Kontrollerad värkdag

sömn; skitjobbigt. Smärta i vä ljumske som strålade åt alla håll så fort jag rörde på mig. Var uppe ca kl 05-06 och tog en dos extramedicin. Nu på vakna morgonen känns det ganska ok men planen är att ligga lågt idag och att nöja mig med en liten promenad på plant underlag.

Holken
Hon har börjat böka mer nu och liksom göra större utrymme….

Innedag
Har blivit mycket inne idag för jag har haft förfärlig värk / smärta i några dagar nu (överansträngning). Jag har varit ute i naturen för mycket…

Så jag har tillbringat min upptid till att försöka få till det att få fågelholkskameran kopplad på så vis att den kan bli publik. Jag har en s.k. slug egentligen en NSLUG som unslung:ad. I den håller jag på att installera openwrt och via den modulen få drivrutinen för USB-videofångaren EasyCAP D60 installerad i slugen. Kan jag sedan få till det med att få en videoström som lägger en 'bild' som uppdateras ca 25 ggr / sek på den webservern jag har installerad i slugen så kan det kanske bli möjligt att titta på utvecklingen i holken den vägen.

Men det verkar vara oerhört bökigt och jag vet inte om jag mäktar med det.
Varför köpte jag inte en Webbkamera med inbyggd webbserver, i färg?

Naturbesök
Jag gjorde ett kort besök i naturen idag – skönt!

Hälsoläget:
Har tagit det väldigt försiktigt idag. I morgon ska jag börja med ett nytt QiGong-schema som jag lagt upp. Det ska jag göra det första jag gör när jag stiger upp på morgonen. Tanken är att det ska byggas vidare i takt med att jag får den förväntade ökade positiva energin..
[03-06-020-005]

Datalekande

sömn, helt ok.

Tova
Är kvar.

Teknik – data
Idag har jag lekt med min LinkSys NSLU2, kallad ’slug’.

Den har jag ’upslug’:at och ’unslug’:at.

Jag har presenterat detta förut men då har det varit en teori. Nu har jag gjort det.
[Visa mer…]

Hälsoläget:
Nu är jag rejält trött…

’slug’ Torsdag

sömn ua

Data-Teknik-NSLU2 (slug)
Idag kom den! ’slug’:en. Nätverksgrunkan som man göra massa kul med. Huvudanvändningen är att koppla USB-minnen och externa USB-hårddiskar till den så de blir åtkomliga i ett nätverk. [Visa mer…]

F&S SeniorJympa
Försöker få in en regelbunden rutin i att släpa mig till vanlig jympa, utöver varmvattenjympan. Men det blir inga snabba och poppiga eller häftiga rörelser med den här kroppen. Seniorjympan passar utmärkt.

I min plan ingår att jag även ska ta mig till någon lättare jympa även på tisdagar. Men jag har inte kommit så långt i min utveckling (eller inveckling?)

Politik
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Lite tjatigt men jag är seg och trött på morgonen. Har jag sedan fått fart på kroppen lite så lättar det lite.
Under dagen: Kan inte komma på något som krånglat utöver det vanliga.
Kvällen: Lite lurigt på jympan. Det hugger i ländryggen på höger sida och så försvinner känseln i höger fots framdel. Det blir något jobbigare att jympa tack vare det. Men det går ju över så fort en slutar och röra på sig så…

En Tisdag som började bra men gick över till trötthet

sömn ok, lite svettig (jag äter för sent!)

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Data-Teknik-Slug
Har letat upp artikeln som beskriver hur jag ska ’göra om’ den där nätverksgrunkan jag beställt som kommer någon gång efter den 16 februari och kanske före den 20:e.

För er som är gruvligt intresserade så, här är artikeln:
[Visa mer…]


Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Började rätt så bra kändes lite seg. Men jag tyckte det släppte.
Under dagen: Åkte till far efter lunch. När jag kom hem var det kört (inte fars fel!). Jag var nog egentligen inte helt återställd efter gårdagens administrativa insats. Tröttheten slog till mig i bakhuvudet (bildligt) och jag började väl komma till sans vad ca 17:30 igen. Då hade hustrun kommit hem för länge sedan och började så smått undra hur länge jag tänkte sova.
Jag ’tänker’ inte att jag vill sova en viss längd. Om jag finge bestämma så skulle jag inte vilja sova alls. Vara pigg hela tiden. Utnyttja livet. Allt det utan att fara illa.
Kvällen: Huvudvärk. Lite magkrångel. Magen är väldigt känslig just nu. Den anser nog att jag misshandlar den emellanåt med t.ex. rostat bröd, mjölk och kaffe.