Trött dag

Hunddagis
Idag gjorde vi besök på öppet hus. Hunddagiset vid Holmängen. I de lokaler där det tidigare huserade en veterinärmottagning.

Trevligt, mycket trevligt.

Utöver hunddagiset så hade de tre inbjudna intressanta verksamheter.
En person som förevisade Aloeveraprodukter.
En som visade en symaskin, med 10 nålar / färger som kunde sy allehanda mönster.
Och en person som förevisade sin hund, en s.k. vårdhund. Mycket lärorikt!

Kyrkovalet
Strax efter besöket på hunddagiset åkte vi och röstade. Det gäller ju att se till så att SD och Frimodig Kyra får så få röster som möjligt.

Vi gjorde vår medborgerliga plikt.

Noterade senare på kvällen de första signalerna om att SD likt förbaskat fått ökat antal röster jämfört med kyrkovalet 2009.
Rackarns elände. Men jag hoppas att det något ökade valdeltagandet gjorde att inte fick fler.

Hälsoläget:
Trötten slog till på eftermiddagen. Vaknade vid sjutiden på kvällen. Tittade på Wallander och sedan sängen igen.
[01-08-005-005]

Bra dag

Kyrkovalet
Nu på söndag är det kyrkoval.
En del sammanslutningar satsar. De etablerade politiska partierna anser jag tydligt markerar sitt ointresse. Här nedan en annons från en sammanslutning som anser sig vara ett alternativ:
[Bild: Otur med tänket]
Ska man skratta eller gråta?

"Frimodig" = Oförsagd, orädd

"Äktenskap = man + kvinna"

Och som grädde på moset: "Inget förtryck på grund av 'fel' åsikt"

Personerna som ligger bakom denna 'annons', har de problem med sina förståndsgåvor eller har de haft väldigt otur när de tänkt?

Mitt tips: Rösta INTE på de här stollarna i kyrkovalet nu på söndag.

Geocaching
Åkte först mot Skogen. Väster om Vänersborg. Hade siktat in mig på att leta upp 'skogsgömmor' idag. Bra väder.
Jag fick skippa de tankarna. Jag blev attackerad! Av Lipoptena cervi, Älgfluga eller fågellus. Jag slutade räkna vid 30…
Fick stanna bilen flera gånger och kasta ut dessa äckliga insekter.
Bestämde mig för att vidare GPSgömmeletande i vår natur fick vara.
Jag siktade in mig på s.k. stadsgömmor. I och omkring Torp Köpcenter.
Det var betydligt trevligare.

Möte
Utomordentligt trevligt möte. På väg till Torp hamnade jag bakom en bil där nummerplåten gav mig en känsla av att det här kände jag igen. Följde efter.
Det visade sig att vi var påväg till samma ställe.
Jag nästan kastar mig ut ur bilen och ropar: "Hörrdu gubbe!" Först ser 'gubben' väldigt förvånad ut sedan spricker ansiktet upp i ett igenkännande leende.
Den gubben lärde jag känna när jag åkte till Turkiet 2009. Vi träffades först på planet från Landvetter till Istanbul och sedan på Istanbuls inrikes flygterminal (där vi blev sittandes och väntade på ett försenat flyg) och senare vid Alanya Marina.
Han skulle ned nu igen men vi bestämde ett möte i januari 2014.

Balkongen
Unnade mig en hedersstund på vår västra balkong :me:

Hälsoläget:
Tror att ischiasnerven börjar spöka på höger sida…
[02-08-005-025]

Politik

Det börjar dra ihop sig till valår (2014).

Inför det valåret ska jag försöka 'tycka till', om sådant som ligger mig varmt om hjärtat.

Det som ligger mig varmast, om hjärtat, är rättvisa och då främst en rättvis fördelningspolitik.

Försäkringskassans många turer är också något jag ämnar informera om.

Vi börjar där:
Försäkringskassan (FK) är en statlig myndighet som bl.a. har till uppgift att administrera den statliga försäkringen; socialförsäkringen. En försäkring som ska ingå i ett brett trygghetssystem.

