Författararkiv: nisse

Nyårsafton

Publicerat av
Svara

(not 160101: skrivit anteckningar, redigerat bilder & publicerat)

Läkemedel
Har beställt receptförnyelse på T Naproxen 500mg.

Operationssåret
Idag åkte förbandet av och stripsen togs bort:
[Bild: NGN; Operationssåret]
Pilen pekar på en lite finne (acne) som passat på att dyka upp under veckan. Gömde sig under förbandet.

En bild som visar, på ett ungefär, hur snittet ligger i förhållande till ländryggskotorna:
[Bild: NGN; Operationssåret]
(ryggraden som skymtar mitt i bild; bildkälla: oustormcrowd.com)
A = Operationssåret (snittet)
B = Ny finne / acne / plita.
T1-T12 = Bröstryggens kotor / thoracal / thorax
L1-L5 = Ländryggens kotor / lumbal
S1-S5 = Korsben / sakralben / sacrum

Utan en massa pilar, tecken och bildtillägg:
[Bild: NGN; Operationssåret]
Pilen pekar på plitan (första bilden).

Lite från sidan:
[Bild: NGN; Operationssåret]
Visar att det fortfarande är svullet, efter operationen. Den svullnaden kan kanske vara kvar en månad till.
Det röda på vä armbåge är min psoriasis.
Det andra röda, litte längre ned, är min nya klocka :me:

Paket
Beställningen med strumpor med lös resår + ett par stödstrumpor har kommit från Engelsons.
Åkte till paketutlämingsstället, Torpa Tips och Trav i Vänersborg. Hade kollat på deras fb-sida. Stod inget särskilt så jag antog att de skulle ha öppet som söndag; 11-14.
Vad jag bedrog mig, de stängde redan 13. Där stod jag och tittade fånigt på en lapp som upplyste mig om just det, när klockan var 13:10. I morgon har de stängt. Av vilken anledning har de en fb-sida om de inte upplyser om ändrade öppettider? En lapp på dörren är ju endast till för spelfanatiker som ränner dit varje dag.

Apotek
Upptäckte ett hål på hö häl å nuvarande va stödstrumpa…
Vill gärna ha två så jag kan byta å tvätta.
Ska köpa ett par.
Verkar som om jag kommer att behöva stödstrumpor ett tag nu. Av vilken anbledning vet jag inte.
Inkompemserad? Tror inte det.
Taskiga venösa klaffar i smalbenen? Kanske, hur vet man i så fall det?
Typiska sk ödem fär jag i vart fall på smalbenen.
Köppte ett par stödstrumpor i storlek 42-44, bommul.
[Bild: NGN; Kompressionsstrumpor]

Orsaken till nyinvesteringen:
[Bild: NGN; Hål i Kompressionsstrumpan]

Nyårsfirande
Traditionsenligt hos H&K i Norra Björkes Källshagen :me:
Väldans trevligt :me:

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Samma oförändrade värk i främst hö fot och hö tumme samt hö handled + småtån direkt till vänster om hö stortå angripits + småtån till höger om vä lilltå.
Promenad (2,9km) & Sjukgymanstik (fm): OK.
Dagen: Promenad (2,9km) & Sjukgymanstik (em): OK.
Kvällen: Ganska ok. Lite väl mycket besvär från ryggen för att vara helt ok. Hö fot besvärar också lite i överkant.
[03–07–010–035] 83,5(-1,1) :up:

Onsdag

Publicerat av
Svara

Lite vetenskapliga namn
Ibland är det svårt att beskriva var man har besvär. Jag tänker då närmast på mina småtår. Så nu kommer en redogörelse för vad de heter på vetenskapsspråket (latin):
[Visa mer…]

Hummer
Hustrun investerade i hummer igår. Idag åt vi upp den. En halva var.
Kan inte påstå att hummer är prisvärt. Så gott är det inte. Jag har ju inga tillbehör som smakförstärkare. Kanske är det det?
Min skaldjursrankning:
6:e plats: Ostron – har smakat det på ostronmässor med ostronöppnartävling. Inget som faller mig i smaken. Men mässan är kul :me:
5:a: Hummer – inte prisvärd – så god är den inte. Svåröppnad – klorna. Kroppen delar vi på – på längden.
4:a: Flodkräfta i olika varianter. Kan vara prisvärda och helt ok i smaken men krångelfaktorn är stor – svåröppnade, typ.
3:a: Havskräfta. Samma krångelfaktor som flodkräftan. Lite dyrare men godare.
2:a: Vanlig mussla. Lättöppnade (koka dem). Smakar gott (tycker jag). Prisvärda.
1:a: Räkor – gärna färskfrysta. Tycker faktiskt att de frysta är godare än de färska. Om inte annat är de mångdubbelt billigare. Lättskalat. Mums att dippa i majonäs och / eller creme fraiche med röd och / eller svart rom.

Reumatikerförbundet
Har nu skrivit ut Medlemskortet för 2016.

Star Wars
Igår beställde jag DVD:n Star Wars Episode VII – The Force Awakens (188:-, cdon).

ComHem
Skickat fråga till dem om hur jag bär mig åt för att få ut en TV-inspelning, från en TiVo Samsung GX-CM700CF.

Hälsoläget:
Natten: OK. Vaknat ca v2h för toabesök.
Morgon: Värken i främst hö fot och hö tumme samt hö handled fortsätter. Nu har även småtån direkt till vänster om hö stortå angripits.
Jag hoppas att besvären ska bli bättre när jag slutar med antibiotikan.
Av vilken anledning?
Det kan vara så att antibiotikan (2 sorter) slår ut även goda bakterier. Bakterier som hjälper immunförsvaret. Eller, träder in där immunförsvaret 'går fel'. Vad jag förstått så är just rteumatiska sjukdomar ett resultat av ett bristande eller felaktigt immunförsvar. Immunförsvaret angriper strukturer och fysiologi som den normalt inte ska göra. Det kan vara så att bakterier i de fallen har en viktig betydelse.
Promenad (3,1km) & Sjukgymanstik (fm): OK.
Dagen: Promenad (2,9km) & Sjukgymanstik (em): OK.
Kvällen: Noterar att jag har ett mycket irriterande smatter i vänster öra. Har redgjort för vad det är HÄR. Normalt har jag det bara när jag försöker sova. Inte när jag sitter uppe…?
Besvärande värk i vänsterbenet – hoppas verkligen att det blir bättre och de besvären försvinner.
[04–06–080–035] 84,6(-0,8) :up:

Tisdag

Publicerat av
Svara

PK
Har 'länge' funderat på vad den förkortningen står för. Den används ju lite här och där och lite hur som hels, tycker jag. Nu har jag sökt och tror att jag har svaret.
PK = Politiskt Korrekt.
Är det bra eller dåligt? Att vara PK, menar jag. Har stött på formuleringar som: "Jamen det var ju typiskt för en sådan PK-människa.", låter ju inte så positivt.
Är den förkortningen i stället för 'streber'?

Anteckningar
23/12-15 (Skrivit, redigerat bilder och publicerat)
24/12-15 (Skrivit, redigerat bilder och publicerat)
25/12-15 (Skrivit och publicerat)
26/12-15 (Skrivit och publicerat)
27/12-15 (Skrivit och publicerat)
28/12-15 (Skrivit och publicerat)

Vardagsrummet
Idag slog vi till, hustrun och jag – fast hustrun drämde till rejält – nu har vi en söndrig taklampa…
Vi möblerade om och placerade möblerna 180º.
Nu får vi känna på den nya placeringen av möblerna ett tag – även om det innebär att TiVo-boxen blir urkopplad under tiden.
TV's nya placering, i så fall, kräver längre antenn-, data-. & koaxkabel (ca 15m vardera).
Jag tycker att det drar lite från fönstret om jag sitter i den delen av soffan som är framför fönstret – det kan vara inbillning…

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Numer, eller just nu, är den tidiga morgonen inge kul. Det värker som tusan i höger framfot (och lite i en småtå på vä fot), höger tumme (samtliga leder) och ömt & svullet vid höger handledsknöl (den knöl, vid handleden som är på motsatt sida som tummen, lillfingersidan).
Varken kortisontabletter och/eller naproxen har någon effekt. Gel Voltaren 23,2 mg/g lindrar endast ytligt.
Fotograferade ryggen.
Promenad & Sjukgymanstik (fm): OK, 3,1km. Började med de nya sjukgymnastikövningarna idag. Ska hålla på med dem till den 19/1-16.
Dagen: Promenad & Sjukgymanstik (em): OK, 2,9km.
Kvällen: Huvudvärk, annars relativt ok.
[04–06–080–035] 85,4(-0,9) :up:

Måndag

Publicerat av
Svara

(note 151229: Skrivit anteckninagar & publicerat.)

Sjukgymnast
Den jag skulle träffa var ledig så jag fick träffa 'bossen'. Vi gick igenom de nya övningarna – det blir säkert bra.

Arbetsterapien
Lämnade tillbaka lite mera hjälpmedel. Förhöjningar till sängen och en griparm.

Unilab – Uddevalla
Röntgade fötterna i Uddevalla (Psoriasisartrit?). Lite smidigare, på denna privata röntgen, att få en RTG-CD, jämfört med Aleris.
Skrev på ett papper på vad jag ville ha. Det tillsammans med en faktura kommer sedan på posten.

Geocaching
På morgonen hade jag gjort iordning en ny GPSgömme-behållare till NGN #3&5.
Under em-prommenaden passade jag på att byta ut den behållare som läckte in vatten. Hoppas denna sköter sig bättre.

LEGO
Byggde ihop julaftons adventskalenderluckor (Star Wars & City 2015)

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre men tänker hålla på så länge jag tar antibiotika), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Fm: Promenad & Sjukgymanstik: OK (2,9km).
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: OK – en större runda än på fm (3,45km).
Kvällen: Kroppen är seg men jag rör ju på mig :me:
[03–07–090–050] 86,3(+2,3) :down: Bestämde mig för att äta rester, igår…

Söndag

Publicerat av
Svara

(note 151229: Skrivit anteckningar & publicerat.)

Det hade snöat under natten…
De uthängda kläderna var 'fulla' i snö…
Det hade liksom yrt in, under taket.

Till lunch blev det tacos och då bestämde jag mig för att ta ett återfall. Jag gjorde dessutom bra ifrån mig med resterande godis – efter att 'alla' åkt…

Barn & ungdomar åker hem till Skutskär.

Geocaching
Fixade GPSgömman: NGN #9&10.
Dtmjak (svärsonen) fixade GPSgömman: Bora.

Hustrun pyntade av allt hon kunde hitta. Jag hade lagt in mitt veto emot allt som lyser – det ska vara kvar. Jag fick som jag ville vilket innebär att det blir jag som får plocka bort det…

Hustrun & jag slappade sedan framför TV:n tills det var dags att lägga sig. Först rättade vi till sängarna.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Promenad & Sjukgymanstik: Inget.
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Kortare prommenad runt kvarteret och lite till ca 2km.
Kvällen: ok.
[03–07–090–020] 84(-0,7) :up: (återhämtning)

Annandagen

Publicerat av
Svara

ANNANAGEN

(note 141229: Skrivit anteckninagar & publicerat.)

Grillning
Vi vart hembjudna till sonen för att grilla korv. Jag åt mina ångkokta grönsaker innan och så grillade jag mig en korv när vi kom dit.

Väl hemma igen blev det ett förfärligt trixande med vad vi skulle göra med alla rökluktande kläder.
Jag fixade fram en tvättlina och klädnypor. Riggade upp det ute på baksidan. Där hängde vi kläderna, under tak.

Efter att barna vart nattade kollade vi lite på TV.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Kvällen: Ok.
[03–07–090–005] 86,6(+2,2) :down: (repris) att 'unna' sig julmat (all in) 'straffar' sig…

Juldagen

Publicerat av
Svara

JULDAGEN

(note 151229: Skrivit anteckninagar & publicerat.)

Tova formulerade en lite käck erfarenhet, typ.
Hon svarade på en kanske något ledande fråga;
Mamma: "Tova. Vad är bäst med att vara hos mormor och morfar?"
Tova: "Man får gå upp hur tidigt man vill."

Och det är sant, nästan. Hela sanningen är att mormor och morfar gick upp först, sedan vaknade Tova och därefter Sixten :me:

De andra fortsatte med julbordsliknande frukost (rester). Jag återgick till min diet. Ett kokt ägg och kaviar.

Medan jag vilade åkte hustrun och sonen med barna in till stadens nya lekpark, den vid den sk kulturaxeln. Den fick godkänt men det var blåsigt och kallt.

Lekte & spelade spel med barnen.

Vi testade en ny V-ruminredning som ska 'vridas' 180º.
Det får stå så ett tag och så får vi se hur vi gör.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Uppehåll med Daviobet & Betnovat. Börjar med Fenuril.
Kvällen: Ok.
[03–07–090–005] 86,6(+2,2) :down: (repris) att 'unna' sig julmat (all in) 'straffar' sig…

Julafton 2015

Publicerat av
Svara

JULAFTON

(note 151229: Skrivit anteckninagar, redigerat bilder & publicerat.)

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 24:
[Visa mer…]

Julafton
Jag åkte till Överby och kompletterade lite mat.

Sedan blev det julaftonsfrukost. Nästan ett julbord i miniatyr.

Sonen hade gjort en skattjakt. Först fick barna leta inne efter en gömd skattkarta, från pirattiden (som sonen kommit över på mystiskt vis).
Skattkartan var lite klurig. Det krävdes lite rebuslösande och alfabetskunskaper.
När det var löst framgick det vilket av 4 kryss som var det riktiga.
Beväpnade med en planteringsspade gick vi alla ut på skattjakt.
Den sannolika platsen hittades. Sixten grävde som besatt och till slut kom så piratskatten fram.
Två lyckliga skattletare:
[Bild: Skattjägare; Tova & Sixten]
Skatten: (choklad)guld- & silvermynt.

In och ladda för det 'stora' julbordet.

Senare. Lite komaladdad bänkade jag mig tillsammans med de andra framför TV:n. Dags för Kalle Anka och hans vänner.

Strax efter Kalle kom tomten – eller om det nu var hans hjälpreda?

Barna verkade nöjda över sina 'klappar'.
Vi vuxna 'körde' julklappsleken tidigare under dagen.
Vi hade följande 'regler':
2 paket vardera om max 50:-/st.
1 tärning.
Alla paket läggs i en hög mitt på bordet.
Alla slår tärningen i tur och ordning, medsols / medurs.
1 eller 6 ger rätt att ta ett paket.
När alla har 2 paket vardera så öppnas paketen.
Omgång 2:
Ett tidur sätts på 6 minuter.
Alla slår tärningen i turordning. Den som får 1 eller 6 ska ta byta ett paket med någon annan.
När timern ljuder är det stopp och alla sitter nöjda, missnöjda eller hånade :me:

Jag lyckades utan större ansträngning… behålla den röda klocka jag köpt för 49 sek på Kjell & Company :me:

Efter att barnen nattas satt vi uppe lite och snackade.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Kvällen: Ok.
[03–07–010–005] 84,4(+1,6) :down: att 'unna' sig julmat (all in) 'straffar' sig…

Dan före dopparedan

Publicerat av
Svara

(note 151229: Skrivit anteckninagar & publicerat.)

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 23:
[Visa mer…]

Sårinspektion
Ville visa barnbarna, innan de tas bort:
[Bild: NGN operationssåret, Staples, Agraffer]
Hustrun lättade på bandaget. Det är ff 23st.

Läkarbesök (vårdcentralen)
Psoriasisartrit? Var frågeställningen och är det fortfarande. Det blev remiss till Reumatolog och en remiss för att röntga fötterna (Unilab, Uddevalla).
Frågade om antibiotikan. Den ska sättas ut 'tvärt'.
Vad ska jag använda emmellan kurerna med Daviobet / Betnovat? En mjukgörande kräm med karbamid.

SSK (vårdcentralen)
De stuvade om lite så jag kom till en SSK strax efter att jag träffat doktorn :me:
[Bild: NGN operationssåret, Agraffer borta]
Agrafferna borttagna.

[Bild: NGN operationssåret, Stripes]
Det sparades inte… (på stripes)

Fick med mig de bottagna agrafferna hem (visa barnbarna samt egen dokumentation :me: )
Bild på borttagen agraff:
[Bild: NGN, Agraff]

Här har jag 'rättat till' den till så som den såg ut när den höll ihop operationssåret:
[Bild: NGN, Agraff]

En skiss som jag hittade på internet. Den visar hur agraffen såg ut innan den sattes fast, via ett specialverktyg (de tas bort med en specialtång):
[Bild: bbraun.com; Agraff]
(Bildkälla: bbraun.com)

Apotek
Köpte mera Gel Voltaren 23,2 mg/g. Den lindrar ytligt vid tårna (hö & vä), hö handled och hö tumleder.
Mjukgörande med karbamid: Kräm Fenuril (40mg/g 'Ureum' samma som karbamid). Använder jag på de ställen där jag har psoriasisexem (3 olika varianter; armbågarna, hörbotten vid ögonbryn och framför öronen, övre delen av bröstbenet samt smalbenen).

Barnbarna
Varken sår eller agraffer verkade imponera nämvärt på de små…
De var mest engagerade i lek.

Vi julgodispysslade. Alla gjorde en liten omgång med mozartkulor efter egen design och smak :me:

Efter att barnen nattats satt vi och snackade lite.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Fm: Promenad & Sjukgymanstik: Inget.
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Inget.
Kvällen: ok.
[03–07–010–010] 82,8(-0,8) :up:

Tisdag

Publicerat av
Svara

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 22:
[Visa mer…]

Spine Center GBG
Ringde och försökte få MR-CD'n via dem – gick inte.

Anteckningar
21/12-15  (Skrivit färdigt och publicerat)

Bilen
Stängde av backvarningen. Den 'tjuter' mest hela tiden när man backar (just nu).

Promenad fm & em
Samma plan som på fm.
>>: OK. 2,9km

Sjukgymnastik fm & em
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Hälsocoach
Fick ett telefonsamtal, från Umeå. Det var en hälsocoach via Reumatikerförbundet. Jag hade frågat om PsoriasisArtrit (PsA).
Vi pratade en bra stund. Jag har 3 samtal till – innestående :me:

Spine Center GBG
Fick operationsberättelsen via brev :me:

Så fort jag 'översatt' den så kommer jag att 'publicera' den här.

Vårdcentralen
Ska ju dit imorgon. Brukar skriva ned ett gäng frågor som jag lämnar över till doktorn. Jag har också ett exemplar.
Den 'listan' ska jag nu skriva.
Klar och utskriven.

Barnbarna
Kom sent. Kort stund prat sedan sängen direkt.

Hälsoläget:
Natten: OK. Sover fortfarande utan problem.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre men tänker hålla på så länge jag tar antibiotika), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Tycker att det är lättare att röra sig nu.
Dagen: Var trött men höll mig uppe.
Kvällen: Väntar nu på att barnbarna ska komma och dottern och svärsonen :me:
[03–07–090–035] 83,6(+0,5) :down: – där ser man, 6st rostade brödskivor 'straffar' sig direkt.