Lite politik och mycket teknikmanual

Lite irriterad
Förbifart
Är verkligen förbifart Stockholm viktigare än en förbifart Göteborg?

Pensioner
Jag vill ha bort skatt på pension helt.
Jag vill också helt ta bort nuvarande PPM. Av vilken anledning är det bra att våra pensioner används i kapitalistiskt spekulationssyfte?

Reglering
Järnvägen:
Nuvarande avreglering av tågtrafik fungerar inte.
Nu kan det vara så att ett bolag ska samordna flera bolag (t.ex. Västtrafik) där det t.ex. finns flera tågsetsägare. En som äger spåret (SJ). En som äger perrongen (Trafikverket). En som äger stationsbygganden (Kommunen eller t.o.m. privat). Ett företag sköter tågväxlar. Ett annat bommar. Ett som sköter signalsystemet. Ett annat betalsystemet.
Men hallå!
Det är ju som bäddat för att det ska krångla och dessutom är det ju skitsvårt att samordna. Alla skyller på alla. Och, givetvis, detta blir INTE billigare.

Telefonin:
Är det någon som tycker det är enkelt?

El:
Kan omöjligt bli billigare med fler aktörer.

Skola:
Varför det? Lägg krutet på att förbättra den offentliga skolan. Skippa de s.k. friskolorna helt.
Huvudman ska vara staten.

Vård:
Samma här. Varför? Blir det bättre vård om skattepengar betalar en privat aktör eller om aktören sitter i offentlig regi?
Sattsa resurserna på att förbättra den offentliga vård- och omsorgen.
Huvudman ska vara statlig.

Jag tyckte det var nog med att man var tvungen att välja bil, bank och försäkringsbolag.
I skolåldern skulle man välja språk och sedan gymnasieinriktning. Det var skitsvårt – bara det!

Summering:
Valfriheten fungerar inte, i praktiken. Många gånger blir den för dyr, för den enskilde.

Ett exempel. Innan den s.k. avregleringen kunde en gammal människa välja om denne ville bo kvar hemma eller söka in på ålderdomshemmet.
Den möjligheten finns inte nu – om du nu inte har en massa pengar förståss… och så ska du bo i 'rätt' kommun / stadsdel etc.

Alliansens satsningar
Hur kan det vara möjligt att skatteintäkter ökar och löntagarnas skatt minskar. Massor med skatteintäker är numer borttagna. Hur kan då skatteintäkten öka?

Det kan den givetvis inte. Det är ett siffertrixande.

På samma vis som när alliansen redovisar satsningar.
T.ex: Om jag i flera år att gett 100000 per år och sedan minskar det givandet till 50000 för att ett litet tag senare öka givandet med 25000 så ser ju vem som helst att det fortfarande 'fattas' 25000.
För en alliansare ser det annorlunda ut. I dennes verklighet har det skett en 'satsning' om 25000. Dessutom är det en satsning om 50% (25000/50000=0,5) och det motsvarar ju den tidigare minskningen (50000/100000=0,5) om 50%.
Alltså borde alla vara glada.
Det är den verkligheten alliansen lever i – eller försöker få oss att tro att den ser ut (verkligheten).

Hur blåögda är alliansväljarna – egentligen?

Lite teknik
Testade igår kväll att det fungerade att med hjälp av nyinvesteringen, Kingston MobileLite Wireless (MLW), från geocaching.com, hämta en s.k. Pocket Query fil (en samling GPSgömmor). Packa upp den i Smarta telefonen (den kommer som s.k. ZIP-fil).
Spara dessa filer till en lämplig katalog, i Smarta telefonen.
Starta Kingston MLW. Koppla min GPS (Magellan eXplorist GC) till Kingston MLW via USB-kabel. Vänta en stund. Försätta GPS:en i s.k. överföringsläge.
Trådlöst koppla Smarta Telefonen till Kingston MLW.
Starta appen MobileLite.
Leta upp katalogen, i den smarta telefonen och kopiera aktuella filer (en som innehåller information om själva GPSgömman och en som innehåller information om s.k. vägpunkter. T.ex. lämpliga parkeringsplatser.) till aktuella kataloger i GPS:en.
Funkade klockrent!

För den nördige – här kommer en illustrerad steg-för-steg :me:

1. Pocket Query från geocaching.com till GPS via Kingston MLW.

Antagande: Jag vill ha ett gäng GPSgömmor överförda från geocaching.com till min GPS.

Förutsättningar:
A: Ett premium medlemsskap i geoacaching.com (för Pocket Query)
B: En GPS. I detta fallet en Magellan eXplorist GC
C: En WiFi kortläsare. Här; Kingston MLW
D: En passande USB-kabel. Kopplas mellan GPS och Kingston MLW.
E: En Smart telefon. I det här fallet: Sony Xperia V
F: Apparna: File Manager & MobileLite

Så här gjorde jag:
1.I. Sätter på smarta telefonen och letar upp lämplig webbläsarapp:
[Bild: Standard webbläsarapp i Sony Xpera V]

1.II. I webbläsarappens sökfält skriver jag in: geoaching.com.
Nu har jag varit inne på den sidan tidigare så jag behöver inte logga in.
OBS: Har du inte ett premium medlemskap i geoaching.com så kommer du inte att kunna se allt jag visar här nedan. Se istället punk 2. Enstaka GPX-fil från geocaching.com till GPS via Kingston MLW. geocaching.com i vald webbläsarapp. Aktuellt område är inringat:[Bild: geocaching.com i android standardwebbläsare]

1.III. Inzoomat (via fingertrix):
[Bild: Rubriken: Skapa Pocket Query]

1.IV. Ny sida på geocaching.com som visas när man 'klickat' på rubriken inringad vid III.
På denna bild är aktuell s.k. flik inringad:
[Bild: Sidan för: Skapa Pocket Query]

1.V. Inzoomat (via fingertrix):
[Bild: FlikRubriken: Pocket Querys klara för nedladdning]

1.VI. Efter att jag 'klickat' på rubriken i bilden ovan. Den Pocket Query jag är ute efter är inringad:
[Bild: Sidan: Pocket Querys klara för nedladdning]

1.VII. Inzoomat (via fingertrix):
[Bild: Aktuell s.k. Pocket Query inringad]

1.VIII. När nedladdningen är klar visas en nedladdningssymbol högst upp till vänster i smarta telefonens fönster (pilen):
[Bild: Efter nedladdning]
1.IX. Dra ned, för att visa vad som laddats ned:
[Bild: Efter nedladdning]

1.X. Markerar du det där så beroende på vilka appar man har installerade så kan, efter 'trycket' ovan, en ruta visas, med val.
I mitt fall kan jag välja att öppna 'länken' (ZIP-filen) med en av apparna: c:geo, File Manager eller OfficeSuite.
Jag väljer här File Manager (en app jag kan rekommendera):
[Bild: Väljer appen File Manager]

1.IX. Appen File Manager känner av att det är en s.k. ZIP-fil och visar innehållet (här 2 filer).
Ikonen 'Flera' är här inringad:
[Bild: Appen File Manager]
Notera: en av filerna har 'wpts' i sitt filnamn.
Den innehåller de s.k. vägpunkterna (Waypoints) som är relaterade till en del geocacher (GPSgömmor).
Den filen ska kopieras till en separat katalog i GPS:en.

1.X. Efter att ikonen 'Flera' markerats så visas fler ikoner att välja bland. Jag väljer 'Markera alla', inringat:
[Bild: Appen File Manager]

1.XI. När jag markerar ikonen 'Markera alla' ändras färgen på filnamn och filuppgifter till gult och ikonen 'Kopiera' aktiveras (inringad):
[Bild: Appen File Manager]

1.XII. När jag markerat 'Kopiera' ändras den s.k. verktygsraden.
Nästa steg är ju att kopiera in de valda filerna någonstans. Jag väljer att göra det ett steg 'upp' i den s.k. katalogheriarkin. Jag markerar 'Upp' (inringad):
[Bild: Appen File Manager]

1.XIII. Nu 'är jag i' katalogen 'Download':
[Bild: Appen File Manager]

1.IXX. Jag vill skapa en katalog. Verktygsraden kan flyttas genom att med fingret dra den åt vänster. Jag är ute efter den inringade symbolen nedan:
[Bild: Appen File Manager]

1.XX. Efter att jag markerat den 'Skapa'-symbolen så visas följande:
[Bild: Appen File Manager]

1.XXI. Jag ville ju skapa en mapp så jag väljer det alternativet och då visas detta:
[Bild: Appen File Manager]

1.XXII. Efter att jag markerat där det står: "Nytt filnamn" så visas tangentbordet:
[Bild: Appen File Manager]

1.XXIII. Jag väljer mappnamnet: 'GC' (en förkortning för GeoCaching):
[Bild: Appen File Manager]

1.XXIV. Efter att ha markerat 'OK' så visas nu en ny mapp; 'GC' (inringad):
[Bild: Appen File Manager]

1.XXV. Markerar jag den mappen / katalogen så visas följande:
[Bild: Appen File Manager]

1.XXVI. Nu vill jag kopiera in filerna i den nya katalogen. Symbolen för 'Klistra in' syns inte, i bilden ovan. För att få fram den måste jag, med fingret 'dra' verktygsraden, tillbaka, åt höger. Då hittar jag 'Klistra in' (inringad):
[Bild: Appen File Manager]

1.XXVII. Jag markerar 'Klistra in' och då blir det så här:
[Bild: Appen File Manager]

1.XXVIII. Nu är jag färdig med appen File Manager. Stänger den.
Sätter nu på Kingston MLW:
[Bild: Kingston MLW]
A: Här finns på-knappen. Hålls in i 3 sek.
B: Indikatorlampor. Väntar snällt tills alla lyser, utan att blinka.
C: USB-kabel insatt. Den andra ändan sitter i GPS:en.