Det som reglerar FK är lagar, förordningar och ett regelverk.

Det är ISF (Inspektionen för socialförsäkringen) som, för närvarande, är tillsynsmyndighet över FK.

I valet 2006 vann ju borgarna.

De kastade sig i princip över främst sjukförsäkringen och sjukersättningen.

Socialdemokraterna anklagades för att tvingat personer in i utanförskap, läs sjukersättning (f.d. sjukpension)
Stämmer det?
Nästan.
Den riksdagsmajoritet som gällde 2005 uppdrog åt FK att minska sjukpenningskostnaden med minst 50%.

FK lyckades med detta. Politikerna var överlyckliga att det s.k. sjuktalet nu var 'kuperat'.
Det som inte framkom var att FK löst det hela genom att, helt lagligt enligt gällande lag, tvångskonvertera de som misstänktes ha en sjukskrivningsperiod som skulle komma att överstiga ett år. Dessa konverterades till det som fortfarande kallas sjukersättning (f.d. sjukpension).
På så vis fick FK dels ned kosnaden för sjukpenningen och dels friserades statistiken.
Givetvis hade inte fler i ett slag blivit friska. De hade 'bara' hamnat i ett annat statistikfack.

Eftersom dessa tvångskoverterade personer inte led någon direkt ekonomisk nöd så lät dåvarande regering det hela bero.

Så vann då borgarna valet.
Vad gör de då?
Jo, de 'hittar' ett 'öppet mål'.
"Socialdemokraterna har tvingat närmare 70000 personer till sjukersättning."
Detta 'görs om' till att (s) har försatt sjuka människor i utanförskap.

Detta ska då givetvis genast 'åtgärdas'.
Hur?
Jo, genom att tvinga dessa sjuka personer att avsluta sitt 'utanförskap' och ställa sig till arbetsmarknadens förfogande.

Maken till dumheter – och skamligt att de fick betee sig så som de gjorde.

Som om det inte vore nog så skrivs dessutom socialförsäkringslagen om (det mesta ihopsnickrat av socialförsäkringsutskottets ordförande Gunnar Axén (M)).

Och den ena hårresande dumheten efter den andra presenteras och genomförs.
En del får stollarna backa på. T.ex. att dödligt sjuka nog också borde kunna göra någon liten arbetsinsats.

Men att sjukdom numer är tidsbegränsad – det är kvar. Ve den långvariga sjukdom som inte tar detta till sig.

Jag ser helst att en ny regering styr tillbaka FK och socialförsäkringen till det försäkringsskydd det är ämnat att vara – en trygghet!

En heldag inne

Geocaching
Större delen av dagen har gått åt till geocachingadministration. Gå igenom bilder och anteckningar samt logga digitalt på geocaching.com.

AF
Fick se en rubrik med efterföljande text som en analytiker Håkan Gustavsson på Arbetsförmedlingen kläckt ur sig:

"I vården sitter man tryggt i båten"
Sysselsättningsgraden bland äldre har aldrig varit högre än nu, men de som blir av med jobbet drabbas ofta av långa perioder av arbetslöshet.

Cirka 60 000 personer i åldrarna 55—64 år är inskrivna som arbetslösa hos Arbetsförmedlingen. Ungefär hälften har varit utan jobb mer än tre år under den senaste tioårsperioden. Orsakerna kan vara funktionsnedsättning, låg utbildningsnivå eller en inaktuell utbildning.

— Om man förlorar jobbet i den här åldersgruppen beror det ofta på företagsnedläggningar och då ofta inom industrin. Många saknar bra utbildning och då är det besvärligt att komma in på arbetsmarknaden igen. Det är sällan att någon som är etablerad på arbetsmarknaden blir av med jobbet av andra orsaker inom andra delar av arbetsmarknaden, till exempel vården eller offentlig sektor. Då sitter man väldigt tryggt i båten, konstaterar Håkan Gustavsson, analytiker på Arbetsförmedlingen.

Notera att AF:s analytiker Håkan Gustavsson i 'sin' text, här ovan, skriver så att det kan uppfattas att de (etablerade) som håller sig friska och har rätt utbildning är de som ska omfattas under rubriken: "I vården sitter man tryggt i båten"

Skickade följande meddelande till honom:

Hej.

Skriver detta pga en text som min arbetssökande hustru visade mig. Hon har arbetat i vården i 38 år. Ryggen tog mycket stryk. Hon fick efter många om och men sjukersättning på 25% och omplacering till lättare arbetsuppgifter. Avdelningsreception. Trivdes bra och fungerade utmärkt.

Det var på NÄL, inom NU-sjukvården. När de nya FK-reglerna kom, som reglerar arbetsgivares rehabiliteringsansvar, passade NU- sjukvården på att göra sig av med en hel massa personal. Sådan personal som hade ett jobb men inte rätt kompetens. Eftersom min fru är utbildad undersköterska och jobbade som receptionist så fick hon helt enkelt sparken – efter 38 år i vården.

Kort efter detta så kontaktade NU-sjukvården arbetsförmedlingen och sa sig vara villiga att anställa arbetssökande (projekt), på lönebidrag.

Numer är det mer regel än undantag att sjukvården 'gör sig av' med den som inte längre kan utföra det som den har papperskompetens till – nya arbetssökande finns det ju gott om…

Utöver detta suspekta handläggande så är sjukvårdens personalpolitik urusel. På de ställen jag känner till så går personalen verkligen på knäna.

Ett exempel på hur det kan se ut. Pratade med en fd kollega inom psykiatrin (NÄL) och denne sa: "Det är större omsättning på personal än vad det är på patienter." samt: "Psykiatrin har, sedan de stora psykiatrisjukhusen lagts ned, backat minst 10 år i patientomsorg."

Jag kan kanske förstå uttalandet: "I vården sitter man tryggt i båten" om man tittar på en generalisering, som jag inte har tillgång till. Men, tar man till sig vad de flesta andra rapporter och media för fram så får jag inget trygghetsperspektiv.

Redan för 10 år sedan visste politiker och tjänstemän att en äldrebom stod för dörren. Vad gjordes? Inte ökade man bemanningen eller satsningar på att hantera den framtiden. Jag vill påstå att sjukvården gjorde precis tvärt om. Det är idag, betydligt färre 'händer i vården' som ska ta hand om en betydande tillökning av vårdsökande.

Det är min verklighet.

Kan Du ur det perspektivet då se att rubriken: "I vården sitter man tryggt i båten" ter sig väldigt märklig.

Sjukvårdens personalpolitik är nu, 2013.

Vänligen

Hälsoläget:
Startade en kur med omega-3 (fiskolja) idag.
[01-08-015-035]

Första maj

Demonstration
Vi åkte till Trollhättan och hem till far. Vi skulle ut och vara med vid första maj demonstrationen.
Strålande väder. Kanske lite kyligt i skuggan.

Noterade att flera äldre 'gubbar' och 'tanter' som brukade komma fram och hälsa på far inte var där – de blir alla äldre.

Vi var och studerade och lyssnade lite vid starten, Drottningtorget.

Sedan gick vi till korsningen; Kungsgatan / Magasinsgatan och placerade oss och inväntade tåget och talarna:
[Bild: tv. Lena Hallengren, riksdagsledamot (s), socialutskottet. th. Sofia Andersson, Ordförande, SSU Trollhättan]
tv. Lena Hallengren, riksdagsledamot, socialutskottet
th. Sofia Andersson, Ordförande, SSU Trollhättan

Knöt ihop säcken gjorde sista talaren. (s)Trollhättans egen riksdagsledamot;
[Bild: (S) Riksdagsledamot, Peter Jonsson]
Peter Jonsson

Därefter blev det korv med bröd och så hade hustrun med sig nybakade bullar.

Far verkade nöjd när vi väl kom hem. Han fick hjälp med att betala några räningar.

Sedan tackade vi för oss.

Mat
Hittade en Kinarestaurang som hade buffé – vad annars?

TV
Tittat på Humorgalan – för varje unge

Hälsoläget:
Ganska ok.
[01-08-005-015]

Hyfsat aktiv dag

Politik
Insändare. Jag kan inte låta bli att lufta mina åsikter i samband med alla neddragningar inom främst den offentliga sektorn.
Kunskapen om vad det beror på verkar vara rudimentär.
Givetvis är alla riksdagspolitiker medvetna om detta men samtliga kulörer verka mörka den verkliga sanningen (möjligtvis (V) undantaget, men även de säger det inte rent ut).

Vad kan anledningen vara till att (V) inte säger det rent ut?
Svar: Jag tror att det beror på att de samregerade med (S) på den tiden vi gick med i EU.

Min 'första' insändare:

Vad är orsaken till alla besparingar inom kommunala, regionala och statliga s.k. offentliga verksamheter?
Svaret: Vi är medlem i EU.
Ett av de s.k. konvergenskraven; den offentliga utgiften fick inte vara mer än 2% av BNP.
Den var då ca 4%. Det var den då S-styrda regeringen som började banta ned från 4-2%. Nuvarande regering fortsätter.
Av vilken anledning ses offentligen endast som en utgift?
En rättvist fördelad välfärdspolitik innehåller ju ofantligt stora mervärden och framtidsinvesteringar – betydligt lättare att styra än den s.k. marknaden.
Det är ren och skär feghet som idag styr våra regeringspolitiker och de är fartblinda på marknadens motorväg där påkörda utanförskapare far än hit och än dit utmed vägen.
Vill vi verkligen ha en elit- och en strykklass? I stället för jämlikhet?
Lite gömt i konvergenskraven fanns också att en lite lagom hög arbetslöshet är bra för nationalekonomin – man baxnar!
Notera att (M), m.fl. jublar inför denna EU's liberala s.k. planekonomi.
Nils-Gunnar Nordlundh s.k. sjukpensionär (i utanförskap)

Notera att de offenliga utgifterna måste minska med 50% för att lilla Sverige skulle få vara med och verka i det stora fantastiska EU.

Har skrivit det förut och skriver det igen. Allt det de gör inom EU sköttes snyggt via avtal innan och det som då inte var avtalat kunde man mycket väl ha enats om – via avtal.

Att ge sig på projektet att leka motpart, främst krigsmässigt, mot USA, Sovjet, Kina & Japan samt mellanöstern var ju liksom döfött eftersom USA via NATO redan var inne i EU till mesta delen.

Ovanstående insändare har en efterföljare:

Hur hänger EU och de Svenska nedragningarna inom offentligen ihop?
En fortsättning på f.g. insändare från [dd/mm-yy].
Ett sätt att dölja offentliga utgifter är att göra dem privata.
I Sverige kallar vi det att privatisera när vi låter skattepengar finansiera privata entrepenörer – med vinstintressen. Pengar som hamnar i stora riskkapitalsbolags fickor – till vilken nytta?
Notera: Detta är alltså ett sätt att hålla ned de offentliga utgifterna. Obegripligt?
Hur kan en skattefinansierad privat verksamhet räknas som icke offentlig.
S.k. intrapenad är fortfarande offentlig men entrepenad är det inte. Bägge drivs och sköts på samma sätt. Entrepenören tillåts dock få göra vinst. Att anlita enterpenörer ökar ju de offentliga ugifterna och dränerar de s.k. offentliga kärnverksamheterna typ hälso- och sjukvård, skola & barnsomsorg, äldreomsorg m.fl. ingen nämnd ingen glömd.
Vi är på väg mot ett USA-liknande samhälle. Är det vi vill?
Nils-Gunnar Nordlundh s.k. sjukpensionär (i utanförskap)

Den är tänkt att skickas in så fort jag ser att den första kommit in.

Min tanke med dessa insändare är att jag i det lilla vill väcka folks medvetande om att det finns en större politisk agenda än den som politikerna kommunicerar utåt.

Föregångare
Lyssnar på Galenskaparnas och After Shave's musikalbum; Tornado – en tittarstorm och då främst låt ner 1. Den offentliga sektorns rap. Den är utgiven 1993. Och texten lyder:

Jag jobbar i den offentliga sektorn, ni vet den där förhatliga.
Den som kom till en gång, när det var fint att förstatliga.
Men nu, när det inte alls är så fint, och den offentliga sektorn är pest.
Då har jag grunnat på varför, och vill formulera en protest:
Precis som jag skyddar snoppen med kondomer,
så skyddar sig samhällstoppen med ekonomer.
Det verkar som Carl Bildt har fått för sig att han har rätt,
bara för att dom hade fel i Sovjet.

Refräng:
Bildt, Björck och Dinkelspiel,
med er vi resa får,
alla i samma bil tillbaka 100 år.

Muren i Berlin kanske blivit en ruin, men bara i praktiken, inte i teorin.
Den står ju där ännu så mörk, mitt mellan öronen på Ander Björck.
Men bara för att dom haft fel i Sovjet
betyder väl inte att Anders Björck har rätt?

Man blir både Björck rädd
och mörkrädd
och nedtryckt i skon,
och vilsen i tron
och undrar vad som hänt:
vilket argument!
Har man alltid rätt för egen del,
när det visar sig att andra har fel?

Refräng:
//: Bildt, Björck och Dinkelspiel,
med er vi resa får,
alla i samma bil tillbaka 100 år. ://

Socialismen är död,
sa Carl Bildt och fick stöd.
Den offentliga sektorn ska skrotas,
oavsett vilka värden som hotas!
Ur ekonomernas perspektiv
är offentliga sektorn ineffektiv.

Med marknaden som mall och med marknaden som mått
kan den bara producera underskott och måste därför privatiseras
och underkastas marknadsekonomin och på så sätt effektiviseras
enligt den urgamla filosofin:

Det enda vi begriper och det enda vi förstår
är kronorna och örena som inte vi får.
Att det finns värden av annan sort,
det ska vi alla totalt glömma bort,
för nu kommer marknadsekonomin.
En frälsning för den som är frisk och fin.
En "räddare i nöden", med glädje hälsad.
En frälsning för den som redan är frälsad.

Men den har inte bruk
för nån som är sjuk.
Och den har inte tid
med nån som är timid.
Och den har inte rum
för nån som är dum.
Och inte marginal
för nån asocial.

Refräng:
//: Bildt, Björck och Dinkelspiel,
med er vi resa får,
alla i samma bil tillbaka 100 år. ://

Visst finns det brister, det inser jag,
i den offentliga sektorn idag.
Men även om bristerna är stora,
så får vi inte förlora
tron på principen som ligger till grund.
Tänk bara efter, en liten stund:
Den offentliga serviceprocessen
styrs av privata intressen.
Vi får ett bolag som tar betalt
för sjukvård och skolor och allt socialt.
Då uppstår ett litet dilemma.
Då finns det en uppen bar risk,
att man på bolagets stämma
inte kan se hur den sjuke blev frisk.
Man ser bara summan han kostat, en summa som är en ekonomisk risk
ända tills den sjuke har postat en summa som är högre, när han är frisk.
Och ju mindre han kostar
ju mera han postar,
ju större blir lönsamheten och den så kallade effektiviteten!
Ta upp en applåd för framtidens män,
ni som har råd, men inte än…
Först när krisen är motad
och sjukdomen botad
och den offentliga sektorn är skrotad
och Sverige är på fötter igen.

Refräng:
//: Bildt, Björck och Dinkelspiel,
med er vi resa får,
alla i samma bil tillbaka 100 år. ://

Och varför inte återknyta till Hoola Bandoola Bands musikalbum "Vem kan man lita på?" och låt 4. Keops Pyramid. Den texten utgavs 1972 och lyder:

Jag är en av dom, som slavar på Kung Keops pyramid
Det är vi, som jobbar nere invid foten.
Vi sliter och vi svettas,
för att inte tappa tid
Och det är synd om dom,
som inte fyller kvoten.
Har man en gång kommit hit,
blir man aldrig mera fri.
Om man slutar här,
så slutar man i gropen.
Men om kungen sägs,
att han är son av solen.

Bakom femton dubbla regler,
bakom femton dubbla lås
håller rikedomen hov i maktens salar.
Här finns ingenting som hotar, här finns
ingenting som stör
Här är tankarna och rummen lika svala.
Och om någon måste dö
eller några ska ha spö,
finns det andra som kan
verkställa besluten.
Hit hörs aldrig ångestropen eller tjuten.

Men när natten blir lång,
brukar vi sjunga en sång,
som dom, som styr oss,
kan höra i vinden!
om ett folk, som levde en gång,
som ville bygga ett torn,
som skulle räcka ända upp till himlen.
Men ju högre man kom,
ju mer skiljde sej dom,
som bodde där uppe ifrån dom andra.
Och till sist blev tornet så högt,
att dom där uppe och nere
inte längre förstod varandra.
Och då rasade tornet samman.

Så det verkar som om det
i varje tid och i alla
sorters folk,
finns några som vill skapa pyramider,
där dom själva sitter överst
och har makten
i sin hand,
medan dom som lever nedanför dom lyder.
Men om dom där uppe i det blå
inte längre vill förstå
utan föraktar alla dom som ger dom mat,
ska pyramiderna till sist bli deras grav.

På något vis är dessa låttexter skrämmande aktuella…

Nuvarande borgerliga politiker vill mena att med en socialistisk politik (jämlikhet och rättvis fördelning) skulle vi backa i utvecklingen minst 10 år…

Håller inte samma borgerliga politiker* på att föra oss tillbaka nästan 100år?

*De kalllar sig felaktigt för liberaler. Att vara marknadsvänlig är att vara kapitalistisk och kapitalism är knappast liberal. (Notera att även (S) till stora delar numer är mycket marknadsvänliga).

Besök
Idag får vi fint besök (alla som besöker oss är fina :me: ). Det är H&K som kommer. Vi ska äta och samspråka lite.

Film
TV6 21:00 Rymdimperiet slår tillbaka. Star Wars V.
[Bild: Star Wars V]
[BildKälla: akas.imdb.com]
Kul, den med. Lanserades 1980.

Hälsoläget:
Helt ok. Premedicinerade mig ganska rejält.
[01-08-005-005]

Skönjer jag ett lite ljus – där borta?

Farsan
De ringde från fars hemtjänst och undrade om jag kunde följa med far till hans VC i morgon.
Nej, måste jag svara då och lite frågande undrar jag om det inte är så att det finns ett beslut på att far ska få ledsagning av hemtjänsten (hemvården) vid dylika besök?
Fick då veta att det beslutet endast gällde planerade besök?

Så nu har jag skrivit till aktuell biståndshandläggare att ledsagning till vårdcentral eller vilket hälsobesök det nu må vara så kan jag inte fixa det. Varken planerade, oplanerade eller akuta.
Det är ju så att det faktiskt är de oplanerade och akuta jag definitivt inte kan fixa. Om det nu tvunget ska prioriteras.

När de ringer kan jag ligga orörlig i sängen, t.ex.

Idag låg jag i badkaret, när de ringde, för att på det viset se om jag kunde få lite mer smärtlindring i mina leder och muskler – jag kan ju inte gå på opium hela tiden.

