Kategoriarkiv: Besökt

Fredag – Idag hände det grejer

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210619]

Morgonen
Helt OK.

Promenad
Korsebergsrundan tillsammans med hustrun.

Sjukgymnast
Idag kom jag ihåg 😀
Trevlig pojk, den nye 🙂

Barna
Efter sjukgymnastik och ha släppt ut fågelungar (se nedan) så åkte vi till de Dalsländska barnbarnen och deras föräldrar.
Hustrun hade fixat tårta – uppskattat.
Barn och föräldrar härjade runt i trädgården och blötte ned varandra – mycket underhållande 🙂

Holken
Innan jag åkte till Sjukgymnastiken kollade jag till i holken och såg då att en av ungarna dött.
Så idag var det tydligen dags för ungarna att hoppa ut – enligt föräldrarna.
 [Bild: En unge död]
Kollar ett tag senare – då ser två till ut att vara mycket nära att stryka med.
Mitt psyke klarade inte att uppleva förra årets ’drama’.
Då satt jag och såg på hur den ene ungen efter den andre dog. De törstade / svalt ihjäl allihop.

Så idag ingrep jag (eftersom att sätta upp en holk i sig är ett ’ingrepp’ så tog jag mig denna frihet).
Jag öppnade holken och lyfte ut de 6 kvarvarande ungarna. Och lade dem i skugga under några buskar.
[Bild: 2 av 6 TalgOxeUngar]

Föräldrarna (eller om det nu bara var honan) var genast där och lockade och alla utom en flaxade emot lockandet.
[Bild: 1 av 6 ute i det fria]

Hoppades ju att det skulle lösa sig även för den där minstingen – men det gjorde det inte.
När jag kom hem på eftermiddagen fann jag den på gräsmattan med avbitet huvud – katter brukar göra så.

Nu hoppas jag att i vart fall någon klarar sig – i stället för att ’sakta’ dö i holken.

CDON (BME280)
Skickade ePostsvar till dem och gav dem de uppgifter de ville ha.

Proffsmagasinet
Gräsklipparen ska vara i lager den 18/6-21…

Konsumentverket
Ff inget hört.

Geocaching
Loggade hittade GPSgömmor digitalt och upptäckte då att jag inte alls hittat 12st sk multis i förrgår. jag hade missat en…?
Och så behöver jag ta mig till Vargön och kolla upp en GPSgömma som jag har där. Det är två stycket på raken nu som inte hittat den.

Sammanfattning:
Sköt att ha släppt ut fågelungarna – även om det kanske kan ses som fel – men jag anser att det var rätt.
Nu ska i vart fall den holken bort. Det blir inge mer ’uppfödningar’ i den.
Det fungerade utmärkt vid vårt förra boende men här verkar det inte göra det?

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Söndag – 66 år …

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210614]

Bemärkelsedag
GRATTIS! till hela mig på min 66 årsdag.

Morgonen
Pigg.

Promenad
Det blev den långa hustrurundan: Korseberg+Fåglarna (Viksängen).
Till Quality Hotell och en hotellfrukost 😀
Fotograferade en snok:
[Bild: Äldre Snok]
Jag har kommit fram till att det är en äldre snok eftersom de gula fläckarna här ’borta’.
De bleknar med åldern.
När snokarna är unga är de gula fläckarna väldigt markanta. De använde dem för att locka till sig småfisk i vattnet.
Ju äldre snoken blir så duger det inte med småfisk – då blir det mer grodor och paddor och då ’faller’ funktionen med de gula fläckarna – så de börjar blekna för att sedan helt försvinna – och vi kan då se en helt svart snok.
Under alla år med studier av främst Snok och Huggorm har jag aldrig stött på en yngre / ung snok utan gula / orange fläckar.
Däremot flera äldre.
Med tanke på bildens kvalitet så får jag se till att skaffa mig en pocketkamera som ger bilder med bättre kvalitet…

Holken
Mer och mer fjädrar blir det på de små. Ff 7st:
[Bild: Ungarna]

Barnbarn
Vi åkte till Dalsland och umgicks med småbarna.
Elsa såg ut som om jag kom från rymden när jag tyckte att det var onödigt med tårta på min födelsedag. Speciellt då vi fick så god tårta hos studenten Ronja i Fredags.
Hon köpte inte det så hustrun fick lova att ta med jordgubbstårta nästa gång.

