CampingDag 2

Publicerat torsdag 2 juli 2009 av nisse

Svara

Johannesviks camping dag 2

natten helt OK

Frukosten som bestod av 2st morgonbröd, 1st burk Skagenröra och en burk Jordgubbsyoghurt, köpt i campingbutiken. Till pålägg använde jag gårdagkvällens överblivna grillkorvar.

Dricker CokaCola i stället för kaffe.

Lagningar
Efter frukosten bestämde jag mig för att laga lite grejer. Mina camouflagefärgade kortbyxor hade spruckit i skrevet så jag lagade det med nål och tandtråd.

Tältet, en ’flärp’ med en elastisk ögla hade lossnat – förra året. Nu sydde jag fast den, med tandtråd. Till ’flärpen’ använde jag en bit rem som lossnat från en cykelväska. Den skar jag till i lämplig längd och brände den i ändarna så den inte ska fransa upp sig. Nu sitter det som berget, hoppas jag.

Naturrunda
Bestämde mig för att ladda mig med kamerautrustningen och bege mig ut bland de bohusländska kullarna och spana lite.
Får se om jag hittar nåt.

Innan jag satte mig för att laga tältet så fotograferade jag en instängd broms eller blinning.
~~[Bild kommer när tid och ork infinner sig, samtidigt…]~~
Har gått igenom bilderna. Gick inte så bra via den lilla bärbara så jag har bara kort beskrivit bilderna.

~~Bilder och text kommer när tid och ork infinner sig, samtidigt…~~

[not: tillagt 090903]

Ljungblåvinge (Plebejus argus), hane

Gräshoppa (Pyrgomorpha conica)

Rödfransad björnspinnare (Diacrisia sannio), hona

Storfläckig pärlemorfjäril (Issoria lathonia)

Mosaiktrollslända (Aeshna cyanea Aeshnidae)

Rapsfjäril (Pieris napi)

[not: tillagt 090709]

Några insekter vid tältet

När jag skulle ’stänka tältet inför naturrundan så visade det sig att en broms kände sig instängd. Även om det var öppet så hittade den inte ut. Jag tog bild på den innan jag hjälpte den ut.

Regnbroms (Haematopota pluvialis)

Efter naturrundan var det ju tvunget att vila ett tag. Då kände jag den är krypande på armen:

Krabbspindel (Xysticus audax Thomisidae)

Senare på kvällen kom den här och gästade mitt kryckskaft:

Gul Fruktfluga (Drosophila immigrans Drosophila)

Bilen visade sig vara en populär rastplats för allehanda insekter.

Hoppspindel (Salticidae)
Jag fixade inte att artbestämma den.

U-mygga (Dixidae)
Även den här kunde jag inte artbestämma närmre.

Knäppare (Elateridae) Art: (Trixagus carinifrons eller T. duvalii)
Väldigt spännade att jag lyckades artbestämma den här. Det var tack vare en tjeckisk sajt vilka specialiserat sig på dessa knäppare vilket är en skalbagge.
Sajten (med aktuell art): Knäppare (elarteridae)

Nattfly (Noctuidae). Närmare än så vågade jag mig inte men jag gissar att det kan vara av arter (Oligia latruncula).

Vila
Hittade ett hyfsat svalt läge i tältet där jag kunde vila fram till 15:00.

Bildfixande
Gick igenom bilderna i campingens samlingsrum, på golvet…, de har inga bord i TV-rummet. Och stolarna är pallar…
… krävde lite mer extramedicin.

Mat
Nu ska jag kosta på mig mat i campingens restaurang eller grill eller vad det nu är.

Med min gastronomiska fantasi så blev det givetvis en hamburgertalltrik.
CokaColan och själva hamburgerbrödet var väl det som var ok.

Hamburgaren var extremt fettdrypande och såg ut att vara en utbankad variant av en sådan där fabrikstillverkad ’perfekt’ rund hamburgare.

Pommes fritasen var, antagligen, först rullade i salt och sedan överösta med s.k. pommersfriteskrydda. De var knappt ätbara.

Inget ställe som får ett nytt besök av mig alltså.

Bok
Ägnade resten av dagen / kvällen / natten (så länge det gick) med att läsa: “Den som dödar draken” av Leif GW Persson.

Mina Live-värden
Uteblir när jag har s.k. semester…

Hälsoläget
Sammanfattningsvis: Det känns bra att vara ute. Just idag lite extra slö. Det tog mig nästan två timmar att sätta upp tältet, igår, och så drack jag ett gäng öl – det har ett pris…

Det har blivit en hel del extra medicinering men det är det värt.

Magen är givetvis, även här, totalras. Tur att det bara är att sätta sig på cykeln och rulla ned till toaletten.

Varm, svettig Söndag.

Publicerat söndag 28 juni 2009 av nisse

sömn, relativt. Om möjligt ännu svettigare än föregående.

Barnvakt
Just nu har jag fått det enormt stora förtroendet att vara bebisvakt (Tova). Mamman och pappan är ut och testar vår nya bil och så ska de åka till köpcentrer och shoppa lite.

Fast helt ensam är jag inte, hustrun är hemma också men hon är upptagen…

Balkongtvätt
Vår granne är en aktiv en. Idag var det dags för balkongtvätt. Det innebär att grannen har fixat så att ’vi’ har fått låna bostadsrättsföreningens högtryckstvätt.

Sedan spolar han av hela vår framsida, loftgången. Jag roade mig med baksidan, den var enklast. Dotterns sambo fick fixa det mesta med balkongen på framsidan för där har vi ett sådant där plastgolv som består av hopkopplade plastfyrkanter.
Vi turades om att stå och hålla upp det där plastgolvet mot väggen.

Grannen hade sedan det sista kvar utanför sin dörr. Då gick själva högtrycksslangen av. Han undrade om vi kunde göra ett försök där jag försökte hålla ihop slangen så gott det gick.

Jag fick någon form av hjärnsläpp i det läget och trodde att jag var någon slags stålmannen eller nåt för jag satte högertummen för hålet och så satte grannen på högtrycksapparaten.

Det var tur att det var den sämsta tummen för givetvis höll jag på att bli av med den. Antagligen var det mina omänskligt snabba reflexer … som räddade tummen.

Bad
De andra åker och badar. Jag orkar inte röra mig ur fläcken.

Kubb
Det blev en liten kubbturnering i kväll också. Vi, killarna vann med 2-1. Men sonen ’lovade’ innan sista matchen att vinner de den så vinner de allt, så…

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Givetvis fortfarande segt och trögt men värken i handlederna ökar?
Under dagen: Blev lite jobbigt med balkongtvätten. Så jag var ganska mör och slut resten av dagen. Vilat en hel del. magen är fortfarande oförändrat ras – å andra sidan sköter jag inte mitt ätande…
Kvällen: Svettigt, varmt, ingen direkt värk att klaga på. Var ute och spelade lite kubb. Väser i huvudet.

En dag som är ett resultat av föregående dagar.

Publicerat torsdag 25 juni 2009 av nisse

sömn ok. Lite svettigt.

Uppladdningsbara knappcellsbatterier
Idag är första fullskaliga testet av de nya uppladdningsbara knappcellsbatterierna till mina hörapparater. Håller de hela dagen? Ja, det är det främsta frågan.

Kl 20:40 funkar de fortfarande…
… 20:55 pep det till 2 ggr i höger öra. Det betyder att de strax tar slut. Jag satte i dem ca 07:00. Så max 14 timmar verkar de vara, på en laddning. Nu är ju min medelvakentid ca 12 timmar per dygn så det borde normalt inte bli ett problem. Och dessutom ska jag ju lägga mig ‘nu’.
Men detta innebär att jag ‘måste’ ha tillgång till ett par i reserv och det får bli av den vanliga, miljöovänliga sorten.

Naturrunda
Ger mig ut lite senare idag, ca kl 09:00. Mot normalt strax före 08:00.

Det är en specifik plats jag vill kolla upp och solen har kommit fram till den platsen först ca 09:00 eller lite senare.

~~Mer text och bilder kommer när ork, lust och tid infinner sig samtidigt…~~
… nu ligger jag tre dagar efter med bilder – ingen idé att ta några mer.

Planen var ju att leta upp en icke tidigare siktad huggorm. Det sket sig…

3 snokar såg jag, en smet fegt undan, en annan försökte och en gömde sig så gott det gick. Två kom med på bild. En skogsödla. 10 olika typer av insekter.

Snok 1. Väl gömd:

Snok (Natrix natrix)

Skogsödlan:

Skogsödla (Zootoca vivipara, tidigare Lacerta vivipara)

En pytteliten grön insekt, en Strit (Cicadellidae), dvärgstrit:

Påminner mest om en Eupteryx aurata, en ung en. Vingarna är inte färdigutvecklade.
Fick ingen perfekt skärpa på den.

En fluga, Grön guldfluga (Orthellia cornicina):

En mygga:

Fjädermygga (Stenochironomus poecilopterus Chironomidae). Hittar ingen Svensk benämning på arten.

En Flugbagge (Rhagonycha limbata Cantharidae):

Det ser ut som om den håller på med något:

Den kalasar på en betydligt mindre insekt.

Ytterligare en liten färgstark insekt, en Slända; Nätvinge (Neuroptera). Familj: Guldögonslända (Chrysopidae). Vetenskapligt namn: Chrysopa perla. Hittar inget specifikt Svenskt namn.

Skärpan kunde varit ännu bättre…

Nästan framme vid plåten så sätter sig en fjäril på en utblommad Humleblomster (Geum rivale):

En Pärlgräsfjäril (Coenonympa arcania).

Under plåten fanns inga kräldjur. Men som vanligt en massa spindlar bl.a.:

Någon form av Vargspindel (Lycosidae), tror jag.

Där fanns också en s.k. Gråsugga (Isopoda):

Murgråsugga (Oniscus asellus)

En betydligt snabbare krabat for fram och tillbaka över plåtens undersida, Halvvingar (Hemiptera), en Rovskinnbagge (Reduviidae)? eller Fältrovskinnbagge (Nabidae)?

En för mig välkänd insekt rengör sig på några blad i solen, en Allmän köttfluga (Sarcophaga carnaria):

Hittade en spindel bland bladen som bär på en blå äggkokong? Spindeln är troligtvis någont form av Vargspindel (Lycosidae) eller, det skulle kunna vara en Hoppspindel (Salticidae), fast ögonen är i minsta laget för en Salticidae.

Nästa insekt som satt på ett blad lite i skuggan:

En fluga (Brachycera) är det och den var liten, kanske ca 3mm lång. Kan inte artbestämma den.
Den gul- och svartrandiga bakkroppen samt de märkliga ’antennerna’ förvirrar mig.

Snok 2:

Lurade mig lite. Jag trodde den skulle ringla (slingra) över närmare där jag stod. Hann inte ens ställa om till maximalt tele.

Optikern
Ringde och meddelade att mina terminalglasögon är klara.

Cyklade in till staden ca 17.00 och hämtad dem.

Har haft dem på, ett tag, framför bildskärmen nu och jag är nöjd. Det känns bra.

Medicinomläggning
Nu har jag delat medicin igen och ändrat lite i doseringarna, uppåt. Jag har infört mer Brufen®. Ska testa om det får effekt mon min ökade ledvärk i armlederna.

Läkemedel	styrka	06	09	12	15	18	21	t.n.	not.
T Alvedon®	500 mg	½	½	½	½	½	½	1
T Brufen®	200 mg	1	1	1	1	1	1	2
T Paraflex®	250 mg	1	0	1	0	1	0	2
T Stesolid®	5 mg								v.b. muskel- avslap- pande
T Nobligan®	50 mg								v.b. Vid mycket svår smärta.

Det som nu är ändrat från förra gången är att:
T Brufen® 200mg är insatt: 09, 15 och 21.
T Paraflex® 250mg, borttaget: 09, 15 och 21.
T Paraflex® 250mg, insatt: 12 och 18.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: OK.
Under dagen: Värkmässigt inga större problem. Värre är det med dieten. En ond ande har vaknat i mig och jag för en svag kamp. Ingen större kämpaglöd i den här kroppen. Karaktären är i bott och suget i topp. Magen är givetvis ras.
Kvällen: Rätt så trött, faktiskt. Har inte orkat göra mycket idag. Fast jag har inte legat på sängen och vilat. Därför ska det bli utomordentligt skönt att få krypa i säng strax efter 21:00.

MagkrångelMåndag

Publicerat måndag 22 juni 2009 av nisse

sömn, lite oroligt men tillräckligt.

Naturrunda
Ingen huggorm idag. Såg 6 snokar. Två var för fega så jag fick bara bild på 4st. En lilja och några insekter blev det också.

~~text och bild kommer när ork, tid och lust infaller samtidigt…~~
(Not: Infört 28 jun 2009)
Först fotade jag en lilja:

En Svärdslilja (Iris pseudacorus)

Sedan hittade jag en snok som hängde i en buske, vid 'pölen':

Snok (Natrix natrix)

Lite nedanför den låg en till:

Och lite mer till vänster låg ännu en till, närmare mig:

Den ormen bestämde sig sedan för att göra sällskap med den andra:

Ja, det är två ormar på bilden. Den ena har gömt huvudet i gräset till vänster i bild.

Och så en bild som visar alla tre:

En bit bort på stigen utmed kanalen hittade jag en snok till:

Utmed grusvägen satt ett par spindlar och solade på en sten:

Väldigt mörka Ängsvargsspindlar (Pardosa amentata), tror jag, med äggkokonger. Det är i vart fall vargspindel (Lycosidae).
Efter en liten stund kommer en liten röd sak mot den översta spindeln. Nu tänkte jag att jag kanske skulle få se en måltidsuppgörelse:

Döm om min förvåning när jag ser att den lilla röda i princip jaga bort spindeln:

Det lilla röda kan vara en Jordloppa (Neocrepidodera ferruginea) eller en Hallonänger (Byturus ochraceus) eller en Vattenbagge (Enochrus testaceus).

På väg till plåten hittade jag en Vinbergssnäcka (Helix pomatia) som kalasade på en Humleblomster (Geum rivale):

Såg in liten spännande insekt:

En Näbbslända (Panorpa meridionalis). Synd att jag inte fick den i profil, den påminner då om en skorpion.

Under plåten fann jag bl.a.:

och

Olika varianter av Ängsvargspindel (Pardosa amentata), tror jag? Någon form av Vargspindel (Lycosidae)

Jag hade hoppats på att hitta nyckläckta Ängsvarsspindlar. Men min reaktionsförmåga och kamera klarade inte av det.

Lite bredvid 'plåten' fotade jag en Flugbagge (Cantharis figurata)

Och en:

Gaddstekel (Tachysphex pompiliformis)

Jag fann också en Ängsvargsspindel med kokong, solandes på ett grässtrå:

En fjäril, Pärlgräsfjäril (Coenonympha arcania):

Sedan var det definitivt dags för hemtransport och vila. Jag satt en stund vid kanalen, på en sten, det var något djur som försvann lite för snabbt för att vara en snok och för stort för att vara en ödla så givetvis blev jag nyfiken. Men jag orkade inte vänta.

