Bara nöjen…

Besök
Sonen kom och gjorde oss den äran och följde med sin moder ut på promenad. Jag håller mig inne jag och vilar mig i form…

Uppträdande
Idag var vi till Vänersborgs teater och fick oss till livs vad Ann Westin anser vara hämnd samt variationer på det temat.

Ann Westin, Hämnd. Vänersborgs teater.

Mitt slutomdöme blir: Det var väl lite småkäckt. Det var roligt men jag garvade inte sönder magsmusklerna precis.


Media trixande
Har fixat hit och dit med MP3-musikfiler samt filmformatsfilerna AVI och MP4.

Kan bara konstatera att få ljud och bild syncroniserat från inspelad DVD (TV:n) till MP4 får jag inte att funka. Så jag skiter i det och nöjer mig med ljudfilerna, MP3.

Inte ens där blev det problemfritt.
Man kan ju sk tagga en MP3-ljudfil med en bild.
Den ska helst vara i jpeg och gärna inte större än 200×200 pixlar.

Jag har ju lyckats bra med det där tidigare men ljudfilerna från den från TV inspelade DVD'n (DVD+RW) ville sig inte.
Bilderna ville inte stanna kvar i 'sin' ljudfil' utan de liksom placerade sig lite godtyckligt i andra, på samma sätt, skapade ljudfiler.
Att illustrera låten Burning Flags av Cookies 'N' Beans med en bild på Eric Gadd tycker jag blir missvisande.
Samma när man ser David Lindgrens ansikte i stället för Yohio, viss skillnad.

Blev såpass irriterad så jag har skrivit en fråga till Sony Support om hur deras androidapp WALKMAN egentligen fungerar?

I Linux Ubuntu ser jag inga konstigheter utan där håller sig bilderna till rätt ljudfil.

Hälsoläget:
Har fått öka på med lite mera läkemdel. Annars är det ganska OK, tycker jag.
[0108045005]

Ljudfylld innedag

Musik
Idag har dagen ägnats åt musik, MP3 och hustruns MP3-spelare (Sony Walkman NWZ-E474, 8GB)

Det som inte framgår, i de flesta recensioner av den här MP3-spelaren är att det följer med en programvara: Sony Media Go.

Jag har sett till att den nu är installerad och inställd på så vis att när hustrun kopplar MP3-spelaren via medföljande USB-kabel så startar detta program upp.

Sätter hon sedan in en CD-skiva så kan hon från en låtlista lyssna på och markera de låtar hon vill ha kopierade till programmets Bibliotek. Därifrån kan hon sedan skicka det vidare till MP3-spelaren.

Programmet hanterar även Filmer och bilder.

En av nackdelarna som jag reagerade på var att det inte går att välja Svenska för språket i MP3-spelaren. Så det fick bli Engelska.

Att ställa in Datum & Tid var enkelt.

Det fanns en automatisk kanalsökare för Radio – smidigt men antagligen får jag i stället lägga radiokanalerna manuellt för P1 ska ju vara på [1] o.s.v. till Rix FM 105,0 på [5].

Lyssnade igenom ett antal CD-skivor jag har, det är några över 200 st. Jag samlade på mig en hel del under tiden som Friskis&Svettis-ledare.

Några låtar blev det som jag sedan kopierade över till min SmartPhone (Sony Xperia V)

Geocaching
Det släpptes 2st nya s.k. mysterys idag. I Vänersborgstrakten. Löste dem och har nu fått bekräftelse från CO (GPSgömmeÄgaren) att jag räknat rätt.
Får se när det blir av att ge sig iväg ut i naturen och leta upp dem. De liger ganska svårtillgängligt. Eller avsides. Det beror på hur man nu ser det.

Bok
Har av en cykelforumsignatur blivit rekommenderad att läsa boken:
[Bidl: Pain Free, Pete Egoscue]
Den finns att köpa via amazon.com (Ny ca 9$, beg ca 3$ + frakt (4$)).

Kollade om den fanns på något Svenskt bibliotek. Jodå, en finns det. I
Karlskrona, på Blekinge tekniska högskola, Bibliotek Gräsvik.
Skrev ett meddelande till Vänersborgs bibliotek om det kunde fixa så att jag kan komma till dem och låna den. De har väl någon forma av sådan service, eller?

