(Teknik)-Onsdag

Besvärsläget
Väser som f-n i huvudet. Värker i höger arm och höger ben. Men det går att leva med. Det är hanterbart. Funderar mycket på gårdagens läkarbesök. Och det känns fortfarande bra.

Får dock inte tag på någon på Spine Center. En telefonsvarare som meddelar att jag ska prata in ett meddelande och så ringer de upp så fort de kan. Det där har jag ju hört förut…

Kom på nu att jag måste skriva till FK och meddela läget…
…., så nu har jag skrivit och skickat iväg det till min FK-handläggare för sjukpenningsdelen.

Fick reda på att jag ska byta FK-handläggare, givetvis…

Taktil Massage
Det blir bara skönare och skönare. Men jag är osäker på effekt? Kan inte säga att mina besvär minskar. Samtidigt känns det som om jag inte skulle kunna leva utan det.

Datateknik
Jag håller på å klurar å de värsta över vilka programvaror jag ska ha installerat och vilken hårdvara jag vill ha tillkopplad. För mig är det ju inte ’bara en dator’. Jag använder ju den bl.a. för bloggande och lite s.k bloggutveckling (s.k. WP-PlugIn [php, JavaScript, VBScript, XHTML & HTML]), lite hobbyprogrammering (hjärnjympa; VB6 & VB.NET), digital bildredigering, lite animeringar samt en och annan digitalt tecknad miniserie.

Och så ska det ju kopplas till skrivare, bildskärmar (ja, jag har två), 3 externa hårddiskar (1 för regelbundna backuper, en för extra kopior för mina bilder bl.a. och så blev det en till för den gick ju inte att stoppa in i den nya datorn).

Och så är det min s.k. TrackBall (MusKula), ingen datormus, utan en stor kula som man snurrar på (det är skonsammare för ’musmusklerna). Hörlurar. En högtalaranläggning med 5.1 ljud. En 4 portars USB HUB. Sedan ska mina digitalkameror fungera att koppla till. Jag har en liten kompakt (Sony) digitalkamera och en digital (Sony) systemkamera.

Vi har också en DV (Digital Videokamera) som ska kunna lämna ifrån sig sin upptagna rörlighet. Det ligger en s.k. PDA (handdator) och väntar på inkoppling också. MP3-spelaren är redan aktiverad (fixade det igår). Sedan kan man ju synka mobilen också.
Ja och så har jag en s.k. ritplatta också, med en tryckkänslig digital penna. Kanon när du vill skissa och göra mer precisionsteckningar. Emellanåt också väldigt användbar vid redigering av digitala bilder.

Och så har ju då varit iväg och köpt mig en s.k. WebCam, en QiuckCam Express Plus från Logitech. 199 SEK (på SIBA) och då är det inkluderat ett litet s.k. HeadSet. Skype ready å allt. Och nu är den installerad och klar.

Skype
Intressant affärsidé och framgångsrik. Har ju funnits länge. men, faktiskt, jag har medvetet väntat tills tekniken hann ikapp, så att säga. Nu fungerar det mer eller mindre klockrent.
Att köpa en separat USB-telefon är givetvis helt onödigt.

Har du en bärbar dator så räcker den inbyggda mikrofonen och högtalarna. Ett litet miniheadset funkar också.

En lösning att fundera på är en produkt som du, via USB kopplar till datorn och sedan kopplar du in din vanliga telefon, fast eller s.k. DECT.


Andra Bloggar om: , , , ,


Skype-Måndag

Besvärsläget
Fortfarande relativt gott, om jag inte känner efter. Så nuvarande medicinering (halveringen) i kombination med avspänning och positivt tänkande kan, vad det verkar, ha positiv effekt.

Det börjar bli lite spännande nu. Ska ju ned till Spine Center i GBG i morgon kl 13:00. Hoppas verkligen att det går att få någon vettig vetskap.
Såg ju helst att det togs minst en slätröntgen och eventuellt en magnetröntgen, beroende på hur slätröntgen ser ut.

Var till jympan med F&S VBG och vår s.k. Start-jympa. Det gjorde ont, nästan hela tiden. Högerbenet värker. Nack- och ryggmusklerna värker. Jag får s.k. känselsensationer i huden på armarna och benen (känns som en bränner sig – hela tiden).

Det värker på högersidan och jag känns svagare på vänstersidan. Normalt för mig är att ha en rätt så stark vänstersida. Även om jag är högerhänt. Ska jag ta i och klämma till t.ex. så var det vänsterhanden som gällde. Nu är inte det lika självklart.

Teknik (och Nya Datorn)
Installerandet rullar på. Stack emellan med lite VB6-programmerande på ett litet program jag har som skapar en XHTML-kod med ”Andra bloggar om:”-länkar till bloggar.se.

Har också roat mig med att titta på lite OpenSource (öppen källkod). Bl.a. är det ett program som är tänkt att ersätta Office genvägar. Det heter ’FreeBar’.
Nu visade det sig att det där var skrivet i just VB6. Jag skrev till programmeraren och frågade om det var OK att jag gav mig på att försöka få till några förbättringar. Och det var det. Så det kikar jag lite då och då på.

