Söndag – Händig som tusan…

Publicerat söndag 19 februari 2023 av nisse

Svara

’Köksmöbeln’
Ska bli klar idag, har jag bestämt.
För närvarande håller jag på med att ladda upp 😀
Efter en massa möda och mycket vila så blev den klar (sent på eftermiddagen – det tog nästan hela dagen…):

Precis innan jag placerade den i hörnet så lyckades jag på något vis få den på näsan så att blodvite uppstod… ❓

Så nu har jag ett plåster på näsan.

Film
21 Bridges (2019).
Inte så tokig – men jag tappade räkningen för hur många poliser det var som fick sätta livet till…

Kuben
15 F2L^[1]-lösta, 2-3 misstag…
10 F2L^[1]-lösta, 0 misstag 😀

^[1] F2L: First 2 Layer – man löser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat det ’vita korset’.

Lördag – Melodifestivaldags :)

Publicerat lördag 18 februari 2023 av nisse

Svara

Start
Idag hade vi bestämt att vi skulle göra något som vi aldrig brukar göra.
Vi tog oss till biblioteket och satte oss och läste tidskrifter 😉

Hustrun köpte en baddräkt.

Vi gick sedan till Erikshjälpen och fikade.
Jag köpte två (beg) DVD-filmer:
FireWall (2006)
Night Watch (1995)

Jag gick in mina nya skor så det blev ingen längre promenad.
Hustrun gick en själv senare när vi kom hem.

Jag åt lunch och sedan blev jag trött och gick och lade mig.

1½ timma senare var allt som vanligt 😉

Film
Everything Everywhere All at Once (2022), väldigt förvirrande – svårt att hänga med .

Melodifestivalen 2023
Deltävling 3
(Sparbanken Lidköping Arena, Lidköping)
Programledare: Farah Abadi och Jesper Rönndahl

	Deltagare	Låt	Min Röst	Poäng	Semifinal*	Final**
1	Paul Rey	Royals	Semi reserv	F₂ 85p		F₂
2	Casanovas	Så kommer känslorna tillbaka	Ut	U₃ 29p
3	Melanie Wehbe	For the Show	F	S₂ 57p	S₂
4	Nordman	Släpp alla sorger	Ut	S₁ 75p	S₁
5	Laurell	Sober	Semi	U₂ 30p
6	Ida-Lova	Låt hela stan se på	Semi	U₁ 36p
7	Marcus & Martinus	Air	F	F₁ ***		F₁

*Örnsköldsvik
**Stockholm
*** Fick flest röster i röstomgång 1
[Bildkällor: ttela eTidning]

Kuben
1 F2L^[1]-löst, massa misstag…

^[1] F2L: First 2 Layer – man löser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat det ’vita korset’.

Fredag – synd att orken saknas emellanåt…

Publicerat fredag 17 februari 2023 av nisse

Svara

Städat
Fixat till toaletten lite 😉

’Köksmöbeln’
Den ’specialdesignade’ möbeln som ska vara i ena hörnan av köket har jag nu börjat med.
Orken tog slut efter 6 sågningar.
Dessutom kommer jag att få göra ett extra utöver de 2 som är kvar.
Det senast tillsågade ’hyllplanet’ blev liksom närmare 1mm ’skevt’.
Och det behöver jag rätta till med en vinkelrät sågning – förhoppningsvis.

Film
Upgrade (2018).
Märklig film – men det kan väl bli så när ’sci-fi’ är inblandat ❓

Kuben
Idag har jag hunnit med att fixa nya klisterlappar till mina ’träningskuber’.
Inte perfekt – men jag är nöjd:

De vita klisterlapparna är ’original’.

10 F2L^[1]-lösta, 1 misstag
10 F2L^[1]-lösta, 0 misstag 😀

^[1] F2L: First 2 Layer – man löser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat det ’vita korset’.
Ibland kan man ha ’tur’ och då kan man lösa det ’vita korset’ och de två nedre lagren på samma gång.

Torsdag – Köpt skor :)

Publicerat torsdag 16 februari 2023 av nisse

Svara

Spel
Paketet har kommit och är klart fört avhämtning.
Hämtat.

Geocaching
En av mina cacher behövde ny torr logg så det fick den idag;
NilsGN #1 – Brink of the Grave – memory #2 (GC56KQ9)

Team Sportia
De hade extraöppet för Friskis&Svettis.
Jag hittade ett par promenaddojor 🙂
Hustrun hittade i.o.f.s. ett plagg men p.g.a. att butiken endast hade två provrum så blev det inget köp.

Film
HOMEFRONT (2013), sett det förut. Jag gillar Jason Statham.

Kuben
7 F2L^[1]-lösta, 0 misstag

Fick en försändelse från cuboss.se med extra klisteretiketter. De tre kuber jag hade som träning, behöver jag inte längre så nu kan de bli fullvärdiga medlemmar i min kub-samling … 😉

Onsdag – Kommer inte på någon bra rubrik…

Publicerat onsdag 15 februari 2023 av nisse

Svara

VeckoMätning
Vikt: 100kg -0,1kg ↓ 😐
Bukomfång: 116cm -1cm ↓ 😀
Kroppsfett: 33,7% -0,1% ↓ 😐
Muskelmassa: 62kg 😐
Vatten: 47,5 ±0% 😐
BLTR: 139/90 ↑
Puls: 59

Det ser fortfarande ut som att det går åt rätt håll. Det ska inte gå för fort.
Att minskningen blev såpass liten beror på helgens ’synder 😉

Spel
Bestämde egenhändigt att beställa spelet ’Mexican Train’ via spelexperten.se

Sjukgymnastik
Cyklade ToR (Precis som förra gången. Och då liksom nu så konstaterar jag att cykelkonditionen är urusel…).
Annars rullar övningarna på bra.

’FotInlägg’
Jag tillverkade ett eget inlägg igår, för att höja vänsterfoten. Höjde tills det kändes bra.
När jag testade igår under min shoppingrunda så kändes det inte bekvämt så jag tog ut en av tre tillklippta ’standardfotinlägg’.
Idag har det känts bra 🙂

Kuben
13st F2L^[1]-lösta, 3 misstag. varav ett av var med mini-kuben så det må väl vara ursäktat 🙂
Justerar tre av de icke magnetiska – de blev för tröga för mina reumatikerfingrar (jag drog antagligen åt just dem lite för hårt igår).

13st F2L^[1]-lösta, 1 misstag 🙂

^[1] F2L: First 2 Layer – man löser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat det ’vita korset’.

Tisdag – Flera paket idag och shopping

Publicerat tisdag 14 februari 2023 av nisse

Svara

Utedörrmatta
Blev det ingen, verkar inte vara säsong.
Letade på Hornbach, eco, Biltema & Jula. På Jula fanns en som var väldigt lik den vi var ute efter.
När jag kände på kvaliteten så förstod jag att den inte skulle hålla så värst länge.
Den vi har nu (fastskruvad på en ’träramp’ upp till ’dörrnivån’) känns betydligt mer ’fast’ och den är äldre än 8-9 år.
Den fanns där när vi flyttade hit 2014.

’Köksmöbel’
till PS4, EL-dosor, Spelkonsoler & hörlurar samt tidningssamlare (och där kom jag på att min skiss saknar en hylla…)
Det blev köpt två ’hyllplan’ 180cm långa 30cm ’djupa’, 18mm tjocka och 16 skruvar.
Nu gäller det att samla kraft att få till den där ’möbeln också.

Promenad
Det blev närmare 6000 steg i ’alla’ butiker jag besökte.

Paket
Hämtade ett (jättepaket) som innehöll beställda 10m TubiFast gul.
I brevlådan kom det två paket.
Ett från MasterCubeStore.se (6st kuber)
Och ett från Cuboss.se (2st kuber)

Film
American Siege (2021) – den var riktigt dålig…

Kuben
10st F2L^[1]-lösta, 8st felfria, 2st med ’ett’ ynka misstag…
13st F2L^[1]-lösta, 0 misstag 😀

De nya kuberna:

A: ShenShou Gem*
B: QiYi Warrior
C: MFJS MeiLong
D: ShenShou TANK
E: KungFu LongYuan
F: MoYu Suber RS3M MagLev BC
G: Cyclone Boys Mini FeiWu (40x40x40mm)
H: MoYu Suber RS3M MagLev
* När jag skulle justera denna, via centerskruvarna, så var det två som inte ville ’greppa’. Har meddelat det till leverantören.

På bilden är det endast F & H som har magneter.
F har dessutom även magnetisk ’kärna’.

Kuberna A > E är inge vidare, ’sladdriga’ saker.
De duger till att träna algoritmer på – långsamt…

F & H känns utomordentligt trevliga 😀

^[1] F2L: First 2 Layer – man löser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat det ’vita korset’.

Måndag – Nu hoppas jag bli mindre ’låghalt’.

