sömn inget vidare. Kändes som om jag legat vaken hela natten. Magen förde ett eget liv hela förnatten (pannkakor med sylt och grädde…)
Frukostsällskap
Sonen kom på frukost. Han har fått nytt jobb och det är i grannskapet och innebär nattjänst(*) och då passade det ju utmärkt med ett besök hit.
Dessutom så ska han låna bilen för att åka och hämta de där bakluckestagen, på bilskroten (bildelslagret heter det visst…)
Sedan ska han åka till sin farfar och ta med honom ut och fika. Det var tänkt att jag skulle följa med men jag kände att jag svårligen skulle orka med det så jag backade ur.
Kan vara bra att sonen och pappa kan få umgås på tu man hand utan att jag är med.
Hustrun ringde på eftermiddagen och hörde sig för hur det blir med AfterWork och jag bekräftade då att jag inte hänger med.
Sonen rycker in i stället.
(*)Rättstavningsfunktionen föreslår att jag ska stava detta: ’natttjänst’? Vem är det som gör dessa ’ordlistor’?
Mina Live-värden
[Visa mer…]
![[Bild: PilRightDownGrön]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightDownGreen_h25w60.gif){kind=small}
![[Bild: PilRightSvart]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightBlack_h25w60.gif){kind=small}
![[Bild: PilRightRödUpp]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightUppRed_h25w60.gif){kind=small}
![[Bild: PilRightSvartNed]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightDownBlack_h25w60.gif){kind=small}
Hälsoläget
Morgonen: Trött, väldigt trött och stel och seg. En del tror jag beror på gårdagens jympa och kan hänföras till ’träningsvärk’. Resten är nog fysiskt överarbetad. Det blir så när man inte har några marginaler. Inga kraftreserver att plocka fram. Var är min björn?
Under dagen: Fortsatt segt och motigt och trött. Beslutar att inte följa med på hustruns AfterWork. Gick och lade mig…
Kvällen: Sovit en bra stund. Känns inte ett dugg bättre. Jo kanske, lite piggare i huvudet.
Nisse!
Pannkakor med sylt och grädde är formidabelt gott! Men inte därmed sagt att magen tycker detsamma….
Rättstavningsfunktionen tycks ha ont nånstans den ockkkså… Ibland är den ur funktion istället..inte enkelt för människor som kan ha svårt med stavningen.
Vilken seg och jobbig dag, hoppas du mår lite bättre idag!
Nej, vad gör vi när vi inte har några reserver och inte kan bygga upp några heller…
Björnkram!
Det här berg-och-dalbanelivet tär på en.
Men en får ta tillvara de ljusa stunderna.
Och positivt tänkande verkar bli en än mer betydelsefull metod att ta till sig, med hull och hår.
Kramar!
Ja, det tär på en. Ibland nästan oöverstigligt känns det som.
Du har rätt att vi får ta tillvara de ljusa stunderna och tänka så positivt vi kan.
Det är egentligen det stora träningsprojektet.
Jag är uppriktigt glad varje gång jag lyckas vända på det för det är långt i från alla…
Kramar!
Upp till kamp! Eller nått…
Kramar!
Hej!
Jag troratt standardmjölk är nyttigare än de andra lättprodukterna. Vi äter alldeles för mycket processad mat med konstgjorda tillsatser. Jag tror vi mår bäst av så naturlig mat som möjligt och forskare har funnit att mättat fett inte är så farligt som man trott. Läs tex denna artikel i läkartidningen:http://www.lakartidningen.se/engine.php?articleId=%208291
Läs också Dr Dahlqvists utmärkta blogg:http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
Kramar!
Efter min lilla studie så kom jag fram till att det går inte att lita på standardmjölk heller. Den är ju homogeniserad vilket innebär att det naturliga fettet, förutom att ha blivit separerat och standardiserat, före det, är totalt sönderslaget och fyller inte sin naturliga funktion; bärare av stora ’fettkulorna’ och innehållet med t.ex. känsliga vitaminer, vad händer med det?
Nä, då tror jag mer på ’gammaldags mjölk’ den är i alla fall inte homogeniserad. Den har kvar de stora ’fettkulorna’.
Kramar!