1.XXIX. Sätter på GPS:en och väntar tills följande bild visas i GPS:ens fönster:
[Bild: Magellan eXplorist GC]

1.XXX. Trycker på GPS:ens mittknapp för att välja ' Anslut till PC'. Efter en kort stund visas följande:
[Bild: Magellan eXplorist GC]
Nu vet jag att GPS:en har kontakt med Kingston MLW.

1.XXXI. Dags att använda smarta telefonen igen. Jag letar upp appen MobileLite (inringad):
[Bild: Appen MobileLite]

1.XXXII. Om nu allt vill väl så kan det se ut så här. Där det står: 'ngn_MLW', kan man genom att markera komma 'in i' enheten Kingston MLW och via den nå innehållet i GPS:en. Vi återkommer till det.
Först måste jag ju 'hämta' de filer jag tidigare laddade ned, packade upp och placerade i katalogen 'GC' i smarta telefonen.
Därför markerar jag nu 'Local Storage':
[Bild: Appen MobileLite]

1.XXXIII. För mig visas då följande:
[Bild: Appen MobileLite]

1.XXXIV. Efter att ha markerat inringad mapp 'Download' så ser jag följande:
[Bild: Appen MobileLite]

1.XXXV. Markerar mappen / katalogen: 'GC' och ser då följande:
[Bild: Appen MobileLite]
De två filerna som jag vill ha kopiera till GPS:en.

1.XXXVI. Jag börjar med filen som innehåller geocacheinformation. Den nedre. Jag markerar Den grå inringade nedåtriktade pilen till höger om filnamnet:
[Bild: Appen MobileLite]
En menyrad visas.
Jag markerar 'Copy' och sedan på 'Back', tills jag kommer till bilden som visas vid 1.XXXII.

1.XXXVII. Där markerar jag: 'ngn_MLW' och sedan 'USB5'. Då får jag fram följande bild:
[Bild: Appen MobileLite]

1.XXXVIII. Eftersom filen jag markerat för att kopiera var den som innehöll geocacheinformation så markerar jag mappen / katalogen 'Geocaches' och då ser jag följande:
[Bild: Appen MobileLite]
Noterar att jag inte ser befintliga filer…?
Nåväl jag markerar 'Copy'.

Ser inte eller får ingen bekräftelse på att kopiering skett…?

Backar tills jag kommer tillbaka till katalog / mapp 'GC' i smarta telefonen.

1.XXXIX. Markerar där den övre filen så att jag ser menyraden med bl.a. 'copy':
[Bild: Appen MobileLite]

1.XXXX. Markerar 'Copy' och navigerar tillbaka till GPS:en och katalogen för vägpunkter (Waypoints):
[Bild: Appen MobileLite]

1.XLI. Markerar 'Copy. för att kopiera vald fil.
Backar sedan en nivå 'upp' och markerar sedan mappen / katalogen 'Geocaches':
[Bild: Appen MobileLite]
Får i den bilden bekräftelse på att den filen blivit kopierad.

1.XLII. Backar och markerar 'Waypoints':
[Bild: Appen MobileLite]

1.XLIII. Ser ut som att det hela funkar. Återstår att se hur det ser ut när jag stänger av allt och sätter på GPS:en.

Väljer att se hur det ser ut i Vänersborg:
[Bild: Magellan eXpolist GC]
Ser bra ut. Men nu råkar jag veta att det finns ytterligare en GPSgömma som jag inte hittat i Vänersborg. Den är så ny så den kom inte med i senaste Pocket Query.

Därför upprepar jag delvis hela proceuden. Se punkt 2.

2. Enstaka GPX-fil från geocaching.com till GPS via Kingston MLW.

Antagande: Jag vill ha en GPSgömma och dess information från geocaching.com till min GPS.

Förutsättningar:
A: Medlemsskap i geoacaching.com (måste inte vara premium medlemsskap, för detta)
B-F: Se punkt 1.

Så här gjorde jag:
2.I. I smarta telefonen och surfar jag in på geocaching.com och på 'min' sida letar jag upp följande:
[Bild: Sone Xperia V. geocaching.com]

2.II. Markerar '(Filtrera ut funna)'. En sida visas med geocacher som jag inte hittat.
Den jag är ute efter kallas: Lagergrenska (inringad):
[Bild: Sone Xperia V. geocaching.com]

2.III. Jag markera den och då visas GPSgömmans egen sida. Kallas geocachens beskrivningssida:
[Bild: Sone Xperia V. geocaching.com]
Inramat är den del som visas nedan.

2.IV. Det finns olika sätt att hämta information om en GPSgömma.
Jag har zoomat in den del som är intressant. Och det är 'GPX-fil' jag ska markera:
[Bild: Sone Xperia V. geocaching.com]

När jag gör det så laddas GPX-filen ned till smarta telefonen. Till katalogen 'Download'.

2.V. Se punkt 1.VIII.

2.VI. Se punk 1.IX. Med den skillnaden att det nu står ett filnamn liknade: GC4RA3D.gpx (första delen är GPSgömmans unika kod. Andra delen talar om att det är en GPX-fil.)

