Kategoriarkiv: Naturbesök

Späckad dag

Publicerat av
Svara

sömn ok. Premidicinerade mig inför dagens digra, planerade, schema.

Geocaching:
Började dagen med frukost och därefter en promenad, med hustrun, till tre närliggande GPSgömmor.

Dacia-dagen:
Vi hittade dit (Sundbyholms slottsområde), fick mat och sedan försökte vi hitta folk att få information av. Vi var ju bl.a. där för att vi är lite intresserade av att byta upp oss. Från en Sandero, till en Duster.
Vi ville har lite mer utrymme för bagage och görna en lägre bränsleförbrukning (nu har vi; blandad körning (Bensin/E85): 0,7/1,0.

I.o.f.s. var det väl bra att de för den sakens skull endast visade upp Duster-modellen. Men jag skulle även viljat se de andra samt de kommande.

Dödsstöten kom när vi sökte information om hur mycket en etanol-Duster drar per mil. Vi hittade ingen som kunde svara på det…
Nu har jag kollat själv: Dacia Duster, 1.6 16v (E85) 4×2, Bensin/E85:
Blandad körning    Bensin    E85
                   0,71      1,00*
*Den uppgiften fanns inte att finna på 'www.dacia.se' så jag har skickat ett meddelande och frågat.

Ingen skillnad mot vår Sandero. Vi vill gärna ha ned bränsleförbrukningen – också.


Sedan såg vi i en specifikation, att reservdäck sågs som ett extratillbehör som man får betala extra för (1200:-), va f-n…
Så, med det vi vill ha, blir slutpriset, ca: 141 805:-, viss monteringskostnad tillkommer på 'Övrigt, tillval: Dragkrok och armstöd, fram.)

Vi tog en promenad, hittade ett par närliggande GPSgömmor och åkte sedan mot Stockholm och Bomässan som skulle ligga nära Solvalla. Annedal, torr jag det hette.

Bomässan:
Det var inte lätt att hitta dit. Vi hade inte lyckats hitta någon körbeskrivning. Det enda vi hittade, via internet, var att det var avsatt parkeringsplatser vid Solvalla.

Att hitta Solvalla visade sig vara svårare än vad vi först antagit. Vi hittade i vart fall inga skyltar från E18. Vi svängde av vid Solna / Sundbyberg. Snurrade runt i ett bostadskvarter där vi till slut hittade en inföding att fråga. Vi var nära…

Vä., vä. och så var vi framme.

Bomässan var helt ok. Läckert område där de med pengar kunde få både lägenhet, balkong / terass / uteplats och båtplats.

Vi hittade några lägenheter, med inredningsdetaljer som tilltalade oss. Blev lite, lite stressigt så vi fick prioritera. Vi var där till de stängde.

Bilresan till boendet:
Väl till bilen kollade jag upp och fick se att det låg en GPSgömma relativt nära där vi hade bilen. Hustrun ställde upp på en promenad – lätthittad.

Sedan frågade vi en annan inföding om något bra närliggande matställe: "Där uppe, till vänster.". Lät ju bra. Det låg sdå när så vi körde förbi…

Vi vände och beställde mat och åt. Det ångrade vi inte maten var mer än OK. Kolgrillat, hette stället.

Mätta styrde vi söderut, mot Eskilstuna. Nu gällde det bara att vara uppmärksam så att vi häll oss på E18, hela tiden. Vi skulle till avfart 134.

Vet inte var det blev fel men när hustrn började prata om Trosa och jag såg att vi kom märmre och närmre Nyköping så började jag ana oråd – vilen väg åkte vi på?

Hittade en avfart 134 men den såg inte alls ut som den vi skulle till.

Kollade kartan och GPS:en. Vi var straxx öster om Nyköping, vid E4. Något hade blivit fel i Södertälje – ett ögonblicks ouppmärksamhet på skyltarna…

Vi löste det genom attt ta väg 53, norrut, och svängde vä in mot Ärla k:a. Därefter visade GPS:en resten. Hade i förväg lagt in koordinaterna för boendet (Pure Retreat).

Jazz – underhållning:
Vi var ju via boendeföreståndaren inbjudna till grannen som bl.a. äger det närliggande slottet, på ett samkväm för grannarna. Bl.a. skulle, fick vi veta, att den berömda (om vilket vi inte hade en susning…) jazzsångerskan Elisabeth Kontomanou skulle uppdräda – hon bor också där.

Vi fattade ju inte riktigt hur stort det där var. Främst beroende på att vårat intresse för jazz är obefintligt.

Men vi kom dit, strax före 12-tolvslaget. Vi smög in på innergården och ställde oss vid i ett skuggigt / mörkt hörn och försökte att inte märkas.
Men vi blev upptäckta. Boendeföreståndaren kom och hälsade oss välkomna och vi fick lite mer information om värdfolket och artisten som f.n. sjöng himla härligt. Mjukt och behagligt. Lät väldigt bra. En bild:
[bild: bl.a. Elisabeth Kontomanou]
på; Elisabeth Kontomanou och, tror jag, hennes son; Gustav Karlström, t.v. i bilden.

Vi var inte där så länge. Dels var vi trötta och dels ville vi inte tänja på gästfriheten.

Hälsoläget:
Ganska ok. Läkemedlen funkar fint…
[02-08-015-005]

Ombyte

Publicerat av
Svara

sömn, ok.

FK
En handläggare från Försäkringskassan ringde och intervjuvade mig lite (jag hade beställt det). Jag tolkade det hela som att jag kommer att få fortsatt stadigvarande sjukersättning med omprövning om 3 år. (nuvarande går ut sista augusti).
Berättade om mina rehabiliteringsplaner, medicinering alla besvär (inkl. knöl[ar] och prostatan), GPSgömmeletandet, fotograferandet, släktforskning, positivt tänkande och att jag har som mål att försöka nå en nivå där jag klarar att arbeta 25% (med datautbildning för äldre nybörjare) men att det är balansen, värken, när- och arbetsminne, koncentrationsförmåga, stresstolerans som sätter käppar i hjulet. Att jag fort blir trött. Måste medicinera en hel del.
Att jag fungerar bättre i sydligare klimat. Att höst / vinter har en nedbrytande effekt.
Beklagade mig också över att vårdgarantin inte fungerar. Något som handläggaren inte trodde på men jag förklarade hur det låg till.
Berättade också att jag är bortprioriterad på distriktsjukgymnastik – de med arbete kommer i första hand (tänker då mest på varmvattenträning) – jag hänvisas till privata aktörer.
Detta var också något som handläggaren hade dålig vetskap om.
Vi pratade mycket mer men det har jag glömt…

Resa
Idag ska vi till Eskilstuna. Vi har bokat två nätter där. I första hand ska vi besöka den s.k. Dacia-dagen. Vårt nuvarande bilmärke. Vi ska då passa på att mer i detalj studera Dacia Duster. Vi vill ha en bil som rymmer mer packning och som är bränslesnålare än den vi har.

Orkar vi med det ska vi också besöka den del av Stockholms bomässa som är i Sundbyberg.

Katten ska jag åka och lämna till M:s omvårdnad.
-> Katten är lämnad

Geocaching
På hemväg, efter att ha lämnat katten, kunde jag inte låta bli att ta en liten omväg och leta upp fyra enkla GPSgömmor. Den ena fick jag s.k. FTF (First To Find) på :me:

Mot Eskilstuna
Nu är det nära. Bilen ska packas och sedan bär det iväg :me:

[Uppdaterat: 21:55 17/8-2012]:
—>
Nu har vi installerat oss på ett rum (å Pure Retreat, Rinkesta säteri, stallet), ett häftigt rum. Lite blandning av Edwardianskt och Indiskt:
Nisse i rummet

I 'tropikrummet' hittade jag en 'frände' som fick en puss:
Nisse och svinet
<—

Hälsoläget:
Svårt att sia om i förväg såhär. Brukar ju sammanfatta det i slutet av dagen. Men jag hoppas ju på att resan ska gå bra och att det bokade boendet är ok samt att jag hittar minst 2 GPSgömmor på vägen upp (har blivit lovad det av hustrun – under förutsättning att den (de) ligger i nära anslutning till någon rastplats eller liknande).
Har premedicinerat mig för att få bättre rörlighet / mindre värk.
Skulle jag nu få något avvikande besvär som är värt att nämna här så återkommer jag annars är det; ok.
[02-08-015-005]

Go men trött dag

Publicerat av
Svara

sömn ok

Naturrunda
Begav mig ut i närområdets natur. Till kärret. Tänkte jag skulle få syn på några ormar och få några fina bilder att visa upp, här på bloggen.

Jag såg två ormar, troligtvis snokar. En var kolsvart och den andra grå. Jag såg bara bakre halvan på dem – inget att ta bild på enligt min mening så det blev inga.

Bad
Bestämde mig för att min kropp behövde ett riktigt varmt bad.

