Fredag Rehab fas 2 dag 25 av 28

Morgonen
Kände mig lite seg.
Lite öm i höger överarm (vaccinationen)

Promenad
Korsebergsrundan, i sällskap med hustrun.
Svag och vinglig i benen från start. Kanske något bätter i ’mitten’ sedan kom ’stummheten’.
Om det inte vore för vädret (soligt) så skulle jag inte med den godast vilja i världen kalla denna promenaden för en njutning eller lisa för själen.

Administration
Nu har det administreras å det värsta.
Transaktioner i SwedBank internetbank avklarade.
Loggat in på Qliro för att sätta en faktura på paus.
Skrivit returdokument (ångerrätt).
Stoppat in DVI-VGA-adapter och dokument i (leverantörens) kuvert. Adresserat och frankerat.

Sjukgymnastik
Ställer in den – beslut efter samråd med hustrun och i anledning av att vara nyvaccinerad.
Hur mina övningar är upplagda kan studeras HÄR.

Geocaching
c:geo funkar inte – pga ändringar i geocaching.com (plus att c:geo egentligen inte har rätt att ’skrapa’ data från geocaching.com och sedan använda det i sin egen applikation.

Data
Ska se om det finns en liten USB-switch för tangentbord och trackball (mus). Typ 1<>2. En ’splitter’ som man kan switcha.
Detta för att nya datorn inte verkar gilla KVM-switchen – och nu då USB-delen.
[Visa mer…]

Nya Datorn
Fick meddelande om att det ’nu’ är beställt en;
Extern USB DVD RW med en läshastighet om 24x – på min inrådan.
Ev ska jag också få låna en ’häftigare’ monitor som de menar kommer att göra att den nya datorn kommer mer till sin rätt.
Gillar jag den så ska jag kanske få köpa den till ett förmånligt pris.

Det lånet får jag göra när vi byter DVD. Kanske någon gång i nästa vecka.

Läkemedel
Igår:
Extra Paracetamol (500mg): 0+0+1+0
Idag:
Extra Paracetamol (500mg): 0+2+0+0

Tvättat
Nu är tvättmaskinen klar – dags å hänga upp det tvättade.

Covid-19
(mår jag annorlunda idag?).
Nej.

GAMBAS3
Får se om det blir något programmerande idag.
Det blev det.
Är klar med alla inmatningsrutiner och kontroller.
Nästa är att skapa en funktion för att öppna en textfil och lägga till data.
[Visa mer…]

Robotgräsklippare
Har jag inte fått något meddelande så får jag söka något annat.
Tja – och det hände ju inte idag…

Vila
Har jag inget minne av….

Nya Datorn
Moderkortet: ASUS TUF GAMING B460M-PLUS.
[] >: Kanske Dags?
Att det står där betyder att det ska påminna mig om att skriva ned en ordentligt detaljerad specifikation om all hårdvara i samband med den nya datorn.

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
[Visa mer…]

Studie (klimat / hälsa)
[Visa mer…]

Sammanfattning:
Hyfsat händelserik dag även om det är massor jag inte fått gjort.
Lite elände att jag känner mig ’svag’.
Idag fick hustrun sitt covid-19-vaccin (pfizer)

Torsdag Rehab fas 2 dag 24 av 28

[not: publicerade: 210420, 210421]

Morgonen
Vaknade helt ok.
Ingen värk som är värd att orda om.
Men det märks i magen att jag åt PopCorn igår…

Promenad
Korsebergsrundan.
Samma känsla som igår. Bra fart i benen i början. Mot halva sträckan börjar en ’stumhet’ komma. Sista delen började vä knä att värka.

Adapter
Bytte ut en monitoradapter idag.
Hade köpt en som kostade 299 sek.
Hittade sedan en som kostade 89 sek.
Det som skiljer dem är att den dyrare har en ’avstörnings-’klump” på mitten av kabeln.
Bytte nu och allt verkar fungera precis som med den andra.
Ska lämna tillbaka den dyrare.

Monitor
Funderar på att montera en monitor ovanför den nuvarande.
Den ovanför ska dock kunna vara dels vikbar, ungefär som man öppnar en dörr och dels liksom nedfällbar så den kan placeras ’framför den huvudsakliga skärmen.
På så vis kan jag helt koppla bort Nya Datorns och dess monitor från KVM-switchen.
USB-kopplingarna, främst tangentbord & trackball, ligger kvar i KVM-switchen.
Tog den här funderingen ett steg vidare.
Håller på med en ’provisorisk’ montering. Mera fast, för att se hur det skulle fungera.
Den provisoriska monteringen, med ståltråd, är nu klar:
[Bild: Testar med en extra monitor]
Nu kan jag utnyttja nya datorns bättre bildvisning, via DVI-D, den nedre monitorn.
De andra datorerna kan jag switcha över till och se dem via den övre monitorn som går via VGA.
På bilden visar jag att jag har en dator med Win 10 Pro igång.
Jag ser då ff det som händer på den nya datorn via den nedre monitorn.
Dock, jag har ff tangentbord och trackball delat mellan datorerna.
Och när jag har aktiverat den nya datorn, via switchen, så slocknar, givetvis, den övre monitorn (men respektive dator fortsätter att arbeta).

Sjukgymnastik
Se där, lyckades klämma in sjukgymnastiken innan covid-19-vaccination och GPSgömmeletande.
Hur mina övningar är upplagda kan studeras HÄR.

Covid-19
Idag ska det vaccineras emot covid-19 kl 13:05.
Klart:
[Bild: covid-19-vaccinering Arena Vänersborg]
Där satt den!

Geocaching
Enligt en statistiksida så har jag inte någon gång, sedan 2006, hittat en GPSgömma (Cache) datumet den 22/4 – och det är idag så då ska jag försöka se till att rätta till det.
Jag kvalificerar mig då till en sk utmaningsGömma (Challenge) som finns på Öland. Vi har planerat att åka tid till sensommaren.

GAMBAS3
Får se om det blir något programmerande idag.
[Visa mer…]

Robotgräsklippare
Väntar på att en butik / leverantör ska höra av sig med närmare detaljer om ett intressant objekt.

Vila
Bidde en väldigt kort en.

Nya Datorn
Moderkortet: ASUS TUF GAMING B460M-PLUS.
Att det står där betyder att det ska påminna mig om att skriva ned en ordentligt detaljerad specifikation om all hårdvara i samband med den nya datorn.

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
[Visa mer…]

Studie (klimat / hälsa)
Upptäckte att flera av de klimatdata jag har fört in var från 2020…
Det ska vara rättat nu – hoppas jag…
[Visa mer…]

Sammanfattning:
Händelserik dag; covid-19-vaccination, geocaching samt det jag brukar göra.

Tisdag Rehab fas 2 dag 22 av 28

[not: publicerade: 210418, 210419]
[not: publicerad: 210422]

Morgonen
Vaknade helt ok.
Ingen värk som är värd att orda om.

Promenad
Korsebergsrundan, i sällskap med hustrun 🙂
Ff lite väl stumt i benen och småvingligt. Känns som att jag är långt ifrån läget där jag skulle kunna öka tempot.

Media
Reagerade på ett uttryck i dagens ’krönikör’.
ttela sid 2 Alkoholmonopolet av Mimmie Björnsdotter Grönkvist, Liberala Nyhetsbyrån.

Givetvis är ’Liberaler’ emot statligt monopol. Marknadsmonopol är däremot helt OK – de är knepiga de där ’Liberalerna’.

Det är Systembolaget som får ’skäll’.

De har kommit fram till att om vi ’avmonopoliserar’ så kommer alkoholkonsumtionen att öka med 20-31 procent [enligt krönikören].

Nu har givetvis den Liberala krönikören hittat en annan källa:
Nationalekonomen David Sundén som ingår i den borgerliga tankesmedjan Timbro.

Han kommer fram till: att det blir inte mer än 1% mer i ökad alkoholkonsumtion.

Och det är här krönikören laddar till det och skriver:
Slutsatsen Sundén istället finner är att det bara finns vetenskapligt stöd för att det svenska alkohol­monopolet eventuellt 1 ynka procent, jämfört med en helt avreglerad marknad.

Det är just ordet ’ynka’ jag hakar upp mig på.