Publicerat måndag 13 februari 2023 av nisse

Svara

[not: publicerat: 230212]

Sjukgymnastiken
Idag ska sjukgymnasten kolla upp mina ben. Det ser ju ut som att vänster ben är kortare än det högra.
Det gör att jag blir sned i höften, bäckenet lutar ned åt vänster. Det gör också att jag får rätt så ont i ländryggen när tar mig längre promenader (vilket var ett tag sedan nu…).
Vi får se vad sjukgymnasten kommer fram till – hur stor är skillnaden?
Åsså ska jag givetvis göra mina vanliga övningar.

Så har nu mina ben blivit mätta. Liggandes så skiljer det ca 15mm i längd. Det är vänster ben som är kortare.

I stående så räcker 8mm som kompensation under vänster fot.

När jag kom hem så tog jag fram alla sparade inlägg. De där som följer med skor när man köper dem.

Hittade tre stycken som såg ut att gå att använda och få till en ca höjd – oklart vilken höjde det blev.

Jag klippte och provade tills det kändes OK.

Att gå med det var en helt annan ska.
Det är klart, har jag gått i flera år så…
I alla fall sedan senaste ländryggsoperationen 1/3 2021.

Film
Dante’s Peak (1997) också en film jag såg för ett bra tag sedan. Kommer inte ihåg vad jag tyckte då men idag vart den rysligt spännande.

Kuben
5 lösta 0 misstag :D. Dessutom gjorde jag dem via F2L^[1] varav 2 till 75% – vilket innebär att jag löste ’felvända’ vidhängande kantbitar på annat vis (nybörjarvis).
10st Cross^[2] & F2L^[1]-lösta 0 misstag 😀
3st^[3] Cross^[2] & F2L^[1]-lösta 0 misstag 😀
1st F2L^[1] 0 misstag 😀
3st CFOP^[4] 0 misstag 😀
1st CFO^[5] 0 misstag 😀
5st F2L^[1] 4st utan misstag 😉
10st F2L^[1] 0 misstag 😀

^[1] F2L: First 2 Layer – man löser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat det ’vita korset’.
^[2] Cross = ’Vita korset’
^[3] Måste iväg till sjukgymnastiken 😉
^[4] CFOP = Cross F2L OLL PLL. Löste själv (intuitivt, typ) till och med F2L sedan följde jag anvisningar för OLL (att lägga upp den gula sidan utan att bry sig om ’ordningen’), hade 57 algoritmer att välja på…
Sedan PLL, utefter vilka bitar som ligger rätt så utför man en ’bestämd’ sekvens – det funkade. Här var det 21 å välja på…
^[5] CFO – den ordningen jag hade på det gula lagret med endast två kantbitar rätt, fanns det ingen lösning på i beskrivningen… ❓
(Jag kan ha missat nåt…)

Notera att jag löser –OP (i CFOP) med hjälp av ett algoritmschema. T.o.m. F2L – kan jag, ganska bra.

Tröstköp (:?:) cuboss.se
1st MoYu Super RS3M – MagLev Magnetisk
1st MoYu Super RS3M – Ball Core (MagLev + Magnetisk kärna)

Söndag – känner mig slö

Publicerat söndag 12 februari 2023 av nisse

Svara

[not: publicerad: 230213]

