Måndag

Jobbat förmiddagen.
Trött och så svider det i ögonen.

Körde pappa till frisören – han blev skitsnygg, på 20 minuter. Brudar! De ni…

Körde till Överby och strosade runt lite. Fantiserar om att investera i en ny mobiltelefon. Med MP3 och kalender som man kan synka med datorn. Det lutar åt en SonyEricsson W200i. Bra prisklass.
I butikerna säger de att den kan inte synka kalendern med datorn, bara synka musik.

Så när jag kom hem mejlade jag kundsupporten på SonyEricsson. Jodå W200i kan visst synka kalendern (Outlook), om man tankar ned en programvara; PC-suite.

Där ser man och butikerna som ville att jag skulle köpa en dyrare modell …

Fick ta extra medicin. Kroppen känns väldigt gammal. Värk nästan överallt. Tar regelbundet T. Diklofenac 50mg 1st morgon och kväll numer. Och de senaste dagarna Ipren eller Alindrin som extra medicin på dagen.

Har ägnat tid åt att försöka skriva ihop min sjukhistoria, kortfattat. Mina besvär började ju 2001. I min text är jag nu på 2003 och det har blivit 2 A4, redan. Är det kortfattat? Jag är hopplös. Jag får väl skriva klart och så får jag skriva en sammanfattning av min sammanfattning :o)

Har också ägnat tid åt en ny mejl- och bloggkamrat. Hälsa på henne ni också: kristinasryggdagbok.blogg.se

Söndag

Sådär! Nu har jag startat en tredje blogg. Den kallas: CSS – Cervikal Spinal Stenos. Klicka gärna in och tyck till. Det är än så länge väldigt rudimentärt.

Hade en svår natt. Magknip och sura uppstötningar. Ett starkt misstänkt samband till en allt för stor portion PopCorn finns, rent hypotetiskt. Aldrig mer PopCorn.

Nu ska vi snart åka iväg å jympa för Pontus i Huvudnässkolans gymnastiksal.

Lördag

Kan inte för mitt liv begripa (inte riktigt sant) av vilken anledning kungafamiljens eventuella framtida bröllop ska betalas med (mera) skattemedel.
Det apanage kungafamiljen får det får de väl hushålla med som alla andra familjer får hushålla med sin inkomst.

Och i alliansens anda är det väl dags att de där bidragstagarna sätter igång att jobba de med, på riktigt.

Och med det menar jag att vi avskaffar det s.k. kungahuset och monarkin. En republik med president (statsminister) och tillhörande stab kan mycket väl utföra samma marknadsföring av Sverige som kungahuset gjort.

Det här med den s.k. adeln och kungligt blod är inte det ruskigt omodernt?

Fredag

Jobbat förmiddagen.

Jag satt och sökte någon information om något via google och då dök min blogg upp. Klickade mig dit och då upptäckte jag att jag ju redan visste det där som jag utgått från att jag inte visste? Eller är jag glömsk?

Upptäckte en annan sak, när jag läste det där från ca hösten 2005, att det kändes liksom kul. Det var på den tiden jag recenserade morgonblaskan eller i alla fall hade synpunkter och reflektioner på en del av innehållet.

Tror jag ska återuppta det där. I alla fall på lediga dagar.

Fick en virusvarning från en välmenande kamrat, via mejl. Normalt går inga virusvarningar ut via mejl så där började en liten varningslampa fladdra innanför pannloben.

Mejlet handlade om ”Welcome to the matrix.pps” och att det skulle vara en ”franskpirat” som kallar sig ”Nwin2” och som satt ihop något fantastiskt virus som raderar hårddisken.

En sökning på symantec bekräftade mina misstänkar om att detta är en s.k. ”hoax”.

Läs mer om detta mejl på: http://www.symantec.com/security_response/writeup.jsp?docid=2003-080107-4555-99&tabid=2

Och läs mer om ”hoax” på: http://www.microsoft.com/sverige/athome/security/threats/hoax.mspx [not 11/1-11 sidan gäller inte längre]

Idag är det fredag!

Onsdag

Jobbat 2 timmar, arbetsplatsträff, bl.a.

Bassängavslappning.

Sov en massa. Nu ca 18:00 har jag piggnat till lite.

Angående jobbet.
Jag annonserade lite tidigare om att jag eventuellt kommer att bli s.k. tvångsförflyttad. Jag är ju numer att betrakta som byråkrat och då har man ett eget rum, om man nu inte som jag bara arbetar 25%, då verkar det som om man får flytta på sig, bort från arbetskamrater och andra inarbetade ting.

