Ovanligt trött och seg Måndag

Sömn u.a. Om vi nu bortser från hur kul det är att varje morgon bli väckt av detta eviga oväsen jag har i huvudet. Efter att jag varit upp en stund så blir det något bättre.

Djur & Natur
Vädret var strålande så jag tog kameran och cykeln och tog mig till Onsjökärret. Där håller de fortfarande på att ’öppna upp’. De rensar s.k. sly vid grusvägen som går igenom kärret.

Så jag höll till vid stigen utmed kanalen.

Hade problem med orken idag. Satte mig ned för att vila ett par gånger. Vid det första tillfället höll jag på att inte komma upp. Vänsterbenet liksom låste sig på något konstigt vis. Men jag lyckades få ordning på det.

Och inga ormar blev det. Däremot Trollslända, Fjäril och Skogsödlor bl.a.
Fjäril
Rapsfjäril (Pieris napi)

Trollslända
Ängstrollslända (Sympetrum sanguineum), hane

Skogsödlor
Skogsödla (Lacerta vivipara)

Spindlar
Skogsbjörnspindel (Trochosa terricola Lycosidae) eller Ängsvargspindel (Pardosa amentata Lycosidae)

Svamp
Röd flugsvamp (Amanita muscaria)

Snäcka
Mörk bärnstenssnäcka (Succinea pfeifferi Succineidae)

Kvalster
Vanlig fästing (Ixodes ricinus Ixodidae), Nymf

Försäkringskassan
Efter naturrundan åt jag lite sedan var det sängläge. Ställde klockan så jag inte skulle missa min tid till sjukgymnastiken. En halvtimme innan ringer min FK-handläggare. Jag hade skickat ett mejl och nu ville handläggaren meddela svaren muntligen. Det var tydligen enklare så.

För mig är det besvärligare eftersom jag har problem med ’kom-i-håget’. Här nedan följer en redogörelse av dels mitt mejl och dels vad jag uppfattade att FK-handläggaren hade att framföra.
[Visa mer…]

Sjukgymnastiken
Blev alltså lite sen, 10 minuter. Sjukgymnastiken börja, för min del, med 10 min motionscykel. Idag var jag helt slut redan efter den.

Övningarna var jobbigare än nånsin. Min sjukgymnast ökade på antal gånger.

En positiv grej, idag funkade det att lyfta högerbenet, i den där fullständigt onaturliga övningen där man ligger på en vadderad stock / påle, utmed ryggraden.

Efter sjukgymnastiken var det med nöd och näppe jag tog mig till bilen. Fick sitta och vila i minst 5 minuter innan jag vågade köra därifrån.

Hade tänkt åka till mataffären men det fick vara. Jag var nöjd med att kunna ta mig hem.

Måste nog på allvar överväga att kanske sluta köra bil.

Resten av dagen
Direkt i säng, när jag kom hem.

Hustrun kommer från jobbet. Lagade gröt till henne och mig.

Vilade igen.

Sedan gick vi ut på en promenad.

Ringde och pratade lite med mor.

Och nu skriver jag detta…

Nästa steg är steg mot sängen, igen…

Hälsoläget
Det är just nu jäkligt trögt. Musklerna orkar inte, även om jag vill. Värken i armarna (från nacken) och benen (från ländryggen) har ökat. Det hugger till, lite här och var, oftare nu. Oftast räcker det med att justera huvudet – strama upp det lite, liksom. Väsandet i huvudet är värre än vanligt.

Jag känner tydligt hur ryggmuskulaturen är spänd och det värker extra vid det ’gamla’ och den ’nya’ diskbråcket i bröstryggen.

Måste hela tiden tänka på hur jag rör mig. Kan inte gå på något slappt vis utan det måste vara kontrollerat.

Tänker jag inte på hur jag gör när jag, t.ex., tar en liter mjölk ur kylskåpet så hugger det till, någonstans, direkt.

Plocka ur diskmaskinen kan jag inte göra utan att ta stöd. Och det är, max, en eller två tallrikar åt gången som gäller.

Och sitta framför tangentbordet, som nu, är smärtsamt för händerna, armarna och nacken. Dessutom ökar väsandet i huvudet konstant. Nu snart hör jag nog inte vad jag tänker…

UtflyktsLördag

Lite orolig sömn.

Granskning av morgonblaskan
Halta och lytta:
På insändarsidan läser jag följande insändare: ”Apropå alliansens agerande När jag ser och hör alliansens agerande gentemot arbetslösa och de som är sjuka, tänker jag på en text jag såg som lyder så här: ’Om jag inte får sparka och slå mot en som är mindre än mig själv, hur ska jag då kunna vinna?’ KENNETH PER(S)SON”.

En mycket talande beskrivning om vad som nu håller på att hända i vårt land – och det kommer att bli värre.

Skatepark i centrala Trollhättan
:
På sid 8, i ttela, läser jag en artikel om den nya Skateparken i centrala Trollhättan. Först var det tänkt att den skulle ligga på Drottningtorget…
Men nu ska den då hamna på det som kallas Dahllöfs mosse, framför nuvarande polishus. Där är nu fotbollsplan och den används bl.a. av Friskis&Svettis i Trollhättan för utomhusjympor sommartid.
Jag lägger inga aspekter på diskussionen om ljudnivån. Men jag sympatiserar med de boende som är oroliga.

