Jobbet jobbade bra.
Hustrun och jag gick lös på kinahämtmat. Och så var man ju tvungen att avrunda med lite lösgodis.
Har ägnat en lång stund åt att svara på ePost som jag fått.
Har bestämt att nu lägger jag ned det trådlösa, kanske. Det verkar i alla fall som om det är skit med just WAN-routerdelen, den ut mot internet. Jag får ju starta om den hur många gånger som helst.
Den förra Zyxel, startade jag om kanske 1 gång per 3 månader?
Det lutar åt att jag byter tillbaka.
Trött.
Ont i ett knä?
Var på jympa för Sophie.
Mår inte vidare värst bra i magen heller.
Helt uppenbart äter jag sånt jag inte mår bra av eller, kanske, äter jag på ett sådant sätt som jag inte mår bra av.
Vilket som så ska jag fr.o.m. i morgon strama upp ätandet.
Nu blir det grönsaker och frukt – basta!
Dagen
Har varit väldigt innehållsrik. Jag har hjälpt min far till tandläkaren, hämtat en bok på biblioteket, köpt riskakor, rastade hunden, ätit sallad som mor & far bjöd på, uträttade ett ärende, åkte till NÄL, hämtade hustrun, åkte tillbaka till Trollhättan och hälsade på en arbetskamrat som är mammaledig och där fick jag hålla lilla Thea.
Jösses va gôtt det är att få hålla en bebis i sina armar.
Sedan pratade vi en lång stund och fikade mina arbetskamrater och jag. Jag fikade riskakor och varmt vatten.
Vi åkte och hämtade hunden hos mor & far, hem. Jag kokade bovetegröt och åt den med rismjölk.
Tittat på TV. Grejat med ett JavaScript-problem. Och nu ska jag gå ut med hunden och sedan blir det bädden.
Magen
Känner mig som en förbannad gnällspik. Var till Bergagården på Hunneberg och inmundigade en delikat ekologisk buffé med bl.a. en sallad på hel spelt eller dinkel (gammalt ursprungsvete). Nu tror jag inte att det beror på spelten men i dag är magen inget vidare. (j-a skit!)
Ringde min vårdcentralsdoktor. Hade inga synliga tecken (blodproverna) på någon födoämnesallergi). Så det lutar mot en irriterad tolvfingertarm. Undvik; mjölk, socker (kolhydrater) & fibrer. Kaffe inte är någon höjdare heller (har jag inte druckit på 10 dagar).
Nacken
Känns riktigt bra. Har fortfarande problem med väsande/tjutande i huvudet, värk i underarmarna, känselbortfall i hö tumme och värk i hö överarm. Men det är inte så besvärande. Lite småvärk i ryggmuskulaturen.
Ska diskutera min utveckling med sjukgymnasten på onsdag.
Hälsa
Magen är mycket bättre. Håller dock fortfarande ”sträng” diet.
Mina nackrelaterade besvär rehabiliteras sakta, men säkert. Det känns bra och jag har en positiv framsyn. Tänker mer och mer på att börja jobba.
I går fick jag ett märkligt meddelande, inlagt under i förrgår (Jag tog bort det, jag gör ofta så med anonyma inlägg). Det var en person från en dator på Arbetsmarknadsstyrelsen i Stockholm [*] som kl 15:53 tyckte att jag har ”manipulerat” den svenska hälso- och sjukvården och på så sätt att jag tillskansat mig ”förmåner”.
Personen menade vidare att dennes mamma som tydligen har det utomordentligt besvärligt skulle få en dräglig tillvaro om hon på liknande sätt kunnat ”manipulera” den Svenska hälso- och sjukvården. Jag önskar henne INTE det lidande och krångel jag råkat ut för!
Helt uppenbart har den här personen problem med läskunnigheten eller så är den inte kompetent att ta till sig det jag förmedlar. För, jag noterade att denne person varit inne på mina sidor som beskriver min sjukhistoria.
Det är ju utomordentligt underligt att det kan uppfattas som ”manipulerande”?
Eller? Jo, nog f-n har jag manipulerat! Jag har ägnat dagar, veckor och månader åt att klura ut hur jag ska förmå doktorerna till att förstå att jag behövde hjälp.
Jag satte ihop ett antal frågor vilka fick till effekt att de ”tvingades” till att erkänna sin okunnighet. Så manipulerade jag för att till slut få adekvat vård, behandling (operation) och rehabilitering.
Och precis som denne ”anonyme”, från Arbetsmarknadsstyrelsen, avslutar med att det är ”Pinsamt!” Så gör jag det också. Jag tycker det är pinsamt när jag möter eller råkar ut för ren och skär okunnighet. Jag förstå att personen valde att vara anonym.
Men jag inser att detta troligtvis är en person som har det ytterst besvärligt och sannolikt har stora problem.
Jag ser en ljusare framtid för egen del. Jag önskar dig ”anonyme” samma sak.
(Kommer du med mer anonyma inlägg så tar jag bort dem).
[*] Sannolikt Vattugatan 17, 11152 Stockholm. Servern som personen jobbade via står på: Latitud N 59,3333 grader och Longitud E 18,05 grader. Det kan vara på; Arbetsmarknadsstyrelsens kursgård, Aske, 197 92 BRO [Lat: N 59° 36′ 30.77″ Long: E 17° 38′ 59.14″]
Frimärken
Huva! I dag har jag varit på min livs första frimärksauktion. Jag åkte dit för att kolla upp hur ”prisläget” ligger på auktionerna. Priset är lågt, väldigt lågt, oftast.
Det hindrade inte idioten Nisse från att vifta med ”spaden” rätt så ofta. Så för mig blev det dyrt (i mina pengar mätt). Men det var ROLIGT!
GBG
Var ju till GBG i går på ”slutbesiktning”. Jag blev godkänd.
Nu återstår den medicinska rehabiliteringen i form av sjukgymnastik samt arbetsrehabilitering. Jag låter sjukgymnast och distriktsläkare råda mig hur jag nu ska gå vidare.
Magen
Krånglar utav helsike. Nu har jag värk. Känns som om det är något som ”fräter” – inifrån? Kommer ca 30-60 minuter efter det att jag ätit.
Jag får sätta mig på ”skonkost”.
Funderar på att ”ställa in” sjukgymnastiken i eftermiddag. Känner mig väldigt svag.
Lite frimärkstrixande.
Ev rengöring av kattsandlådor.
Hundpromenad
Mat
Jympa m F&S (15:00 Önsjö Vänersborg) Välkomna!
Bastu (kanske några öl? Beror på om jag får sällskap.)
Mat
Melodifestivalen
Frimärken (programmering)
Kämpar på med klippandet.
Eftersom jag inte hittat någon katalogiseringsdatabas för frimärken som ”duger” så har jag börjat ”snickra” på en egen. Jag börjar med att i Excel lägga upp själva frimärksnumren (FACIT katalognummer) och katalogpriser. Dessa uppgifter ska sedan konverteras till en accessdatabas. Därefter gör jag en enklare applikation i Visual Basic. (VB .NET).
Promenad
Nu närmast blir det en promenad med hunden i det soliga vädret.
Mat
Blir det därefter.
Banken
En sväng in till bankfacket har jag tänkt att hinna med.
Sjukgymnastiken
Ska också få ett besök (13:00).
Slutbesikting
Då har jag fått tid för slutbesiktning å ortopedmottagningen Sahlgrenska/SU, Göteborg. Tisdagen den 21 mars kl 11:20. Och det är doktorn som opererade mig jag ska få träffa.
Ringde och kollade med mediaenheten å Sahlgrenska hur det var med de där röntgenplåtarna som krånglade förra gången 20/12-05.
Och jodå, de låg där. Fantastiskt! De plåtarna är tagna för att se att läkningen (bennybildningen) kom i gång. Annars hade jag inte fått börja med sjukgymnastiken.
Matförgiftning(?)
I går kväll fick jag en ruggigt kraftig matförgiftning (?) tror jag. Åt 6st körsbärstomater utan att skölja dem.
[not; 16/1-11: Efter det har jag egentligen aldrig fått tillbaka en hyfsat normal magfunktion]
Tandläkarbesök
Ja då har jag varit hos tandläkaren. Jag klarade mig undan med 1010 SEK. Det bidde en lagning.
Jag fick också vara en av de första som behandlades med laser, innan de klickar/limmar fast plasten.
Sjukgymnastik
Nästa punkt på schemat i dag är att ta sig till sjukgymnastiken 13:00. Ska ta en sväng om försäkringskassan och lämna in ”Ansökan om tidsbegränsad sjukersättning”.
Distriktsläkarbesök
I går var jag ju till doktorn på vårdcentralen. Vi kunde inte hitta någon gluten- eller laktosintolerans. Men eftersom jag reagerat på bl.a. E220 så togs det några fler blodprover för att testa andra födoämnesallergier.
Jag fick också ett ”bulkmedel”, inolaxol. Främst används detta vid förstoppning. Men om man inte löser upp det i vatten utan strör det på den mat man äter så fungerar den tvärt om, suger upp vätska i tarmen och så kan kanske avföringen bli lite fastare – vi får se.
Här kommer en lista på de livsmedelstillsattser (substanser) som är misstänkta för att ge någon form av problem i samband med mage och tarm:
Färgämnen:
E174 [Silver]
Silver [E174]
Konserveringsmedel:
E220-E224, E226-E228, E233.
Respektive substansnamn:
Kalciumbisulfit (Kalciumvätesulfit) [E227]
Kalciumsulfit [E226]
Kalciumvätesulfit (Kalciumbisulfit) [E227]
Kaliumdisulfit (Kaliumpyrosulfit) [E224]
Kaliumpyrosulfit (Kaliumdisulfit) [E224]
Kaliumvätesulfit [E228]
Natriumbisulfat (Natriumvätesulfat) [E222]
Natriumdisulfit (Natriumpyrosulfit) [E223]
Natriumpyrosulfit (Natriumdisulfit) [E223]
Natriumsulfit [E221]
Natriumvätesulfat (Natriumbisulfat) [E222]
Svaveloxid (Svavelsyrlighet) [E220]
Tiabendazol [E233]
Konsistensgivare:
E407, E420, E421, E432-E436, E450, E452, E460, E461, E463-E466, E470b, E491-E495, E1403, E1404, E1410-E1414, E1420-E1422, E1440.
Respektive substansnamn:
Acacia gum (Gummi arabicum) [E414]
Acetylera distärkelseadipat [E1422]
Acetylerat distärkelsefosfat [E1414]
Blekt stärkelse [E1403]
Dikalciumdifosfater [E450]
Dikaliumdifosfater [E450]
Distärkelsefosfat [E1411, E1412]
Fosfaterat distärkelsefosfat [E1413]
Hydroxipropylcellulosa [E463]
Hydroxipropylmetylcellulosa E 464
Hydroxipropylstärkelse [E1440]
Kaiciumpolyfosfat [E452]
Kaliumpolyfosfat [E452]
Karboximetylcellulosa, Natriumkarboximetylcellulosa [E466]
Karragenan [E407]
Magnesiumsalt [E470b]
Mannitol [E421]
Metylcellulosa [E461]
Metyletylcellulosa [E465]
Mikrokristallinisk cellulosa och Cellulosapulver [E460]
Monostärkelsefosfat [E1410]
Natriumdifosfat [E450]
Natriumkaiciumpolyfosfat [E452]
Natriumkarboximetylcellulosa, Karboximetylcellulosa [E466]
Oxiderad stärkelse [E1404]
Polyoxietylensorbitanmonolaurat [E432]
Polyoxietylensorbitanmonooleat [E433]
Polyoxietylensorbitanmonopalmitat [E434]
Polyoxietylensorbitanmonostearat [E435]
Polyoxietylensorbitantristearat [E436]
Sorbitanmonolaurat [E493]
Sorbitanmonooleat [E494]
Sorbitanmonopalmitat [E495]
Sorbitanmonostearat [E491]
Sorbitantristearat [E492]
Sorbitol [E420]
Stärkelseacetat [E1420, E1421]
Surhetsreglerare (PH-justerare):
E515, E516.
Respektive substansnamn:
Gips (Kaiciumsulfat) [E516]
Kaiciumsulfat (Gips) [E516]
Kaliumsulfat [E515]
Klumpförebyggande:
E558, E578.
Respektive substansnamn:
Bentonit [E558]
Kalciumglukonat [E578]
Smakförstärkare:
E621-E624.
Respektive substansnamn:
Kalciumdiglutamat (Kalcium-L-glutamat) [E623]
Kalciumglutamat [E623]
Kalcium-L-glutamat (Kalciumdiglutamat) [E623]
Kaliumglutamat [E622]
Kalium-L-glutamat (Monokaliumglutamat) [E622]
Monoammoniumglutamat [E624]
Monokaliumglutamat (Kalium-L-glutamat) [E622]
Mononatriumglutamat (Natrium-L-glutamat) [E621]
Natriumglutamat [E621]
Natrium-L-glutamat (Mononatriumglutamat) [E621]
Sötningsmedel:
E951, E999.
Respektive substansnamn:
Aspartam [E951]
Kvillajaextrakt [E999]
Övriga tillsatser:
E905, E1201, E1202
Respektive substansnamn:
Paraffiinolja, Paraffinvax [E905]
Paraffinvax, Paraffiinolja [E905]
Polyvinylpolypyrrolidon [E1202]
Polyvinylpyrrolidon [E1201]
Övriga, utan E-nummer:
Ethyl vanillin
Kinin
Kinin Hydroklorid, Kinin Sulfat.
Koffein