Uppladdningsbara knappcellsbatterier
Idag kom paketet från PHONAK. Med 2st uppladdningsbara accu+ 312 knappcellsbatterier vilka passar till mina hörapparater. Och så då en laddare; Power One.
1503 SEK inkl moms, frakt och postförskottsavgift.

Laddaren har i sig ett uppladdningsbart batteri. Du kan alltså ladda laddaren, ta den med dig och sedan ladda dina uppladdningsbara knappcellsbatterier.

Blev impad av att kontakten är USB. Det betyder att jag inte behöver ta med mig laddarens väggadapter. Jag kan ladda laddaren via en bärbar dators USB-port. Förutsatt att datorn är på.

En liten besvikelse bara. Det verkar som om det ena uppladdningsbara knappcellsbatteriet är paj på något vis.

Laddaren vill i vart fall inte ladda upp det. Den blinkar ilsket rött.

Har skickat en fråga till PHONAK om hur jag ska förfara. Bara å vänta på svar…

Nya bilen
Skickade ju en fråga till Brandt bil om hur det blir med justering av svanken på förarplatsen, har inte fått svar än…

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Jag har svårt för att komma ur sängen, tidigt på morgonen, Och när jag väl kommit upp och uträttat det jag behöver och kommer tillbaka till sängen så skakar hela jag och det tar ca 10 min innan det lugnat ned sig.
Under dagen: Idag misslyckades jag att hålla min diet – attan! Kan inte påstå att jag känner mig som ett oskyldigt offer för taskig magfunktion…
Ländryggen protesterar också.
Kvällen: Ska hålla mig uppe ett tag till. Jag vill inte (vägrar) sova bort mitt liv. Hustrun tycker säkert det, för min irritation, går ut över henne. Fy på mig.

Lite, eller, ganska trött Söndag

Publicerat söndag 21 juni 2009 av nisse

sömn ok. Magen har varit lite väl besvärande men det är synden som straffar sig själv…

Farsan
Vi tog nya bilen och åkte till far och därefter for vi och besökte morbrodern. Det har ju inte blivit av. Mest p.g.a. att vi varit utan bil. Men nu skedde det.

Synder
Tanken var sedan att vi skulle handla lite och sedan hem och äta nyttig mat…
… vi åt 4 små rätter på en kinarestaurang.

Och jag drack kolhydratspäckad, brun smaksatt karboniserad vätska.

Efter att ha handlat kom vi hem och då var givetvis min peng slut. Jag var borta rätt länge…

Bildfixande
Har ordnat till bilderna från i lördags. Kan beses via blogginlägget: Mera Midsommar 20 jun 2009, del 2.
Eller direkt till bildbloggen: 20 jun 2009.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Värk i handleder och fingrar annars ok.
Under dagen: Värken håller i. Magen är fortfarande totalras. Tur att en har gott humör…
Kvällen: Sov länge på eftermiddagen. Hoppas jag kan somna ändå. Kroppen behöver vilan.

Mera Midsommar

Publicerat lördag 20 juni 2009 av nisse

Dagen igår (midsommarafton)
sömn ua.

Vi packade våra grejer i vår nya bil
[Bild: Dacia Sandero 09]
och åkte sedan till foten av Hunneberg hem till Marie M.

Där inmundigades det traditionsenlig sill och färskpotatis m.m.

Vi vandrade sedan ned till Västra Thunhems byggdegård och avnjöt ett ’riktig’ midsommarfirande.

Massor med folk. Dans kring midsommarstång, ”Små grodorna” etc.

Vi knatade sedan tillbaka och tillbringade därefter större delen av kvällen på altanen. Grillarna gick varma och vi fick i oss än mer mat – och dryck.

Lite senare flyttade vi in, i matsalen.

För min del blev kvällen inte så sen gick väl och lade mig, på en luftmadrass och somnade nästa omgående. Magen krånglade en hel del så det blev flera nattliga toabesök.

Mina Live-värden (19 jun 2009)
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Ok, kommer inte ihåg…
Under dagen: Snappsarna kom ju fram ganska tidigt så jag vill påstå att det kändes bra. Magen och jag var inte överens om vad som skulle stoppas i munnen men va f-n…
Kvällen: Skötte mig riktigt bra. Gick och lade mig i vettig tid.

Dagen idag (20 jun 2009 – midsommardagen)
sömn efter omständigheterna helt ok.

Hustrun och jag är oftast relativt morgontidiga så vi smög oss ut och tog en promenad. Vi passade givetvis på att rasta Tippex (en Golden Retrieverpojk). Härlig morgon.

Efter en i mitt tycke sen frukost (brunch) så gick vi ut och gjorde en närmare titt på Maries trädgård.

Hittade en del småkryp som förevigades:
~~[Bilder och text kommer när ork, tid och lust infinner sig samtidigt]~~

Marie har en stor växt, en spirea; Plymspirea (Aruncus dioicus).

