(note 151229: Skrivit anteckninagar & publicerat.)

Sjukgymnast
Den jag skulle träffa var ledig så jag fick träffa 'bossen'. Vi gick igenom de nya övningarna – det blir säkert bra.

Arbetsterapien
Lämnade tillbaka lite mera hjälpmedel. Förhöjningar till sängen och en griparm.

Unilab – Uddevalla
Röntgade fötterna i Uddevalla (Psoriasisartrit?). Lite smidigare, på denna privata röntgen, att få en RTG-CD, jämfört med Aleris.
Skrev på ett papper på vad jag ville ha. Det tillsammans med en faktura kommer sedan på posten.

Geocaching
På morgonen hade jag gjort iordning en ny GPSgömme-behållare till NGN #3&5.
Under em-prommenaden passade jag på att byta ut den behållare som läckte in vatten. Hoppas denna sköter sig bättre.

LEGO
Byggde ihop julaftons adventskalenderluckor (Star Wars & City 2015)

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre men tänker hålla på så länge jag tar antibiotika), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Fm: Promenad & Sjukgymanstik: OK (2,9km).
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: OK – en större runda än på fm (3,45km).
Kvällen: Kroppen är seg men jag rör ju på mig :me:
[03–07–090–050] 86,3(+2,3) :down: Bestämde mig för att äta rester, igår…