sömn ok, lite svettig och då berodde det inte på något sent ätande eller annat felaktigt kostintag. Det är värmen.

Naturstudie
I går kväll. På vår östra balkong. Där satt en spindel. Mitt i sitt nät och lät sig fotograferas. Den var jättesnäll, jag tog bilder, gick in till datorn och kollade, gick ut till spindeln igen och så höll jag på tills jag fick en bild som jag var nöjd med:

En Brospindel (Larinioides cornutus), av någon sort…

Nu (ca 09:00) på morgonen på vardagsrumsgolvet. En :

ttela
Artikelpubliceringen närmar sig, tydligen. I går kväll fick jag ett textutkast vilket jag bara behövde justera lite. Det såg väldigt bra ut. De är duktiga de där journalisterna på att fatta sig kort. En bristvara jag har…

Naturrunda
Blev ur ormsynpunkt väldigt lyckad. Fick bild på 5st snokar och en huggorm. En fjäril. En gåsfamilj och en sädesärla. En dansfluga, bladstekel fluga och två skalbaggar en skalflugbagge samt en blå flickslända.

Mer text och bilder kommer när ork, tid och lust infinner sig samtidigt…
Flugbagge (Cantharis livida)

Dansfluga (Empis livida)

Bladstekel (Macrophya montana Tenthredinidae), hane.

Påfågelöga (Inachis io)

Snok (Natrix natrix). 5st.

Grågås (Anser anser), en hel familj.

Sädesärla (Motacilla alba baicalensis)

Blå Flickslända (Coenagrion puella), hane.

Huggorm (Vipera berus)

Det kändes mycket bra att till slut få syn på en Huggorm vid Onsjökärret. Jag har inte siktat någon där på jättelänge…

Nya bilen
Ringde Volvo Brant och frågade om bilen är kommen. Fick då veta att den nu är i Belgiska Gent? Senaste beskedet var ju att den stod i hamnen i Göteborg och väntade på registrering.
Vad ska man tro?

Vi fick nytt leveransdatum, 15 juni 2009. Det sket sig alltså att vi skulle kunna få den tidigare…

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Morgon;
Vad	Värde:	’storhet’	Trend	Not
-Bltr*:	XXX/XXX	mmHg		Veckans årsvärden*
-Puls*:	XXX	s/min
-Vikt:	93,2	Kg
-Midjemått**:	105	cm
-BMI***:	29,1			Månad 1-5 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%)
-Andel-Fett:	24,0	%
-Andel-Vatten:	52,2	%
* Endast måndagar och ett medelvärde av tre mätningar med ca 5 min emellan. ** Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) *** ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)2)=BMI (Body Mass Index)

Hälsoläget
Morgonen: Samma gamla vanliga, kraftbortfall i höger (och vänster) ben som släpper efter hand. Värk i händer och armar.
Under dagen: ’Rasade’ efter förmiddagens naturrunda. Har inte hämtat mig än (16:00), även om jag tillbringat tre timmar i sängen.
Kvällen: Nu ska det snart bli gott att få gå och lägga sig igen. Underarmarna värker oroväckande.