BME280
Fortsätter mina försök att få igång ett sk ’cron’ jobb på pajen.
Läs mer om den ’röran’ HÄR.

Sammanfattning:
Födelsedag å allt. Ätit massa onyttiga men goda saker 😀 – så firar jag 🙂
Så en snok i morse. Träffade småbarna. Fick till det med bägge klimatsensorerna har bökat med dem mest märkliga och varierande programmering.
Och mer ska det bli…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Fredag – Trött – men i stort sett en bra dag :-)

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210614]

Morgonen
Kände mig trött och seg i kroppen.

Promenad
Som vanligt – seg och långsam. Hustrun gjorde mig sällskap.
Korsebergsrundan.

Sjukgymnast
Funkade bra med de nya övningarna. Fick klara mig själv.

Vilat
Fram till det var dags att besöka Studentskan.

Holken
De växer så det knakar:
[Bild: Ungarna]

Kvällen / natten. Honan försöker få sig lite sömn, i ena hörnan:
[Bild: Honan försöker få lite sömn]

Vilat
Blev vila efter studentbesöket också. Vaknade väl ca 18:30.

BME280
Det kom en sensor som inte är av samma modell som den jag har:
Kolla mer om det HÄR.

StudentRonja
Kunde ju varit soligare men vi frös inte och allt var jättetrevligt och allt var jättegott och småbarna stortrivdes 😀

Sammanfattning:
Fortfarande trött. Förutom studentbesöket så har jag sovit och nu är det dags igen…
Annars… – en bra dag 🙂

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Lördag – Solig. Tekniskt spännande. Träffade småbarna (2av3).

Publicerat av
Svara

[not: publicerade: 210604]

Morgonen
Helt OK.

Promenad
Känner mig nöjd med hela rundan. En något högre promenadtakt vore ju önskvärd – men så länge det inte värker så..
I sällskap med hustrun. (Korsebergsrundan).

Geocaching
Loggade digitalt de i går hittade GPSgömmorna (7st)

Holken
Det är ju alltid ett gäng som är hungriga:
[Bild: 5 av 8 hungriga]
Synd bara att de inte är lika hungriga samtidigt – då skulle det varar lättare för mig att hålla koll på antalet.
En av dem är väldigt liten – antagligen den sist kläckta ungen. Det är den lilla munnen som syns i mitten på bilden här ovan.

Här kan jag räkna till 7st relativt tydliga munnar:
[Bild: 7 relativt tydliga munnar]

Tycker att honan här visar upp en snygg sida 🙂
[Bild: Honan i en snygg posé]

Så här har honan stått en bra stund nu:
[Bild: Honan sover]
Och jag tror att hon sover. Huvudet nickar till ibland.
Det kanske är så att ungarna inte behöver värmas när det är lite över 25C° ute.

Sensorn BME280
Gör en testkoppling:
Den som så önskar kan läsa mer om det HÄR.

SmåBarna
Vilket väder. Nu fick vi ’bara’ träffa 2 av 3. Ett var borta med morföräldrarna.
Barnen badade (i en lite blå barnpool) och så tittade vi på grodyngel.
Sonen har gjort ett imponerande jobb med att göra en lite damm som i princip är specialgjord för just grodyngel. All heder till den bevarandegärningen.
Fika på det.
Efter ett tag så var det två trötta farmor & farfar som åkte hemåt.

Sammanfattning:
En bra dag. Har inte tagit några extramediciner 😀

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Lördag – En utomordentligt trevlig dag i Bohuslän

Publicerat av
Svara

[not: Publicerad: 210531]

Morgonen
Lite småtrött men vaknade med en känsla att nu blir det äventyr :-).

Bohus-Malmön
Vi ska dit och hälsa på goda vänner 🙂
Vi hittade dem och vi hade det jättetrevligt 😀

Läkemedel
Extra:
Paracetamol 600mg: 1+0+0+0
Koffein 100mg: 1+0+0+0

Holken
Tycker att det bör hända något vilken dag som helst nu…
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvarn]
Ruvarn tar det hela med ro – hoppas jag.

Geocaching
Efter att ha haft ett trevligt möte, på Malmön, med våra goda vänner med husbil så åket vi till Smögen.
På väg dit så stannade vi till på Malmön så att jag skulle få ha tagit en GPSgömma (cache).
Sedan blev den en till på Smögenbryggan efter att vi käkat god restaurangmat 😀
Och som grädde på moset avslutade vi med strutglass 😀
Vädret var toppen 😀

(intenso) 128GB 2,5″ SSD TOP SATA III 3812430
Jag försöker fortfarande hitta en ’fix’ för denna SSD. [Visa mer…]

Sammanfattning:
Bra dag. Ett soligt Bohuslän. Trevligt sällskap. God mat och så lite
geocaching på det.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Tisdag Rehab fas 3 v17 och framåt

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210512]

Morgonen
Tyckte att det var helt OK att gå upp kl 06:00.

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun.
I dimma och med ben som stockar…

Sjukgymnastik
Hann med den :-).
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Sjukgymnast
Jod då det gick bra. Han hängde upp mig i snören och så fick jag
göra några stärkande övningar..

Holken
Idag är det två ägg.
[Bild: Definitivt 2 ägg.]

Hälsodata
Håller på med att plita ned diagram på papper.
Det verkar gå fortare…
Det tar tid (det också) – att ’snickra’ ihop ett dataprogram är inte
gjort i en handvändning det heller. Finessen med att lägga ned tid
på programmering är om man frekvent sedan använder det.
[Bild: Ett analogt diagram]
Bild på det handritade diagrammet så här långt.
Fattas några data för lufttryck, relativ luftfuktighet &
temperatur.
Tanken är att jag ska bygga på det där papperet – åt höger.
’Samtidigt’ som jag ’knåpar’ ihop ett dataprogram som skapar något
liknande och lite till…

Jag vill ju göra det här för att jag misstänker att det finns något
slags samband mellan klimat och trögheten i min kropp.
En tröghet som blir extra tydlig på våren och hösten.

Och jag vet också att om jag åker till t.ex. någon Kanarieö så
försvinner den där trögheten inom timmar.
(Kan det vara psykiskt…?

Jag har gjort den här kollen tidigare men kommer inte ihåg…

Hitintill har jag kommit fram till att jag inte ser något som helst
samband.
Jag är rädd för att man måste hålla på med detta ett helt år för att
få en hel bild så att säga.

Min hypotes är ju att så fort vårt svenska luftryck ändrar sig –
relativt ofta – är ostabilt – då mår min kropp dåligt.

Ligger trycket stabilt, oavsett nivå, så mår jag bättre.

Tittar man på diagrammet för lufttryck, som jag noterat hitintills
(tre ggr / dag), så ser det ju nästan ut som ett rakt streck…
Det varierar, som mest, mellan: 987 och 1027.
Men för det mest rör det sig mellan: 1004 0ch 1027.

Tittar man däremot på variationer i Relativ Luftfuktighet så är det
ju helt riktigt att jag mår skitkass – vi får se…

Nu är ju detta bara ca 14 dgr så jag kan inte dra några slutsatser –
men ändå… ❓

Data
Ska försöka hotta upp hustruns dator.
Beställer en 2,5″ SATA SSD-’disk’
Den ska jag sedan via ett linuxprogram ’clona’ från nuvarande 2,5″
HDD.

Dubletter
Samlade ju dubletter via FSlint igår. Sparade listan i tron att jag
som idag t.ex. kunde ’ta in den’ och fortsätta – icke…
… dåligt …

Jag gör om det och går och lägger mig…

GAMBAS3
F-n – den verkar ha ’pajat’ och jag får den inte avinstallerad så
att jag kan ominstallerad den…

GAMBAS3-mer
Se 210425 rubriken ’GAMBAS3’
Har svårt för att bestämma mig hur jag ska gå vidare…

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Se 210425 rubriken: ’Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…’
Hoppas kunna beta av den listan nu…

Studie (klimat / hälsa)
Och hur mår jag vid tiderna?

Klockan: 08:00 15:00 22:00
Bra:
Neutralt: x x x
Dåligt:

Ff jobbigt med tröga ben.

210511 VBG:
 
A
 
 
 
 
B
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
C
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
D
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
E
 
 
 
 
 
F
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
G
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
H
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I
 
 
 
 
08:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
41
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
44
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
50
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A Kass / så gott som Orörlig / svår smärta / sömn- och vakenhetsproblem. F ok / ont / ok Sömn / ok Dag.
B Lidande / Smärta / ok Sömn / svår för att hålla mig vaken (på dagen). G OK / lite ont / OK Sömn / OK Dag.
C Dåligt / Värk / ok Sömn / mkt trött Dag H BRA / nästan inga besvär alls / God Sömn / Bra Dag.
D Motigt / Ont / ok Sömn / trött Dag I Toppen / Smärtfri / mkt God Sömn / Pigg Dag.
E Neutralt (varken bra eller dåligt – obestämt) / normal Sömn / normal Dag

 
Sammanfattning:
Jobbigt med benen. Ser fram emot telefonkontakten med Reumatologen i
morgon.
Illa att GAMBA3 pajade – går inte att ’klistra in’…
Kul att fågel lägger ägg 😀

Lördag Rehab fas 3 v17 och framåt

Publicerat av
Svara

Morgonen
Idag kom vi upp – 06:00.

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun.
+3°C mulet – Och en underbar morgonsol 😀

Sjukgymnastik
Idag tog jag tag i den direkt efter frukosten.
Vore ju väldigt bra om det kunde bli en vana…
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Läkemedel
Dag 7 av 8 med Kortison. Enl.(mg): 2,5-1,25

Hälsodata
Nu är både hälso- och klimatdata inmatade, rättade & sorterade.
Återstår att samla kraft till att börja programmera funktionen som
ska skapa HTML-grafer…

GAMBAS3
Fixade till några tillägg i applikationerna:
’HälsoGivare’ &
’Klimat- och Hälsodata’.

Robotgräsklipparen
Den ska vi stänga av idag.
Dels behöver gräsmattan vila och dels kommer det att regna i nästa
vecka.
Undrar hur det funkar om man drar ur sladden och stänger av roboten
med huvudströmbrytaren.
Startar den då den tid som man sätter på?

Vila
Passade på att ta 30min innan lunch. Sedan ska vi till småbarna.

Barna
Idag fick vi träffa två av tre Dalsländska barnbarn 🙂

Robotgräsklipparen
Stängde av den och ställde undan den.
’Den’ ska nu få byta namn till ’Arnold’ med adress ’Terminator’.
Stängde också av strömmen till laddare och slingan.

Det är kanske så man får göra med den här modellen. Emellanåt.
Hade vi haft råd hade vi givetvis köpt en betydligt mindre och
’smartare’.

Vila
Det kostar tydligen på att hälsa på de små…
Slocknade i 2 timmar.

Holken
Har varit tomt och ingen aktivitet i holken under fm.
Ser ff lika obefolkat ut som i fm..
’Nu’ ca 19:30 kom den för att lägga sig att sova…

GAMBAS3
Se 210425 rubriken ’GAMBAS3’
Har svårt för att bestämma mig hur jag ska gå vidare…

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Se 210425 rubriken: ’Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…’
Hoppas kunna beta av den listan nu…

Studie (klimat / hälsa)
Och hur mår jag vid tiderna?

Klockan: 08:00 15:00 22:00
Bra:
Neutralt: x
Dåligt: x x

210508 VBG:
A
 
 
 
 
B
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
C
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
D
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
E
 
 
 
 
 
F
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
G
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
H
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I
 
 
 
 
08:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
35
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
42
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
33
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A. Kass / så gott som Orörlig / svår smärta
B. Lidande / Smärta
C. Dåligt / Värk
D. Motigt / Ont
E. Neutralt(varken bra eller dåligt – obestämt)		 F. ok / ont
G. OK / lite ont
H. BRA / nästan inga besvär alls.
I. Toppen / Smärtfri

Sammanfattning:
Gillar inte att jag ff verkar som att jag orkar mindre och mindre
och blir trögare och trögare.

Måndag Rehab fas 2 dag 21 av 28

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210420]

Morgonen
Ganska bra – men lite stelt och värk i vä arm.

Promenad
Korsebergsrundan. Väldigt ostadigt i början. Släppte lite. Men tycker inte att jag riktigt kom upp i det tempo jag känner att jag har resurs till… ❓

Nya Datorn
Investerade i en adapter (DisplayPort <> VGA) igår för att kunna ’switcha’ till de andra datorerna som jag har igång för ett ’projekt’.
Det såg att att fungera fint.
Idag ville det inte gå igång alls.
Så jag vick plocka bort adaptern.
Och efter några omstarter så gick datorn igång.
Nu har jag tre (kanske fyra) val:
1. Hitta en DVI-D (Single Signal) <> VGA adapter. <: har via cdon beställt en adapter: DVI-D (Dual Signal) <> VGA (kontakten å moderkortet är IVI-D (Dual Signal) så…?)
2. Köpa ett grafikkort med VGA (EL-Giganten har ett till ’rimligt’ pris. <: visade sig inte vara ett alternativ då detta kort (GeForce GT 710 Passive) är ett nvidia-kort och det är dåligt stöd för det i ubuntu (nu för tiden).
3. Ha separat tangentbord, mus & monitor till de tre andra datorerna. Ett problem här är: Var?
Det 4:e valet är att lägga ned projektet.

Lämna tillbaka adaptern: DisplayPort <> VGA

Sjukgymnastik
[Visa mer…]

Hur mina övningar är upplagda kan studeras HÄR.

Läkemedel
Ni ska jag beställa paracetamol – gjort.
Fått besked om att både paracetamol och Vi-Siblin® nu finns att hämta på lämpligast apotek.
Det får bli i morgon då jag också ska passa på att lämna tillbaka ’adaptern’.

Nya Datorn
Nu har jag fått ett garantipapper och ett löfte om att det som saknas är på gång (strömkabel och extern USB DVD-RW med minst 16x läshastighet).

Data-Display
[] Att få fram en: DVI-D (Single Signal) <> VGA adapter. Har också en prioritet.
Går inte det så försöker jag med grafikkortet (<: inte ett alternativ – det grävs i så fall ett dyrare grafikkort som inte är nvidia – det ska tydligen, i så fall – vara: AMD Radeon GPU PCIe 3.0 (x1 eller x16)).
Konstaterar att det är väldigt svårt att hitta ett grafikkort som funkar med Linux, passar PCIe 3.0, har passiv kylning och med en VGA-port.
Hittat ett, tror jag:
Palit GeForce GT 710 Passive HDMI 2GB.
Det är visserligen GeForce så NVIDIA sk proprietär drivrutin krävs. Men i specifikationen sår att det ska fungera med Linux. Sedan är det PCIe 2.0.
Och moderkortet har PCIe 3.0.
Det ska inte vara något problem PCIe-versionerna är (ska vara) bakåtkompatibla.
Det har x8 kanaler men om jag förstått det hela rätt så ska det gå att sätta i en PCIe x16 kanalers anslutning.
Utöver VGA, har kortet också HDMI & DVI (Dual Link) och enligt informationen kan man – om man så vill köra 3 skärmar (under förutsättning att Linux Ubuntu 18.04 och NVIDIA’s proprietär drivrutin kommer överens).

Moderkortet: ASUS TUF GAMING B460M-PLUS.
Raden ovan finns där för att jag ska komma ihåg att nedteckna en detaljerad hårdvaruspecifikation på nya Datorn, med tillbehör.

Barnen
Man blir verkligen upplivad och glömmer en hel del besvär när man är tillsammans med barn.
Sedan – när man kommer hem – ja då är det dags att rasa ihop…

Vila
Efter Dalslandsbesöket så kändes det helt OK att lägga sig på sängen och vila lite. Jag vaknade 2 timmar senare. Och under några få sekunder hände det massor;
1. Var är jag? ✔ Hemma – Phu…
2. Vad gör jag i sängen? ✔ Ligger – ok…
3. Är det dag, kväll, morgon…? ✔ dag / kväll…
4. Varför har jag kläder på mig? ✔ … ? …
5. OK – jag har vilat. Varför? ✔ barnen 🙂
6. Varför går jag inte upp? ✔ orkar inte
7. Och nu vaknade jag igen – var jag inte vaken innan? ✔ troligen
8. Och så vaknade jag igen?
9. Jodå jag kom upp – efter ett tag.

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
[Visa mer…]

Studie (klimat / hälsa)
[] Fixa till en begriplig graf / diagram (ser att jag ff har Google chart api…
Undrar om jag kan få fart på det GAMBAS-program jag skrev för att underlätta inmatningen av den mycket komplexa sträng som krävs för att få ut något vettigt?
Fastnade länge i att försöka hitta det där GAMBAS-projektet som jag skrev jan/feb 2009 men det verkar som om jag sumpat backup för perioden jan 2009 till någon gång under 2012 vad avser just de GAMBAS-project jag då håll på med.
Och nu läser jag att google planerar att ’ta ned’ den funktionen. De hänvisar till en annan API.
Där skriver men mer JS-kod direkt i HTML-sidan.
Och de vill att man använder något som de kallar jsfiddle
[Visa mer…]

Mera Datatrixande
Inte mer än att jag kom fram till att adaptern ’DisplayPort<>VGA’ inte fungerade. Att jag beställt en annan: ’DVI-D (Dual Signal)<>VGA’. Sökt efter en extern DVD RW => 16x läshastighet som leverantören av den Nya datorn ska fixa. Letat efter ett gammalt GAMBAS-project.

Sammanfattning:
Fantastiskt härligt väder. Trevligt att få förmånen å träffa Dalsländska barnbarn och deras föräldrar 😀

Fredag

Publicerat av
Svara

[Publicerade: 210226 Torsdag]

Säkerhetskopiering
Håller på och ’mekar’ med det fortfarande. Det gäller ju att få det rätt…
… hittade en massa ’fel’ eller ’missar’ (programmeringsslarv)… ❓

Barna
Soligt och trevligt men jag blev fort trött – vi stannade inte så länge. Hustrun hade fixat pannkakor till barna och sallad till mig 🙂

preOP-förberedelser
Vi ’sliter med att hålla ’plitor’ borta från ryggen. Det är stor åtgång på kompresser, tejp och alsolsprit.

UC-IDskydd (minUC)
Inget hört från dem idag – väldigt dåligt…

Sjukgymnastik
Klämde in den i förmiddags 🙂

Filmer
Lägger över lite filmer, till plattan, som jag kan roa mig med – om jag orkar.

Summering
Hyfsat bra dag men jag har varit trött. Fick vila lite över en timma, efter barn-träffen..

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Torsdag

Publicerat av
Svara

Morgon(Sjukgymnastik)Träning
Orkade inte lika mycket idag som igår.
Kan bero på att ’vädret’ blir sämre – min kropp brukar då reagera med att bli ’segare’.

Obestämdhet
Vet inte vad jag ska prioritera att göra.
Hustrun är å jympar.
När hon kommer hem ska det donas lite och så ska jag ha ’lämpliga’ kläder framlagda. Idag betyder det dubbelt upp. Kläder för kyla och kläder för kyla / regn.
Före 12:00 ska vi åka norrut till barna. Och ’nu’ är klockan 10:08.
Vojne, vojne, beslut, beslut… ❓

Barna
Gick fint men mot slutet var vi rätt så blöta. Det hanns med två snögubbar, en snölykta (med mycket osäker framtid). Fika. 😀

Dagen prioritering (sedan)
Det jag annars tänkt att prioritera idag är;
1. Söka reda på alla tweak, fix, tools och annat som kan snabba upp hustruns dator.
2. Fixa lite med skulptur III
3. Dra igång några CDrip>mp3

Tjuvstartade med (3)…

1:A
Från support.microsoft.com:
”Open the Performance troubleshooter by clicking the Start button , and then clicking Control Panel. In the search box, type troubleshooter, and then click Troubleshooting. Under System and Security, click Check for performance issues.”
och:
”Windows 7 can run on a PC with 1 gigabyte (GB) of RAM, but it runs better with 2 GB. For optimal performance, boost that to 3 GB or more”
etc… – det finns hur mycket som helst. Har börjat sammanställa.

Jag behöver fixa dels en ’sida’ eller kanske något HTML-liknande och ha i plattan och så behöver jag en USB som jag kan ’hämta’ sådant som kan behövas för att slippa skriva in det.

Punkt 2 blev det inget med…

TV’n
Beställde en extern USB-HD till TV’n (eftersom det visade sig att inspelningsfunktionen fungerade nöjaktigt) och nu fick jag besked om att den kommer först den 2/3-21…
Det innebär att jag ju inte kommer att hinna fixa till det innan min operation – som kommer att ske den 1/3-21.

CDrip (win7pro & win10pro)
Idag har de gått på ’högvarv’.

Summering
Alltid lika härligt att få träffa de små barna men oj vad slut jag är efteråt.
Det blir tidigt sänggående idag.

Slutord
De som hotar personer (mordhot mm) ska åka dit så det bara osar om det.
Det måste till kraftfulla motåtgärder för att stävja det där otyget.
Tänker då, just nu då, på de myndighetspersoner inom t.ex. Folhälsomyndigheten som mordhotas. 😈
Jag skulle kunna tänka mig en egen stund med något av de där trollen ute i en öde skog… – vore intressant att få veta vad som rör sig i deras eventuella hjärnor.

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.