Etikettarkiv: Geocaching

Idag vart det blandväder

Publicerat av
Svara

Sömn: ok. Kändes som om jag fick lite mer värk i bröstryggen…
Hoppas sannerligen det är övergående.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3.

Geocaching
Hamnade i ett stim. Lyckades fånga tre som jag inte hittat tidigare.
Såg flera rådjur.

Skrivare
Beställde ju en skrivare. Den vi har fungerar inte optimalt med hustruns nya dator och skrivaren börjar bli ålderstigen, det måste erkännas.
Den nya tänker jag ge mig i kast med under morgondagen – om jag orkar.

Hälsoläget:
Bra humör, lite värk i armarna, irriterande orkeslös i benen.
[02-08-015-045]

Har inte varit ute på hela dagen. Hur gick det till?

Publicerat av
Svara

Sömn: ok. Väldigt trött på morgonen.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3 – jag kommer att få bannor av min sjukgymnast….

Geocaching
Har endast varit teoretisk lösande av s.k. mysteries idag.

Data
Nu har jag brottats med hustruns nya bärbara dator. Det är en Acer med Win 7 Home Premium 64 bitars.
Jag höll på att få 'spel'. Hur jag än försökte så fick jag inte igång fungerande utskrift, via trådlöst nätverk till en printserver som huserar i en Dlink-120.

Efter att ha jämfört alla inställningar med den gamla Win XP pro 32 bitars så återstod att i stället testa olikheter, via trial and error.
Det visade sig att hustruns dator ville skriva ut direkt till skrivaren medan den förra (min) bara skrev ut om utskriften först buffrades.

Hälsoläget:
Lite trögt i kroppen men annars OK.
[01-05-025-005]

Det blev en liten resa idag

Publicerat av
2

Sömn: ok. Svettigt.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3.

Landvetter
Vi blev lite sena, medvetet. Ett oväder gjorde att ungdomarnas plan inte kom iväg från Frankfurt vid planerad tid men det blev bara ca 20 min försenat.

Geocaching
Hittade två idag. På väg till Landvetter för att hämta sonen och hans flickvän.

Data
Hustrun har köpt en ny dator, en bärbar som hon ska ha som stationär, i första hand. Jag har nu fört över uppgifter från den förra (min stora bärbara) till hennes nya.

Har problem med skrivaren. Att det ska vara så attans svårt att få till det med skrivare och windows. Visserligen är denne skrivare av äldre modell och ansluten till en nätverksrouter – men ändå…

Hälsoläget:
Ganska ok. Mest besvär om jag suttit still och sedan ska röra på mig – startsvårigheter.
[01-08-025-015]

Varm å go dag

Publicerat av
Svara

Sömn: ok. Något förde oväsen i vårt gemensamma sovrum så jag fick dra mig tillbaka till extrabädden i andra ändan av lägenheten.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3.

Riksfärdtjänst
Farsan har ju blivit bjuden på barnbarnsbarndop (Sixten), i Gävle. Så nu håller jag på och kollar om det går att fixa riksfärdjänstresa (han har färdtjänst med ledsagare) och att han kan få hemtjänst på hotell i Gävle.
Det verkar som att det ska fungera. Glömde (blev påmind av hustrun…) att fråga vad riksfärdtjänsten kostar.

De är inte så värst smidiga i kommunen. Den handläggare jag pratade med ville inte bestämma något utan det var bättre att jag väntade till den som har hand om far sköter det. Den har semester och är tillbaka den 22/8.

Sedan ligger det på anhöriga att kontakta mottagande kommuns biståndshandläggning för hemtjänst- & sjukinsatser

Geocaching
Var ute och fångade några. Hade planerat att fånga många men så snavade jag lite i ett dike och fick högerbenet under mig och då kändes det inte alls bra i den knäleden. Bara å bita ihop och åka hem.

Såg ett rådjur och ett gäng skogsödlor.

Data
Min stationära dator låter som om den har panik och megamassor att göra. Något skumt är det…

Verkar som att det hjälpte med en omstart

Hälsoläget:
Kanske det där 'knäcket' med höger knä var något bra? Tycker att det känns bättre nu än innan jag ramlade…
Men de' e' attan va' trött ja' blev, liksom lite plötsligt. Får ta å gå å lägga mig – för natten.
[01-08-015-055]

Publicerat av
Svara

Sömn: ok. ngn svettigt – åt sent… – igen –

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3.

Geocaching
Var till södra Trollhättan, Slätthult och fångade några GPSgömmor. Egentligen var det allt för varmt – men det gick.

Farsan
Efter naturbesöket åkte jag till far och socialiserade lite. Han hade det bra.

Hälsoläget:
Känner inte efter.
[01-08-015-055]

Sista barnbarnsdagen, för denna gången.

Publicerat av
Svara

Skriver mer i morgon…

Sömn: ok. Sista natten, för den här gången som småbarna ligger här i lägenheten.

En bild på Tova där hon fått en present av snälla mormors systers familj:
[Bild: Tova med present]
(Den är kvar här så hon får den en gång till, senare :me: )

En bild på mig och Sixten när vi tar en powernap (smygfotograferat):
[Bild: Nisse & Sixten vilar]
Katrin, Daniel & Tova var ett ärende till köpcentret.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till en 1/3. -> Dåligt!

Vila
Blev en nästintill ofrivillig. Dottern behövde sova. Sixten sov i vardagsrummet och Tova behövde sova men ville inte. Vi försökte med att om jag går och lägger mig så kan hon komma sedan och 'vila' mig ordentligt, hjälpa till.
Jag somnade gott

Farsan
Ungdomarna fick egen tid hos farsan innan de de reste norrut.

Geocaching
Åkte ute en sväng och tog några GPSgömmor utmed småvägarna söder om Grästorp.
Såg rådjur, grävling (levande…) och en hare.

Hälsoläget:
Idag blev det en del extramedicin för jag ville vara med hela tiden –  nu blev det inte så – men ändå…
[02-06-025-025]

Utflyktsdag

Publicerat av
Svara

Sömn: ok. varmt och svettig. Sov tungt. Tog muskelavslappande till natten.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. 3/3 idag!

Farsan
Vi var å hämtade han och så for vi alla till Emaus. Tror att farsan gillade att kolla på när Tova for fram som en virvelvind och att få klappa en kattunge var nog inte så fel det heller.

Besökt
Vi var till  Patricia, Mikael, Ronja, Oskar och Mille samt mormor Monicka och hälsade på.
Mille och Tova är ju jämngamla (Mille är en dag äldre än Tova) och Katrin och Patricia är uppväxta tillsammans.
Vi fick utsökt mat och attans god efterrätt. Dessutom på ett helt nymonterat, blytungt, altanbord. Barnen studsade i en studsmatta. T.o.m. hustrun var dit och hoppade lite. Jag vågade mig bara dit och satt där lite för att barnen tjatade. Här hoppas inte. Tova och Mille tycket det var hur kul som helst när jag höll takten med olika ljud och skapade ljudeffekter när de ramlade, medvetet.

Geocaching
Bidde inget för egen del idag. Ungdomarna tog ett par vid Emaus vid Uddevalla.

Hälsoläget:
Rolig dag men jobbig. Fick tyvärr ta en hel del kraftigt smärtstillande vid behovsläkemedel.
[02-09-025-015]

Bra väder, en hel del kvalitetstid

Publicerat av
Svara

Skriver mer i morgon…

Sömn: ok. ngt svettig

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Tova fattar inte riktigt att jag måste ha tändstickor för att hålla reda på hur många gånger jag gör en viss övning.

Audionomen
Skickade ju ett meddelande till 'min' audionom och uttryckte en undran huruvida mina hörapparater tålde min rikliga svettning. Idag eller om det var igår..?, så fick jag ett paket som innehöll ett brev och en tub med 7st torkkapslar som kan användas om hörapparaterna blivit utsatta för kraftig fuktighet.

Geocaching
Fångade en idag.

Daniel och Katrin fångade också några.

Hälsoläget:
Det goda humöret och alla aktivitet håller värk och smärta borta från medvetandet men jag blir lätt trött och får vila ofta.
[01-08-035-035]

Skön dag!

Publicerat av
2

Det var attan vad de här småbarna 'kräver' tid. Hoppas jag kommer ihåg vad jag ska skriva om idag, imorgon, eller någon annan dag…?

Sömn: ok. ngt svettig

Meditation
QiGong på balkongen. (Tova tittar på :me: )

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar, till 1/3-del.

Lunch
Hustrun jobbade bara halva dagen idag så vi hade bestämt träff vid en lunchrestaurang och där åt vi allihopa buffé, givetvis.

Bad
Efter lunchen tog vi oss ned till Skräcklan här i Vänersborg. Där har vi ju numer toppenbadvatten, för alla åldrar. Tova badade tills hon skakade. Fryser du? Svar: "Nej." Det är vid sådana tillfällen man som vuxen helt enkelt måste bestämma. Upp med ungen ur vattnet.

Geocaching
Bidde inget för egen del men ungdomarna fick låna våra cyklar och var ute nästan hela kvällen och s.k. cachade.
Ett gäng fästingar hade de med sig. Daniel hade med sig ca 5st och Katrin 1 som givetvis var en nymf vilken hade hunnit att bita sig fast. Vad gör en dotter då?
Jodå, kommer till pappa. Med naglarna nyper man åt så nära skinnet det nu går och så drar man rakt upp sedan 'brukar' jag kolla att de är hela och rör på sig. Varefter jag sedan nyper av dem huvudet.

Jag har ännu inte hittat någon fästing på mig själv och jag är ju massor ute i naturen. Sist jag fick en fästing på mig så dog den strax efter att den satt sig fast: Oönskat besök… 10 juni 2009.

Hälsoläget:
Hinner inte känna efter, här är full fart men jag måste erkänna att jag behöver vila oftare när vi har barnbarnsbesök.
[01-08-025-025]

Heldag

Publicerat av
Svara

Skriver mer i morgon – när jag orkar…

Sömn: ok. ngt svettig

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 2/3-delar.

Kvalitetstid
Fick mycket tid med ungdomarna och barnbarnen Tova & Sixten. Fastän det var utomordentligt fint väder satt vi inne hela förmiddagen och pratade, lekte och umgicks.

Geocaching
Efter att hustrun slutat sitt jobb så lade vi upp en promenad som gick utmed kanalen och som då innebar att Katrin och Daniel kunde ta en del GPSgömmor medan jag och hustrun passade Tova & Sixten.

Glass vid Brinkebergskulle sluss satt fint.

Kvällsmat
Pizza – inte dumt.

Hälsoläget:
Känns liksom sekundärt.
[01-08-035-035]