sömn: ok
Frukost: Yoghurt m müsli + smootie (banan+jordgubbar+Yoghurt)

Ekonomi
Nu är ekonomin justerad. Den eländiga underbudgeterade vistelsen å Kanarieholmarna har nu fått ett extra tillskott.

Anteckningar
Följande har idag fått mer innehåll:
Dag 59. Las Palmas, Gran Canaria. Corralejo, Fuerteventura lör 17-Nov-2012 0:01

Vila
Lade mig på sängen och läste bok – somnade.

Friskis&Svettis
Idag blev det av. Följde med hustrun till F&S VBG.
Investerade i ett 'resten-av-året-kort', 200sek.
Då kan jag vara med på alla aktiviteter.
Idag blev det 25min gåmaskin & 25min krosstrainingmaskin (tror jag den kallas?).

Sonen var där och visade mig lite. Han är s.k. gyminstruktör, minsann :me:

Träffade Matti & Anders K

Badade lite bastu.

På hemvägen stannade vi vid en livsmedelsaffär och handlade lite av livets nödtorft.

Hälsoläget:
Värkläget är oförändrat. Tur att läkemedlen hjälper så pass bar som de gör.
[02-08-015-035]