När jag ligger där och har det som bäst kommer hustrun och serverar mig en bit nylagad revbensspjäll.
Bäst blev genast bättre.

Hälsoläget:
Känns fortfarande ganska ok. Och fortfarande är det revbenen som värker mest och händerna, och överarmarna, och …
[02-08-015-005]

 

GPSgömmedag

Publicerat av
Svara

sömn ok.

Tidigt insåg jag, att denna dag ville jag ha till en utedag,

Och vad gör då en, för tillfället, fanatisk GPSgömmeletare?

Geocaching
Hade ett antal irriterande gömmor som jag gått bet på, åt Vara-hållet så jag 'arbetade' mig österut. Hittade en hel del gömmor som låg vägnära – både på dit- och hemvägen.

Och framför allt hittade jag många som jag vid tidigare försök, inte hittat. Förutom två…

Jag var ute hela dagen. Verkligen hela dagen. En del av morgonen / fm gick åt till planering och att 'känna efter' – fixar jag det här?

Första gömman hittade jag 10:32 och sista 22:29 (och jag tog ingen extramedicin. Jag 'dopade' mig med dryckerna 'cola' & 'bubbelvatten').

Vid den sista gömman – efter att ha hittat den och kommit tillbaka till bilen så saknade jag bilnycklarna. Inget bra läge. Jag var i Nossebro.

Sökte av vägen tillbaka intensivt. Misstänkte dock starkt att den (bilnyckeln) skulle vara i närheten av gömman. Där var mycket växtdelar som stack ut och antagligen hade jag glömt att dra igen blixtlåset till bakfickan. Den, nyckelremmen, kunde ha hakat fast i något.

Dels blir man förbannad och dels blir man oerhört lättad. Jag hittade nycklarna, hängande i en slags tallbuske:
[Bild: Bilnycklarna]
Lite extrabonus: När jag granskar omgivningsbilden av gömman (ja, jag tar numer alltid en sådan – mest för att komma ihåg) så ser jag nycklarna hänga till höger i bilden.

Nu kan jag givetvis inte visa den bilden eftersom det då skulle avslöja för mycket om var själva gömman är gömd :me:

Hälsoläget:
Väljer att inte klaga, även om det kändes väldigt tydligt att jag passerat tiden för kvällsmedicinen.
[02-08-015-045]

Mest administrativt

Publicerat av
Svara

sömn: ganska ok.

Administrativ dag
1. Urologmottagningen skulle kontaktas för att få veta anledningen till att jag inte blivit kallad.
2. Röntgen skulle bli kontaktad för att få veta anledningen till att jag inte blivit kallad.
3. FK skulle kontaktas för jag ville veta hur det blir med eventuellt fortsatt sjukersättning. Jag ska bli kontaktad nu i augusti. Enligt beslutet.
4. Audinomen kontaktas p.g.a. två icke fungerande hörapparater.

Resultat:
Bl.a. en insändare till ttela (som i skrivande stund 15/8-2012 ännu inte blivit införd).
Skickade in följande:

NU-sjukvården
Tre saker – ang. NU-sjukvården:
1: Strokeinfo. Är det så konstigt att 2-stadsborna inte tagit in info om strokevården. Dagligen får de veta att NU-sjukvården inte fungerar?
2: Vårdgarantin gäller inte urologen. Ringde idag (läs igår) till urologmott och undrade vad det berodde på att jag inte fått någon tid? Skriftligen var det lovat att jag skulle få tid inom 2 månader.
Svar: Inga tider samt att vårdgarantin inte gäller.
Någon som kan förklara detta? (och då menar jag inte att det är sem.-tider och personalbrist)
Framförallt; att vårdgarantin inte gäller.
3: Röntgen NÄL, har inte tid* att undersöka en misstänkt 'knöl', på min hals. Det ska tas en biopsi och sedan ska den opereras bort, efter att den röntgas…
Om vårdbehovet ökar och resurser minskas – vad händer då? Krävs väl inget mattesnille för att klura ut det, eller?
Nils-Gunnar "Nisse" Nordlundh, sjukpensionär

*Kommer kanske att få en tid i slutet på månaden

Urologen: Fick av en person veta att vårdgarantin inte gällde, i mitt fall? Platt fall…?

Röntgen: De skulle göra vad de kunde för att få in mig innan månadsskiftet.
Måste man vara hyfsat 'frisk' för att få vård för sin sjukdom?

FK: Fick beskedet om att jag skulle bli kontaktad inom två arbetsdagar. Vilket jag i skrivande stund (19:40 15/8-2012) inte blivit…

Audionomen: Hörapparaterna skulle läggas i ett brev och skickas in. Och det gjorde jag.

Geocaching
Behövde komma ut för att få lite 'luft' och avstånd till 'verkligheten'. Åkte till Trollhättan och letade upp 4st GPSgömmor.

Hälsoläget:
Kanske dags att dela upp den här rubriken i psyke & somna?
Värkmässigt ganska ok med tanke på att jag försöker hålla medicineringen på ett minimum
Psykiskt: Inget vidare. Vart är välfärdssverige påväg?
[01-03-015-015]

 

Idag blev det en riktigt härlig utedag!

Publicerat av
Svara

sömn, god, men kort. Även igår kväll kom jag sent i säng. Trots att jag hade andra intentioner…

Geocaching
Vädret var ju bara så ute-måste. Satt ett tag och klurade ut vart jag skulle tillbringa dagen. Valet föll på skogarna utmed vägen som går till Stenungsund, från Västerlanda. Huvudmålet var Gårdsjön runt.

Det gick men jag blev väldigt trött – ramlade tre gånger – benen orkar inte.

Näst sista gömman innebar en simtur ut till en liten ö – det piggade upp.

Dagens naturbildskörd;
Vid Västerlanda Scoutgård letade jag efter en gömma vi deras byggnad som bl.a. hyser sopkärl och så dessa invånare:
[Bild: Geting och getingbo]
Ett lite lagom stort getingbo men många surrande getingar. Lyckades att inte störa dem – de lät mig vara ifred – med mitt letande.

När jag kom till Lysevattnet så fick jag bl.a. uppleva den här:
[Bild: Stor sten som trotsar gravitationen]
Stenen är jättelik, kanske 5meter hög. Jag har med en röd linje markerad den yta som den vilar på och den blå bilen visar år vilket håll stenen lutar. Att den står kvar…?

Strax efter att jag hittat gömman som hade med ovanstående sten att göra så hittade jag den här:
[Bild: En groda]
Har stött på riktigt många nu – ett gott tecken – de har varit på nedgång och anses hotade. Men, det kan vara den s.k. Åkergrodan som är den mest utsatta. Detta är en vanlig groda.

När jag kom till bilen så hade jag en gömma kvar, en s.k. mystery. Den gick ut på att det runt Gårdsjön och i tre gömmor fanns ledtrådar till hur man skulle få fram koordinaterna till ytterligare en gömma (Trollbyn).
Jag missade antagligen en ledtråd för, i detta fallet, så saknade jag värdet för 'A' och det fanns ingen ork att gå och kolla i aktuell gömma efter A-ledtråden.

Jag behövde komma hem – jag var skittrött. Vattnet som jag hade i en flaska i bilen hjälpte bara lite. Ersatte lite vätskeförlust men gav ingen energi.

Körde till Lilla Edet och hittade en öppen affär. Där fick jag köpt mig lite energidryck och bubbelvatten. Det gjorde att resterande bilfärd hemåt kunde köras lite tryggare.

Farsan
Stannade till i Trollhättan och hälsade på farsan. Berättade vad jag gjort under dagen, och mina planer om att resa till Fuerteventura (okt-dec) men att jag först behövde få undersökt den där knölen på halsen under höger öra och så skulle ju prostatan få sig en ny undersökning (det s.k. PSA:t har 'slått i taket').
Om det nu ska opereras och det hela anses godartat så skulle jag vilja planera in dessa operationer till tidig vår.
Försäkringskassan ska ju också granska min stadigvarande sjukersättning. Har ett papper som säger att det ska ske i år, i september. Ska se om jag kan ringa och prata med dem i morgon.
Tid med min vårdcentralsdoktor är bokad sedan länge.

Det blev lite väl mycket om mig…, farsan hade det bra. Låg och tittade på TV, mest OS nu.

Hälsoläget:
Fick ju trötthetsproblem, i skogen. Satte sig mest i mina ben och då främst knäna men även höfterna och ländryggen – fick stoppa i mig några extra antivärktabletter. Ramlade tre gånger – hade tur – fick bara lite skrapsår på smalbenen och så försvann det lite hud på vänster hand. Ett litet sår mitt på näsan finns också.
[02-08-015-075]

En härlig utedag – trots regnande

Publicerat av
Svara

sömn – kort. Kom sent i säng. Fastande i hur man manuellt beräknar talbasomvandling mellan talbaserna 10 & 36 åt bägge hållen.

Geocaching
Äntligen hade jag samlat ihop krafter och revbenen kändes lite bättre så jag preparerade mig med läkemedel (mot värk) och tog bilen och åkte till Uddevalla. Det blev en heldag – härligt!

