Fredag Rehab fas 2 dag 18 av 28

[not: Publicerad: 210418]

Morgonen
Ingen värk, Ingen stelhet, Sovit bra.

Promenad
Korsebergsrundan. Härligt väder.
Kändes bra 😀

Data
Fastnade vid datorn – igen…
Nu handlade det om att se om jag kunde hitta en vettig lösning till att få till en extern DVD-RW som har läshastighet 16x
Vet inte hur många timmar jag höll på och lusade igenom alla online databutiker och hittade inget vettigt.

Då kom jag å tänka på att jag hade ju en extern DVD-RW liggandes i en av mina lådor.
Tog fram den (Samsung se-s224Q) och det visade sig att den läste i 16x…

Så nu har jag bestämt att koppla in den till nya datorn samt det andra jag ska koppla in baktill.

Så, nu är planen att;
A. Jag kopplar in den extern USB DVD RW Samsung se-s224Q
B. Sätter i DVI<>VGA-adaptern (så att jag sedan kan börja växla mellan de andra 3 datorerna jag har).
C. Sätter i USB3 typ C hona  <> typ A hane + en förlängning: USB3 typ C hane <> hona och i slutändan en USB3-HUB med 3st Typ A uttag och 1st Typ C (man kan aldrig få för lite USB-uttag.

Sjukgymnastik

Övning: Typ Antal
0: Promenad ca 3km
1: Tåhävning 20
2: Armhävningar mot bordskant 20
3: Stolen sittande upp/ned 20
4: Liggande. JymBoll bak. 20
5: Liggande. Höft upp.
Håll 5-25 sek > 10sek.
4
6: Alla fyra. Lyft arm / ben diagonalt. 20
7: Liggande på mage, lyft överkroppen.
Håll 5-25 sek > 10sek.
4
8: Plankan. Mot JymBoll.
Håll 5-25 sek > 10sek.
4

>: OK

Vila
En liten kortis innan vi åkte.

Barna
Idag ska vi åka till de Dalsländska barnen 🙂
Det var mycket trevligt och så blev det ju så trevligt väder.

Vila
Nu blev det en mycket längre vila.
Resultat: Ganska pucko i huvudet… (mer än normalt).

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
[Visa mer…]


Studie (klimat / hälsa)
[Visa mer…]

Nya Datorn
Känner mig lite smålömsk gentemot företaget / butiken som fixade min dator.
Jag har ff inte fått något garantibevis.
Utlovad ny strömkabel lyser med sin bortavaro.
Åsså är det tydligen extremt svårt att få fram en utlovad DVD RW (extern USB3 som ska vara snabbare än en intern).
Och vad jag fattat – så finns det inte – om du jämför med den snabbaste interna DVD RW. Det finns lika snabba externa (men då behöver man inte USB3).
Ångrar att jag inte beställde de delar jag själv valt ut och lade som en preliminär beställning. Det hade blivit ca 2000 kr billigare och så hade jag fått precis det jag ville.
Samt nöjet att få plocka ihop det.

Sammanfattning:
Bra start – Efter barnen var det liksom bara utför (tröttheten & en slags oföretagsamhet).

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *