Kategoriarkiv: Sjukdom

Om Cervikal Spinal Stenos (CSS) i synnerhet samt relaterade tillstånd & besvär. Och om sjuk vård i allmänhet.

Nu är julen nära…

Publicerat av
Svara

Lite svettigt i natt. Snaskade choklad till sen TV…

Julklappar
Nu har jag slagit in mina och farsans julklappar till julklappsleken som ska gå av stapeln på julaftons förmiddag, hemma hos far.

Geocaching
Det har ju poppat upp massor med GPSgömmor i trestadsområdet medan jag varit å Teneriffa. Var ute med bilen och tog några enkla så att jag fick rört på mig lite.

Julgran
Nu är en julgran på plats i lägenheten. Ljus är också isatta. Nu väntar den på att Tova ska komma. Hon ska vara projektledare för hur granen ska få sitt slutliga utseende.

Lite bildfix
Har publicerat följande:
[Bild: Liten guldvinge (Lycaena phlaeas), Pt Cruz, Teneriffa]
På galleri.ngn.nu och i sitt rätta sammanhang på:
Teneriffa Dag 5 söndagen den 2 oktober 2011.

Hälsoläget:
Värker som attan i mina leder och muskler. Eksemen vill inte riktigt ge sig men de är mycket bättre.
[03-06-015-025]

 

Lite fixardag

Publicerat av
2

sömn lite orolig.

Data
Uppdatering av ubuntu. Den version jag hade, Linux Ubuntu 9.10 Karmic Koala,  upphörde supporten i april 2011.
Så nu var det väl dax…
Nu är alltså version Linux Ubuntu 10.04 Lucid Lynx installerad. Bara att hoppas på att den inte kommer med oönskade överraskningar som alla uppdateringar hitintills gjort.
Hitintills protesterar den på en sidopanel jag har installerad: GNOME-panelen 2.30.0 men den fungerar.

Säkerhetskopierade mina bilder för säkerhets skull.

Julpynt
Har fixat till en liten elektrisk (batteridriven) ljusslinga som jag tror att hustrun kommer att gilla.
Det gjorde hon så därför blir det en bild:
[Bild: JulPyntBelysning]
Hustrun har kreerat allt utom just belysningen. Det är en sådan där belysning som går på batteri. Men ska man ha den lysande, ute, så måste den ligga i eller vid krukan. Jag klippte av sladden och använde en gammal telekabel (som förlängning). Jag drog in in den via ringklockans 'hål'. Så nu sitter av / på – dosan på insidan, vid ytterdörren.

Bilder
Fixat lite med bilder. Upptäckte att jag hade en s.k. earthcache att logga, från Teneriffa. En GPSgömma utan fysisk gömma. Det är en plats man ska hitta och oftast frågor som ska besvaras där svaren finns på platsen. Platsen ska ha unik geografi eller annat monument. Det är numer inte möjligt att skapa nya s.k. earthcaches.

Kamera
Nu ska jag pilla isär min 'gamla' kompaktkamera (SONY SyberShot DSC-W350) och se om jag kan få fast den s.k. kontrollknappen.

Det gick! Men attan vad pilligt det var. Det var förstoringsglas, i hållare och klämmor, pincetter och lim som gällde. Det var några pyttesmå 'gafflar', i tunn plast(!) som hade gått av. De gick inte att laga så jag fick limma fast kontrollknappen med Karlsons klister. Det knepiga var att det skulle vara så små mängder på en väldigt liten yta.

När (om) nya kameran kommer från reparation så ska jag köpa ett hårt skydd till den. Har hittat ett som jag gillar; LCH-TW1:
[Bild: Sony Cyber-shot skydd LCH-TW1]
Försöker klura ut vad den kan kosta…
Finns tydligen bara att beställa utrikes, ca 442 sek.

Blir väl till att försöka hitta något liknande.
 

Hälsoläget:
Tröttheten hänger i. Värken i vänster knä hänger i. Just nu prövar jag att inte ta några mediciner alls. Än så länge går det.
[02-06-015-005]

 

Mycket skinka blev det

Publicerat av
Svara

Mycket bra sömn. Men jag känner mig inte bättre.

Skansens Gård
Hustrun hade bestämt sig för att åka till Skansens Gård, Väne-Ryr, Vänersborg.
Där har de massor med närproducerat smått och gott samt en hel del hantverk.

Åsså har de djur. En Julhäst, t.ex.:
[Bild: Julhäst, Skansens Gård, Väne-Ryr, Vänersborg]

Vanligt utstyrda hästar / ponny har de också:
[Bild: Häst, Skansens Gård, Väne-Ryr, Vänersborg]

Åsså ett gäng gårdskatter. Här är en av dem som jag fick klappa:
[Bild: Katt, Skansens Gård, Väne-Ryr, Vänersborg]

Vi köpte; glögg, rökt Regnbågslax, Ostar, Ostkaka och så gick vi ned till 'Serveringen' och avnjöt en del av det gården har att bjuda på.
Och så fick vi träffa Åsa. Hon är inventarie där numer. Och en av våra bästa vänner. Hon hade bl.a. gjort salladen till de olika rökta kalkonkötten och så bakat Toskakaka.

Till M
Vi var bjudna till M på Julskinka och Jansson, mot kvällen. Så var också några grannar till M. Trevligt. Vi var kvar lite extra länge och avhandlande en del spörsmål.

Hälsoläget:
Mitt förbaskade vänsterknä börjar bli j-gt irriterande..
[03-05-015-005]

Göteborgsdag

Publicerat av
Svara

Bra sömn. Känner mig mycket bättre.

Farsan
Idag var hustrun med mig och så hade vi med oss de paket som gammelfarfar ska ge sina barnbarnsbarn (egentligen är han morfars far, sett ur Tovas perspektiv. Sett från dottern, är han farfar – 'gammelfarfar' är en slags kompromiss). Han fick 'leka' lite med dem och sedan slog vi in dem.

Geocaching
Utverkade och fick tillstånd att leta upp ett par enkla GPSgömmor nära Liseberg. Hustrun gick in, till Liseberg, och spanade lite på egen hand. Hittade dem snabbt.

Liseberg
Vi blev nog lite sena. Klockan gick väldigt fort.
Där var massor med folk – trångt.
Jag hade attans ont i vänster knä men jag bestämde mig för att belasta så lite som möjligt via käppen och det funkade ganska bra så länge det inte gick utför.

Vi hade hoppas på att vinna en massa godis, inför julen. Nu blev det en liten påse Twist och fyra små chokladkakor. Jag vågar inte räkna på vad de kostade oss…

En del fika slank det ned också och så passade vi på att smaka på det där korvliknade (räfflade) våfflorna som har ett konstigt namn som börjar på 'ch'.
De var väl ok men det blir inte fler någon mer gång.

Vi gick förbi isbaren. Lite kul att kika in där. Utanför höll en skulptris på att skapa:
[Bild: Isskulptris, Liseberg, Göteborg]
Ett par isbjörnar, kanske?
Tyckte att jag 'fångade' henne bra, när hon kikar fram och inspekterar sin skapelseprocess.

Strax innan 'korvvåfflorna' och denna isskulptris så var vi och klappade får. Snälla ena – de gillade skarpt att bli kliade bakom öronen – klart man ställer upp.

Vi 'snurrade runt' en hel del och planen var att vi skulle vara i god tid till isshowen. Den planen sprack. Vi kom lite sent och fick inga bra platser. Men ett par bilder fick jag till:
[Bild: Isshow, Liseberg, Göteborg]
samt:
[Bild: Isshow, Liseberg, Göteborg]

Efter detta var vår P-tid slut. Efter en kort överläggning kilade hustrun ut och 'fyllde på tid'. Vi kunde sedan i lite mera lugn och ro ägna oss åt 'resten'. Bl.a. ett besök uppe i de övre delarna. Där blev det fika, igen…

Nu var det betydligt glesare i folkmängden och därmed behagligare att vandra omkring och njuta av all 'prakt'. Ljussättarna är duktiga.

På väg ned fick jag syn på en vy som jag inte tänkt på tidigare, den här:
[Bild: Trädbelysning, Liseberg, Göteborg]
Snyggt med de blågrönbelysta buskarna i förgrunden.
(Till höger om det stora trädet fanns (finns) en skarpt lysande röd ICA-skylt. Den 'klonade' jag bort.)

Ett kort tag efter den bilden rattade jag bilen ut ur Göteborg och så körde vi E6 hem. Höger och in mot 44:an strax söder om Uddevalla.

Vi körde E45:an ned (till Bohus, E6 resten) och det är så mycket vägarbete, norr om Bohus, så en blir ju tokig.

