NaturTorsdag

sömn ua. Drömde att jag fick en smärtattack. Räcker det inte med att man får riktiga?

Efterlevandebestyr
Bokat tid för Urnsättning av mor Vivan (den kanske måste ändras?)

Naturrunda 1
Tog cykeln och trampade bort till ’mina’ ormar vid Onsjökärrets Nordöstra ända.
[Visa mer…]

Handlade
Idag skulle sonen och jag ha med oss matsäck, till Naturruna 2 (ut i kärret). Åkte och köpte tekakor och skinka. Hemma hade jag stekt 4 ägg.

Urmakaren
Ringde urmakaren strax efter kl 15:00 och meddelade att far ville ha klockan lagad. Han ville att jag skulle framför att far var en mycket klok person.

Han verkade mycket nöjd med att få uppdraget att fixa till den där klockan. Det skulle ta en 3-4 veckor att få den lagad sedan ville han ha den i ca 14 dagar så att an visste säkert att den gick bra.

Naturrunda 2
Sonen kom och vi gav oss iväg. Finemang när man har ’bärare’ med sig. Idag använde jag ett kamerastativ och den stora håven som stöd när jag gick mellan ’pölarna’ i kärret.
[Visa mer…]

Botaniska
Skickar några frågor till dem.

SwedBank
Håller på att gå åt h-e. Finns det ingen känsla för ’fair play’ någonstans. Här sitter hobbypolitiker och godkänner spekulationer i mångmiljardklasser.

Även om det nu är Moderater som sitter vid makten och de är ju kapitalismens riddare så kan de väl nu inte förneka eller förbise eller bortförklara att ’marknaden’ inte är så fin och bra och den är inte den ’bästa lösningen för alla’.

Kan de inte göra något bra, typ lagstifta på något vis så att ’småfolket’ slipper rädda upp det hela om och om igen, via skattepengar. Som sedan, just moderaterna, älskar att klanka ned på (själva grejen ’skatt’) som någon form av styggelse.

Hur ska de ha’t?

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Bra dag. Bara lite ont. Kollade mina ormar.
Under dagen: Bra väder. Det blev en vända till Onsjökärret. Svårt för kroppen. Balansproblem
Kvällen: Skakar i hela kroppen. Svårt för att hålla tankarna. Tappar tråden. Sängen nästa.

Lugn och fin men lite besviken fredag

sömn ok. Lite för kort, kanske. Någon granne började spika i en betongvägg ca kl 07:15 och strax därefter satte en dunka-dunka-stereo igång…. Som väl är tystnade det efter en kort stund.

Men, om det nu är så att detta är en person som inte har alla hästar i stallet eller där hissen inte når ända upp etc., kan man tänka så galet – ändå, liksom?

Hörapparater
F-n i h-e och j-ars skit! Förlåt snälla oskyldiga audionom. Men jag fick ett telefonsamtal idag ca 1,5 tim innan min tid för utprovning av hörapparaterna och fick då veta att ’mellandelarna’ inte hade kommit.

Va’ sur jag blir. Jag som t.o.m. hade duschat OCH spolat öronen.

Fick en preliminär tid kl 09:00 tisdagen den 21 apr 2009. Har inte delarna kommit då så blir det en ny tid etc.

Jobbigt, här har jag gått och sett fram emot att få höra var småfåglarna är så att jag bättre kan fotografera dem medan det är relativt lövfritt. Vad tror ni händer på en vecka?

Det positiva är i vart fall att det verkar som om jag fortfarande ska få ett par hörapparater. Den som väntar på något gott…

De ringde igen… de tror inte ’mellangrejerna’ hinner komma till den 21:e så nu blev det framflyttat till fredagen den 24 apr 2009 kl 13:00.

(När beställde de, de där grejerna, egentligen? Jag var ju där 27 feb 2009. Lång leveranstid?)

Skattemyndigheten (och efterlevandebestyr)
Bouppteckningen efter mor Vivan är nu klar.

En del på Skattemyndigheten är rara personer. Med bouppteckningen bifogade jag ett handskrivet litet brev (inse ansträngningen – ärligt!). Där jag bl.a. bad handläggande person om att returnera de stämplade frimärkena och eventuellt fler som fanns tillgängliga. Eftersom jag är filatelist och att det i ’manualen’ stod att de skulle returnera bouppteckningen, i original.

I brevet som kom, var där med en liten samling urklippta stämplade frimärken :me:

Naturrunda 1
Tog det lugnt idag. Eftersom jag drabbades av besvikelsen av att inte få mina hörapparater idag så fick jag ju väga upp det med min ’vanliga’ naturrunda.

Först vill jag tacka alla trevliga människor jag möter och som stannar och samspråkar lite. Tack! Ni är jättetrevliga!

I sakta mak närmade jag mig platsen där den gråbruna (nr1) ligger. Hon var där:
[Bild: Huggorm (Vipera berus)]

Av gammal vana sökte jag vidare en bit fram utmed stigen som går alldeles utmed Karls Gravs södra kanalkant.

Hittade en snok. Tror inte jag sett den förut – kan det vara möjligt? :me:
[Bild: Snok (Natrix natrix)]

Gick en liten bit till och då hittade jag en huggorm som jag inte sett tidigare. Den här är lite mer ljusbrun i bottenfärgen:
[Bild: Huggorm (Vipera berus)]

Gick tillbaka och sökte sedan av väggrenarna utmed grusvägen. Hittade inte den gråbruna som brukar ligga utmed den väggrenen (någon gång ska de väl äta, typ). Men jag hittade den bruna Huggormen (en av dem):
[Bild: Huggorm (Vipera berus)]

Gick tillbaka och in på stigen utmed kanalkanten igen. Kände att det kanske var hannar på ’G’ till det väntade honorna. Icke. Fann snoken, igen, trodde jag. Vid en närmare granskning hemma vid datorn fann jag att jag hittat ytterligare en snok. En annan men på samma plats. Den andra var borta. Bildserien visar hur jag vet att det inte är samma:
[Bild: Snok (Natrix natrix)]

Vände och gick tillbaka. Passerade det jag kallar ’pölen’ som numer är en ’rännil’.

Såg en Gräsandshane, väldigt tydligt.
Mer otydlig var Gärdsmygen. Den vande sig vid mig efter en stund och visade villigt upp sig. Nu vet jag t.o.m. var den inreder sitt bo. I en, just nu, inte upptagen håla, där vattensorkarna tillbringar sin sensommar.
[Bild: Gärdsmyg (Troglodytes troglodytes)]

Gick upp till ’min plåt’ för att se om den lockat till sig något spännande. Hitintills har den varit en besvikelse och det ändrade sig inte idag heller. Men vid plåten träffade jag en mer människovänlig jägare:
[Bild: Tamkatt (Felis silvestris catus)]
Tyvärr ställer dessa tama utekatter till det för smådjurslivet. Så, tyvärr, tamkatter, i vår Svenska natur, räknas som skadedjur.

Gick en bit och gick runt ’granplaneringen’ och in på ’Ekorrstigen’ (utmed kanalen). Där fick jag syn på en Lundhumla. Tänkte att jag skulle få en snygg ’face’-bild. Svårt, jättesvårt. Lyckades inte. Så då får det bli den ’andra ändan’:
[Bild: Lundhumla (Bombus lucorum)]

Och så avslutar jag med en bild på en Köttfluga:
[Bild: Köttfluga (Sarcophaga carnaria)]

Naturrunda 2
Fanns på önskelistan idag. Men jag orkar helt enkelt inte. Det är skitjobbigt att gå i ett kärr.
[Visa mer…]

Apoteket
Delade medicin och upptäckte att det fattades Brufen® 200mg och då var det ju lika bra att passa på att köpa en liter Dentan® också.

Apoteket hade inte hemma så mycket Brufen® som jag skulle ha…
Jag får hämta resten i början på nästa vecka.

After Work
Tur att jag har hustrun och son som kan styra om tankarna lite. Att tänka och leva i nuet, med jordnötter och öl. Det är mycket ’här och nu’. Och ’nu’ är det slut – ja på ölen alltså.

Så ’nu’ dricker jag bubbelvatten

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Väser som f-n i huvudet. Ena sidan haltar – är inte säker på vilken…? Då är det kanske bägge…
Under dagen: Värk i händerna. Orkar inte göra allt jag vill göra – Ohh! Va’ ovanligt…
Kvällen: Väser som f-n i huvudet. Lite småseg.

Trött Lördag

sömn ua.

Efterlevandebestyr
Bouppteckning – förrättning
Nu är den klar. Genomgången och underskriven. Nu ska den skickas in.

Luften gick änna ur mig. Störtade i säng ca 13:30 och kom upp nu ca 17:00.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Lite trött. Lite värk i höger ben/ljumske.
Under dagen: Mera trött. Mindre värk. Mera gasläcka.
Kvällen: Lite mindre trött. Lite mindre värk. Mycket mera magbesvär – totalras. Har lurat ut att det berodde på att jag inte kunde motstå frestelsen att smälla i mig två tallrikar Havrefras med gammaldags mjölk. Och det är då, enligt min mening, Havrefrasen som är boven.

Stressig Torsdag

sömn ua. Kanske lite seg i uppvaknandet. 10mg Stesolid® vid sänggåendet, i går kväll.

Promenad
Jag vågade mig ut på en promenad idag. Solen lockade. Det gick mycket bättre, med kropp och leder mm.

