Tisdag

Morgon: sömn OK :me:

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna.

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 15:
[Visa mer…]

Promenad
Idag är planen (samma) att det ska bli en promenad både på fm & em, runt kvarteret, x2.
>>: OK. När jag väl kom igång så gick det bättre. Kändes uruselt innan.

Sjukgymnastik
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Framför datamaskinen
Fixande med bilder (LEGO). Redigerar dem i Linux GIMP 2.8.

Ändrade tillbaka en inställning i FireFox 42.0;
Inställningar > Innehåll > [Avancerat…] > "Låt sidor använda egna teckensnitt, i stället för ovanstående" – markerade den rutan igen.

Bl.a. har min bloggredigerare sett underlig ut. Nu blev det bättre :me:

Vila
Räckte med en timma :me:

LEGO
Bygger lite LEGO (42030)
[Bild: LEGO 42030 VOLVO L350F]
Byggdelar.
[Visa mer…]

Promenad – 2
Runt kvarteret, x2.
>>: OK. Kändes bra :me:

Sjukgymnastik – 2
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

LEGO (42030)
Fortsätter med LEGO-byggandet som jag startade här ovan.
Blev klar :me:

Fågelmataren
(not 151216: bild inlagd)
[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Talgoxe.

Hälsoläget:
Morgon: Stör mig över att när jag vaknar känner jag mig 'helt frisk'. Jag går upp, efter ca 5min så kommer värk och besvär i vä ben, mest knä. Efter att ha tagit morgonens läkemedel och då de emot värk så känns det lite bättre.
Dagen: Vilade ca 1 timma. Har därefter kännts bra, om jag bortser från att vänster knä fortfarande krånglar.
Kvällen: Piggare men jag har svårt för att sitta i soffan…?
[0307090015] 83,4(-0,7) :up: :me:

Måndag

Morgon: sömn OK :me:

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna.

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 14:
[Visa mer…]

Promenad
Idag är planen (samma) att det ska bli en promenad både på fm & em, runt kvarteret.
>>: OK, 1km :me:

Sjukgymnastik
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Framför datamaskinen
Idag har det mest blivit fixande med bilder (LEGO). Redigerar dem i Linux GIMP 2.8.

Facebook
Försöker få bort en plats / sida som skapades av 'misstag' av mig. Det ska tydligen gå att göra via det inlägget där misstaget skapades – nu hittar jag inte det…?
Har anmält det till fb-supporten – hur jag ska göra alltså.

Vila
Tröttheten slog till idag också…
ca kl 13:30-15:00 var det sängläge som gällde.

Promenad – 2
Runt kvarter.
>>: x2. Idag hande det :me Två varv = 2km :me:

Sjukgymnastik – 2
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Paket
Ett paket i brevlådan…, från China…
[Bild: NGN Paket]
[Visa mer…]

brf
Nu ska jag gå bort till vår bostadsrättsföringsexpedition och försöka få ett par saker fixade.
Det ena ärendet fixade sig galant men det andra…
Det gällde en extranyckel som vi beställt, som inte var beställd för vi hade ju inte inte beställt…
Nu beställde jag en, igen, men den blir inte beställd förrän det kommer in fler extranyckelbeställningar – då beställs den…

Pennmikroskopet
Fixade till det gröna 'skyddet' så att öppningen blir större. Använde toppen på en uttjänad tuschpenna.

[Bild: NGN Pennmikroskop x200 Skydd]
[Visa mer…]

LEGO (42030)
Här hade vi energi i överskott :me:
[Visa mer…]

Hälsoläget:
Morgon: Egentligen ok men har svårt att hålla en lättare depression tillbaka. Känselbortfall och funktion i vänster knä är nu lika dålig som den var innan operationen. Jag hoppas sannerligen att den beror på de normala svullnader som blir efter en operation och som med tiden går tillbaka. Nu är det ju endast 12 dagar sedan jag opererades. Förbättring kan man förvänta tidigast tre veckor efter denna typ av operation. Det kan vara så att i mitt fall så dröjer det längre. Jag gick ju med 'skadan' (klämd nerv) i över ett år.
Så nu har jag bestämt att i slutet på januari 2016 kan jag känna efter och då kunna bedömma en sannolik effekt.
Dagen: Jag får väl se dagsvilan som en positiv sak – återhämtning. Känner mig mycket piggare nu, framemot kvällen.
Kvällen: Känns ok. Känner jag efter så finns det kanske ett lite illamående, kanske?
[0307090015] 84,1(±0) :me:

Söndag

Morgon: OK :me:

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna.

Promenad
Idag är planen att det ska bli en promenad både på fm & em, runt kvarteret.
>>: Halkskydd och långkalsonger även idag. Glömde ta på mig knäortosen, på vänster ben. Vet inte om det beror på det men det gjorde mer ont idag jämfört med igår och så gjorde det ont lite nedåt vänster fot också.

Sjukgymnastik
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 13:
[Visa mer…]

Framför datamaskinen
Hemsidan (ngn.nu)
Ska försöka fixa till det så att 'den' även accepterar filändelsen 'JPG'. Nu tar 'den' 'endast' 'jpg'.
Min hemsida har jag på ett webbhotell som sköts av Oderland.

Fixat :me:
I en 'rot'-fil, kallad .htaccess lade jag till: AddType image/jpeg .JPG

Fågelmataren
Hustrun körde ut till en skogsväg tills vi hittade en fallen gran. Nu har jag lagt ut en 'bädd' under Fågelmataren.
[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren (och bilen)]
Våran blå Dacia Logan MCV syns i bakgrunden.

(not 151216: bild inlagd)
[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Talgoxe.

Promenad – 2
Runt kvarter.
>>: Blev inställd, försov mig…

Sjukgymnastik – 2
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: Blev också inställd, orkade inte…

LEGO (42030)
Orkade faktiskt med lite :me: efter vilandet.
[Bild: LEGO 42030 Volvo L350F]
Byggdel.

[Bild: LEGO 42030 Volvo L350F]
Pilen visar var den sattes.
[Visa mer…]

Hälsoläget:
Morgon: Kändes bra, tyckte jag kunde ligga kvar lite… men så var det  ju Lucia, på TV:n å en vill ju få lite stämning :me:
Dagen: Allt kändes bra fram till strax efter att vi varit och hämtat granriset och myst med ett lussefika (2 pepparkakor, 1 saffranslussebulle, 1½ glas soyadryck). Egentligen gick jag till sängen och lade mig före fikat, hustrun frågade då om jag glömt det eller inte ville ha. Jag kom upp ganska lätt, med en gång :me:
Det innebär att vi kan utesluta frosseri (överätande) som orsk till tröttheten.
Vad kan det då vara?
1. Den extra ansträngningen som skogsbesöket utgjorde?
2. Jag har en sjuka som visar sig endast som trötthet? Mycket döljs ju av alla de läkemedel jag går på just nu.
3. Det har 'hänt' något i operationsområdet som orsakar 'något' som jag enligt ovan inte märker av, många läkemedel, och reaktionen som kvarstår är trötthet.
4. Restsymtom efter den matförgiftning jag sannolikt fått av något av det jag rörde ihop till en sallad i onsdags och åt fram till fredag. Efter det har jag ätit ånkokta grönsaker och kokt vit fisk. Och mått bra – fram till nu – i form av trötthet?
5. Annat?
Kvällen: Hustrun väckte mig ca 18:00. Dags för medicin och mat. Efter det piggande jag till lite och var upp till efter 23:00.
[0207090015] 84,1(+0,2) :down:

Lördag

Inlägg 151212 Lördag

Morgon: Sömn; första delen av natten, upp till toa ca v2t. Efter ca tre so sov jag till åtta :me:

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen.
Nässelutslagen är faktiskt ff kvar, men vädigt mycket mattare / blekare.

Promenad
Idag är planen att det ska bli en promenad både på fm & em, runt kvarteret.
>>: Fick ta på mig halkskydd och så åkte 'gummifötterna' av på gåstavarna. Långkalsonger blev det också. Promenaden kändes bra.
Tänk, nu kan jag gå 1km, säker mer, och får bara 'lite' ont.
Innan operationen konde jag gp 50-75 meter, med kryckor. Färlängde jag de metrarna så gällde smärta.

Sjukgymnastik
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK, men jag blir svettig… :me:

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 12:
[Visa mer…]

Framför datamaskinen
GAMBAS3
Låg och funderade i natt, på min idé om att förenkla kopiering och klistra in det jag vill 'gömt' och sedan en möjlighet att visa.
Nu 'måste' jag, via KompoZer sk designläge ändra till sk källkodsläge. I HTML-koden leta upp början och slutet på det jag vill ska 'döjas' > 'Visas'.
Markera och kopierar.
Den HTML-texten klistrar jag sedan in i det hjälpprogram jag gjort i GAMBAS.
Ändrar en 'rubrik' (har med JavaScriptetet 'i' bloggen att göra). och klickar sedan på en knapp: [Kopiera till Urklipp] (urklippshanteraren).
Sedan tillbaka till KompoZer, högerklickar på den ff markarade HTML-texten och klistrar in > fungerar skitfint – men lite bökigt det där att jag 'måste' ändra från designläge till källkodsläge.

Därför funderade jag en hel del och prövade en hel del programmeringsidéer med att få till det på så vis att jag från KompoZer designläge kunde markera och kopiera.
Klistra in det i mitt hjälpprogram, som då gjorde om 'design'-texten till HTML-text. Egentligen bra tänkt så långt, men när jag kom till att klistra in det i KompoZer, igen, så blir det ju inte bra om det som nu finns i urklippshanteraren är 'ren' text som jag kan kalla för HTML-text.

Vill jag jobba mer på det där så får jag göra om mitt hjälpprogram till att mer likna en WYSIWYG-HTML-editor (som KompoZer).
Det går – men är det 'värt' besväret? Kanske, jag tycker ju det är kul att programmera och lösa problem. Få det så som jag vill :me:
Det knepigaste blir att föra ihop, när det ska kopieras tillbaka till KompoZer (via urklippshanteraren), det som ska kopieras in, före och efter, markerat innehåll.

Skrivaren
Den betedde sig märkligt strax efter att vi installerat ComHem's nya router…
Nu är det mesta fixat. Fast jag fick konstiga utskrifter när jag skulle skriva ut PDF-doklument via FireFox.
Skrev en fåga om det till samsung support.
Fick svar idag om att jag skulle installera en drivrutin, via en länk. Det visade sig vara prfecis den drivruten jag använde vid sk ominstallation.

Tror dock att jag har kommit på vad som kan orska problemet. Svarade såhär till samsung support:
"Tack för svar.
Det var från den sidan jag installerade 'nya' drivrutinen.
Vart slarvig vid min anmälan – jag har OS Linux Ubuntu 14.04 LTS
Och vad jag kan se så finns ingen programvara för: "Easy Printer Manager' (bara för Mac och Win)
"Smart Panel" fanns tidigare för Linux, vill jag minnas – inte nu
Valde därför:
"Skrivare & Scanner-drivrutin
Linux, 14.66 MB, gz, MULTI LANGUAGE
Version : V1.00.36_00.91
2015.10.27"
Efter en del undersökande så har jag kommit fram till att utskriftsproblemen med konstiga tecken skedde vid utskrift av ett PDF-dokument, Via FireFox 42.0.
När jag skrev ut samma dokument via Linux dokumenthanterare såg allt bra ut.
Lutar åt att det är något med vilken teckenkod (UTF-8 / ISO 8859-1(15) / eller vad? ) som är standard i FireFox.
Hittar inget ställe där jag kan se eller ändra det. Bara själva typsnittet kan ändras.
Kollade igen. fann en inställning, för 'Teckensnitt', under Inställningar > Innehåll > Rubrik: "Teckensnitt och färger" > knapp [Avancerat…].
Under strecket, i 'popup-rutan', bockar jag ur rutan för: "Låt sidor använda egna teckensnitt, i stället för ovanstående"
Då 'tvingas' sidor till att använda, i mitt fall; Latin – Serif – sans-serif – monospace (som fast bredd) – storlek: 12
Vänligen"

Fixar – å det värsta :me:
Limmat en plasthylla till kylskåpsdörren. Satt fast en ny liten glidyta under ett dammsugarmunstycke. Satt i en resår i ett par långkalsingar där resårfunktionen gett upp.
[Visa mer…]

Promenad – 2
Runt kvarter.
>>: Gick bra mern det var trögare än på förmiddagen. Testade långkalsingaran som fått ny resår. Utmärkt :me:

Sjukgymnastik – 2
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Hälsoläget:
Morgon: Samma som tidigare morgnar, känns helt ok i magen.
Dagen: Magen har varit lugn och jag har mått bra – jag är nöjd :me:
Kvällen: Mår mycket bättre i magen. Så bra så att brödrosten kom fram…
[0207090015] 83,9(-0,8) :BigTumpUp: (under 84kg) :me: 

Torsdag

Morgon: Sömn OK :me:

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen.
Nässelutslagen är ff kvar, men mycket mattare / blekare.

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 10:
[Visa mer…]

Promenad
Idag är planen att det ska bli en promenad både på fm & em, runt kvarteret.
>>: OK. Regnade… och blåste…

Sjukgymnastik
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Framför datamaskinen
Idag har det krånglat.
Skrivaren vägrade skriva ut. Sådär, bara, liksom…
Installerade om, blev inge bra. Hittade en ny sk drivrutin å tillverkarens hemsida (samsung).
Nu kom utskrifterna igång.
Men, när jag skulle skriva ut ett PDF-dokument, via webbläsaren FireFox så blev det väldigt konstigt.
Skickade fråga om det till Samsung support. Glömde skriva att jag har Linux Ubuntu 14.04 och att det var ett PDF-dokument via FireFox.
Testade nu att skriva ut samma dokument, via Linux egen dokumentvisare och då blev det bra.
Så, jag misstänker att det handlar om inställningar i FireFox och valt sk teckenspråk.

NetID
Igår försökte jag ju få igång NetID som jag kan få via telia. Skickade supportfråga om NetID till 1177 eService-support. Kom ett snabbt svar tillbaka om att det där var ett problem för telia.

Skickade en supportfråga till telia via deras kontaktsidor.

Hittade sedan en ePostadress via webbläsaren och en adminfil, lokalt på datorn om man lyckats installera NetID, alltså. Det hade tydligen jag.
Jag skickade samma fråga till den ePostadressen och besked om att jag även skickat fråga en annan väg.
Inget svar än.

Läkemedel
Varit inne på 1177.se och deras eService och bett om receptförnyelse. Den senaste antibiotikan. Apoteket har sjabblat bort att det fanns ett uttag till. Det är bara borta…

Reumatism
Betalt medlemsavgiften till Reumatikerförbundet.
När jag gick med för ca 2-3(?) år sedan så hade jag ingen specifik reumatismdiagnos. Nu har jag ju det, PMR & TA.

Promenad – 2
Runt kvarter.
>>: OK men nu regnade det mer. Gick också utan stavar (hade dem med mig) då jag noterat att jag gärna vill lägga över en del av belastningen på armarna och fick därför värk i några revbensområden.

Sjukgymnastik – tillf. 2
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Missfärgade skjortorna (Duac®)
Den har nu legat i en hink med blekmedel och sedan tvättad i maskin. Den ser likadan ut. Färgsäkra skjortor så länge de inte kommer i närheten av bensylperoxid, som jag hade på huden…

Promenadredovisning
Använt google maps föra räkna ut hur långt jag går och för att visa bild på mina promenadvägar:
[Bild: brf-Johannesberg]
Grön: runt 1 byggnad; 210m
Blå: runt 2 byggnader; 280m
Orange: runt 3 byggnader; 370m
Röd: runt kvarteret; 1,06km
Det är nog bara de som opererat sig eller rehabiliterat sitt gående som förstår vidden av dessa 'milstolpar' :me:

Hälsoläget:
Morgon: Kanske något bättre? Förbandet ser ut att vilja börja lossna i nederkanten.
Dagen: Promenaderna har gått bra. Använder knäortos då och vid sjukgymnastiken.
Kvällen: Värken ökar å vänster knäled, baksida? Med en massa god vilja skulle detta kunna tolkas som ett friskhetstecken…
Och 'nu' (ca 19:00) högg det till i höger knä, på dess insida. Jag gjorde en liten 'vridning'…
Förbandet har lossnat i nederdelen. Ringer till vårdcentralen till morgonen.
[0207090015] 85,2(-0,4) :up:

Onsdag

Morgon: Sömn OK :me:

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen.
Nässelutslagen är ff kvar. Generellt och rent subjekltivt kliniskt bedömt så tycker jag att det ser bättre ut, i vart fall inte sämre :me:

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 9:
[Visa mer…]

Promenad
Idag är planen att det ska bli en promenad både på fm & em, 2 varv rynt tre byggnader.
>>: OK :me:

Sjukgymnastik
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Framför datamaskinen
Skippar minskningen (i bildbehandlingsprogrammet GIMP) av det sk pixeldjupet (från 350 till 72) för bilderna från den lilla digitalkameran (SONY WX30).
Onödigt 'arbete', det påverkar inte filstorleken – fast det borde göra det…?

Bloggen
Uppdaterade den och så installerade jag en ny sk plugin. Den skullke fixa så att man inte kunde använda påhittade eller utgångna ePosrtadresser.
Testade. Fungerade inte alls. Det som hände var att bloggen tog ca 1000% längre tid på sig att starta.
Så den pluginnen avinstallerades.

Paket
Fick precis meddelande (10:55) om att nu fanns ett paket, i Onsjökiosken, att hämta. Det kan vara blekmedel & färg till mina Nylonskjortor.
Får bli eftermiddagens promenad.
[Bild: NGN, Paket]
>>: Det var till kläderna :me:
[Bild: NGN, Blekmedel, Textilfärg]

Juldekorering
Hustrun handlade fönsterbelysning åt mig, igår:
[Bild: lgn; Vardagsrum, Min Hörna, Julpynt]
Jag tycker att det blev skitbra. Problemet var att hitta en kamera som kunde ta en tillräckligt bra bild. Min lilla SONY WX30 fixade det inte (förutom bilden ovan, med blixt). Och den 'stora' digitala systemkameran är ju nu 'fast' monterad i köket, riktad mot fågelmataren.
Kom då på att jag hade en kamera till :me:
Nya Leica D-LUX 6. Den fixade bra bilder.
[Bild: lgn; Min Hörna, Julpynt]

I bara farten tog jag bilder på 'riset' vi har till höger om TV:n:
[Bild: lgn; Vardagsrum, Julpynt]

Och så en bild på ljusslingan i häcken utanför 'mitt' fönster:
[Bild: lgn; Utsidan, Baksidan, Häcken, Julpynt]

LEGO (42030)
Det jag hållit på mest vad avser detta bygge är att greja med gårdagens bilder. Det är ju fantastiskt hur jag håller på…

Promenad – 2
Till Onsjökiosken och tillbaka.
>>: Kom halvvägs. Kom på att jag inte hade någon legitimation med mig. Tog upp smarat telefonen och kollade SMS:et. Jodå, man skulle ha leg. med sig. Bara å vända…
… det gick bra. Fastän det nu blev längre än vad jag tänkt mig.

Sjukgymnastik – tillf. 2
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Missfärgade skjortorna (Duac®)
Måste ha slarvat vid informationsinhämtandet.
Mängden avfärgning vart det inga problem med, men mängden färg…

Färgen
Fick en påse, marinblå (20), vikt ca 16g. Det räcker till att färga en skjorta, enligt anvisningarna (max 200g) en av mina skjortor väger ca 260g.
Till färgning av Nylon (tror jag*) ska man också ha ättikssprit eller vit vinäger. Hittar inget av det här hemma fast hustrun har sagt att vi ska ha det…
*Det står inte ett ord i anvisningarna om nylon.

Sköter sig avfärgningen så kan jag kanske få 5st lätt ljusblå skjortor :me:
Det skulle jag nöja mig med.

Efter färgning, i maskin, så ska man köra en omgång med en trasa och Clorin (det hittar jag ingen här hemma).

Blekning / avfärgning
Har startat en maskin med 5 skjortor (vikt ca 1,3kg). Har enligt anvisningar lagt i avfärgningspåsar, 2st, det ska räcka för 2kg torr tvätt.

>>: Fungerade inte alls. Nitor Remover 'bleker' eller avfärgar inte 100% nylon. Det verkar som om denna remover endast är till för nitor's egna färgningar.

Nu försöker jag med ett blekmedel jag hittade i städskåpet:
[Bild: NGN, Blekmedel]
Rent.
>>: Fungerade inte det heller…

Nästa är att använda det där ersättningsmedlet för klorin.
[Bild: NGN, Blekmedel]
Javex
Det ska stå över natten. Jag prövar på en skjorta. Den som är mest drabbad.

Net-ID
Har försökt installera telias e-legitimation. Vill sig inte. Prövar med omstart…
BankID supportas inte längre för Linux.
… omstart hjälpte inte.
Däremot fick jag tillägget (plugin) installerat och aktiverat via lite 'hanpåläggning'. Noterade ett par småfel i huvudinstallationen. Gick in i skriptfilen och hittade två ställen som inte fungerade så som programmakarna tänkt. När jag gjorde det manuellt. Installerades tillägget för FireFox (och det finns där, aktiverat) och Chrome (fast jag hittar det inte…).
Skickat en fråga till supporten för 1177. Det är där jag får felmeddelanden och kan då inte logga in, via (telias) NetID.

Fågelmataren
[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Blåmes.

Anteckningar
8/12-15  (Not 151209: Korrekturläst, Redigerat bilder & Publicerat)

Hälsoläget:
Morgon: Se föregående dags redogörelse, för morgonen.
Dagen: Känseln strax ovanför & strax nedanför vänster knä samt vid högra delen av smalbenet och ned mot foten, har blivit sämre. Hoppas verkligen att det tillhör ett normal postoperativt förlopp.
Kvällen: Känner mig trött men har inga problem med att vara uppe.
[0208080010] 85,6(-1,1) :BigTumpUp: (det för att jag gått ned under 86)

Tisdag

(Not 151209: Korrekturläst, Redigerat bilder & Publicerat)

Morgon: Sömn OK :me:

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen.
Nässelutslagen är kvar. På en del ställen har de blivit fler på halsen är det inte alls så 'illrött' som det var för ett par dagar sedan. Alltså: bildmässigt, ingen skillnad.
Talar för T Arcoxia. Tar sista i morgon.
ang. antibiotikan, om det nu inte var den (som orsakade nässelutslagen) har jag då bytt upp mig eller ned? Från C Clindamycin 300mg till T Heracillin 750mg. Om jag nu endast tänker på risk för sårinfektion.

Programmering
Ändrar en detalj i mitt GAMBAS3-program; VisaSkylHelp (Döljer / Visar text i mina blogginlägg).

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 8:
[Visa mer…]

Promenad
Idag är planen att det ska bli en promenad både på fm & em, runt huset.
>>: OK :me:

Sjukgymnastik
6 mycket lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Bilen
Ringde Brandt Bil i VBG och ville bl.a. veta om det går att få den digitala klockan att visa sig per standard när man startar bilen, oavsett vad man gjort med den sk färddatorn innan.
>>: Nope. Det går inte.

Går det att få fäck däcktrycksvarningen när man har däck utan givare?
>>: Nope. Gick förr. NU måste ,man antingen leva med felmeddelandet eller lämna in bilen och få ventilerna utbytta.

Reservhjulsdomkraften > aktuell person var på fika första gången jag ringde.
Nu fick svar och fick fatt på rätt person. Denne hade inte gjort något eller så hade inget svar kommit; "Det står och stampar".
Jag förtydligade av vilken anledning jag vill ha det här utrett;
Av vilken anledning har någon på Renault bestämt att det ska vara en reservhjulsdomkraft som inte passar Dacia Logan MCV?
Nuvarande domkraft kommer att skada bilens underrede och åsamka skador som om jag vill att vagnskade garantin ska gälla kommer att kosta 6250 sek i självrisk.
Jag vill veta hur ansvarig på Renault har tänkt.
Och så vill jag ha en reservhjulsdomkraft som passar bilen.

Juldekorering
Ett försök att piffa till det:
[Bild: lgn; Vardagsrum, Mellanvägg]
Tycker att det mer ser ut som om jag har en sk uplight i min hörna…
(IKEAs: DIODER)

Har 'beställt, av hustrun, något litet, lysande, att hänga i det fönster jag kan sitta och titta ut via, vid min hörna.

LEGO (42030)
Blev en del byggande idag också :me:
[Visa mer…]

Data
Gjorde misstaget att ladda in för många bilder i GIMP och dessutom redigera alla innan jag sparade dem… (två hann jag spara).
Givetvis passade då GIMP på att krascha…
GIMP verkar inte ha någon sådan där tjusig 'åh!-ska-jag-återställa-senaste-jobbet-funktion', tyvärr.
Så nu stänger jag ned, går å lägger mig och börjar om i morgon (9/12-15).

Promenad – 2
Planen är runt tre byggnader.
>>: Gick bra. Så bra så att jag tog ett extravarv runt just vår byggnad :me:

Sjukgymnastik – tillf. 2
6 mycket lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK

Fågelmataren
[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Blåmes.

[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Talgoxe.

[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
En Skata lyckas få fatt på ett solrosfrö.

Hälsoläget:
Morgon: Sovit gott. Känner mig pigg. Sårområdet kliar, mest vid klistret. Nässelutslagen känner jag inte av men de finns där.
Dagen: OK. Använder knäortos när jag promenerar och gör sjukgymnastiken. Har inte helt fått tillbaka all känsel runt knäleden än. Den bör komma tillbaka då det kändes helt 'borta' dagen efter op. Det kan ta ett par, tre veckor innan det kanske bli bättre igen.
Efter en op blir det svullnader och det är de som kan ge besvär.
Kvällen: Känt mig dåsig. Tog tempen; 37,0…, givetvis. Värken i vä knä ökade idag. Vart ju väntat men jag blev i alla fall lätt deprimerad.
Börjat minska ned på panocod, trappvis.
[0208070002] 86,7(-0,8) :up:

Måndag

Morgon: Sömn OK :me:

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen.

Läkemedel
Hustrun fick hjälpa mig att tänka.
Nu 'måste' jag använda två dosetter samtidigt.
Heracillin 'ska' tas mellan måltiderna.
Nu har jag fått hjälp med att göra iordning en dosett med tiderna; 9, 14 & 20, för Heracillinet.
Resten tar jag 6-8, 12, 18 & 22.
En kalcium veckotablett ska tas på fastande mage så den tar jag på måndagar direkt när jag går upp och sedan väntar jag 30 minuter, innan jag tar frukost och resten av mina läkemedel, för det står det att man 'ska' göra.

Promenad
Idag är planen att det ska bli en promenad både på fm & em, runt huset.
Det blev en till garaget och sedan vägen tillbaka, förbi tre byggnader :me:

Sjukgymnastik
6 mycket lätta övningar. 10 rep per övning. >>: OK :me:

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 7:
[Visa mer…]

Apotek
Jösses…, apoteket ville inte sälja Lunelax till hustrun eftersom jag tar morfin?
Nu tar jag inte morfin, jag tar panocod. Det innehåller Kodein. Kodein ombildas i levern till morfin (hur mycket är väldigt individuellt).
Teorin var i vart fall att eftersom morfin är förstoppande, sant, så skulle Lunelax (som då är ett sk bulkmedel) göra förstoppningen värre. Det är sant om man t.ex. strör Lunelax på maten och sedan dricker ett minimum med vätska. Möjligtvis menade de också i.o.m. att Lunelax ger ökad mängd, i tarmen, sant, så skulle det ge ökad förstoppning i.o.m. morfinet. I normalfallet tror jag det är rätt – men nu är jag inte 'normal'…
I så fall borde t.ex. 6st vita brödskivor vara precis lika 'farligt'.

Lunelax kan användas på två sätt:
A. Laxerande (vid förstoppning); då löser man upp pulvret (ett granualt som består av Ispaghulaskal) i ett glas vatten, rör om och dricker det direkt och sedan dricker man en 'massa' mer vatten.
B. Uppbromsande (vid diarré); då strör man pulvret (granulatet) över den föda man tänkt och så dricker man inget extra alls, mer som vanligt. Det rekommenderas t.ex. om man har IBS med diarré. Det har jag. Så den varianten har jag provat.

Nu tillkommer ju också att jag tar två olika typer av antibiotika; Lymecyklin & Flukloxacillin. För bägge dessa är diarré normalt.
Lite knepigt, i mitt fall, är att Lymecyklin gjorde så att min sk IBSdiarré gav liksom mer normal avföring. Av vilken anledning har jag inte kunnat utreda. Läkarna har heller ingen vettig förklaring. Min idé är att min IBSdiarré skulle kunna bero på en bakterie.

Apoteket rekommenderade Laxoberal. Det där med kortison och ev hjärtpåverkan kunde jag bortse ifrån…?
Finns där kanske för de som har hjärtbesvär?
Nu vet inte jag om hustrun fick fram det, men det borde de ha sett via deras medicinlista att jag f.n. tar två olika typer av antibiotika.
Laxoberal och antibiotika går inte ihop.
Ämnen i Laxoberal använder tarmbakterier, i colon (tjocktarmen) för att bilda det laxerande ämnet.
Tar man antibiotika så är sannolikheten stor att just tarmbakterier stryker med.

Lite dödläge här…

Jag bad i vart fall hustrun att köpa Lunelax eftersom det fungerat finfint ett par dagar efter operationen.

För min del är kaffe mycket laxerande.
Och så äter jag en hel del torkade plommon och päron.

Äter inget, vad jag vet, som skulle kunna vara stoppande.

För säkerhets skull. Om inte annat för att stilla mina nerver så har jag beställt tid för rådgivning å min vårdcentral. De ringer 16:35.

Programmering
Gjorde en liten ändring i det där (GAMBAS3)programmet som hjälper mig att skapa rätt sk HTML-kod för att Dölja text och Visa den, genom att klicka på: [Visa mer…]-texten.

LEGO (42030)
Idag hade jag lite ork över även till detta bygge :me:
[Visa mer…]

Foto
Bytt objektiv på kameran som är riktad mot fågelmataren på vår framsida.
Var inte nöjd med bilderna från telezoom-objektivet (70-300mm).
Bytte nu till ett macro-objektiv sigma 105mm. Det har betydligt bättre ljusinsläpp; f/2.8 mot telezoom-objektivets bästa: f/4.0.
Ska strax granska några relativt nytagna bilder och se om det går att jämföra.
(Ska först göra färdigt sjukgymnastiken)

Första bilden är tagen mitt på dagen (12:19), mulet:
(Bilden är tagen med manuellt inställda värden)
Brännvidd: 90mm
ISO: 100
Slutartid: 1/125
F-tal: f/4.0
[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Blåmes.

Andra bilden är också tagen mitt på dagen (12:43), mulet:
(Bilden är tagen med manuellt inställda värden)
Brännvidd: 90mm
ISO: 200
Slutartid: 1/125
F-tal: f/4.0
[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Blåmesar.
Det enda som skiljer dessa bilder åt, vad avser inställningar är att ISO är 100 på första och 200 på andra.

Såhär kan de bli efter 'manipulering' i bildbehandlingsprogram (GIMP)
[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]

[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Den övre bilden av de här två har mer kontrast.
Bägge är 'endast' uppljusade, via sk nivåer.

Nu har jag bytt från ett SIGMA telezoom 70-300mm f/4.0-f/5.6) till ett SIGMA macro-objektiv om 105mm f/2.8
Bilden är tagen betydligt senare, på dagen (15:09), en molnfri dag (idag):
(Kameran är inställd på automatik (blixt avstängd))
Brännvidd: 105mm
ISO: 400
Slutartid: 1/80
F-tal: f/2.8
[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Ej manipulerad

[Bild: lgn; Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Manipulerad (endast lagt till en förstoring av Talgoxen)

Slutsats: Enligt bilderna ovan så tycker jag att macro-objektivet ger liksom mjukare bild.

Promenad – 2
Planen är att gå och slänga konservburkar i plåtåtervinningen och sedan ett varv runt en byggnad.
Det blev källsortering och promenad runt tre byggnader :me:

Sjukgymnastik – tillf. 2
6 mycket lätta övningar. Första omgången av 2 avklarad. 10 rep per övning.

Spine Center GBG
Operatören ringde med anledning av det meddelande jag skickade, för säkerhets skull, i lördags. ang. nässelutslagen.
Meddelade att detta redan var 'fixat' eller i vart fall under ansvar, av deras jourläkare.
Passade på att fråga om lämpligast laxermedel. Dr kände inte till att Laxoberal påverkas av antibiotika…?
Så jag rekommenderades att ta min Lunelax och äta som jag gör och motionera. Så länge det inte är stopp så är det bara att 'köra på'. Jag gillar denna människa, min ländryggsoperatör.
Påminde om att jag ville ha operationsberättelsen. Den ska komma via post.
Även påminnelse om MR-bilderna. Dr lovade att fixa det också, igen.
Denne doktor är inne på, liksom jag, att det eventuellt kan vara T Arcoxia som är boven till nässelutslagen, inte antibiotikan (Clindamycin). Det ger sig i så fall på torsdag / fredag. Jag tar sista T Arcoxia onsdag morgon (9/12-15).
Det tabletten har nässelutslag som biverkan.
Är det antibiotikan så är det en allergisk reaktion.
Är nässelutslagen allergiska försvinner de relativt fort.
Är de en reaktion på något ämne så kan de dröja kvar längre.
Typiskt för nässelutslag är att de är 'upphöjda' – det är inte mina…
Bra hemsida om nässelutslag: Nässelutslag

VC
Väntar på samtal 16:35 från min vårdcentral. Vill prata laxermedel med dem också.
Nu har en SSK ringt och vi gick igenom det hela. Denne tyckte att fungerar Lunelax® (vårdpersonal-fass) och den kost jag har så ska jag fortsätta med det. Skulle det bli stopp så får jag höra av mig.
Ang. Laxoberal® (vårdpersonal-fass); förvånandsvärt vad många det är inom sjukvården som inte känner till detta preparats farmakodynamik, att det använder bakterier för att 'bilda' det ämne som sedan blir laxerande (BHPM: bis-(p-hydroxyfenyl)-pyridyl-2-metan).
Och därför står det under 'Interaktioner': "Samtidig användning av antibiotika kan minska den laxerande effekten av Laxoberal."

Hälsoläget:
Morgon: Sov mkt bra. Var inte vaken en enda gång under natten. Rent subjektivt (kliniskt) så tycker både hustrun och jag att nässelutslagen ser bättre ut. Tittar jag via kameran (bilder) så ser det dock värre ut…?
Dagen: Lätt förvirrad då jag får olika input angående detta med lämpligast laxerande medel.
Kvällen: Känner mig lugnare. men det kliar lika mycket som förut. Möjligtvis mest kring själva förbandet. Tål väl inte själva klistret, som vanligt… Ska bli skönt att gå och lägga sig.
[0208070002] 87,5(+0,6) :down:

Söndag

Morgon: Sömn sådär. ’Smatter’ i vänster öra. Trots sovläkemedel sover jag ca 45min är vaken i 15 och så håller det på, från ca 22 till 06.

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen.

Anteckningar
4/12-15 (Lagt till om promenad & sjukgymnastik)
5/12-15 (Lagt till om promenad & sjukgymnastik)

Sjukgymnastik
6 mycket lätta övningar. Första omgången av 2 avklarad. 10 rep per övning.

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 6:
[Visa mer…]

Spine Center GBG
SSK ringde enligt överenskommelse.
Tog upp mina nässelutslag, sömnsvårighet samt magproblem.
Svar:
> Dr eller SSK ringer upp angående nässelutslagen. SSK misstänker Clindamycin i första hand.
> Byt ut Panocod 22:00 mot Alvedon (eller Panodil).
> Laxoberal x2 (Lunelax som jag tar nu är tydligen ’för långsam’…).

Då avvaktar jag ytterligare ett samtal…

SSK ringde, jag skulle ta bort K Clindamycin. Men då fick jag förklarat mig lite mer detaljerat och då skulle SSK kontakta Dr igen.

Väntar på ytterligare ett telfonsamtal…

Dr ringde, efter lite diskussion, så blev det T Heracillin i.s.f. K Clindamycin.

