Kategoriarkiv: Bad

Bättre dag

Publicerat av
Svara

Geocaching
Var inne hela fm och början på em. Donade lite med att försöka lösa ett knepigt GPSgömmeproblem, började på det igår. Detta:

Klura fram siffror och bokstäver ?
För Nord 59.20.0AA
AA=N2LJ4H8FD (Tag siffra + bokstav) *5
För Öst 13.31.BBB
BBB= 1B4D9G18L Tag siffra*5 + bokstav +12

Fick fram lösningen nu på kvällen.

Badhuset (vattenpalatset)
Hustrun övertalade mig att ta ut cykeln och sedan skulle vi träffas på badhuset. Efter att hon slutat på sitt nuvarande jobb.

Tyvärr var fortfarande ångbastun trasig men jag fick mig en god stund likväl.

Vila
Var trött när jag kom hem så det fick bli lite vila. En kort en.

Brev
Har skrivit ett brev till min vårdcentralsdoktor. Jag har en teori om vad mitt grundproblem kan vara.
Brevinnehållet:
"Hej DR!
Var ett tag sedan jag plågade Dig med en skrift 🙂

Jag har nu funderat och testat en massa olika grepp för att kunna påverka mitt hälsotillstånd.

Kostomläggning, olika sjukgymnastiska övningar, resor utomlands under både kortare och längre tider, olika preparat, motion m.m.

Jag har en slutsats: samtliga är symtomatiska behandlingar.

Jag vet ännu inte källan till mina besvär, vad beror de på?

Kan jag få veta det, då kan jag mer målmedvetet lägga upp en strategi för bättre hälsa i min framtid.

Så här har jag nu tänkt, och detta är fakta, årtal och tidsomfattningar kan vara lite sådär men likväl relativt säkra:
* Från det jag föddes tills jag var ca 1 år hade jag vad som då kallades kronisk kolik. Sannolikt var detta gluten och / eller lactosintolerans.
* Från 1 år till ca 13 år hade jag kronisk öroninflammation
* Under mitt 14:e levnadsår hade jag ständigt en vagel i någon tårkanal eller i bägge.
* Under mitt 15:e levnadsår hade jag ständigt en böld, vid någon lymfknuta. Som mest hade jag 5st.
* Från 16 år och till ca 26år hade jag svårartat acne. I ansiktet, på bröstet och på ryggen.
* När jag var 18-19 år smittades jag, på kinderna, av Staphylococcus aureus (MRSA). Det skapade stora problem. Behandlades med ett preparat som då kallades Rondomycin och det var tydligen licensbelagt. Sedan 1996 avregistrerat.

Efter 26 års ålder kan jag inte påminna mig långvarigare eller avsevärt märkbara infektioner.
En Ulcus Molle besvärade mig under en tid. Satt på förhuden. Men den kom och försvann.

Att det dock finns kvar något har jag förstått när jag några gånger hamnat på akuten för akuta magproblem och det då visat sig att jag har haft uppseendeväckande höga vita. Vid ett tillfälle ville läkaren lägga in mig för observation, endast med det som grund. Jag avböjde med motivering att jag brukar ha höga vita och att det får ses som normalt.

Min misstanke är alltså att jag kan ha en infektion som är grunden till så gott som samtliga av de besvär jag har som är knutna till ryggen, muskler, leder, ligament, bursor och muskelfästen.

På en MR-bild så kan jag se ett 'hålrum' i en kota. Hålrummet verkar vara vätskefyllt. Jag har läst såpass att jag kan misstänka att dessa hålrum kan innehålla bakterier som under oklara omständigheter 'blommar'.

Så, några förslag?"

Hälsoläget:
Muskel- och ledvärk och lite trötthet.
[01-06-015-025]

Idag har jag varit å badat!

Publicerat av
Svara

Bra sömn!

Badhuset
Hustrun hade bestämt att vi skulle träffas vid Vänersborgs badhus, Vattenpalatset, efter hennes jobb.

Före det var jag till Försäkringskassan och fick ut ett intyg om att jag är (sjuk)pensionär. Jag kan då betala ett lägre pris. Alla kostnader måste jagas.