Det var kallare idag. Det hade lagt sig is på flera stillastående pölar och vinden kylde en hel del.

Fick två fåglar framför kameran. Ska se om jag hinner granska bilderna…
…jag tog mig den tiden.
[Bild: Grönfink (Carduelis chloris), hane?]
Det var bara den ena som nätt och jämt dög att publicera…

Efterlevandebestyr
Skulle renskriva papperen inför vår stundande förrättningsdag för bouppteckningen efter mor Vivan.
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Inget att direkt klaga över. Tänker jag efter så kanske det är dags att införa lite Alvedon® och Brufen® kl 06:00 igen, det är bra stelt och småvärkigt på morgonen.
Under dagen: Gick ju bra med promenaden. Visste det gjorde lite ont men det struntade jag i och det fungerade den här gången.
Vanligtvis brukar jag också sätta mig och äta när jag kommer tillbaka från mina naturrundor.
Jag gjorde inte det idag. Jag väntade med mat i kanske två timmar. Idag blev jag inte sådär komatrött, efter maten. Ska fortsätta att testa den ’metoden’.
Kvällen: Stressig eftersom det strulade med Skattemyndighetens PDF-blankett. Och så få ett besked om en nära släktings död när man liksom är mitt uppi eget efterlevandebestyr. Ja, ja… Men den person jag tänker på, just nu, i samband med det, har det jättejobbigt. Jag sänder ett helt billass med tröstande kramar!

Vart tar dagarna vägen?

sömn ok. Inget överätande under gårdagen. Kom kanske lite sent i säng. En del problem med ’bubblande’ muskler störde insomnandet men jag somnade innan CD:n var slut.

Efterlevandebestyr
Jag är klar med frimärksjakten. Även s.k. helsaker är intressanta. Med det menas hela kort eller brev med frimärke och tydlig snygg stämpel. Till helsaker räknas också olika typer av försändelser som inte nödvändigtvis måste ha ett frimärke. En del s.k. postkort t.ex. Där ingår frakten i kortet och har en ’symbolisk’ bild på platsen för frimärket.

Är det nu så att Ni som läser detta får post med frimärken så släng inte dem. Samla dem och skicka dem till mig. Är det massor? Skicka mig då ett mejl så skickar jag ett tillräckligt stort brev eller paket med porto betalt.

Annars är adressen:
Nils-Gunnar Nordlund
Agnesborgsvägen 12
462 40 Vänersborg

Del två i det där sorterandet är hur jag ska hantera alla gamla bilder?

Och på en del kan jag inte avgöra vilka som är med – men jag är ruggigt nyfiken på dem ändå.

Inte mycket att göra åt. Kan jag inte identifiera dem så är det ju ingen idé att behålla dem.

Allt detta har fått mig till att sammanställa ett släktträd. Det görs relativt enkelt och gratis på: www.familjeband.se.

Promenad
Det är ju vår ute så jag greppade min kamera och tog en promenad runt Onsjökärret.

Såg några Kajor, Kråkor och Skator men det ville inte ställa upp på att bli fotograferade.

Det enda jag hittade som stannade kvar tillräckligt för att bli förevigad var en svartmyra (Svart Tuvmyra Lasius niger):
[Bild: Svart tuvmyra (Lasius niger)]

Monsteran
Den verkar trivas!
[Bild: Monstera med skott]
Tre nya blad är på väg. Ska bli spännande å se om de flikar sig – då trivs den.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Ett jäkligt väsande i huvudet. Problem med högersidan men det ’släppte’ efter några timmar.
Under dagen: Väser som f-n i huvudet. Ingen extra värk värd att uppmärksamma.
Kvällen: Oförändrat.

Tillbakastudie

sömn jobbig. Kunde inte somna, på kvällen. Somnade troligtvis vid 02:00-tiden. Jag vet vad det beror på. Ett överätande vid ca 21:00 (8st rostade brödskivor, 2 djupa tallrikar med Start müsli Hasselnöt med gammaldags mjölk, 2 djupa tallrikar med CornFlakes med gammaldags mjölk).

Jag får alltså skylla mig själv. Jag måste börja med beteendemodifikation.

Som en följd av det sena insomnandet så var jag ju givetvis väldigt trött på morgonen. Var uppe och tog tidiga morgonmedicinen ca 06:00 (hustrun väcker mig) sedan vaknade jag ’medicinlarmet’ 09:00.

Träning
Idag har jag varit duktig. Jag har filétränat och därefter legat 20 minuter på den ryska s.k. spikmattan. Känns bra. Blir ju trött men det är en bra trötthet, liksom.

En promenad blev det också – hustrun lurade ut mig på den… (kallt, blåsigt, fuktig luft…)

Sjukvård
Kallelsen från audionommottagningen har kommit. Jag ska få prova mina nya första hörapparater fredagen den 17/4-09 kl 11:00. Lite besviken blev jag över att det inte var nu till fredag. Över en månads väntan.

Undrar hur många timmar, dagar, veckor, månader och år jag har väntat, på att få en kallelse, en undersökning, en besökstid, en behandling, någon rehabiliteringsåtgärd, ett remissvar…

Efterlevandebestyr
Är väl egentligen bara efternamnet (säger man så?).

Nu har jag gått igenom två lådor med ”papper” i jakt på frimärken, annars skulle jag inte bry mig.

I det där frimärkssökandet stöter jag ofrånkomligt på en hel del historik, i och för sig en trevligt bieffekt av frimärkssamlandet.
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött. lite seg, släppte efter ett tag. Problem med högersidan, den vill inte riktigt hänga med.
Under dagen: ganska så OK men allt ’sittande’ har ’satt’ sig i länd- och nackryggen.
Kvällen: Bränner å svider lite varstans (nervkänselsensationer). Väser i huvudet. Trött (20:04).

Plockig MelodiFinalLördag

sömn ok, svårt för att vakna…

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Melodifestivalen
Se MelodiLördag för kommentar och Finalresultat.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Ville inte komma igång. Hustrun tvingade igång mig.
Under dagen: Orkade en hel del. Slocknade 15:00 och vaknade 17:45.
Kvällen: Vilar för att orka titta på Melodifinalen i Globen.

UggleFredag

sömn ok. Lite väl tungt. Tog 10mg Stesolid® i går kväll vid sängåendet.

Farsan
[Visa mer…]

Några ärenden
Efter besöket till far var jag till Överby Köpcenter och tog ut lite mediciner och uträttade ett par ärenden till.

Därefter in till centrala Vänersborg och uträttade ett par ytterligare ärenden.

Väl hemkommen, åt jag och sedan var det dags för sängen och komasömn 14:30-15:00-16:30 (15:00 ringde medicinlarmet).

Hustrun väckte mig när det var dags att börja göra sig iordning för Ugglelyssningen.

Ugglelyssning
Halleberg – Vänersborgs Naturskyddsförening – Håkan Nunstedt
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Ingen extraordinär värk att skriva om. Väser som fan i huvudet. Annars ok.
Under dagen: Trött, en hel del värk. Extramedicin 17:00 och 20:00. Snudd på överdosering idag. I alla fall Paraflex®.
Kvällen: Ska lägga mig strax efter detta inläggs publicerande. Kollar igenom mina smärtsyskons bloggar först.

Fredag

sömn orolig. Hade den där känslan av att inte ha sovit någonting. Men jag känner mig inte trött. Gasläckan är störande hög. Det brukar den inte vara så ha dags. Strax efter frukosten.

Efterlevandebestyr
Tackannons
[Visa mer…]

Teknik-Data-acer Aspire One A110L
[Visa mer…]

Shopping åt det mer killiga hållet.
[Visa mer…]

After Work
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Störande tinnitus. Ökad värk i höger axel upp mot nacken (pressade mig extra på jympan igår just för att jag kände att det ömmade och var stelt i det området. Så det är nog inte så konstigt om det är ökad värk idag.
Under dagen: Var å uträttade en del ärenden. Kändes inte bra. Fick sådan där frånvarokänsla. Fast man är närvarande… Det blev sängen direkt när jag kom hem.
Kvällen: After Work, hemma är alltid bra. men nu strax (21:00) tänker jag inta horisontalt sängläge.

Onsdag med lite tillbakablick

sömn ok. Testade om jag somnar innan CD-skivan är slut. Jag ställde den alltså inte på ’repeat’. Och det visade sig att jag somnade innan CD-skivan var slut. Där ser man.

Hade lite problem under de tidiga morgontimmarna med vibrerande muskler. Troligtvis vid höger skulderblad. Jag kände inget på framsidan.

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Symaskiner, tyg och bebis
Blev lite inspirerad av Charlottes inlägg; Brother,Singer,Husqvarna, Pfaff…mfl, mm…
[Visa mer…]

Teknik-Data-AspireOne-Ubuntu
[Visa mer…]

Monsteran
[Visa mer…]

Melodifestival. Deltävling 4.
Nu har vi tittat på den.
Min favorit är flygarpojkarna.
Agnes, Vänersborgstjejen, hoppas jag har fel men jag tror inte själva melodin håller ända fram. Agnes däremot tror jag stenhårt på som artist.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Vänsterbenet spökar och musklerna för stundtals sitt eget liv.
Under dagen: Känts bra, fast jag har rört på mig för lite. Det borde ha blivit en promenad, åtminstone.
Kvällen: Trött så ini attan. Lade mig en stund. Lättade lite. Ville inte somna in, det förstör ett naturligt(?) insomnade senare.