De har ringt förut och då har det visat sig att de tolkat beslutet lite si-så-där…

Geocaching-promenad
Varmt bad och mängder med timmars vila och sömn samt hyfsat sunda måltider har kanske gett resultat.
Idag spädde jag på med lite motion. Det fanns en GPSgömma ca 1,5km norrut, fågelvägen. En s.k. mysteryGPSgömma som jag löst och nu hade koordinater för.
Det var en mycket kylande motvind men jag hade klätt mig väl (ordentligt garderad med klädsel som enligt uppgift ska klara -30°C). Det var först när jag var tvungen att ta av vantarna som det blev problem. Men jag använde ögonen (och erfarenhet) så mycket jag kunde, först och främst. Och det var ögonen som först hittade gömman :me:

Hälsoläget:
Leder, muskler och annan skit håller en vid liv…, typ.
[02-06-035-025]

Det blev ju en rackarns bra dag!

GeoCaching
Har löst nåra mysteryGPSgömmor idag också.

Och så hände ett av det häftigaste som hänt i min GeoCachingkarriär, hitintills. Idag löste jag en s.k. mysteryGPSgömma som heter Hultsjön, placerad i Trollhättan. Svårighetsgrad 5 av 5 möjliga.
★★★★★
Jag var först att lösa den och jag kunde inte bärga mig utan tog bilen och körde iväg och letade upp den.
Det innebar att jag fick en FTF (First To Find).
Det är attans fint i GeoCachingkretsar. Speciellt om det är en Mystery 5:a och att man även har varit först att lösa den (FTS: First To Solve).
Det liksom spritter av glädje (och duktighet) i kroppen.

Länk till mysteryGPSgömmans egen internetsida: Hultsjön (GC44X1G)

Data
Upptäckte en s.k. bug i mitt lilla GC-program. Fixade till det. Tycker jag har fått till det riktigt fräckt när det kommer till var de framräknade koordinaterna pekar. Har plockat lite idéer från olika håll.
Om jag t.ex. vill visa var jag bor, via google maps och en webbläsare så kan jag skriva:
https://maps.google.com/maps?q=N58+21.143+E012+19.291+(Här+bor+Nisse)
Det blir väl lite fräckt, eller?

Sjukvård
Körde till privat röntgen i Uddevalla. De hade inte öppet på eftermiddagen, på måndagar så det var bara att åka hem igen.

Politik
Har skickat följande insändare till ttela :

Alliansen införde förnedring gömt bakom begreppet utanförskap.
Innan Alliansen (läs Moderaterna) lanserade arbetslinjen så kände jag mig omhändertagen av ett trygghetssystem.
Vad sker med detta trygghetssystem nu? Och – vad innebär utanförskap?
Alla som inte jobbar? De som studerar är kanske inne, men inte riktigt, är de i mellanskap?
För några år sedan lanserade borgargänget begreppen tärande och närande sektor. Den tärande; den offentliga sektorn.
Hur är det med det nu? Tycker numer att den dåvarande närande är den som numer är tärande? Den offentliga är nu den lidande sektorn.
Nils-Gunnar Nordlundh – sjukpensionär

Hälsoläget:
Orolig för min inre pekfingerled på vänster hand (Leden Articulationes carpometacarpales mellan Corpus ossis metacarpi Digitus secundus och Os trapeoideum) samt intilliggande leder. Den är nu nästan dubbelt så stor mot normalt. Och så gör det attans ont! .
[03-08-025-010]

Hyfsad dag

Bastu
Efter en lagom seg förmiddag (sonen var här och lyfte upp det hela). Senare kom Sofia med dotter och förgyllde det hela ytterligare.

Sedan, mot kvällen, fick jag och svärsonen dra oss ned till bastun med en kasse öl. Trevligt!
Vi kunde bl.a. notera att dagens politik är urusel och, egentligen, vad som helst är bättre…

Hälsoläget:
Har fortfarande lite väl bekymmersamma problem i ländryggen.
[0208045005]

Värkig dag

Frukost
En, för mig, ganska typisk LCHF-frukost:
[Bild: Typisk LCHF-frukost. I Nisses värld.]
Några baconskivor (så stekta som dessa är ska de normalt inte vara…)
Äggröra på 3 ägg och 2-3msk olivolja (häller det i en varm teflonstekpanna och rör om med en teflonvänlig visp)
Lagom stekta, i rapsolja, färska, champinjoner.
En bit Brié-ost.
Till det 0,5 liter vatten och en kopp pulverkaffe.