Den var tydligen jätteläcker. Där var massa olika arter av humlor. Jag hann inte med att ta bild på någon – jag blev förvirrad. Humlor har en tendens att rör sig ganska snabbt.

Däremot hittade jag några andra insekter som rörde sig på ett lite lugnare vis. Jag fick hyfsad bild på tre av dem. Nu ska vi se om jag klarar att artbestämma dem.

Först ’ut’ är en fluga:

En Bärfisparasitfluga (Gymnosoma rotundatum)

En skalbagge:

Letade länge men det lutar åt en Bladhorning (Hoplia corniculata Scarabaeidae)

Ytterligare en skalbagge:

Stor flugbagge (Chantaris fusca)

Därefter gick vi tvärs över vägen till Prästgården. Där visade Marie den utställning, ’10:de i vår herres hage’ vilken har vernissage i morgon den 21 jun 2009.

Vernissagekort.

Marie deltar med en installation. Så här får ni en förhandstitt:
[Bild: Marei Melin, Tippex och 10:e]
Marie Melin med sin installation på temat ’10:de i vår herres hage’. Åsså är Tippex med på bilden också.

Efter rundvandring i Prästgårdens vackra och rogivande trädgård. Gick vi tillbaka och tackade för oss. Bilen var packad. Precis när vi satt oss i bilen så kom regnet. Vi hade tur med vädret.

Hemma hittade vi sonen. Trevligt för katten Linus att ha fått lite sällskap. Sonen fick göra oss sällskap i en sen lunch. Därefter var det sängen som tilldrog sig uppmärksamheten.

Data
Nu ska jag försöka mig på att installera ’Adobe Photoshop Album Starter Edition 3.2 Svenska’ i hustruns dator. Det bildorgansieringsprogram som följde med kameran imponerade inte.

’Adobe Photoshop Album Starter Edition 3.2 Svenska’ är det, för Windows, som är mest likt, F-spot (för Linux). Det innebär att jag då lättare kan vägleda hustrun i bildhanteringen. Dessutom har jag använt det tidigare.

Analyser
Upptäckte att nu har 100 olika individer svarat på min ’fråga’ så nu blir det till att arkivera den och klämma fram en ny…

Mina Live-värden
Mättes inte den 20 jun 2009.

Hälsoläget
Morgonen: Ok, lite trött.
Under dagen: Sådär. Småvärk. Uthärdligt. Ganska OK. Magen är visserligen ras.
Kvällen: Ska bli skönt att få lägga sig, igen.

Historisk händelse! Vi har blivit nybilsägare.

Publicerat torsdag 18 juni 2009 av nisse

sömn ua.

Utsikter inför midsommar: Ur väderlekssynvinkel: Urusla.

Tova
Hittade bild på Tova med familj i dagens lokalblaska, ttela:

Tova. Katrin Nordlund och Daniel Jakobsson, Gävle, fick en flicka den 8 april. Hon heter Tova, vägde 3416 och var 50cm lång.
Privatbild

Ny synundersökning
De provade mina syninställningar, igen. Inget fel. De kontrollerade terminalglasögonen. De var slipade som överenskommet.

Jag envisades med att jag inte såg vettigt med dem på något håll eller i någon vinkel.

Till slut hittade de ’felet’. De som gör glasen, HOYA, hade tagit vänsterglaset och slipat det som för höger öga och tvärtom med det andra glaset. Kändes bra att det inte var fel på mig för det är ju givetvis så jag först tänker.
Jag upplevde det hela lite vindögt, faktiskt, så här lite efterkonstruerat…

Nu blir det bakläxa för HOYA. Tidigare var ju glasen slipade för avstånden 60 respektive 40 cm. Jag kunde nu även få det justerat. Jag mätte hemma och avstånden 75 respektive 50 passar mig mycket bättre.

De, terminalglasögonen, ska vara färdiga i slutet på nästa vecka.

Läkemedel
Nu tyckte jag det var dags att testa en ny medicineringen, igen.
Nu har jag:
Tider (ca): 06 / 09 / 12 / 15 / 18 / 21 / till natten T Alvedon® 500mg: ½ / ½ / ½ / ½ / ½ / ½ / 1 T Brufen® 200mg: 1 / 0 / 1 / 0 / 1 / 0 / 0 T Brufen® 400mg: 0 / 0 / 0 / 0 / 0 / 0 / 1 T Paraflex® 250mg: 1 / 1 / 0 / 1 / 0 / 1 / 2 T Stesolid® 5mg: v.b. T Nobligan® 50mg: v.b. Jag har alltså bara tagit bort T Brufen® 200mg kl 09 / 15 / 21.
En tablett borttagen och flyttat de två kvarvarande till: kl 12 och 18.
Och så har jag gjort på motsvarande sätt för T Paraflex® 50mg; bort med: kl 12 och 18.
Infört en tablett och placerat dessa tre vid: kl 09 / 15 / 21.

Så får vi se hur det funkar. Misstänker att Brufen® är styggare mot magen än Paraflex®. och så känns det som om jag behöver lite mer muskelavslappande.

