Kategoriarkiv: Samhälle

(Teknik)-Onsdag

Publicerat av
Svara

Besvärsläget
Väser som f-n i huvudet. Värker i höger arm och höger ben. Men det går att leva med. Det är hanterbart. Funderar mycket på gårdagens läkarbesök. Och det känns fortfarande bra.

Får dock inte tag på någon på Spine Center. En telefonsvarare som meddelar att jag ska prata in ett meddelande och så ringer de upp så fort de kan. Det där har jag ju hört förut…

Kom på nu att jag måste skriva till FK och meddela läget…
…., så nu har jag skrivit och skickat iväg det till min FK-handläggare för sjukpenningsdelen.

Fick reda på att jag ska byta FK-handläggare, givetvis…

Taktil Massage
Det blir bara skönare och skönare. Men jag är osäker på effekt? Kan inte säga att mina besvär minskar. Samtidigt känns det som om jag inte skulle kunna leva utan det.

Datateknik
Jag håller på å klurar å de värsta över vilka programvaror jag ska ha installerat och vilken hårdvara jag vill ha tillkopplad. För mig är det ju inte ’bara en dator’. Jag använder ju den bl.a. för bloggande och lite s.k bloggutveckling (s.k. WP-PlugIn [php, JavaScript, VBScript, XHTML & HTML]), lite hobbyprogrammering (hjärnjympa; VB6 & VB.NET), digital bildredigering, lite animeringar samt en och annan digitalt tecknad miniserie.

Och så ska det ju kopplas till skrivare, bildskärmar (ja, jag har två), 3 externa hårddiskar (1 för regelbundna backuper, en för extra kopior för mina bilder bl.a. och så blev det en till för den gick ju inte att stoppa in i den nya datorn).

Och så är det min s.k. TrackBall (MusKula), ingen datormus, utan en stor kula som man snurrar på (det är skonsammare för ’musmusklerna). Hörlurar. En högtalaranläggning med 5.1 ljud. En 4 portars USB HUB. Sedan ska mina digitalkameror fungera att koppla till. Jag har en liten kompakt (Sony) digitalkamera och en digital (Sony) systemkamera.

Vi har också en DV (Digital Videokamera) som ska kunna lämna ifrån sig sin upptagna rörlighet. Det ligger en s.k. PDA (handdator) och väntar på inkoppling också. MP3-spelaren är redan aktiverad (fixade det igår). Sedan kan man ju synka mobilen också.
Ja och så har jag en s.k. ritplatta också, med en tryckkänslig digital penna. Kanon när du vill skissa och göra mer precisionsteckningar. Emellanåt också väldigt användbar vid redigering av digitala bilder.

Och så har ju då varit iväg och köpt mig en s.k. WebCam, en QiuckCam Express Plus från Logitech. 199 SEK (på SIBA) och då är det inkluderat ett litet s.k. HeadSet. Skype ready å allt. Och nu är den installerad och klar.

Skype
Intressant affärsidé och framgångsrik. Har ju funnits länge. men, faktiskt, jag har medvetet väntat tills tekniken hann ikapp, så att säga. Nu fungerar det mer eller mindre klockrent.
Att köpa en separat USB-telefon är givetvis helt onödigt.

Har du en bärbar dator så räcker den inbyggda mikrofonen och högtalarna. Ett litet miniheadset funkar också.

En lösning att fundera på är en produkt som du, via USB kopplar till datorn och sedan kopplar du in din vanliga telefon, fast eller s.k. DECT.

Andra Bloggar om: , , , ,

Social Lördag

Publicerat av
2

Besvärsläget
Fick en liten magvärksattack i morse. Kan bero på gårdagens intag av tre st burkar energidryck och en påse sega bilar och bilresan ToR Landvetter, kanske?
Känner dock ganska tydligt att jag är på ’gränsen’. Fattar lätt humör – blir lätt irriterad. Svårt med att orka. har värk hela tiden. Allt känns stelt.
Men jag tänker hänga i med nuvarande ’låga’ medicinering tills jag ska träffa docenten i GBG på tisdag.

Politisk diskussion
På väg från VBG till Landvetter, i går, diskuterade jag och sonen livet i största allmänhet och världspolitik i synnerhet. Diskussionen handlade mest om förhållandet mellan kapitalism, kommunism och demokrati.
Ganska snabbt kom vi fram till att både ren kapitalism och ren kommunism är utopier.
Ren kapitalism kan inte fungera lika lite som ren kommunism skulle kunna göra det.Vi hann inte riktigt dissekera demokratin…

Egna reflektioner: Kommunismens grundtanke är ju fin. Ett lands resurser ska fördelas över landets befolkning. Och då företrädesvis på ett rättvist och solidariskt vis, efter parlamentariska normer.

Och Kapitalismens grundtanke är ju att hur du nu än vrider och vänder på det så är det tillgången på råvara som styr och att pengar är makt. Otroligt svårt att klara sig helt utan pengar.
Mest avgörande råvara, idag, i Sverige, är utvecklingen av den s.k. tjänstesektorn. Här är råvaran mänsklig kunskap. Jordens naturtillgångar är fortfarande en kraftig tillgång, givetvis. Men vi har inte så värst gott om den här i Sverige.

Jag har ju orerat om det förut, jag gör det igen. Jag ser helst att vi har en demokratisk kapitalism, framför en kapitalistisk demokrati, som det är nu, i Sverige.

Ni som blir skrämda av ordet ’kapitalism’ kan ersätta det med ’marknaden’, i stället, det är samma sak. Det är den s.k. borgerlighetens omskrivning av kapitalism för att göra den ’mjukare’ och mindre ’farlig’. Det vet om att de är ulvar i fårakläder…

I folks öron är nämligen kapitalism ett lika hemskt ord som kommunism. Och så som de, felaktigt, hanteras idag, så har folk all rätt att vara oroliga, riktigt oroliga.

Demokrati: Är ju idag ett väldigt intressant begrepp och väldigt svårdefinierbart. Ta t.ex. USA som anser sig vara världens mesta (bästa) demokrati. När jag studerar det där så kommer jag fram till att det USA kallar demokrati är: ”Frånvaro av kommunism och allt som liknar det. Allt annat är demokrati.”

För mig betyder demokrati; fria val med representativa kandidater och en regering sammansatt av de folkvalda regeringsmedlemmarna vilka agerar efter parlamentariska normer och givetvis yttrandefrihet samt solidarisk fördelning av resurser (ett lands tillgångar).

För att återgå till USA så har de en egentligen ännu märkligare och vidare syn på vad demokrati kan innebära. Ta en diktatur t.ex. (som är motsatsen till demokrati). Denne diktator är väldigt mänsklig och fin och arrangerar regelbundet fria (köpta?) val och riktig yttrandefrihet (med viss (obetydlig?) censur) råder. Och så råder det fri marknadsekonomi. Det definierar USA som demokrati.

Poängen är ’fri marknadsekonomi’. USA m.fl. har en tendens att definiera det som demokrati, framför de mer mänskliga intressena.

Och det är en av anledningarna till att vi, i Sverige, i dag, har en kapitalistisk demokrati. Och därpå följande politikerförakt. Politikerföraktet består mest i att politikerna är skiträdda för marknaden. Här tas inget beslut som följer folkets röst / vilja, utan att först höra med marknaden (Svenskt Näringsliv, f.d. SAF).

Svenskt Näringsliv är idag den reella maktfaktorn i Sverige. Och det är ingen ’ruter’ i politikerna. De fegar ur på löpande band.

Nya datorn och OpenSource
Det visade sig att den s.k. WYSIWYG[1]-HTML-Editorn Kompozer, sparar HTML-koden med ’radbrytningar’ som ska passa den interna fliken ’Source’ (visa källkod). Så vill jag inte ha det. Jag vill inte att radbrytningar sker utan att jag bestämt det.

Nu har det ingen betydelse för den färdiga HTML-sidan. Webbläsarens ’omkodning’ fixar till det där.

Jag använder Kompozer för bl.a. att skriva innehåll till mina blogginlägg. Och i WordPress-världen är det HTML och XHTML-kod som gäller. Med MS FrontPage kunde jag kopiera ’källkoden’ direkt och klistra in den i WP-Admin Editorns kod-flik. Nu får jag alltså en kopiering med en massa irriterande radbrytningar.

Och det radbryts lite hur som helst.

Lösningen på problemet var att installera ett tillägg (extension) som heter HandCode. Via det tillägget kan man sedan bl.a. koppla sin favorit-HTML-redigerare. I mitt fall NotePad++.

Och så kan man köra en liten programvara som kallas Tidy. Den gör att HTML-koden rättas till. Och där kan jag på en s.k. kommandoradsinstruktion sätta när jag vill att raden ska radbrytas.

Så, nu, när jag skriver, här i Kompozer och har sparat så trycker jag först på [F7] (Det kör programmet ’Tidy’ som då ’rensar’ HTML-dokumentet på ’oönskat’ tjafs och jox.
Sedan kan jag kontrollera det genom trycka på [F6]. Då startar favoritHTMLredigeraren NotePad++ up med det HTML-dokument jag håller på med i Kompozer.

Därifrån kan jag sedan markera och kopiera för att sedan klistra in i WP-Editorn för blogginlägg.

Nu kan ju kanske någon i ett försök att vara smart undra av vilken anledning Nisse inte skriver direkt i WP-Edit? En befogad undran. I princip, egentligen inget problem. Det är bara det att jag några gånger råkat ut för att det jag skrivit ’försvunnit’ ut i cyberrymden, när jag klickat på [Publicera].

Och det är ju jäkligt irriterande. När det händer. Så därför skriver jag först ’lokalt’. Sparar. Markerar. Kopierar. Aktiverar WP-Edit. Och klistrar in.

Och lättast och enklast blev det om man klistrade in ’ren’ HTML-kod.

Testade precis nu med att i Kompozer markera inskriven text, i ’Normal’-fliken och sedan klistra inte det rätt in i WP-Edit. Funkade ju bra. Prövar det, ett tag.

Socialisering
Tro nu inte att det handlar om socialism, fel. Det handlar om att vi ska var sociala. Vi har bjudit hit folk. De kommer ca kl 19:00. H&K + barn samt S&S. Det ska bli väldigt trevligt.

Av den anledningen har jag städat toaletterna, nu på förmiddagen. Vad gör man inte för sina vänner – och hustrun.

Just nu är jag ’backup’. Hustrun ’säger till’ om det är något hon vill ha hjälp med. Så det är bäst att jag går i jour. Ingen bakjour här inte. Mer beredskapsjour, nu-jour.

Sköt om er – alla!

[1] WYSIWYG = What You See Is What You Get

Andra bloggar om: , , ,, ,

Väldigt blandad Tisdag

Publicerat av
2

Besvärsläget
Idag känns det betydligt bättre, än igår. Jag lade mig relativt tidigt igår (23:30) och så behandlade jag mina hårt prövade muskler med en dos Stesolid.

Idag ringde min KK. Ja, Kurator Karin, vad trodde ni? Vi bokade in några tider för samtal så de hamnade i anknytning till den taktila massagen.

Insändare
När politiker öppet visar sin flagranta okunnighet om vår sjukförsäkring då kan jag inte låta bli att reagera. Det måste väl vara positivt tänkande? Är det stressande? Absolut! Ingen verkligt långtidssjuk som verkligen önskar att få bli bra och komma tillbaka till jobb mår inte bra när politiker idkar hetsjakt på redan svaga – de borde skämmas!

Debattartikeln i ttela 26-feb-2008 som jag reagerade på (deras stavning är dessutom slarvig):

debatt

Annika Qarlsson och Solveig Zander
är båda centerpartister och riksdagsledamöter.

Sjukförsäkringen blir bättre

Mona Sahlin och Socialdemokraterna lovar att återställa rättvisan. Men vad menar de egentligen med rättisa? Är det när 750 000 personer är långtids-sjukskrivna och förtidspensionerade? Är ett samhälle rättvist om var femte person i arbetsför ålder inte kan försörja sig själv?
Så ser det nämligen ut efter tolv år av orättvis politik. Allians-regeringen och centerpartiet avvisar bidrags-linjen och presenterar i stället en politik för minskad ohälsa.
Sverige har världens längsta sjukskrivningar trots att vi är ett av världens friskare länder. För att minska ohälsan måste sjukförsäkringen reformeras. 1 juli börjar regeringens regler inom sjukförsäkringen att gälla. Rehabiliteringskedjan ger Försäkringskassan ytterlig-are riktlinjer för sjukskrivningsarbetet. Sjukskrivnings-processen har inte fungerat. I praktiken har tusentas människor blivit sjuka av en försäkring som skulle ge dem trygghet. Människor har passiviserats, inte rehabiliterats.

Vi vill att myndigheterna alltid ska utgå från det friska i stället för det sjuka. Att ta vara på den arbetsförmåga som finns i stället för att slentrian-mässigt bevilja förtidspesnion.
Därför gör vi det nu mer lönsamt att pröva ett arbete och samtidigt behålla sjukersättningen. Vi genomför också den största satsningen på rehabilitering och företagsvård på mycket länge, totalt 3,4 miljarder är avsatta. Detta är ett centerförslag som blivit regerings-politik.
Det är också väldigt viktigt att upptäcka och ge stöd på ett tidigt stadium. Annars riskerar sjukskrivningarna att bli längre och återgången till arbetet svårare. Arbetsgivarna kan nu begära sjukintyg från första sjukdagen. När detta prövades på Karolinska uni-versitetssjukhuset rasade de korta sjukskrivningarna. Regeringen ska också utreda begreppet arbetsförmåga, vilket har tolkats mycket olika i vårt avlånga land. Socialstyrelsen och Försäkringskassan arbetar med att ta fram medicinska riktlinjer för längden på sjuk-skrivningar för de vanligaste diagnoserna.
Det samhälle som socialdemokraterna skapade blev varken rättvist eller tryggt. När arbetslösheten skulle döljas sorterades de svagaste ut genom sjuk-skrivningar och förtidspensioneringar. Social-demokraterna erbjöd dem bidrag i stället för jobb. Därför växte de sociala och ekonomiska klyftorna mellan 1995-2006. Vi ger nu alla människor en chans att komma tillbaka från utanförskap och ohälsa.
  Annika Qarlsson
Solveig Zander

Min insändare:

Riksdagsledamöterna A Qarlsson(c) och S Zander(c) orerar tveksamt om sjukförsäkringen. Merparten politiker verkar vara okunniga om sambandet: arbetsplatser – sjukdom – försäkringskassa – sjukskrivning. I den ordningen!
Finns det någon politiker som begriper att vi ska börja i rätt ända? Vad gör våra arbetsgivare med sina anställda? Vad kommer det sig att de arbetsplats-relaterade sjukskrivningarna är upp mot 60%?
Att jaga fuskare ställer jag upp på. Men hur dum är man om man tror att en långtidssjuk blir friskare om den ’pressas’ mer. Att det ska göras ’obekvämt’ att vara långtidssjukskriven?
Flera måste haft väldigt otur när de tänkte…
Fick följande formulering fr FK, i en kallelse (där det egentligen var jag själv som kallade): ”Vi vill redan nu upplysa dig om att om du vägrar att medverka eller delta i utredningen kan det medföra att din sjukpenning sätts ned eller dras in.”. Utgår en myndighet från det friska då?
Nils-Gunnar Nordlund (50% sjukersättning + 100% sjukpenning = 100% sjuk.)

Nog ordat om det. Var och en får bilda sina egna uppfattningar. Jag tycker det är skönt att få dryfta mina.

a-kassan
Jag fick ju ett svar (den 25 feb 08) på mitt mejl, till dem som löd:
”kontakta a-kassan på 0770-330010”

Det har jag nu gjort. Om jag inte visste vad som gällde tidigare så är jag nu därtill förvirrad. Jag bad dem att de kanske skulle tala med webbfolket och lägga till lite information som är anpassad efter oss med sjukpenning och sjukersättning.

På deras hemsida (Lärarförbundets a-kassa): Rätt till ersättning, finns inte ett ord om regler gällande dem som har sjukpenning och / eller sjukersättning.

Det är tydligen så att den tid du har 75% sjukpenning eller sjukersättning, eller mer, så ska den tiden inte räknas in. Då ’hoppar’ a-kasseberäknaren bakåt i tiden och tittar på den, första 12-månadersperiod som förelåg den sjukperioden, där man jobbade 25% eller mer. Om den är inom en femårsperiod från den dag räknat då du söker a-kassa.

Jag har inom denna 5-årsperiod inte jobbat mer än 50% så, om jag blir arbetslös och inte får varken sjukpenning eller sjukersättning. Så får jag max 340 SEK / dag, från a-kassan.

Skulle min 100% sjukperiod fortlöpa, till 2012. Får jag inget.

Så, om nu inte regeringen hittar på något som är fullständigt galet (vilket är det mest sannolika) så ser jag ingen anledning att just nu, går ur a-kassan.

Frågade om de hade någon enkel folder som förklarade det hela, det var nämligen mer och fler faktorer som kunde påverka det hela.
Svar: Nej, det finns inget enkelt svar. Reglerna finns i en gaffelpärm och ändras tydligen flera gånger per år och egentligen kan man inte få reda på hur det förhåller sig med eventuell a-kasseersättning förrän man söker den och uppvisar ’rätt’ arbetsgivarintyg.

Och så dök det upp något som var nytt, för mig. a-kassan ÄR en försäkring och omfattas av försäkringsregler. Men de drivs i ideell form, kopplad till fackföreningarna. Men det är regeringen som bestämmer. Det där blev man ju jätteklok på?

Lägg därtill att sittande regering dessutom vill privatisera a-kassan (ihop med försäkringskassan) och göra den (a-kassan) obligatorisk. Hej-å-hå.

PHP
PHP (Personal Home Page (ursprungligen) eller PHP: Hypertext Preprocessor) [Egentligen skulle alltså den korrekta (moderna) förkortningen vara: ’HPP’]. Är det s.k. skriptspråk som den här bloggen, bl.a. är skriven i. Tillsammans med HTML, XHTML och JavaScript.
Har nu lånat en bok om det så jag bättre kommer att begripa vad det är jag håller på med. Smart va?

PHP är ursprungligen (1995) skrivet av Rasmus Lerdorf

Novisen
Alldeles bredvid, här där vi bor. Driver Birger Sjöberggymnasiet en restaurantskola. Och den är ju en yrkesutbildning. Och det är då löst på så tjusigt vis att eleverna driver en ’egen’ restaurant, Novisen. Vi var dit idag, på lunchen. Man ringer och beställer bord. Det var en trerättersmeny, med två val för förrätt, varmrätt och efterrätt. Och därtill får man sallad och kaffe (te) + kaka samt lite olika dryck i tillbringare, till maten.. Allt detta x2 = 198 SEK.
Och du, mor, ringer (0521-27 18 40) man på morgonen (efter 09:15) så kan de fixa en glutenfri meny.

Litteratur
Hustrun besökte vårt s.k. Överby idag. Bokrean började. Hon var mitt skickebud i ett ärende; Att köpa Stieg Larssons trilogi Millennium, böckerna: ”Män som hatar kvinnor”, ”Flickan som lekte med elden” och ”Luftslottet som sprängdes”. Riktiga böcker, med hårda pärmar. Allt för 167 SEK.

GNYu
Våran sammanslutning, GNYu (Gnällspikarnas Nordiska Yammer union) växer, inte så det knakar, det mera svischar…

Vi hälsar nu vår nya Gnällspik: Kaktusblomman välkommen!

Andra Bloggar om: , , , , ,

Måndag. Seg början, ännu segare slut.

Publicerat av
4

Besvärsläget
Idag blev det lite nervöst när jag vaknade. Vänsterarmen fungerade bara liksom halvvägs, och till ca 75%. Det tog ca 5 minuter innan jag fick igång den. Antagligen hade jag legat lite konstigt på den, kanske? Men det var något märkligt. Normalt när man har legat på kroppsdelar så känns ju det, i alla fall för mig. Det känns att den är borta.

Det gjorde det inte nu, för mig. Utan det var först när jag låg på rygg och skulle lyfta upp handen / armen för att klia mig i huvudet och upptäckte att det inte gick. Så jag fick ju klia mig med högern, i stället. Ja, sedan kom ju vänstern igång.

Annars har det småvärkt (mest i högerarmen) lite mer än vanligt hela dagen idag. Men inget alarmerande. Och nu på kvällen är det lite si och så med kraften. Musklerna är slut. Var på jympa och där försvann de krafter som fanns.

Värkstaden
Upptäckte den idag. Så nu är jag kursdeltagare där. Massor att lära. URL: http://www.varkstaden.se/. Och så vill jag ju fortsätta att tacka ’kaktusblomman’ för den här idén, med värkstad och att det finns många och att man kan starta en, vi får se. Det får ju inte vara jobbigt.

Jag har i alla fall börjat en gratiskurs på ovanstående ’sajt’. Den är ’kopplad’ till Lunds Universitet och det är en Professor (och läkare) Gunilla Brattberg som står som liksom ansvarig för det hela. Verkar väldigt proffsigt.

Bloggutveckling
Fixade lite under gårdagen med några smådetaljer här på bloggen som småirriterat mig. Datum och tiden till höger om inläggets rubrik här, är nu s.k. högerjusterad. Det var den inte tidigare. Då kom den liksom direkt efter inläggets rubrik. Jag tycker det blev lite mer stilsnyggt så här. Ja, kanske inte just för den här rubriken…

Och så gjorde jag en annan pytteändring som också har med inläggets rubrik att göra. Numer börjar själva inläggstexten en lite lagom bit ned. Också lite stiligare. Tycker jag.

Överby
Kallas ju vårt lokala kommersialismcentrum. Mellan Vänersborg och Trollhättan. Som en parantes kan jag ju nämna att det finns planer på att göra detta Överby till Sveriges största köpcentrum. Att fundera på: ”Varför då?”, får bli en annan diskussion.

Jag var där för att äta hamburgare och gå och dregla lite över nya häftiga datorer som jag inte har råd med. Undrar av vilken anledning man utsätter sig för sådant? Frivilligt?

Jobbbesök
Efter kolhydratsuppladdning och inmundigande av oproportionerliga mängder härdade fetter. Åkte jag till min arbetsplast. Jag skulle lämna pengar till en av mina arbetskamrater. Jag hittade två av dem sittandes framför datorerna fullt (vinter)påklädda och det i ett normaltempererat rum.

Det såg ju lite lustigt ut. De var på väg till medarbetare B, nr 5. Denne var drabbad av yrsel och hade hundar som behövdes passas. Och medarbetare M, nr 6 och I, nr 10 hade bestämt sig för att vara bussiga. Och så hade då telefonerna ringt…

Och så kom då jag, f.d. medarbetare nr 1 (men jag har kvar tjänsten). Numreringen tar hänsyn till vem som har tjänstgjort längst inom det vi nu kallar OFIT (OmsorgsFörvaltningens IT) och när i ordningen man anställdes.

Skitviktiga grejer. Här är hela kronologin:
För att det ska bli korrekt så är cheferna medtagna. De har / hade ju trots allt det formella IT-ansvaret (även om det var jag som hade det reella :me: ).

Jag, N, var nr 1. Sedan kom S nr 2 med chef K nr 3. Sedan byttes det till chef L nr 4. Sedan anställdes medarbetare B nr 5 och ett tag därefter anställdes medarbetare M nr 6.
Nr 2 gick i pension (lite delvis). Chef L (nr 4) ”försvann”?
Jag, nr 1, åkte ovilligt på den uppgiften ett kort tag, att vara chef. Sedan kom chef B, nr 7. Jag nr 1 blev sjuk. Efter ett tag anställdes en vikarie P, nr 8, som senare fastanställdes.

När jag (nr 1) kom tillbaka, från min andra sjukperiod så slutade chef B (nr 5). Chef E , nr 9 anställdes och min f.d. vikarie och därefter medarbetare P (nr 8) slutade. Här hann nu medarbetare I, nr 10, anställas, efter många om och men. Och nu har chef E (nr 9) också slutat. Enligt ett ryckte så hade jag (nr 1) åkt på chefskapet igen, om jag inte hamnat i min tredje sjukperiod. Fram tills ny chef anställts. Rekrytering pågår – har jag hört. Nuvarande chef är tydligen förvaltningschefen, har jag hört. Rätt åt han (varför får ni aldrig veta…)

Och vi är i dagsläget nu då alltså 4 st, mig inberäknad.

Ska också tillägga att det fanns IT-ansvariga på förvaltningen, före mig. Men eftersom jag är i universums mitt, är jag ju nr 1, och dessutom är den som tidigare var nr 1, nu död (frid över hans minne. Han var min chef under en annan befattning, under en annan tid).

I samband med jobb ska jag också nämna att jag nu på kvällen, efter jympan, var hem till min f.d. chef E (nr 9). Jag hade glömt en bok i deras bil. Jag blev ju hemkörd i torsdags. Före den kvällens festligheter var jag in till biblioteket och lånade en spännande bok om PHP. Nu har jag hämtat den, hemma hos f.d. chefen. Jag glömsk? Inte då.

Mor&Far
Det visade sig vara förenligt med viss ’fara’ att besöka mor och far idag. Far var på hugget. En trilskande videobandspelare (av mig nu förklarad som allvarligt sjuk, inre skador) och en trasig taklampa, sedan ansåg jag att det var dags att åka hem :me:

Andra Bloggar om: , , , ,

Fredag – AfterWork?

Publicerat av
2

Först: Socialstyrelsen
Jag fick det där telefonsamtalet från socialstyrelsen och fick pratat med en Byrådirektör (lustig benämning, egentligen. Är man chef över en byrå (möbeln) då? :me: ) Det blev ett bra samtal. Jag lägger det där bakom mig nu.
Mamma: Vill du gå vidare med den där psykiatritjänstepersonen så får du hantera det på eget vis. Jag släpper det också.
Men jag kommer fortsätta att kritiskt granska och bemöta Psykiatrin i synnerhet och hälso- och sjukvården samt allmän politik i allmänhet.
Så. Alla Ni som kämpar för era anhörigas (patienters) rätt till vettigt omhändertagande och adekvat omvårdnad, ge inte upp. Och jag är med!
[Not 15:02]: Nja, fick ett svar från den där psykiatritjänstepersonen och har skickat en uppmaning tillbaka. Så helt ’släppt’ är det inte. :me:

e-Post
Idag har jag ägnat timmar åt att läsa, begrunda och besvara ePost från personer med skiftande problematik och frågeställningar. Fortsätt! Fråga är pedagogikens (kognitionens) viktigaste redskap när det gäller att utvecklas och förstå. Ett annat bra redskap i kampen till ett högre medvetande är att skriva av sig det man bär på. Skriv utav bara attan! Och gör det gärna i bloggform. Det händer faktiskt att det ’dyker upp’ läsare som faktiskt känner igen sig och att det som skrivs blir till nytta för de som läser, på så vis att du kan alltid få en annorlunda syn på en företeelse. Att skriva ned och beskriva sina erfarenheter och upplevelser kan vara enormt värdefullt för andra. Det kan ge tips. Det kan hindra någon från att begå samma dumheter. Det kan ge någon en ide om att pröva något de inte hade en aning om att det ens existerade. Det kan utveckla andra människors liv. Andras liv kan bli mer invecklade. För de hade inte en aning om hur de egentligen mådde, förrän de läste om det. :me:

After Work
Nu ska här vilas och förberedas på en stunds After Work med hustrun. Vi åker till Swania eller om det numer heter Scandic hotell i Trollhättan. Det ligger vid klaffbron. Välkomna!
[Not 15:53]: Andrade planer! Det blir pizza och öl, hemma hos oss, i stället. Så välkomna hit! Ta med er egen dricka och mat :me:

Sköt om Er!

Andra bloggar om: , , , , , ,

Märklig Torsdag

Publicerat av
2

Märklig dag. Fixade lite med en ny idé jag har om hur en ’grej’ kan hanteras här på bloggen. Ren sysselsättningsterapi. Sannolikheten att det blir något färdigt är minimal. Men processen i arbetet stimulerar mig. Är inte så ’värkfixerad’ idag.

Socialstyrelsen
Ringde en Byrådirektör på Socialstyrelsen som ville prata med mig? Dennes telefon var tydligen knas så jag ska bli uppringd i morgon förmiddag.

Det handlar om en text jag skickade till dem som bottnar i min systers självmord och tid inom den öppna psykiatrivården i Trollhättan. Ja hanteringen av det hela.

Den utredning (Lex Maria) som gjordes och som jag läst är tydligen en uppmaning, riktad mot just NU-sjukvårdens psykiatri i allmänhet och öppenvårdens tillkortakommande i synnerhet. Så uppfattade jag inte skriften först, men efter det korta samtalet med Byrådirektören har jag förstått att det kanske är så. Undrar om tjänstepersonerna inom psykiatriledningen har fattat det också?

Jag undrar ju nu givetvis. Hur många sådana här ’skarpa’ uppmaningar har de fått från Socialstyrelsen?
Med tanke på vissa höga tjänstepersoners agerande så ställer jag mig tveksam till om det verkligen har fattat allvaret?
Men inte tycker jag att texten är så ’skarp’?

Här återger jag den del av utredningen som ska utgöra denna ’uppmaning’:

Bedömning
Socialstyrelsen kan konstatera att den utredning, som föregått den aktuella anmälan och som redogjorts för till Socialstyrelsen är i enlighet med givna föreskrifter och tillräcklig för att ligga till grund för Socialstyrelsens bedömning av händelsen.Enligt 2 kap. 5§ lagen (1 998:531) om yrkesverksamhet på hälso- och sjukvårdens område bär den som tillhör hälso- och sjukvårdspersonalen själv ansvar för hur han eller hon fullgör sina arbetsuppgifter.För att ytterligare öka kunskapen om självmordsnära patienter och patienter med missbruk/beroendeproblematik hänvisar Socialstyrelsen till följande kunskapskällor,

Vård av självmordsnära patienter — en kunskapsöversikt, Socialstyrelsen rapport, Självmord 2006 anmälda enligt Lex Maria, förslag till nationellt program för suicidprevention och Nationella riktlinjer för missbruks/beroendevård. Dessa rapporter finns att hämta och beställa på Socialstyrelsens hemsida www.socialstyrelsen.se

Vidare hänvisas till Självmordspreventiva strategier och åtgärdsförslag, en kunskapssammanställning gjord för Socialstyrelsen, av NASP. Denna rapport finns att hämta på vidstående hemsida http:/fki.se/suicide

Enligt Socialstyrelsens kunskapsöversikt, Vård av självmordsnära patienter, framgår bland annat följande,

att förutsäga självmord är en vansklig uppgift, men ett strukturerat och omsorgsfullt tillvägagångssätt kan göra prediktionen säkrare.

Såsom Socialstyrelsen framfört i tidigare ärenden kan olika skattningar vara till hjälp för att öka precisionen vid bedömningen av självmordsrisk. Det kan även vara ett stöd för att skapa en mer konsekvent riskbedömning av patienter med självmordsrisk och för att kunna följa patientens tillstånd. Speciellt vid upprepade bedömningar och av olika personer.

Enligt Socialstyrelsens föreskrifter (SOSFS 2005:12) om ledningssystem för kvalitet och patientsäkerhet i hälso- och sjukvården, framgår att olika områden skall omfattas. Enligt 4 kapitlet 1 § skall ledningssystemet säkerställa att det finns rutiner så att

patient och närstående informeras och görs delaktiga, om det inte finns hinder mot detta enligt sekretesslagen (1980:100) eller lagen (1998:531) om yrkesverksamhet på hälso- och sjukvårdens område.

Socialstyrelsen vill framhålla vikten av att verksamhetschefen utarbetar rutiner i enlighet med ovan.

Frånsett ovanstående påpekanden är det Socialstyrelsens bedömning att patienten fått en god och omsorgsfull vård, trots den tragiska utgången.

Socialstyrelsen finner inte skäl att kritisera verksamheten eller någon bland hälso- och sjukvårdspersonalen med anledning av den anmälda händelsen.

Beslut
Socialstyrelsen kommer inte att vidta någon ytterligare åtgärd med anledning av anmälan.

Beslutet kommer att registreras i Socialstyrelsens RiskDataBas.
Socialstyrelsen registrerar dessutom uppgifter från anmälningar enligt Lex Maria angående självmord. Syftet med registreringen är att Socialstyrelsen skall sammanställa och analysera uppgifterna. Slutsatser från materialet skall därefter kunna användas i förebyggande syfte inom hälso- och sjukvården.

Du som anmälningsansvarig påminns om skyldigheten, i Socialstyrelsens föreskrifter och allmänna råd (SOSFS 2005 :28) om anmälningsskyldighet enligt Lex Maria, att informera närstående om Socialstyrelsens beslut. Därutöver förutsätter Socialstyrelsen att berörd personal informeras om Socialstyrelsens beslut.
etc ….

Tycker det där är ganska ‘lamt’. Men jag noterar nu följande citat: ”Såsom Socialstyrelsen framfört i tidigare ärenden”. Ska man tolka det där som att de skickat information tidigare som inte hörsammats? Och: ”Socialstyrelsen vill framhålla vikten av att verksamhetschefen utarbetar rutiner i enlighet med ovan”. Vad väntar de på?
Efter morgondagens (fredag förmiddag) telefonsamtal kommer jag att lägga det här bakom mig.

Kuratorbesök
Ska bara nämna att jag varit hos kuratorn idag och fått vädrat ut en del om ovanstående och om stresshanteringsutbildning. Den är inte berömd för sin pedagogiska ansatts om man så säger. Vi, kuratorn och jag, ska grotta ned oss mer i hur man kan påverka sin tankar i en mer konstruktiv riktning. Jag tycker det här är spännande och utvecklande.

Jympainsats
Höll jag på att missa idag? Hjärnkontoret hade fått för sig att det var 18:00 som gällde. Det var det inte. Jag skulle ju vara där 16:30 och jympan börjar 17:00. Efter lite förnuftigt planerande och antistresstänk var jag där och på gott humör klockan precis innan 17:00.

Framtidsplanering
Hustrun och jag diskuterade vilken strategi som ska tas till inför det än så länge hypotetiska besöket till Spine Center i Göteborg. Det gäller att förbereda sig så det inte blir pannkaka av det hela.

Andra bloggar om: , , , , , ,

Värk-Tisdag

Publicerat av
4

Psykiatrin
Det blir nog en följetong det här och jag vet inte riktigt hur jag ska förhålla mig?
I dagens morgonblaska (ttela) fanns ytterligare en insändare som lyfte fram öppenpsykiatrins tillkortakommande:

Gör ett studiebesök i verkligheten!
Lars Helldin och Sten Axelsson tycker att Ulla Andersson generaliserar och uppmanar henne till studiebesök på psykkliniken. Vågat. Kanske är Ulla nära anhörig, någon som samarbetar med psykkliniken och väl insatt personal på kliniken eller rent av talar av egen erfarenhet. Då vet man att öppenvården är underbemannad och den personal som är engagerad är nästan utsliten och uppgiven, och resten måttligt kunniga, engagerade i sitt värv.
NU-sjukvårdens toppstyrda chefspolicy är ju att aldrig rapportera något negativt till överordnad chef, och därmed går de styrande miste om insyn i praktisk verklighet och skapar sig en egen verklighet.
Bättre än att Ulla gör studiebesök på psykkliniken, vore att Helldin och Axelsson gjorde ett studiebesök i verkligheten.
VÄLKÄNDA FÖRHÅLLANDEN

Har för egen del kompletterat med en insändare som mer är en uppmaning. Vi får se om den kommer in.

Dygnsrytm
Så länge jag kommer ihåg har jag haft en väldigt märklig dygnsrytm. Jag är både kvälls- och morgonmänniska. Läste en artikel där det gjorts upptäckter om att vi i våra gener, i cellerna, har en slags dygnsrytmklocka. Och de där ’klockorna’ är inte alltid synkade med det verkliga dygnet. Som ju styrs av jordens rotation kring sin egen axel (dygnet) och i förhållande till sin cirkelbana runt solen (året). Individers dygn kan alltså skilja sig ca +/- 2 timmar (eller om det var +/- 1 timma?). Skit i det! Det är inte det som är det viktiga. Det är att det inte stämmer med det ’fastställda’ dygnet om ca 24 timmar. Det vet ju säkert alla att dygnet inte är exakt 24 timmar. Det är av den anledningen vi har skottår emellanåt. Då när februaris antal dagar variera, ni vet.
Då undrar jag ju vilken klocka jag har? De morgontröttas inre klocka lär vara inställd på 25 eller t.o.m. 26 timmar. Och de morgonpiggas (men kvällströtta) inre klocka är inställd på 23 timmar.
Så? Vilken inre klockrytm har jag om jag är både kvälls- och morgonpigg?

Apoteksbesök (underrubrik: Gnäll)
Och därpå en jympainsats.
Jag har ju känt mig utomordentligt pigg de senaste dagarna. T.o.m. så att jag känt att det kan ha skett ett bromsande av en negativ utveckling och t.o.m. en förbättring. Det har varit jätteskönt.
Det var en pigg Nisse som åkte till jympan, i måndags, och tog vägen via Apoteket. Även om det nu var bra så var det inte utan mediciner. Sitter där och väntar på min tur. Då känner jag hur någon jävel driver in en stor jävla nål mitt i tummen, strax under nageln. Jag rycket till något väldigt och blängde faktiskt ilsket nedåt för att se vad som hade drivits in i min tumme. Där fanns ju givetvis ingen och alla runtomkring var ju givetvis väldigt oskyldiga.
Där satt jag sedan och ryckte till emellanåt och masserade min tumme som nu också hade börjat signalera brännskada dessutom! Jag kände hur utmattningen kom smygande.
Nu var det dags för antistressövningarna att visa vad de gett för resultat. Jag började koncentrera mig på andningen och lät antagligen som om jag hade värkar och var nära att föda.
Lätt svettig om pannan tar jag mig fram till Apoteksdisken och får uträttat mitt ärende. I bilen får jag sedan sitta en stund och försöka varva ned ytterligare och liksom försöka tänka bort värken. Givetvis hade jag ingen extramedicin med mig (förutom den jag tog ut) men den var inte av den sorten så den hade hjälpt då.
Jag körde mot jympan. Bestämde mig för att lugna ned mig ytterligare, Parkerade bilen och tog en promenad i Vänersborgs centrum och bara gick omkring och tittade på vad som fanns i lite olika affärer.
Det blev lite bättre. Kom till jympan och gjorde i ordning för mitt ideella värv som s.k. Värd i Friskis&Svettis. Jag hade med mig en liten lätt, hopfällbar s.k. fältstol (en trebenare). Den satt jag på och hälsade alla glada motionärer välkomna.
Själva jympan gick faktiskt bra, det brukar det göra. Det är efteråt det kommer. Och jag får erkänna att jag under avspänningen nog tog ut en del elände i förskott. Fick sitta i omklädningsrummet en bra stund för att samla kraft till att få på mig kläderna och orka ta mig ut till bilen. Sedan fick jag sitta en stund i bilen och samla krafter där så en inte skulle utgöra en stor trafikfara, utan bara en liten (helt normalt alltså).
Givetvis funderar jag ju på i sådana här situationer vad f-n jag håller på med. Är det inte lika bra att stanna hemma? Nej! Dessa sociala otvungna möten är guld värt och jag har fortfarande övertygelsen att rör jag på mig och jobbar med rörligheten så har jag gott av det i det långa loppet.
Fast jag ska nog börja fundera på om jag inte ska ta bussen i stället för att köra bil.

Bloggutveckling
Nu har jag infört ytterligare en livsnödvändighet här på bloggen. Om någon (eller flera) skriver en kommentar så kan man numer kommentera kommentaren inom kommentaren. Lät ju lite invecklat men enkelt är det. :me:
Visst, jag hade ju önskat att man kunde svara i fler undernivåer än i bara en nivå. Men de alternativen var så rackarns krångliga att anpassa. Denna s.k. plugin (insticksprogram) krävde nästan ingen anpassning alls. Enda abret är att den som gjort denna s.k. plugin är Kines. Så på hemsidan för denna plugin är det kinesiska som gäller. I mitt fall begränsar det möjligheten att få support om nu något skulle krångla. Men hitintills har jag bra kläm på hur programmeraren tänkt (himla tur att själva koden inte är på kinesiska) så jag kan göra egna justeringar om det krävs. Jag behöver ju ’bara’ ha kläm på HTML, XHTML, PHP och JavaScript.

Stresshanteringsutbildningen
Idag fick jag lära mig, att önska sig ett fungerande liv, så som det var en gång, inte räknas som en utopi? En utopi ska bygga helt på icke verkliga fantasier och önskningar. Tänk det visste inte jag. Jo, jag vet ju att utopi betyder ouppnåeligt, total fantasi, icke verklighet etc. Men om nu min önskan, om att kunna leva ett ’normalt’ liv, inte är en utopi så måste det betyda att det inte räknas som en utopi att få ett fungerande liv.
Ja jösses.
Jag tror nog mer på att flytta fram positionerna och anpassa sig efter omständigheterna. Verkligen leva ’här och nu’. I mitt fall. En del finns det nog att hämta i positiva mål och förebilder samt visualisering och affirmationer. Jag får plocka russinen ur kakan.
Min utopi, som inte blev ’godkänd’? Här är den:
Eller, först, här är hur uppgiften ’övningen’ / instruktionerna var formulerade:

”ÖVNING

Söka – Finna
sin vilja och sin önskningar

* Utopin – inga hinder finns, allt är möjligt
– Önska som om allt vore möjligt. Tänk dig att inga hinder finns!
– Själva besvären som hindrar finns inte längre eller har mist sin betydelse!
– Låt dig inte hejdas av vad som är möjligt eller omöjligt. Fundera som om det inte fanns något hinder!
– Har du någon önskedröm? Det du vill går att genomföra, föreställer du dig!
– JAG SKULLE ÖNSKA ATT…

* Hur kan en önskedag utifrån utopin se ut?
– Beskriv en dag, en drömdag, då du kan göra det du helst vill!
– Beskriv så tydligt att jag kan se det framför mig! Beskriv in i minsta detalj!”

Så såg uppgiften ut och vi fick 10 minuter. Och jag skrev då:
”Vakna utan värk och ingen tinnitus. Klä mig utan besvär. Äta frukost utan att tänka på hur jag måste sitta. Och frukosten ska stå färdig på bordet och vara som en hotellfrukost.
Sedan cyklar jag till jobbet. Alla är glada och berömmande. Alla uttrycker att de är nöjda med sin och min insats.
På hemvägen stannar jag och badar. Torkar i solen. Hemma är goda vänner på spontant besök och vi pratar och har trevligt. Och jag har ork att vara med hela tiden. Jag är den som lägger mig sist och jag mår jättebra och somnar så fort jag lägger huvudet på kudden.”
Så skrev jag, efter att ha tolkat uppgiften. Men det var tydligen fel. Jag skulle inte ha beskrivit en ’verklig’ dag, som en utopi. Men jag vill nog vidhålla, att just nu, är denna, min önskedag, en utopi.

Och jag har fortfarande en jävligt irriterande värk i hela högersidan från ögat ned till foten och med ’punkter’ där det är värre. Nu börjar meducinerna verka – känns det som.

(psyk)Måndag

Publicerat av
2

Börjar där jag slutade igår. Med att få kontakt med den där relativt högt uppsatta psykiatripersonen som ringde min mor med anledning av insändare som hon skrivit och då undertecknat med sitt namn. (Jag låter ’Bloggen’ vila ett tag h*n är upptagen med annat :me: )

Moderns insändare (ttela torsdag 31 jan 2008):

Inget har hänt inom psykvården sedan 60-talet
Svar till Lars Helldin, verksamhetschef psykiatriska kliniken, och Sten Axelsson, sjukhusdirektör NU-sjukvården (debattartikel 26 januari):
När det gäller Ulla Anderssons ledare den 21 januari delar jag hennes uppfattning helt ut.
Äntligen någon som i media vågar ta upp detta tydligen känsliga och anonyma ämne som psykiatrin utgör.
Har själv som anhörig haft kontakt med “psykiatrivården” i ett femtiotal år. Ingenting har hänt där sedan de antidepressiva läkemedlen kom på sextiotalet, man skickar hem patienter med remsor med medicin som man själv kan manipulera med — antingen inte ta dem alls eller ta alla på en gång.
Ingen kontakt tas med anhöriga, varken under eller efter den så kallade vården, inga vårdplaneringar, patienten skickas hem till i många fall en tom lägenhet och ska klara sig själv, missar tider till besök i “vården” och får halvsnorkiga brev, att passas inte tiderna i fortsättningen, så minsann.
VIVAN NORDLUNDH
ANHÖRIG

I anknytning till denna insändare fanns även denna:

Var finns läkarna I öppenvården?
Håller faktiskt med TTELA:s ledarskribent att öppenvården ej fungerar så bra. Den personalen som arbetar där är mycket kunnig och välutbildad, men var finns läkarna? Det är det stora problemet – läkarbristen.
Ett annat stort problem är att kommunerna ej tar sitt ansvar när patienter inom psykvården är färdigbehandlade och ska åter till hemkommunerna.
När dessa saker är ordnade tror vi säkert att det går att bygga upp en bra vård även för vännerna inom psykiatrin.
MARGARETA PALMSTRÖM
DENNIS OLSSON
IFS (INTRESSEFÖRENINGEN FÖR SCHIZOFRENI OCH ANDRA PSYKISKA SJUKDOMAR)

Undrar om Margareta och Dennis också fått telefonsamtal?

Hade jag fått ett telefonsamtal om jag signerat min insändare med mitt namn, istället för med: ”Väl Insatt”?

Jag misstänker att denna psykiatritjänsteperson inte kommer att besvara min enkla e-Postfråga:
”Hörde av min mor att du telefonerat till henne.
Jag skulle vilja att du skrev ned, av vilken anledning du ringde det samtalet.
Vänligen”

Jag tror att jag får ett telefonsamtal.

‘Over and out’. Jag återkommer.

En rörlig Torsdag

Publicerat av
2


Sjukläget och lite politik
Bloggen: ”Hur är det med dig idag?”
Nisse: ”Känns faktiskt riktigt bra.”
Bloggen: ”Vad kan det bero på?”
Nisse: ”Tja, än har jag inte gjort något ansträngande och inte något speciellt upphetsande heller.”
Bloggen: ”Men telefonsamtalen till ’afa’ och Försäkringskassan då?”
Nisse: ”Jo det är sant. Speciellt FK kan ju vara en riktig blodtryckshöjare. Men jag var ganska säker på min sak den här gången.”
Bloggen: ”Hur menar du då?”
Nisse: ”Jag hade fått 1/2 sjukpenning i stället för hel.”
Bloggen: ”Jamen är det inte så att du har 50% Sjukersättning? Då ska du väl inte ha 100% Sjukpenning?”
Nisse: ”Givetvis har du rätt. Men FK räknar inte på det viset. Mina 50% Sjukersättning, betraktas som en ’sjukpension’ av FK. Och då ’räknar’ de inte den när jag sjukskriver mig på mina kvarvarande 50% (20 timmar av 40). De ser de 20 timmarna som ’heltid’ eller den omfattning jag får lön för, inkomst av tjänst. Och det ser de då som 100%.”
Bloggen: ”Men finns det inte en risk att det blir en massa felaktiga, för låga, utbetalningar med det systemet?”
Nisse: ”Tja, eftersom det drabbat mig och jag är ju vaksam och relativt insatt så kan jag nog tänka mig att det finns personer som faktiskt har mindre från FK än vad de har rätt till.”
Bloggen: ”Hur gick det då?”
Nisse: ”Det gick bra. Det var min handläggare för sjukpenningsdelen som hade ’tänkt lite fel’. Men de rättar till det och om några dagar ska jag ha fått de pengar som fattas och då kan jag kontakat ’afa’ och få de pengar som fattas därifrån.”
Bloggen: ”Så handläggningen på FK kan alltså falera?”
Nisse: ”Ja givetvis. Ingen är ju ofelbar. Den mänskliga faktorn finns ju med överallt. Och när det kommer nya direktiv hela tiden, från politiken, så ser jag nog att det inte är så lätt att vara FK-handläggare.”
Bloggen: ”Men det är väl skit! Inte ska du väl tåla sådant?”
Nisse: ”Det är nog precis vad jag ska göra. Jag får anpassa mig, efter de direktiv FK får och så får jag som patient/kund/försäkringstagare (eller vad man nu ska kallas?) ta ansvaret att följa upp att det blir rätt för min del.”
Bloggen: ”Men hallå! Är inte det där att mesa?”
Nisse: ”Nej så ser jag det inte. Däremot hoppas jag ju att ’folket’ röstar lite mer mänskligt i nästa val. Att de lägger sin röst på mer människovänlig politik än på en ren penningpolitik.”
Bloggen: ”Jaha? Jamen det kan ju gå fullständigt åt helsike!”
Nisse: ”Det är möjligt. Men jag tycker nog att jag bidrager på mitt lilla vis.”
Bloggen: ”Hur då?”
Nisse: ”Med den här bloggen. Jag tror det var John Lennon som uttryckte: ’Act local think global’ (möjligtvis kan det ha varit omkastat [Think global act local.]). Det var i alla fall i samband med honom som jag kom i kontakt med uttrycket första gången. ’Agera lokalt, tänk globalt.’ Det är precis det jag gör bl.a. med det är bloggandet. Jag drar mitt lilla strå till stacken. Jag gör min röst hörd. Jag publicerar mig. Om sedan andra vill ta del av det? Ja det är i så fall deras sak. Sedan kan det ju givetvis vara svårt att ’hitta’ i detta enorma s.k. cyberhav eller cyberrymd. Men som sagt, jag ger mig inte.”
Bloggen: ”Va fint, jag fällde nästan en nolla…”
Nisse: ”Så?”
Bloggen: ”Ja, jag känner mig plötsligt så delaktig. Och jag jobbar ju faktiskt, hela tiden. Även när din dator är avstäng, så jobbar ju jag.”
Nisse: ”Vilket slit. Är det jobbigt då?”
Bloggen: ”Va? Öh…, nej! Inte alls! Det egentliga jobbet görs ju av s.k. servrar med sina processorer och routrar och switchar samt en uppsjö av s.k. sökrobotar och RSS-flöden m.m.”
Nisse: ”Det låter betryggande. Jag vill ju inte att du ska bli stressad.”
Bloggen: ”Tackar för den omtanken. Det får mig att tänka på vad vi började diskutera. Att du mår kanske ovanligt bra idag och detta trots samtal med FK och ’afa’?”
Nisse: ”Jaha, ja…, jag tror att det kan ha flera orsaker. Det kan vara så att stresshanteringen faktiskt har effekt. Det kan också vara så att Saroten fungerar som en liten ’locket på’. Och så tog jag ju en dos Stesolid i går kväll.”
Bloggen: ”Och av vilken anledning tog du Stesolid?”
Nisse: ”Jag kände mig spänd i mina övre ryggmuskler och tänkte att de kan behöva lite hjälp med avslappningen.”
Bloggen: ”Så du är alltså lite drogad egentligen?”
Nisse: ”Ja så kan man se det om man vill. Men jag tror nog mer att det i så fall är efterverkningarna av ’drogandet’ som har positiv effekt.”
Bloggen: ”Och hur känns det nu (11:50)?”
Nisse: ”Återigen spänd i övre delen av ryggen, lite värk. Och en del värk i underarmarna och på handryggen, på bägge händerna.”
Bloggen: ”Kan det bero på ett lite för ihärdigt knackande på tangentbordet?”
Nisse: ”Helt klart en bidragande orsak. Nu ska jag skala potatis och sätta dem på kokning. Hustrun ringde och beställde detta…”
Bloggen: ”Bäst å göra som en blir tesagd.”

Jympan
Bloggen: ”Ytterligare en spännande rubrik.”
Nisse: ”Precis, synd att du inte kan pröva på.
Bloggen: ”Jo det skulle allt se ut det! Ja hur skulle det se ut?”
Nisse: ”Ja, fundera på det du. Dagens jympa var i alla fall kuligare än vanligt. Kan bero på att jag inte upplevde att det tog emot någonstans.”
Bloggen: ”Inte nånstans alls?”
Nisse: ”Det enda jag lade märke till var att jag var svag i en eller flera muskler på vänster sida. Framförallt vid en övning där man ska ligga på rygg, med böjda knän. Hela respektive fotsula i golvet och så ska man arbeta upp och ned med höften s.k. rump-, höftlyft. Det där sista som man kan ’trycka till’, funkar inte på vänster sida för mig. Det märks ännu tydligare i en annan liknande övning som den här: s.k. liggande höft-, rumplyft i denna får jag inte upp vänstra höften lika mycket som när man gör denna övning med högerfoten i golvet.”
Bloggen: ”Ser ju lite småjobbigt ut det där.”
Nisse: ”Just, det är inte så ansträngande, att bara röra sig sådär. Men om jag verkligen trycker på, uppåt, då blir det verkligen mycket jobbigare.”
Bloggen: ”Tänkte jag skulle fråga hur det är nu, efter jympan?”
Nisse: ”Inte så kul, inget vidare. Det tjuter i huvudet. Bränner och värker i tummen, armarna känns kraftlösa och så värker det i underarmarna. Ländryggen har en molande värk också. Väntar på att mina mediciner ska börja verka nu.”
Bloggen: ”Om du nu blir så dålig av att jympa. Ska du verkligen jympa då?”
Nisse: ”Ibland känns det tveksamt. Men min övertygelse driver mig. Och det är att skonsam rörelse är bra i det långa loppet. Även om det känns skit på kort sikt.”

Kalaslördag

Publicerat av
Svara

Först:

GRATTIS!

Till sonen som fyller år denna dag, lördagen den 26 januari 2008.

Sjukläget
Relativt OK, men de där liksom pulserande skakningarna eller vibrerandet på nätterna börjar bli jobbigt. De väcker mig och sedan är det givetvis svårt att somna om, när halva kroppen har en ’muskelpuls’ på ca 160 och hjärtat dunkar i ca 58 slag per minut :pulsgubbe:

Psykiatri
I dagens (26 jan) morgonblaska, vår ttela, var en s.k. debattartikel. Med rubriken ”Gärna nyanserad debatt om psykiatrin” (av någon märklig anledning valde blaskanredaktionen att inte publicera aktuell debattartikel på deras nättidning, så jag skannade in den och publicerar den på eget bevåg). Det är verksamhetschef Lars Helldin och Sjukhusdirektör Sten Axelsson (inom NU-sjukvården) som ondgör sig över en ledare (Ulla Andersson), med rubriken: ”Sluta skrota livsviktig vård”, i samma blaska den 21 jan. Ledaren är negativt kritisk gentemot främst den psykiatriska öppenvården och att det sista psykiatriska behandlingshemmet, Heljerödshemmet, ska läggas ned. Och denna debattartikel höjer den psykiatriska öppenvården till skyarna och menar att det baseras på forskning och är väldigt bra på alla vis och att de har ett ansvar som utförare gentemot sina beställare (politiken). De nämner inte så värst mycket att de känner ett ansvar gentemot patienterna). Och så arbetar ju den psykiatriska öppenpsykiatrin med förebyggande arbete (?).

Det där kickade igång mig. Så jag smattrade ihop en insändare enligt följande:
”Lars Helldin m.fl. Vem är det som generaliserar? Vilken okunskap är värst? Antalet självmord i regionen, vad signalerar det? Och då avses självmord inom de psykpatienter som inlett sin sjuktid på NÄL och sedan skickats hem, till öppenpsykiatrin. NÄL-sjukvårdens psykiatri präglas av en syn där den mest effektiva (och enda) hjälpen för en person med psykisk sjukdom är s.k. psykmedicin. Personer skickas hem till ensamhet, eller till förtvivlade anhöriga, med en påse mediciner och sporadiska besök av en kämpande personal inom öppenpsykiatrin, i bästa fall. Oftast får psykpatienten själv ta sig till någon öppenspsykiatrisk mottagning för att få samtala med en kontaktperson (med ibland tveksam kompetens). Förebyggande psykiatri? Då menar antagligen Helldin att de psykiskt sjuka ska fångas upp av öppenspsykiatrin och slippa NÄL-sjukvården. Det är ju bra. Men det stora problemet kvarstår, ett enormt avstånd mellan Psykiatrisk NÄL-sjukvård och Öppenvård. Det behövs mycket däremellan.
VÄL INSATT”

Och härmed är det ju avslöjat att det är jag som står bakom signaturen ”Väl Insatt”. Jag bjuder på det 🙂

Kalas
Och så har vi då haft ett litet kalas för sonen. Mor och far var också här. Hustrun har stått för en fantastisk matlagning. Jag gjorde ju mitt i går (städningen) så jag har fått vila idag.