Till lunch åt jag en salladstallrik:
Rätt så minga salladsblad (isbergssallad)
I burk med tonfisk, i vatten.
En rågad näve svarta oliver.
En näve blandade nötter, naturella.
Och så toppar jag med en hel del majonäs.
Till det minst 0,5 liter vatten.

Middag:
[Bild: Typisk LCHF-middag. I Nisses värld.]
1 portion gröt, Bovetekross.
1 mosad banan (brukar ta ett rivet äpple men nu fanns det inte hemma)
ca 1 dl sojadryck (även om jag inte har lactosintolerans så bubblar det i luftrören när jag dricker mjölk.)
Ett litet gäng goda jordgubbar
En avokado.
Till det minst 0,5 liter vatten.

Vårdcentralen
Vick åka till min vårdcentral och skriva på ett s.k. vårdval.
Fick ju brev från Capio Vårdcentral Grästorp häromdagen om att jag var s.k. listad hos dem.
Det visade sig stämma. Mitt vya val, Vårdcentral Nordstan i Vänersborg verkar det ha blivit något strul med. Så, i ca 3 års tid har Carema Vårdcentral fått betalt för mig men det är Vårdcentral Nordstan i Vänersborg som tagit hand om mig.
Nu ska det väl bli rätt – hoppas jag.

Överby Köpcenter
Hade privatchaufför idag, hustrun. Hon körde mig till Etagé-huset på Överby Köpcenter så att jag hos Kjell & Companu kunde lämna tillbaka den fjärrkontroll som vsade sig inte fungera mot fars nya TV.

Geocaching
Har fått klagomål på en GPSgömma å Skoftebyn, i Trollhättan. Något problem med papperet.
Gjorde iordningen en ny behållare med nytt s.k. loggpapper så nu ska det väl fungera ett tag till.
Strax efter frukosten släpptes en ny mysteryGPSgömma i vinsort-serien. Löste den inom 10 minuter. Likt förbaskat så var det ca 6 st som hann före…?

Entrance
Utställning av Anna Niklasson, Nohabgatan 15, Nova, N3 Whitebox. 18/2 till 3/3-13. Vernissage lördagen den 23/2-13 kl 16:00.
Mycket imponerande! Detta kallar jag riktig konst.

Har tingat och tänker köpa följande tavla:
[Bild: Anna Niklasson hänger tavlor på utställningen Entrance]
[Foto: någon bekant till Anna Niklasson (hittade den på Facebook) ->: Fotograf: Nomi Szpiro]
Den som svarta pilen pekar på :me:

Farsan
Far hade varit ute på promenad, i regnet. Inte illa. Nu var han trött så personal hjälpte han till sängen.
Vi var där en kort stund och gick igenom bl.a. fjärrkontrollen. Han är inte nöjd men han verkar kunna fixa allt det han vill kunna fixa, så…?
Vi fick åka tidigare en tänkt för jag fick ökade besvär. Värmeökning och stickningar samt värk i hela högersidan. Det blir man trött av.

Telia
Noterade att jag betalar 19 sek i fakturaavgift (+miljöslöseriet).
Så kan vi inte ha det.
Loggade in på Mina Sidor på telias internetplats och såg till att jag fortsättningsvis får s.k. eFaktura.

Hälsoläget:
Trög, seg och värkig morgon. Tog extra normalläkemedel (paracetamol & ibuprofen). Hjälpt lite. När jag gick från bilen och in till utställningslokalen på innovatum så började höger knä värka.
Hos far blev det värre. Kände tröttheten välla över mig så vi tackade för oss och jag fick komma hem. Då värkte det, stack och var värmeökningar på hela högerstidan. Vilade i sängen ett par timmar och nu känns det hyfsat.
[0308045005]