Det får mig att tänka på något som jag undervisade om när jag var verksam som lärare i psykiatri. Jag drog den här undervisningen ganska tidigt på terminen. Den handlade om att komma för sent och vad det får för effekter. Den som mer eller mindre kroniskt kommer för sent har genom sitt beteende valt bort gruppen (klassen). Gjort en prioritering. Det tråkiga är att det kvittar vad som anförs som argument, har ingen betydelse om det faktiskt är behjärtansvärt. Gruppen upplever sig ändå som bortprioriterad.

Det där får som effekt att när gruppen planerar gemensamma aktiviteter så händer det att den s.k. kroniske senkommaren glöms bort. Det kan också bli så att det som senkommaren säger och tycker inte anses som viktigt även om det är skitsmarta grejer.

Det här är väl kända s.k. gruppdynamiska effekter och konsekvenser.

Det jag blir ledsen över är att det verkar fungera så även gentemot dem som blir sjuka (mig). Mina arbetskamrater som grupp agerar som om de blivit bortprioriterade av mig. Min insats eller närvaro är inte lika viktigt längre. Det kan till och med vara så att den upplevs besvärande. Ingen protesterar när chefen föreslår att jag ska flytta på mig för att underlätta deras möjligheter att kunna samarbeta mer effektivt (det fattas egentligen ett rum).

Det handlar egentligen om att de måste anpassa sitt arbete, efter mig, ca 10 timmar per vecka. De resterande 30 timmarna är jag ju inte där.

En medarbetare uttryckte det så här: ”Du kan inte begära att vi ska anpassa oss efter en som bara arbetar 25%”.

Intressant, det förväntas av mig att jag ska anpassa mig till 100% efter dem.

Helt bestämt är det inte men eftersom jag är den ende, av fem, som protesterar så är nog min möjlighet att få vara kvar i arbetsgemenskapen obefintlig.

Å andra sidan, med det klimatet, vem vill vara kvar då?

Tisdag

Jobbat 2 timmar idag.

Håller på och filar på en ny blogg. Har tänkt att den ska handla om Cervikal Spinal Stenos.

Eftersom jag då är så fruktansvärt upptagen så fyller jag upp dagens inlägg med en kul historia, hämtad från ev av mina serietidningar (Hälge, nr 2 2006):
”Oskar är betjänt hos gamle greven som är förfärligt döv. Greven kom hem sent en kväll. Oskar öppnade, bockar och säger med förakt i rösten:
– Jaså, du kommer hem nu, ditt svin! Du har väl som vanligt supit och skämt ut dig?
– Nej, Oskar, sa greven. Jag har varit i stan och provat ut en utomordentligt effektiv hörapparat.”

Miljö

i samarbete med BlogActionDay.org. Över 12000 bloggar i dag om miljö.
Att alla ska bidra till att värna om miljön borde vara lika fundamentalt som att söka mat, hitta en plats att sova på etc.

Miljön och naturen är ju den grund vi alla är beroende av. Bevisligen är inte resurserna oändliga. Och miljön tål inte hur mycket stryk som helst, oavsett klimatförändringar eller inte.

Var och en av oss kan göra mycket för att rädda vår miljö men för att det ska kännas meningsfullt måste de som har makt var med i ansträngningen och i försakandet de också.

Cyniska fabrikörer som släpper miljöförstörande ämnen rätt ut i naturen – bara för att det blir billigare för dem. Hur kommer man åt dessa? Givetvis måste de först upptäckas och sedan kan lagar hjälpa till att klämma åt dem.
Men vad gör vi om ett helt land är involverat som t.ex. Indien & Kina. Och då USA som länge vägrat ta till sig miljöhotet. Men som nu på senare tid börjat att agera mest p.g.a. att de nu upplever att de drabbats, mer och värre stormar, orkaner & tyfoner.

I Indien är det OK att ha en fabrik och orenat släppa ut miljöfarligt avfall i naturen. Därför investerar utländska profitörer i fabriker och produktion som i andra länder blivit förbjudna. Ett exempel är tillverkningen av asbest. Numer förbjuden i bl.a. USA och hela EU. De som tidigare ägde dessa fabriker driver nu denna produktion i Indien. Där har arbetarna inget skydd alls – bedrövligt! Och väldigt cyniskt.

I Kina är det svårare att få fram information om vilka miljöhoten är så jag kan inte precisera mig med mer än att jag någonstans läst att man över Kina (högt upp ovan molnen) kan mäta förhöjda värden av de flesta miljöfarliga ämnen som är mätbara och kända.

Hur kan man komma åt de här jättestora miljöhoten? Sverige är ju med och etablerar sig i Kina t.ex. Är det rätt?

Av vilken anledning måste det tillverkas och säljas bilar som kan köras i farter upp mot 250 km/tim när maxfarten i Sverige f.n. är 120 km/tim på vissa motorvägsavsnitt?

Av vilken anledning tillåter vi att råvaror i t.ex. Sverige s.k. förädlas utomlands och köps sedan tillbaka och då via miljöförstörande transporter?