Hur många människor är en ’ynka’ %?
Enligt CAN så dricker tre av fyra vuxna i Sverige alkohol under en 30-dagarsperiod.
Det är alltså 75% av alla vuxna.
Hur många kan de vara, ca?
2020 var Sveriges Folkmängd: 10 379 295 st
Av dem är ca 2 000 000 18 år och yngre.
10 379 295 – 2 000 000 = ca 8 000 000
75% av 8 000 000 = 6 000 000
1% av 6 000 000 = 60 000

Är det någon mer än jag som tycker att ca 60 000 människor inte är så ’ynka’ – eller?

Och så till ’brännpunkten’ – vad är det, enligt Liberaler – som är så farligt med Systembolaget?
(förutom då att det är ett statligt monopol)

Nya Datorn
Skickat en fråga till leverantören om vad jag skulle få för pris på en monitor som passar nya datorn.
Moderkortet: ASUS TUF GAMING B460M-PLUS.
Att det står där betyder att det ska påminna mig om att skriva ned en ordentligt detaljerad specifikation om all hårdvara i samband med den nya datorn.

Data-Display
Lämnade tillbaka adaptern ’DisplayPort<>VGA’ och bytte till mig en ’DVI-D<>VGA’ så får jag se om det fungerar?

Läkemedel
Fort och lätt var det att hämta ut två burkar paracetamol och en låda med 100st dospåsar Vi-Siblin® och tack vare vårt högkostnadsskydd kostade det mig endast 29 sek.
Innan jag kollade att Vi-Siblin® gick att få på recept och att det ingick i högkostnadsskyddet så var det betydligt dyrare för vårt hushåll.

Mående & Klimatdata
Nu har jag i vart fall börjat samla uppgifterna i ett kalkylark.

Nya Datorn 2
Nu ska jag stänga ned den och koppla in adaptern ’DVI-D<>VGA’ och sedan korsa fingrarna…
[Visa mer…]

Sjukgymnastik
OK. 🙂
Hur mina övningar är upplagda kan studeras HÄR.

Graf till mina hälso- & klimatdata
Nu är det svårt:
A. Ska jag använda LibreOffice? (klura ut hur data ska ställas upp och sedan hur få grafen att se ut som jag vill?)
B. Googles jsfiddle? eller ’ google.visualization’ (HTML, CSS & JavaScript)
C. GAMBAS3 (gb.data, gb.repor2)?

Sedan vill jag ju att det hela ska vara lättpublicerat också…

Promenad 2
Blev en sväng rund det sk Onsjökärret. Vädret var oemotståndligt. Dessutom behövde jag tänka också, ta beslut.
Fick syn på den här utmed vägen:
[Bild: Padda]
En Padda, troligtvis en hane eller möjligtvis en ’tom’ hona.

Beslut
Promenadens funderingar landade i att jag inte gillar att vara beroende. Och i det här fallet handlar det om google.
Om de avvecklar ett API så är sannolikheten stor att de även gör om eller byter ut nästa. Så de (google) är borträknade.

LibreOffice är också borta – det finns ingen självklar struktur.

Jag landar alltså i att jag gör ett program i GAMBAS som skapar en graf, eller flera.
Den kommer säkert att ta sin tid att pilla med så tills den är färdig tänker jag skriva ett formulär som samlar data i en textfil som senare ska utgöra grunddata till grafen.
[Visa mer…]

Covid-19
Idag bokade jag tid för vaccination. Den ska ske den 22/4-21 kl 13:05 om inte min reumatolog har en annan åsikt.
Jag tar ju läkemedlet (cellgiftet) metotrexat (söndag kväll) emot psoriasisartrit och det verkar genom att ’slå ut’ immunförsvaret.
Har skickat en fråga till reumatologen – så nu väntar jag på besked.
Men vaccinationstiden får stå kvar.
Jag hoppas att reumatologen hör av sig i morgon.

Vila
Ingen idag.

Mera data
Nu har jag knåpat i flera timmar med ett skript som ska underlätta inmatandet av mina grunddata – jag är nära – men det fattas en del.
Nu gör jag natten.

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
[Visa mer…]

Studie (klimat / hälsa)
[Visa mer…]

Sammanfattning:
Tycker nog att jag får beteckna denna dag som en bra dag.
Lite instabilt i början men sedan blev det lite bättre och jag har fått gjort en hel del…
(förutom att damma då…, enligt hustrun)