Var ju till Apoteket och hämtade ut Paraflex® 50mg.
Upptäckte sedan hemma att min låda, var full, där jag av någon märklig anledning sparar ’alla’ mina tomma plastläkemdelsburkar.

Jag misstänker att jag har gjort det med tanke att kanske få användning för dem på något kul eller annorlunda vis.
Om inte annat så är de bra vattentäta behållare.
Och jag vet att jag började spara på dem i samband med att jag blev intresserad av s.k. geocashing (’skattgömmor’ som hittas via GPS-koordinater och ledtrådar, ibland.). Jag hade en ide om att sköta en egen gömma. Och just läkemedelsburkar, av plast, är täta och hållbara.

Ställde upp burkarna, sorterade, på diskbänken och tog en bild. Detta är burkar från senare delen av min läkemedelshistoria. Och då bara förpackningar som består av plastburkar.

Bild på samlingen innan merparten kastades till återvinning (sparade en av varje, man vet ju aldrig…):
]Bild: Pillerburkar]
Nu ser det ju ut, för den oinvigde, som jag har en värstingförbrukning av Stesolid® (långa raden t.h. i mitten). Det finns endast 25st tabletter i var burk. Och det vi ser är ca två års förbrukning.

Brufenburkarna i mitten, längst bak, rymmer 100st piller, både de stora och de små. Paraflexburkarna, t.v., innehåller 100st piller i de stora och 50st i de små. Saroten® t.h. innehåller 100st piller. Koffeinburkarna t.v. innehåller 30 tabletter.

Nya bilen
På väg till synundersökningen tog jag vägen förbi Brant bil. Det verkar faktiskt hända saker. Hittade bilen, med monterat drag:
[Bild: Dacia Sandero Laureate 09]
Den vita pilen pekar på att dragkroken nu är på plats.

På hemväg från synundersökningen kom ’vår’ bil körandes på Edsvägen, utan registreringsplåtar(?). Jag misstänker att den precis kom från besiktningen.

Vi får se, de kanske lyckas få den klar till 16:30.

Faktiskt. När vi kom in så stod den där:
[Bild: Dacia Sandero Laureate 09]
Alldeles ny och färdig.

Nu är den vår. Ja i alla fall till 20%. Banken äger 80% av den.

Vi åkte till Trollhättan och tog en tur med pappa. Vi åkte till mor Vivans och syrrans grav.

Upptäckte då att justeringsratten för svanken saknades. Enligt vår första specifikation så har vi beställt det. Hoppas det inte blir något krångel med det…

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött, taskig mage.
Under dagen: Ländryggen har krånglat och tröttar. Vilat mycket idag.
Kvällen: Ländryggen fortsätter att vara besvärlig. Besvärande tinnitus. Värk i handlederna. Strax dags för bädden…

Oh, ve för stress!

Publicerat tisdag 16 juni 2009 av nisse

sömn ua.

Dagen idag
Kommer att bli tuff, av två anledningar, främst.
1. Dagen igår var tuff.
2. Dagen idag kommer kanske att bli lite stressig. I vart fall mot sen eftermiddag. Och jag som klagat på Imse…

Därför kommer jag att ta det lugnt idag på förmiddagen. Ingen naturrunda.

Apoteket
NÄL, köpa batterier till hörapparaterna. Jag fortsätter att ifrågasätta detta. Det går ju åt massor! Måste försöka komma ihåg att höra med audionomen om det finns miljövänligare alternativ. Något uppladdningsbart? Det borde väl inte vara omöjligt.

Audionomen
Kl 15:00 ska jag och kontrollera hörapparaterna, på NÄL. Jag hoppas få dem justerade så de tjuter mindre och att lite åt mellanfrekvenserna förstärks lite.

Banken
Nästa dagsetapp blir att ta sig till SwedBank i Vänersborg och skriva under lånepapper för bilen.

Optikern
Därefter har jag tänkt hinna till glasögonbutiken och lämna in terminalglasögonen för ’rekonstruktion’. Jag ser ju inget med dem.
Denna punkt är inget måste idag.

Arbetskamrater
Min arbetskamrater vill att vi ska träffas. Äta lite, ev. dricka någon öl och så vill de fira min födelsedag(?). Inte riktigt sant. Det är en till i gänget som fyller samma dag, som jag.

Vi ska träffas på Suad i Vänersborg 17:30.

Problemet
Det som pressar det hela lite för mig är att om besöket hos audionomen tar 1 timma och jag inte får komma in precis 15:00 så blir det ju lite tajt.

Jag har idag ingen bil, den får vi ju i bästa fall i morgon.

Jag måste alltså transportera mig antingen via buss eller cykel.
Hemmet -> NÄL, Apoteket -> Audionomen; är ju inga problem, här har jag ju gott om tid på mig.

NÄL -> Banken VBG; säg att jag blir klar 16:15 hos audionomen (i värsta fall). Då har jag 1 timma och 15 minuter på mig att ta mig till och besöka banken, i VBG, vänta på min tur, skriva under ett lånepapper och hinna till Suad kl 17:30.

Det där låter ju överkomligt. För en normal person kanske.

Jag ska antingen åka buss eller cykla. Buss är ju nervöst som f-n om jag nu blir sådär precis sen hos audionomen så att jag precis missar en buss då är det säkert minst 30 minuter tills nästa går.

Cykla ger ju mer frihet men kan ju ta tid (20-40 min) och dessutom blir jag oftast rejält svettig. Det innebär att jag i så fall måste ha med mig en massa extrakläder.
Och hur kommer vädret att utveckla sig?

Beslut
Jag cyklar.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Ganska OK. Tjuter i huvudet, Höger tumme och underarmar värker.
Under dagen: Ländryggen krånglar, värk. Magen mår inget vidare, trots sträng diet. Försöker göra som katterna – vila mig i form…
Kvällen: ~~Fyller på med det senare…~~ Fick ta en del extramediciner. Var i säng kl 21:00.

Blandad Måndag

Publicerat måndag 15 juni 2009 av nisse

sömn ua

Naturrunda
Trodde att jag skulle få syn på den bruna huggormen först. En fet snok kom före:

Sedan hittade jag huggormen:

Hon låg inte så bra till så jag backade därifrån och tänkte att jag kommer tillbaka lite senare och ser om hon ligger snyggare då.

Jag tog stigen utmed kanalen. Vid ’ändträt’ låg en snok och solade:

Hittade inget mer utmed stigen så jag gick tillbaka till grusvägen. Där upptäckte jag en liten snok som försökte smygsola och ansträngde sig verkligen för att inte synas:

Nästa anhalt var den bruna huggormshonan. När jag håller på att ställa mig i position så är det något som tilldrar sig min uppmärksamhet, lite längre bort. Jag ser att ett rådjur springer över grusvägen. Jag noterar också att det är på väg åt mitt håll, utmed kanalstigen.

Så jag förbereder kameran och när rådjuret dyker upp så håller jag in avtryckaren:

Därefter kunde jag bara vrida på kroppen lite och ta bilderna på den bruna huggormen:

Visst ligger hon snyggare här än på förra bilden?

Några steg bort fann jag en snok:

Den snoken har jag sett förr. Jag tycker jag känner igen det där såret uppe på huvudet.
Så jag studerade bilden och några äldre bilder:

och

Nu har jag detaljstuderat. Det är inte samma orm. Formen på de gula nackfläckarna stämmer inte och lite i den svarta teckningen är heller inte lika. Den tidigare är också betydligt mörkare i färgen, nästan svart. Den här är grå, lite åt det bruna hållet.

Och ytterligare några steg bort låg en snok till:

Och bara ett par meter bort låg nästa:

Där jag brukar vända satt en Blå flickslända på en sten:

På väg tillbaka (det är mycket fram och tillbaka då jag rör mig inom ett mycket begränsat område, ca 30x100m) passade jag på att ta en bild på en lilja:

Jag misstänker att bilden är tagen bakifrån…
Undrar vad det är för kryp som sitter på den?

Det började dra mot hemfärd så då var det dags att kolla ’plåten’. Är jag tidigt ute gör jag det sist. Det beror mest på att det då hinner torka upp lite i det daggvåta gräset men också att solen ska ha legat på lite och värmt upp under plåten, lite lagom. Det är den värmen som lockar dit djur som annars kan vara knepiga att hitta, t.ex. Kopparödlor.

Än har jag inte hittat några kopparödlor under någon plåt vid Onsjökärret. Skogsödlor och lite olika insekter har det dock blivit men mest myror.

Just nu, finns det under plåten, ett gäng svartmyror och ett gäng Ängsvargspindlar. Spindlarna är väl nästan ett 20-tal.

Innan jag kollade under plåten kom det en liten fjäril flygande och den måste ju förevigas:

Den var snabb, jag hann bara ta en bild. Det märkliga är att den bilden blev rätt så OK.

En köttfluga satt uppe på plåten:

En humla satt på ett blad och jobbade med en frenetisk rengöring:

Sedan var det dags att lyfta plåten. Och under den fanns ’endast’ ett gäng svartmyror och massor med Ängsvargspindlar. jag gissar på ett 20-tal. Tog en bild på dem men jag tror att kameran var knasigt inställd, vi får se hur många jag fick med…:

Jag lyckades tydligen få med 19 st. Inringade. Nere till vänster i bild syns det växande svartmyresamhället.

Efter plåtvittjandet fick jag syn på en nyckelpiga:

Efter att ha cyklat en bit hemåt fick jag inne på en gräsmatta till ett dagcenter se en kanin eller hare? Jag tror mest på hare, Skogshare (Lepus timidus):

Nya bilen
Nu har jag varit och tittat på den, suttit i den och godkänt den.

Registreringsnummer fick jag också.

En samlingsbild på en alldeles nylevererad bil, med skyddsplast å allt:

Banken
Kontaktade dem. Nu ska vi i morgon (tisdag) skriva på lånepapper. och om allt klaffar enligt bilförsäljaren så kan vi hämta ut bilen på onsdag.

Glasögon
Min ny glasögon var klara så dem har jag hämtat.

Terminalglasögonen får de göra om, de var ”inställda” på ett avstånd om ca 50-60 cm. Mitt avstånd öga-bildskärm är 75-80 cm

Jobbet
Min arbetsplats har en s.k. semesterlöneskuld. De vill att jag tar ut semester…

Jag har skickat en fråga till FK om det är OK eller om det är något som krånglar till det för mig.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Lugn. Lite jobbigt på naturrundan, var ute för länge.
Under dagen: Vilade mycket och länge. Blev lite körigt med kolla bil, besöka banken och hämta glasögon. Magen har varit totalras och det trots att jag skött mig?
Kvällen: Värk i armarna och ett jäkla väsande i huvudet.

Resten av Lördagen

Publicerat lördag 13 juni 2009 av nisse

sömn ua.

Min födelsedag idag
Hustrun gratulerade direkt jag slog upp ögonen.

Dottern ringde och grattade.

Farsan ringde därefter och sjöng ’Ja må han leva!’, det värmde.

Nu (12:15) står hustrun i köket och lagar till min beställda födelsdagsmat: Pytt-i-panna: Oxpytt med vändstekta ägg. Som efterrätt blir det jordgubbstårta.

Väntar på att sonen ska komma. – Han kom.

Har fått jättefina presenter; serietidningar, godis, badbyxor och T-tröjor.

Inläggsfixande
Fixade till gårdagens inlägg: FilmFredag 12 jun 2009.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Ganska OK, lite ostadig men det rättade till sig snabbt.
Under dagen: Idag tar kroppen ut sin rätt, jag gick och lade mig för att vila ca 14:00 och vaknade ca 17:00. Det är massa kolhydrater i pytt-i-panna och i tårta…, också.
Kvällen: Hur ska jag kunna hålla mig vaken till 21:00? (jag tar en dos läkemedel då).

Morgon;
Vad	Värde:	’storhet’	Trend	Not
-Bltr*:	XXX/XXX	mmHg		Veckans årsvärden*
-Puls*:	XXX	s/min		Veckans årsvärden*
-Vikt:	94,8	Kg
-Midjemått**:	105	cm
-BMI***:	29,6			Månad 1-5 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%)
-Andel-Fett:	24,8	%
-Andel-Vatten:	51,7	%
* Endast måndagar och ett medelvärde av tre mätningar med ca 5 min emellan. Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) * ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)^₂)=BMI (Body Mass Index)

Morgon;
Vad	Värde:	’storhet’	Trend	Not
-Bltr*:	XXX/XXX	mmHg		Veckans årsvärden*
-Puls*:	XXX	s/min		Veckans årsvärden*
-Vikt:	93,6	Kg
-Midjemått**:	105	cm
-BMI***:	29,2			Månad 1-5 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%)
-Andel-Fett:	25,1	%
-Andel-Vatten:	51,4	%
* Endast måndagar och ett medelvärde av tre mätningar med ca 5 min emellan. Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) * ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)^₂)=BMI (Body Mass Index)

Morgon;
Vad	Värde:	'storhet'	Trend	Not
-Bltr*:	156/87	mmHg		Veckans årsvärden*
-Puls*:	61	s/min		Veckans årsvärden*
-Vikt:	94,3	Kg
-Midjemått**:	105	cm
-BMI***:	29,4			Månad 1-5 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%)
-Andel-Fett:	24,6	%
-Andel-Vatten:	51,8	%
* Endast måndagar och ett medelvärde av tre mätningar med ca 5 min emellan. Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) * ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)^₂)=BMI (Body Mass Index)

Morgon;
Vad	Värde:	’storhet’	Trend	Not
-Bltr*:	XXX/XXX	mmHg		Veckans årsvärden*
-Puls*:	XXX	s/min		Veckans årsvärden*
-Vikt:	95,0	Kg
-Midjemått**:	105	cm
-BMI***:	29,6			Månad 1-5 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%)
-Andel-Fett:	25,1	%
-Andel-Vatten:	51,4	%
* Endast måndagar och ett medelvärde av tre mätningar med ca 5 min emellan. Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) * ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)^₂)=BMI (Body Mass Index)

Morgon;
Vad	Värde:	’storhet’	Trend	Not
-Bltr*:	XXX/XXX	mmHg		Veckans årsvärden*
-Puls*:	XXX	s/min		Veckans årsvärden*
-Vikt:	91,2	Kg
-Midjemått**:	104	cm
-BMI***:	28,5			Månad 1-5 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%)
-Andel-Fett:	23,1	%
-Andel-Vatten:	52,8	%
* Endast måndagar och ett medelvärde av tre mätningar med ca 5 min emellan. Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) * ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)^₂)=BMI (Body Mass Index)

blogg.ngn.nu

Tyckande och tänkanden. Livet i en sjuk vardag. Emellanåt kryddad med humor. Här avhandlas också lite politik och en del datatekniska spörsmål

Kategoriarkiv: Magen

CampingDag 2

Varm, svettig Söndag.

En dag som är ett resultat av föregående dagar.

MagkrångelMåndag

Lite, eller, ganska trött Söndag

Mera Midsommar

Historisk händelse! Vi har blivit nybilsägare.

Oh, ve för stress!

Blandad Måndag

Resten av Lördagen