Inaktiv pysseldag

Knep&Knåp
Sysselsätter mig med att lösa olika problem; digitala pussel, numeriska problem. T.ex; siffror ska kombineras och få bestämda summor och siffrorna är i ringar och dessa ringar är förbundna med varandra på olika vis – det kan alltså vara knepigt att få fram rätt resultat. En siffra i en ring ska alltså ha en viss summa och beroende på hur den ringens kopplingar ser ut så gäller det att placera siffrorna rätt. Alla siffrorna ska ha 'sin' summa. Ni kan få en här:
[Bild: Sifferproblem]

Siffrorna 0-9 ska placeras ut, i cirklarna, och de ska ha dessa summor:
0=12
1=17
2=10
3=25
4=13
5=10
6=15
7=25
8=11
9=11

Ett illustrerande exempel:
[Bild: Sifferproblem Förklaring]
1=5(2+3)
2=4(1+3)
3=7(1+2+4)
4=3(3)

Det blir också en hel del textchiffer eller krypto.
Bildgåtor – man ska söka information i eller i samband med bilden.

Hälsoläget:
Var på väg ut idag men jag vände och gick in igen…
Leder, muskler och eksemen besvärar mig mer än önskvärt…
[02-06-025-005]

 

Mycket inne blir det när det är opassande väder

Geocaching
Har så gott som hela min vakna tid ägnat mitt tänkande åt att lösa problem, digitala problem, delvis. F.n. håller jag på att leta bilmärken…

Film
Har precis tittat på Disneys tecknade film Askungen – förtjusande… :me:

Hälsoläget:
Konstigt? Det räcker att jag går ut till brevlådan så sätter det igång ett förfärligt värkande i nästan hela kroppen. Då får jag lägga mig på sängen en stund tills anfallet går över. Snacka om överkänslighet eller avancerad psykologi ur ett psykosomatiskt mycket omedvetet perspektiv.
Eksemen härjar på – måste behandlas var dag.
[02-06-025-005]

Utedag! Med bitsk politik på slutet.

Idag var vädret sådant så jag kunde komma ut. Nederbördsuppehåll och plusgrader.

Geocaching
Kollade några GPSgömmor på datorn och tog med mig GPS:en, Gåstavarna, Käppen och lite mer grejer som kan vara bra att ha när man 'cachar'.
Ut till bilen och det bar iväg norrut.

Den första GPSgömman låg en bit in i en skog. Jag hade medvetet valt att bestämma mig för att försöka ta den först. Då var jag säker på att jag fick en naturpromenad. Om det sedan sket sig med vädret så var det ju bara att åka hem.

Nu höll sig vädret och jag hittade gömman (hörde en Uggla). Jag åkte vidare och hittade alla som jag planerat att hitta. Samtliga låg maximalt 50 meter från någon väg så emellanåt valde jag medvetet parkering så att jag fick gå lite extra. Mot slutet blev det precis tvärtom…

Farsan
Farsan ringde när jag gick på en väg, tillbaka till bilen. Han hade en fundering på om han skulle tillåta datorn att installera ett program som den ville ha installerat. Jag gav OK till det och så fick jag vägleda ytterst lite. Det hela avlöpte smärtfritt och till belåtenhet.

Var hemma innan det var mörkt.

Hälsoläget:
Segt, lite mindre tråkigt & slö. Lite mer distinkt värk.
Eksemen kräver sin behandling men det verkar fungera med Lactacyd och en lagom fet 'neutral' kräm. På bröstet smörjer jag fortfarande med Pevisone®. Behöver köpa batterier till hörapparaterna.
Skulle behöva nya fotinlägg också.
Nya glasögon skulle inte sitta fel.
Men! Den här j-a regeringen har ju gjort hälso- och sjukvårdsutgifterna än mer dyrare och inte f-n har ekonomin för oss olyckligt lottade blivit bättre i den takt som de som har turen att få vara friska (tro mig, det handlar om tur och otur. Jag har inte medvetet eller aktivt valt någon av mina 5-7 diagnoser).
Jag, med min sjukersättning, betalar mer i skatt än 'alla' andra.
I två år har 'min' indexökning (ersättningsökning som ska kompensera för prisökningar) stått still för basbeloppet gick ned!!? Det borde betyda att det vi i genomsnitt köper (varor & tjänster) har blivit billigare – har det blivit det?

De som jobbar har fått löneökningar OCH skattesänkningar.

Ni, Svenska folket (majoriteten som röstar fram alliansen) – är det verkligen så Ni vill ha det? Att de som har ska få mer och de som inte har ska få mindre. Tycker Ni så? För det är så det är.
[03-05-025-035]

Svårt att vara munter under dysterperiod

Geocaching
Skitväder så jag sitter inne och försöker lösa GPSgömmor där man får fram koordinaterna via diverse knep&knåp.

Köpcentret
Var 'tvungen' att bege mig ut. Tog bilen till Överby köpcenter och lämnade in den lilla bärbara för garantireparation (hoppas jag…)

Och så var jag till ICA Maxi och bytte (köpte) ny patron till kolsyremaskinen.

Apoteket fick ett besök också. Behandlingen av mina eksem med Lactacyd verkar falla väl ut men huden blir oroväckande torr. Diskuterade en stund med en Apoteksperson och vi kom fram till att jag kunde ju pröva:
"ACO
special care
mjukgörande hudkräm"

Hälsoläget:
Segt, tråkigt & slö. Lite småvärk.
[01-05-015-005]

 

Kul helg!

Idag var vi på auktion i Trollhättan. I före detta restaurang Gullriset. Före det matsal för hungriga NOHAB:are.

Efter det, avsked av M&M.

Farsan
På hemväg stannade vi till hos far. Han ville ha trygghetslarmsburken flyttad. Jag lovade att undersöka möjligheterna. Det innebar bland annat hur det såg ut med elförsörjning i närheten av aktuell plats. Under en stol hittade jag följande:
[Bild: Elkontakter]
Inte ofta man ser sådant här nu för tiden.

Hälsoläget:
Värk och rätt så trött. Sovit en del. Dags å gå å lägga sig tidigt….
[02-07-025-005]

Granen är väck – katten deppar.

Fick inte med igår kväll att den dagens aktivitet, senare, tog ut sin rätt eller snarare; skapade en hel del besvär. Den här mängden tabletter intogs strax innan sänggåendet:
[Bild: Läkemedel]
1st T Alvedon® 665mg (mot muskel- & ledvärk).
2st T Ibumetin 400mg (främst antiinflammatorisk men också mot muskel- & ledvärk (bra att kombinera med t.ex. Alvedon®)).
4st T Paraflex® 250mg (muskelavslappande)
6st T Stesolid 5mg (mot muskelkramper och muskelavslappande)

Denna 'dos' är att betrakta som extrem och den är ett undantag.

Har sedan några dagar en överarmsmuskel (höger arm (en del av triceps)) som framför andra lever sitt eget liv och krampar i en hastighet som liknar en kulspruta – det går inte att sova då.

Har liknande muskelaktiviteter i flera andra muskel men då är det mer ryckningar, vibrationer eller lättare sammandragningar. De har jag nästan jämt och de stör inte mitt sovande, jag är van vid dem.

Eksemen
Hustrun kom på den lysande idén att jag skulle testa att tvåla in de angripna områdena med Lactacyd®. Det förändrar ju ph-värdet och kanske det kan leda till att det som infekterar eksemen ger upp, inte trivs.
Fortsätter med att smörja in med Kräm Pevisone® 1mg/g + 10mg/g på huden över bröstbenet och i ljumskarna. Näsroten, pannan och del av hårbotten smörjer jag in med Kräm Locobase®.
Är osäker på om krämerna kanske motverkar den förväntade ph-förändringen som Lactacy® är tänkt att skapa?

Väder
Idag verkar det bli riktigt s.k. skitväder. Blåst och regn. En innedag för min del alltså. Kanske blir det ett uppehåll så att jag kan komma ut på en mindre promenad. Måste ju röra på mig även om det gör ont.

Kom aldrig ut, även om vädret mot eftermiddagen faktiskt såg riktigt bra ut.

Elände
Har fått ytterligare ett meddelande från en person som inte får förklaringar eller vettighet över huvudet taget i samband med detta med dåliga ryggar.

Granen
Till kattens stora besvikelse ska granen nu bort (den som Tova fick bestämma pyntet på).
Han har tagit på sig två uppgifter i samband med granen. Den ena är att se till att spridningen av barr i lägenheten blir så effektiv som möjligt och den andra är att, främst, nattetid 'ta ned' och leka med julgranskulorna.
Får klura ut ersättningsaktiviteter

Hälsoläget:
Var trög idag då jag fortfarande har sviter efter gårdagens uteäventyr.
[02-08-025-005]

 

Nu är julen nära…

Lite svettigt i natt. Snaskade choklad till sen TV…

Julklappar
Nu har jag slagit in mina och farsans julklappar till julklappsleken som ska gå av stapeln på julaftons förmiddag, hemma hos far.

Geocaching
Det har ju poppat upp massor med GPSgömmor i trestadsområdet medan jag varit å Teneriffa. Var ute med bilen och tog några enkla så att jag fick rört på mig lite.

Julgran
Nu är en julgran på plats i lägenheten. Ljus är också isatta. Nu väntar den på att Tova ska komma. Hon ska vara projektledare för hur granen ska få sitt slutliga utseende.

