Lördag Rehab fas 3 v17 och framåt

Morgonen
Idag kom vi upp – 06:00.

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun.
+3°C mulet – Och en underbar morgonsol 😀

Sjukgymnastik
Idag tog jag tag i den direkt efter frukosten.
Vore ju väldigt bra om det kunde bli en vana…
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Läkemedel
Dag 7 av 8 med Kortison. Enl.(mg): 2,5-1,25

Hälsodata
Nu är både hälso- och klimatdata inmatade, rättade & sorterade.
Återstår att samla kraft till att börja programmera funktionen som
ska skapa HTML-grafer…

GAMBAS3
Fixade till några tillägg i applikationerna:
’HälsoGivare’ &
’Klimat- och Hälsodata’.

Robotgräsklipparen
Den ska vi stänga av idag.
Dels behöver gräsmattan vila och dels kommer det att regna i nästa
vecka.
Undrar hur det funkar om man drar ur sladden och stänger av roboten
med huvudströmbrytaren.
Startar den då den tid som man sätter på?

Vila
Passade på att ta 30min innan lunch. Sedan ska vi till småbarna.

Barna
Idag fick vi träffa två av tre Dalsländska barnbarn 🙂

Robotgräsklipparen
Stängde av den och ställde undan den.
’Den’ ska nu få byta namn till ’Arnold’ med adress ’Terminator’.
Stängde också av strömmen till laddare och slingan.

Det är kanske så man får göra med den här modellen. Emellanåt.
Hade vi haft råd hade vi givetvis köpt en betydligt mindre och
’smartare’.

Vila
Det kostar tydligen på att hälsa på de små…
Slocknade i 2 timmar.

Holken
Har varit tomt och ingen aktivitet i holken under fm.
Ser ff lika obefolkat ut som i fm..
’Nu’ ca 19:30 kom den för att lägga sig att sova…

GAMBAS3
Se 210425 rubriken ’GAMBAS3
Har svårt för att bestämma mig hur jag ska gå vidare…

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Se 210425 rubriken: ’Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Hoppas kunna beta av den listan nu…

Studie (klimat / hälsa)
Och hur mår jag vid tiderna?

Klockan: 08:00 15:00 22:00
Bra:
Neutralt: x
Dåligt: x x

210508 VBG:
A
 
 
 
 
B
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
C
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
D
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
E
 
 
 
 
 
F
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
G
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
H
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I
 
 
 
 
08:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
35
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
42
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
33
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A. Kass / så gott som Orörlig / svår smärta
B. Lidande / Smärta
C. Dåligt / Värk
D. Motigt / Ont
E. Neutralt(varken bra eller dåligt – obestämt)
F. ok / ont
G. OK / lite ont
H. BRA / nästan inga besvär alls.
I. Toppen / Smärtfri

Sammanfattning:
Gillar inte att jag ff verkar som att jag orkar mindre och mindre
och blir trögare och trögare.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *