Etikettarkiv: Cykeltur

Prästekleva

Publicerat av
2

Hundvakter
Idag åkte vi till Prästekleva vid Hunneberg.

Hunden Tippex ville ha sällskap. Det fick han.

Cykeltur
Vi hade cyklarna med oss så vi körde upp på berget och lastade av cyklarna.
Målet var att hitta Gula Kantareller. Ingen måluppfyllelse här inte. De gula (o)lyste med sin frånvaro.
Men vi fick i alla fall lite extra motion och inte regnade det på oss heller.

Kvällen avlöpte lugnt och fint.

Hälsoläget:
Har börjat å ta en T Alvedon 665mg i samband med måltid och upplever att det har en liten effekt.
[03-08-005-015]

Dag – 11 Lugnås: Lite av varje

Publicerat av
Svara

Cykeltur
'Upp' till Lugnås (det som ligger vid E20). Fast via cykel så är det mer nedför än uppför. Från vår hyrstuga.
Cyklarna tog oss till Lugnås elljusspår (ligger alldeles intill E20).
Det första jag fick se var den här:
Lövträdlöpare (Rhagium mordax)
Där gick vi slingan och samtidigt letade vi upp ett gäng GPSgömmor.
Efter denna motion cyklade vi till E3-baren (E20 hette förut E3). Jag beställde och åt en hamburgertallrik och hustrun valde en Hawaipizza.
Cyklade tillbaka (mest uppför) till stugan.

Biltur
Hustrun valde att stanna vid stugan och gotta sig i solen. Jag tog bilen och gav mig ut på lite mera GPSgömmejakt

Byggdegården
Blombytardag. Byggdeföreningen hade anordnat en blombytarkväll, med fika. Det blev lite sent med fikat så vi gav upp. Vi hade ju inga blommor att byta med. Fast jag hade ett förslag om att gräva upp ett par Gullvivor som vi hade på stugtomten men det förslafet röstades ned.

Eurovision Song Contest
Visst är kameramännen lite lugnare, eller?

Hälsoläget:
Värker som attan i mina händer och så lyckades jag snubbla (halka) på en sten och slog i hö skenben i en annan sten – det gjorde ont och blodvite uppstod.
[03-08-015-035]
 

Dag – 7 Lugnås: Mera besök

Publicerat av
Svara

Geocaching
Hustrun och jag var ute på en cykeltur och letade upp några GPSgömmor på morgonkvisten.

Vila
Blev väldigt trött så det blev vila till lunchtid. 

Besök
Idag kom Karin och Anders. Lite fika och sedan ut på guidad (av oss) liten tur som avslutades med en serie GPSgömmor.
Grillning när vi kom tillbaka. En omgång kubbspel som tjejerna vann.
Tittade på "Smartare än en femteklassare" och konstaterade att det var vi inte…
En runda kortspel som Karin vann överlägset och Anders förlorade i stort nederlag på minus.

Hälsoläget:
Ingen direkt jättevärk men lite magproblem och trötthet samt känningar från höften / ljumsken.
[01-08-015-025]

Utedag

Publicerat av
Svara

Geocaching
Fick med mig hustrun ut på en cykeltur till utmarkerna mellan Vargön och långa Maja. Där har en GPSgömmeutläggare placerat ut en radda s.k. mysteryGPSgömmor. Dessa löste jag i vintras och nu tyckte jag det var en bra vårdag att 'ta dem'. Det tyckte hustrun också.
Helt planenligt hittade vi alla som jag planerat. Vi avslutade vid den sista med fika.

Efter att vi gått tillbaka cyklade vi in till Vargön och gick till en Pizzeria och beställde en pizza som vi delade på och så fick jag ett par öl. Hustrun nöjde sig med en.

Cykeltur hem, via matbutik.

Skönt att komma hem.

Besök
Sonen kom och fick sig lite mat och så bytte han däck på bilen. Tackar!

Sängläge
Nu ska det bli utomordentligt skönt att inta sängläge. Jag vet att det är tidigt men jag är trött – och nöjd.

Värk
När vi promenerade tillbaka, till cyklarna, gick vi mestadels på en grusväg. Antagligen går jag fel när jag går på plant underlag men jag fick en brännande smärta i mittentårna på höger fot. Efter lite knipövningar och andra knep för att rätta till kotorna i ländryggen lättade det en hel del.

Hälsoläget:
Liksom slutkörd.
[01-08-005-055]

Kom ut en stund annars är det slött

Publicerat av
Svara

Vila
Blev det en hel del idag.

Sjukvård
Ringde min VCT och bad den skicka provsvar på Borrelia från 2003. Vill se med egna ögon att de inte visar något.

Geocaching
Löste en relaltivt nyutkommen VänersborgsGPSmystery och så tog jag mig en cykeltur och letade upp en. Gav mig på ytterligare en men jag fick ge upp. Hittade den inte.

Mat
Idag har jag syndat…
4st thekakor med en massa olika gott och onyttigt pålägg. Känner tröttheten komma smygande…

Hälsoläget:
Trött och seg morgon / förmiddag. Blöev bättre framåt eftermiddagen / kvällen.
[01-08-045-005]

Dag 51 i Corralejo, Fuerteventura

Publicerat av
Svara

Planerat:
QiGong
Frukost
Promenad / GPSgömmeletande / Cykeltur / Utflykt / Upptäcka / Fotografera
Mat
Dokumentera dagen
—
Såhär blev det:

Sömn: ok
Frukost: Jordgubb- / hallon- / björnbärsyoghurt + 2 mackor.