Och så har jag installerat och aktiverat Skype. Köpte ju via Dustin en liten s.k. Internettelefon som kopplas via USB. Mitt Skype-namn, som det kallas så länge man inte köper ett nummer, hittar ni på min ’Om…’-sida.

Det krävdes en uppdatering av USRobotics USB Internet Mini Phone.


Andra Bloggar om: , , ,


Present-Söndag

Besvärsläget
Hyfsat stabilt. Under kontroll. Väser visserligen som f-n i huvudet. Och lite småvärk här och där…, lika bra jag slutar här…, det blir bara mer och mer ju mer en tänker efter…

Nya Datorn
Installerade Gimp ca kl 00:30 ( i dag). Ja, ibland blir det sent. Ett program som jag hoppas hjälpligt ska ersätta Paint Shop Pro 8. Är inte så värst impad, än.

Hittar ingen komprimering för web? Jodå – efter lite letande så hittade jag en plug-in för Gimp: Save for Web.

Det härjar på. Idag skulle jag flytta min ’Hd2’ (hårddisk) från ’gamla’ till nya datorn. Hjärnan var nog inte riktigt med när jag läste datorns produktbeskrivning. I den nya datorn är det ett nytt s.k. gränssnitt för (SATA) kommunikation mellan datorns moderkort (hårddiskkontrollerdelen) och hårddiskarna.

Kablarna och kontakterna är annorlunda. Så det gick, givetvis, inte enkelt att flytta. Det blev att åka till Teknikmagasinet och köpa en s.k. extern Hd-låda (kabinett); Hotway HDA-U2: USB 2.0. 299 SEK.
Troligtvis sticker jag iväg, i morgon, och köper en till. jag har en 40Gb-hårddisk liggandes som ju lika gärna kan användas.

Har ungefär samtidigt börjat installera min Visual Basic produkter (VB6 och VB.NET 2003). VB6-installationen stönar på flera punkter så det där får jag kolla upp. VB.NET 2003 är inte klar än så där vet jag inte.

Börjar lura på att undersöka de fria (Open Source) utvecklingsmiljöerna. Microsofts grejor är bökiga. MonoDevelop och #develop (SharpDevelop) är tänkbara för att skriva Windowsapplikationer. Och P4a, för att utveckla webapplikationer

Positivt infall
Idag köpte vi en extra lätt dammsugare och extra lätt dammsugarmunstycke till mor och far och gav dem som oväntad present. Det är kul.

Bakgrunden är att jag var där och inspekterade lite i deras städgarderob inför en eventuell installation av en utdragbar anordning (som finns på IKEA). Jag kände då på deras dammsugare.

Den var så tung så jag vågade inte lyfta ut den. Då tittade jag på mor och sa: ”Här kan du ha en anledning till att du ofta har besvär med ryggen.”
Så därför fick de nu en betydligt lättare sort.


Andra Bloggar om: , , , , ,


Social Lördag

Besvärsläget
Fick en liten magvärksattack i morse. Kan bero på gårdagens intag av tre st burkar energidryck och en påse sega bilar och bilresan ToR Landvetter, kanske?
Känner dock ganska tydligt att jag är på ’gränsen’. Fattar lätt humör – blir lätt irriterad. Svårt med att orka. har värk hela tiden. Allt känns stelt.
Men jag tänker hänga i med nuvarande ’låga’ medicinering tills jag ska träffa docenten i GBG på tisdag.

Politisk diskussion

På väg från VBG till Landvetter, i går, diskuterade jag och sonen livet i största allmänhet och världspolitik i synnerhet. Diskussionen handlade mest om förhållandet mellan kapitalism, kommunism och demokrati.
Ganska snabbt kom vi fram till att både ren kapitalism och ren kommunism är utopier.
Ren kapitalism kan inte fungera lika lite som ren kommunism skulle kunna göra det.Vi hann inte riktigt dissekera demokratin…

Egna reflektioner: Kommunismens grundtanke är ju fin. Ett lands resurser ska fördelas över landets befolkning. Och då företrädesvis på ett rättvist och solidariskt vis, efter parlamentariska normer.

Och Kapitalismens grundtanke är ju att hur du nu än vrider och vänder på det så är det tillgången på råvara som styr och att pengar är makt. Otroligt svårt att klara sig helt utan pengar.
Mest avgörande råvara, idag, i Sverige, är utvecklingen av den s.k. tjänstesektorn. Här är råvaran mänsklig kunskap. Jordens naturtillgångar är fortfarande en kraftig tillgång, givetvis. Men vi har inte så värst gott om den här i Sverige.

Jag har ju orerat om det förut, jag gör det igen. Jag ser helst att vi har en demokratisk kapitalism, framför en kapitalistisk demokrati, som det är nu, i Sverige.

Ni som blir skrämda av ordet ’kapitalism’ kan ersätta det med ’marknaden’, i stället, det är samma sak. Det är den s.k. borgerlighetens omskrivning av kapitalism för att göra den ’mjukare’ och mindre ’farlig’. Det vet om att de är ulvar i fårakläder…

I folks öron är nämligen kapitalism ett lika hemskt ord som kommunism. Och så som de, felaktigt, hanteras idag, så har folk all rätt att vara oroliga, riktigt oroliga.

Demokrati: Är ju idag ett väldigt intressant begrepp och väldigt svårdefinierbart. Ta t.ex. USA som anser sig vara världens mesta (bästa) demokrati. När jag studerar det där så kommer jag fram till att det USA kallar demokrati är: ”Frånvaro av kommunism och allt som liknar det. Allt annat är demokrati.”

För mig betyder demokrati; fria val med representativa kandidater och en regering sammansatt av de folkvalda regeringsmedlemmarna vilka agerar efter parlamentariska normer och givetvis yttrandefrihet samt solidarisk fördelning av resurser (ett lands tillgångar).

För att återgå till USA så har de en egentligen ännu märkligare och vidare syn på vad demokrati kan innebära. Ta en diktatur t.ex. (som är motsatsen till demokrati). Denne diktator är väldigt mänsklig och fin och arrangerar regelbundet fria (köpta?) val och riktig yttrandefrihet (med viss (obetydlig?) censur) råder. Och så råder det fri marknadsekonomi. Det definierar USA som demokrati.

Poängen är ’fri marknadsekonomi’. USA m.fl. har en tendens att definiera det som demokrati, framför de mer mänskliga intressena.

Och det är en av anledningarna till att vi, i Sverige, i dag, har en kapitalistisk demokrati. Och därpå följande politikerförakt. Politikerföraktet består mest i att politikerna är skiträdda för marknaden. Här tas inget beslut som följer folkets röst / vilja, utan att först höra med marknaden (Svenskt Näringsliv, f.d. SAF).

Svenskt Näringsliv är idag den reella maktfaktorn i Sverige. Och det är ingen ’ruter’ i politikerna. De fegar ur på löpande band.

Nya datorn och OpenSource
Det visade sig att den s.k. WYSIWYG[1]-HTML-Editorn Kompozer, sparar HTML-koden med ’radbrytningar’ som ska passa den interna fliken ’Source’ (visa källkod). Så vill jag inte ha det. Jag vill inte att radbrytningar sker utan att jag bestämt det.

Nu har det ingen betydelse för den färdiga HTML-sidan. Webbläsarens ’omkodning’ fixar till det där.

Jag använder Kompozer för bl.a. att skriva innehåll till mina blogginlägg. Och i WordPress-världen är det HTML och XHTML-kod som gäller. Med MS FrontPage kunde jag kopiera ’källkoden’ direkt och klistra in den i WP-Admin Editorns kod-flik. Nu får jag alltså en kopiering med en massa irriterande radbrytningar.

Och det radbryts lite hur som helst.

Lösningen på problemet var att installera ett tillägg (extension) som heter HandCode. Via det tillägget kan man sedan bl.a. koppla sin favorit-HTML-redigerare. I mitt fall NotePad++.

Och så kan man köra en liten programvara som kallas Tidy. Den gör att HTML-koden rättas till. Och där kan jag på en s.k. kommandoradsinstruktion sätta när jag vill att raden ska radbrytas.

Så, nu, när jag skriver, här i Kompozer och har sparat så trycker jag först på [F7] (Det kör programmet ’Tidy’ som då ’rensar’ HTML-dokumentet på ’oönskat’ tjafs och jox.
Sedan kan jag kontrollera det genom trycka på [F6]. Då startar favoritHTMLredigeraren NotePad++ up med det HTML-dokument jag håller på med i Kompozer.

Därifrån kan jag sedan markera och kopiera för att sedan klistra in i WP-Editorn för blogginlägg.

Nu kan ju kanske någon i ett försök att vara smart undra av vilken anledning Nisse inte skriver direkt i WP-Edit? En befogad undran. I princip, egentligen inget problem. Det är bara det att jag några gånger råkat ut för att det jag skrivit ’försvunnit’ ut i cyberrymden, när jag klickat på [Publicera].

Och det är ju jäkligt irriterande. När det händer. Så därför skriver jag först ’lokalt’. Sparar. Markerar. Kopierar. Aktiverar WP-Edit. Och klistrar in.

Och lättast och enklast blev det om man klistrade in ’ren’ HTML-kod.

Testade precis nu med att i Kompozer markera inskriven text, i ’Normal’-fliken och sedan klistra inte det rätt in i WP-Edit. Funkade ju bra. Prövar det, ett tag.

Socialisering
Tro nu inte att det handlar om socialism, fel. Det handlar om att vi ska var sociala. Vi har bjudit hit folk. De kommer ca kl 19:00. H&K + barn samt S&S. Det ska bli väldigt trevligt.

Av den anledningen har jag städat toaletterna, nu på förmiddagen. Vad gör man inte för sina vänner – och hustrun.

Just nu är jag ’backup’. Hustrun ’säger till’ om det är något hon vill ha hjälp med. Så det är bäst att jag går i jour. Ingen bakjour här inte. Mer beredskapsjour, nu-jour.

Sköt om er – alla!

[1] WYSIWYG = What You See Is What You Get


Andra bloggar om: , , ,, ,


Fredag – sonen flyger iväg.

Besvärsläget
Relativt gott med tanke på bilresa ToR VBG-GBG (Landvetter) samt korta besök både i Kållered och Bäckebol.

Nya Datorn
Det rullar på. Nu har jag skiftat plats på dem. Har alltså den nya som ’ordinarie’ nu. Spännande…, speciellt som jag nu satsar på s.k. OpenSource.

Jag har nu installerat följande s.k. Opens Source; OpenOffice (databas, kalkylering, rita, presentationer, matematiska formler och ordbehandling), Mozilla FireFox (webläsare) och ThunderBird (e-post) med Lightning (kalender). Kompozer (HTML-redigering).

Samt FreeBar (liknar Office Genvägar) och NotePad++ (visar HTML, XHTML, PHP,JavaScript etc. En kodredigerare)

Och följande s.k. FreeWare; SmartFTP Client (begräsad till privatanvändande) [inkl Svensk språkfil].

Nu lägger jag ned det här för idag.


Andra Bloggar om: , , , , , , ,

Extremt besvärlig Torsdag

Besvärsläget
Är segt. Känner mig helt, totalt slut, efter dammsugningen. Inklusive ett antal raster tog det 3 timmar. Det har varit en riktigt besvärlig dag idag. Värk, trött och svårt med balansen. Känt mig utarbetad. Var dock till jympan, i alla fall. Nu (19:30) tänkte jag att jag skulle ta min till natten medicin lite tidigare. Då upptäckte jag att jag inte tagit morgondosen…

Det där förklarar ju en hel del. Inte undra på att jag har känt ett sådant förbaskat motstånd idag. Men nu undrar jag, hur kunde jag glömma att ta medicinen, på morgonen, som jag gjort sedan i början på 2007?

Och speciellt eftersom jag kände mig så dålig? Jag tror jag kom på det. Jag slutade ju ta lunch- och middagsdosen i måndags. Då blir det inte att jag går och tittar på den där dosetten som jag har, så ofta. Jag trodde helt enkelt att jag hade tagit morgondosen. Men ändå…?

Städning
Nu är min vetenskapliga undersökning klar. Städning ökar de besvär man har – alla kategorier. I alla fall om man heter Nisse och är av samma typ och personlighet som jag. Ni inser storleksordningen på undersökningsmaterialet.

Nåväl. Sist jag dammsög så trilskades vår lilla lätta minidammsugare. Så jag plockade isär alla hjulfunktioner. Och smörjde in rubbet med s.k. symaskinsolja, fin olja.

Nu far den omkring nästan av sig självt. En negativ effekt av den här förbättringen, den puttar numer till mig bak på hälarna. Det gjorde den inte tidigare. Jag får se upp.

Nya datorn
En liten besvikelse har visat sig. Den är inte alls så tyst som jag förväntat mig. I och för sig är den väl ca 10 gånger tystare en den ’gamla’. Men jag hade förväntat mig samma tystnad, från datorn, som från de datorer vi installerar på jobbet. Ibland undrar man om de verkligen är på.

Så nu har jag börjat skissa på en liten välventilerad ljudisoleringslåda att sätta datorn i. Eller en huv? Fast jag ska pröva med en vanlig wellpapplåda, först. :me:

Har installerat OpenOffice. Ser bra ut. Upptäckte en bra finess med Mozilla Firefox (s.k. webbläsare). Den har en ’Felkonsol’ som visar alla fel som webbläsaren stöter på vid den s.k. tolkningen av webbsideinnehållet. Jättebra för oss som håller på med HTML, XHTML och JavaScript. Där fick jag lite att funder på, det var 67 ’fel’ på den här bloggen som jag inte hade en aning om.

Installerade xampplite (i den nya datorn) i en paus i dammsugningen. Xampplite gör att jag lokalt kan starta upp en Apache (linux) server och MySQL. Och på så vis kunna testköra mina förändringar på min WordPress-blogg t.ex. Innan jag skickar dem till den ’skarpa’ (den här).

I nästa dammsugarpaus installerade jag NotePad++. Himla bra om jag snabbt vill redigera i php-filer bl.a.

Jag har favoritprogram; FreeHand 8 och Paint Shop Pro 8. FreeHand är mer ett designprogram och Paint Shop är mer bildredigering. Finns det Open Source som kan matcha detta? Jag orkar väl inte med att lära hur mycket nytt som helst?

Håller på med att säkerhetskopiera, ja inte jag alltså, det är datorn som sköter det där men jag har startat upp det. För säkerhets skull säkerhetskopierar jag allt som jag vill behålla från min C-hårddisk (den operativsystemet finns på) och från min E-hårddisk (där har jag alla mina ’data’). Detta koperas till en extern hårddisk (iomega).

Nästa steg (någon annan dag) innebär att jag byter plats på maskinerna. Så den nya blir ordinarie och den gamla blir vikarie med rätt att vara ordinarie. Lite dubbelt liksom.

Avspänning
Jag får säga att den är fantastisk. Det funkar i alla fall för mig. Efter dammsugningen var jag totalt väck. Kunde knappt hålla mig uppe. Var tvungen att stötta mig mot väggar och bänkar och annat som dög att hålla i så jag inte ramlade ikull. Hade ingen balans. Jättejobbigt.

Fick ihop min avspänningsplats. Ett liggunderlag, en filt, fullt utbredd, ovanpå liggunderlaget. Koppla EL-sladd till CD-freestyle’en (har inte orkat fixa batterier, inbillar mig att det är miljövänligare att använda väggEL, framför batteriEL. Är det så?).

Jag har också en tubkudde, köpt på IKEA, under knävecken och så en vanlig kudde under huvudet. Allt detta inklusive mig själv placeras på vardagsrumsgolvet. In med hörlurarna (typ ’in-ear’) i öronen. Sätt på CD’n. Ställ in rätt spår. Och så gör jag som jag blir tillsagd av den vänliga mjuka rösten, från ljudspåret.

17min senare stiger jag upp och känner mig helare, lugnare, starkare, stabilare, har mindre ont. Och med en känsla av att ha läget under kontroll. Helt fantastiskt. Ett tag…

Japan
I morgon fredag flyger sonen till Japan och hälsar på sin syster, min dotter. Ja man kan inte vara för tydlig när det gäller relationer barn-föräldrar-barn.
Planet går vid lunch så vi startar på morgonen. Det innebär att jag kör sonen till Landvetter flygplats.


Andra Bloggar om: , , , ,


TeknikOnsdag

Besvärsläget
Det känns att jag inte tar någon medicin på lunchen. Värker mer i armarna. Är mer spänd i muskulaturen å ryggens övre delar. Värk i händerna. Mer väsande (tinnitus). Blir lätt trött (tung).

Avloppet
Under diskbänken, fortsätter trilskas. När jag stod och gjorde i ordning min sallad så kände jag att det var lite blött under toffelsulan. Tänkte att det var attan vad jag sölar. Men så kom jag på att jag inte använt så mycket vatten så att det skulle kunna bli så blött.

Kollade under diskbänken. Där stod våra återvinningskärl i en ordentlig pöl med vatten. Ut med allt. Torka upp. Och så försökte jag då fixa till det där. I ett läge lyckades jag fixa till det så allt avloppsvatten, som spolades ned, via diskhoarna, rann ut på skåpsbotten och vidare ut på köksgolvet. Inte så lyckat.

Plockade loss det mesta och studerade det noggrant. Såg då att ett fäste blivit pyttelite snett. Sedan, när jag satte ihop det så lossade jag på totalt fyra ställen så att det inte skulle uppstå några spänningar, där det läckte. Är det många fästen och böjar så kan det uppstå snedhet. Inte bara hos oss människor alltså.

Nu har det inte droppat på ett tag. Men jag tittar till det, lite misstänksamt då och då.

Datorer
Ny dator, 11:30. Det blev en Packard Bell imedia W1607 + monitor LG L194WS-SF + Norton 360. Summa totalt: 8845 SEK. Köpt på SIBA AB Överby, Trollhättan.

Allt uppackat och igångsatt. Läser i instruktionerna (faktiskt!) och där står att det första man ska göra (helst) är att ta säkerhetskopior på de s.k. recoveryprogrammen. Till det krävs ett antal DVR R.

Det där borde jag ju ha tänkt på. Det var ju inte så länge sedan jag köpte en bärbar dator (acer) och råkade ut för precis samma sak. Så nu får jag åka och köpa DVD R skivor innan det är idé att fortsätta. Jag föreställer mig att jag är en försiktig General.

Då var DVD+R skivorna köpta. TDK extra fine matt (photo inkjet printable) 10st, 99 SEK (de var billigast). Och så köpte jag mjuka fodral CD/DVD Sleeves 25-pack 29 SEK.

Var nära att köpa ett par USB (2) hubar. Misstänker att den jag har inte funkar så bra med Vista och dessutom är den av den gamla USB-sorten. Den långsamma. Men de var rackarns dyra, på SIBA. En 4-portars skulle de ha 259 SEK för. Ska kolla priser på dylika hubar på internet, sedan.

Nu har jag kommit till Packard Bells registreringsdel. Den skiter sig säkert för min router vill nog inte släppa både in och ut, vi får se. PB har faktiskt blivit smartare? I alla fall smartare än acer. Registreringsfunktionen klurade ut att den inte kunde koppla upp sig så det sker per automatik när jag fått igång internetåtkomsten.

Och nu håller Windows Vista på att uppdatera sig. Min router är viss ovanligt snäll?

En av de första bra måstegrejorna är att surfa in till datorns hemsida och kolla uppdateringar för datorns hårdvara. Främst det s.k. BIOS. (det skötte tydligen uppstartsinstallationen av sig självt, med visst hjälpklickande).

Nu tuggar installation och uppdatering av Norton 360, på nya datorn.

Jag har ju tänkt till mesta delen använda s.k. Open Source. Öppen källkod. Gratisprogram. Det första jag ska testa är OpenOffice 2.2. Det finns en 2.3 men den gick inte att översätta till Svenska(?), enligt programmerarna.

Givetvis stökar det med att koppla sig till skrivare, via hemmanätverket. jag har en skrivare kopplad till min ’gamla’ dator, via USB. Och den har jag ’utdelad’. Hustrun skriver ut på den t.ex. från sin W2K-dator. Men att få Vista och Norton 360 att fatta att det är helt OK att koppla sig till den där skrivaren, det är svårt.

Att koppla upp sig ut mot internet och skyffla filer både ned och, det är inga problem. Men inom hemmanätverket? Hallå!

Av någon märklig anledning var det tvunget att skrivaren skulle installeras som lokal skrivare, i Vista, för att kunna skriva ut, via den andra datorn?

Jag har inte kommit fram till skapandet av de s.k. recoveryDVDskivorna än (19:00)?

När jag installerar en ny maskin, ja jag har i egenskap av f.d. IT-tekniker installerat en hel del datorer, så brukar jag antingen lyssna på datorns hårddisk eller titta på de där eventuella lysdioderna som indikerar att hårddisken jobbar. Det betyder att datorn håller på med något och då är det inte så smart att starta upp någon annat. Speciellt när det handlar om installationer och uppdateringar.

Nu står det att det kan ta upp till 40 minuter, att förbereda skapandet av återställningsfilerna (recovery files). Jösses vad rädd jag blev. När jag satt och skrev förra meningen så rasslade den s.k. släden ut på den nya datorns DVD. Det var inte tyst och försynt inte.

Jag hade precis tänkt att det är nog lika bra att publicera det här och läsa en god bok eller något i väntan på att nya datorn ska bli klar. Men nu har den kommit halvvägs på första DVD’n. Jo jag tror nog att det kan bli fler. Varför uppmanas man annars att namnge skivan: ”Recovery DVD 1”, om det inte kommer en 2:a?

Det var värst nu ska det verifieras också. Knepigt, men det verkar faktiskt bara bli en DVD? Jag irriterar mig faktiskt på s.k. statusindikatorer som står på 99%, skitlänge. Miss i programmeringen!

Så, nu verkar ’den’ vara färdig. Och så har jag ändrat lite inställningar. Som t.ex. genomskinlighet och standardtema. Nu ser det ut som XP. Om man bortser från något som kallas för gadgets. men det kan jag ju välja bort det också, om jag vill. Men det får vara kvar lite. Lilla bildspelsrutan var ju lite småtrevlig. Och klockan, den ser ut nästan precis som den IKEAklocka jag har på väggen här i mitt rum.


Andra Bloggar om: , , ,


Tisdag, vilken som helst.

Besvärsläget
Inte alls fel. Speciellt med tanke på att jag igår började halvera min medicinering. Tog bort mittendoserna och behåller morgon och till natten. Måste ju testa om alla Copingstrategier (KBT) har effekt, ju?

Taktil Massage
Idag var den mer givande än de förra gångerna (2st). Jag njöt verkligen. Hoppas det har önskvärd effekt. Att få de inre svårkontrollerade spänningarna att bli mer kontrollerbara. Och att min inställning till den här kroppen kan förändras – huvudmålet: Att acceptera den.

Datorjakt
Jag har väckt en ond ande som slumrat. Den som vill ha en ny, tyst och bättre dator.
För att stilla den anden eller möjligtvis nära den, var jag till köpcentrumet Överby och spanade runt lite.
Fastnade för en Packard Bell IMEDIA W1607 (den var inte lätt att hitta på www.PackardBell.se, det är en ’gammal’ modell. En 06-07:a ). Den har de prestanda och funktioner jag vill ha.

Kontakter på baksidan

A PS/2 Mouse port. B PS/2 Keyboard port. C VGA port. D eSATA port. E IEEE 1394 port (FireWire). F USB port 1. G USB port 2. H RJ45 LAN. I USB port 3. J USB port 4. K Audio Line in. L Audio Line out. M Stereo Mic in. N Rear Speakers out. O Center/Subwoofer Speaker out. P Side Speakers out.

Nu ska jag kolla på nätet om det går att få den betydligt billigare än SIBA’s 7490 SEK.

Det gick ju ganska snabbt. SIBA var billigast: Och jag var till vår lokala SIBA-butik och utsatte mig för en proffslismare, en försäljare.
Fick följande prisförslag: 10969 SEK.
Då ingår:
Dator: Packard Bell imedia W1607 (7490 SEK)
’Kontorsprogram’: MS Office 07 Home (1190 SEK)
Bildskärm: LG 19″ TFT L194WS-SF (1690 SEK)
Antivirus (bl.a.): Norton 360 (599 SEK)

Datorn var ju ’billigast’ på SIBA. Då får vi se om det kan göras något på de andra grejorna jag ’vill’ ha:
MS Office 07 Home: [Amentio]: (OEM) 885 SEK inkl frakt.
LG 19″ TFT L194WS-SF: Gick inte att hitta något lägre.
Norton 360: Gick inte att hitta något lägre.

Det skulle alltså gå att pressa totalpriset till: 10764 SEK (205 SEK lägre, nästan inte värt besväret.). Om jag nu envetet vill ha just det där. Dessutom är den Office versionen en s.k. OEM-licens. Ingen dokumentation eller support ingår. Det gör det i SIBA’s erbjudande: ’Fri telefonsupport Microsoft 08-7520292)

Det som gör att jag är vankelmodig, förutom priset, är att det är just Operativsystemet VISTA. Först s.k. servicepacken är inte släppt än. När det släppte första servicepacken för Win XP så var där med ca 24000 bugfixar.

Så att räkna med att VISTA funkar klockrent, med de applikationer jag har och vill ha installerade, är tveksamt. Abret är dock att jag vill ju ha en processor med 4 kärnor. Och det fixar inte XP. Om vi nu håller oss till Microsoft så är det bara VISTA och Windows Server som klarar det.

Sex & Bajs
Konstig rubrik kan man ju tycka. Den kommer sig av att jag satt i bilen och lyssnade på bilradion, någon kanal. En av det där klämkäcka radiopratarna klämmer då ur sig att det vore mer eller mindre vansinnigt eller möjligtvis otroligt intressant att få veta mer om kändisars bajsande?

Detta var samband med en diskussion om offentliga toalettbesök i allmänhet och jobbigheter i samband med dessa i synnerhet.

Men, ärligt, finns det människor som vill veta hur kändisar bajsar? För att de gör det är väl åtminstone för mig väldigt självklart.

Och att folk med kändisnoja är intresserade av kändisars sexliv är ju liksom allmänt känt. Men handlar det inte då mer om med vem och om det sker över huvudet taget. Är det vanligt att de ställer sig frågan hur har du X-kändis sex?

Man kan ju ställa frågor typ:
”Hur är ditt sexliv med Y?” Och då kan X svara: ”Bra, jag klagar inte.”
Det är ju ganska OK, eller hur. Visserligen ett gränsfall…

Men frågor typ:
”När ni håller på å knullar (pippar / älskar / gängar / sexar, etc), stönar du högt då?”
”Under förspelet ligger ni och onanerar åt varandra då?”
”Får ni orgasm samtidigt?”
etc…
Är väl egentligen väldigt tveksamt om denna typ av frågor har ett allmänvärde, ur det här perspektivet. Med det finns väl s.k. forum för detta…

Det jag vill komma fram till är att de med kändisnoja och som då skulle vara intresserade av kändisars bajsande rimligtvis i så fall borde ställa frågor typ:
”När du bajsar sitter du då långt bak på toasisten eller långt fram?”
”Är din bajs lös, lagom eller hård?”
”När du bajsat och torkar dig, tittar du då på papperet, hur bajset ser ut?”
”Innan du spolar ned bajset tittar du på det då?”
etc…

Ja, jösses! Otroligt intressant, eller hur?

Som sagt, det finns säkert ett forum för detta också…


Andra Bloggar om: , , , ,


Tisdag med huvudvärk

Besvärsläget
Känns stelt och något ökad värk. Min tinnitus har ett extra ’påslag’. Och så har jag huvudvärk.

Tvätt
Det verkar inte gå en dag utan ’extrauppgifter’? Idag är det tvätt i bostadsrättsföreningens tvättstuga. En tvättmaskin, av två, är paj. Den luktar bränt? Enligt en påklistrad handskriven lapp. Men den andra var en ny en. Med digital display som visar hur mycket det är kvar på aktuellt tvättprogram. Det är bra.

Som tur är har vi inte mycket tvätt. Vi (jag) tvättar oftare numer för att det ska bli lättare. Så nu blev det bara två tvättmaskiner med mest handdukar. Väntar nu (10:31) på att det sista torktumlandet ska bli klart.

Stresshanteringsutbildningen
Det var sista riktiga gången idag. Det är en avstämingsgång kvar. Den 1 april. Då ska vi väl visa vad vi lärt oss?
Idag var det nog en sammanfattning – tror jag – över vad vi gått igenom under de föregående sex gångerna. Det blev lite förvirrat eftersom bara den ene av två kursledare var där. Och så tror jag att hon som var där rörde ihop oss med en annan grupp. Hon påstod att vi hade gått igenom saker som då i alla fall för mig var helt främmande. Och sedan hänvisade hon till figurer och overheadbilder med information på som hon inte hade men vi hade ju sett dem en gång så vi antogs veta vad det vad som avsågs. Det var också lite förvirrande.

Men det var en bra genomgång.

Teknik
Nu börjar det bli lite svettigt. Eller i alla fall väldigt, ja, pinsamt, eller nåt? Det där företaget (Proinet+O&K), som ska sköta de s.k. serverhårddiskar (hårdvaran) som den här bloggen just nu snurrar (finns) på. De ger ingen information, om det s.k. driftsläget. Och sedan i torsdags har jag inte fått tillgång till mina s.k. data. Jag kommer inte åt att t.ex. kopiera eller ändra i t.ex. s.k. HTML-filer som hyser information om min hemsida.

Jäkligt irriterande.

Jag har skrivit ett antal, mer eller mindre, behärskat irriterade e-postmeddelande till deras support. Inte ett livstecken tillbaka – riktigt dåligt!

Och inte har mina e-postadresser kommit igång heller – också riktigt dåligt.

Nu har jag börjat diskutera med ett annat s.k. WebbHotell. Som verkar ha lite mer säkerhetsmedvetande och kompetens. Men det blir mer än dubbelt så mycket pengar. Och det är ju tråkigt. Pengar är ju liksom inte det jag har mest av. Men sådant här tär hårt på min av värkstress överansträngda nervtrådar. Så det är säkert värt pengarna. Blivande WebbHotell blir sannolikt Oderland.


Andra Bloggar om: , , ,


Måndag – städdag

Teknik
Servern som hyser blogg.ngn4u.com småstrular fortfarande.

Och inte har det kommit något svar från deras support – riktigt uselt.

Och inte har de fått fart på epostservrarna – också uselt.

Det verkar som om jag gett pengar till ett riktigt B-lag.

Städning
Hustrun ska ha tjejbesök på tisdag. Vad gör då inte en omtänksam make? Jo, han använder sina obefintliga resurser till att se till att det är städat. Det tycker jag tyder på en viss omtänksamhet. Eller dumhet. Det beror på vem betraktaren är.
Nu (16:30) är jag färdig med städningen. Och jag har hållit på sedan kl 09:00. Som ni förstår, vittnar det om hur försiktig jag är. Jag tar det lugnt. Men det blir ordentligt gjort. Inget hafsjobb här inte.

Besvärsläget
Det känns att det är annorlunda i kroppen. Antagligen är det frånvaron av Saroten som visar sig på detta vis.
Avspänningsstunderna är verkligen riktiga återhämtningsfaser. Funderar på att införa fler än en per dag. Min plan är ju att, så småningom, minska på medicineringen och mer förlita mig till just avspänning och självsuggestion som t.ex. affirmation (man skapar positiva föreställningar om ett framtida tillstånd). Jag har också planer på att arbeta med s.k. beteendemodifikation. Det är en slags självhypnos. Där man planterar känslor i samband med händelser.

Vill man t.ex. sluta röka så kan man föreställa sig den mest skrämmande bild man kan tänka sig. Där du själv är inblandad. Jag använde en bild där larver växte i lungorna och trängde sig upp genom strupen och upp i munhålan. Och de blev bara fler och ivrigare ju mer jag rökade. Det är bara en fördel om du är stressad eller skrämd när du planterar den där negativa bilden.

För att man ska lyckas med detta måste man också skapa en positiv mental belöning. Och här gäller det då att verkligen behärska avslappningsteknik. Du måste nämligen veta till 100% att du är i ett riktigt positivt tillstånd. Det ska vara fullt av välbehag, njutning och välbefinnande.

Min belöning blev alltså lugn puls, ett leende och stabil trygg andning – när jag avstod att ta en cigarett. Valde jag ändå att röka kom bilderna av de där larverna i mina lungor upp.

Till slut var det helt enkelt inget svårt val att sluta röka. Främst beroende på att man på detta vis tog bort nästan den enda positiva effekten av rökningen – nikotinets stimulerande och lugnande effekt. Den triggade ju i stället igång obehag och skräck.

Jag har alltså erfarenhet av att arbeta med beteendemodifiering via enkel självhypnos. Hjärnan är som sagt lättlurad. Jag har främst tänkt modifiera mitt ätbeteende, som nästa projekt. Men först vill jag känna mig mycket säkrare i avslappnings- och avspänningstekniken.

Här är ju de ständigt spända musklerna och ett ständig värkpåslag en klart besvärande faktor om du strävar efter att nå fullständig avkoppling. Jag definierar alltså avkoppling som det djupaste mentalt tillståndet. Avslappning kommer först, sedan avspänning och därefter avkoppling.

När du befinner dig i denna avkopplingsfas så är du egentligen i djup hypnos eller så nära koma du medvetet kan komma. Hjärnan är frikopplad från ansvar och du kan i det tillståndet välja att inte känna kroppen. Det bygger på att du måste lita på kroppens autonomitet (att den t.ex. andas i sin egen takt och inte när du vill).

I slutet på 80-talet arbetade jag mycket med mentala processer. Och då bl.a. självhypnos och då kallad djup avslappning. Jag hade tränat upp mig till att snabbt försätta mig i ett närmast komaliknande tillstånd. Minimal andning, väldigt låg puls. Allt gick på sparlåga. Och jag var ’inställd’ på 20 minuter.

En gång, den sista jag, råkade min hjärna bli lite för fort medveten. Jag ’vaknade’ alltså någon bråkdels sekund för tidigt och upptäckte att jag inte kunde andas. Jag kunde alltså inte med viljan ta ett andetag. Jo, jag fick panik. Men jag vet inte hur det gick till men jag ’fann’ mig och fick liksom försätta mig ned i det djupa avkopplade tillståndet igen och på så vis förlita mig till automatiken.

Efter det har jag inte vågat pröva igen. Men nu är jag alltså på ’G’ igen. Jag vet ju att det går. Och nu är jag ju äldre och klokare (?) så jag har valt att lita på den inställningen. Men jag är långt ifrån mogen. Mest beroende på mitt sjukdomstillstånd.


Andra Bloggar om: , , ,