[not: publicerad: 210420]
[not: Publicerade: 210414, 210415, 210416, 210417]
Morgonen
Sovit bra. Känns generellt OK.
Promenad
Låren ’stumma’ under hela promenaden – ❓
Sjukgymnastik
Fixat 🙂
[Visa mer…]
Övning: |
Typ |
Antal |
0: |
Promenad |
ca 3km |
1: |
Tåhävning |
20 |
2: |
Armhävningar mot bordskant |
20 |
3: |
Stolen sittande upp/ned |
20 |
4: |
Liggande. JymBoll bak. |
20 |
5: |
Liggande. Höft upp.
Håll 5-25 sek > 10sek. |
4 |
6: |
Alla fyra. Lyft arm / ben diagonalt. |
20 |
7: |
Liggande på mage, lyft överkroppen.
Håll 5-25 sek > 10sek. |
4 |
8: |
Plankan. Mot JymBoll.
Håll 5-25 sek > 10sek. |
4 |
Hur mina övningar är upplagda kan studeras HÄR.
Läkemedel
Skickat en fråga till min VCT-doktor om denne kan skriva ut Vi-Siblin® på recept (om det nu ingår i högkostnadsskyddet).
Extra Data
CSS-styling.
Går det att via ’style’ eller CSS ’sätta’ <b> till <strong>?
Ja; om jag via CSS talar om att b ska vara ’bold’:
b {font-weight: bold;}
Funkar det så slipper jag byta ut alla <b></b> mot <strong></strong>
Alla webbläsare accepterar <b></b> – men inte WordPress editor. Den omtolkar <b></b> som, typ, vanlig text.
För mig fullständigt obegripligt – men nu är det så… ❓
Jag testar om det fungera med att lägga in: b {font-weight: bold;} i mitt WP-tema Extra CSS.
>: jodå det funkar 🙂
Data
Bl.a. fixat en VGA-adapter.
[Visa mer…]
Monitoradaptern:
Kjell&Company.
Set fungerade fin. De hade en adapter: DisplayPort <> VGA.
(Displayport to VGA Adapter 1080P BATCH NO.: IK107518)
Och nu har jag satt i den och det ser ut att fungera finfint 🙂
De andra:
Passade på att ’switcha’ över till de andra datorerna nu när VGA-switchen var åtkomlig även från Nya Datorn [1] u18.
Dator [2] u14 & u18 startade utan problem och ganska snabbt.
Dator [3] win10pro ville inte gå igång alls. Den gick igång när jag ’kopplade bort’ USB-switchen. När det sedan var igång så switchade jag på USB-grejerna och då bestämde win10pro att det var inga grejer som den ville kännas vid… så nu vet jag det.
Dator [4] win7homePremium, startade utan problem – och så ville den starta om en ’installation’ av en viktig uppdatering, givetvis…
Nu ska jag stänga ned dator [1] u18 och trycka in den i sin håla igen.
Bloggens sk inlägg
Jag ligger efter – ska ta tag i det ’nu’.
210414 ✔
210415 ✔
210416 ✔
210417 ✔
Bilder
F-spot, Djur&Natur. Det var ju några som blev ’fel’ och några som ’saknades’.
Får kolla upp det där – innan jag skapar en ny f-spot databas med LEGO-bilder.
50 bilder är det som krånglar.
31 av dem har jag fått ordning på – hade dem på en backup (hängslen & livrem…)
Återstår: 19 som inte vill – jag hittar inget fel på dem – men f-spot gör det tydligen…
Jag får ’grotta’ lite till.
Det var attans knepigt. Det verkade som att felet låg i det som kallas EXIF. En del bildfilers sk metadata. Och i detta fallet var de sk ’taggarna’ de som man kan sätta för att beskriva bilden inte var ’separerade’ utan tolkades som en enda.
Jag löste det genom att importera de felande bildfilerna till GIMP och exporterade dem sedan med alla inställningar intakta (de blev dubbelt så stora…)
Sedan gick det bra att importera dem till f-spot och därefter fick jag ge dem nya sk taggar.
Jag hade ju de sk originalfilerna kvar å snegla på 😀
Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
[Visa mer…]
[x] Fixa automatisk montering av NAS’en. Det gick, men det är attans vad det ska vara petigt och krångla innan man hittar rätt…
[] Säkerhetskopieringsskript
[] Skapa fler f-spot-album; () LEGO
[] Undersöka vilken programvara, för Linux Ubuntu, som är den bästa för filmredigering om filmerna kommer från mobiltelefon.
[] Gå igenom GeneWeb och se vad som behöver göras för att få en del ’egna’ länkar att fungera.
[] CDrip-program: CD > mp3 <: De adaptrar som förenklar livet för mig med flera datorer, har kommit. Men jag tänkte avvakta vad säljaren av nya datorn kommer att skicka – det var ju en del grejer som saknades.
Hoppas det kommer i nästa vecka.
[] Rätta till eventuella ’ytterligare’ felaktiga sökvägar som uppstår pga att jag ändrat placering av mina ’ikoner’ samt att jag ändrat sökväg för HD2.
Icke-direkt-data’tekniskt’-relaterat:
[] Skriva om det senaste i min sjukhistoria-wiki.
[] Fortsätta med CD>mp3 & DVD>mkv
[] Skanna pappa Nils Negativ mm.
[] Plocka i ordning i min hörna så att jag, helst, får in en garderob. Där jag kan ha min frimärkssamling. Det skulle skapa mycket ledigt utrymme i förrådet (och kännas lite säkrare…).
[] Samla utomhus klimatdata där mobilen befinner sig, per automatik? (svårt).
Studie (klimat / hälsa)
[Visa mer…]
Rapport |
Trollhättan-Vänersborg |
ESGT / 18 apr 07:50
(Malöga) |
Temp |
5°C |
Fukt |
65% |
Tryck |
1028 hPa |
Rapport |
Trollhättan-Vänersborg |
ESGR / 18 apr 14:50
(Malöga) |
Temp |
12°C |
Fukt |
41% |
Tryck |
1027 hPa |
Rapport |
Trollhättan-Vänersborg |
ESGT / 18 apr 21:50
(Malöga) |
Temp |
5°C |
Fukt |
75% |
Tryck |
1027 hPa |
Och hur mår jag då vid dessa tider?
Klockan: |
08:00 |
15:00 |
22:00 |
Bra: |
|
x |
x |
Neutralt: |
x |
|
|
Dåligt: |
|
|
|
Mera Datatrixande
Förbereder för att separerar ut bilderna på LEGO från min fotosamling.
Klar 00:41. Nu har jag en separat LEGO-Bild-Databas(f-spot)
Sammanfattning:
Började trögt sedan blev det bättre :-).