Väldigt trött Lördag

sömn, obefintlig… somnade väl ca 04:00. Magen var i fullständigt uppror. Om det berodde på nya sorters nötter eller mat och öl i kombination med ökad Sarotendos ska vara osagt. Men något var det som stökade till det.
Dottern ringde och väckte mig 13:00…

Data-Teknik
Igår kväll beställde jag en s.k. ’slug’. Det är en nätverksenhet som man kan koppla USB-enheter till. Förväntad leverans: 090216-090220.
[Visa mer…]

Livsmedelsaffärsanalys
Jepp, det är precis vad vi ägnat anda halvan av dagen åt.

Far har ju hemtjänst. En del i den hemtjänsten är att de handlar var torsdag.

För ett tag sedan uttrycket far klagomål över att han aldrig fick fisk.
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött, sov hela tiden så jag upplevde ingen morgon…
Under dagen: Sov in på en del av dagen. Nattens maguppror hade tagit på krafterna men till slut kom jag upp. Hann väl inte vara uppe mer än ca 1,5 timmar då min hustru ringer och tycker att just denna dag passar perfekt till att ta med far till livsmedelsaffären för en varusortimentgenomgång. Och jag hör mig själv säga ”Javisst.”?
Kvällen: Helt slut, är lite överdrivet, jag orkar ju skriva det här. Men jag är bra mör. Och sängen hägrar, igen…

LäkarBesöksTorsdag

sömn ua. (10mg Stesolid t.n. i går kväll.)

Läkarbesök – Vårdcentralen

Idag kl 11:10 hade jag tid till ett läkarbesök på carema vårdcentral i Grästorp.

Började morgonen med att kika igenom mina kladdlappar om vad jag vill ha sagt på läkarbesöket (jag har en urusel handstil – och den blir liksom bara värre… jag kanske är kvalificerad till att bli läkare?)

Nåväl följande fick jag ihop, det med röd text är mina ’resultatnoteringar’ om vad vi kom överens om: [Visa mer…]

Resan dit, blev lite stressig. Det ville att jag skulle vara där i god tid eftersom jag skulle ’registreras’. Jag missbedömde restiden ordentligt.

I en hast fick jag skrivit ut en karta från hitta.se, precis innan jag skulle ge mig iväg. Kom å tänka på att jag hade ingen aning vart i Grästorp den där vårdcentralen låg…

Jag var där 11:00 och blev ’registrerad’ inget märkvärdigt alls tog kanske tre minuter…

11:40 kom doktorn och hämtade mig – undrar om de sitter och blänger på klockan och ser att lite till kan de vänta. Vårdcentralen behöver inte betala tillbaka kostnaden om man väntat mindre än 30 minuter… (även till de som har frikort, märk väl!)

Minnesruna
En barndomskamrat till mor har satt in en minnestext över mor Vivan i vår morgonblaska ttela. Jag förde in det i inlägget: BegravningsOnsdag.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Tog det lugnt. Lite småvärk.
Under dagen: Blev ju lite stressigt till vårdcentralen så jag var lite skakig när jag kom hem. Rättade till sig efter lite ’mat’.
Kvällen: Värker (som vanligt…) i armar, händer, bröstrygg och höger ben. Kanske lite extra ont i höger tumme om jag känner efter lite extra noga. Gasläckan finns där…

KalasOnsdag

sömn ok. Vaknade 05:30 gick upp och tog min tidiga morgonmedicin (06:00). Sov till 08:55 (då ringer det i ’medicinklockan’ för 09:00-medicinen.

Kalasförberedelser
Det föll på min lott att dammsuga hallen och stöda toaletterna. Jag var klar vid ca 15:00. Dammsuga är inte min grej, egentligen. Det är hustruns. Jag blir skakig, i hela kroppen – och det är inte psykiskt! (tror jag?)

Hustrun handlade, promenerade och fixade kalasmaten (redig fru det där.)

Det var också mitt uppdrag att åka till Trollhättan och hämta far.

Kalaset
Var för sonen som fyllde år i måndags. Och han önskade sig porterstek och blåbärspaj med vaniljsås till efterrätt. Det fixade hustrun. Och en liten förrätt. Dessutom var det inte en porterstek utan två. Gjorda på olika sorters kött, en fransyska och en nötstek. Jag märkte egentligen ingen skillnad. Det påstod de andra att de gjorde.

Vid kaffet (och blåbärspajen med vaniljsås) så fick jag pappa att berätta en episod, för sonen, om när han ryckte in på ett repmöte och allt inte blev riktigt rätt. Jag ska försöka återge det hela här, med reservation för att en del detaljer kanske inte riktigt stämmer med verkligheten.

Hästkarlen
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött och seg, vanligt numer? men efterom det far kalasdag så tog jag en kopp kaffe inför städmomentet. Det satte väl lite fart. Men jag fick vila ofta och det värkte besvärande i högersidan och högg till emellanåt i ländryggen på vänster sida. Det gällde att röra sig försiktigt.
Under dagen: Ägnade dagen åt att röra mig försiktigt, dammsuga lite, vila, städa lite i en toalett, vila, etc.
Kvällen: Var nära att behöva ta extra mediciner. Men jag vill inte det. Jag ligger tillräckligt nära maxdoser för Alvedon®, Brufen® och Paraflex®, som det är. Kul att far orkade vara med så länge som han nu var.

Trött Tisdag

sömn ok. lade mig relativt tidigt och vaknade relativt sent…

Dagen idag
Har gått i trötthetens tecken.

Det har liksom inte blivit nåt…

Jo! jag lade mig på vardagsrumgolvet och lyssnade på mitt avspänningsspår (ljudfil).

Katten fick ett röjanfall och tycket det var skitkull att i full fart hoppa över mig, i lite olika vinklar samtidigt som han vrålade. Ni som har katt förstår vad jag menar med ’kattvrål’, typ: ”oohhhmmmooouuuuaaauuuuooo!”, med rätt så grov stämma.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött, orkar inget…
Under dagen: Inte ett dugg piggare. Sov en massa after maten.
Kvällen: Kanske något lite piggare. Väntar på att hustrun ska komma med en semla…

KalasSöndag

sömn ok.

Planen för dagen var att jag skulle vila, hålla mig i stillhet så att jag skulle klara vara med på varmvattenjympan.

Pillade lite med mitt GambasProjekt.

Det funkade bra tills hustrun bevekade mig till att följa med på en promenad (hon blir bättre och piggare av promenader med mig är det liksom tvärt om).

Så det var sängen som gällde när jag kom hem. Fanns inte en chans att vara uppe.

Vi skulle på födelsedagskalas också.

Grattis!

Anders.

Ett lite mindre grattis till mor Vivan. Hon skulle fyllt 78 år i går, den 24:e.

Till Anders, med familj och släkt fick vi dels komma tidigare och dels åka tidigare eftersom jag skulle på varmvattenjympan.

Jag överlevde varmvattenjympan. Men det var jobbigt med en del nya övningar så nu är min armvärk värre än någonsin.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Stel. Kändes som om jag vore slut. Trött. Värk i armarna.
Under dagen: Blev ännu sämre efter en promenad. Efter att antal timmars sömn kunde jag orka med både ett födelsedagskalas och varmvattenjympa.
Kvällen: Jämfört med hur det kändes mitt på dagen så är det mycket bättre nu på kvällen. Magen är ras av alla ’synder’. Sibylla hamburgermeny, några öl (AfterWorkHome) samt godis och Coca-Cola, i fredags.
Resterna av godiset och Colan på lördagen och idag söndag blev det ju, förutom det nyttiga, på Anders födelsekalas, Cola, Kaffe, Tårta x2.
Försöker rätta till det där med lite magtarmbakterier. Och så blir det till att hålla nyttig diet framöver, helst för resten av min framtid. Men sådant kan man väl inte lova?
Armarna värker som attan – men just nu (20:27) känns det inte så farligt.

’pyssel’Torsdag

sömn ok.

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Promenerade en sväng och bokade en tid i tvättstugan

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött. Attan att jag sover så länge, numer. Ungdomarna hade smugit omkring sedan 07:30…
Under dagen: Gasläckan är igång. Värker i höger arm och så bränner det till i höger tumme emellanåt. Trött.
Kvällen: Lite piggare – så nu är det väl dags att gå och lägga sig…

Hängig Tisdag

sömn ok men har fortfarande svårt för att vakna, på morgonen.

Förkylning?
Känns som om det är en förkylning på gång i kroppen – så lämpligt.

I morgon är det begravningsgudstjänst för mor Vivan i Lextorpskyrkan kl 13:00 i Trollhättan.

Besök
Vi väntar besök. Dottern (med tjocka magen) och sambon kommer ned. De ska med på begravningen i morgon så de åker hem igen efteråt. Ja kanske inte direkt. Vi får se.

Handlade
Hade fått i uppdrag av hustrun att handla. Gick som en zombie i affären.
Givetvis glömde jag 900g purjolök…

Biltvätt
Åkte till automatiska biltvätten vid Shell här i Vänersborg.

De har ny-öppnat en 7-eleven i samma lokaler.

Det innebar att om man handlade för 50 SEK så fick man biltvätten ’gratis’ (värde 160 SEK). Eftersom jag redan var helt tom i bollen efter handlandet så tog det en stund att klura ut vad jag skulle handla. Godis var ju inte å tänka på. Inte mat heller. Tål inget av det de serverar. Jag hittade till slut en datatidning för 67 SEK. Problemet löst.

Plockade av takantennen (det ska man göra enligt en skylt) och så satte jag mig i bilen och väntade. En bil i automattvätten och en före.

Före mig kördes bilen av en äldre tant.
[Visa mer…]

Data-Gambas
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött och väldigt seg.
Under dagen: Det känns som om en förkylning är på gång att spränga huvudet.
Kvällen: Nu ska jag strax gå och lägga mig, kanske. Dottern och sambon kommer lite senare, så…

JobbarKompisarTorsdag

sömn ua. Kanske lite väl sent i säng, som vanligt?

Politik
[Visa mer…]

Jobblunch
[Visa mer…]

Data-Blogg-WordPress-PlugIn
[Visa mer…]

Analysfråga
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött. Fortfarande problem med högersidan. Men jag ’anstränger’ mig att inte halta utan gå lika på bägge benen.
Under dagen: Blev trött efter jobbträffen. Missade ett lovat besök till far…
Kvällen: Nu är gasläckan i högvarv… värker i högerarmen… och i bröstryggen. Ska ta å ringa vårdcentralen i Grästorp till morgonen och boka en läkartid. Jag behöver ha en oberoende översyn av min medicinering.

Onsdag i kyrkans tecken

sömn; lade mig tidigt – vaknade sent?

Hälso- och sjukvård
[Visa mer…]

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Data-blogg (WordPress)
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött, seg, lättirriterad.
Under dagen: Glömde ju å ta med mig mediciner till THN när vi skulle träffa prästen så jag mådde inget vidare, mot slutet.
Kvällen: Lite bättre nu, medicinerat upp mig. Värken i bröstryggen vill dock inte släppa och det kan ju bero på att jag inte slappnat av än…

En lugn Söndag

sömn ua. vaknade av lite muskelvibrationer, gick upp och tog min tidiga morgon medicin och somnade om.

Data
[Visa mer…]

EfterlevandeBestyr
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Lite trött, var uppe sent igår. Lite värk. Mest besvärad av gasläckan (i huvudet).
Under dagen: Ungdomarna åkte hem i förmiddags och hustrun åkte till kyrkan i Trollhättan för att lyssna på tacksägelsen för mor Vivan och då har här varit nästan spökligt tyst och lugnt.
Kvällen: Gasläckan är upp i en ångvisslas nivå nu och armar och händer värker så jag knappt kan använda dem. Bäst att vila nu.