Jag har tråkigt…

men jag försöker göra livet så roligt det nu bara går.

Geocaching
ok.nilsson (geocachingalias) ringde och berättade vart jag skulle leta för att hitta den (del)GPSgömma jag inte hittade igår. Bugar och tackar!

Bildfixande
Hittade en bild på en Falk som jag hade i den 'stora' kameran:
[Bild: Falk, Teneriffa]
Den publicerade jag i hemmahörande inlägg:
Teneriffa Dag 54 söndagen den 20 november 2011.

Å samma datum hittade jag även en bild på en ödla:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti), Teneriffa]
Publicerades i samma inlägg som ovan:
Teneriffa Dag 54 söndagen den 20 november 2011.

Nu har jag gått igenom alla bilder från Teneriffavistelsen, 29/9-4/12 2011.

Köpcentret
Följde med hustrun. En får ju hjälpa till så gott det går…

Hälsoläget:
Tagit det väldigt lugnt idag också. Inga ökade besvär.
[02-08-025-005]

 

Det är blött ute – jag har kollat

Geocaching
Passade på medan det var regnuppehåll och innan stormen kommer. Satsade på en – det gick inte. Det är en s.k. multicache. En GPSgömma som består av flera gömmor och en finalgömma. Jag hittade 'bara' ettan.
Får klura lite på detta och se om det är värt att fortsätta försöka.

Farsan
Han fick ju fel på skrivaren. En HP 5510 aio. Den protesterade på den svarta bläckpatronen. På broderns inrådan beställde jag en original HP svart bläckpatron.
[Bild: Farsan och lådan med en svart bläckpatron från HP]
Farsan (och jag) tyckte det var himla kul att HP valt att skicka den lilla bläckpatronen (i bilden inringad med en vit oval cirkel – en vit pil pekar på den) i en låda som väl var ca 1000ggr större, typ.

Efter bilden tog vi oss till fars datarum så blev den nya bläckpatronen insatt och nu fungerar skrivaren igen – frid på jorden!

Apoteket
Efter besöket hos far var jag till ett Apotek och hämtade ut lite läkemedel.

Hälsoläget:
Tagit det väldigt lugnt under resten av dagen.
[02-08-015-025]

Årets sista vardag…

Störd nattsömn. Min rumskamrat, nattetid, förde väsen. Så efter ca (minst) 2 timmar gav jag upp och gick in och lade mig i extrasängen – den är så långt bort från hustruns säng man kan komma, i vår lägenhet. Sov länge, på morgonen.

Geocaching
Hade tänkt att vara inne i dag och vila upp mig men så blev det ju molnfritt, solen kom fram och inte en vindpust. Såhär mitt i vintern gäller det att passa på:
[Bild: Nisse ute på GPSgömmejakt och vid en s.k. fågelholkgömma]
Jag satt hemma först och valde ut ett gäng gömmor som lätt kunde nås från bilen. En av dem visade sig (när jag kom dit) sitta 4 meter upp i en fura, utan något att klättra på. Nu är jag ju utomordentligt finurlig så jag fixade det där utan att behöva klättra…

På bilden står jag vid en numer ganska vanlig GPSgömma. 'Burken' ligger inne i fågelholken.
Bilen (DACIA Sandero 09) syns i bakgrunden.

Och bilden är tagen med nylagade nya kompaktkameran (SONY SyberShot DSC-WX30).

I morgon
Är det årets sista dag. Om hälsan och vädrets makter vill så ska vi åka till goda vänner som bor i en fastighet kallad Källshagen, i Norra Björke.

Hälsoläget:
Har irriterande mycket värk i knälederna (värst) samt alla muskler och resten av alla leder.
Vi är alldeles för många i det här vällevnadslandet som är smärtproffs – det borde inte vara så.
[03-08-025-025]

Juldagen

Geocaching
Var ute med dotterns pojkvän (mina barnbarns far) och ordnade en kombinerad 'shoppingrunda' (sökande efter laktos- och glutenfri mat till Sixten) och lite GPSletande.
Vi hittade några stycken.

Passa Sixten
Hustrun och jag hade lovat ungdomarna att de skulle få en störningsfri natt (minst en) och det betydde att vi skulle sköta Sixten (störningsmomentet). Det innebar planering och förberedelser. Försova var en av dem.
Jag tillbringade i princip resten av dagen i sängen.

När det blev dax att bestämma vem skulle ta första passet, för natten, så visade det sig att hustrun var den som var piggast…, hon fick börja. Jag gick och lade, igen.

Hälsoläget:
Trött och besvärliga leder – inget nytt.
[02-08-005-015]

 

Nu är julen nära…

Lite svettigt i natt. Snaskade choklad till sen TV…

Julklappar
Nu har jag slagit in mina och farsans julklappar till julklappsleken som ska gå av stapeln på julaftons förmiddag, hemma hos far.

Geocaching
Det har ju poppat upp massor med GPSgömmor i trestadsområdet medan jag varit å Teneriffa. Var ute med bilen och tog några enkla så att jag fick rört på mig lite.

Julgran
Nu är en julgran på plats i lägenheten. Ljus är också isatta. Nu väntar den på att Tova ska komma. Hon ska vara projektledare för hur granen ska få sitt slutliga utseende.

Lite bildfix
Har publicerat följande:
[Bild: Liten guldvinge (Lycaena phlaeas), Pt Cruz, Teneriffa]
På galleri.ngn.nu och i sitt rätta sammanhang på:
Teneriffa Dag 5 söndagen den 2 oktober 2011.

Hälsoläget:
Värker som attan i mina leder och muskler. Eksemen vill inte riktigt ge sig men de är mycket bättre.
[03-06-015-025]

 

Göteborgsdag

Bra sömn. Känner mig mycket bättre.

Farsan
Idag var hustrun med mig och så hade vi med oss de paket som gammelfarfar ska ge sina barnbarnsbarn (egentligen är han morfars far, sett ur Tovas perspektiv. Sett från dottern, är han farfar – 'gammelfarfar' är en slags kompromiss). Han fick 'leka' lite med dem och sedan slog vi in dem.

Geocaching
Utverkade och fick tillstånd att leta upp ett par enkla GPSgömmor nära Liseberg. Hustrun gick in, till Liseberg, och spanade lite på egen hand. Hittade dem snabbt.

Liseberg
Vi blev nog lite sena. Klockan gick väldigt fort.
Där var massor med folk – trångt.
Jag hade attans ont i vänster knä men jag bestämde mig för att belasta så lite som möjligt via käppen och det funkade ganska bra så länge det inte gick utför.

Vi hade hoppas på att vinna en massa godis, inför julen. Nu blev det en liten påse Twist och fyra små chokladkakor. Jag vågar inte räkna på vad de kostade oss…

En del fika slank det ned också och så passade vi på att smaka på det där korvliknade (räfflade) våfflorna som har ett konstigt namn som börjar på 'ch'.
De var väl ok men det blir inte fler någon mer gång.

Vi gick förbi isbaren. Lite kul att kika in där. Utanför höll en skulptris på att skapa:
[Bild: Isskulptris, Liseberg, Göteborg]
Ett par isbjörnar, kanske?
Tyckte att jag 'fångade' henne bra, när hon kikar fram och inspekterar sin skapelseprocess.

Strax innan 'korvvåfflorna' och denna isskulptris så var vi och klappade får. Snälla ena – de gillade skarpt att bli kliade bakom öronen – klart man ställer upp.

