Väldigt seg Fredag

sömn inget vidare. Kändes som om jag legat vaken hela natten. Magen förde ett eget liv hela förnatten (pannkakor med sylt och grädde…)

Frukostsällskap
Sonen kom på frukost. Han har fått nytt jobb och det är i grannskapet och innebär nattjänst(*) och då passade det ju utmärkt med ett besök hit.

Dessutom så ska han låna bilen för att åka och hämta de där bakluckestagen, på bilskroten (bildelslagret heter det visst…)

Sedan ska han åka till sin farfar och ta med honom ut och fika. Det var tänkt att jag skulle följa med men jag kände att jag svårligen skulle orka med det så jag backade ur.

Kan vara bra att sonen och pappa kan få umgås på tu man hand utan att jag är med.

Hustrun ringde på eftermiddagen och hörde sig för hur det blir med AfterWork och jag bekräftade då att jag inte hänger med.

Sonen rycker in i stället.

(*)Rättstavningsfunktionen föreslår att jag ska stava detta: ’natttjänst’? Vem är det som gör dessa ’ordlistor’?

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött, väldigt trött och stel och seg. En del tror jag beror på gårdagens jympa och kan hänföras till ’träningsvärk’. Resten är nog fysiskt överarbetad. Det blir så när man inte har några marginaler. Inga kraftreserver att plocka fram. Var är min björn?
Under dagen: Fortsatt segt och motigt och trött. Beslutar att inte följa med på hustruns AfterWork. Gick och lade mig…
Kvällen: Sovit en bra stund. Känns inte ett dugg bättre. Jo kanske, lite piggare i huvudet.

Onsdag med seg början och bra slut

sömn ok. Lite problem med muskelvibrationer på efternatten.

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Sjukvården
Audionommottagningen
Jag har blivit kallad…
Fredagen den 27 feb 09 kl 10:00 är jag välkommen för tinnitusutredning. Undersökningen beräknas ta 1-1½ tim.

Data-Google Chart API
[Visa mer…]

Bilen
[Visa mer…]

Teknik-trådtelefon (vanlig)
Knapprogrammering
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: En av de sämre. Seg, stel och värk i hela högersidan. Mest i armen och benet.
Under dagen: Gick omkring och försökte ’lea’ upp’et. Kändes lite bättre framåt lunch.
Kvällen: Hur märkligt det nu låter så piggnade jag till efter att ha varit på McDonalds…

En Tisdag som började bra men gick över till trötthet

sömn ok, lite svettig (jag äter för sent!)

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Data-Teknik-Slug
Har letat upp artikeln som beskriver hur jag ska ’göra om’ den där nätverksgrunkan jag beställt som kommer någon gång efter den 16 februari och kanske före den 20:e.

För er som är gruvligt intresserade så, här är artikeln:
[Visa mer…]


Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Började rätt så bra kändes lite seg. Men jag tyckte det släppte.
Under dagen: Åkte till far efter lunch. När jag kom hem var det kört (inte fars fel!). Jag var nog egentligen inte helt återställd efter gårdagens administrativa insats. Tröttheten slog till mig i bakhuvudet (bildligt) och jag började väl komma till sans vad ca 17:30 igen. Då hade hustrun kommit hem för länge sedan och började så smått undra hur länge jag tänkte sova.
Jag ’tänker’ inte att jag vill sova en viss längd. Om jag finge bestämma så skulle jag inte vilja sova alls. Vara pigg hela tiden. Utnyttja livet. Allt det utan att fara illa.
Kvällen: Huvudvärk. Lite magkrångel. Magen är väldigt känslig just nu. Den anser nog att jag misshandlar den emellanåt med t.ex. rostat bröd, mjölk och kaffe.

Administrativ Måndag

sömn ok, lite svettig?

Hälso- och sjukvården
Audionommottagningen NÄL
[Visa mer…]

CSN
[Visa mer…]

Varmvattenjympan
[Visa mer…]

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött, lite seg. Värk i höger arm och ben.
Under dagen: Gått riktigt bra med tanke på det ’höga’ administrativa tempot. Det högg till några gånger i ländryggen till vänster och värken i armarna är klart besvärande – när en behöver använda händerna.
Kvällen: Lite bättre – förutom gasläckan.

LäkarBesöksTorsdag

sömn ua. (10mg Stesolid t.n. i går kväll.)

Läkarbesök – Vårdcentralen

Idag kl 11:10 hade jag tid till ett läkarbesök på carema vårdcentral i Grästorp.

Började morgonen med att kika igenom mina kladdlappar om vad jag vill ha sagt på läkarbesöket (jag har en urusel handstil – och den blir liksom bara värre… jag kanske är kvalificerad till att bli läkare?)

Nåväl följande fick jag ihop, det med röd text är mina ’resultatnoteringar’ om vad vi kom överens om: [Visa mer…]

Resan dit, blev lite stressig. Det ville att jag skulle vara där i god tid eftersom jag skulle ’registreras’. Jag missbedömde restiden ordentligt.

I en hast fick jag skrivit ut en karta från hitta.se, precis innan jag skulle ge mig iväg. Kom å tänka på att jag hade ingen aning vart i Grästorp den där vårdcentralen låg…

Jag var där 11:00 och blev ’registrerad’ inget märkvärdigt alls tog kanske tre minuter…

11:40 kom doktorn och hämtade mig – undrar om de sitter och blänger på klockan och ser att lite till kan de vänta. Vårdcentralen behöver inte betala tillbaka kostnaden om man väntat mindre än 30 minuter… (även till de som har frikort, märk väl!)

Minnesruna
En barndomskamrat till mor har satt in en minnestext över mor Vivan i vår morgonblaska ttela. Jag förde in det i inlägget: BegravningsOnsdag.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Tog det lugnt. Lite småvärk.
Under dagen: Blev ju lite stressigt till vårdcentralen så jag var lite skakig när jag kom hem. Rättade till sig efter lite ’mat’.
Kvällen: Värker (som vanligt…) i armar, händer, bröstrygg och höger ben. Kanske lite extra ont i höger tumme om jag känner efter lite extra noga. Gasläckan finns där…

KalasOnsdag

sömn ok. Vaknade 05:30 gick upp och tog min tidiga morgonmedicin (06:00). Sov till 08:55 (då ringer det i ’medicinklockan’ för 09:00-medicinen.

Kalasförberedelser
Det föll på min lott att dammsuga hallen och stöda toaletterna. Jag var klar vid ca 15:00. Dammsuga är inte min grej, egentligen. Det är hustruns. Jag blir skakig, i hela kroppen – och det är inte psykiskt! (tror jag?)

Hustrun handlade, promenerade och fixade kalasmaten (redig fru det där.)

Det var också mitt uppdrag att åka till Trollhättan och hämta far.

Kalaset
Var för sonen som fyllde år i måndags. Och han önskade sig porterstek och blåbärspaj med vaniljsås till efterrätt. Det fixade hustrun. Och en liten förrätt. Dessutom var det inte en porterstek utan två. Gjorda på olika sorters kött, en fransyska och en nötstek. Jag märkte egentligen ingen skillnad. Det påstod de andra att de gjorde.

Vid kaffet (och blåbärspajen med vaniljsås) så fick jag pappa att berätta en episod, för sonen, om när han ryckte in på ett repmöte och allt inte blev riktigt rätt. Jag ska försöka återge det hela här, med reservation för att en del detaljer kanske inte riktigt stämmer med verkligheten.

Hästkarlen
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött och seg, vanligt numer? men efterom det far kalasdag så tog jag en kopp kaffe inför städmomentet. Det satte väl lite fart. Men jag fick vila ofta och det värkte besvärande i högersidan och högg till emellanåt i ländryggen på vänster sida. Det gällde att röra sig försiktigt.
Under dagen: Ägnade dagen åt att röra mig försiktigt, dammsuga lite, vila, städa lite i en toalett, vila, etc.
Kvällen: Var nära att behöva ta extra mediciner. Men jag vill inte det. Jag ligger tillräckligt nära maxdoser för Alvedon®, Brufen® och Paraflex®, som det är. Kul att far orkade vara med så länge som han nu var.

Ännu en Måndag

sömn ua (10mg Stesolid i går kväll).

Bemärkelsedag
Sonen fyller 28 år

Grattis!

Vårdcentralen
Ska försöka få en läkartid.
>>>: Jösses, idag gick det bra. Beror kanske på att det var måndag? Jag fick tid kl 11:10 torsdag 29 januari 2009.

Efterlevandebestyr
Var till far och hämtade lite mer papper…

Hjälpte far med lappen till kommunen. Den som ligger till grund för om det blir våravgift eller inte. I fars fall blir det inte det.

Data-Teknik
[Visa mer…]

Begravningdikter
Nu har jag fått brorsbarnens dikter och de är publicerade där de hör hemma, på mor Vivans dag för begravningsgudstjänsten; BegravningsOnsdag.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Mest besvär när jag går.
Under dagen: Idag har jag noterat att värken ökar vid en fläck på utsidan av höger ben strax ovanför knäleden.
Händerna värker ordentligt nu (14:42) och mest värk i höger överarm. Det värker alltså i bägge.
Kvällen: Inget värre än att gasläckan snart är på max…

KalasSöndag

sömn ok.

Planen för dagen var att jag skulle vila, hålla mig i stillhet så att jag skulle klara vara med på varmvattenjympan.

Pillade lite med mitt GambasProjekt.

Det funkade bra tills hustrun bevekade mig till att följa med på en promenad (hon blir bättre och piggare av promenader med mig är det liksom tvärt om).

Så det var sängen som gällde när jag kom hem. Fanns inte en chans att vara uppe.

Vi skulle på födelsedagskalas också.

Grattis!

Anders.

Ett lite mindre grattis till mor Vivan. Hon skulle fyllt 78 år i går, den 24:e.

Till Anders, med familj och släkt fick vi dels komma tidigare och dels åka tidigare eftersom jag skulle på varmvattenjympan.

Jag överlevde varmvattenjympan. Men det var jobbigt med en del nya övningar så nu är min armvärk värre än någonsin.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Stel. Kändes som om jag vore slut. Trött. Värk i armarna.
Under dagen: Blev ännu sämre efter en promenad. Efter att antal timmars sömn kunde jag orka med både ett födelsedagskalas och varmvattenjympa.
Kvällen: Jämfört med hur det kändes mitt på dagen så är det mycket bättre nu på kvällen. Magen är ras av alla ’synder’. Sibylla hamburgermeny, några öl (AfterWorkHome) samt godis och Coca-Cola, i fredags.
Resterna av godiset och Colan på lördagen och idag söndag blev det ju, förutom det nyttiga, på Anders födelsekalas, Cola, Kaffe, Tårta x2.
Försöker rätta till det där med lite magtarmbakterier. Och så blir det till att hålla nyttig diet framöver, helst för resten av min framtid. Men sådant kan man väl inte lova?
Armarna värker som attan – men just nu (20:27) känns det inte så farligt.

Blöt Lördag

sömn ok. Till och med så bra så jag sov över 06:00 medicinen.

Vädret; 10:00, Regnar

Data-Gambas
Idag har jag mest var it inne. En promenad blev det.

Resten av tiden har blängt in i bildskäremen och försökt klura ut hur man ska kunna hämta information från en s.k. form till en annan.

Det är ju löjligt? Jag kommer inte på hur man gör…

… skam den som ger sig.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Känns bra, lite småvärk. Inget som egentligen kommer upp i gnällnivå.
Under dagen: Gasläckan lever. Värker i högerarmen annars rätt så OK.
Kvällen: Värker lite mer i högerarmen men fortfarande ganska ok.

HändelseFredag

sömn ok. Kom upp tidigt idag. Tvättiden började 07:00.

Tvätt
Tvättar handdukar på förmiddagen i bostadsrättsföreningens tvättsuga. Vi avlastade mig genom att tvätta sängkläder i bostadens tvättmaskin.

Visst, vi skulle kunna tvätta handdukar hemma också men där har vi ingen torktumlar. Handukarna blir mjukare och gosigare om de torktumlas. Även om det nu sliter på dem och ger mitt goda miljösamvete en knuff i fel riktning.

Jordgubbar
[Visa mer…]

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Kom ju upp tidigt. Men det är segt och det värker i hela högersidan och jag har svårt för att gå utan att halta.
Under dagen: Nära uppgivenhet när jag (medvetet) parkerade bilen en kilometer bort från Pappas bostad, bara för att få mig en promenad. F-n vad ont det gjorde i armarna.
Kvällen: Känns bättre. Hustrun och jag har haft en mini-AfterWork. Mellan 18:00-20:00. Därefter ska hustrun titta på viktiga TV-program, vilka hon sover sig igenom. Uppgift från säker källa… (Jag går och kollar henne, emellanåt, så hon inte har huvudet i en icke sund ställning.)