Hälsoläget:
Med tanke på värken i vänster knä så tycker jag likväl att det funkade bra. Men det är klart, en hel del extramedicin blev det (150mg Nobligan® + 800mg Ibumetin + 665mg Alvedon®).
[03-05-015-015]

Fredag i julmånaden

Publicerat av
Svara

Mådde lite illa när jag vaknade på morgonen?

Farsan
Åkte dit för att utreda hans MedMera Bank. Som tur var ringde jag brodern och kollade hur långt han hade kommit i ärendet. hade jag inte gjort det så hade jag gjort bort mig ordentligt hos Coop's kundtjänst.

Hursomhelst, både Coop MedMera bank och ICAbank har för krångligt fakturasystem för en gamling som far. Bägge företagen gömmer fakturorna i sina reklamutskick som bl.a. innehåller rabatterbjudanden och häftena; 'coop Mersmak' respektive  'ICA Buffé'.

Min bror och jag ligger f.n. i förhandlingar med far om att efter helgerna skippa MedMera Bank helt och endast ha kvar medlemsskapet i coop. Samt se till att han får faktura från ICA i stället för att som nu betala in i förskott.

Fixade lite med överföringar i samband med julklappar.

Pratade lite med fars favoritpersonal om farsans medicinering. Jag och de är överens om att han ska ha så lite stående värktabletter det nu bara går (de han har nu är förstoppande) och endast ha den vid behov. Far verkar vara med på arrangemanget.

AfterWork
Vi, hustrun och jag, startade en trevlig afterwork men jag fick avbryta. Jag mådde inte bra. Egentligen har jag inte mått bra sedan start under gårdagen men nu blev det liksom värre.
Hustrun sa: "Slutar du dricka öl, ja då är du riktigt ordentligt sjuk.". Sannolikt har hon rätt…

Vardagshjältar
Gjorde iordning mig för sängen men fastnade i programmet Vardagshjältar. Kan inte släppa tankarna på främst killen som blev insläpad i ett Björnide och Göteborgstanten som lyckades avstyra en extremt brutal misshandel, i en spårvagn, och jag tänker speciellt på de som var i vagnen och låtsades som inget och vägrade lyssna på tantens rop om att de skulle hjälpa till – hoppas de skämmer ögonen ur sig, flera gånger om (de borde bötfällas).
Deras (o)insats ska ju givetvis ställas mot den pojk, och de andra kamraterna, som var med och lyckades locka ut björnen ur idet och sedan slog den ene av dem på björnen med sina skidstavar. Denna distraktion gjorde att killen som blev indragen i idet kunde ta sig ut och så blev väl björnen överväldigad av förvirring så den stack.

Hälsoläget:
Inget vidare. En vänsteraxel som tidigare inte klagat är nu förbannad – utöver allt det andra och så lägger vi till ett diffust men mycket kännbart 'må-dåligt'.
[03-05-015-015]

Lugn dag

Publicerat av
Svara

Sover faktiskt väldigt bra. Hustrun har det värre (hon har också ryggproblem). Hon ligger f.n. på 'min' s.k. bäddmadrass. Den är något hårdare än 'hennes'. Den som jag nu ligger på.

Fukt
Jag vill ju ha ökad luftfuktighet men inte på det vis som grannen får det. De har ett badrum som krånglar. Det läcker vatten, in under våtrumsmattan. Antagligen vid golvbrunnen. Jag fick veta det via grannen. Det ska dyka upp en hantverkare och mäta fuktigheten på vår sida för att utesluta att fukten kommer från oss.

Nu har en pojk varit här med en fuktmätare och hos oss är det 'kruttorrt'.

Farsan
Ringde (ca 10:30) och var bekymrad. Det hade inte kommit någon morgonpersonal. De kom medan vi talades vid i telefonen.

Bilder
Jag 'kämpar' på. Idag har jag gjort följande:
Lagt in en balkongutsiktsbild på: Teneriffa Dag 1 onsdagen den 28 september 2011.

Under nästan hela tiden, när jag var på Teneriffa, så undrade jag över hur långt det var till horisonten, när jag sätt där på balkongen och lät sinnet sjukna in i den ro som en atlantutsikt kan ge. Nu, först nu, har jag tagit reda på det.
Jag antar att jag befann mig ca 16 möh.
Horisonten (H), avståndet till den (i km).
Ögonhöjden uttryckt i möh (öH)
Jorden genomsnittliga diameter (JD) uttryckt i m
H2 = öH * JD
H = roten ur (16 * 12750000) / 1000 = 14,28 = ca 14 km

Står jag på stranden så blir det ungefärliga avståndet:
H = roten ur (1,79 * 12750000) / 1000 = 4,78 = ca 5 km

Givetvis så betyder ju inte detta att det är så långt jag ser. Vad jag ser beror på sikt och det faktum att just jordens krökning och atmosfären gör att ljuset böjs en aning så det jag teoretiskt kan se är upp till ca 20% längre, än det beräknade avståndet, men oftast gör partikeltäteheten i luften (sikten) att jag (vi) inte ser så långt.

Lagt in utsiktsbilder på: Teneriffa Dag 2 torsdagen den 29 september 2011.
Lagt in ödlebilder på: Teneriffa Dag 2 torsdagen den 29 september 2011.
Lagt in en Trollsländebild på: Teneriffa Dag 3 fredagen den 30 september 2011.
Lagt in följande ödlebilder:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti), hane]
och:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti), hona]
på: Teneriffa Dag 3 fredagen den 30 september 2011.

Ryggen
Fick ett telefonsamtal från en kille som jag pratat med förut. Han berättade att det nu var klarlagt att hans besvär berodde på borrelia men att Svenska läkare inte vill (eller kan) ge effektiv behandling.
Han tyckte dock att jag skulle se till att få taget ett ryggmärgsprov. Jag är faktiskt inne på de tankarna.

Fått ett mejl från en tjej som undrar om hennes sjukgymnast kan ha rätt om denne menar att hennes tinnitus kan bero på ett diskbråck i nacken. Jag svarade att det kan vara så (fast jag använde många fler ord).

Hälsoläget:
Knälederna och armbågslederna leder besvärsligan lite före bröst- och ländryggsbesvären.
[01-08-015-005]

 

Mitt i veckan

Publicerat av
2

Sover bra och det är jag väldigt glad för. Det innebär bl.a. att jag klarar betydligt mer värk och smärta – dagtid.

Bilder
Har fixat med Teneriffabilder idag. Bäst att ordna med det medan jag förhoppningsvis har något litet minne kvar, i huvudet.

Har publicerat den här:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti)]
och den här:
[Bild: Boettger's Lizard (Gallotia caesaris)]
samt denna:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti)]

Hälsoläget:
Vänster knä vill inte repa sig riktigt. Till råga på allt elände har vänster armbåge börjat krångla, också. Utöver att höger armbåge sedan ett bra tag har begränsad funktion. Men gott humör, det har jag!
[01-08-015-005]

Lugn dag – mycket inne blev det

Publicerat av
Svara

Lucia
Missade den morgonupplevelsen. Var sällsynt nog inte uppe före åtta…

Data
Någon som vet vad att göra om man har en liten bärbar dator (Samsung N150 Plus) med MS Win 7 Starter och en enhet D som inte går att komma åt?

Inte via Utforskaren.

När jag kör Datorhantering / Diskhantering rapporterar den;
'127,79 GB RAW
Felfri (Logisk enhet)'

Högerklickar jag på enhetens grafiska avbild och väljer; Egenskaper / Verktyg / [Kontrollera nu…]
Resultat: Felmeddelande: "Diskkontrollen kunde inte utföras eftersom det inte går att få tillgång till disken."

Jag kör: Åtgärd / Skanna diskar på nytt
Resultat: oförändrat

Någon som kan förklara och eventuellt reda ut det här?

Den fungerade felfritt i går kväll.

Försöker, just nu, ladda ned och installera en gratisprogramvara TestDisk. Tänker sedan följa anvisningarna på: How Ro Repair Hard disk Raw Partition Error.
Fick via den länken veta att 'RAW' står för att Windows inte kan läsa av vilket filsystem det är men att disken i övrigt är OK (felfri)

Allt ser ut att funka.
Startar om: Nu håller 'Samsung Recovery Solution 4' på att startas…?
Väljer: Grundåterställning.
Verkar vara det valet som ställer till det minst.

Om detta går väl så ska enhet D väck och det som finns lagrat där kopieras över till en utökad enhet C.

Har jag missat något? Det ser precis ut som när jag började?

Gjorde om det hela och 'verktyget' kan inte hitta några filer på enhet D.
Tur jag har säkerhetskopior…

Nu är den felande s.k. partitionen borta och enhet C är utökad med det lediga utrymmet.
Noterar att uppstarten blev betydligt snabbare.

Farsan
Var dit och snackade lite. Nu är julafton lite mer planerad.

Bilder
Lite samband har detta med den första rubriken. Jag har fixat med bilder från Teneriffa & Gran Canaria nästan hela dagen.

Hälsoläget:
Mitt vänstra knä är mycket bättre men långt ifrån bra, krävs en hel del medicinering. Annars känns det i övrigt ganska ok. Min tinnitus är dock störande så att det blir över.
[01-08-015-005]

Rör mig försiktigt fram i tillvaron

Publicerat av
Svara

Geocaching
Hämtade en GPSgömma (min) som visade sig finnas som jag arkiverat…
Den jag gjorde om från en s.k traditionell[*] (storlek: nano) till en s.k. mystery[**] (storlek: micro).
Jag var där och letade ordentligt en gång och idag fanns den där?

[*] Traditionell (Traditional). En GPSgömma som har någon form av behållare; micro, small, regular, large eller okänd.
Till 'storleken' okänd räknas bl.a. (t.ex.);
nano (pytteliten en med magnet och skruvhatt med tätning, innehåll en smal s.k. loggremsa. 10ml eller mindre).
En oregelbunden ihålig porslinsfigur.
En tunn plastficka.
Till storleken micro räknas 'allt' från 'nano' upp till 'small'. Riktstorleken är en plastbehållare för filmrullar (35mm). Mindre än 100ml.
Till storleken small (liten) räknas allt från small upp till regular. 100ml till 1 liter.
Till storleken regular (normal (BigPack eller en s.k. ammunitionsbox)) räknas allt från regular till large. 1 liter till 20 liter.
Till storleken large (stor (en ca 20 liters hink) räknas allt från large och större. 20 liter och större. En kontainer t.ex. Det är inte fel att beteckna en kontainer som 'okänd' storlek.

[**] Vid s.k. mysterys så behöver bara den s.k. finalen resultera i en behållare av valfri storlek (se ovan).
Delstegen (stage) består oftast av ett eller flera problem, gåtor liknande att lösa eller så hittar man ledtrådar på olika angivna platser.
Om ett delsteg innehåller ett problem som leder till ytterligare ett delsteg med problem och etc till en final så kallar vi dem för multicache.

Nya kompaktkameran
Fick idag ett ePostmeddelande där jag inte kunde tolka det på annat vis än att garantin kommer att gälla. Verkar kanon!

Farsan
I morgon är första dagen man kan beställa färdtjänst till julafton (i alla fall VGregionen). Ringde till far för att finslipa tiderna.
Nope, det blir ingen färdtjänstresa, på julafton. Far tycker att allt verkar väldigt tröttsamt och det vill han inte utsätta sig för.
Plan B inträder alltså. Vi åker till far, på julafton. Tider är ännu inte diskuterade.

SPA-Bad
Köpt badsalt (skummande) och riktig badolja (vid bebisavdelningen). Idag testade jag det hela.
Satte en kandelaber på tvättmaskinen, tände stearinljusen och släckte all annan belysning.
Därefter avslappnande vila i sängen. Kan rekommenderas!

Hälsoläget:
Förutom att min tinnitus väser som attan och att vänster knä fortfarande inte är fit-for-fight så känns det OK. Min små egenhändigt 'skapade' SPA-seanser i badrummet känns väldigt bra..
[02-08-025-005]

Lite julbök

Publicerat av
Svara

Data
Avinstallerat antivirusprogrammet McAffe på hustruns dator och installerat Microsofts gratis antivirus (MS Security Essentials).

Liseberg
Vi hade planerat att åka till Liseberg och / eller IKEA idag men mitt knä satte stopp för det. Jag bestämde att mitt knä behöver minst två dagars vila till.

Köpcenterutflykt
Det bidde i vart fall en tur till Överby köpcenter. Juklappar till barnbarnen stod på listan samt klappar till det s.k. julspelet. Jag ville också ha en 'egen' läslampa vid sängen.
Halvvägs in i shoppandet fick vi avbryta för en fika. Både hustrun och min kropp var i en slags nedbrytningsfas – de behövde återhämtas.

Hälsoläget:
Fortfarande är det mitt vänstra knä som ställer till det mest.
[02-08-025-005]