Speciellt en idé fastnade jag för. Det var de boende som önskade att Skateparken förlades till Innovatumområdet. Det är gamla industriområdet i Trollhättan, mot slussarna till. Där anrika Nohab verkade i en massa år med byggande av bl.a. turbiner och tåglok.

Att jag tycker detta förslag om placering är lysande har att göra med stadens placering av turistinformationen. Den är ju alltid centralt placerad, i alla fall, i alla kommuner jag besökt.

Turistinformationen i Trollhättan är belägen på Innovatumområdet.

I andra ändan av staden, norrut, finns tågstationen och Vandrarhemmet. Kanske knappa kilometern söderut (eller mindre) finns Stadens torg med busscentrum. Även om nu resecentrum ligger vid tågstationen.

Det där måste ju betyda att byråkraterna i Trollhättan Stad tycker att Innovatumområdet är en central plats. I alla fall sett ur ett turistperspektiv. Så, för allas husfrid, röstar jag på Innovatumområdet som lämpligaste placeringen av en Skatepark.

Moms på ideell verksamhet
Det finns krafter både inom EU och inom vårt land som anser att det är en styggelse att ideella föreningar är momsbefriade. Det sticker ögonen på dem och det ryker rök ur öronen. De tycker detta är orättvist och skapar en slags snedvriden konkurrens.

Nu trodde jag att näringsidkare och Svenskt Näringsliv tyckte konkurrens var något bra. Det är ju därför vi säljer ut Statliga företag. Det ska ju då bli billigare för kunden – med konkurrens.

Det där är ju skitprat. Det tror jag de flesta kunder redan har märkt.

Att momsbelägga ideella verksamheter verkar inte så smart, i mitt tänk. Jag är ju ideell i Friskis&Svettis. Jag ska nu i höst vara värd där. Det gör jag helt ideellt. Men en viss fördel av det har jag. Jag får då jympa gratis på föreningens jympor. Och jag betalar min medlemsavgift – det måste alla göra som vill vara med i en förening, om det finns verksamhet i den – som kostar något.

Om nu en massa människor lägger sin fritid på något för att göra en god sak för något behjärtansvärt och så ska resultatet av denna insats beskattas, via moms? Är det så smart?

Jag luktar kapitalistiska strömningar här. Kapitalismen anser ju det vara idioti att göra något utan att tjäna pengar på det.

Dagsholm
Vi hade bestämt att vi ville bjuda sonen på mat så hustrun hade hittat att de hade en intressant meny på Dagsholm. Dagsholm ligger lite sydväst om Färgelanda, vid golfbanan.

Menyn var god. Kan rekommenderas. Däremot hade jag svårt att släppa atmosfären. Sist jag var på Dagsholm var där ålderdomshem. Ett sådant där ålderdomshem som man fick söka till när man tyckte att man inte orkade med sig själv där hemma eller att allt bara blev ensamhet.

Åren var 1979/80. Jag gick då den s.k. Utbildning till Skötare i Psykiatri (USP). Och jag gjorde en elevperiod på Dagsholm. [Visa mer…]

I skogen på jakt efter svamp (Kantareller)
Efter ätandet på Dagsholm åkte vi till skogs, bytte om och gick ut i naturen och letade svamp. Jag letade och de andra plockade. Jag är en jäkel på å hitta kantareller.

Först hittade jag den här:
Röd flugsvamp (Amanita muscaria)
Uppmärksamma läsare ser säkert att detta inte är en Kantarell. Jag tycker Flugsvampar är vackra. Jag plockar dem inte och inte äter jag dem heller, även om det nu finns vissa som påstår det…

Sonen hittade däremot de första Kantarellerna. Och så såg vi en snok. och jag försökte envetet få bild på en stor tvåfärgad (grön och blå) Trollslända. Misslyckades, givetvis.

Skogen var rätt så otillgänglig så vi beslutade oss för att köra en bit till och försöka hitta en mer lättåtkomlig skog. Så gjorde vi.

Efter lite vandrande på ett irrigt vis, hittade jag de här:
Kantarell (Cantharellus cibarius)
Hustrun blev nöjd. Sonen var utom hörhåll. Mitt uppdrag var slutfört. Och dessutom var mina krafter på upphällningen. Jag gick på övertid – dopad å allt…

På väg tillbaka mot bilen hittade jag den här:
Ängstrollslända (Sympetrum vulgatum)
Och en lite bit längre fram mot bilen, den här:
Vanlig padda (Bufo bufo)

När vi stod samlade vid bilen och bytte om fick jag plocka bort ett kryp på hustrun. Det var inte en fästing. Det var en sådan här:
Hjortfluga / Älgfluga (Lipoptena equina)
Envetna rackare.

Hemma
Det var en trött Nisse som stupade i säng efter ett par svampmackor och mjölk. Men nu (20:33) är jag på ’G’ igen.

Diino
Så heter den webbplats jag har mina bilder på. Just nu och tydligen sedan i går, kan det vara besvärligt att logga in. Och det märker jag – det går inte.

Och jag som har gjort bilderna klara, för en gångs skull…

…kunde logga in till slut.

Hälsoläget
Planerar jag livet rätt så går det att hänga med på mycket. men ibland krävs det doping. Idag skedde det via en st T Koffein 100mg och två burkar Energidryck (Euroshopper).

God Kväll!

Svamp:
Det blev allt några svampar. Men det bästa var nog att det var så gott väder. Att det kröp två fästingar på hustrun är ju också lite kul, så här i efterhand. :-)

Handla:
Efter att vi plockat svamp och knatat runt i naturen stannade vi till vid Överby, kommersialismens Mecka, och handlade mat. Det var nog det som ”knäckte” mig? :-(

Mat:
Hemma åt vi god pastasallad, rester från gårdagen (tack P!). :-)

Vila:
Tänkte det var nödvändigt med en stunds vila. Tänkte mig ca 30 minuter med tanke på att jag kände mig rätt så slut. Då var klockan 14:30. 17:50 vaknade jag och fick tvinga mig upp. Först till medicinskåpet för att ta ett extra piller. Sedan …

Godis:
Jag tvingade mig vidare till att börja försöka äta upp allt smågodis jag köpt för att fira min bröllopsdag. Den gröna längden, tårtan, som hustrun lovat bjuda på, var slut.
Så nu är jag trött i magen, också. :-(

Hunden:
Mår fortfarande bra. Hon for fram som en furie i skogen. När vi inte hittade några lerpölar så hittade hon dem. Hon får fortfarande kokt kyckling och ris. Hon slukare det i ett ”nafs”. Och så kommer hon och ser undrande ut: ”Och huvudrätten, när kommer den?”

De' e' gôtt å leva!

God Förmiddag!

Nåja, jag var allt uppe kl 08:00 och gick ut med hunden, käkade frukost, tog mina mediciner och läste morgonblaskan. Åsså vilade jag lite på det.

Ja, ttela kommer ju ut även på lördagar numer för er som inte känner till det. Det har blivit en "tvåstadstidning". En sammanslagning av TT/LeP och ELA. Trollhättan och Vänersborg. Lyckad eller inte? Jag vet inte. Jag tycker det är trevligt med lokala nyheter och så länge jag får det är jag nöjd och jag tycker ju att jag hör hemma både i Vänersborg och Trollhättan.

Jag är ju född och uppvuxen i Trollhättan och sedan 18-års åldern bott och arbetat i Vänersborg. Fast sedan 1990 är jag anställd i Trollhättans Stad.

Vad var det i dagens ttela som fångade min uppmärksamhet, förutom serierna som jag alltid läser med förtjusning och stor behållning?
På sidan 8 hittade jag "Sommar porträttet" och det handlade om min favoritledarskribent i ttela, Agnetha Andersson (AA).
Bland alla trevligheter får jag också veta att hon är uppvuxen i samma bostadsområde som jag, Hjortmossen. Där ser man.

De Engelska kanalbåtarna ska vi åka och kika på när de visar upp sig här i Vänersborg vid Fisketorget 17:00.

Efter att vi käkat mat, som min husliga hustru lagar, så ska vi ut å jaga svamp.

Brodern ringde och frågade om antennförstärkare till TV. Om sådant har jag inte en susning. Däremot hade jag sådana där små "fördelningsdosor" där man kan "splitta" en antennkabel i två och jag tror att det i dem kan ligga en liten förstärkningsgrejimox?

Han skickar två stycken bud att hämta grejen, brorsdöttrarna.

Fick ePost från syrran och från en bästis B. Jag ska besvara dem nu. Eller senare? Maten blev färdig nu.

Stressigt?

Vad som är stressigt för mig skiljer sig från de flesta andra. Har jag ett "uppdrag" varje dag så kan ett till skapa stress. Så är det? Och stress i den här kroppen brukar betyda mer besvär och värk.

Sonen var här och hämtade hunden. Han ska ta med henne ut på springtur. Där har hon tur hunden. Jag är ju inte precis den som springer *ler*. Dessutom är hon jättelycklig när hon får vara tillsammans med sonen.

Så det innebär ju att det blir mindre stress för mig och det är bra!

Nu ska jag in till staden. Ölförrådet tryter? Apoteket ska få ett besök också. Tar väl å cyklar in.

Håller nu det fina vädret i sig kanske det blir så att jag och hustrun bestämmer träff på "After Work" på Swania i Trollhättan. [Katten Abbe kommer och pockar på uppmärksamhet]. Vid ca 16:00. "After Work" tycker vi, hustrun och jag, är en trevlig tillställning. "Billig" öl och gratis mat och en god chans att träffa trevligt folk och så brukar vi cykla hem vid 20:00-tiden.
Och somnar vid typ 22:00 och vaknar relativt pigga på lördagen.

Det som idag konkurrerar med "After Work" är svampletning. Hustrun bestämmer och vädret.

Mot staden!