Kategoriarkiv: Ländrygg

Annandag Jul

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

Mobilabonnemangmaffian
Om inget omvälvande händer kommer jag att införa följande insändare till TTELA:

Mobilmaffian slår till
Var in till butiken ’3’ i affärshuset Etagé å Överby, den 23:e. Jag ville ha ett kontantabonnemang som kunde användas till en 3G-telefon. Blev erbjuden ett abonnemang, 49:-/m av personal Sara Krantz. För att vara övertydlig frågade jag om det var förenat med några som helst övriga kostnader om jag nu inte ville använda abonnemanget, svar: Inga kostnader.
Idag, den 26:e, var jag tillbaka till butiken ’3’, då det visade sig att befintligt kontantkort fungerade, även med 3G. Så jag ville lämna tillbaka det oanvända. Blev då upplyst, av butikspersonal, om att jag skulle få betala tre mån abonnemangsavgift (uppsägningstid). Och det gick inte att bara lämna tillbaka, fick ett telefonnummer som jag skulle ringa, för att säga upp abonnemanget. När jag påminde Sara Krantz om vår överenskommelse fick jag ett hånleende tillbaka och en kommentar om att 3×49:- var väl ’ingenting’.
I morgon, den 27:e, ska jag ringa abonnemangsservice och hoppas att de kan lösa detta på ett mer affärsmässigt vis.

N-G Nordlund (s.k. sjukpensionär)

Har skickat ett mejl till Sara Krantz med följande innehåll:
”Hej,

Beroende på hur telefonsamtalet till abonnemangservice kommer att utfalla, i morgon, kommer jag att föra in följande insändare, i ttela:

”[Se ovan…]”

Utöver det ovan så vill jag att du ska veta att handläggare på kundservice tyckte att Ni (Du) kunde löst detta, då 3×49:- är ’ingenting’ för tre. Dessutom var abonnemanget inte aktiverat. De ville också ha säljarens namn, ditt, jag gav dem det.

En hake, för er del. Det underskrivna dokumentet är ännu inte inkommet till tre så avtalet gäller faktiskt inte. (Har ni skickat iväg det?)

Nu hoppas jag, att jag ’kommer att få rätt’ av mer förstående personer och då kommer ovan insändare aldrig in i tidningen. Men p.g.a. ditt nonchalanta och arroganta bemötande, som jag upplevde det, idag (26/12) kommer jag att publicera ovanstående på min blogg. Du har tid på dig fram till ca 19:00 att komma med eventuella synpunkter. Vilka också kommer att publiceras, i så fall.

Vänligen

Nils-Gunnar ’Nisse’ Nordlund”

Kom ingen respons…

LEGO®
Kingdoms nr 7949, Fångtransport:
[Bild: GIF-animering av LEGO®-byggandet av Kingdoms fångtransport (7949)]
(GIF ca 9MB)

Ekipaget placerades vid Borgen (7946):
[Bild: Kingdoms fångtransport (7949) vid Borgen (7946)]

Hälsoläget:
Om vi bortser från fortsatt misshandel av magen så tycker jag att kroppen hänger ihop bra. Fick dock ta läkemedel mot värk inför sänggåendet, i går kväll.
[03-03-005-015]

Juldagen

Publicerat av
Svara

sömn; sådär. Osunda matvanor har en tendens att störa nattsömnen.

Inget LEGO@-bygge idag…

Promenad
Hustrun fick idén att vi skulle ut å promenera. Promenaden gick bra men jag höll på att förfrysa händerna. Mitt eget fel.

Farsan
Ringde han. Han tyckte det var en bra dag igår. Speciellt extra roligt att få träffa sonens flickvän (bästa julklappen!).

Besök
Vi vart bjudna på god mat hos hustruns syster. Vi spelade det där spelet som  jag vann på julafton, gissa vem som vann, igen…? :me:

Deckare
Har precis tittat på deckare med Lassgård i huvudrollen. Började på ett svårförståeligt sätt men den blev bättre. Och varför påannonserar de att det är del ett av två när del ett är en avslutad s.k. episod?

Egen deckare
Har en hustru här hemma som håller koll på vad jag äter – och hånar mig…

X10 mini pro (röd)
Lärde mig idag hur man aktiverar GPS-funktionen. Får se om det blir av att jag testar det (GPS-funktionen) i morgon.

Hälsoläget:
Jobbig dag. Har av någon knäpp anledning fått för mig att inte ta några mediciner. Jag är kanske besatt av en självplågare. Hur driver man ut sådana?
[03-03-005-025]

God Jul!

Publicerat av
2

sömn; ok.

GOD JUL!

Frukost
I år hade jag och hustrun, för första gången en julaftonfrukost, ensamma, på jag vet inte hur många år.

Jag var uppe strax efter sju och griljerade skinkan…

Adventskalendern
 Idag var det dags att öppna ruta tjugofyra i min LEGO®-Kalender (Kingdoms, 7952) och i lucka nr 24 fanns följande i delar och som jag satte ihop:
[Bild: LEGO-kalender (7952) Kingdoms nr24]
Trollkarlen Merlin – kan jag förmoda, med trollstav å allt – medeltida tomte?

De två extra trollspöna – eller vad det nu är – förpassas till ’överblivna-lådan’.

Merlin är ju en framträdande personlighet i medeltidens skrönor och berättelser så han hamnar lite åt sydöst…:
[Bild: LEGO@ Figuren från lucka 24 (7952) i borgen (7946)]
Det var sista LEGO®-överraskningen från kalendern Kingdoms (7952).

Farsan
Efter att sonen med flickvän varit här och förärat oss sällskap under en jullunch och lite efterätande (fika)…, under tiden vi spelade spelet: ”A-Ö Familjen Ordjakt”, jag vann! :me:
Spelet var inhandlat som en julklapp till ”familjen”.

Nästa äventyr var att ta sig till Uddevalla sjukhus och tillbringa lite juletid tillsammans med far. Vi hade med oss glögg och mycket annat godis och så spelade vi julklappsspelet.
Var och en av oss hade köpt 2st 25-kronors paket och slagit in dem som julklappar.
Klapparna lades i en hög på bordet. En tärning kom fram. Fick man en 1:a eller en 6:a så fick man välja ett paket. När alla hade två var så sattes en timer på okänd tid och så gick tärningen runt igen, på 1 eller 6 skulle man byta ett paket med någon. När timern larmade var det stopp.
Paketen öppnades. Inte fick man behålla det inte…
Timern startades igen och tärningen gick runt igen och på 1 eller 6 så skulle man byta paket med någon.
Och när timern larmade så var det stopp och då satt man med det som man hade. Kändes kul att göra något annorlunda – i vart fall för egen del – och jag fick 3 påsar popcorn och en trisslott (ingen vinst).

Tyvärr fick vi inte behålla sonen och flickvännen de skulle vidare till hennes familj.

Så nu har hustrun och jag en lugn fin julaftonskväll.

Hälsoläget:
Funkat bra, premedicinerade mig lite.
[02-08-005-010]

Dan före dan…

Publicerat av
4

sömn; OK. Sov lite väl länge…
Känns som en repris det här?

Adventskalendern
Idag var det dags att öppna ruta tjugotre i min LEGO®-Kalender (Kingdoms, 7952) och i lucka nr 23 fanns följande i delar och som jag satte ihop:
[Bild: LEGO-kalender (7952) Kingdoms nr23]
En matlagningsplats. Ena stekbanna som kan vridas in över elden. Åsså några extra bitar…?

Extrabitarna förpassas till ’överblivna-lådan’.

Inte fel med en tillagningsplats inne i borgen:
[Bild: LEGO@ Figuren från lucka 23 (7952) i borgen (7946)]
Det börjar bli trångt nu…

Farsan
Ringde och pratade med han lite. ’Det rör på sig’. Brodern hans flickvän och hans barn ska dit idag. Vi åker till far i morgon.

Eksem
Det verkar som om den 1%-iga cortisonkrämen har effekt. Huden ser mindre förbannad ut nu.

Tidig julklapp
[Bild: SonyEricsson® XPERIa X10 mini pro, röd]
En SonyEricsson XPERIA X10 mini pro, röd. Här med tangentbordet utfällt och displayen visar min blogg, i miniformat – helt oläsligt. Men det går att förstora, lätt.

Det tog ett tag men med lite handpåläggning fick jag igång 3G med mitt ’gamla’ Comviq/Tele2 kontantkort. Jag fick ’gå in’ på både comviq.se och tele2.se och dels hämta ’inställningar’ och dels installera dito.

Har skapat en egen ePost, [x10 ( a ) ngn.nu], till just den här mobilen. Det skötte sig inte automatiskt. Visserligen kan man ha en snabbväg till Gmail men varför göra det enkelt för sig?

Nisses Mozartkulor
Det ligger på mig att göra detta i vår familj traditionsenliga julgodis. Jag gör dem på Odense Marsipan och Odense Nougat och så använder jag Marabou mjölkchoklad.
500g Marsipan
250g Nougat (lägges i kylen direkt man kommer hem från affären)
400g Choklad

Rullar marsipanen till en ca 5-kronas diameter. Skär den i 42 bitar.
Nougaten delas 7×6=42 bitar (rullar dem lite i handen för att hörnen ska ’försvinna’. Eventuellt kan man låta dem stå en stund i kylen så blir det inte så kletigt i nästa moment.
Marsipanskivorna, ca 5-6mm tjocka, plattas ut och ’viras’ runt nougaten. Sedan handrullas det hela så det blir en slät fin boll (givetvis valfritt vilken form man vill ha – jag vill ha dem runda).
Chokladen delas i bitar, läggs i en microsäker skål och så tillsätter jag en ’skvätt’ matolja (i mitt fall blev det rapsolja). Sätter micron på halv effekt och tar en minut i taget tills chokladen är en lagom trög smet.
Marsipanbollarna (med nougat i mitten) läggs en och en i skålen med smält choklad. Med en tesked rullar jag runt den och lägger den sedan på ett smörpapper. Smörpapperet ligger på en ungsplåt.
Blir det choklad över klickas de på det ’bollar’ som kan anses behöva få lite mer choklad på sig.
In i kylen – de ska ätas ’kalla’.

Hälsoläget:
Förmiddagen kändes lite orolig men så lättade det. Resten av dagen får godkänt, inga försämringar alltså. Steady state.
[04-07-050-025]

Idag har det vänt

Publicerat av
Svara

sömn; OK. Sov lite väl länge…

Vintersolståndet
Idag (inatt) har det vänt, från nu blir det ljusa på dagarna något lite längre.

Adventskalendern
Idag var det dags att öppna ruta tjugotvå i min LEGO®-Kalender (Kingdoms, 7952) och i lucka nr 22 fanns följande i delar och som jag satte ihop:
[Bild: LEGO-kalender (7952) Kingdoms nr22]
En vit Uggla på en slags trädställning.

Tjusig sak så den fick en framträdande placering, högt upp mitt på:
[Bild: LEGO@ Figuren från lucka 22 (7952) i borgen (7946)]

Mera LEGO@
Två saker. Legot med borgen står inte så stabilt på pappskivan så jag investerade i en stor s.k. byggplatta och placerade det hela på:
[Bild: LEGO@ borgen (7946) och byggplatta (628)]
Nu står främst figurerna lite stabilare.

Det andra. Efter som min nya s.k. minianimeringsstudio är så attans liten så fick jag inte till det med hur LEGO®-bitarna skulle placeras ut, så här långt hade jag kommit när jag förstod att det här inte skulle få plats, bitarna ramlar mot varandra och skapar en salig röra:
[Bild: LEGO@ Skytteln (10213) och animeringsplatsen]

För detta ändamål har jag nu investerat i 4 st mindre, grön s.k. byggplattor (626) och då blev det så här:
[Bild: LEGO@ animeringsplatsen med 4st byggplattor (626) och byggplattan från skyttelbygget (10213)]
De gröna byggplattorna är fastsatta på en pappskiva med hjälp av dubbelhäftande tejp. Samma med Skyttelns byggplatta (den grå) men den ville inte ligga stabilt så jag fixerade den med 4st svarta vinkelbitar som jag lånat från LEGO@-spelet Ramses Pyramid (3643).

Och nästa steg blir att få placerat ut detta på ett överskådligt vis:
[Bild: LEGO@ animeringsplatsen med 4st byggplattor (626) och skyttelbygget (10213)]

Farsan
Han mår fortfarande bra. Jag ska åka till hans bostad (nu) och fixa med räkningar. Först ska jag se till att ttela slutar att komma i hans brevinkast. >>: Fixat.

Var dit och fixade med räkningarna och så plockade jag ur sådant ur kylen som är olämpligt att ha kvar…
Några Julhälsningar hade det kommit också. Tog med dem så får han dem på Julafton.

Eksem
Ringde min vårdcentral om mina eksem, främst på huden ovanpå bröstbenet (sternum). Fick tips om att jag på apoteket (något av apoteksbolagen) kan köpa en mild cortisonskräm Mildison Lipid 1% (glukokortikoid / hydrokortison). >>: Köpt och applicerat.

Hälsoläget:
Ländryggen har krånglat som attan hela dagen. Och det verkar inte ge med sig – det är nåt på gång…?
fm/lunch: [04-07-050-025]
em/kväll: [05-05-025-025]

Tova, Farsan, Skalbagge och LEGO®

Publicerat av
Svara

sömn; OK. I natt igen?

Adventskalendern
Idag var det dags att öppna ruta tjugoen i min LEGO®-Kalender (Kingdoms, 7952) och i lucka nr 21 fanns följande i delar och som jag satte ihop:
[Bild: LEGO-kalender (7952) Kingdoms nr21]
En av de ’goda’ armborstkrigarna. Och ett extra s.k. koger.

Det extra ’kogret’ hamnade i ‘överblivna-lådan’, för jag hittade ingen vettig plats för den inne i borgen.

Den nye armborstkrigaren placerade jag på ’baksidan’:
[Bild: LEGO@ Figuren från lucka 21 (7952) i borgen (7946)]
Valde att göra bakgrunden grå och suddig för att framhäva figurerna.
Vår nye medlem är nästan i mitten på bilden.

Farsan
Nu har vi varit på vårdplanering. Jag var jätteduktig. Sjuksköterskan och biståndshandläggaren fick prata färdigt och pappa fick säga sitt. Och sedan behövde jag inte säga så mycket – det blev så som jag tyckte var bäst…
Far behöver träna (rehabilitera) sig mycket mer och det anses inte lämpligt för han att åka hem. Alla var överens (givetvis inklusive far – han hade vetorätt och utslagsröst m.m.), far blir kvar på vårdavdelningen å Uddevalla sjukhus tills det blir en plats ledig på s.k. korttidsboende. Där kan han mer frekvent träna upp styrkan i främst vänster ben och när han känner sig trygg så blir det hembesök där man testar och ser hur det fungerar.
Tröskeln in till WC ska då vara åtgärdad och köra in sig på elrullstolen kan han börja med på korttidsboendet.
Målet är att han ska vara hemma om ca 4 veckor.

Så om vi ska fira jul, med far, i Uddevalla eller å korttidsboendet i Trollhättan är i skrivande stund – oskrivet…

Bilder
Gick igenom lite gamla bilder, hittade den här. Satt på Tova när vi var i Gävle 11/9-2010:
En Strimlus (Graphosoma lineatum):
[Bild: Strimlus (Graphosoma lineatum)]

Åsså en bild på Tova från samma dag:
[Bild: Tova i Gävle]

9/9-2010:
Det gäller å hålla koll…
[Bild: Tova i Gävle]

Provar fådda kläder, köpta på Gekås, Ullared:
[Bild: Tova & Mamma i Gävle]
Skitsvårt att få bort reflexblänk…

Hälsoläget:
Har tagit ett antal extramediciner idag. Ländryggen bli bara sämre. Och mina eksem; nu lossnar skinnet… Min tinnitus härjar på. Trögheten och segheten i muskler och leder är också på plats. Prostatan verkar ha lugnat ned sig? Och ögonglaskropparna verkar sitta fast, BLTR känns normalt (vågar inte kolla). Det tyder på att jag i vart fall inte är mentalt stressad – alltid något…
[04-07-025-025]

Hälsa

Publicerat av
Svara

GBG
Var ju till GBG i går på ”slutbesiktning”. Jag blev godkänd.
Nu återstår den medicinska rehabiliteringen i form av sjukgymnastik samt arbetsrehabilitering. Jag låter sjukgymnast och distriktsläkare råda mig hur jag nu ska gå vidare.

Magen
Krånglar utav helsike. Nu har jag värk. Känns som om det är något som ”fräter” – inifrån? Kommer ca 30-60 minuter efter det att jag ätit.

Jag får sätta mig på ”skonkost”.

Funderar på att ”ställa in” sjukgymnastiken i eftermiddag. Känner mig väldigt svag.

Sjukgymnastik

Publicerat av
Svara

Idag, 13:00, ska jag till sjukgymnast. Det är nu 3,5 månader sedan jag opererades. Det ska bli utomordentligt trevligt att få övningar att börja jobba med. Kroppen är stel nu.

Före det ska hunden få sig en längre promenad.

Hälsoläget:
Väsandet/tjutandet; i huvudet är oförändrat, eventuellt något värre?
Hudkänselbortfallet; i halva högra tummens vänstra del sett från tummens ryggsida, är något bättre.
Muskelsammandragningar; i armar, rygg och ben är relativt obefintliga. Jag märker dem knappt.
Värk;
– i högerarmen kommer nu bara tillfälligt om jag ”överansträngt” mig,
– i vänsterarmen är obefintlig,
– i högerbenet likaså,
– i ljumsken kommer det emellanåt samt då också lättare illamående,
– i ryggmuskulatur upp mot nacken kommer mer och mer. Denna värk var troligtvis ”blockerad” innan operationen.
– i ländryggen kommer också mer och mer. Beror väl troligtvis på den ökade rörligheten (belastar mer) samt att ryggen nu är otränad.
Humöret; är mycket bättre. För det mesta känner jag mig pigg.
Psykiskt; är det också mycket bättre. Det är mer berg-och-dalbana nu. Det jobbigaste har varit att jag upplevt det som om jag varit ”instängd” i en fungerande kropp som jag inte får använda. Väldigt frustrerande.

Bräcklighet

Publicerat av
Svara

Hade tänkt mig gå en promenad med hunden. Tog vägen om Johannesbergsvägen (Onsjö-Vänersborg). Där fick hunden för sig att det var väldigt bråttom. Hon "drog".
Nu "drar" inte vår hund sådär väldigt mycket. Kanske är det som en hundägande kamrat till oss sa: "Hon är ju som en bomullstuss i ändan på kopplet i jämförelse med min hund."
Men, tyvärr, så räcker hennes "dragande" för att mina besvär ska öka och att jag sedan hela tiden får gå och försöka lugna ned henne och hon bara lyder i någon tiondels sekund så ökar min irritation och då är det kört.
Det blev bara en kort rastning och nu sitter jag här med dubbelt så mycket besvär som innan jag tänkte gå på en "uppiggande" promenad i sommarvärmen.

Då tänker jag: "Fy bubblan vilken bräcklig kropp!" Inte riktigt sant, det där med: "Fy bubblan" kan ni ersätta med: "Helvetes jävla skit!"