Kategoriarkiv: Reseplaner

Sicken måndag…

Publicerat av
4

sömn: ok.

Läkemedel
Var ju till ett Apotek häromdagen och pratade läkemedel inför min resa till Teneriffa. Fick då veta att de utfärdar bara intyg som sträcker sig över 30 dagar. Stannar jag längre så hänvisas jag till läkare på plats som kan skriva recept. Jag ser en massa problem i det.
Så nu har jag beställt ett telefonsamtal (10:00) med min vårdcentral så får vi diskutera hur detta ska lösas. Mina förslag är:
1. Min vårdcentralsdoktor skriver ett medicinskt intyg, på engelska som förklarar av vilken anledning (mot kramper) jag ska ha Stesolid@ och i vilken dosering. Detta kan jag då lämna fram till läkare på Teneriffa.
2. Min vårdcentralsdoktor skriver ett nytt recept som får till effekt att jag kan ta med mig den mängd Stesolid® jag behöver för de 67 dagarna.
Resultat: Vårdcentralsdoktorn ringer upp mig på måndag morgon v37.

Valuta
Ringde SwedBank. Jag får ta mig till banken personligen och legitimera mig för att få göra en beställning av valutaköp. Jag ska ha EURO med mig till Teneriffa.

Fick vänta länge i banklokalen. När det blev min tur så vill jag veta av vilken anledning jag måste komma dit, personligen. Då får jag veta att det hade jag inte alls behövt utan jag hade kunna gjort den beställningen via min internetbanks meddelandefunktion…

Nu hör till saken att jag har ställt den frågan till just denna meddelandefunktion (3 gånger) och varje gång fått till svar att jag ska ringa bankens kundtjänst. När jag ringer dit så blir jag kopplad till min banks växel och får då där veta att jag måste komma och göra beställningen personligen.

När jag frågar bankpersonalen hur jag skulle ha gjort när jag sitter uppkopplad mot SwedBanks internetbank så kunde de inte riktigt säkert svara på det mer än att det ska gå, via meddelandefunktionen.

Det här känns lite dåligt genomtänkt och smått förvirrande.

Jag fick i vart fall beställ EURO-pengarna och de kan hämtas på måndag…
…. det tar alltså en hel vecka…?

Föreläsning
Har anmält vårt (hustrun och mitt) intresse till att när vara vid en föreläsning, 12/9, med rubriken: 'Aktivera din dag'. Med underrubriken: 'Kan vi slippa värk utan mediciner?'. Det är Neurodynamiker Elin Himmerland som håller i det hela. Studiefrämjandet arrangerar.
RED: Hustrun backar. Föreläsningen börjar 10:00 och då jobbar ju hon.

Farsan
Har ringt och pratat med hemsjukvården (vilket inte är samma sak som hemtjänsten). Dels om en dosminskning av ett läkemedel och dels om ev hemsjukvårdsinsats när han är med till Gävle.

Fick precis konfirmerat från 'vår' biståndshandläggare att nu ska det vara klart med hemtjänsten i Gävle.

T-tröjetext
Mötte en person på Överby köpcenter, i fredags.
Kanske var denne saab-anställd?:
"Jag kan inte få
SPARKEN
slavar måste säljas."

Hälsoläget:
Har inte tagit några läkemedel idag. Har hållit mig inne (om vi bortser turen till banken) och i stillhet. Det är attans segt och 'värkigt' i muskler och leder. Ska ta en dos nu snart inför natten så att jag förhoppningsvis får en god sömn.
[03-05-025-015]

Den här dagen regnade bort och resten (nästan) sov jag igenom

Publicerat av
Svara

sömn: jobbig, gårdagens medicinering gjorde att jag fick störd nattsömn.

Bilen
Är nu, igen, inlämnad för garantireparation. Nu ska en utsliten(!) dörrlist bytas ut på förarsidan.
Ev fixar de också en rostig s.k. styrtapp för plåtar som möts vid tanklocket.

Hade problem med promenaden hem – det gjorde ont, i höger höftregion, mer än vanligt.

Galleriet
Det blir lite publicering idag också:
VANDRINGEN
[Bild: VANDRINGEN]

BORE KULLE 2
[Bild: BORE KULLE 2]

BORE KULLE 3
[Bild: BORE KULLE 3]

ÖSTRA SILEN
[Bild: ÖSTRA SILEN]

Resplaner
Idag betalade jag in kostnaden för tilläggsförsäkringen. Hemförsäkringens reseförsäkring täcker ju endast 45 dagar och jag ska vara borta 67. 

Vila
Hamnade i sängen, somnade, vaknade ett anta timmar senare…

Promenad
Hustrun kom hem och vi förlade promenaden så att telefonsamtalet från bilverkstaden förhoppningsvis skulle komma så att det bara var att gå in och hämta bilen när vi gick förbi – så blev det.

Rosten vid bilens tanklock hade de inte fixat det skulle jag ringa och göra upp med 'plåtverkstan', i morgon.