Lite bildfix
Har publicerat följande:
[Bild: Liten guldvinge (Lycaena phlaeas), Pt Cruz, Teneriffa]
På galleri.ngn.nu och i sitt rätta sammanhang på:
Teneriffa Dag 5 söndagen den 2 oktober 2011.

Hälsoläget:
Värker som attan i mina leder och muskler. Eksemen vill inte riktigt ge sig men de är mycket bättre.
[03-06-015-025]

 

Inte helt onöjd…

Känns i skinnet som om gårdagen hemmasnickrade s.k. SPA-bad gjort lite nytta.

Promenad
Var ute och promenerade lite. I omgivningarna kring Torpaområdet, Flanaden och Kastanjevägen.
Jag har, fel; hade, en GPSgömma där i form en pytteliten magnetisk sak. Kallas nano inom geocachingkretsar.
De kostar en slant de där och så har de en tendens att försvinna, väldigt lätt…?
Så jag har beslutat mig för att hitta på något annat.
Och jag har ett alternativ på 'G'. Ett alternativ som underlättar för mig, avsevärt.

Illustrerad Vetenskap
Har precis sagt upp den prenumerationen. Två orsaker:
1. Ekonomin (ingen billig tidskrift).
2. Irriterar mig på att det numer påfallande ofta är fel i de problem som finns att lösa i slutet av tidningen.

telia
Fick svar och en ursäkt samt (undantagsvis) en kompensation om 50 sek insatt på mitt kontantkort.

ICAbank
Har inte nämnt det tidigare men i samband med min ekonomiska djupdykning i efterdyningarna av Teneriffavistelsen så såg jag att ICAbanken debiterat mig en förseningsavgift om 100 sek. Det där klagade jag på och förklarade hur det låg till. De har nu reglerat det till min fördel.

SONYS verkstads- / reperationsservice, "ASSIST WORKSHOP AB LINKÖPING"
Fick svar från dem idag:
"Hej Nisse!
 
I detta fall får ni skicka in kameran till oss då en tekniker behöver göra en bedömning av er kamera och därefter kontakta Sony angående eventuella
reservdelar. Kameran skickar/lämnar ni in mot ett kostnadsförslag och teknikern´s undersökningsavgift ligger på 400:- ink moms + frakt.
 
Med vänlig hälsning
"

Som skrivet: "Det kan bli dyrt det här…"

Men jag känner mig liksom tvungen, på något vis, att skicka in kameran.

Paketet är paketerat och addresserat. I morgon ska jag skicka iväg det.

Jympa
Hade planerat att åkat till F&S i Vänersborg och jympa men jag blev sen och då fanns risken för stress och det vill vi inte. Det blir sannolikt i morgon, i stället.

Hälsoläget:
Känns lite bättre idag.
[01-08-025-025]

Kroppens kamp

Det var attan vad kroppen är seg och mina eksem har blivit än värre.
Min hud reagerar våldsamt på framför allt förändringar i luftfuktigheten. När jag kom till Teneriffa så trodde jag ju att huden på ryggen skulle gå åt pipan. Jag har en form av 'utslag' på ryggen som har sin förklaring i att större delen av musklerna, under huden, är kroniskt spända. Det påverkar blodförsörjningen av huden. Huden blir läderartad och 'uslagen' gör att den liknas vid ytan på en apelsin. Åkomman kallas därför apelsinhud.
Det där försvann efter någon plågsam vecka, nere på Teneriffa.
Nu är det på väg tillbaka igen.

Ansiktshuden, främst på pannan och vid tinningarna samt näsroten har det också jobbigt. Där är jag från rödfläckig till rödflammig. Mycket olja blir det.

Eksemet på huden över bröstbenet gick genast in i en aggressiv fas så fort jag landat på Landvetter så jag greppade snabbt tuben med cortison + antisvampmedel när jag kom hem. De hade inte Pevisone® i de Apotek jag besökte, på Teneriffa.

Uppdrag
Idag har hustrun bett mig (uppdragit åt mig) att ombesörja att s.k. adventsbelysning kommer upp i, för mig, valfria fönster. 'Stakarna' finns redan i lägenheten i en av flera julpyntslådor.

Nu är det gjort. Återstår att se om det godkänns av hustrun. Även om jag nu fick fria händer…

telia
(mitt kontantkortsabonnemang)
Fick svar av dem idag. Innehöll ingen förklaring. Har skickat en s.k. följdfråga och bett dem kompensera mig för det besvär som krånglet med ickefungerande SMS-tjänst åsamkat.

Ekonomi
Har gått igenom Teneriffavistelsen och kan konstatera att jag levt över mina tillgångar…

SONYS verkstads- / reperationsservice, infocare
Fick ett svar från infocare idag. Är folk läskunniga? De svarade följande:
"Hej Nils-Gunnar,  

Vi har endast vidareskick på dessa enheter så vi tar inte emot servicar ifrån privatpersoner. Du bör därför gå via din butik om du vill skicka enheten på service.  

Ha en fortsatt trevlig dag!"

Det svar jag fick från SONY var följande:
"Hej Nils-Gunnar,

Tack för att Ni kontaktar vår tekniska support.

Jag skulle rekommendera att ni talar med en av våra serviceverkstäder.
De kan hjälpa er att titta på kameran och hjälpa med service:

http://www.sony.se/support/sv/repair/asc
 

Med vänliga hälsningar"

Och den text jag skickade till SONY var:
"Under en vandring på Teneriffa hade jag kameran i vä byxficka, skyddad av ett stickat fodral, jag fått av inköpsstället. Något hände med kameran mellan 9/11-11 12:52 och 13:37. Jag tog en bild 12:52 och när jag skulle granska den 13:37 (det går att ta bilder med den) så var displayen konstig (jag förstod att den var sönder).
Det hände inget onormalt under vandringen inget som kan förklara skadan. Jag har också en SONY DSC-W350 (som tur var) och den har inte och tar inte, allvarlig, skada av detta normalanvändande.
Jag lämnade in kameran på inköpsstället; VISANTA i Santa Cruz, Teneriffa. Efter många om och men fick jag veta att jag skulle skriva på ett reparationserkännande(?) och betala 90€(?). Då skulle jag få kameran reparerad. Nu kolliderade detta med min hemresa 4/12-11 så jag fick ta med mig den trasiga kameran hem.
Jag vänder mig nu till Er, här i Sverige.
Jag vill alltså att Ni tittar på den och gör Er bedömning och då tar hänsyn till att jag inte varit ovarsam utan kameran 'gick sönder' under normalt användande (i vä byxficka (i ett stickat fodral)) under vandring, på Teneriffa. Det finns ingen specifik händelse eller situation som jag kan hänvisa till om hur skadan skulle kunna ha uppstått. Givetvis har kameran utsatts för någon påverkan, i fickan, annars borde den rimligtvis inte vara sönder. Alternativt är denna modell extremt s.k. klen(?).
Tag också hänsyn till att jag bad butiksbiträdet i VISANTA-butiken i Santa Cruz, Teneriffa, om att få köpa ett s.k. HardCase-fodral (jag har ju hört om iPhone och deras problem med ömtåliga glasskivor) men denne menade att det stickade skyddet skulle räcka. Jag visade tydligt hur jag förvarade och bar den 'gamla' kameran.
Vänligen
"

Så nu har jag skickat följande meddelande till infocare:
"Tack för svar.

Har Ni läst hela meddelandet?
Inklusive det svar jag fått från SONY. Det är citerat efter: "Och fick följande svar:"

Aktuell butik ligger i Santa Cruz å Teneriffa, Spanien och jag bor (är nu) i Vänersborg, Sverige. Har inga planer på att åka till Teneriffa, igen.

Ni kanske inte är en av SONY's serviceverkstäder som SONY hänvisar till sin text?

Ni skriver: 'min butik'. Vilken avser Ni då? "

Fick svar från den s.k. serviceverkstaden och de framhärdar att de inte har kontakt med privatpersoner och att jag ska kontakta återförsäljaren, VISANTA-butiken i Santa Cruz, Teneriffa, Spanien… ?

Så nu har jag skickat tillbaka frågan till SONY support.

Fick svar. Hade tydligen vänt mig till fel serviceverkstad…
Det finns tydligen bara två, i Sverige, som har service för kompaktkameror och infocare är inte en av dem.

Så nu börjar jag om med att skicka problemet till: "ASSIST WORKSHOP AB LINKÖPING". Fortsättning följer…

Hälsoläget:
Idag försökte jag med SPA-behandling. Varmt bad i badkaret med en massa olja i. Mådde bra ett bra tag.
[01-06-025-005]

En blöt men bra utedag

Sömn: ok. 

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar.

Geocaching
Bidde en tur både mitt på dagen och framåt kvällen. Hade under en tid samlat (10) ledtrådar till en 11:e gömma och idag hade jag alla ock kunde räkna fram koordinaterna för den 11:e. Kunde inte bärga mig – och dessutom hittade jag den!

Vid en av gömmorna hittade jag det här flermiljonsamhället.
[Bild: Hunneberg, Röd Skogsmyra [Stackmyror] (Formica rufa)]
Den är väl ca 2m hög och ca 4m i diameter. Riktigt hela är inte med.

Hälsoläget:
Bättre i benen. Grundvärken i muskler och leder är dock kvar. Hö armbåge något bättre. Min tinnitus väser på i ohindrad nivå. Eksemet är nästan borta.
[01-08-045-065]