Idag har vi tänkt hitta en vettig hyrcykel till hustrun och cykla upp till det jag kallar den lilla vulkankratern (Caldera Hondo).

Det fick bli hotellet som fick stå som uthyrare. 8€ för en dag och det var en riktigt bra cykel, med ram- och framgaffelfjädring.

Cykelturen upp till vulkankratern gick bra, enligt mig. Hustrun tyckte den var enslig (öde), och det är ju sant.

Upp till kraterplattformen kom vi.

En bild på mig där jag sitter på plattformen med ryggen åt staketet och kratern:
[Bild: Nisse vid Caldera Hondo. Fuerteventura.]
[Fotograf: Hustrun]

Sen var frågan, vart härnäst?

Jag ville till El Cotillo men det var för blåsigt och kanske för långt (för hustrun).
Det blev ned till Lajares och en restaurang utmed huvudgatan. Var sin hamburgare.

Cykelturen gick sedan tillbaka mot Corralejo.
Hittade en jättestor Aloe Vera odling. Eller, mer rätt, den kaktusliknande planta som man utvinner Aloe Vera ur (Aloe barbadensis eller Aloe vera).

Åkte direkt till lägenhetshotellet och lämnade tillbaka hustruns hyrcykel.

Jag cyklade sedan och köpte öl + lite frukost till morgondagen.

Badade i poolen.
Satt sedan vid terassen en stund.

Till receptionen för att dels kolla ePosten, något från Paola? Nope. Och än så länge inget SMS-svar.
Dels för att kolla flygresor från Lanzarote – hopplöst?

Däremot verkar det vara enklare att hitta hotell. I alla fall denna dag.

Tidigt i säng. Trötta.

Öland – dag 3

Publicerat av
Svara

Sov gott på natten.

Det var lugnare vind idag så vi gjorde slag i saken och åkte till en småbåtshamn nära Klinta strand och blåste upp gummibåten, monterade elmotorn och så gav vi oss ut på en liten tur i viken mot Borgholm. Det var hustruns premiärtur.

Kunde varit lite mindre vågor. En färd med denna båt ska upplevas på vindstilla vatten. Helst i småsjöar eller mindre vattendrag.

Efter båtturen blev det lite sol och bad.

Ytterligare en cykeltur in till Borgholm.

Givetvis hittade vi ett ställe som hade buffé…

Mittemot hade de en minigolfbana. En sådan där jobbig en – utan kanter – med ruff, vattenhål och sandbunkrar.
Jag blev mycket förvånad över att jag vann. Hustrun har nämligen med goda vänner spelat minigolf en gång i veckan under en rätt så lång tid.

Hustrun orkade bara hänga med på en GPSgömma – mot Soliden till.

Det blev cykeltur till kampingen och sedan luftmadrassläge.

Västkustdag

Publicerat av
Svara

Holken
Ytterligare en unge är död. Man kan skymta den underst (jag har 'ringat' in den med en vit linje):
[Bild: Östra holken 5st Talgoxungar (1 död)]
Nu är de 5 kvar – en av dem verkar vara lite i slöaste laget.

Utflykt
Idag bär det iväg till kompisen M:s sommarstuga, vid kusten. Jag har med mig cykeln så det blir lite GPSgömmeletande medan kvinnsen solar.

Det är väldigt backigt och fram och tillbaka när man letar GPSgömmor, i den här delen av Bohuslän, ja, kanske i hela? I vart fall den vattennära delen.

Hälsoläget:
Totalt bra. Höger knä krånglade och värkte som attan en stund på eftermiddagen under cykelturen.
[02-08-025-055]

Suverän sommardag – Unda Kamping

Publicerat av
Svara

Igår kväll:
kl ca 19:00. Installerad å klar på Unda Kamping. Solen skiner. Grillen glöder.Ölen smakar bara så bra.
Hustrun åker snart hem men jag misstänket att det blir ett dopp i havet först. [Det blev det]
Har inte kollat internetåtkomligheten [Mitt 3G-modem fungerar men kampingens WiFi verkar inte nå hit ned.]

sömn;  vaknade många gånger men sov bra emellan.

Frukost
Köpte en brödbit och risifrutti, efter att jag tagit ett morgondopp och utfört min QiGong.
Resterna åkte också med, sådant som inte klarar sig utan kyl.

Tältet
Tog en bild på tältet:
Tältet UndA kAMPING
Pilen pekar på tältet. :me:

Cykeltur
Cyklade in mot Uddevalla och vidare den nya strandvägen ut till Gustafsberg. Härligt var borta hela dagen. När jag kom tillbaka så var det dags för kvällsdopp.

Hälsoläget:
Idag har jag tydligen skött mig, klarat mig utan läkemedel nästan hela dagen nu till kvällen fick det bli en dos; Paracetamol och Ibuprofen. Det som känns mest besvärande är att att jag är så svag i benen.
[01-08-045-075]