Morgon: Sömn OK :me:

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen.
Nässelutslagen är ff kvar, men mycket mattare / blekare.

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 10:
[Visa mer…]

Promenad
Idag är planen att det ska bli en promenad både på fm & em, runt kvarteret.
>>: OK. Regnade… och blåste…

Sjukgymnastik
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Framför datamaskinen
Idag har det krånglat.
Skrivaren vägrade skriva ut. Sådär, bara, liksom…
Installerade om, blev inge bra. Hittade en ny sk drivrutin å tillverkarens hemsida (samsung).
Nu kom utskrifterna igång.
Men, när jag skulle skriva ut ett PDF-dokument, via webbläsaren FireFox så blev det väldigt konstigt.
Skickade fråga om det till Samsung support. Glömde skriva att jag har Linux Ubuntu 14.04 och att det var ett PDF-dokument via FireFox.
Testade nu att skriva ut samma dokument, via Linux egen dokumentvisare och då blev det bra.
Så, jag misstänker att det handlar om inställningar i FireFox och valt sk teckenspråk.

NetID
Igår försökte jag ju få igång NetID som jag kan få via telia. Skickade supportfråga om NetID till 1177 eService-support. Kom ett snabbt svar tillbaka om att det där var ett problem för telia.

Skickade en supportfråga till telia via deras kontaktsidor.

Hittade sedan en ePostadress via webbläsaren och en adminfil, lokalt på datorn om man lyckats installera NetID, alltså. Det hade tydligen jag.
Jag skickade samma fråga till den ePostadressen och besked om att jag även skickat fråga en annan väg.
Inget svar än.

Läkemedel
Varit inne på 1177.se och deras eService och bett om receptförnyelse. Den senaste antibiotikan. Apoteket har sjabblat bort att det fanns ett uttag till. Det är bara borta…

Reumatism
Betalt medlemsavgiften till Reumatikerförbundet.
När jag gick med för ca 2-3(?) år sedan så hade jag ingen specifik reumatismdiagnos. Nu har jag ju det, PMR & TA.

Promenad – 2
Runt kvarter.
>>: OK men nu regnade det mer. Gick också utan stavar (hade dem med mig) då jag noterat att jag gärna vill lägga över en del av belastningen på armarna och fick därför värk i några revbensområden.

Sjukgymnastik – tillf. 2
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Missfärgade skjortorna (Duac®)
Den har nu legat i en hink med blekmedel och sedan tvättad i maskin. Den ser likadan ut. Färgsäkra skjortor så länge de inte kommer i närheten av bensylperoxid, som jag hade på huden…

Promenadredovisning
Använt google maps föra räkna ut hur långt jag går och för att visa bild på mina promenadvägar:

Grön: runt 1 byggnad; 210m
Blå: runt 2 byggnader; 280m
Orange: runt 3 byggnader; 370m
Röd: runt kvarteret; 1,06km
Det är nog bara de som opererat sig eller rehabiliterat sitt gående som förstår vidden av dessa 'milstolpar' :me:

Hälsoläget:
Morgon: Kanske något bättre? Förbandet ser ut att vilja börja lossna i nederkanten.
Dagen: Promenaderna har gått bra. Använder knäortos då och vid sjukgymnastiken.
Kvällen: Värken ökar å vänster knäled, baksida? Med en massa god vilja skulle detta kunna tolkas som ett friskhetstecken…
Och 'nu' (ca 19:00) högg det till i höger knä, på dess insida. Jag gjorde en liten 'vridning'…
Förbandet har lossnat i nederdelen. Ringer till vårdcentralen till morgonen.
[02–07–090–015] 85,2(-0,4) :up: