Kategoriarkiv: Ryggen

Utedag

Publicerat av
2

Geocaching
Gick ju inte å vara inne idag…
Fick disponera bilen så jag körde lite hit och dit inom Tvåstad (Vänersborg / Trollhättan) och letade GPSgömmor.

Farsan
Hann med ett besök hos farsan.

Överby köpcenter
Apoteket, systembolaget och en matbutik behövde besökas.
För en gångs skull slapp jag springa till flera apotek – tackar!

Kusin
Besöket hos farsan föranledde ett besök till min jämnåriga kusin. Hon har en dotter som ska ta studenten och farsan vart bjuden. Jag åkte dit och 'rekade'. Det verkar som att allt kommer att lösa sig på bästa vis.
Fick en rundvandring i 'nya' huset (under renovering). Kommer att bli skithäftigt!
Var kvar så pass länge så jag fick träffat byggherren också :me:

Hälsoläget:
Har legat relativt lågt med medicineringen – inte ner än normalt. Verkar vara inne i en period nu där jag orkar lite mer – känns bra.
[02-08-015-045]

Kom ut en hel del idag

Publicerat av
Svara

Geocaching
Blev en tur med bilen i denna soliga vårdag. Strax norr om Norra Björke jagade jag ett gäng GPSgömmor.

Brasa
Vår traditionsenliga Valborgsmässofirande blev inställt på grund av att ena ½ av värdparet lyckats med att skada sig.

Vi fick alltså hitta på något annat.

In i det sista var vi nära att ställa in brasbesök helt men så ryckte vi upp oss och åkte till Västra Tunhems K:a. Där hade de en brasa:
[Bild: Valborgsbrasa vid Västra Tunhems K:a]
Där träffade vi också Tippex matte med pojkvän och hennes föräldrar samt några till som vi hejade på.

Fick köpt oss en korv med bröd och kunde konstatera att den var inget vidare…

På väg från garaget insåg vi att denna afton är det tydligen party på gång lite här och där.

Nu är sängläget nära förestående.

Hälsoläget:
Jobbig tid nu. Känner väldigt väl när meducinerna slutar att verka i kroppen – det gör men än vanligt ont alltså – speciellt i leder och muskler. Dags för kvällsdosen.
[03-08-005-015]

Skulle ha blivit en vilodag

Publicerat av
Svara

Ingen rök utan eld?
Satt framför datorn när jag kände att det började lukta bränt…
Hämtade hustrun och hennes känsliga näsa.
Att det kom från mitt rum och från det hörn jag har datorn kunde med bestämdhet konstateras.

Stängde av allt.

Kopplade bort alla kablar.

Öppnade datorn; dammsög och gjorde rent.
Kopplade in alla sladdar. Passade på att ta bort ett par kablar. Använde dem inte längre.

Mycket damm var det där bak, vid sladdarna.

Krånglade lite vid uppstarten. Datorn var kräsen när det gällde vilken USB-kontakt som skulle användas till tangentbordet.

Allt är nu kontrollerat och fungerar till belåtenhet.

Har haft det hela uppstartat någon timme och ingen konstig lukt än.

Deklaration
Idag blev det av. Är tydligen skyldig staten lite över 4000:- …

Hälsoläget:
Värken i armarna leder och muskler blir sakta värre. Känner av ländryggen ganska rejält också.
[03-08-005-005]

Utedag

Publicerat av
Svara

Geocaching
Fick med mig hustrun ut på en cykeltur till utmarkerna mellan Vargön och långa Maja. Där har en GPSgömmeutläggare placerat ut en radda s.k. mysteryGPSgömmor. Dessa löste jag i vintras och nu tyckte jag det var en bra vårdag att 'ta dem'. Det tyckte hustrun också.
Helt planenligt hittade vi alla som jag planerat. Vi avslutade vid den sista med fika.

Efter att vi gått tillbaka cyklade vi in till Vargön och gick till en Pizzeria och beställde en pizza som vi delade på och så fick jag ett par öl. Hustrun nöjde sig med en.

Cykeltur hem, via matbutik.

Skönt att komma hem.

Besök
Sonen kom och fick sig lite mat och så bytte han däck på bilen. Tackar!

Sängläge
Nu ska det bli utomordentligt skönt att inta sängläge. Jag vet att det är tidigt men jag är trött – och nöjd.

Värk
När vi promenerade tillbaka, till cyklarna, gick vi mestadels på en grusväg. Antagligen går jag fel när jag går på plant underlag men jag fick en brännande smärta i mittentårna på höger fot. Efter lite knipövningar och andra knep för att rätta till kotorna i ländryggen lättade det en hel del.

Hälsoläget:
Liksom slutkörd.
[01-08-005-055]

Mest innedag

Publicerat av
Svara

Bilen
Det blev min uppgift att lämna in bilen till service – och hämta den.

Vila
Resten av dagen har jag vilat.

Värk
Det har utvecklat sig en ny värk, i trakten av övre delen av bröstmuskeln, höger sida, och en bit in.
Lutar åt en eventuell nervrotspåverkan i nedre delen av nacken (C8/T1) Nn. pectoralis medialis.

Hälsoläget:
Känns inte så bekvämt…
[03-08-005-005]

Bra dag

Publicerat av
2

DVD > AVI
Idag är 'allt' klart. Bara StarWars Episod III kvar. Den sänds idag kl 19:00, på 6:an.
Som plåster på såret, för torsdagens fiasko där ljudet var ett enda brus, så får vi nu se filmen utan avbrott, ingen reklam!

Passar mig utmärkt eftersom vi får fint besök i kväll.
Jag har därför timat DVD:n.

När den är inspelad så ska den göras om till avi-fil och kopieras till USB-minne och liksom de andra den hårddisk som är ansluten till vår Xtreamer.

[not: kl 10:38. Håller på att kopiera över avi-filmer från min stationära dator till den till Xtreamer anslutna hårddisken. Det går attans långsamt. Det sker över vårt trådlösa hemnätverk 316kB/s. Det tar en bit över en timma, per filmfil…
Så, när nuvarande kopiering är klar, 1timma 15minuter kvar (ca 700MB, överfört, av 2,1GB), så stänger jag ned Xtreamern och kopplar loss den via USB anslutna hårddisken. Kopplar in den, via USB, till min stationära och gör överkopieringen på det viset.]

Film
Nu sker ett nytt försök.
TV6 21:00 Episod III – mörkrets hämnd. Star Wars III.
[Bild: Star Wars III]
[BildKälla: akas.imdb.com]
Lanserades 2005.
Hoppas timerinspelningen funkar. Hustrun har fått helt svarta timerinspelningar ett par gånger…

[Not: 2014 kommer StarWars VII och därefter utlovas det en StarWars-film per år – det blir jobbigt det här :me: ]

Naturbesök
Hittade ingen orm idag heller.
Såg ett gäng insekter och tog några bilder:
Påfågelöga:
[Bild: Påfågelöga (Inachis io)]

Stor Svävfluga:
[Bild: Stor Svävfluga (Bombylius major)]
(klicka på bilden för att se en större, i galleriet)

Liten Köttfluga:
[Bild: Liten Köttfluga]

Allihopa sitter på Tussilago / Hästhov (Tussilago farfara).

Redigering
Lade till en bild i inlägget: Den här dagen är jag relativt nöjd med 17/4-13.

Geocaching
Medan jag sitter framför datorn så kommer ett meddelande om att en ny GPSgömma publicerats, helt nära där jag bor. På med kläderna och upp på cykeln. Blev jag först? Nejdå.
Gömman publicerades 15:07. Jag kom dit 15:21. 3st grabbar hann före, kl 15:18. De måste ha suttit i en bil och var på väg och så tog de denna (ebbuts) liksom i bara farten.

Besök
Idag får vi fint besök av S&S. Har jag tur så kan det bli ett par pilsener :me:

Hälsoläget:
Tagit extramedicner idag så det känns ganska bra. Lite smårassel i luftrören. Verkar vara något som bitit sig fast?
Trots mediciner så har jag värkproblem med händer, armar, fötter, ben och rygg – både leder och muskler.
[01-08-005-015]

Idag har jag mått relativt bra

Publicerat av
Svara

Stadsbesök
Hade ärende till biblioteket. Det gällde ett problem med en s.k. mysteryGPSgömma. Gick Sundsgatan tillbaka till gamla Meny's parkering. I slutet på den 'backen', vid gågatekorset, tog mina krafter liksom slut.

Kände mig ju såpass bra på morgonen så jag skippade morgonmedicinen – skulle inte ha gjort det.

Kom hem till slut.

Besök
När jag kom hem var M där. Trevligt!

Mera sjukvård
Efter det blev det resa till vårdcentral.

GeoCaching
Hemma igen så satte jag igång med att försöka lösa en av alla dessa skitsvåra s.k. mysteryGPSgömmor (därav biblioteksbesöket). Jag har nu kört fast…
Men jag känner att jag är hemskans nära.
Kan bara inte klura ut precis var jag tänker fel.
Får fundera ett tag till…

Hälsoläget:
Bra dag, totalt sett. Även om det blev en dip. Mitt på dagen.
[02-08-025-010]

Hyfsat bra dag

Publicerat av
Svara

Geocaching
Hittade min bortkomna GPSgömma. Och så letade upp en s.k. mysteryGPSgömma å Överby – bra dag :me:

Farsan
Farsan investerade i en ny rakhyvel (29sek) som skulle vara revolutionerande. Farsan tyckte att den bara gjorde ont. Jag fick 'kittet'. Rakade mig i morse. Det revolutionerande skonsamma rakhyvelkittet lyckades att skära sönder en liten vårtliknande sak jag har på halsen. Det har ingen rakhyvel (eller rakapparat) lyckats med tidigare…

Hälsoläget:
Ganska OK men jag är fortfarande bekymrad över mina fingerleder, handleder, armbågsleder, tåleder, knäleder, höftleder och hela j-a ryggen. Och så kan vi lägga till så gott som varenda muskel…
[02-06-025-025]

Skönjer jag ett lite ljus – där borta?

Publicerat av
Svara

Farsan
De ringde från fars hemtjänst och undrade om jag kunde följa med far till hans VC i morgon.
Nej, måste jag svara då och lite frågande undrar jag om det inte är så att det finns ett beslut på att far ska få ledsagning av hemtjänsten (hemvården) vid dylika besök?
Fick då veta att det beslutet endast gällde planerade besök?

Så nu har jag skrivit till aktuell biståndshandläggare att ledsagning till vårdcentral eller vilket hälsobesök det nu må vara så kan jag inte fixa det. Varken planerade, oplanerade eller akuta.
Det är ju så att det faktiskt är de oplanerade och akuta jag definitivt inte kan fixa. Om det nu tvunget ska prioriteras.

När de ringer kan jag ligga orörlig i sängen, t.ex.

Idag låg jag i badkaret, när de ringde, för att på det viset se om jag kunde få lite mer smärtlindring i mina leder och muskler – jag kan ju inte gå på opium hela tiden.

De har ringt förut och då har det visat sig att de tolkat beslutet lite si-så-där…

Geocaching-promenad
Varmt bad och mängder med timmars vila och sömn samt hyfsat sunda måltider har kanske gett resultat.
Idag spädde jag på med lite motion. Det fanns en GPSgömma ca 1,5km norrut, fågelvägen. En s.k. mysteryGPSgömma som jag löst och nu hade koordinater för.
Det var en mycket kylande motvind men jag hade klätt mig väl (ordentligt garderad med klädsel som enligt uppgift ska klara -30°C). Det var först när jag var tvungen att ta av vantarna som det blev problem. Men jag använde ögonen (och erfarenhet) så mycket jag kunde, först och främst. Och det var ögonen som först hittade gömman :me:

Hälsoläget:
Leder, muskler och annan skit håller en vid liv…, typ.
[02-06-035-025]