2.VII. Markera den och ett fönster enligt 1.X. visas.

2.VIII. Jag väljer File Manager och innehållet i Download visas. Nu bör du se den tidigare skapade mappen. 'GC' i mitt fall och den nedladdade filen 'GC4RA3D.gpx', i mitt fall. Om du vill kan du kopiera filen och placera den i mappen 'GC' enligt punkterna: 1.IX. & 1.X. men här behöver du inte välja 'Markera alla' det räcker att markera filen.
Fortsätt enligt: 1.XI., 1.XII., 1.CCIV., 1.XXVI.
Med filen placerad i 'GC' kan du ni avsluta appen File Manager.

2.IX. Starta Kingston MLW med GPS:en Kopplad till den via USB-kabel. Se: 1.XXVIII., 1.XXIX. & 1.XXX.

2.X. Aktivera appen MobileLite.

2.XI. Navigera till mappen / katalogen 'GC' i den smarta telefonen (Local Storage). Markera filen 'GC4RA3D.gpx' för kopiering.

2.XII. Navigera till mappen / katalogen 'Geocaches' i GPS:en (USB5). Välj kopiera enligt: 1.XXXVIII.

Nu kan du avsluta MobileLite. Stänga av Kingston MLW.

GPS:en sätter igång att starta om och efter ett tag ser du första sidan.

2.XIII. Här har jag letat mig fram till samma bild som vid punkten 1.XLIII. Skillnaden är att här nu finns en GPSgömma till:
[Bild: GPS Magellan eXploris GC]

Happy hunting!

Hälsoläget:
Lite segt och ont. Känns också som om jag bitit sönder en kindtand…
[03-08-005-005]

Lite smått nervig vilodag

Nycklar
Mina nycklar är borta…
Skickade först SMS till vännen Matti – inget
Sonen – inget
Ringde F&S VBG – inget
Sonen SMS:ade och menade att han hade ett minne om att jag stått och 'viftat' med nycklar vid F&S ingång… (egentligen helt otroligt – men ändå, liksom…). Ringde F&S igen och bad dem leta inne på en handikapptoa – inget.

Ca 10 minuter senare ringer F&S VBG upp och meddelar att de hittat nycklarna.
Frid! Ångestlättnad!
Tack snälla goa människa / människor som hittade och såg till att mina nycklar till slut hamnade i F&S VBG's reception.

Hustrun var ute och for med bilen så jag skickade snabbt ett SMS och strax därefter var mina nycklar hemma.

telia
Sagt upp ExtraSIM-abonnemanget eftersom det visade sig att jag kunde internetdela via min smarta telefon.
Dels sparar jag pengar och dels kan jag i och med det surfa snabbare. Telefonen har 4G.

Hälsoläget:
Försöker minska mediciner, igen – det gör ont…
[02-08-005-005]

Blir ju bara tröttare?

s.k. Chat
Hade en chat-session med SONY-support. Det gällde min Sony Xperia V LT25i. Efter senaset AndroidOSuppdateringen så fungerar inte musikspelaren WALKMAN så som den gjorde innan uppdateringen.
1. De MP3-ljudfiler som har s.k. bildomslag kan 'tappa' dem…?
2. När man använder hörlurar eller headset så spelas 2-4 låtar sedan blir det tyst. För att höra nästa låt måste jag trycka på [ström]-knappen

Fick också reda på att jag inte är ensam om problemet men att det tydligen inte är generellt.

De rådde mig till:
1. Installera en annan fungerande app… ingen bra lösning men jag gjorde så.
2. Vänta på nästa uppdatering av AndroidOS
3. Om jag inte mäktar med väntandet eller att problemet kvarstår efter AndroidOS-uppdatering så ska jag vända mig till inköpsstället /SIBA) så får de skicka telefonent till auktoriserad serviceverkstad för genomgång.

Förberedelser
En dator kan ju krascha. Så, av den anledningen har ju byggt upp ett system med säkerhetskopiering (även om det missar ibland, vilket beror på den mänskliga faktorn).
Har nu börjat en ytterligare förberedande aktion. Ta reda på vad jag ska köpa, om den stationära dator jag har nu pajar (mycket tyder på det…)

Det finns mycket, 'där ute'. För den som har noll koll på data så är det ju bara att lita på butiken.

Vill dock höja ett litet, litet varningens finger.

Köp inte allt som det står '64-bitars' på.

'64-bitar' betyder dubbelt så mycket som 32, o.s.v. ned till 8 bitar och det var den s.k. bit-mängden en s.k. processor (dator) hade, i början.

Efterhand som tekniken utvecklades så gjordes program mer avancerade och ställde högre krav på hårdvara och den där växelsamverkan pågår hela tiden. 128-bitars processorer är ju redan här, främst i de s.k. speldatorerna.

Har Ni MS Windows-program hemma som Ni köpt så är det inte säkert att de fungerar om ni köper en intel64-bitars med MS Windows som OperativSystem (OS). T.ex. MS WIN 7 eller 8.
Ni måste då (kanske) köpa nya licenser.

Däremot kan det fungera om det är en s.k. AMD64-bitars processor. En del av dessa (alltså inte alla…) har en bakåtkompatibilitetsfunktion som innebär att 'den' kan köra både 64 & 32-bitars dataprogram, samtidigt*.
*Även om nu denna möjlighet finns så har Microsoft, för en del (…) 32-bitars-applikationer (dataprogram) valt att inte bistå med den (bakåt)servicen utan man får snällt köpa nya, 64-bitars licenser.

Att fråga butiksförsäljaren om detta ger sannolikt ett enda svar: "Jajjamensan det klarar den!" I deras värld är alltid mer bättre och allt är bakåtkompatibelt (åsså en ursäkt till alla duktiga säljare :me: ).
De har alltså inte en susning om vad de pratar om.
Jag avser då butiker som t.ex. EL-Giganten, MediaMarkt, NetOnNet, OnOff, SIBA,  de där stora kedjorna (här i bokstavsordning).

Vila
Större delen av dagen tillbringades även idag i sängen. Det är attans segt och värkigt nu.

DVD -> DVD
Har nu fixat så att hustrun kan samla alla sina spridda inspelade DVD-snuttar på många DVD till några färre.
Samlare som jag är så har jag ju givetvis en DVD-spelare stående (eller två…), den ena Harman Kardon visade sig ha tjuvlås och måste därmed lämnas in till auktoriserad verkstad för återställning så den åkte upp i prylhyllan igen. Det fick bli vår 'gamla' Philips-DVD.
Kopplade Philips-DVD:n via s.k. SCART-kabel till vår befintliga LG-DVD.
Satte in en DVD i Philips-DVD:n och tryckte på [Play].
På LG-DVD:n letade jag sedan upp 'signalen' och hittade den på AV1.

Allt klart för inspelning.
1. In med den DVD-skiva som ska spelas upp (från) i Philips-DVD:n.
2. Sätter sedan in en tom DVD i LG-DVD:n
3. Trycker på [Play] för Philips-DVD:n och direkt på (rec) på LG-DVD:n
4. Avslutar inspelningen med att trycka på [stop] på LG-DVD:n och sedan [Stop] på Philips-DVD:n.

Sedan är det dags att upprepa för nästa inspelning.

Hälsoläget:
Värk, seg / stel, trött. Deppigt.
[03-04-025-005]

Mycke data, idag igen

Borrelia
Ringde min vårdcentral och frågade vad det egentligen var för borreliaprover de tog?

Det visade sig bara vara ett taget, 2003, borrelia-serum. Om det tittades på några specifika s.k. titrar, typ; IgG & IgM går inte att få fram.

Känner mig dock lite förvånad. Jag har för mig att det tagits ett Borrelia prov efter 2003 (och före i år). Min VC hittar det inte.
Jag kan ha tagit det någon annan stans, men var, i så fall?

Hittar inget i mina inlägg på bloggen, och jag började blogga i juni 2005.

Mobil telefoni
Har idag också börjat på en utredning om vilket bredband vi ska ha.
Ska vi ha bredbandstelefoni?
Ska vi ha bara mobiltelefoner?
Än så länge resulterade det i att jag hittade ett abonnemang till min SmartPhone som gör månadskostnaden 50sek lägre.

Har skickat frågor till telia om vad de eventuellt kan erbjuda (våra mobiltelefonabonnemang är telia).
Inte fått svar än.

GAMBAS
Har fixat och donat med mitt program (NGN GC WP-file maker)

Nu funkar bildhanteringen för WP:s full ut.

Jag kan också, från programmet, välja vilka filer jag vill ha överkopierade till GPS:en. Det gäller bara att kolla så att den är inkopplad och aktiverad.
Och de hamnar på rätt ställe. Jag har kollat :me:

Kollade bildhanteringen, för säkerhets skull.
Jag kan bara lägga till två bilder…
…så kan vi inte ha det.
När jag bäddrar mellan mer än två filer (inlagda manuellt) så kan jag bara göra gonombläddringen en gång…
…så kan vi inte ha det.
Får se om jag orkar med att kika på det imorgon.

Regeringen
Fick e-post från dem idag. Jag hade ju först undrat till FK om vad det berodde på att jag nu får en lägre nettolön, efter höjningen än innan. Hur är det tänkt liksom (nu vrt jag vad det beror på men jag ville kolla om myndigheterna visste).
FK har bollat frågan vidare och ligger väl nu bakom någon stolpe…

Men regeringen har svarat:

[Bild: Regeringenskansliets logga]

S2013/370/Sr

Nils-Gunnar Nordlundh
nisse@ngn.nu

Hej Nils-Gunnar!

Tack för ditt e-postmeddelande. Du skrev ursprungligen till finansminister Anders Borg men eftersom de frågor du tar upp närmast hör till socialförsäkringsministerns ansvarsområde i regeringen har socialförsäkringsminister Ulf Kristersson bett mig att svara dig.

Varken Socialdepartementet, regeringen eller enskilda statsråd har emellertid någon möjlighet att kommentera eller ingripa i enskilda ärenden eftersom detta skulle kunna innebära ministerstyre vilket är förbjudet enligt grundlagen.

För information om vilken skatt som du ska betala hänvisar jag dig främst till Skatteverket. Du kan även kontakta Försäkringskassan för att få information om det beslut som myndigheten fattat i ditt ärende.

Tack än en gång för att du tog dig tid att skriva.

Stockholm i februari 2013

Med vänliga hälsningar

Hannes Beckman
Medarbetare i Ulf Kristerssons politiska stab

Hälsoläget:
Känns segt och trögt i kroppen. I morgon ser jag fram emot öl, bastubad och attans trevligt sällskap, ute på landsbyggden :me: .
[0108045005]

Bara nöjen…

Besök
Sonen kom och gjorde oss den äran och följde med sin moder ut på promenad. Jag håller mig inne jag och vilar mig i form…

Uppträdande
Idag var vi till Vänersborgs teater och fick oss till livs vad Ann Westin anser vara hämnd samt variationer på det temat.

Ann Westin, Hämnd. Vänersborgs teater.

Mitt slutomdöme blir: Det var väl lite småkäckt. Det var roligt men jag garvade inte sönder magsmusklerna precis.


Media trixande
Har fixat hit och dit med MP3-musikfiler samt filmformatsfilerna AVI och MP4.

Kan bara konstatera att få ljud och bild syncroniserat från inspelad DVD (TV:n) till MP4 får jag inte att funka. Så jag skiter i det och nöjer mig med ljudfilerna, MP3.

Inte ens där blev det problemfritt.
Man kan ju sk tagga en MP3-ljudfil med en bild.
Den ska helst vara i jpeg och gärna inte större än 200×200 pixlar.

Jag har ju lyckats bra med det där tidigare men ljudfilerna från den från TV inspelade DVD'n (DVD+RW) ville sig inte.
Bilderna ville inte stanna kvar i 'sin' ljudfil' utan de liksom placerade sig lite godtyckligt i andra, på samma sätt, skapade ljudfiler.
Att illustrera låten Burning Flags av Cookies 'N' Beans med en bild på Eric Gadd tycker jag blir missvisande.
Samma när man ser David Lindgrens ansikte i stället för Yohio, viss skillnad.

Blev såpass irriterad så jag har skrivit en fråga till Sony Support om hur deras androidapp WALKMAN egentligen fungerar?

I Linux Ubuntu ser jag inga konstigheter utan där håller sig bilderna till rätt ljudfil.

Hälsoläget:
Har fått öka på med lite mera läkemdel. Annars är det ganska OK, tycker jag.
[0108045005]

Ljudfylld innedag

Musik
Idag har dagen ägnats åt musik, MP3 och hustruns MP3-spelare (Sony Walkman NWZ-E474, 8GB)

Det som inte framgår, i de flesta recensioner av den här MP3-spelaren är att det följer med en programvara: Sony Media Go.

Jag har sett till att den nu är installerad och inställd på så vis att när hustrun kopplar MP3-spelaren via medföljande USB-kabel så startar detta program upp.

Sätter hon sedan in en CD-skiva så kan hon från en låtlista lyssna på och markera de låtar hon vill ha kopierade till programmets Bibliotek. Därifrån kan hon sedan skicka det vidare till MP3-spelaren.

Programmet hanterar även Filmer och bilder.

En av nackdelarna som jag reagerade på var att det inte går att välja Svenska för språket i MP3-spelaren. Så det fick bli Engelska.

Att ställa in Datum & Tid var enkelt.

Det fanns en automatisk kanalsökare för Radio – smidigt men antagligen får jag i stället lägga radiokanalerna manuellt för P1 ska ju vara på [1] o.s.v. till Rix FM 105,0 på [5].

Lyssnade igenom ett antal CD-skivor jag har, det är några över 200 st. Jag samlade på mig en hel del under tiden som Friskis&Svettis-ledare.

Några låtar blev det som jag sedan kopierade över till min SmartPhone (Sony Xperia V)

Geocaching
Det släpptes 2st nya s.k. mysterys idag. I Vänersborgstrakten. Löste dem och har nu fått bekräftelse från CO (GPSgömmeÄgaren) att jag räknat rätt.
Får se när det blir av att ge sig iväg ut i naturen och leta upp dem. De liger ganska svårtillgängligt. Eller avsides. Det beror på hur man nu ser det.

Bok
Har av en cykelforumsignatur blivit rekommenderad att läsa boken:
[Bidl: Pain Free, Pete Egoscue]
Den finns att köpa via amazon.com (Ny ca 9$, beg ca 3$ + frakt (4$)).

Kollade om den fanns på något Svenskt bibliotek. Jodå, en finns det. I
Karlskrona, på Blekinge tekniska högskola, Bibliotek Gräsvik.
Skrev ett meddelande till Vänersborgs bibliotek om det kunde fixa så att jag kan komma till dem och låna den. De har väl någon forma av sådan service, eller?

Melodifestivalen
Tycker det där är kul. Hustrun och jag kikar och lyssnar. Sätter poäng och gissar. Hustrun prickade in nästan samtliga och jag hade nog inte en enda rätt gissning…

Spelade in låtarna. Har dem nu på en DVD+RW. I morgon ska jag se om jag kan hitta teknik / funktion för att få ut endast ljudet och konvertera det till ljudfilsformatet MP3.
Jag ska även se om det går att föra över låtarna som filmklipp till dels min SmartPhone och dels till hustruns WalkMan. Filmformatet jag tänker försöka först med blir AVI.

Hälsoläget:
Vaknade i morse med en stel och värkande kropp. Det gjorde ont att ta sig upp. Värken i vänster fots framdel är tillbaka t.ex.
Så, idag har jag inte rört mycket på mig – en innedag.
[0308045005]

Lite småpyssel

MP3-spelare
Hustrun ska investera i en MP3-spelare så jag har gjort en marknadsöversyn.

Besök
Svägerskan var här på ett besök efter att ha promenerat tillsammans med hustrun.

Geocaching
Har bestämt mig för att förlägga eventuella promenader till den senare delen av dagen. Det beror på att jag så här års inte mår bra av promenader eller ansträngning över huvudet taget.
Det fans en ohittad GPSgömma inom gångavstånd så jag gick och hittade den :me:

MP3-filer
Blev inspirerad av förmiddagens MP3-kartläggning.

Nu har jag fixat över 5 favorit-låtar till min mobiltelefon (SmartPhone Sony Xperia V). Fixat till så att det visas en bild, tillsammans med ljudspelandet också, minsann.

Hälsoläget:
Kan konstatera att den artrosliknande värken i vänster mittentår nu är borta. Nu är det knogleden vid vänster hands pekfinger som tydligen ska modifieras.
[0108025015]

Läkarbesök och adapter

Vila
Började dagen med att vila mig i form. Inför stundande läkarbesök på NÄL ÖNH.

NÄL ÖNH
Behövde inte vänta så länge. Doktorn och jag var överens om att vi pillar inte med nervknutan på min hals.
Speciellt då den blivit mindre och att den inte verkar skapa större problem än känselsensationer bakom höger öra när den manipuleras på ett speciellt vis (tryck-och-drag).

Främsta anledningen till att Dr inte ville operera var att han hade erfarenhet av att opererar man bort en 'sådan-där' så kan det bli etter värre – ja ännu fler alltså.
Skulle det nu förändras, bli större eller skapa besvärande besvär så var jag välkommen att höra av mig – direkt.

Frikort
Jag fick frikort. Fantastiskt kan man tycka att man som sjukvårdskonsument endast behöver betala max 900sek för de besök som kvalificerar sig till det sk frikortet.
Jag kan nu nyttja fria sjukvårdsbesök ända fram till 1 februari 2013.
Jodå, det står rätt, jag har sju dagar fri sjukvård.

Kom å tänka på att en del politiker, kanske främst de som tycker att de som har det sämst ska ha det sämre och de som har jobb ska få betala mycket mindre i skatt. Jag tänkte att vi som är i utanförskap (inte har jobb) och är sjuka, ofta har kostnader som de i innanförskapet, oftast, inte har, i samma utsträckning.
Jag tänker då på;
Läkarbesök / behandlingar (max 900sek/år)
Läkemedel (Högkostnadsskydd). Här kommer reglerna i korthet:
– Du betalar fullt pris för dina läkemedel upp till 1100sek. Därefter kommer rabatterna:
– Mellan 1 101 kronor och 2 100 kronor betalar du 50 procent av läkemedelskostnaden*.
– Mellan 2 101 kronor och 3 900 kronor betalar du 25 procent av läkemedelskostnaden*.
– Mellan 3 901 kronor och 5 400 kronor betalar du 10 procent av läkemedelskostnaden*.
Om du har köpt receptbelagda läkemedel som ingår i högkostnadsskyddet för 2 200 kronor inom en 12-månadersperiod, betalar du inte mer för dina läkemedel under resterande delen av perioden.

Max 2200sek är alltså det du betala under ett år.
*Den kostnaden är den som adderas till de där första 1100sek.

Exempel:
Har du handlat läkemedel för 1100 sek och sedan går och köper mer för 1100sek, vid ett tillfälle (inom en 12-måndaersperiod, räknat från första recept-köpet).
Då betalar du 550sek.
Och din 'beloppsgräns' blir 1100 + 50% av 1100 = 1650sek.
Nästa gång du handlar för 1100sek blir det så här:
1100+1100+1100=3300. Under 3900 så din kostnad blir 25% av 1100sek. Och det blir 275sek
'Beloppsgränsen blir: 1650sek + 275 = 1925sek
Du ger dig iväg ytterligare en gång till, inom en och samma 12-månadersperiod och handlar för 1100sek.
1100+1100+1100+1100=4400. Mer än 3901 så nu behöver du bara betala 10% av 1100 = 110sek.
'Beloppsgränsen blir: 1925sek + 110 = 2035sek.
Nästa gång kommer du upp i 2145sek och nästa till 2255sek. Nu är du över 2200sek och har då fria läkemedel under resterande 12-månadersperioden.
Så, inom ett år måste din doktor skriva ut recept på läkemedel som ingår i högkostnadsskyddet för ca 6600sek för att du ska få fria läkemedel, under resten av 12-månadersperioden.