Vid en av gömmorna hittade jag den här:
[Bild: Groda, Udevalla]
Det märkliga och passande sammanträffandet var att gömman hette: 'Grodan'.

Fick se en liten specialare vid en av gömmorna – ett höghus:
[Bild: 'Höghuset', Udevalla]
Undrar hur de boende har haft det?

Hälsoläget:
Känns bra. Har tagit tillräckligt med läkemedel för att hålla det mesta av värken borta. Nu återstår problemet att somna.
[01-08-015-055]

Utedag

Publicerat av
6

sömn ok, men lite svettig och orolig.

Spel
Ont om pengar är det gott om. Beslutade att göra en investering i lottospel. Även om sannolikheten är minimal, för storvinst – men den är ju noll om jag inte spelar något, ju (blev ingen vinst idag…).

Geocaching
Begav mig till Uddevalla. Hade chans på en s.k. FTF (First To Find) – fick den till slut :me:

Vid en annan gömma blev jag helad: I skogen. Där satt det två utklädda flickor, de var en del i ett läger, ett religöst läger. De undrade varför jag använde käpp och så frågade de om de fick be för mig. Tvekande inte en sekund. Givetvis vill jag att man ber för mig och här blev det liksom här och nu – av två djupt troende – de bad för mig i Jesu Kristi namn. Jag hoppas verkligen att den bönen hjälper – även om jag inte är troende.

Nästa häftiga upplevelse fick jag vid Bergs festplats. Vad sägs om det här?:
[Bild: Bergs festplats och vad är det för fordon? Glömde fråga...]
Vad är det för fordon? Glömde fråga…

Balkongen
Efter en sådan händelserik dag så blev det läge för några bers på vår västra balkong :me:

Hälsoläget:
Knepigt? – Men det känns faktiskt betydligt bättre i ländryggen…?
[01-08-015-045]

Idag kom jag ut en sväng

Publicerat av
Svara

sov inte så bra. Kom sent i säng.

Geocaching
Det hade (har) kommit ut ett gäng nya GPSgömmor vid Ursand (Vänesrsborg) och idag slog jag till.
Givetvis skulle jag passat på och försöka hitta dem före kl nio, innan regnandet kom. Nu blev det inte så. Jag hade paraply med mig.
Det blir lite knepigt när man har paraply och käpp och så ska man samtidigt hålla i och kolla på en GPS.
Lika trixigt är det när man ska skriva sin signatur i den s.k. loggen (oftast en papperslapp). Jag måste ju hålla loggen med ena handen och skriva med den andra. Paraplyet? Jag kunde ju huka mig ned så att paraplyet stöddades mot marken och så kunde man sitta där under paraplyet, ihopkurad, och skriva. Den varianten har ett problem, jag skulle antagligen inte komma upp. Sitta där i skogen och vänta på att någon ska komma?
Jag försöker i stället liksom få in paraplyskaftet i något armveck och så får det luta mot halsen och sedan gäller det att hålla reda på regnvinkel och eventuell vindriktning. För det mesta går detta bra :me:

Hittade alla som jag föresatt mig att hitta.

Ekonomi
Har ordnat upp det med mina internskulder som genererades vid våra resor.

Resor
På tal om resor. Någon som har en lägenhet / ett rum, på Lanzarote eller Fuerteventura som jag kan hyra vid ca oktober-december för 1500-2000 sek/mån?

Hälsoläget:
Har noterat en liten, liten förbättring. Tidigare har jag ju gnällt om segehet, stelhet och värk. Just nu är liksom segheten och stelheten lite mindre och jag känner mig mer rörlig. Tyvärr är dock värken kvar i samma intensitet – över hela kroppen. varenda muskel är öm.
[02-08-015-045]

Hemma – efter några dagar på Öland.

Publicerat av
Svara

sömn ok

Vaknade för 4:e morgonen på Klinta Camping (första av de 5 nätterna tillbringades på Böda Strands Kronokamping (Nordöstra Öland)).

Noterar att jag har massor att berätta – från den 14/-7 (8 dagar i Bulgarien och 6 dagar på Öland) – till idag. Så jag återkommer med redigeringar av tidigare inlägg samt nyskrivna.

Sköt om Er!

Hälsoläget:
Jag har rätt så mycket mediciner i kroppen så en ett hälsoutlåtande är inte rättvist. Jag behöver sätta mig på avgiftning (nedtrappning) :me:
[01-08-015-005]