sömn ok. Lite kort bara. Vaknade 06:00.

Burköppnaren
Fick ju fina bilder från Charlotte och strax därefter kom hustrun hem med en likadan!

Min är blå…

Mera medicinminskning
Nu tyckte jag det var dags att ändra i medicineringen, igen.
Nu har jag:
Tider (ca): 06 / 09 / 12 / 15 / 18 / 21 / till natten
T Alvedon® 500mg: ½ / ½ / ½ / ½ / ½ / ½ / 1
T Brufen® 200mg: 1 / 1 / 0 / 1 / 0 / 1 / 0
T Brufen® 400mg: 0 / 0 / 0 / 0 / 0 / 0 / 1
T Paraflex® 250mg: 1 / 0 / 1 / 0 / 1 / 0 / 2
T Stesolid® 5mg: v.b.
T Nobligan® 50mg: v.b.
Jag har alltså bara tagit bort T Brufen® 200mg kl 12.

Naturbesök 1
Redovisning kommer när ork, lust och tid infinner sig, samtidigt…
Idag hade jag bestämt mig för att via cykel ta mig till Trollhättan och hälsa på Farsan och min plan var att ta hela dagen på mig och så skulle jag stannat på ’alla’ mina naturplatser.

Jag började med Önsjökärret.
Inte ett liv, på ormfronten. Misstänker att en eller flera Vesslor härjar runt där.
Däremot träffade jag trevliga hundmänniskor och vi diksuterade fästingar och fästingsjukdumar bl.a.

Under den plå jag har nära kärret var det tomt. Ja, tomt och tomt, där fanns spindlar, myror, sniglar, snäckor m.m. men inga kräldjur vilket jag ju i första hand är intresserad av. Och givetvis smådjur som jag inte tidigare sett.

Resan fortsatte till det jag kallar höjden, utmed kanalen Karls Grav, Trollhätte Kanal. Under det jag kallar Plåt OH1 hittade jag flera Kopparödlor. 6st faktiskt.

Kollade de övriga plåtarna där också nr 2-4. Under nr 2 fann jag 2st Kopparödlor.

Cyklade ned till en plats nedan för Brinkebergskulle slussar där det alltid brukar finnas snokar. Visserligen mötte jag en av mina ’rapportörer’ som meddelade att där var tomt idag.

Men jag hittade allt en jag:

Efter besöket vid Brinkebergskulle sluss cyklade jag vidare. Förbi eller rättare, genom, Onsjö Golfbana. 100-200 meter efter att golfbanan är slut svänger vägen tvärt 90 grader österut. Snett upp till höger, i skogskanten, hittar man ruinerna efter en gård.
Där växte mor Vivan upp. Sandbäck, kallar vi det.

Här har jag 8st plåtar utlagda och så brukar jag sitta här och filosofera (vila) också.
Under Plåt nr 1 hittade jag 4st Kopparödlor som samsas om platsen med en koloni Stackmyror.

Stackmyror:

Att Kopparödlor samsas även med Stackmyror förvånade mig. Jag har ju fått lära mig, via mina små upptäckter, att de utan problem delar plats med Svart tuvmyra (de käkar deras ägg, larver och puppor). Jag har inte sett dem tillsammans med rödmyrör och stackmyror, tidigare.

Jag trodde Stackmyrorna var lite för tuffa för Kopparödlorna. Det verkar inte så.

Under nr 3 som fått ny placering, fann jag en:

Under plåt nr 2 fanns en Kopparödla:

I Bleckburken fann jag en liten en men bilden blev suddig så den visar vi inte…

Under plåtarna 4-8 var det tomt på kräldjur men gott om myror.

Efter en stunds vila gick jag och nöp av några kvistar från syrenbuskar med vita blomställningar. Mor Vivan ville ha dessa och sätta på de gravar hon höll reda på.
I min dagsplan ingick att plocka några och ta mig till Håjums kyrkågård ock sätta ett gäng vita syrener, från Sandbäck, på mor Vivans gravplats.

Mitt på vägen mellan Sandbäck och Naglums kyrkoruin brukar jag finna ett par huggormar en väldigt ljusbrun, ser nästan ut som torr jord och så en mer mörkbrun.

Jag fann den ljusa men den ville inte ställa upp på posering så det blev inga bilder. Jag hann helt enkelt inte. Vinden låg fel.
Den mörka såg jag inte alls.
Stod en stund och väntade på att den trorts allt skulle våga sig fram, icke. Under tiden kom den här krypande:

Upp på cykeln igen. Passerade igenom Överby köpcenter. Cyklade över kanalen vid Järnvägsbron i Trollhättan. Och tog mig senast närmaste vägen till Håjums Kyrkogård. Och satte De vita syrenerna på plats. Tog en bild:

Ville visa den för far. Sist han var där var ju vid urnsättningen.

Farsan
Redovisning kommer när ork, lust och tid infinner sig, samtidigt…
Hemma hos farsan. Visade bilden från graven och så fick han titta på alla Kopparödlor. Far är också en naturmänniska. Fast nu orkar han ju inte med det.

Fikade lite. Jag kände mig ordentligt utpumpad.

Vi gick igenom en del papper.

Fixade hans utskriftsproblem med datorn.

Och så valde jag ut en käpp att pröva.

Mot hemmet
Efter att ha lämnat far stannade jag till i Centrala Trollhättan och fick mig lite lunch.

Stannade vid Överby Köpcenter och handlade lite. Bl.a. ett nytt hopvikbart sittunderlag.

Naturbesök 2
Redovisning kommer när ork, lust och tid infinner sig, samtidigt…
Fick ju ingen bra bild på Huggormen så nu tänkte jag reparera det. Solen låg bätter nu i förhållande till vindriktningen.
Ett problem – de hade precis lutat vägen. Gissa om det stank! Vad gillar ormar sånt?

Jag kollade i vart fall. Där jag förväntade mig finna huggorm så skulle de i så fall inte ligga så de råkade ut för stanken från lutet. Ur den synvinkeln så blåste det även i det sammanhanget åt rätt håll.

Jag hittade inte den ljusa, däremot den mörka. Jag visar här en bild där man kan ana att det kan vara en orm.

Vet man inte var man ska leta så går det inte att se dem. Ja inte just denne i vart fall.
Man kan ana fjällen på ormen nere till höger i bild men ormen ligger i hela bilden.

Hemma
Väl hemma (ca 15:30) var det sängen som gällde. Kom upp vid ca 19:30.
Hustrun kom då på den lysande idén att vi kanske skulle ta lite korv och öl på balkongen, i kvällssolen. och så blev det.

Klockan 10:00 var jag i säng igen.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Morgon;
Vad	Värde:	’storhet’	Trend	Not
-Bltr*:	XXX/XXX	mmHg		Veckans årsvärden*
-Puls*:	XXX	s/min
-Vikt:	94,2	Kg
-Midjemått**:	105	cm
-BMI***:	29,4			Månad 1-4 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%)
-Andel-Fett:	24,3	%
-Andel-Vatten:	52,0	%
* Endast måndagar och ett medelvärde av tre mätningar med ca 5 min emellan. ** Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) *** ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)2)=BMI (Body Mass Index)

Hälsoläget
Morgonen: Seg, fortfarande mest högersidan som släpar efter men det släpper ju lite fram på förmiddagen.
Under dagen: ’Resan’ ToR till farsan sök kraften ur mig. Trött.
Kvällen: Trött.