Melodifestivalen
Tycker det där är kul. Hustrun och jag kikar och lyssnar. Sätter poäng och gissar. Hustrun prickade in nästan samtliga och jag hade nog inte en enda rätt gissning…

Spelade in låtarna. Har dem nu på en DVD+RW. I morgon ska jag se om jag kan hitta teknik / funktion för att få ut endast ljudet och konvertera det till ljudfilsformatet MP3.
Jag ska även se om det går att föra över låtarna som filmklipp till dels min SmartPhone och dels till hustruns WalkMan. Filmformatet jag tänker försöka först med blir AVI.

Hälsoläget:
Vaknade i morse med en stel och värkande kropp. Det gjorde ont att ta sig upp. Värken i vänster fots framdel är tillbaka t.ex.
Så, idag har jag inte rört mycket på mig – en innedag.
[0308045005]

Ljuddag

Promenad
Idag  var det hustrun som fick med mig ut på en förmiddagspromenad.

Novisen
Av outgrundlig anledning bestämde sig hustrun för att bjuda mig på lunch. Man tackar!

Tyvärr ska vi Onsjöbor / Vänersborgare förlora Novisen p.g.a. ekonomiska / administrativa samordningsvinster mellan Trollhättan / Vänersborg vad avser Gymnasieskolans samordningseffektivisering.

MP3
Även denna dag har ägnas åt MP3 och MP3-spelare.

Jag har 'rippat' några CD-låtar till MP3 och fört över dem till min mobil för att lyssna på.

Har 'upptäckt' att det gör mig på bättre humör och min tinnitus blir som bortblåst, bättre än hörapparaterna…

Hustrun har bara klagat 2ggr på att jag inte hört när hon 'kallat'. Är det bra eller dåligt?

Vi var iväg ut på byggden för att undersöka hur verklighetens MP3-spelar-utbud ser ut.
Det kan ju skilja sig avsevärt från den man får fram via t.ex. Prisjakt.

Verkligheten visade sig t.ex. innehålla att hustrun inte alls nöjde sig med 2GB (ca 400 MP3-låtar, om ca 5MB vardera), nejdå, det skulle vara 8GB (ca 1600 låtar). Det tar ca 106 timmar att lyssna igenom om genomsnittslåten är på ca 4min.

Jag undrade då när hon skulle få tid till att lyssna på ca 1600 låtar?

Nu blev det en Sony Walkman NWZ-E474, 8GB:
[Bild: Sony Walkman NWZ-E474]
Hittar inget direkt negativt om detta köpet, med tanke på hustruns behov…

Riktiga hörlurar (headset) ska inköpas efter nogrannare marknadsundersökning.
Till dess ska mina gamla användas…, 'mina'…, notera detta.

Hustrun är ju inte lika intensiv tekniknörd som jag så förpackningen är ännu inte öppnad…

Mera MP3
F.n. lyssnar jag på följande:
Olsen Brothers (från Eurvision song Contest 2000, Denmark)
 Fly on the Wings of Love
Anna Rossinelli (från Music Song Contest 2011,Switzerland)
 In Love For A While
Magnus Uggla (från Så mycket bättre 3, 2012)
 Jag och min far
Maja Ivarsson (från Så mycket bättre 3, 2012)
 Mitt Bästa Från Dig
Marie Lindberg
 Trying to Recall
Rod Stewart
 Rhythm of My Heart
Shania Twain
 Honey I'm Home (live Direct TV mix)
 That Don't Impress Me Much (dance mix edit)
Boney M (från The Best of);
 Rivers of Babylon
 Rasputin
 Brown Girl in the Ring
 Hooray Hooray It's a Holi Holiday
 Gotta Go Home
Ann Lee-2
 Times original edit mix
Joan Jett and The Blackhearts
 I Love Rock & Roll
Laleh
 Some Die Young

Hälsoläget:
Undantaget en massa ledvärk så verkar kroppen i övrigt få godkänt.
[0108025015]

Lite småpyssel

MP3-spelare
Hustrun ska investera i en MP3-spelare så jag har gjort en marknadsöversyn.

Besök
Svägerskan var här på ett besök efter att ha promenerat tillsammans med hustrun.

Geocaching
Har bestämt mig för att förlägga eventuella promenader till den senare delen av dagen. Det beror på att jag så här års inte mår bra av promenader eller ansträngning över huvudet taget.
Det fans en ohittad GPSgömma inom gångavstånd så jag gick och hittade den :me:

MP3-filer
Blev inspirerad av förmiddagens MP3-kartläggning.

Nu har jag fixat över 5 favorit-låtar till min mobiltelefon (SmartPhone Sony Xperia V). Fixat till så att det visas en bild, tillsammans med ljudspelandet också, minsann.

Hälsoläget:
Kan konstatera att den artrosliknande värken i vänster mittentår nu är borta. Nu är det knogleden vid vänster hands pekfinger som tydligen ska modifieras.
[0108025015]

Idag kom jag ut – 2ggr

Geocaching
Fick med mig hustrun ut på ett GPSgömmeletande. Hjälpte inte att ha henne med.
Har varit på platsen och letade en gång tidigare men då var det kallt och mörkt.
Nu var det mindre kallt och ljust men blött…
Den 'burken' är helt klart väl gömd.
Hoppas det blir en tredje gången gillt :me:

Det blev en tredje gång. Fick via ePost detaljerade anvisningar från GPSgömmeägaren (CO: Cache Owner) och nu var det ju jätteenkelt att hitta den :me:

Skrivarproblem
Vi har en nätverksskrivare (Samsung clx-3180) som fr.o.m. senaste Linux Ubuntu uppgradering (fr 10.04 till 12.04) vägrar att skriva ut, delvis.
Väljer jag att skriva ut så visar alla meddelanden OK men inget händer i skrivaren.
Hustrun kan skriva ut, utan problem.

Jag kan skriva ut om jag via webbläsare loggar in på skrivaren och väljer att t.ex. skriva ut hur skrivarens nätverkskonfiguration ser ut.

Mycket märkligt…?

Har hittat ett forum som är specialicerat på den här skrivarens s.k. skrivardrivrutin: Samsung Unified Linux Driver Repository Forum.

Där är jag nu medlem och har lagt in en fråga: clx-3180 and Linux Ubuntu 12.04 LTS. Connect: ok. Print:no.

Hoppas få vettigt svar på den.

Hälsoläget:
Kanske lite bättre i själva kroppen idag (leder och muskler) men det är fortfarande något lurt i halsen.
Fick ta ett gäng läkemedel i går kväll emot min led- och muskelvärk så att jag får en chans till bättre sömn. Det fick jag. Upprepar nog det  till natten som kommer.
[0108025010]

Innedag

Innedag
Det är något lurt i kroppen. Något är på G. Stannade inne idag. Jag stack ut näsan i morse frö att hämta tidningen.

Programmering
Kännde mig ju jätteduktig och nöjd, igår.

Det gör jag idag också.

Har förbättrat min lilla specialapplikation (NGN GC WP-file maker för Linux Ubuntu).

– Nu tar den hänsyn till alla koordinatpositioner över hela jorden.
– Jag kan kontrollera inmatade koordinater genom att via en knapptryckning få upp firefox webbläsare och så startar google maps automatiskt och visar med en liten pil vilka koordinater jag skrivit in.
– Nu kan jag skriva in en eller flera koordinatuppgifter och allt sparas i samma koordinatfil (gpx).

Hälsoläget:
Har ryckt i mina muskler idag och så börjar känna av lite halsont…?
[0108025005]

Duktig?

Bilbesiktning
Lilla Dacian gick igenom första besiktningen med Väl Godkänd :me:

Programmering
Känner mig jätteduktig och nöjd.
Har precis färdigställt (tog hela dagen) ett linux-program (programmerat i GAMBAS2).

Det händer ju att jag sitter och löser sk Mysterys. GPSgömmor där man först måste lösa ett problem för att få fram koordinaterna.

När man sedan fått fram koordinaterna så finns (fanns) det två sätt, för mig att få in dessa i GPS:en.
1. Sätter på den. Håller ned en knapp och sedan kan du manuellt, skapa en sk WayPoint och lägga in uppgifter som namn, koordinater, beskrivning och välja ikon.
Ett attans knåpande.

2. Sätter på en windowsdator och startar programmet VantagePoint från Magellan och där gör menyval och får till slut upp ett sk formulär där jag kan fylla i ovanstående uppgifter (mycket lättare att skriva en mer utförlig beskrivning t.ex.) samt välja att lägga till bild.
Koordinaterna kan jag välja att skriva in manuellt eller hämta dem via geocaching.com.
Jag har för vana att i fältet; "Privat anteckning om geocachen" klistra in de framklurade koordinaterna.
Kopplar GPS:en via USB-kabel. Sätter på den och kan sedan föra över den nya sk WayPoint.
När jag sedan kopplar bort GPS:en envisas den med att starta om (det gäller även för min lösning).

Nu, det tredje:
Linuxdatorn är ju igång och jag har löst en sk mystery.
Startar mitt lilla program. Kan nu kopiera och klistra in koordinaterna liksom direkt.
Skriva ett namn, en utförlig beskrivning och välja ikon.
Jag har medvetet begränsat valmöjligheterna för att det ska bli så lite krångel som möjligt.
[Bild: NGN GC WP-file maker]

Har jag GPS:en redan kopplad och startad så kan jag spara direkt till den.
Annars kan jag skriva in ett gäng, spara på datorn och sedan kopiera över de sk GPX-filerna (vilket egentligen är XML-filer) till GPS:en vid lämpligt tillfälle (detta gäller även för punkt 2 ovan).

Har inte bestämt om jag ska göra det möjligt att lägga till bilder. Den funktionen är ju liksom 'borta' iom att jag nu har en SmartPhone med Android geocachingAppen c:geo.
Jag kan också se bilder via android webbläsare och direkt via geocaching.com.
 

Hälsoläget:
Magen krånglar, annars relativt ok. Känner av att det är klimatförändring på G. Hade ordentligt ont i leder och muskler i morse.
[0208025005]

Läkarbesök och adapter

Vila
Började dagen med att vila mig i form. Inför stundande läkarbesök på NÄL ÖNH.

NÄL ÖNH
Behövde inte vänta så länge. Doktorn och jag var överens om att vi pillar inte med nervknutan på min hals.
Speciellt då den blivit mindre och att den inte verkar skapa större problem än känselsensationer bakom höger öra när den manipuleras på ett speciellt vis (tryck-och-drag).

Främsta anledningen till att Dr inte ville operera var att han hade erfarenhet av att opererar man bort en 'sådan-där' så kan det bli etter värre – ja ännu fler alltså.
Skulle det nu förändras, bli större eller skapa besvärande besvär så var jag välkommen att höra av mig – direkt.

Frikort
Jag fick frikort. Fantastiskt kan man tycka att man som sjukvårdskonsument endast behöver betala max 900sek för de besök som kvalificerar sig till det sk frikortet.
Jag kan nu nyttja fria sjukvårdsbesök ända fram till 1 februari 2013.
Jodå, det står rätt, jag har sju dagar fri sjukvård.

Kom å tänka på att en del politiker, kanske främst de som tycker att de som har det sämst ska ha det sämre och de som har jobb ska få betala mycket mindre i skatt. Jag tänkte att vi som är i utanförskap (inte har jobb) och är sjuka, ofta har kostnader som de i innanförskapet, oftast, inte har, i samma utsträckning.
Jag tänker då på;
Läkarbesök / behandlingar (max 900sek/år)
Läkemedel (Högkostnadsskydd). Här kommer reglerna i korthet:
– Du betalar fullt pris för dina läkemedel upp till 1100sek. Därefter kommer rabatterna:
– Mellan 1 101 kronor och 2 100 kronor betalar du 50 procent av läkemedelskostnaden*.
– Mellan 2 101 kronor och 3 900 kronor betalar du 25 procent av läkemedelskostnaden*.
– Mellan 3 901 kronor och 5 400 kronor betalar du 10 procent av läkemedelskostnaden*.
Om du har köpt receptbelagda läkemedel som ingår i högkostnadsskyddet för 2 200 kronor inom en 12-månadersperiod, betalar du inte mer för dina läkemedel under resterande delen av perioden.

Max 2200sek är alltså det du betala under ett år.
*Den kostnaden är den som adderas till de där första 1100sek.

Exempel:
Har du handlat läkemedel för 1100 sek och sedan går och köper mer för 1100sek, vid ett tillfälle (inom en 12-måndaersperiod, räknat från första recept-köpet).
Då betalar du 550sek.
Och din 'beloppsgräns' blir 1100 + 50% av 1100 = 1650sek.
Nästa gång du handlar för 1100sek blir det så här:
1100+1100+1100=3300. Under 3900 så din kostnad blir 25% av 1100sek. Och det blir 275sek
'Beloppsgränsen blir: 1650sek + 275 = 1925sek
Du ger dig iväg ytterligare en gång till, inom en och samma 12-månadersperiod och handlar för 1100sek.
1100+1100+1100+1100=4400. Mer än 3901 så nu behöver du bara betala 10% av 1100 = 110sek.
'Beloppsgränsen blir: 1925sek + 110 = 2035sek.
Nästa gång kommer du upp i 2145sek och nästa till 2255sek. Nu är du över 2200sek och har då fria läkemedel under resterande 12-månadersperioden.
Så, inom ett år måste din doktor skriva ut recept på läkemedel som ingår i högkostnadsskyddet för ca 6600sek för att du ska få fria läkemedel, under resten av 12-månadersperioden.