Jag hann också med ett besök till banken och bankfacket för att placera den lilla hårddisk som ska vara där (säkerhetskopia på det som jag anser vara viktiga data, typ bilder å liknande).

Det var skönt i badhuset. Ett aber bara, ångbastun som var mitt främsta mål var sönder…

Men jag såg till att få en skön stund i alla fall.

Nu är det strax sängdax.

Hälsoläget:
Värken i högerarmen är något bättre men det kan bero på att jag numer medicinerar mer konsekvent. Eksemen ser riktigt bra ut.
[02-06-025-025]

 

Barnbarnen

Publicerat av
Svara

Natten
Vi försökte fixa en sovnatt till för ungdomarna. Hustrun tog nästan hela passet. Jag fick rycka in de sista morgontimmarna. Fick ta hand om en hyfsat pigg Sixten vid ca fem, på morgonen.
Efter lite 'lek' på golvet slocknade han så vi flyttade upp i soffan. Där blev det lite gnäll igen men sedan satt han och vinglade lite på min mage och så verkade det som att han gav upp och tippade åt sidan och hamnade på min mage.
Vad, jag menar verkligen vad, går upp mot att få en bebis att somna mot ens kropp (mage) och ligga där och 'snusa' och sova.
Jag tror jag låg lite småvaken hela tiden och bara lyssnade och njöt.

Vila
Först kom Tova upp och sedan dottern. Näst sist Tovas pappa. Allra sist kom hustrun upp. Och det är ju lite självklart, hon hade ju 'nattpasset', med Sixten.
Även om jag nu fick ett i sammanhanget obetydligt kort uppdrag så blev jag väldans trött. Sov tills det var dags för lunch…

Promenad
Jag och hustrun kom ut på en promenad medan det var ljust. Vi tog med oss Sixten.

Bad
Tova är i badhuset tillsammans med sin morbror.

Bastu
Klockan arton-noll-noll är bastun bokad och då ska vi 'pojkar'; Jag, Tovas pappa och Tovas Morbor (min son) festa loss med öl och bastubad.

Hälsoläget:
Mådde bar när jag gick och lade mig.
[01-08-005-025]

 

Dan före dan

Publicerat av
2

Jag sov tydligen väldigt bra för jag drömde att Tova & Sixten med föräldrar kom under natten och när jag vaknade så var de där i köket…

Besök
Brodern med sina barn, flickvän och hunden Wille var här och hälsade på. Det blev en stunds trevligt 'tjôtande'.

Barnbarna
Sixten har haft det lite besvärligt med magen men idag, på dagen, har det varit bättre här sover han gott i min säng:
[Bild: Sixten sover i min säng]

Tova utsågs till projektledare för pyntandet av granen. Här är Tova med resultatet:
[Bild: Tova, projektledare för julgranspyntandet]
Notera det nya greppet att hänga julgranskulor i grupper, på samma kvist.

Mot kvällen hade jag beställt skumbad med Tova och det fick jag:
[Bild: Tova och Nisse badar skumbad]

Sixten har svårt för att komma till ro nu på kvällen. Vi får se hur det utvecklar sig.

Nu är det dax för mig att inta sängläge, igen. Tog mig en ordentlig eftermiddagsvila. Man blir trött av att det händer så mycket.

Hälsoläget:
Bättre, faktiskt. Kan bero på förebyggande medicinering på morgonen.
[01-08-005-005]

 

Rör mig försiktigt fram i tillvaron

Publicerat av
Svara

Geocaching
Hämtade en GPSgömma (min) som visade sig finnas som jag arkiverat…
Den jag gjorde om från en s.k traditionell[*] (storlek: nano) till en s.k. mystery[**] (storlek: micro).
Jag var där och letade ordentligt en gång och idag fanns den där?

[*] Traditionell (Traditional). En GPSgömma som har någon form av behållare; micro, small, regular, large eller okänd.
Till 'storleken' okänd räknas bl.a. (t.ex.);
nano (pytteliten en med magnet och skruvhatt med tätning, innehåll en smal s.k. loggremsa. 10ml eller mindre).
En oregelbunden ihålig porslinsfigur.
En tunn plastficka.
Till storleken micro räknas 'allt' från 'nano' upp till 'small'. Riktstorleken är en plastbehållare för filmrullar (35mm). Mindre än 100ml.
Till storleken small (liten) räknas allt från small upp till regular. 100ml till 1 liter.
Till storleken regular (normal (BigPack eller en s.k. ammunitionsbox)) räknas allt från regular till large. 1 liter till 20 liter.
Till storleken large (stor (en ca 20 liters hink) räknas allt från large och större. 20 liter och större. En kontainer t.ex. Det är inte fel att beteckna en kontainer som 'okänd' storlek.

[**] Vid s.k. mysterys så behöver bara den s.k. finalen resultera i en behållare av valfri storlek (se ovan).
Delstegen (stage) består oftast av ett eller flera problem, gåtor liknande att lösa eller så hittar man ledtrådar på olika angivna platser.
Om ett delsteg innehåller ett problem som leder till ytterligare ett delsteg med problem och etc till en final så kallar vi dem för multicache.

Nya kompaktkameran
Fick idag ett ePostmeddelande där jag inte kunde tolka det på annat vis än att garantin kommer att gälla. Verkar kanon!

Farsan
I morgon är första dagen man kan beställa färdtjänst till julafton (i alla fall VGregionen). Ringde till far för att finslipa tiderna.
Nope, det blir ingen färdtjänstresa, på julafton. Far tycker att allt verkar väldigt tröttsamt och det vill han inte utsätta sig för.
Plan B inträder alltså. Vi åker till far, på julafton. Tider är ännu inte diskuterade.

SPA-Bad
Köpt badsalt (skummande) och riktig badolja (vid bebisavdelningen). Idag testade jag det hela.
Satte en kandelaber på tvättmaskinen, tände stearinljusen och släckte all annan belysning.
Därefter avslappnande vila i sängen. Kan rekommenderas!

Hälsoläget:
Förutom att min tinnitus väser som attan och att vänster knä fortfarande inte är fit-for-fight så känns det OK. Min små egenhändigt 'skapade' SPA-seanser i badrummet känns väldigt bra..
[02-08-025-005]

Kroppens kamp

Publicerat av
Svara

Det var attan vad kroppen är seg och mina eksem har blivit än värre.
Min hud reagerar våldsamt på framför allt förändringar i luftfuktigheten. När jag kom till Teneriffa så trodde jag ju att huden på ryggen skulle gå åt pipan. Jag har en form av 'utslag' på ryggen som har sin förklaring i att större delen av musklerna, under huden, är kroniskt spända. Det påverkar blodförsörjningen av huden. Huden blir läderartad och 'uslagen' gör att den liknas vid ytan på en apelsin. Åkomman kallas därför apelsinhud.
Det där försvann efter någon plågsam vecka, nere på Teneriffa.
Nu är det på väg tillbaka igen.

Ansiktshuden, främst på pannan och vid tinningarna samt näsroten har det också jobbigt. Där är jag från rödfläckig till rödflammig. Mycket olja blir det.

Eksemet på huden över bröstbenet gick genast in i en aggressiv fas så fort jag landat på Landvetter så jag greppade snabbt tuben med cortison + antisvampmedel när jag kom hem. De hade inte Pevisone® i de Apotek jag besökte, på Teneriffa.

Uppdrag
Idag har hustrun bett mig (uppdragit åt mig) att ombesörja att s.k. adventsbelysning kommer upp i, för mig, valfria fönster. 'Stakarna' finns redan i lägenheten i en av flera julpyntslådor.

Nu är det gjort. Återstår att se om det godkänns av hustrun. Även om jag nu fick fria händer…

telia
(mitt kontantkortsabonnemang)
Fick svar av dem idag. Innehöll ingen förklaring. Har skickat en s.k. följdfråga och bett dem kompensera mig för det besvär som krånglet med ickefungerande SMS-tjänst åsamkat.

Ekonomi
Har gått igenom Teneriffavistelsen och kan konstatera att jag levt över mina tillgångar…

SONYS verkstads- / reperationsservice, infocare
Fick ett svar från infocare idag. Är folk läskunniga? De svarade följande:
"Hej Nils-Gunnar,  

Vi har endast vidareskick på dessa enheter så vi tar inte emot servicar ifrån privatpersoner. Du bör därför gå via din butik om du vill skicka enheten på service.  

Ha en fortsatt trevlig dag!"

Det svar jag fick från SONY var följande:
"Hej Nils-Gunnar,

Tack för att Ni kontaktar vår tekniska support.

Jag skulle rekommendera att ni talar med en av våra serviceverkstäder.
De kan hjälpa er att titta på kameran och hjälpa med service:

http://www.sony.se/support/sv/repair/asc
 
…

Med vänliga hälsningar"

Och den text jag skickade till SONY var:
"Under en vandring på Teneriffa hade jag kameran i vä byxficka, skyddad av ett stickat fodral, jag fått av inköpsstället. Något hände med kameran mellan 9/11-11 12:52 och 13:37. Jag tog en bild 12:52 och när jag skulle granska den 13:37 (det går att ta bilder med den) så var displayen konstig (jag förstod att den var sönder).
Det hände inget onormalt under vandringen inget som kan förklara skadan. Jag har också en SONY DSC-W350 (som tur var) och den har inte och tar inte, allvarlig, skada av detta normalanvändande.
Jag lämnade in kameran på inköpsstället; VISANTA i Santa Cruz, Teneriffa. Efter många om och men fick jag veta att jag skulle skriva på ett reparationserkännande(?) och betala 90€(?). Då skulle jag få kameran reparerad. Nu kolliderade detta med min hemresa 4/12-11 så jag fick ta med mig den trasiga kameran hem.
Jag vänder mig nu till Er, här i Sverige.
Jag vill alltså att Ni tittar på den och gör Er bedömning och då tar hänsyn till att jag inte varit ovarsam utan kameran 'gick sönder' under normalt användande (i vä byxficka (i ett stickat fodral)) under vandring, på Teneriffa. Det finns ingen specifik händelse eller situation som jag kan hänvisa till om hur skadan skulle kunna ha uppstått. Givetvis har kameran utsatts för någon påverkan, i fickan, annars borde den rimligtvis inte vara sönder. Alternativt är denna modell extremt s.k. klen(?).
Tag också hänsyn till att jag bad butiksbiträdet i VISANTA-butiken i Santa Cruz, Teneriffa, om att få köpa ett s.k. HardCase-fodral (jag har ju hört om iPhone och deras problem med ömtåliga glasskivor) men denne menade att det stickade skyddet skulle räcka. Jag visade tydligt hur jag förvarade och bar den 'gamla' kameran.
Vänligen"

Så nu har jag skickat följande meddelande till infocare:
"Tack för svar.

Har Ni läst hela meddelandet?
Inklusive det svar jag fått från SONY. Det är citerat efter: "Och fick följande svar:"

Aktuell butik ligger i Santa Cruz å Teneriffa, Spanien och jag bor (är nu) i Vänersborg, Sverige. Har inga planer på att åka till Teneriffa, igen.

Ni kanske inte är en av SONY's serviceverkstäder som SONY hänvisar till sin text?

Ni skriver: 'min butik'. Vilken avser Ni då? "

Fick svar från den s.k. serviceverkstaden och de framhärdar att de inte har kontakt med privatpersoner och att jag ska kontakta återförsäljaren, VISANTA-butiken i Santa Cruz, Teneriffa, Spanien… ?

Så nu har jag skickat tillbaka frågan till SONY support.

Fick svar. Hade tydligen vänt mig till fel serviceverkstad…
Det finns tydligen bara två, i Sverige, som har service för kompaktkameror och infocare är inte en av dem.

