Mycke data idag

Lunch
Idag körde vi beteendereprisen på gårdagen. 10-kronors lunch i ARENA Vänersborg.

Efter det åkte hustrun till Överby Köpcenter. Jag lämnades av hemma. Behövde vila.

DVD > AVI
Jag har jobbat vidare och nu har jag hittat en lösning som är snabbare och mindre resurskrävande för datorn.
Att använda programmet thoggen (som ger en ogv-fil) och sedan konvertera den till avi via mencoder, tog väldans tid och thoggen höll ju på att sänka datorn. Den nästan tjöt.

Nästan hela dagen har jag suttit och experimenterat mig fram till ett lösning som jag är mycket nöjd med.

Så här:
1. Sätt in en film-dvd i datorns DVD-läsare.
2. Öppna innehållet i DVD'n via en filhanterare.
3. Där hittar du katalogerna: VIDEO_RM & VIDEO_TS
4. Skapa en katalog på en hårddisk som är 'i' datorn (gott om utrymme krävs. minst 20GB ledigt). Jag skapade följande katalog:
/media/sdb1/Video/TMP
5. Till ovanstående katalog kopierar du DVD-katalogerna, med dess innehåll, nämnda i punkt 3. Detta moment snabbar upp kommande. Det tar alltså längre tid att köra från DVD än från HD.
6. När den kopieringen är klar startar jag ett terminalfönster (OBS! Jag snackar alltså Linux. Hur man gör i Windows har jag inte en susning om). I terminalen skriver jag:

mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=1 -o /dev/null

Den uppmärksamme ser att jag även nu använder mencoder men skillnaden är att jag hittat en väg att låta den göra hela jobbet och därmed slippa thoggen.
Lite förklaringar(?):
mencoder (själva programmet)
dvd://1 (talar om för programmet att det är titel nr 1 som ska kopieras (rippas). Hur du hittar detta förklaras vid [1])
-dvd-device /media/sdb1/Video/TMP (här ser vi hänvisningen till katalogen på hårddisken som innehåller katalogerna från DVD:n)
-vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 (Detta är det jag trixat mest med. Gör jag inte detta så får jag en bildfil som har en i mitt tycke fäldigt bred svart 'ram' runt själva filmrutan. Jag vill ju ha så mycket 'bild' som nuvarande plattTV kan ge.
'crop' betyder beskära. Siffrorna: 708:345:10:120 beskär filmbildrutorna till bredden (W): 708, höjden (H): 345, 10 'punkter' från vänster (x) och 120 'punkter' uppifrån (y).
'scale' betyder skala. Bildfilmformatet; 708×345 finns inte. Vi har f.n. en plattTV, en s.k. WideScreen (långsmal) den är s.k. optimerad för filmvisningsformatet 16:9 (för den s.k. tjockTV:n gäller 4:3 (Vår DVD spelar dock in i detta format…)). Så, för att programmet ska funka måste den beskärda bilden skalas till ett 16:9-format. Det är det siffrorna: 758:346 (W)&(H) gör. Hur jag fick fram de här uppgifterna kan Ni läsa om nedan vid [2].
-vobsubid 0 (Förtydligar att jag vill ha med s.k. undertexter, Svensk text. Vill man av någon underlig anledning inte ha det så ska man i stället för '0' skriva '999')
-ovc xvid ((option video codec) anger komprimeringsstandarden, för video, som jag vill använda)
-oac mp3lame ((option audio codec) talar om vilken s.k. codec (omkodare), för ljudet, jag vill använda)
-lameopts cbr:br=128:vol=3 (Här sätter vi ljudet. Jag är inte så attans ljudfixerad så en s.k. ljudbitrate på 128 räcker. Däremot så passar jag på att öka volymen med faktor 3)
-xvidencopts pass=1 (Att detta är moment 1)
-o /dev/null (Till vad. I detta fall en s.k.l dummy. Något tomt och tillfälligt. Jag använder mig av en teknik som först ger information (filstorlek och filmkvalitet bl.a.), vilken sedan används i nedanstående kommandorad (pass=2)

Ovanstående 'kommadorad' tar ca 20min, för en normal film om ca 120min.
Nedanstående tar ca 75min.

7. Skriver följande kommandorad i terminalen:

mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=2:bitrate=-2100000 -o FilNamn.avi

Lite förklaringar(?):
Det mesta är samma som i första kommandoraden. Det som skiljer är slutet;
-xvidencopts pass=2:bitrate=-2100000 (talar om att nu är det del '2' som gäller och att jag vill ha ganska hyfsad bildkvalitet (bitrate).  En bättre bildkvalitet kostar också utrymme. I mitt fall strax över 2GB. Vill man ha en filmfil som passar lite mer s.k. allround så sätter man bitrate till t.ex. -620000. Det ger en 700MB stor normalfilm(fil) (120min). Passar bra för SmartPhones, SurfPlattor och om man vill ha en film på CD (VCD)
-o FilNamn.avi (Här anger jag vad avi-filmfilen ska heta). Har man inte 'pillat' med något så hamnar filen i din s.k. hemkatalog.

Jag kopierar över avi-filmfilerna till ett USB-minne.

Jag har ju en TV som fixar att visa avi-filmfiler från ett USB-minne. Ja även en USB-hårddisk.

[1] Hur hittar jag vilket titelnummer som ska gälla? Det finns flera sätt;
A. Starta filmvisningsprogrammet VLC. 'Hämta' innehållet på en DVD. Via menyn Uppspelning väljer du: Titel. Då visas en meny med Titlar.
Ett exempel på hur det kan se ut:

DVD Menu
Titel 1 [1:51:35]
Titel 2 [1:51:35]
Titel 3 [00:01]
Titel 4 [1:51:35]
Titel 5 [1:51:35]
Titel 6 [00:01]

Av den informationen kan man utläsa att det fins två filmtitlar: 1 & 2.
B. Eller, i terminalen skriv:
lsdvd -v -t 0 /dev/dvd
Det där läser DVD-skivan direkt och du får en lista på titlar samt på slutet en uppgift om vilket 'spår' som är längst. Man ska kika från början tills man når en, typ: '00:00:01.000'-titel. Är denna '3' så finns det 2 titlar på DVD:n. Jag fick:

Disc Title: LG_COMBI_RECORDER
Title: 01, Length: 01:56:03.360 Chapters: 12, Cells: 81, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 01, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 02, Length: 01:57:30.240 Chapters: 12, Cells: 82, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 02, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 03, Length: 00:00:01.000 Chapters: 01, Cells: 01, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 03, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 04, Length: 01:56:03.360 Chapters: 12, Cells: 81, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 04, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 05, Length: 01:57:30.240 Chapters: 12, Cells: 82, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 05, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 06, Length: 00:00:01.000 Chapters: 01, Cells: 01, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 06, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Longest track: 02


[2] Hur kom jag fram till(?): crop=708:345:10:120,scale=758:346
1. Jag började ju med dessa två kommandorader:

mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=1 -o /dev/null
mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=2:bitrate=-2100000 -o FilNamn.avi

Det resulterade ju i en avi-filfilm (FilNamn.avi) som visserligen hade bra bildkvalitet men själva filmbildrutan var ju alldeles för liten. Den behövde göras dubbelt så stor, ungefär.
2. Började med att köra följande kommandorad i terminalen:
mplayer -vf cropdetect FilNamn.avi
Den där smarta funktionen startar mplayer (man ser alltså filmen och samtidigt snurrar det en massa siffror i terminalfönstret.
Dessa siffror visar vad som 'cropdetect' anser kan klippas bort. jag fick värdena: 704:320:14:128 (bredd(W):höjd(H):fr.vä.(X):fr.ovankanten(Y).
3. Som tur är så finns det ytterligare en smart funktion och det är följande kommandorad:
mplayer -vf rectangle=704:320:14:128 FilNamn.avi
Nu visas filmen med en ram där föregående funktion ansåg att det kunde beskäras bort (crop).
När jag körde det där så noterade jag att när det var två s.k. undertextrader så kom inte hela andra med och så var inte bredden perfekt. Efter en del testande med olika sifferinställningar landade jag på: 708:345:10:120
Lite 'högre', bredare, inte så mycket från vänsterkanten och samma för ovankanten.

Slutformatet: 758:346 kom jag fram till genom ett 'misstag'. Jag hade ju en FilNamn.avi som var 'felaktig'. När jag letade inställningar för mencoder att beskära och skala denna befintliga fil så blev det en hel del fel, i början. Bland de sista försöken skrev jag:

mencoder FilNamn.avi -oac copy -ovc xvid -vf crop=708:345:10:120,scale=757:-2 -o FilNamn_A.avi

Det där genererade ett felmeddelande om att det saknades xvid-parametrar. 
Notera att det står: scale=757:-2 den s.k. optionen (-2) gör att mencoder räknar ut vilken 'giltlig' skalning angiven bredd (757) ska ha.
I felmeddelande kunde jag bl.a. läsa att mencoder föreslog: 758×346
Och därmed var ju den saken klar :me:
Rätt kommandorad skulle vara:

mencoder FilNamn.avi -oac copy -ovc xvid -xvidencopts pass=2:bitrate=2100000 -vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 -o FilNamn_A.avi

Hälsoläget:
Mediciner behövs för led- och muskelvärk. Jag är inte helt ok i luftrören heller. Annars är det ok. Jag är relativt pigg.
[01-08-005-005]

Värkig dag

Frukost
En, för mig, ganska typisk LCHF-frukost:
[Bild: Typisk LCHF-frukost. I Nisses värld.]
Några baconskivor (så stekta som dessa är ska de normalt inte vara…)
Äggröra på 3 ägg och 2-3msk olivolja (häller det i en varm teflonstekpanna och rör om med en teflonvänlig visp)
Lagom stekta, i rapsolja, färska, champinjoner.
En bit Brié-ost.
Till det 0,5 liter vatten och en kopp pulverkaffe.

Till lunch åt jag en salladstallrik:
Rätt så minga salladsblad (isbergssallad)
I burk med tonfisk, i vatten.
En rågad näve svarta oliver.
En näve blandade nötter, naturella.
Och så toppar jag med en hel del majonäs.
Till det minst 0,5 liter vatten.

Middag:
[Bild: Typisk LCHF-middag. I Nisses värld.]
1 portion gröt, Bovetekross.
1 mosad banan (brukar ta ett rivet äpple men nu fanns det inte hemma)
ca 1 dl sojadryck (även om jag inte har lactosintolerans så bubblar det i luftrören när jag dricker mjölk.)
Ett litet gäng goda jordgubbar
En avokado.
Till det minst 0,5 liter vatten.

Vårdcentralen
Vick åka till min vårdcentral och skriva på ett s.k. vårdval.
Fick ju brev från Capio Vårdcentral Grästorp häromdagen om att jag var s.k. listad hos dem.
Det visade sig stämma. Mitt vya val, Vårdcentral Nordstan i Vänersborg verkar det ha blivit något strul med. Så, i ca 3 års tid har Carema Vårdcentral fått betalt för mig men det är Vårdcentral Nordstan i Vänersborg som tagit hand om mig.
Nu ska det väl bli rätt – hoppas jag.

Överby Köpcenter
Hade privatchaufför idag, hustrun. Hon körde mig till Etagé-huset på Överby Köpcenter så att jag hos Kjell & Companu kunde lämna tillbaka den fjärrkontroll som vsade sig inte fungera mot fars nya TV.

Geocaching
Har fått klagomål på en GPSgömma å Skoftebyn, i Trollhättan. Något problem med papperet.
Gjorde iordningen en ny behållare med nytt s.k. loggpapper så nu ska det väl fungera ett tag till.
Strax efter frukosten släpptes en ny mysteryGPSgömma i vinsort-serien. Löste den inom 10 minuter. Likt förbaskat så var det ca 6 st som hann före…?

Entrance
Utställning av Anna Niklasson, Nohabgatan 15, Nova, N3 Whitebox. 18/2 till 3/3-13. Vernissage lördagen den 23/2-13 kl 16:00.
Mycket imponerande! Detta kallar jag riktig konst.

Har tingat och tänker köpa följande tavla:
[Bild: Anna Niklasson hänger tavlor på utställningen Entrance]
[Foto: någon bekant till Anna Niklasson (hittade den på Facebook) ->: Fotograf: Nomi Szpiro]
Den som svarta pilen pekar på :me:

Farsan
Far hade varit ute på promenad, i regnet. Inte illa. Nu var han trött så personal hjälpte han till sängen.
Vi var där en kort stund och gick igenom bl.a. fjärrkontrollen. Han är inte nöjd men han verkar kunna fixa allt det han vill kunna fixa, så…?
Vi fick åka tidigare en tänkt för jag fick ökade besvär. Värmeökning och stickningar samt värk i hela högersidan. Det blir man trött av.

Telia
Noterade att jag betalar 19 sek i fakturaavgift (+miljöslöseriet).
Så kan vi inte ha det.
Loggade in på Mina Sidor på telias internetplats och såg till att jag fortsättningsvis får s.k. eFaktura.

Hälsoläget:
Trög, seg och värkig morgon. Tog extra normalläkemedel (paracetamol & ibuprofen). Hjälpt lite. När jag gick från bilen och in till utställningslokalen på innovatum så började höger knä värka.
Hos far blev det värre. Kände tröttheten välla över mig så vi tackade för oss och jag fick komma hem. Då värkte det, stack och var värmeökningar på hela högerstidan. Vilade i sängen ett par timmar och nu känns det hyfsat.
[0308045005]

Dan före dan…

4:e advent
[Bild: Ett ljus][Bild: Ett ljus][Bild: Ett ljus][Bild: Ett ljus]

sömn: ok
Frukost: ok
Lunch: Pytt-i-panna
Middag: smörgås och risgrynsgröt

Klappa paket
Nu har jag gjort det, slagit paket som vi ska ha på julklappsspelen. Ett här hemma, på morgonen med sonen och flickvännen och ett senare på eftermiddagen hemmas hos far.

Mozartkulor
Gjorda. Ligger nu på en ungsplåt som står inne i kylskåpet. Undrar om jag hinner att ta en bild på de färdiga innan hustrun är där och snor en…?
Jag tog ut plåten för att ta en bild. för säkerhets skull:
[Bild: Mozartkulor]
Det var tur att jag tänkte så. Hon lyckades välta ut plåten ur kylskåpet…
 

Hälsoläget:
Idag är jag ansatt av svårbestämd värk / seghet och trötthet.
[02-08-015-005]

Intensiva resförberedelser

 

sömn: OK.

Läkemedel
Fick svar från Läkemedelsverket (Annika Babra):

Hej

Tack för ditt brev. Det är tråkigt att du som patient och kund på apoteken har svårt att få den hjälp du efterfrågar. Det är helt korrekt att Läkemedelsverket har ett tillsynsansvar över apoteken. Andra myndigheter som också bedriver tillsyn på apotek är bla Socialstyrelsen och Tandvård  och Läkemedelsförmånsverket (TLV). För att du ska få hjälp med svar på dina frågor samt att kanalisera ev frågeställningar till rätt instans så skickar jag ditt brev vidare till en läkemedelsinspektör på enheten som kommer att kunna bistå dig med lite information.

Vänliga hälsningar

Annika Babra

Så, det ska bli intressant att se vad de svaren eventuellt kan ge?

Strax efter detta fick jag också svar från apoteksgruppen:

Hej Nisse,

Tack så mycket för ditt mail! Jag har skickat det vidare till apotekschefen som kommer att ta kontakt med dig.

Med vänlig hälsning

Helena Thomasson

Och aktuell apotekschef har nu hört av sig. Jag är välkommen dit för ett samtal (det får bli i Januari) och så ska jag tydligen få någon form av kompensatition.

Packa
Har nu gett mig på resväskan. I min iver att vara sparsam så maximerade jag vikten till 15kg. Det ångrar jag idag.

När jag skulle väga väskan bestämde sig vågen för att lägga av…?
Fick åka och köpa en ny.

Väskan vägde 17,2kg. Operation prioritering startade.
Lite underlättar det att jag tydligen får ha 10kg i handbagage. Vilket jag egentligen inte vill ha. Jag vill bära omkring på så lite som möjligt.

Data
Gick igenom den dator jag skulle ha med mig. Givetvis trilskas den – just idag – Den vägrar installera servicepack 1 för win 7 starter. Tror jag har en lösning på 'G' nu.

Jodå – jag fick det att fungera :me:

Farsan
Var och hälsade på far. På vägen dit passade jag på att gå till Coops kundtjänst på Överby och fråga efter mitt s.k. MedMera-kort. Det fanns där. Hade glömt det när jag köpte vågen…

Hälsoläget:
Lite ont i ländryggen annars ok.
[02-08-015-015]

Bröllopsdag!

sömn; ok.

Bröllopsdag!
Såhär såg vi ut när vi gifte oss den 11 sept 1976:
[Bild: Vår Bröllopsdag. Gifta 36 år.]
Foto: Atelje Sifa, Vänersborg
Vi hade varit ihop i 3 år. Den 26 dec 1973 blev vi ett par. Före det hade vi träfftas lite smått på lunchpromenader sommaren 1973.
Första barnet kom 1979 och andra 1981.
Anledningen till tidshoppet, mellan bröllopet och första barnet, stavas studier.

Sjukvård
Har nu skrivit en självremiss (egenremiss) till Gottfreikliniken. Har jag tur så får jag göra ett besök dit i januari 2013.

Hälsoläget:
Medicineringen var tydligen bra idag för nu förnimmer jag 'bara' led- och muskelvärken.
[02-08-015-005]

 

Ingen direkt bekväm dag

sömn: ok (men jag besväras av ledvärk, mest på vänster sida)

Resplaner
Nu dök extraförsäkringen upp. Då kan jag bocka av den.
Har också lyckats lokalisera den mer precisa platsen dit jag ska. Koordinaterna till ingången: N 28° 43.606 W 013° 51.423

Sjukvård
Har fått egenremissen till Gottfreikliniken. Ska fylla i den imorgon.

Flyttplaner
Vi har egentligen haft flyttplaner de senaste 10 åren så detta är ju en i raden…
Vi var och tittade på en bostadsrätt, lite mindre och ett par tusen sek billigare hyra. Det betyder ju en hel del – med tanke på vilka ekonomiska tider vi äldre har att se fram emot.

Diet
Jag måste skärpa mig. Nu får jag se till att vara snäll mot min 'mage'. Fr.o.m. i morgon blir det snäll-mot-magen-diet.

Hälsoläget:
Har haft problem med både varaktig och huggande värk på vänster sida idag.
[03-08-015-010]

 

Utedag

sömn; ok – men kort.

Paket
Hustruns nya GPS har kommit.

Geocaching
Gav mig ut på en liten 'runda' hade tänkt mig 5st men det sket sig, boskatvligen, efter 4:e gömman, fxrg wnt arq zvt ghe ngg wnt une zrq zvt oåqr cnccre bpu inggra bpu cåfr ngg yättn qrg uryn v (dekryptera via ROT13, ni som är outhärdligt nyfikna).

Farsan
Bidde inget besök. Träffade brosan med fästmö utanför paketutlämningsstället och de hade planerat att besöka far så då tar jag det en annan dag – bättre att sprida ut besöken.

Hälsoläget:
Mått ganska bra idag (förutom magen). Kände det redan i morse att jag var liksom piggare på något vis. Värken är dock kvar.
[01-08-015-035]

Åsså, en innedag

sömn; svårt med insomnandet annars ok.

Idag har det varit en vilodag. Ganska naturligt eftersom vädrets makter inte varit så välvilliga.

Resplaner
Nu är det klar med vilken depositionssumma jag ska överföra tll min kontakt i kontakt i Corralejo, Fuerteventura.
Ska till doktorn den 3 sept gör överföringen då om jag inte gör den redan i morgon. Jag har inte besämt mig.
 

Hälsoläget:
Trött. Värker i armar och händer – främst..
[03-08-015-005]