Vi 'snurrade runt' en hel del och planen var att vi skulle vara i god tid till isshowen. Den planen sprack. Vi kom lite sent och fick inga bra platser. Men ett par bilder fick jag till:
[Bild: Isshow, Liseberg, Göteborg]
samt:
[Bild: Isshow, Liseberg, Göteborg]

Efter detta var vår P-tid slut. Efter en kort överläggning kilade hustrun ut och 'fyllde på tid'. Vi kunde sedan i lite mera lugn och ro ägna oss åt 'resten'. Bl.a. ett besök uppe i de övre delarna. Där blev det fika, igen…

Nu var det betydligt glesare i folkmängden och därmed behagligare att vandra omkring och njuta av all 'prakt'. Ljussättarna är duktiga.

På väg ned fick jag syn på en vy som jag inte tänkt på tidigare, den här:
[Bild: Trädbelysning, Liseberg, Göteborg]
Snyggt med de blågrönbelysta buskarna i förgrunden.
(Till höger om det stora trädet fanns (finns) en skarpt lysande röd ICA-skylt. Den 'klonade' jag bort.)

Ett kort tag efter den bilden rattade jag bilen ut ur Göteborg och så körde vi E6 hem. Höger och in mot 44:an strax söder om Uddevalla.

Vi körde E45:an ned (till Bohus, E6 resten) och det är så mycket vägarbete, norr om Bohus, så en blir ju tokig.

Hälsoläget:
Med tanke på värken i vänster knä så tycker jag likväl att det funkade bra. Men det är klart, en hel del extramedicin blev det (150mg Nobligan® + 800mg Ibumetin + 665mg Alvedon®).
[03-05-015-015]

Rör mig försiktigt fram i tillvaron

Geocaching
Hämtade en GPSgömma (min) som visade sig finnas som jag arkiverat…
Den jag gjorde om från en s.k traditionell[*] (storlek: nano) till en s.k. mystery[**] (storlek: micro).
Jag var där och letade ordentligt en gång och idag fanns den där?

[*] Traditionell (Traditional). En GPSgömma som har någon form av behållare; micro, small, regular, large eller okänd.
Till 'storleken' okänd räknas bl.a. (t.ex.);
nano (pytteliten en med magnet och skruvhatt med tätning, innehåll en smal s.k. loggremsa. 10ml eller mindre).
En oregelbunden ihålig porslinsfigur.
En tunn plastficka.
Till storleken micro räknas 'allt' från 'nano' upp till 'small'. Riktstorleken är en plastbehållare för filmrullar (35mm). Mindre än 100ml.
Till storleken small (liten) räknas allt från small upp till regular. 100ml till 1 liter.
Till storleken regular (normal (BigPack eller en s.k. ammunitionsbox)) räknas allt från regular till large. 1 liter till 20 liter.
Till storleken large (stor (en ca 20 liters hink) räknas allt från large och större. 20 liter och större. En kontainer t.ex. Det är inte fel att beteckna en kontainer som 'okänd' storlek.

[**] Vid s.k. mysterys så behöver bara den s.k. finalen resultera i en behållare av valfri storlek (se ovan).
Delstegen (stage) består oftast av ett eller flera problem, gåtor liknande att lösa eller så hittar man ledtrådar på olika angivna platser.
Om ett delsteg innehåller ett problem som leder till ytterligare ett delsteg med problem och etc till en final så kallar vi dem för multicache.

Nya kompaktkameran
Fick idag ett ePostmeddelande där jag inte kunde tolka det på annat vis än att garantin kommer att gälla. Verkar kanon!

Farsan
I morgon är första dagen man kan beställa färdtjänst till julafton (i alla fall VGregionen). Ringde till far för att finslipa tiderna.
Nope, det blir ingen färdtjänstresa, på julafton. Far tycker att allt verkar väldigt tröttsamt och det vill han inte utsätta sig för.
Plan B inträder alltså. Vi åker till far, på julafton. Tider är ännu inte diskuterade.

SPA-Bad
Köpt badsalt (skummande) och riktig badolja (vid bebisavdelningen). Idag testade jag det hela.
Satte en kandelaber på tvättmaskinen, tände stearinljusen och släckte all annan belysning.
Därefter avslappnande vila i sängen. Kan rekommenderas!

Hälsoläget:
Förutom att min tinnitus väser som attan och att vänster knä fortfarande inte är fit-for-fight så känns det OK. Min små egenhändigt 'skapade' SPA-seanser i badrummet känns väldigt bra..
[02-08-025-005]

Började bra, sedan blev det bättre och slutade med en intensiv smärta

Paket
Jag har ju vanan att gå upp tidigt. Det innebar att jag fick vänta…, på att klockan skulle behaga närma sig tio. Då öppnar paketinlämningsstället.

Nu är nya, trasiga, kompaktkameran på väg till undersökning och förhoppningsvis en garantireparation.

Geocaching
Under väntan fram till tio passade jag på att förbereda det 'teoretiska' i min nya GPSgömma. Ny och ny, den ersätter en tidigare. Placerad mellan de två bostadsområden jag bott på tidigare. Nu gjorde jag som så att jag i stället använder information på de platserna så att GPSletare med hjälp av instruktioner på GPSgömmans egen sida på internet kan beräkna fram koordinaterna för var den s.k. finalgömman är placerad.

Och nu var jag så finurlig att jag har placerat den hyfsat nära där jag bor. Detta för att det ska bli mindre ansträngande att åtgärda eventuella besvär, med GPSgömman.

Efter dessa besök i verkligheten (ute) så arkiverade jag den gamla och anmälde den nya för publicering. Det är sk reviewers som godkänner nya GPSgömmer. Min blev godkänd och publicerades lite senare på eftermiddagen.

På väg till jympan såg jag en bil på en plats som var anvisad för att leta efter gömman (finalen: själva 'burken'). Den bilen innehöll sannolikt en framgångrik GPSletare kallad 'janihast'. Han har en irriterande egenhet att ofta vara först till de flesta nypublicerade GPSgömmor inom trestad. Ja kanske t.o.m. hela Västergötland.
Det finns ett slags tävlingsmoment i detta med GPSletande och det är att vara den förste att hitta en gömma. Man får då en 'FTF' (First To Find). Någonstans har jag läst att han passerat 400st.

Jag anstränger mig inte, i den tävlan. Men likväl har det väl blivit några få FTF ändå. Vet inte hur många. Håller inte koll på det. Jag vet dock att det blev en på Teneriffa.

Jag har fler STF (Second To Find) – håller inte koll på dem heller.

Jympa
Idag kom jag, och hustrun, iväg på jympa till F&S i VBG. Det var Kerstin P som ledde en s.k. ryggjympa nivå medel. Det innebar att jag fick anpassa en hel del övningar till lättare varianter.
Det kändes bra. Jag höll hela vägen.

Efter jympan träffades jag och sonen inför en bastuseans där vi intog ett par öl.

After Work
Hustrun och sonen har ju jobb se kunde ju afterworka, på riktigt. Jag fick väl anse min ansträngning på jympagolvet som 'arbete'.
Vi gick till Restaurang TG (teatergränd). Där blev det fler öl och tacobuffé.
Vill passa på att tacka sonen å det varmaste för en mycket trevlig kväll.

Det blev senare än tänkt så vi, hustrun och jag, fick promenera hem. Det var då jag lade märke till, mycket påtagligt, att mitt vänsterknä tydligen inte gillade min ansträngning på jympagolvet. Det gjorde helt enkelt ont så in i h-e.

Det innebar att promenaden hem, tog betydligt mer tid i anspråk än vad som var tänkt. Övervägde flera gånger att jag nog var tvungen att ta taxi resterande sträcka hem. Men jag valde att vila ofta och mot slutet lyckades jag med det märkliga att via mental kraft blockera smärtimpulsen (blockera å blockera, det var väl mer att jag bestämde mig för att smärtan inte var 'farlig'). Bar därefter käppen i handen och ökade på till rask promenad. Med hjälp av denna mentala smärtblockering och andningskoncentration så kom vi hem.
Väl hemma laddade jag in en ansenlig mängd läkemedel.

Jag tror att anledningen till att det funkade, mest berodde på att jag märkte att det inte var några problem med knäets rörelseförmåga, det gjorde liksom 'bara' förbaskat ont. Jag kom då fram till att det är nervsystemet som jävlas och jag bestämde mig för att det var 'jag' som skulle bestämma.

Hälsoläget:
Bra fram till ett tag efter jympan. Vänster knä bestämde sig för att jävlas med mig å det grövsta.
[03-08-025-045]

Inte helt onöjd…

Känns i skinnet som om gårdagen hemmasnickrade s.k. SPA-bad gjort lite nytta.

Promenad
Var ute och promenerade lite. I omgivningarna kring Torpaområdet, Flanaden och Kastanjevägen.
Jag har, fel; hade, en GPSgömma där i form en pytteliten magnetisk sak. Kallas nano inom geocachingkretsar.
De kostar en slant de där och så har de en tendens att försvinna, väldigt lätt…?
Så jag har beslutat mig för att hitta på något annat.
Och jag har ett alternativ på 'G'. Ett alternativ som underlättar för mig, avsevärt.

Illustrerad Vetenskap
Har precis sagt upp den prenumerationen. Två orsaker:
1. Ekonomin (ingen billig tidskrift).
2. Irriterar mig på att det numer påfallande ofta är fel i de problem som finns att lösa i slutet av tidningen.

telia
Fick svar och en ursäkt samt (undantagsvis) en kompensation om 50 sek insatt på mitt kontantkort.

ICAbank
Har inte nämnt det tidigare men i samband med min ekonomiska djupdykning i efterdyningarna av Teneriffavistelsen så såg jag att ICAbanken debiterat mig en förseningsavgift om 100 sek. Det där klagade jag på och förklarade hur det låg till. De har nu reglerat det till min fördel.

SONYS verkstads- / reperationsservice, "ASSIST WORKSHOP AB LINKÖPING"
Fick svar från dem idag:
"Hej Nisse!
 
I detta fall får ni skicka in kameran till oss då en tekniker behöver göra en bedömning av er kamera och därefter kontakta Sony angående eventuella
reservdelar. Kameran skickar/lämnar ni in mot ett kostnadsförslag och teknikern´s undersökningsavgift ligger på 400:- ink moms + frakt.
 
Med vänlig hälsning
"

Som skrivet: "Det kan bli dyrt det här…"

Men jag känner mig liksom tvungen, på något vis, att skicka in kameran.

Paketet är paketerat och addresserat. I morgon ska jag skicka iväg det.

Jympa
Hade planerat att åkat till F&S i Vänersborg och jympa men jag blev sen och då fanns risken för stress och det vill vi inte. Det blir sannolikt i morgon, i stället.

Hälsoläget:
Känns lite bättre idag.
[01-08-025-025]

Teneriffa Dag 17

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
Kvällspromenad & -bad

Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 16. 13/10-2011.

Los Cristianos
Hade småplanerat den här dagen under veckan.
Bl.a. hade jag dagen innan lagt in ett meddelande på ett Teneriffaforum om att jag skulle komma, till Los Cristianos, och när jag var framme så skulle jag söka upp ett internetcafé och se vart träffen blev av.
Det viktiga var att föttern skulle bära.

Packade min lilla rygga så att jag skulle ha ett byte rena kläder med mig. Samt ett par promenad- / strandsandaler.
Jag hade tänkt åka buss till avfarten in mot Pal-Mar och sedan gå ned till vattnet (Så blev det). Väl där leta upp tre GPSgömmor. Sedan upp på första berget. Det som skiljer Pal-Mar från Los Cristianos.
Där hade jag tänkt hitta ytterligare 5 GPSgömmor sedan fanns det två som låg på ett högre berg.

Med ett steg i taget och mycket dryck så lyckades jag med min föresats.
En utsiktsbild från en av GPSgömmorna där pilen pekar på Costa del Silencio (där jag hyr lägenhet):
[Bild: Utsikt mot Silencio från Rundtua]

Jag såg flera rovfåglar men hann aldrig få upp min stora digitalkamera i position.

Samma med alla finkar och ödlor.

Det var varmt uppe på bergen. Ingen direkt vind att orda om.

Så kom jag då till slut till Los Cristianos. Det första jag gjorde var att ta ett bad och sedan vila. Medan jag vilade tog jag några bilder:
[Bild: Stigen till Pal-Mar]
Det gröna strecket, i bilden, visar den stig jag gick, ned för den del av berget som sträcker sig mot Pal-Mar. Det finns alltså en stig.

I Pal-Mar tog jag mig upp på berget via vad som närmast skulle kunna liknas vid ett f.d. stenbrott. I slutet av strandvägen. Och ja, där finns en slingrande, smal, stig upp.

Det finns en betydligt enklare och lite mer 'promenadvänlig' stig / väg (om vi bortser från den som går utmed stora vägen runt hela berget). Den startar lite mer sydost upp i Pal-Mar och går sedan upp på berget (platådelen av Montaña de Guaza). Den följer man och kommer senare ned på bra stigar som mynnar ut i de mer sydostra delarna av Los Cristianos.

Jag tog mig också en tur upp till toppen (pilen – se bilden nedan). Det går en väg dit upp som inte går att köra på. Likväl mötte jag en och jag pratade med dem. De jobbade troligen med någon form av radio- eller telekommunikation.
Jag sa till dem att de borde ha en bil med ännu större markfrigång.
[Bild: Där uppe var jag; Guaza]
Uppe på berget träffade jag bl.a. en Norrman som hade tagit sig upp för berget den branta delen, den som syns i bild. Jag gick västerut jag och senare ned via den grönmarkerade stigenpå bild nr 2.

Mötte en som det var synd om. Han hade tappat en nyckel, någonstans utmed vägen / stigen upp mot toppen. Jag upplyste honom om att det hade kört en bil upp och ned så utsikterna att hitta någon nyckel var mer eller mindre obefintlig.

Efter vilandet sökte jag upp ett internetcafé och kunde konstatera att inte en enda, som f.n. vistades i Los Cristianos, hade nappat på min 'träff'. Jag blev djupt besviken.

Så jag bestämde mig för att dra mig hemåt.

Stanade vid en restaurant och beställde pizza. Bordsgrannarna var Norskar och de hade en lite flicka i Tovas ålder som hette Ida.

Precis när jag skulle gå så vek sig ena stolsbenet på plaststolen och jag for i backen. Tur att en är mjuk i kroppen…
Det gick bra. Det jag ångrar var att jag skulle krävt kompensation: Den norska familjen skulle fått sin måltid kostnadsfritt.

Hittade busshållplatsen och rätt buss.

Gick av i Las Galletas västra delar och sökte upp en restaurang. Jag ville ha pommesfritas. Där satt det tyska paret som tillbringar hela dagarna vid poolen. Vi hejade på varandra.

Efter 'maten' gick jag hemmåt.
Gick utmed strandpromenaden i Galletas, då fick jag se den här gatuskylten:
[Bild: Gatuskylt i Galletas]
Misstänker att kusin Stefan kanske skulle tycke det vore lite kul. Han spelar ju med i musikgruppen; Cirkus Miramar.

Tog vägen förbi 'min' matvaruaffär – den var öppen. Bra det för jag hade slut på yoghurt.

Skönt att koma i säng -men jag vart fortfarande sur – för att ingen 'nappade' på min 'krok' i Los Cristianos.

Hälsoläget:
Kunde konstatera att fötterna klarat sig fint. Lite oroande värk i höger knä så jag måste nog ligga lågt i morgon. Kanske blir det lite vattengymnastik, i poolen.
[01-08-035-085]