Skulle dina läkemedel kosta 6600sek, vid första tillfället, blir det så här:
Först 1100sek
sedan 50% av det som hamnar mellan 1101 och 2100: 50% av 1000 = 500sek
25% av det som hamnar mellan 2101 och 3900: 25% av 1800 = 450sek
10% på det mellan 3901 och 5400: 10% av 2300 = 230sek
Summa: 1100+500+450+230=2280sek.
Eftersom det överstiger högkostnadsskyddet med 80sek så betalar du vid detta tillfälle 2200sek.
Det som hamnar mellan 5400 och 6600 behöver du inte betala för.
Det betyder att du har fria läkemedel under resten av den 12-månadersperioden (man räknar från det datum som står på receptet).
Källa: TLV, Tandvårds- och LäkemedelsVerket: Så fungerar högkostnadsskyddet.

Pryltoken har varit i farten igen
Var inne på Kjell&Company och köpte en adapter (79,90sek).
[Bild: USB-adapter. USBmicro till USBhona]
Till vänster i bild en sk USBhona och till höger i bild en microUSBhane

Här visar jag hur jag främst tänkt att använda adaptern:
[Bild: Sony Xperia V.  USB-adapter. USBmicro till USBhona. USB-minne. En Filhanterare.]
A: Sony Xperia V
B: USBAdaptern (microUSB<->USB
C: Ett USBminne
D: En AndroidApp; File Manager (Rhythm Software)

På detta vis kan jag enkelt markera, kopiera och klistra in t.ex. bilder som jag tagit, till USBminnet.

Testade att ta ur kamerans SDminne. Satte det i min lilla USB-kortläsare (microMS(M2), MS/MS PRO/MS Duo/MS PRO Duo, SD/MMC/RS MMC /miniSD och T-Flash) och satte sedan in den i adaptern och se, telefonen kunde fixa det också.
[Bild: Sony Xperia V.  USB-adapter. USBmicro till USBhona. USB-CardReader. USB-minne. En Filhanterare.]
A: Sony Xperia V
B: USBAdaptern (microUSB<->USB)
C: USB-kortläsare
D: SDminne
E: AndroidAppen; File Manager (Rhythm Software)
Här håller filkopieringen på.

Enkla små prylar att ha med sig när det blir resa av.

Hälsoläget:
Kallt. Annars relativt ok. Fortfarande läkemedelsfri.
[0108005015]

Bra dag

Pysseldag
Idag har jag varit huslig. Plockat iordning. Städat ur ett skåp vilket innebar att en massa läkemedel kunde kasseras.

Jag underhåller mig fortfarande med lite digitalt spelande. Blev irriterad på ett spel på Facebook, Pet Rescue Saga.
Först erbjuds man hjälpmedel; En hacka och ballonger som spränger 'boxar' av samma färg.
Det visade sig endast vara testredskap för vid nästa spelomgång så kostade det pengar att använda dem, va f-n!

Det betyder ju att ekonomiskt oberoende kan fuska…

Om man nu jämför med oss som vägrar spela annat än det som är gratis.

Hälsoläget:
Helt ok, faktiskt. Tog inga värkläkemedel i morse. Kändes som om det inte behövdes. Och än så länge så…
Ja, det gör ju ont och kanske lite mer än vanligt men det går utmärkt att sköta sin vardag.
[0108005015]

Vilodag

Vilodag
Ficḱ order av hustrun att 'inte göra nåt', idag.

Så jag har suttit och lekt med min nya sk smartphone. Roade mig med att installera en spelApp; 'Flow Free', heter den och man ska dra linjer mellan färgade cirklar.

Jag är tydligen bra på det där för jag kom upp i de svårare nivåerna med rätt så många rutor.
Problem. Mina små fingrar blev plötsligt lite för stora så det blev rätt så mycket fel.

Gick bort till elektronikbutiken Dialect (Yngves) som vi har här på Onsjö (Vänersborg).
Fick köpt mig en specialpenna. Det duger ju inte med vad som helst. Till den telefonen jag har så ska det som trycker vara elektriskt ledande. Precis så lagom elektriskt ledande som huden på ett finger.

Men pennan gick det mycket bättre.

Men jag kunde inte hålla på så länge som jag ville det blev liksom väldigt statiskt – jag fick ont i fingrarna, handen, armen, nacken, etc.

Hittade samma 'spel' som sk onlinespel;
Flow Free

Nu kunde jag ju variera mig lite :me:

Hälsoläget:
Känns relativt bra förutom lite träningsvärk i höger hand – ja vi kan väl kalla det så…
[0208005005]