Skulle inte nässelutslagen försvinna, om ett par dagar, så skulle jag ringa upp dem.

Skickade ett ePostmeddelande till avdSSK – hade lite ’tyckanden’ som jag behövde skriva av mig.

Apotek
Hustrun har gett sig iväg för att handla och bl.a. hitta ett öppet apotek.

Givetvis ingår inte T Heracillin 750mg i högkostandsskyddet. Vad är det som ’händer’?

Tog första T Heracillin 750mg ca kl 15:00. K Clindamycin 300mg tog jag ca kl 06:30 i morse.

Laxoberaldropparna står beredda för första kvällsdosen.

Kontrollerade detta med Laxoberal. Det ’går inte’ att ta samtidigt som man behandlas med kortison… >>: Va f-n… :meAngry:

Kontrollerade Heracillin. Det är det enda av fyra, med Flukloxacillin, som inte ingår i högkostnadsskyddet. De andra tre gör det.
Nästa gång tar vi ut: Flucloxacillin Orion 750mg, 30st.

Och så ska det köpas Lunelax.

LEGO
Min LEGO-adventskalenderhörna.
[Bild: LEGO 75097 och 60099]
’Fäster’ / ’monterar’ kalenderbyggena med hjälp av ’överblivna’ småbitar i den sandfärgade byggplattan.
Praktiskt, de far inte omkring och en del minifigurer klarar inte att stå på ’egen hand’ som t.ex. den blåklädde minifiguren med en kringla i ena handen och en kamera i den andra.

Promenad
Blir inställd idag p.g.a. skitväder.

TextilFärg
Beställt nylon textilfärg & avfärgning till mina 5 skjortor som blev blekta (missfärgade) av Duac®

Sjukgymnastik – tillfälle 2
Det finns både en tanke och en plan om att den ska genomföras.
Den blev genomförd :me:

Hälsoläget:
Morgon: Sover inget vidare. Ont i operationsområdet tills jag får i mig antiontläkemedel.
Dagen: Trött. Behövde vila. Detta ned sjukvårdskontakter och oro för nässelutslag (medicinöverkänslighet) tar på mina krafter.
Kvällen: Börjar bli lite trött – en dos läkemedel ska tas 22:00. Kliar fortfarande som f-n. Undrar hur lång tid det kan ta för nässelsutslag att försvinna om det är rätt läkemedel som är bytt?
[0208070002] 86,9(-2,2) :up:

Lördag

Morgon: Sömn sådär. Liksom stötvis.

Fotograferade ryggen – nu vill jag dels kolla förbandet, själva sårläkningen och så dessa utslag som jag tror beror på något av läkemedlen; T Panocod, Kapsel Clindamycin & T Aracoxia.

Hittade följande å fass.se:

Arcoxia 90 mg
Mindre vanliga (förekommer hos 1 till 10 av 1 000 användare):
hudutslag eller kliande hud, hudrodnad.

Panocod 500mg/30mg
Allvarliga hudreaktioner har rapporterats i mycket sällsynta fall.

Sällsynta (kan förekomma hos upp till 1 av 1000 personer): Hudutslag, Allergiska reaktioner såsom nässelutslag.

Clindamycin Orifarm 300mg
tecken på en allvarlig allergisk reaktion så som utslag eller klåda (särskilt om det kliar över hela kroppen).

Andra eventuella biverkningar kan påverka:
Hud: hudrodnad, hudutslag, klåda (nässelfeber)


Bara å välja ju…
Fast…, jag har kliande (nässelutslag) endast på bålen och halvvägs upp på halsen. Inte huvud, armar eller ben (inkl händer & fötter).
Så länge det håller sig till nässelutslag och lite klåda så tycker jag inte att det är något att bråka om.

Men, för säkerhets skull; Skickade ePost till Spine Center GBG.

Dessutom ska en SSK ringa i morgon. Det är uppgjort så sedan tidigare.

Anteckningar
1/12-15 (Redigerade bilder och lade till text om LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097) & LEGO City Advent Calendar 2015 (60099) lucka nr 1)
2/12-15 (Redigerade bilder och lade till text om LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097) & LEGO City Advent Calendar 2015 (60099) lucka nr 2)
3/12-15 (Redigerade bilder och lade till text om LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097) & LEGO City Advent Calendar 2015 (60099) lucka nr 3)
4/12-15 (Redigerade bilder och lade till text om LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097) & LEGO City Advent Calendar 2015 (60099) lucka nr 4)

(not 151206: lagt till om promenad & sjukgymnastik)
Promenad
Till garaget och tillbaka (och det är långt…)

Sjukgymnastik
6 enkla övningar som jag ska göra två ggr per dag.

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 5:
[Visa mer…]

Hälsoläget:
Morgon: Samma som igår pigg men smärta i operationsområdet (ländryggen). Efter medicinering mindre smärta i ländryggen men lite snurrig (Panocod).
Dagen: Kännt mig piggare idag. Magen sköter sig utmärkt :me: Endast lite smått bekymrad över mina kliande nässelutslag på bålen & nu armvecken.
Kvällen: Trött. Känns som om jag har feber – fast det har jag inte. Läkemedlen tar ned den ev höjda temperaturen.
Skulle ljuga om jag inte är lite orolig över nässelutslagen och min hesta röst. Om nu den inte har å göra med narkosen…?
[0208070001] 89,1(-2,9) :up: