Rörigt?

sömn, ok.

Massa post
FK:
Fick besked om att jag får fortsatt 3 år och ny 'utredning' kommer att ske i augusti 2015.

afa:
Fin försäkring som min f.d. arbetsgivare var kloka nog att teckna för mig. Den gäller tills jag får ålderspension, under förutsättning att jag har sjukersättning eller motsvarande ersättning från FK.
De är också så bussiga så att de indexuppräknar (när det anses politiskt motiverat). Jag har fått löneförhöjning!
Tidigare nettoersättning var: 2877 och nu höjer de till 2955 – var ska jag göra av alla pengar?

Urologen:
Nu är jag kallad till undersökning av prostatan till den 6 september (remissen inkom till urologmott den 30/5).
Jag ska ta ett prov, den 28/9. Det är samma dag som jag ska till röntgen på NÄL för ultraljud och biopsi av knölen på halsen. Undrar om de kan fixa den provtagningen?

octicon;
Har nu reparerat mina hörapparater.
Så nu har jag hörselförstärkning igen.

Reseplaner
Har en kontakt på Fuerteventura som lovat göra sitt bästa för att hitta ett bra och billigt boende åt mig.
Problemet är nu 'bara' att knölen på halsen är något ofarligt så att operation kan vänta till efter nyåret.
Samma gäller prostatan. Nu har inte jag så stora problem, tycker jag, så att det måste opereras. Är det något mer elakartat än en förstorad prostata så har jag förstått att det inte opereras i första hand utan då blir det mer liksom bromsmediciner, typ östrogen (vilket bl.a. kommer att ge mig ännu snyggare bröst…, i så fall)
Och så ska jag och doktorn komma överens om nya recept, den 3/9. Recept som passar utlandsvistelsen. Och så har jag några nya preparatförslag som jag vill ha diskuterat.

Om allt nu går som planerat så hoppas jag landa på Fuerteventura den 20/9 och då ta mig till staden Corralejo. Orkar jag så stannar jag till den 20/12.

Besök
Idag kommer Tippex. Vi ska passa han ca ett dygn. Då kanske Linus blir glad? Eller inte…

Geocaching
Har fastnat i ett problem, en s.k. mystery som jag inte ser någon lösning i – mycket irriterande.
5-14-18-15-19-11-9-19-14-9-19-3-1-26-14-10-13
19-23-13-18-18-15-19-19-5-3-21-19-20-5-14-3-3
Ovanstående sifferharanger ska, på något vis, bilda användbara koordinater.

Hälsoläget:
Det blev en promenad, på morgonen, så lite bättre måste det ju vara – fast det känns rackarns segt och värkigt.
[03-03-015-005]

 

Uppedag

sömn, ok.

Besök
Sonen kom på besök och vi diskuterade lite ditt och datt.

Redigering / uppdatering:
Fixade:
Späckad dag lör 18-Aug-2012 23:59
Resdag sön 19-Aug-2012 23:59

Geocaching
Lagt tid på att lösa ett par svårlösta mysterys.

Hälsoläget:
Känns som att kroppen är nära återhämtning nu – en dag till så…
Kanske blir det en promenad i morgon :me:
[03-03-015-005]

Resdag

sömn, ok.

Frukost
Frukosten blev senarelagd idag i enlighet med övernskommelse med föreståndaren, kvällen innan.

Hemresan
Efter överläggningar kom vi fram till att vi skulle utnyttja dagen med att leta svamp och GPSgömmor i Eskilstunas närområde.
Och styra hemmåt mot eftermiddagen.

Geocaching
Gick jättebra. Började med en ganska jobbig men sedan var det bara 'drive next to' som gällde.

Svamp
Vid lämpliga ställen som hustrun bestämde stannade vi och letade svamp. Totalt sett blev skörden riklig.
En svamp fångade min uppmärksamhet:
[bild: Kantarell med gästplanta]
Ser ni det lilla gröna som växer nästan mitt i svampen?

Katten
Telefonerade kattpassaren, M, när vi närmade oss. Katten hade skött sig. Visade ingen speciell glädje över att se oss och det beror väl mest på att han då vet att det vankas burtransport i bil – tror jag?
Hittade han under en säng.
Väl hemma verkade ahn bli mer normal.

Hälsoläget:
Ytterligare en dag som fixade sig tack vare extramedicinering. Nu följer några dagar 'avgiftning'.
[02-08-015-005]

Späckad dag

sömn ok. Premidicinerade mig inför dagens digra, planerade, schema.

Geocaching:
Började dagen med frukost och därefter en promenad, med hustrun, till tre närliggande GPSgömmor.

Dacia-dagen:
Vi hittade dit (Sundbyholms slottsområde), fick mat och sedan försökte vi hitta folk att få information av. Vi var ju bl.a. där för att vi är lite intresserade av att byta upp oss. Från en Sandero, till en Duster.
Vi ville har lite mer utrymme för bagage och görna en lägre bränsleförbrukning (nu har vi; blandad körning (Bensin/E85): 0,7/1,0.

I.o.f.s. var det väl bra att de för den sakens skull endast visade upp Duster-modellen. Men jag skulle även viljat se de andra samt de kommande.

Dödsstöten kom när vi sökte information om hur mycket en etanol-Duster drar per mil. Vi hittade ingen som kunde svara på det…
Nu har jag kollat själv: Dacia Duster, 1.6 16v (E85) 4×2, Bensin/E85:
Blandad körning    Bensin    E85
                   0,71      1,00*
*Den uppgiften fanns inte att finna på 'www.dacia.se' så jag har skickat ett meddelande och frågat.

Ingen skillnad mot vår Sandero. Vi vill gärna ha ned bränsleförbrukningen – också.


Sedan såg vi i en specifikation, att reservdäck sågs som ett extratillbehör som man får betala extra för (1200:-), va f-n…
Så, med det vi vill ha, blir slutpriset, ca: 141 805:-, viss monteringskostnad tillkommer på 'Övrigt, tillval: Dragkrok och armstöd, fram.)

Vi tog en promenad, hittade ett par närliggande GPSgömmor och åkte sedan mot Stockholm och Bomässan som skulle ligga nära Solvalla. Annedal, torr jag det hette.

Bomässan:
Det var inte lätt att hitta dit. Vi hade inte lyckats hitta någon körbeskrivning. Det enda vi hittade, via internet, var att det var avsatt parkeringsplatser vid Solvalla.

Att hitta Solvalla visade sig vara svårare än vad vi först antagit. Vi hittade i vart fall inga skyltar från E18. Vi svängde av vid Solna / Sundbyberg. Snurrade runt i ett bostadskvarter där vi till slut hittade en inföding att fråga. Vi var nära…

Vä., vä. och så var vi framme.

Bomässan var helt ok. Läckert område där de med pengar kunde få både lägenhet, balkong / terass / uteplats och båtplats.

Vi hittade några lägenheter, med inredningsdetaljer som tilltalade oss. Blev lite, lite stressigt så vi fick prioritera. Vi var där till de stängde.

Bilresan till boendet:
Väl till bilen kollade jag upp och fick se att det låg en GPSgömma relativt nära där vi hade bilen. Hustrun ställde upp på en promenad – lätthittad.

Sedan frågade vi en annan inföding om något bra närliggande matställe: "Där uppe, till vänster.". Lät ju bra. Det låg sdå när så vi körde förbi…

Vi vände och beställde mat och åt. Det ångrade vi inte maten var mer än OK. Kolgrillat, hette stället.

Mätta styrde vi söderut, mot Eskilstuna. Nu gällde det bara att vara uppmärksam så att vi häll oss på E18, hela tiden. Vi skulle till avfart 134.

Vet inte var det blev fel men när hustrn började prata om Trosa och jag såg att vi kom märmre och närmre Nyköping så började jag ana oråd – vilen väg åkte vi på?

Hittade en avfart 134 men den såg inte alls ut som den vi skulle till.

Kollade kartan och GPS:en. Vi var straxx öster om Nyköping, vid E4. Något hade blivit fel i Södertälje – ett ögonblicks ouppmärksamhet på skyltarna…

Vi löste det genom attt ta väg 53, norrut, och svängde vä in mot Ärla k:a. Därefter visade GPS:en resten. Hade i förväg lagt in koordinaterna för boendet (Pure Retreat).

Jazz – underhållning:
Vi var ju via boendeföreståndaren inbjudna till grannen som bl.a. äger det närliggande slottet, på ett samkväm för grannarna. Bl.a. skulle, fick vi veta, att den berömda (om vilket vi inte hade en susning…) jazzsångerskan Elisabeth Kontomanou skulle uppdräda – hon bor också där.

Vi fattade ju inte riktigt hur stort det där var. Främst beroende på att vårat intresse för jazz är obefintligt.

Men vi kom dit, strax före 12-tolvslaget. Vi smög in på innergården och ställde oss vid i ett skuggigt / mörkt hörn och försökte att inte märkas.
Men vi blev upptäckta. Boendeföreståndaren kom och hälsade oss välkomna och vi fick lite mer information om värdfolket och artisten som f.n. sjöng himla härligt. Mjukt och behagligt. Lät väldigt bra. En bild:
[bild: bl.a. Elisabeth Kontomanou]
på; Elisabeth Kontomanou och, tror jag, hennes son; Gustav Karlström, t.v. i bilden.

Vi var inte där så länge. Dels var vi trötta och dels ville vi inte tänja på gästfriheten.

Hälsoläget:
Ganska ok. Läkemedlen funkar fint…
[02-08-015-005]

Ombyte

sömn, ok.

FK
En handläggare från Försäkringskassan ringde och intervjuvade mig lite (jag hade beställt det). Jag tolkade det hela som att jag kommer att få fortsatt stadigvarande sjukersättning med omprövning om 3 år. (nuvarande går ut sista augusti).
Berättade om mina rehabiliteringsplaner, medicinering alla besvär (inkl. knöl[ar] och prostatan), GPSgömmeletandet, fotograferandet, släktforskning, positivt tänkande och att jag har som mål att försöka nå en nivå där jag klarar att arbeta 25% (med datautbildning för äldre nybörjare) men att det är balansen, värken, när- och arbetsminne, koncentrationsförmåga, stresstolerans som sätter käppar i hjulet. Att jag fort blir trött. Måste medicinera en hel del.
Att jag fungerar bättre i sydligare klimat. Att höst / vinter har en nedbrytande effekt.
Beklagade mig också över att vårdgarantin inte fungerar. Något som handläggaren inte trodde på men jag förklarade hur det låg till.
Berättade också att jag är bortprioriterad på distriktsjukgymnastik – de med arbete kommer i första hand (tänker då mest på varmvattenträning) – jag hänvisas till privata aktörer.
Detta var också något som handläggaren hade dålig vetskap om.
Vi pratade mycket mer men det har jag glömt…

Resa
Idag ska vi till Eskilstuna. Vi har bokat två nätter där. I första hand ska vi besöka den s.k. Dacia-dagen. Vårt nuvarande bilmärke. Vi ska då passa på att mer i detalj studera Dacia Duster. Vi vill ha en bil som rymmer mer packning och som är bränslesnålare än den vi har.

Orkar vi med det ska vi också besöka den del av Stockholms bomässa som är i Sundbyberg.

Katten ska jag åka och lämna till M:s omvårdnad.
-> Katten är lämnad

Geocaching
På hemväg, efter att ha lämnat katten, kunde jag inte låta bli att ta en liten omväg och leta upp fyra enkla GPSgömmor. Den ena fick jag s.k. FTF (First To Find) på :me:

Mot Eskilstuna
Nu är det nära. Bilen ska packas och sedan bär det iväg :me:

[Uppdaterat: 21:55 17/8-2012]:
—>
Nu har vi installerat oss på ett rum (å Pure Retreat, Rinkesta säteri, stallet), ett häftigt rum. Lite blandning av Edwardianskt och Indiskt:
Nisse i rummet

I 'tropikrummet' hittade jag en 'frände' som fick en puss:
Nisse och svinet
<—

Hälsoläget:
Svårt att sia om i förväg såhär. Brukar ju sammanfatta det i slutet av dagen. Men jag hoppas ju på att resan ska gå bra och att det bokade boendet är ok samt att jag hittar minst 2 GPSgömmor på vägen upp (har blivit lovad det av hustrun – under förutsättning att den (de) ligger i nära anslutning till någon rastplats eller liknande).
Har premedicinerat mig för att få bättre rörlighet / mindre värk.
Skulle jag nu få något avvikande besvär som är värt att nämna här så återkommer jag annars är det; ok.
[02-08-015-005]

GPSgömmedag

sömn ok.

Tidigt insåg jag, att denna dag ville jag ha till en utedag,

Och vad gör då en, för tillfället, fanatisk GPSgömmeletare?

Geocaching
Hade ett antal irriterande gömmor som jag gått bet på, åt Vara-hållet så jag 'arbetade' mig österut. Hittade en hel del gömmor som låg vägnära – både på dit- och hemvägen.

Och framför allt hittade jag många som jag vid tidigare försök, inte hittat. Förutom två…

Jag var ute hela dagen. Verkligen hela dagen. En del av morgonen / fm gick åt till planering och att 'känna efter' – fixar jag det här?

Första gömman hittade jag 10:32 och sista 22:29 (och jag tog ingen extramedicin. Jag 'dopade' mig med dryckerna 'cola' & 'bubbelvatten').

Vid den sista gömman – efter att ha hittat den och kommit tillbaka till bilen så saknade jag bilnycklarna. Inget bra läge. Jag var i Nossebro.

Sökte av vägen tillbaka intensivt. Misstänkte dock starkt att den (bilnyckeln) skulle vara i närheten av gömman. Där var mycket växtdelar som stack ut och antagligen hade jag glömt att dra igen blixtlåset till bakfickan. Den, nyckelremmen, kunde ha hakat fast i något.

Dels blir man förbannad och dels blir man oerhört lättad. Jag hittade nycklarna, hängande i en slags tallbuske:
[Bild: Bilnycklarna]
Lite extrabonus: När jag granskar omgivningsbilden av gömman (ja, jag tar numer alltid en sådan – mest för att komma ihåg) så ser jag nycklarna hänga till höger i bilden.

Nu kan jag givetvis inte visa den bilden eftersom det då skulle avslöja för mycket om var själva gömman är gömd :me:

Hälsoläget:
Väljer att inte klaga, även om det kändes väldigt tydligt att jag passerat tiden för kvällsmedicinen.
[02-08-015-045]

Mest administrativt

sömn: ganska ok.

Administrativ dag
1. Urologmottagningen skulle kontaktas för att få veta anledningen till att jag inte blivit kallad.
2. Röntgen skulle bli kontaktad för att få veta anledningen till att jag inte blivit kallad.
3. FK skulle kontaktas för jag ville veta hur det blir med eventuellt fortsatt sjukersättning. Jag ska bli kontaktad nu i augusti. Enligt beslutet.
4. Audinomen kontaktas p.g.a. två icke fungerande hörapparater.

Resultat:
Bl.a. en insändare till ttela (som i skrivande stund 15/8-2012 ännu inte blivit införd).
Skickade in följande:

NU-sjukvården
Tre saker – ang. NU-sjukvården:
1: Strokeinfo. Är det så konstigt att 2-stadsborna inte tagit in info om strokevården. Dagligen får de veta att NU-sjukvården inte fungerar?
2: Vårdgarantin gäller inte urologen. Ringde idag (läs igår) till urologmott och undrade vad det berodde på att jag inte fått någon tid? Skriftligen var det lovat att jag skulle få tid inom 2 månader.
Svar: Inga tider samt att vårdgarantin inte gäller.
Någon som kan förklara detta? (och då menar jag inte att det är sem.-tider och personalbrist)
Framförallt; att vårdgarantin inte gäller.
3: Röntgen NÄL, har inte tid* att undersöka en misstänkt 'knöl', på min hals. Det ska tas en biopsi och sedan ska den opereras bort, efter att den röntgas…
Om vårdbehovet ökar och resurser minskas – vad händer då? Krävs väl inget mattesnille för att klura ut det, eller?
Nils-Gunnar "Nisse" Nordlundh, sjukpensionär

*Kommer kanske att få en tid i slutet på månaden

Urologen: Fick av en person veta att vårdgarantin inte gällde, i mitt fall? Platt fall…?

Röntgen: De skulle göra vad de kunde för att få in mig innan månadsskiftet.
Måste man vara hyfsat 'frisk' för att få vård för sin sjukdom?

FK: Fick beskedet om att jag skulle bli kontaktad inom två arbetsdagar. Vilket jag i skrivande stund (19:40 15/8-2012) inte blivit…

Audionomen: Hörapparaterna skulle läggas i ett brev och skickas in. Och det gjorde jag.

Geocaching
Behövde komma ut för att få lite 'luft' och avstånd till 'verkligheten'. Åkte till Trollhättan och letade upp 4st GPSgömmor.

Hälsoläget:
Kanske dags att dela upp den här rubriken i psyke & somna?
Värkmässigt ganska ok med tanke på att jag försöker hålla medicineringen på ett minimum
Psykiskt: Inget vidare. Vart är välfärdssverige påväg?
[01-03-015-015]

 

Idag blev det en riktigt härlig utedag!

sömn, god, men kort. Även igår kväll kom jag sent i säng. Trots att jag hade andra intentioner…

Geocaching
Vädret var ju bara så ute-måste. Satt ett tag och klurade ut vart jag skulle tillbringa dagen. Valet föll på skogarna utmed vägen som går till Stenungsund, från Västerlanda. Huvudmålet var Gårdsjön runt.

Det gick men jag blev väldigt trött – ramlade tre gånger – benen orkar inte.

Näst sista gömman innebar en simtur ut till en liten ö – det piggade upp.

Dagens naturbildskörd;
Vid Västerlanda Scoutgård letade jag efter en gömma vi deras byggnad som bl.a. hyser sopkärl och så dessa invånare:
[Bild: Geting och getingbo]
Ett lite lagom stort getingbo men många surrande getingar. Lyckades att inte störa dem – de lät mig vara ifred – med mitt letande.

När jag kom till Lysevattnet så fick jag bl.a. uppleva den här:
[Bild: Stor sten som trotsar gravitationen]
Stenen är jättelik, kanske 5meter hög. Jag har med en röd linje markerad den yta som den vilar på och den blå bilen visar år vilket håll stenen lutar. Att den står kvar…?

Strax efter att jag hittat gömman som hade med ovanstående sten att göra så hittade jag den här:
[Bild: En groda]
Har stött på riktigt många nu – ett gott tecken – de har varit på nedgång och anses hotade. Men, det kan vara den s.k. Åkergrodan som är den mest utsatta. Detta är en vanlig groda.

När jag kom till bilen så hade jag en gömma kvar, en s.k. mystery. Den gick ut på att det runt Gårdsjön och i tre gömmor fanns ledtrådar till hur man skulle få fram koordinaterna till ytterligare en gömma (Trollbyn).
Jag missade antagligen en ledtråd för, i detta fallet, så saknade jag värdet för 'A' och det fanns ingen ork att gå och kolla i aktuell gömma efter A-ledtråden.

Jag behövde komma hem – jag var skittrött. Vattnet som jag hade i en flaska i bilen hjälpte bara lite. Ersatte lite vätskeförlust men gav ingen energi.

Körde till Lilla Edet och hittade en öppen affär. Där fick jag köpt mig lite energidryck och bubbelvatten. Det gjorde att resterande bilfärd hemåt kunde köras lite tryggare.

Farsan
Stannade till i Trollhättan och hälsade på farsan. Berättade vad jag gjort under dagen, och mina planer om att resa till Fuerteventura (okt-dec) men att jag först behövde få undersökt den där knölen på halsen under höger öra och så skulle ju prostatan få sig en ny undersökning (det s.k. PSA:t har 'slått i taket').
Om det nu ska opereras och det hela anses godartat så skulle jag vilja planera in dessa operationer till tidig vår.
Försäkringskassan ska ju också granska min stadigvarande sjukersättning. Har ett papper som säger att det ska ske i år, i september. Ska se om jag kan ringa och prata med dem i morgon.
Tid med min vårdcentralsdoktor är bokad sedan länge.

Det blev lite väl mycket om mig…, farsan hade det bra. Låg och tittade på TV, mest OS nu.

Hälsoläget:
Fick ju trötthetsproblem, i skogen. Satte sig mest i mina ben och då främst knäna men även höfterna och ländryggen – fick stoppa i mig några extra antivärktabletter. Ramlade tre gånger – hade tur – fick bara lite skrapsår på smalbenen och så försvann det lite hud på vänster hand. Ett litet sår mitt på näsan finns också.
[02-08-015-075]

En härlig utedag – trots regnande

sömn – kort. Kom sent i säng. Fastande i hur man manuellt beräknar talbasomvandling mellan talbaserna 10 & 36 åt bägge hållen.

Geocaching
Äntligen hade jag samlat ihop krafter och revbenen kändes lite bättre så jag preparerade mig med läkemedel (mot värk) och tog bilen och åkte till Uddevalla. Det blev en heldag – härligt!

Vid en av gömmorna hittade jag den här:
[Bild: Groda, Udevalla]
Det märkliga och passande sammanträffandet var att gömman hette: 'Grodan'.

Fick se en liten specialare vid en av gömmorna – ett höghus:
[Bild: 'Höghuset', Udevalla]
Undrar hur de boende har haft det?

Hälsoläget:
Känns bra. Har tagit tillräckligt med läkemedel för att hålla det mesta av värken borta. Nu återstår problemet att somna.
[01-08-015-055]

Utedag

sömn ok, men lite svettig och orolig.

Spel
Ont om pengar är det gott om. Beslutade att göra en investering i lottospel. Även om sannolikheten är minimal, för storvinst – men den är ju noll om jag inte spelar något, ju (blev ingen vinst idag…).

Geocaching
Begav mig till Uddevalla. Hade chans på en s.k. FTF (First To Find) – fick den till slut :me:

Vid en annan gömma blev jag helad: I skogen. Där satt det två utklädda flickor, de var en del i ett läger, ett religöst läger. De undrade varför jag använde käpp och så frågade de om de fick be för mig. Tvekande inte en sekund. Givetvis vill jag att man ber för mig och här blev det liksom här och nu – av två djupt troende – de bad för mig i Jesu Kristi namn. Jag hoppas verkligen att den bönen hjälper – även om jag inte är troende.

Nästa häftiga upplevelse fick jag vid Bergs festplats. Vad sägs om det här?:
[Bild: Bergs festplats och vad är det för fordon? Glömde fråga...]
Vad är det för fordon? Glömde fråga…

Balkongen
Efter en sådan händelserik dag så blev det läge för några bers på vår västra balkong :me:

Hälsoläget:
Knepigt? – Men det känns faktiskt betydligt bättre i ländryggen…?
[01-08-015-045]