Vi mötte en vit bil på promenadvägen, nere vid Korsebergs strand. Vi blängde ilsket på föraren tills vi såg att det var en polis. Vi såg sedan en gående polis som rörde sig söderut samt en tom polisbil med hundburar. Verkar som att de letade efter någon.

Hälsoläget:
Värken i höger höft är mest besvärande när jag går men jag tycket att det blev lite bättre ju längre jag gick.
[03-06-025-025]

Regnig dag

Publicerat av
Svara

sömn: ok.

Utflykt
Vi hade planerat utflykt till västkusten med övernattning. Nu utvecklade det sig ett väder som inte lockade till en sådan utflykt.
Därför gjorde vi en omprioritering. Det blev en resa till vårt lokala kommersiella centrum; Överby köpcenter.
Där fick jag bestämma vad vi skulle äta. Givetvis blev det buffé…

Inhandlade också ett par, mer riktiga, vandringskängor. Gjorde ju den tråkiga upptäckten häromdagen att de billiga jag köpte och håller på att gå in vart mycket opålitliga på vått berg och så vill jag inte ha det.

De här nya tog jag med mig ut och testade på tre olika bergarter som var blöta efter ett regn och jag tyckte då att greppet var ok.

Vila
Trött dag så det har blivit mycket sängläge.

Hälsoläget:
Segt och trött.
[01-06-015-005]

Idag har jag väntat

Publicerat av
Svara

sömn: ok.

Erikshjälpen
Gjorde upp med dem i förra veckan (onsdag) om att de skulle komma och hämta tunga grejer, idag tisdag förmiddag. Inte .-. kom de…

Hustrun kom hem från sitt jobb. Ett telefonsamtal senare så var de på väg. Nu är grejerna hämtade. Kvinnor kan!

Farsan
Ringde och pratade med fars biståndshandläggare vad gäller Sixtens dop. 'Vår' biståndshandläggare ska kontakta motsvarigheten i Gävle för att få bl.a. hemtjänsten att fungera på hotellet.

Teneriffa
Fick bekräftat att det kommer att finnas en hyrbil som väntar på mig vid flygplatsen.

Geocaching
Tog kvällstur. En del GPS-gömmor är mest lämpliga att ta när det är mörkt, faktiskt..

Hälsoläget:
Värk, en seg en. Den ger en slags tröghet.
[02-06-025-045]

Bra dag

Publicerat av
Svara

Sömn: ok.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
'Sköter' mina övningar. Till 1/3.
Idag ska jag till sjukgymnasten.
-> Jag fick godkänt!
Fick vänta lite extra, jag vart s.k. dubbelbokad.

Geocaching
Var ute och letade upp några på förmiddagen.

Hyrbil
Har beställt att en hyrbil ska finnas på Teneriffas södra flygplats när jag anländer. Undrar hur det kommer att fungera?

Försäkring
Nu har 'alla' försäkringspapper (för resan) kommit.

Valuta
Har kollat på Forex och Swedbank hur mycket EURO jag får en för summa Svenska pengar. Swedbank bjuder bäst.

Data
Vart och köpt ett 2GB RAM DDR3 till min Samsung N150 plus (Win 7 starter). Den datorn ska med till Teneriffa.

Har också via clickok.se beställt ett USB-minne om 32GB.

Just nu, känner jag mig duktig och förutseende. Jag skapar s.k. recoveryskivor (en DVD med återställningsinformation) för min samsung N150 plus med Windows 7 Starter.
Man vet ju aldrig. Rätt som det är så kommer en hårddiskkrasch.

Med Microsoft Windows är ju det annars omöjligt att få ett återskapande av datorns ursprungsinställning.
Med Linux finns det alltid tillgängligt, via internet.

Enda anledningen till att jag ska ha med mig en Windowsdator har att göra med att den GPS-enhet jag har när jag letar GPSgömmor envisas med att endast vilja prata, fullt ut, med just windows.

Hälsoläget:
En bra dag, bara lite irriterande värk i höger underarms s.k. dorsalsida.
[01-08-035-035]

Nya sängar på plats

Publicerat av
5

Sömn: ok. Relativt trött på morgonen.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 2/3.

Reseförsäkring
Ringde idag och beställde tilläggsförsäkring på hemförsäkringen. Den räcker ju endast 45 dagar å jag ska vara borta 67. 988 sek kostar det.

Nya sängar
Strax efter kl 14 kom de, sängarna. Jag blev dock mycket förvånad då det visade sig att det bara kom en person och denne släpade in sängarna själv. Uppför en spiraltrappa och in i vårt sovrum. Ren idioti om någon frågar mig. Jag sa till han att det är väl lika bra att du tar fram ett papper och skriver en tillbudsrapport för det där kan inte leda till annat än skador.
Svaret blev: "Upp till 160cm bredd brukar det gå bra."

Nu är de i vart fall på plats och jag har invigt min med en sovstund på ca 1,5 tim.

Hälsoläget:
Attans besvär av värk i ambågarna.
[02-08-015-005]

Varm å go dag

Publicerat av
Svara

Sömn: ok. Något förde oväsen i vårt gemensamma sovrum så jag fick dra mig tillbaka till extrabädden i andra ändan av lägenheten.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3.

Riksfärdtjänst
Farsan har ju blivit bjuden på barnbarnsbarndop (Sixten), i Gävle. Så nu håller jag på och kollar om det går att fixa riksfärdjänstresa (han har färdtjänst med ledsagare) och att han kan få hemtjänst på hotell i Gävle.
Det verkar som att det ska fungera. Glömde (blev påmind av hustrun…) att fråga vad riksfärdtjänsten kostar.

De är inte så värst smidiga i kommunen. Den handläggare jag pratade med ville inte bestämma något utan det var bättre att jag väntade till den som har hand om far sköter det. Den har semester och är tillbaka den 22/8.

Sedan ligger det på anhöriga att kontakta mottagande kommuns biståndshandläggning för hemtjänst- & sjukinsatser

Geocaching
Var ute och fångade några. Hade planerat att fånga många men så snavade jag lite i ett dike och fick högerbenet under mig och då kändes det inte alls bra i den knäleden. Bara å bita ihop och åka hem.

Såg ett rådjur och ett gäng skogsödlor.

Data
Min stationära dator låter som om den har panik och megamassor att göra. Något skumt är det…

Verkar som att det hjälpte med en omstart

Hälsoläget:
Kanske det där 'knäcket' med höger knä var något bra? Tycker att det känns bättre nu än innan jag ramlade…
Men de' e' attan va' trött ja' blev, liksom lite plötsligt. Får ta å gå å lägga mig – för natten.
[01-08-015-055]

Bra dag för mig – Inte för Norge

Publicerat av
Svara

Sömn: ok.

Meditation
QiGong i vardagsrummet – regnar på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar.

Geocaching
Inget idag heller – abstinensen är nära…

'Artikel'
Nu har jag lagt ut min sons text och det han vill ha framfört vad avser ett köp av en MC hos MC-konsult i Lidköping: MC-Konsult i Lidköping – betala så lite som möjligt i förskott! Eller, varför inte handla någon annanstans.

Resplaner
Inget nytt mer än att  jag troligtvis kommer att hyra en bil första veckan – för att enklare kunna 'reka' lite…

Promenad
Bidde en promenad vid Vänersborgs brukshundsklubb / Skidstuga.

Nyheter
Fördömer starkt bombattentaten i Oslo och galningen som skjuter ungdomar på Norskt SSU (motsvarande) läger i Norge.

Hälsoläget:
Väljer att inte klaga.
[01-08-025-025]

Vilodag

Publicerat av
Svara

Sömn: ok.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar.

Geocaching
Inget idag. Måste ju ta paus – i alla fall en dag…

Tinnitus
Skickat ett meddelande till min audionom om huruvida mina hörapparater tål mitt rikliga svettande eller inte.

Farsan
Glömde skriva det igår men jag ringde han och vi pratade en bra stund. Han verkar ha det OK. Han lät nöjd när han fick veta att Tova, Sixten, Katrin & Daniel var på G, kommande vecka.
Vi planerar någon form av utflykt till något lättillgängligt men ändå trivsamt ställe.

'Artikel'
Håller på å filar på ett inlägg som kommer att handla om min sons minst sagt olustiga kontakt med en MC-butik.

Resplaner
Har intensiv mejlkontakt med ägaren till lägenhetskomplexet; Parque-Carolina, Costa del Silencio. Har fått en del kompletterande uppgifter.

Hälsoläget:
Ganska bra. Utöver de jämna, vanliga, plågorna – inget nytt.
[01-08-035-045]

Bra dag – utedag

Publicerat av
2

Sömn: ok.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar, sådär…

Geocaching
Bilen tog mig upp till Hunneberg. Idag var planen – bara enkla – men med mycket promenad – så blev det.
Såg bl.a. den här:
[Bild: Vanlig padda (Bufo bufo) ]
Och;
Trollsländor
Massa med fåglar som jag inte hörde eftersom jag lämnat hörapparaterna i bilen (för mycket oönskade 'biljud' när jag har solskyddshatt på). Dessutom svettas jag så in i bängen så jag tror att apparaterna inte mår bra av det (ska höra med 'min' audinom).
Fjärilar – massor med olika typer av pärlemor samt påfågelöga.
Och så miljoner blinningar och bromsar – ett fåtal mygg och irriterande flugor.
Slog ihjäl, säker, minst, 100-talet blinningar / bromsar.

Vila
Tog en hederstund på balkongen (stekt ägg & bacon + öl). Hustrun kommer hem då blir det omedelbar order om transport (cykel) till Korseberg för bad – inte dumt (ja, jag badade inte – jag hade ju duschat å ville inte smutsa ned mig…). Vi träffade Bernt H och tjatade lite.

Resplaner
Har fått bekräftelse på att boendet är bokat och att depositionen kommit fram. Har några frågor men de får vänta tills morgondagen.

Hälsoläget:
Hade jag inte tagit en 'extramedicin' så hade jag inte klarat att sitta här och skriva det jag skriver. Smärtmässigt: alkohol- och läkemdelspåverkad? Tja, jag klagar inte…
[02-08-025-085]