Så nu börjar jag om med att skicka problemet till: "ASSIST WORKSHOP AB LINKÖPING". Fortsättning följer…

Hälsoläget:
Idag försökte jag med SPA-behandling. Varmt bad i badkaret med en massa olja i. Mådde bra ett bra tag.
[01-06-025-005]

Teneriffa Dag 17

Publicerat av
3

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 16. 13/10-2011.

Los Cristianos
Hade småplanerat den här dagen under veckan.
Bl.a. hade jag dagen innan lagt in ett meddelande på ett Teneriffaforum om att jag skulle komma, till Los Cristianos, och när jag var framme så skulle jag söka upp ett internetcafé och se vart träffen blev av.
Det viktiga var att föttern skulle bära.

Packade min lilla rygga så att jag skulle ha ett byte rena kläder med mig. Samt ett par promenad- / strandsandaler.
Jag hade tänkt åka buss till avfarten in mot Pal-Mar och sedan gå ned till vattnet (Så blev det). Väl där leta upp tre GPSgömmor. Sedan upp på första berget. Det som skiljer Pal-Mar från Los Cristianos.
Där hade jag tänkt hitta ytterligare 5 GPSgömmor sedan fanns det två som låg på ett högre berg.

Med ett steg i taget och mycket dryck så lyckades jag med min föresats.
En utsiktsbild från en av GPSgömmorna där pilen pekar på Costa del Silencio (där jag hyr lägenhet):
[Bild: Utsikt mot Silencio från Rundtua]

Jag såg flera rovfåglar men hann aldrig få upp min stora digitalkamera i position.

Samma med alla finkar och ödlor.

Det var varmt uppe på bergen. Ingen direkt vind att orda om.

Så kom jag då till slut till Los Cristianos. Det första jag gjorde var att ta ett bad och sedan vila. Medan jag vilade tog jag några bilder:
[Bild: Stigen till Pal-Mar]
Det gröna strecket, i bilden, visar den stig jag gick, ned för den del av berget som sträcker sig mot Pal-Mar. Det finns alltså en stig.

I Pal-Mar tog jag mig upp på berget via vad som närmast skulle kunna liknas vid ett f.d. stenbrott. I slutet av strandvägen. Och ja, där finns en slingrande, smal, stig upp.

Det finns en betydligt enklare och lite mer 'promenadvänlig' stig / väg (om vi bortser från den som går utmed stora vägen runt hela berget). Den startar lite mer sydost upp i Pal-Mar och går sedan upp på berget (platådelen av Montaña de Guaza). Den följer man och kommer senare ned på bra stigar som mynnar ut i de mer sydostra delarna av Los Cristianos.

Jag tog mig också en tur upp till toppen (pilen – se bilden nedan). Det går en väg dit upp som inte går att köra på. Likväl mötte jag en och jag pratade med dem. De jobbade troligen med någon form av radio- eller telekommunikation.
Jag sa till dem att de borde ha en bil med ännu större markfrigång.
[Bild: Där uppe var jag; Guaza]
Uppe på berget träffade jag bl.a. en Norrman som hade tagit sig upp för berget den branta delen, den som syns i bild. Jag gick västerut jag och senare ned via den grönmarkerade stigenpå bild nr 2.

Mötte en som det var synd om. Han hade tappat en nyckel, någonstans utmed vägen / stigen upp mot toppen. Jag upplyste honom om att det hade kört en bil upp och ned så utsikterna att hitta någon nyckel var mer eller mindre obefintlig.

Efter vilandet sökte jag upp ett internetcafé och kunde konstatera att inte en enda, som f.n. vistades i Los Cristianos, hade nappat på min 'träff'. Jag blev djupt besviken.

Så jag bestämde mig för att dra mig hemåt.

Stanade vid en restaurant och beställde pizza. Bordsgrannarna var Norskar och de hade en lite flicka i Tovas ålder som hette Ida.

Precis när jag skulle gå så vek sig ena stolsbenet på plaststolen och jag for i backen. Tur att en är mjuk i kroppen…
Det gick bra. Det jag ångrar var att jag skulle krävt kompensation: Den norska familjen skulle fått sin måltid kostnadsfritt.

Hittade busshållplatsen och rätt buss.

Gick av i Las Galletas västra delar och sökte upp en restaurang. Jag ville ha pommesfritas. Där satt det tyska paret som tillbringar hela dagarna vid poolen. Vi hejade på varandra.

Efter 'maten' gick jag hemmåt.
Gick utmed strandpromenaden i Galletas, då fick jag se den här gatuskylten:
[Bild: Gatuskylt i Galletas]
Misstänker att kusin Stefan kanske skulle tycke det vore lite kul. Han spelar ju med i musikgruppen; Cirkus Miramar.

Tog vägen förbi 'min' matvaruaffär – den var öppen. Bra det för jag hade slut på yoghurt.

Skönt att koma i säng -men jag vart fortfarande sur – för att ingen 'nappade' på min 'krok' i Los Cristianos.

Hälsoläget:
Kunde konstatera att fötterna klarat sig fint. Lite oroande värk i höger knä så jag måste nog ligga lågt i morgon. Kanske blir det lite vattengymnastik, i poolen.
[01-08-035-085]

Teneriffa Dag 8

Publicerat av
Svara

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
Några dagar (tre) kommer jag ev att viga åt att ta bussen till norra Teneriffa, Färja till Las Palmas, Gran Canaria och återuppleva lite minnen. Buss till Maspalomas t.ex. Fotografera de stora ödlorna. Ev se om jag kan hitta några GPSgömmor.
Hur övernattningar ska fixas har jag inte funderat på…
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:
sömn; ok.

Bad
Morgonbad i havet är svårt. Det blir till att promenera minst 700m bort till en liten pyttestrand (gratis…), strax öster om den stora polen (Playa de La Ballena. Närmare centrala Galletas.
(Staden: Las Galletas och området: Costa del Silencio 'delas' av gatan: Avda. Fernando Salazar Gonzales).

Det går en 'strandpromenad' nästan hela vägen. Nästan framme blockeras den av privat, eller liknande ägande mellan (komplexen / boenden): Maravilla & Rocas del Mar.

Det får bli en eftermiddagspromenad tillbaka dit för ett havsbad.

Fåglar
Såg gröna papegojor som jag fotograferade med den lilla kameran.
Goja
Hoppas nu bara internetåtkomsten snart kommer att fungera helt och hållet.
(Har en sak jag ska pröva – helt radera nuvarande åtkomst och köra om den igen men först kollar jag hur det blir om den lokala brandväggen stängs av.)

Mer?
Dagen har ju bara börjat så något mer gör jag kanske.

Data
Ha! Jag hittade problemet. Det låg i den trådlösa anslutningen. När jag tog bort den helt. Och aktiverade den sedan genom att knappa in lösenordet igen så fixade det sig.
Har bett vaktmästaren, via en Fransk flicka som kunde Spanska och Engelska, att försöka förklara för andra med samma problem.

Nu har jag laddat upp en del bilder så nu ska jag se om jag kan få dem att synas också?

Jepp! Kolla, t.ex., den s.k. GIF-animationen på: Teneriffa dag 7.

Hälsoläget:
OK, även om lederna fortfarande protesterar en del.
[01-08-045-035].

Teneriffa Dag 2

Publicerat av
Svara

Planerat:
Tar bilen och utforskar de norra delarna av Teneriffa
—
Så här blev det:

Uppdaterade: Teneriffa Dag 1 – Resdag 28/9-2011.

sömn; ok. Men väldigt svettig vilket jag i.o.f.s. väntat mig.

Norra Teneriffa
Idag har jag kört bil kors och tvärs i Anagas bergsmassiv. utsikter
[Bild: Utsikt: norra Teneriffa]
Jag trodde jag var trött på utsikter och vyer. Det jag har fått se idag känns nästan oöverträffat. Hisnande och vackert.
Två bilder tagna från en utsiktsplats, vid väg TF12, nära berget Montaña Chanuscada:
[Bild: Utsikt: norra Teneriffa]
Vy mot Teide.

[Bild: Utsikt: norra Teneriffa]
Vy mot norra delarna av Anagabergen.

Givetvis blev det en del GPSgömmeletande också. Men de som gömmer GPSgömmor, här på Teneriffa, har en förkärlek för svårtillgängliga platser och det passar ju inte mig så bra.
Men jag hittade några. Dock färre än vad jag önskat.

Minne
Känns just nu som lite kris, en välfärdskris. Jag hittar inte mitt USBminne som vart tänkt som backup…

Ödlor
Jag har sett massor med ödlor.
Tenerife Lizard (Gallotia galloti)

[Bild: Boettger's Lizard (Gallotia caesaris)]

[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti)]

De flesta är normalt skygga men så finns det en del som är rent av nyfikna. Jag råkade ut för en sådan. Satt vid en klippa och grejsade med min GPS då kom det fram en ödla mitt framför mig och kikade på mig.
Här är den till vänster om mig:
[Bild: Nyfiken Tenerife Lizard]
Jag flyttar mig sedan ned i en sluttning, mot havet och då kommer den efter!
Här är den till höger om mig:
[Bild: Nyfiken Tenerife Lizard]

När jag sedan flyttade på mig ett antal meter, igen, så kom den till den platsen. Jag misstänker att den tiggde. Den plats jag var på är ett populärt picknickställe.

Rättelse
Igår kväll; Jag försökte ju hitta någonstans nära boendet där jag kunde gå ned och bada i havet -Icke. Så det blev ett bad i lägenhetskomplexets saltvattenpool, inte fel, faktiskt. Kör reprisen idag.

Hälsoläget:
Känns fortfarande ok. Bra trött. Resan till norra Teneriffa tog längre tid än vad jag planerat. Kan bero på att jag stannade en massa oplanerade extra gånger utmed vägen…
[01-08-015-045]

Gävle – dag 3

Publicerat av
Svara

Planerat:
Frukost hemma hos dottern.
Kvalitetstid, kanske lite geocaching.
************
Såhär blev det:
sömn: till en början bra men senare ont i bröstryggen. Låg i Tovas säng. Hustun låg på en sådan där stor, hög luftmadrass för två personer.

Det är 'high life' i familjen i Gävle. Tova och Sixten håller igång på lite olika vis.

Mormor ska 'springa' och jag ska 'hoppa', t.ex. Förstår inte vart hon fått de där 'hoppa' ifrån? Jag 'hoppar' INTE! Inte springer jag heller.

Vi blev bjudna på lunch till barnbarnens farmor & farfar i Skutskär. Det blev 'rester'; smörgåstårta och tårta med tillägget nygrillat kött samt pommesfritas. Man får ju 'offra' sig och hjälpa till… :me:

Efter maten, innan vi skulle tillbaka så passade jag på att ta en GPSgömma som 'svärsonen' lagt ut nära sitt barndomshem, i Skutskär.

Tillbaka till Brynäs.

Hustrun och jag tog med oss Tova till ett badhus; Fjärran höjderbadet Tropicanaland. Attans kul! Tova åkte vattenrutchbanan alldeles själv…
Givetvis blev det också glass.

Tillbaka till Brynäs. Jag vilade. 'Svärsonen' kollade TV, tror jag? Tjejerna och barnen gick ut på en promenad.

Efter en kort vila blev jag sugen på mer GPSletande. Hade ju ett antal dagar innan förberett mig genom att bl.a. lösa en s.k. mysterycache. Den var relativt enkel. I instruktionerna fanns fyra koordinatpositioner förband man dessa så att det bildades ett kryss så fick man fram en plats.
Väl på den platsen så hjälpte en ledtråd till att lokalisera gömman (cachen). Fick leta lite men den hittades. Den bestod av en filmrulleburk med en magnet fatstejpad. Den storleken kallas 'micro' i geocaching-världen.
Hittade sedan ytterligare tre 'enkla'.
Mörkret kom och då tycker jag inte att det är kul att leta. Man måste ju ha ficklampa. Och så ser man ju inte det som är sevärt.

Hälsoläget:
Tröttheten börjar släppa.
[01-06-015-015]