Söndag – Lite motig dag men vi försökte pigga upp den :-)

[not: Publicerad: 210531]

Bemärkelsedag
GRATTIS! idag alla mödrar 😀

Morgonen
Kändes helt OK.

Promenad
Kändes lite motigt de första 100-metrarna sedan nöp det till ordentligt…
Inge kul alls.

Läkemedel
Extra:
Paracetamol 600mg: 1+1+0+0
Koffein 100mg: 1+1+0+0

Holken
Inget kläckt idag på morgonen:
[Bild: Äggen]

Geocaching
Efter köp av kontaktgrill på NetOnNet så letade vi upp en GPSgömma som jag räknat fram de sk finalkoordinaterna till i december förra året.
Vi åkte sedan till en till. Där blev det tilt i framräknande av finalkoordinaterna så vi åkte därifrån utan att kunna leta upp någon finalgömma.

(intenso) 128GB 2,5″ SSD TOP SATA III 3812430
Ska testa med Grub Repair LiveCD.
Möjligt att den version av Grub Repair jag har kanske är så ’gammal’ så att den inte har koll på det där med SSD.
Men eftersom inget annat verkar fungera så…
Grub Repair meddelade att det hela hade ändrats och nu var det bara att starta om.
Funkade inte.
Nu kännas det som att jag har slut på ’bra’ idéer…

Sammanfattning:
Underbart väder. Uppiggande med lite GPSgömmeletande. Dock lite smolk i bägaren fram emot kvällen när jag fick problem med smärta i bröstryggen.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Lördag – En utomordentligt trevlig dag i Bohuslän

[not: Publicerad: 210531]

Morgonen
Lite småtrött men vaknade med en känsla att nu blir det äventyr :-).

Bohus-Malmön
Vi ska dit och hälsa på goda vänner 🙂
Vi hittade dem och vi hade det jättetrevligt 😀

Läkemedel
Extra:
Paracetamol 600mg: 1+0+0+0
Koffein 100mg: 1+0+0+0

Holken
Tycker att det bör hända något vilken dag som helst nu…
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvarn]
Ruvarn tar det hela med ro – hoppas jag.

Geocaching
Efter att ha haft ett trevligt möte, på Malmön, med våra goda vänner med husbil så åket vi till Smögen.
På väg dit så stannade vi till på Malmön så att jag skulle få ha tagit en GPSgömma (cache).
Sedan blev den en till på Smögenbryggan efter att vi käkat god restaurangmat 😀
Och som grädde på moset avslutade vi med strutglass 😀
Vädret var toppen 😀

(intenso) 128GB 2,5″ SSD TOP SATA III 3812430
Jag försöker fortfarande hitta en ’fix’ för denna SSD. [Visa mer…]

Sammanfattning:
Bra dag. Ett soligt Bohuslän. Trevligt sällskap. God mat och så lite
geocaching på det.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Fredag – Hade liksom inte lust med någonting

[not: Publicerad: 210531]

Morgonen
Hade värk i kroppen i natt – så idag var det liksom lättare att gå upp. Ligga i sängen var inte så bekvämt som det brukar.

Tvätt
Idag blev det tvättstugan (hustrun sköter det mesta).

Sjukgymnast
Ska dit och träna – det ’vanliga’.
Först cyklar jag i 10 min. [Visa mer…]

Och som grädde på moset fick jag frikort idag (på sjukvård) 🙂

Läkemedel
Extra:
Paracetamol 600mg: 0+1+1+1
Koffein 100mg: 0+1+0+0

Holken
Nya (dagen) äggbilder finns, idag med.
[Bild: Äggen]
Vet inte om jag inbillar mig men mittenägget ser ut att ha en spricka.
Nu ser det ut som det bara var inbillning.
[Bild: Ruvarn]
Ser små svarta kryp röra sig vid äggen. Är det myror?
Eller är det något annat småknytt?
Vi får väl hoppas att modern äter upp dem.
Tror det är för smått för att vara myror så det är nog någon form av fågellus.

Data
Idag skruvade jag ihop PC’n som jag har satt in en 250GB SSD i och placerat den på ’sin’ plats.
’Nu’ tänker jag starta upp den och se om den ff fungerar…
… jodå den gick igång. Den var bara lite trög i att hitta mus & tangentbord via KVM-switch men till slut gick det. Och nu vill
den stängas av för att det ska uppdateras…
Startar den igen.

Mer Data
Satte mig och ’kikade’ lite mer på den pajade SSD’n (128GB).
Testade några Windows-freeware (gratisprogram).
Och det verkar som att: Macroit Partition Expert v5.6.1 har fixat den… ❓
(tredje programförsöket).
Den kunde också ändra från MBR till GPT.
Enligt programvaran ska det nu vara en 119,2GB fat32 volym.
>: så var det inte alls. Det som visades var det jag önskade. När jag skulle stänga ned programmet så fick jag en fråga om jag ville
utföra ändringarna och då visade den genast error. Så SSD’n ser lika illa ut som innan…
>: Nu testar jag en ’funktion’ som kallas ’wipe’ (sopa rent). Den rensar den felande volymen genom att fylla alla sektorer med ’0’
(zero – kan också betyda ’ingenting’).
(Har testat det innan men då via linux-kommandot ’dd’)
Krävde tydligen omstart – och det går inte fort.
Men ’%’ ökar lite sakta så något är det – än så länge i vart fall.
Undrar om jag kommer att komma åt mer än 119GB (den ska ju vara på 128GB…). Normalt brukar det innebära att man har tillgång till utrymme strax under det – men 119GB är ju 9GB mindre an 128GB.
Vi får se…
’Nu’ (18:50) är den uppe i 100% (tog väl ca 1 timma).
När jag startar upp ovanstående program så ser SSD’n precis likadan ut…
Och så hängde sig programmet…

Klimat-Hälso-projektet
Nu har jag i vart fall gjort en skiss och så har jag haft förberedande kontakt med mitt webbhotell.
Så nu kan jag börja skapa SQL-databasen och den sk dynamiska HTML-sidan samt börja skapa rutin för att skicka hälsodata till SQL-databasen.
Skissen:
A:
[Jag via min PC (fixar en SQL databas på min domän)] > [Vår Router] > [Internet] > [Webbhotellet och MySQL (troligtvis)]
B:
[Jag via min PC (fixar dynamisk HTML-sida som hämtar data från SQL-databasen och visar data som diagram)] > [Vår Router] >
[Internet] > [Webbhotellet: i lämplig katalog i min domän]
C:
[Sensor: BME280] > [Raspberry pi 3 B+] > SQL-databas-uppdatering > [Vår Router] > [Internet] > [Webbhotellet: HostServer(SQL-databas-uppdatering) > SQL-databas) < en dynamisk HTML-sida ’ställer’ SQL-frågor till databasen > och visas som diagram]
D:
[Jag via min PC (knåpar ihop hälsodata)] > SQL-databas-uppdatering > [Vår Router] > [Internet] > [Webbhotellet: HostServer(SQL-databas-uppdatering) > SQL-databas) < en dynamisk HTML-sida ’ställer’ SQL-frågor till databasen > och visas som diagram]

Än så länge en hyfsat bra plan – tycker jag.

Paket
Fick idag ett paket med DVD. Jag är väldigt förtjust i David Browns böcker och vill gärna ha de som är filmatiserade.
Så nu har jag ytterligare tre st sk originalDVD.
Det blir några som jag vill behålla.
De är lagda till den fysiska samlingen.

Sammanfattning:
Känner mig omotiverad idag. Vill liksom inte ta tag i någonting.
Inget programmerande idag alltså.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Torsdag – Massa data

[not: Publicerad: 2105312]

Morgonen
Trött – ville inte gå upp…

Promenad
Det gick, men det var inte mer. Det var förfärligt segt idag.
(Korsebergsrundan)

Holken
Äggen är ju i vart fall kvar.
[Bild: Äggen]

Data (SSD)
Försöker få PC’n med windows 7 home premium stabil.
Efter allt strulande med SSD’n så verkar den vara lite känslig… ❓
[Visa mer…]

BME280
Är en klimatsensor som kan användas tillsammans med en Raspberry Pi 3 B+, t.ex. och en sådan beställde jag den 18/5.
Idag fick jag besked att beräknad leveransdag, hem till mig, är; 16/6-28/6.
Inser nu, väldigt tydligt, att här har snålheten bedragit visheten.
Visst, CDON, via slowmoose (bara namnet skulle ju ha avskräckt), inser jag nu var ett mindre bra val.
Det jag inte tog reda på är vart det låg – i Holland.
De hade 3st i lager; CDON (fast då menade de slowmoose)). Just sådant framgår väldigt dåligt.
Illa när etablerade postorderföretag, som CDON, går och blir sk marknadsplatser, liknade wish.

Sammanfattning:
Tråkig och krånglig dag. Men den slutar nästan på plus 🙂
Jag fick ordning på PC’n med win7hompePro.
Blev deppig av att få veta att sensorn BME280 skulle dröja nästan upp till en månad innan den kommer…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Tisdag – Ännu mera data

[not: publicerad: 210531]
[not: Publicerade: 210524]

Morgonen
Låg och lurade lite innan jag gick upp.

Promenad
Idag kom jag iväg tidigt, i sällskap med hustrun. Det gick hyfsat lätt. Kanske lite segt på slutet.
(Korsebergsrundan).

BLTR
Idag var dags för BLTR kontroll. 118/68 p& puls 60. Vilket jag, enligt överenskommelse, rapporterade in till min VCT-Dr.

Sjukgymnasten
Dags för sjukgymnastikträning.
Det gick alldeles utmärkt.
Idag kände jag dock av stabilitetsbristerna i mina knän efter att jag gjort mina set i benpressen.
Sjukgymnasten tipsade om att jag kan ju testa att smörja in min sega ben med liniment innan jag börjar promenera.

Holken
Fortfarande inga småttingar…
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvarn]
Troget ruvande.

NAS’en
Tyckte det var konstigt att det inte hade kommit något meddelande från NAS’en om backupen.
Kollade och förstod att det berodde på att backupen inte var klar.
Den startade 03:00 och ’nu’ (13:05) har den kommit till 90%.
Är den inte lite slö den där NAS’en?
NU (15:30) – kom mejlet, från NAS’en. Och det meddelar att backupen nu är slutförd och att det tog 12 timmar 30 minuter och 24 sekunder
Och vad jag kan se så har det inte skett någon backup alls…, det är tomt på backupenheten.
Jag hittade backupen i en katalog på själva NAS’en… ❓
Va f-n?
1.02 TB, 48138 filer och 4414 kataloger.
Bara att radera och göra ett nytt försök att få ’Hyper Backup’ att förstå vart den ska säkerhetskopiera till.
Den raderingen kommer att ta tid – vad jag kan se…
Nu har jag gjort om inställningarna för ’Hyper Backup’

Data
Den senaste SSD-enheten kom idag och den skapar problem. Den är ju endast på 128GB.
Jag tänkte installera den i en win7 dator som endast använde 47GB av hårddisken.
Men nu visare det sig att det går inte att ’krympa’ den partitionen till mindre än ca 126GB.
Och kan man ju tycka men problemet är att ’systemen’ säger att SSD’n endast är på 119GB.
Och CloneZilla vägrar att clona en ’stor’ partition till en ’liten’.
Tvärtom går bra.
Har några idéer kvar.
En idé kvar. Jag tar ut diskarna ur den gamla datorn och kopplar dem till min nya och kör först GpartEd (för att få partitionerna lika stora) och sedan CloneZilla.

Data-teknik-datorteknik
Nu har jag förberett mitt webbhotell på att jag kommer att skicka klimatdata till ’min’ server där. Som SQL-databas-uppdateringar, från RaspBerryPi3B+.
Som i sin tur har samlat in uppgifterna från klimatsensorn BME280.

DVD>MKV
Inte värt att starta upp något så länge backupen går – NAS’en är strängt upptagen (slö).

Sammanfattning:
Det här med data har en tendens att krångla till det för mig och när det väl fungerar så hittar jag på något som ju då givetvis visar sig just krångla till det – igen.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Måndag Mycket data blir det

[not: publicerad: 210525]

Morgonen
Inga problem med att ta sig upp idag. Hade ju en tid för provtagning att passa.

VCT
Då har jag fått lämna ifrån mig tre rör blod.

Data
Fick ett meddelande från min NAS
Backupen har slut på utrymme…
Så nu håller jag på och tömmer den.
Ska se om jag kan ställa in backupen så att den hela tiden håller en ’exakt’ kopia av NAS’en.
Jag misstänker att den nu kopierar allt som är nytt och låter sådant som jag raderat vara kvar.
Tror att jag ställt in den ’rätt’ nu.
Det ger sig i morgon, jag satte backuptiden till kl 03.00

Promenad
Blev ju lite senare idag. Trodde ett tag att det var en bra idé att gå lite senare. Kändes bra i början – efter ca 200m så ’nitade’ benen och blev hur sega som helst.
(Korsebergsrundan).

Holken
Väldigt snyggt arrangerade ägg 🙂
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvar.]
Trodde först att jag av misstag använt gårdagens bild – men så var det inte.

Klimatdata
Idag ska jag logga klimatdata för vecka 19 <: OK
Väntar på sensorn BME280 – så att jag kan börja ’meka’ med att få till en egen automatiserad insamling av; Lufttemperatur, -fuktighet & -tryck.

DVD>MKV
Det blev ett gäng (6st) idag också 🙂
Plus att jag ’konverterade’ ett par som jag hade lagrat som VOB-filer > MKV.

Sammanfattning:
Det blev mycket fixande med DVD och CD.
Lite småstunder i solen gjorde gott 🙂

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Söndag Tråkigt väder – idag igen

[not: publicerade: 210520, 210521 & 210522]

Morgonen
Kändes väldigt bra i sängen – men ligga där vaken och ’blänga’… ❓

Promenad
Avvaktade lite. Det regnade väldigt uschligt så jag åt frukost i lugn och ro.
Och så blev det ett lite uppehåll och jag hann nästan med min runda helt torrskodd. Kom några pyttedroppar mot slutet.

Holken
Äggen är kvar.
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvar.]
Och ruvandet fortsätter.

Data-teknik-datorteknik
Börja med att ta backup de två RPi3-SD-korten.
Fixat 🙂

Sjukgymnastiken (övningarna)
Idag hände det 🙂

DVD>MKV
Försöker med några idag. Men det var värst vad många det är som trilskas… ❓
Det blev i vart fall 8st.

Metorexatinjektion & läkemedelsdelning
Är vad som är kvar att göra idag.
Jag delar mina läkemedel i en veckodosett.

Sammanfattning:
Inget kul uteväder – opålitligt.
Varit lite småseg idag.
Irriterande sugen på godis eller vad som helst som kan anses syndigt i ’matväg’.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Lördag – Ännu en grå och småkylig senvårdag

[not: publicerad: 210523]

Morgonen
Pigg. Ville egentligen gå upp tidigt men så var det så skönt i sängen 🙂

Damma
Det blev bestämt att nu var det dags för städning och det ligger på mig att damma…

Läkemedel
Extra:
paracetamol 500mg: 1+1+1+0
koffein 100mg: 0+1+0+0
(plocka i ordning är krävande…)

Promenad
Eftersom det regnade så skippar vi morgonpromenaden.
Vi chansar på bättre väder efter kl 09:00.
Det kom bättre väder 🙂

Holken
Det putsas en hel del. Annars verkar det som om det är sova som gäller.
[Bild: Det putsas]
Och det har jag ju sett tidigare – när de där äggen kläcks – då är det slut på vilodagrana.

Data-teknik-datorteknik
Håller på med att sk konfigurera en Raspberry pi 3 B+.
Fortsatt läsning: HÄR.

ESC (Eurovision Song Contest)
Så här samlade var det inte många som föll mig i smaken.
Tycker att det var endast 5-6st som stack ut.
Klart jag är partisk men Tusse var helt klart bäst oavsett var han hamnar i placeringen.

Sammanfattning:
Dygnet slutade i antiklimax – ’så’ bra var inte Italien…
Haft en utdragen kamp med nya RPi’n.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Fredag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210523]

Morgonen
Trött. Var uppe länge i natt.

Promenad
Gick hyfsat bra. Det soliga vädret hjälpte till. Det var bara emot slutet som benen var irriterande tröga.
(Korsebergsrundan).

Holken
Äggen är kvar.
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvar.]
Nu ruvas det på.

Sjukgymnast
(kl 11:30)
Blev lite sen men det fixade sig.
Klarade mina övningar idag också 🙂

Läkemedel
Extra: paracetamol 500mg: 0+0+1+0

Data-teknik-datorteknik
Ska komma paket i kväll…
Det kom.
Och texten om min nya RaspBerry Pi3 B+ hamnar HÄR.

DVD>MKV
Startat upp en.
Ytterligare en står och ’tuggar’…
Lyckats få till 3st nu snart… – kanske… ❓
Jodå och nu har jag ytterligare tre på ’G’.
2st har jag lagt undan – de ’vägrar’. Jag hittar inget sätt att få dem säkerhetskopierade.

Ubuntu 20.04 MATE
Ang det där märkliga problemet med HandBrake som jag nämnde under den här rubriken, igår, så löste jag det genom att avinstallera det och sedan installera den version som fanns i ’snap-affären’.

Sjukgymnastik
Nope – inget idag heller… >: förtjänar detta att stå kvar, dag efter dag… ❓
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Sammanfattning:
Trög start sedan har läget varit ganska jämnt. En liten dipp, värkmässigt, under sena eftermiddagen – annars ok.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Torsdag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210523]
[not: publicerade: 210518 & 210519]

Morgonen
Trög. Ingen lust att gå upp.

Promenad
Trögt där med. Förbannade trästockar till ben!
Kylig vind. Mulet. Hustrun var med och lyste upp promenaden.
(Korsebergsrundan).

Holken
Det gäller å stuva om äggen så att de får lika mycket omsorg allihopa.
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvar.]
Det verkar som att det ruvas mer och mer för var dag nu.

Data
Idag kom en SSD.
Från nu ska jag försöka lägga ’tråkiga’ tekniska beskrivningar som egentligen bara är för mig samlade på ett ställe så historien om denna SSD finns HÄR.

Utelunch
Å hustrun initiativ åkte vi till THN och intog en utelunch.
Jag hamnade på plus (kebabtallrik) hustrun var inte lika nöjd.

Reumatolog
Fick besökstiden idag, per brev.
Den 26/5 ska jag dit.
Och då gällde det att boka för nya prover.
De ska tas den 24/5.

DVD>MKV
Nu har jag startat två DVD.
Och jag ger mig inte med den DVD som trilskas.
Fn försöker jag med WinCDEmu via Win10.
Verkar inte så framgångsrikt det heller… <: massa felaktiga sektorer.

Ska se om jag kan hitta någon programvara som kan läsa sektor för sektor oavsett storlek.

Data
Beställt en SSD till, en 128GB. Ska ha den som OS-’behållare’ på en av mina datorer (win7HomePrem). Behåller bef 250GB HD som extra lagringsenhet.

Ubuntu 20.04 MATE
Har gått med i ett forum för att få förklarat ett mycket märkligt beteende.
Skrev om det lite i går (här)
Det är en som nappat och denne verkar kunnig.
Vi får se…

Melodifestivalen
Eurovision Song Contest
Tycker den var ganska tröttsam…

Sjukgymnastik
Ingen…
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Sammanfattning:
Fick ju gjort en hel del idag men det känns ändå liksom lite halvt…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.