Skulle dina läkemedel kosta 6600sek, vid första tillfället, blir det så här:
Först 1100sek
sedan 50% av det som hamnar mellan 1101 och 2100: 50% av 1000 = 500sek
25% av det som hamnar mellan 2101 och 3900: 25% av 1800 = 450sek
10% på det mellan 3901 och 5400: 10% av 2300 = 230sek
Summa: 1100+500+450+230=2280sek.
Eftersom det överstiger högkostnadsskyddet med 80sek så betalar du vid detta tillfälle 2200sek.
Det som hamnar mellan 5400 och 6600 behöver du inte betala för.
Det betyder att du har fria läkemedel under resten av den 12-månadersperioden (man räknar från det datum som står på receptet).
Källa: TLV, Tandvårds- och LäkemedelsVerket: Så fungerar högkostnadsskyddet.

Pryltoken har varit i farten igen
Var inne på Kjell&Company och köpte en adapter (79,90sek).
[Bild: USB-adapter. USBmicro till USBhona]
Till vänster i bild en sk USBhona och till höger i bild en microUSBhane

Här visar jag hur jag främst tänkt att använda adaptern:
[Bild: Sony Xperia V.  USB-adapter. USBmicro till USBhona. USB-minne. En Filhanterare.]
A: Sony Xperia V
B: USBAdaptern (microUSB<->USB
C: Ett USBminne
D: En AndroidApp; File Manager (Rhythm Software)

På detta vis kan jag enkelt markera, kopiera och klistra in t.ex. bilder som jag tagit, till USBminnet.

Testade att ta ur kamerans SDminne. Satte det i min lilla USB-kortläsare (microMS(M2), MS/MS PRO/MS Duo/MS PRO Duo, SD/MMC/RS MMC /miniSD och T-Flash) och satte sedan in den i adaptern och se, telefonen kunde fixa det också.
[Bild: Sony Xperia V.  USB-adapter. USBmicro till USBhona. USB-CardReader. USB-minne. En Filhanterare.]
A: Sony Xperia V
B: USBAdaptern (microUSB<->USB)
C: USB-kortläsare
D: SDminne
E: AndroidAppen; File Manager (Rhythm Software)
Här håller filkopieringen på.

Enkla små prylar att ha med sig när det blir resa av.

Hälsoläget:
Kallt. Annars relativt ok. Fortfarande läkemedelsfri.
[0108005015]

Vilodag

Vilodag
Ficḱ order av hustrun att 'inte göra nåt', idag.

Så jag har suttit och lekt med min nya sk smartphone. Roade mig med att installera en spelApp; 'Flow Free', heter den och man ska dra linjer mellan färgade cirklar.

Jag är tydligen bra på det där för jag kom upp i de svårare nivåerna med rätt så många rutor.
Problem. Mina små fingrar blev plötsligt lite för stora så det blev rätt så mycket fel.

Gick bort till elektronikbutiken Dialect (Yngves) som vi har här på Onsjö (Vänersborg).
Fick köpt mig en specialpenna. Det duger ju inte med vad som helst. Till den telefonen jag har så ska det som trycker vara elektriskt ledande. Precis så lagom elektriskt ledande som huden på ett finger.

Men pennan gick det mycket bättre.

Men jag kunde inte hålla på så länge som jag ville det blev liksom väldigt statiskt – jag fick ont i fingrarna, handen, armen, nacken, etc.

Hittade samma 'spel' som sk onlinespel;
Flow Free

Nu kunde jag ju variera mig lite :me:

Hälsoläget:
Känns relativt bra förutom lite träningsvärk i höger hand – ja vi kan väl kalla det så…
[0208005005]

Kära Onsjö

Sov bra i en faktiskt mycket bekväm 160cm bred bäddsoffa. Längesedan jag hade så intim kontakt med hustrun… :me: , en hel natt.

Bortskämda blev till frukosten – god.
Hustrun var uppe tidigt och hade redan avverkat en morgonpromenad.

Efter frukosten packade och bilfönsterskrapade( :meSad: ) vi bilen.

Satte smarphonenavigatorn på 'hem'. Den ville att vi skulle köra via väg 170, det ville inte jag. Väg 163 passade bättre.

Hemma igen
Väl hemma var jag uppe lite och sedan blev det sängen och där blev jag ett bra tag. Nu ska jag vara uppe en liten stund och kika lite på TV sedan blir det sängen igen.

Hälsoläget:
Ligger lågt med medicineringen idag – vilodag.
[0108005005]