Vila
30 min efter frukost.

Knäortos
kan bli knepigt det här. Slutar säkert med att det enda som återstår är att jag får betala en själva.
Sannolikt beroende på att mina besvär inte är av ’allvarlig’ art…
VC trilskas.
Fick ett svar från dem nu på morgonen:
”Ta upp detta med din fysioterapeut i första hand och se om det går att träna bort.”
Någonstans i mitt första meddelande måste jag ha varit otydlig med att jag tränat den där knäleden, via rehab., i över 6 år.
Och att det var fysioterapeut (sjukgymnast) som rekommenderade mig med att kontakta VC eftersom de numer inte har rätt att förskriva dylika ortoser (som förhindrar att knäleden viker sig åt fel håll.

Senaste beskedet är i vart fall att min VC-Dr ska kontakta mig ’under dagen’…?

Knäleden röntgades den 9/12-19 och enligt utlåtandet så mådde själva knäleden bra, ingen artros t.ex.

Senaste kontakten med VC-Dr ledde till att jag ska kontakta min sjukgymnast och be denne göra en kontroll av vänsterbenets överrörlighet och styrka, i förhållande till högerbenet.
Och så lutar det åt att jag antagligen är för frisk… för att få en sådan knäortos som jag vill ha, på remiss (kostnadsfritt hjälpmedel).
Beskedet nu är att jag sannolikt för betala den själv.
Ska ta upp detta med min SG på Onsdag.
Test av knälederna och typ av ortos.

Förberedelser
Hustrun sliter å det värsta med att förbereda inför att vi ska få fint besök till lunch.
De kunde inte komma – varning för svår halka. Vi gör ett nytt försök i morgon 🙂

Ventilationen
Har en pågående diskussion med en ventilationsfirma.
Jag delar inte riktigt deras uppfattning. Fast jag ligger ju i lä då jag inte är expert.
Jag vill mena att det måste vara bättre med övertryck i lägenheten om man har problem med matos från andra lägenheter – vid gemensam ventilation.
Men ventilationsfirman menar att då skulle den fuktiga inneluften tränga ut genom sprickor i väggarna och ge fuktskador.
Nu är det så att jag kontinuerligt mäter och registrerar den relativa luftfuktigheten (RLF) var 10min, både inne och ute.
Och f.n. är den inne: 32% RLF och
ute: 83% RLF
Det måste ju i så fall innebära att det kontinuerligt tränger in fuktig luft via ’springor’ eftersom det är undertryck i lägenheten.

Vi är överens om att jämvikt vore det optimala.

Fick ett utmärkt diagram (Mollier) som visar vad som händer när fuktig uteluft värms upp till inneluft. Uteluftens RLF sjunker när temperaturen stiger, eftersom luftens absoluta vatteninnehåll inte förändras.
Varm luft kan dessutom innehålla mer mer vatten per kubikmeter än kall.

Dock anser jag att det kvarstår ett problem med att luften passera en vägg från ute till inne.
Vad händer i väggen (innan uteluften värmts upp, vintertid)?

Nu ska jag ’bara’ försöka lära mig hur man beräknar det där – formeln.
Först ska jag försöka hitta hur man beräknar luftens mättnadshalt.
Det verkar vara någon slags konstant som kan ge luftens mättnadshalt vid en given temperatur.
T.ex. Vid +20°C är mättnadshalten 17,3g/m³

Nu tror jag att jag fått till det (lite mer komplicerat var det):
V = vattenmängd i luft (g/kg)

V = B * Pw / (p-Pw)

Konstanter:
B = Luftmassan: 621,990 g/kg

p = Lufttrycket i hPa

Pw = A * (10^((m*T)/(T+Tn))) * RLH / 100
Konstanter vid temperatur från -20°C till +50°C:
A = 6,116441
m = 7,591386
Tn = 240,7263

T = temperatur i °C
RLH = Relativa LuftFuktigheten

Känns rackarns bra.
Nu ska jag i morgon fixa med formeln så att jag får fram vad som händer med RLF när man flyttar in uteluften.

LEGO®
Klickar man på bilderna så kommer man till separata sidor om respektive lucka* och på varje sådan sida finns en länk till respektive kalenders sk huvudsida 🙂

Lucka 19
CITY 60352;

Mr. Produce with Apple: (Herr Producé med ett Äpple)
city | fandom | wiki: Mr. Producé
********************************************
Star Wars 75340;

Hoth AT-ST: (AT-ST: All Terrain Scout Transport (Allsidig TerrängSpaningsTransport))
Den har två laserskjutande kanoner (räckvidd: 2km) och sköttes av två piloter (Emperiets).
starwars | fandom | wiki: AT-ST
********************************************
GUARDIANS of the GALAXY 76231;

Groot with Phone and Stand: (Groot med en mobiltelefon och så står han på en plattform som påminner om ett moln.)
guardian of the galaxy | fandom | wiki: Groot
********************************************
Harry Potter 76404;

Hagrid’s Motorcycle:(Hagrid’s Motorcykel)
Jag undrar jag… Hagrid använde en motorcykel med sidovagn.
Det här bygget ser mer ut som något som går på vatten…?
Nåväl om nu det där bygget ska föreställa Hagrid’s motorcykel så är den sk förlagan en: 1959 Triumph T120 Bonneville.
Motorcykeln ägdes från början av: Sirius Black.
Harry Potter fick den.
I ett avsnitt räddas Harry Potter av Hagrid och då kör han den i texten nämnda motorcykeln, med sidovagn – som han då lånat.
Harry Potter | Fandom | Wiki: Sirius Blacks’ motorbike