Av vilken anledning tillåter vi att vissa fiskarter utfiskas (utrotas)?

Av vilken anledning subventioneras inte kollektivtrafik, kraftigt? Om den nu är ett miljövänligare alternativ?

Av vilken anledning är det inte en megamarknadsföring av dels cykling och dels utbyggnad av mer cykelvänlig trafikmiljö?

Av vilken anledning, egentligen, är politiker så fega?

Söndag

Idag har jag plockat färdigt med mina grejer som skulle städas bort.

Väntar på att sonen ska höra av sig och hämta det som är hans.

Har ett tag irriterat mig på att min dator för lite för mycket oväsen. Så jag plockade isär den och gjorde rent processor- och nätdelsfläkt. Hjälpte lite grann. Är i ett dilemma; försöka hitta tystare fläktar eller helt enkelt köpa ny dator? Ju mer man kostar på en ”gammal” dator ju svårare är det att byta. Har redan investerat i ett nytt moderkort och utökat med mer minne.

Köper jag inte ny behöver jag utöka det s.k. RAM-minnet ännu mer, till 2Gb, har nu 1Gb. Och så då tysta fläktar. Det blir en kostnad om ca 2000 SEK.
En ny dator med de prestanda jag vill ha;
Processor med dubbla kärnor (gärna fyra :o))
2GB RAM-minne (minst)
150GB hårddisk (ca)
Plats för ytterligare en hårddisk
Grafikkort med dubbla bildskärmsutgångar
Kontaktingångar och elektronik för Video-IN & Digital Video (DV)
8 USB-portar & 2 FireWire (IEEE) (minimum)
5.1-ljud (minimum)
Och så ska den givetvis vara tyst.
Priset verkar hamna på ca 7000-9000 SEK. Det är dyrt, för mig.

Vad skulle det kosta att bygga den själv? (Priser från DUSTIN 071014)

Benämning/Egenskaper Pris (inkl moms) Notering
Datorlåda (ATX) ACE AC-ANTE 4 MIDITOWER Svart 245  
Nätdel (minst 300W), tyst Zalman Nioseless 600W-HP (20db) 995  
Moderkort ASUS P5KC P35 S-775 DDR2/3 GBLAN RAID ATX 1240  
Processor (minst dubbla kärnor) Intel Core 2 Quad 2,4GHz 2665  
Processor (minst dubbla kärnor) Intel Core 2 Duo 2,66 GHz 1840  
Processorkylare Artic Cooling Freezer 7 Pro INTEL 235  
RAM-minne (minst 2GB) Corsair TwinX XMS2 2GB DDR2 665  
Hårddisk (till operativsystemet) HITACHI Deskstar 7K160 160GB 7200RPM SATA/300 8MB 455  
Grafik med dubbla bildskärmsutgångar Asus GeForce 8600GT 512MB Silent 2xDVI HDTV PCI-E 1570  
DVD-brännare Samsung DVD+/-R/RW Double Layer SATA 20x 325  
OS WXP SP2 Home 2495  

Summa Quad:

10890 + frakt

Summa Duo:

10065 + frakt

Och hur blir prisbilden om jag hottar upp nuvarande s.k. låda?

Benämning/Egenskaper Pris (inkl moms) Notering
Nätdel Zalman Nioseless 600W-HP (20db) 995  
Moderkort ASUS P5KC P35 S-775 DDR2/3 GBLAN RAID ATX 1240  
Processor Intel Core 2 Quad 2,4GHz 2665  
Processorkylare Artic Cooling Freezer 7 Pro INTEL 235  
RAM-minne Corsair TwinX XMS2 2GB DDR2 665  

Summa:

5800 + frakt

Ett inte helt ointressant alternativ?

Lördag

Det var trevligt på fredagsjympan. Pojkarna hade ordnat med röd matta och marschaller. Vi män/killar som var värdklädda hjälpte till att hälsa främst kvinnorna/tjejerna välkomna.

Det tre manliga ledaren; Pontus, Johnny & Thomas körde sedan en jympa i högt tempo.

Under stretchen delade vi ut rosor, sponsrade av Blomsterhallen, till främsta alla kvinnor/tjejer.

Efter jympan blev vi ett gäng som satt och snackade i bastun. Efter det transporterade vi oss till Sweet. Någon After Work hade de inte och maten var väl stark och de stora ölen var inte större än 33cl. En hel del minus.

Idag på lördagen har jag plockat i ordning i mitt trånga rum. En hög ska ned i förrådet, en till sonen och en till Erikshjälpen.

Vilade en stund.

På eftermiddagen åkte vi till Hamburgsund och hälsade på EL&C i deras sommarstuga. Det är allt för långt mellan träffarna. Vi hade väldigt trevligt.

Var hemma igen till ca 23:00.