Etikettarkiv: Vila

snö-hagel-snö, då passar jag på att vara ute

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

Skanning
Hade lite ork till över så jag började skanna in bilder från ett av syrrans album:
[Bild: Nisse, Hemma hos mor och far 24 sept 2005]
24 september 2005, hemma hos mor och far.
Bara fem dagar innan jag ska operera nacken. Det var på den tiden både morsan och syrran levde.

Promenad
Kylig vind, snö och sedan hagel – svårt å låta positiv energi flöda i det läget.

Vila
Tre timmar i 'ingemansland'.

Farsan
Ännu mera snö! Körde dit och var outgrundligt social. Fick pratat upp han hur sängen. Körde fram elarbetsstolen. Den väger ju en del så den kunde han använda att dra sig upp via.

Körde lite in och ut mellan rummen. Bra om han får träna så mycket som möjligt.

Nu, hoppas jag, ska alla klockor vara omställda till sommartid. Vi fixade t.o.m. hans timers.

Hälsoläget:
Mest trött. Inte så mycket värk – tog dock en ½ näve läkemedel för någon timma sedan.
[01-02-015-025]

En utflykt

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

Promenad
Blev det men inte där jag hade tänkt mig. Hustrun kom på den lysande idén att vi skulle åka till Uddevallas Gustavsberg och promenera utmed deras strandpromenad in mot staden och se om vi kan hitta någonstans att äta.

Nu vet vi att Hotel Bohusgården inte har mat annat än för konferensgäster…

Vi hittade mat och solen sken och vi promenerade och testade nästan samtliga sittplatser.

Hustrun tog en bild på mig med 'nya' E6-bron i bakgrunden (i horisonten):
[Bidl: Nisse, Uddevalla med E6-bron i bakgrunden]

Farsan
"Det knallar å går.", han får väldigt lätt slem i halsen och han har svårt för att få upp det. Bad han prata med en hemtjänstpersonal om det så kanske någon specialiserad kommunal sjuksköterska komma och hjälpa han med någon teknik för att få hjälp med att få upp slemmet.
Lovade också att jag skulle komma och hjälpa han med klockorna, imorgon – om jag orkar.

Vila
Efter Uddevallabesöket var det sängen som gällde och där blev jag kvar, i stort sett resten av dagen.

Hälsoläget:
Trött, trött och trött.
[01-02-015-025]

Lokala åsikter

Publicerat av
Svara

sömn; helt ok.

Kultur
Det är spännande att bo på Onsjö (Hede) i Vänersborg, nästan mellan Trollhättan och Vänersborg.
I Vänersborg hittar ju politiken på det ena tokigare än det andra och inte lär de av sina misstag.
I Trollhättan är de inte sämre, på den politiska tokighetsfronten alltså. Ta bara detta med att Turistinformationen ligger på det s.k. Innovatumområdet (NOHAB's gamla industriområde, vid kanalen och Skoftebyn). Lång söder om centrum.
Recesentrum och Järnvägsstation samt Vandrarhem ligger nästa i andra ändan av staden, norr om centrum.
I centrum har vi Folket hus. I dessa lokaler inhyses bl.a. utställningslokaler för konst.

Politiken i Trollhättan har ställts inför två problem;
1. Nuvarande BIO är för liten, för premiärvisningar, vilka då främst avses de som producerats helt eller delvis av Film i Väst. De har sina lokaler på (vid) Innovatumområdet.
2. Nuvarande konsthallar behöver större lokaler.

Det löser politiken såhär:
A. Konsutställningar förläggs till lokaler på Innovatumområdet.
B. De frigjorda utrymmena i Folkets hus byggs om så att det blir en stor BIO för Premiärvisningar, centralt å bra.

Någon kanske redan lurat ut vart jag vill komma?

Hade det inte varit mer kulturriktigt att förlägga en stor BIOgraf på Innovatumområdet, där det finns massor med parkeringsmöjligheter bl.a. Det är ju liksom där filmkulturen i Trollywood skapas. Film i Väst håller till här.

Och om nu konstutställarna verkligen vill ha större och mer ändamålsenliga lokal, på Innovatumområdet så finns det säkert plats för det också.

Sedan behöver ju inte det ena utesluta det andra.
Mindre konstutställningar i Folkets hus och större på Innovatum.

Men en PremiärBIO i centrum? Den borde absolut ligga på Innovatumområdet.

Och mitt främsta argument till det är; att tycker nu politiken att Turistinformationens bästa placering är Innovatumområdet så borde också en PremiärBIO vara det – och kulturlokaler också.

Trafik
Mellan Trollhättan och Vänersborg ligger också Överby Köpcenter. Precis norr om detta område går den s.k. Stallbackabron (vägarna R44 och E45).
Den bron är ju ett sorgebarn. Normalt sker där minst en olycka i veckan. Nu är det broreparation på gång och trafiken är hänvisad till enfilighet och ljusreglering.
Nu vet jag inte exakt hur lång tid som dessa reparationer pågått men det är länge och jag tror att jag kan räkna till max två 'olyckor'.

Kan detta ge någon form av signal till trafikplanerarna?
Vet ni vad främst Vägverket svarar?
Jo, de planerar att inte genomföra några trafikomlägnningsplaner alls, efter reparationerna. Utan det hela ska bli som det var innan. 4-filigt och enligt mitt tycke ganska förvirrande.

De som kommer från Grästorpshållet på 44:an ska inte byta fil om de ska fortsätta på E45 eller R44. De ska ligga i 'vänsterfil'.

De som kommer från den s.k. Stallbackarondellen och ska samma väg 'måste' byta fil, till vänsterfil.

Om samma trafikanter ska till Överby Köpcenter eller till NÄL (lasarettet) så ska de göra liksom nästan precis tvärtom.

De som kommer från Grästorp ska nu byta fil till 'högerfil'.
De som kommer från Stallbackarondellen ska ligga kvar i 'sin' fil, 'högerfilen'.

Det är i detta 'område' de flesta olyckor sker.

Jag kan bara se en enda lösning:
Gör bron till 2+1 väg, med mitträcke. I uppförsbacke är det två filer och nedför en fil. På bägge 'sidor'.

Det krävs egentligen inga större vägomläggningar eller justeringar av på- / avfarter.

Sedan ska hastighetskameror sitta uppe på bron och bevaka 2-filigheten, i bägge riktningarna.

Jag har gjort en 'skiss' över hur jag mena (allt är inte med)r.
Uppåt på bilden är 'NordVäst' och ned är 'SydOst'. Det blå i mitten är Göta Älv. Väster sida om älven, söder om vägen ligger bl.a. Överby Köpcenter.
Rondellen nedtill i bild är den som kallas Stallbackarondellen och den ligger på öster sida om älven.
Det väsentliga, själva bron, har jag ramat in med en röd rektangel:
[Bild: Stallbackabron - trafikförslag]

Kan någon komma med invändningar mot det här förslaget?
(Undanber mig kommentarer som: "Långt" och liknande. Seriöst ska de va.)

Promenad
Fick med mig hustrun på min naturrunda. Inga bilder idag heller.

Farsan
Kunde inte höra vad han sa. Blev bättre när jag bytte telefon. Han satt å åt. Nämnde att jag kanske kommer och hälsar på imorgon.

Vila
Jag försökte verkligen bara vila men så kom koma och tog över – börjar bli irriterad på den här tröttheten. Speciellt när jag vet vad den beror på…

Hälsoläget:
Slå ihop de tre föregående dagarna… men dra bort lite värk.
[02-03-015-025]

Irriterande slö dag

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

Skanning
Skannat en bild från ett av syrrans album. Har nått till nr 4 nu, 5 kvar. I album nr 4 har jag valt ut 22 bilder.
Här har jag valt ut en, på mig:
[Bild: Nisse i Londons Vaxkabinett 1978]
Det är 1978, sportlovet. London. Vaxkabinettet.
Jag, hustrun, brodern, syrran, morsan och farsan tog färjan från Göteborg och åkte till London.

Promenad
Valde även idag att gå min naturrunda även om det blåste och var mulet så vart det i alla fall ett antal plusgrader och det gick att gå.
Vädrade den digitala systemkameran (DSLR). Det kom inte till användning. Tänkte annars att jag kanske skulle få se ett rådjur idag också och då få bättre bild än igår.

Farsan
"Ligger å vilar." Arbetsterapeuten hade tydligen varit där igår så att han fått träna lite på tekniken med elarbetsstolen. Både han och arbetsterapeuten hade tydligen svårigheter med att manöverera den. Går det kanske att göra 'joystiken' mindre känsligt? Och så skulle arbetsterapeuten ringa upp mig angående fars datorarbetsplats, med den nya elarbetsstolen kommer han tydligen inte ända fram – kan jag göra något åt det?.

Vila
Blev 'akut' trött. Vaknade efter ca tre tim vilande.

Hälsoläget:
Före promenaden kändes det mesta bra. Efter ca 1km så sätter en radda besvär igång – det är då andningsträningen kommer till användning. Klarar jag att fortsätta ca 1 km till så brukar det släppa och den resterande kilometern kan vara riktigt behaglig. Idag ville det inte riktigt släppa i högerbenet.
Men jag har gett mig den på att gå de här promenaderna, kroppen behöver dem och jag är av den tron att rör jag inte på mig så försämrar jag mina förutsättningar ytterligare.
Under eftermiddagen slog tröttheten till.
[02-04-015-025]

Idag har jag shoppat

Publicerat av
4

sömn; Inget vidare. Åt müsli igår, till middag och det verkar som att jag inte tål den sorten.

Shopping
Började på Dressman. Kom därifrån med en mörkt marinblå kostym, en livrem, en slips och 12 par svarta strumpor.
I en skoaffär prutade jag till mig ett par nya svarta 'gå-bort-skor'.

Provade det hela med befintlig vit skjorta när vi kom hem, såg bra ut. Skjortan behövde tvättas.

När skjortan torkat (imorgon) så kommer jag med en bild på 'outfiten'.

Vill passa på å tacka de trevliga expediterna på Dressman, i Vänersborg.

Vila
Vila å vila, mer utslagen, 'nockad', 'golvad', etc. – flera timmar…

Farsan
"Det knallar å går.", vart ute på 'promenad', till frisören och blitt friserad.

Holken
Ingen övernattande pippi idag heller. Det är nog vår…
'Vår' pippi känner att den kan sova ute. Nu återstår det spännande att se om någon av holkarna (2st) duger som bostad åt en blivande småfågelfamilj.

Hälsoläget:
Ländryggen och höger ben fixar inte att prova kläder och skor -> värk.
[02-03-025-015]

Fredag hurra! Eller bara bra?

Publicerat av
4

sömn; helt ok. Om vi bortser från ett 'tvingat' rumsbyte mitt i natten…

ttela.se
Försökte lägga in följande kommentar till Penilla Gunther's debattartikel: KD jobbar för bättre socialförsäkring:

Onödigt att kommentera själva debattartikeln.
De som följt alliansen vet vad samtliga allianspartier varit eniga om vad avser socialförsäkringen.
Jämför med den här debattartikeln: "Sjukförsäkringsreformen var nödvändig" i ttela 7 jan 2011

Jag skulle vilja kalla detta för en kovändning men det vore att misskreditera kon och det vill jag inte göra.

Efter ett tag kom den in, på ttela.se, men inte till facebook…

Väder
Det solsken och glashalt -> solsken -> snö -> regn -> blött…
Hustrun drattade i backen, imorse, utanför vårt boende. Trasiga byxor och blodvite, i knähöjd.
Jag avvaktar med att gå ut och ser fram emot att solen fixar bort den där halkan.

Farsan
Hemtjänsten ringde – han har magsjuka. Stackarn! Å jag som planerat att hälsa på han idag…
Det blir inställt.

Apoteket
Loggade in på apoteket.se igår kväll och kunde konstatera att min vårdcentraldoktor överträffat sig själv i duktighet. Tack för snabbt jobb – men du vet vad jag har sagt: Ta det lugnt! (Jag behöver henne länge till…).
Idag, så fort markunderlaget tillåter ska jag ta mig till närmsta apotek och hämta ut ett gäng mediciner.

Promenad
Blir det till bussen ute vid 'stora vägen'.

Vila
1,5 tim blev det så nu är jag kanske lite bättre 'laddad' inför dagens resterande 'övningar'.

After Work
Jag ska ta mig till Trollhättan där ska jag träffa hustrun. Senare sluter ett tjejgäng upp. När det börjar dra ihop sig till mat så drar jag mig hemåt.

Hälsoläget:
Mina eksem håller på att göra mig lite mer galen än vanligt. Så länge jag inte rör på mig så värker det inte så farligt.
[01-03-025-015]

Idag kompenserar jag med ytterst få ord…

Publicerat av
Svara

sömn; helt ok.

Väder
Det blötsnöar… -> regn…

Vårdcentralen
Fick kontakt, nästan direkt och nu ska nya mediciner vara på 'G'.

Skanning
Fortsätter skanna bilder från syrrans fotoalbum.

Promenad
Bidde det ingen idag heller…

Vila
En timma. Det är ju helt ok.

Hälsoläget:
Väldigt trött och haft svårt med att få något gjort. Eksemen besvärrar mig något förbaskat.
[01-03-025-005]

Skoftebyn hamnar i centrum

Publicerat av
Svara

sömn; helt ok.

Data
Rensade (kopierade) de filer jag ansåg att jag ville ha eller behövde från den 'gamla' s.k. Vista-partitionen.
Raderade sedan redsten genom att starta Linux-programmet Gparted.

Plockade fram en s.k. LiveCD med Ubuntu 9.10 och startade datorn från den CD:n.

Via den startade jag upp den Gparted. Då är nämligen de s.k. partitionerna på de olika volymerna i själva datorn inte s.k. monterade (fria liksom).
Jag kan då utöka Linux Filsystempartition.
Ursprungsutrymmet var ca 126GB och det var inte mycket kvar, ca 10GB. Genom att 'radera' Vista-partitionen så kunde jag utöka till ca 284GB.
ca 1h 45m tog hela 'operationen' som Gparted utförde.
Utöka en existerande partition.
Kopiera existerande filer till början av partitionen.
Kontrollera det hela.

Lite spännande är det när man gör första omstarten…

Men det gick väl.

Vila
Medan datorn gjorde jobbet med att bli större… så lät jag kroppen vila i sängen.

Farsan
Om en stund ska jag ta mig till far. Vi ska sedan åka färdtjänst till Valkyrian i Skoftebyn, Trollhättan och bese en fotoutställning som handlar om just Skoftebyn. Farfar Gunnar Nordlundh är omnämnd i politiska sammanhang, främst p.g.a. att han, bl.a., såg till att Skoftebyn fick vatten 1949. Tyvärr dog farfar 1945 så han fick inte uppleva sitt livsverk. Och far och hans bröder är säkerligen avbildade och omnämnda i samband med SAIS, Skoftebyns Allmäna IdrottsSällskap. De boxades, brottades och roddes. Och så blev det också mycket föreningsuppdrag.

Där fanns många bilder och föreningen har lagt ned ett jättearbete, tycker jag, att ta fram namn på alla de som avbildats.
Jag hittade många kul bilder. Fotade av några favoriter. Valde ut den här:
[Bild: Nohabs Industribrandkår 1929-1945]
(klicka för att få större (…inte bättre…))
Jag hade inte en aning om att min var var med i Nohabs Industribrandkår 1939-1945. Nu föddes jag i.o.f.s. 1955, men ändå…
Texten till bilden:
"Nohabs Industribrandkår under krigsåren 1939-1945.
På bilden syns bl-a. Gösta Blomryd, Stig Eriksson, Olle Bengtsson (Skoftebybengtsson), Nils Nordlund, Tore Ljung."
Pojken, precis strax norr om mitten, det är farsan.

Farsans bröder och min farfar fanns också med – på andra bilder.

Hälsoläget:
Idag har ländryggen jävlats mer än vanligt och jag har envetet vägrat ta medicin. Jag måste hamna rätt i sovandet.
[03-05-015-015]

Media och bloggjobb

Publicerat av
2

sömn; helt ok. Fast jag fick byta sovrum…

———– Morgonblaskan ———–
ttela 2 mar 2011

Ledaren:
"Sämre service och färre jobb"
Läs hela på ttela.se: Debatt: "Sämre service och färre jobb"
Här har vi en regering som kritiserar och anklagar föregående regering för att göra ett uruselt jobb. Bl.a. att inte kunna fixa så att folk får jobb och så tycker de att FK sköttes på ett dåligt vis. Vad är det här? Kan det bli mer motsägelsefullt?

Ledaren anknyter sin text till artikeln: "Vi behöver finnas för medborgarna".
Läs hela på ttela.se: Debatt: "Vi behöver finnas för medborgarna"

I anknytning till den har jag tyckt till, vet inte i skrivande stund om ttela.se väljer att publicera min kommentar med den kan läsas: via faceboook. 

Nyheter, sid. 10;
"Alliansen kräver tydligare mål för äldreomsorgen"
Läs hela på ttela.se: Start: "Alliansen kräver tydligare mål för äldreomsorgen"
Det jag ser, inom dagens kommunala äldreomsorg, i Trollhättan, är en omsorg som bär alliansens förtecken. Nu har det tydligen skett en politisk hearing, där främst Trollhättans S-politik får kritik för att man för den politik som Alliansen vill ha? – mer vård i hemmen.
Blir det inte lite väl löjligt när oppositionen opponerar mot sin egen politik?
På samma sida kan man läsa artikelrubriken:
"Centern efterlyser tryggt boende för äldre på landet."
Den artikeltexten finns inte på ttela.se och jag orkar inte återge den.

Seriestripar sid 36.
Idag, igen, känns ZITS som en vinnare!
———————————————

Motion
Utförde ett litet rörlighetschema om ca 3 min..

Blogginläggskopiering
Håller fortfarande på med september 2005. Från ngn.blogga.nu till blogg.ngn.nu.
Jag blev faktiskt färdig med september 2005. Den månaden avslutades med att jag opererades i nacken.

Vila
Flera gånger under dagen.

Farsan
Det verkar fungera bra. Nu satt han och ondgjorde sig över vad mycket eländigt skit det står i tidningen.

Hälsoläget:
Totalt set har kroppsystemet fungerat idag. En lätt trötthet. Lite stela handleder. Min tinnitus är i kanske högsta laget.
[02-03-025-015]

Mest trött

Publicerat av
Svara

sömn; helt ok.

———– Morgonblaskan ———–
ttela 1 mar 2011

Undrar hur länge Gadaffi 'håller'?

Seriestripar sid 36.
Idag känns ZITS som en vinnare!
———————————————

Motion
Gjorde ett litet kort försiktigt spontant egenkomponerat rörelseprogram.

Blogginläggskopiering
Håller fortfarande på med september 2005. Från ngn.blogga.nu till blogg.ngn.nu.

Vila
En stor del av dagen försvann där…

Farsan
Låg och väntade på att läggas…
Även han tycker att det varit ett par ökentråkiga dagar.
Kommunens arbetsterapeut hade varit där och "Tjôtat.". "Hon ska ha mig till att resa mig på ett lättare vis.". Och så berättade hon för far att hon ska kontakta mig, men det kan ta tid. Vem har bråttom?

Hälsoläget:
Mest trött.
[01-01-015-015]