Historia
Den här ’plankar’ jag direkt från fb-gruppen; ’100 skratt fram till midsommar’:
”Kära dagbok,
Jag har precis fyllt fyrtio, och min fru (älskling!) gav mig en vecka med personlig tränare i födelsedagspresent. Nu är jag fortfarande i kanonform, jag spelade trots allt fotboll när jag var 20, men det kan vara roligt att få röra lite på sig.
Jag ringde till träningsanläggningen och bokade tid med en personlig tränare. Jag fastnade lite för Linda, som är en 26-årig tjej som förutom jobbet som personlig tränare också är aerobicinstruktör och modell för badkläder. Det är hon som är anledningen till att jag skriver det här, hon bad mig skriva dagbok för att hålla koll på mina framsteg. På måndag gäller det …
Måndag:
Jag gick upp klockan 06.00. Det var riktigt tufft att komma upp så tidigt, men när jag kom till träningsanläggningen, där Linda väntade vid receptionen blev allt helt plötsligt mycket lättare. Linda är suverän! Hon är har blont hår, fantastiskt blå ögon och ett charmerande leende.
Vi började med en rundtur på anläggningen. Linda visade mig maskinerna och det första jag fick göra var springa på löpbandet. Efter fem minuter tog Linda min puls, och hon verkade lite orolig över hur hög den var. Det hon inte fattade var att min puls var hög för att hon stod så nära mig i sin tajta lycra-outfit, jag är ju i toppform annars! När vi gjorde sit-ups pushade Linda på mig och jag kämpade på, trots att jag var trött i magen efter att ha hållt in den ända sen jag mötte henne i receptionen. Efter passet njöt jag av att titta på hur smidigt Linda rörde sig under sitt aerobic-pass, och tänkte att hon är lika duktig där inne som hon är med mig.
Det här kommer bli en FANTASTISK vecka!
Tisdag:
Jag fick dricka två kannor kaffe för att komma upp, men till slut var jag utanför dörren på väg till träningen. Linda tvingade mig att ligga på rygg och trycka upp en tung järnstång i luften, sen la hon på vikter på den också! Mina ben kändes som spaghetti på löpbandet, men jag klarade en hel kilometer. Leendet jag fick av Linda när jag klev av löpbandet gjorde det mer än värt mödan. Jag mår toppen! Det här är andra dagen i mitt nya liv!
Onsdag:
Jag försökte borsta tänderna, och enda sättet som var möjligt var att ligga med huvudet på tandborsten och röra munnen fram och tillbaka över den. Jag tror jag har fått bråck i bröstmusklerna. Jag klarade av att köra så länge jag slapp styra eller bromsa. Jag parkerade på en handikapparkering vid träningsanläggningen. Linda var lite okänslig idag och hävdade att mina skrik störde de andra som tränar på anläggningen. Jag har kommit på att hennes röst är lite för hurtfrisk för såna här tidiga morgnar, och när hon skriker på mig får hon en nasal ton som är riktigt irriterande. Jag fick ont i bröstet när jag skulle ställa mig på löpbandet, så jag fick stå på trappmaskinen istället. Vem i helvete har uppfunnit en maskin som simulerar en aktivitet som gjorts obsolet av hissen? Linda sa att det skulle hjälpa mig att komma i form och öka min livsnjutning eller nåt. Hon snackade massor annan skit också.
Torsdag:
Linda väntade på mig med sina vampyrlika tänder i en grimas som skulle föreställa ett leende, men den grymma formen på hennes tunna läppar avslöjade henne allt. Jag kunde inte rå för att jag var en halvtimma försenad – det tog mig 20 minuter att bara knyta skorna! Linda tvingade mig att träna med hantlar. När hon tittade bort, passade jag på att springa och gömma mig i herrarnas omklädningsrum. Hon skickade Lars för att hämta mig, och sen satte hon mig på roddmaskinen som straff. Jag sänkte den.
Fredag:
Jag hatar den lilla subban! Linda är den vedervärdigaste varelse till människa som någonsin fötts på denna planet NÅGONSIN! Korkade, anorektiska lilla träningslolla. Om jag kunde röra någon enda liten del av min kropp utan denna fruktansvärda smärta skulle jag slå henne med den. Linda ville att jag skulle jobba med mina triceps. JAG HAR INGA TRICEPS! Om hon inte ville ha jack i golvet så borde hon inte ha räckt mig de där (%&##%¤&) hantlarna, eller något annat tyngre än en macka för den delen. (Jag är säker på att hon lärt sig det där på Sadisthögskolan – hon måste fått en hedersbetygelse i grenen ”tillfoga smärta”) Löpbandet kastade av mig och jag landade på en hälsorådgivare. Jag önskar att jag hade landat på någon mjukare.
Lördag:
Linda lämnade ett meddelande på min telefonsvarare i morse, i det där äckliga, hurtfriska, gnisslande tonläget hon har. Hon undrade varför jag inte dök upp idag. Ljudet av hennes röst fick mig att vilja slå sönder högtalaren med första bästa trubbiga verktyg, men tyvärr saknar jag styrka att ens trycka på knapparna på fjärrkontrollen. Jag har sett på finsk tv i elva timmar.
Söndag:
Jag åkte färdtjänst till kyrkan idag för att tacka gud att den här veckan äntligen är slut. Jag bad också till gud att min fru (den subban!) nästa år väljer en roligare present. Till exempel en rotfyllning eller en rejäl tarmsköljning.”

Trött
Lade mig för att vila lite efter lunch. Vaknade 3½ timma senare…

Geocaching
Anmälde mig till ett event:

Film
Gods of Egypt (2016) – vill minnas att jag sett den förut…

Kuben
5 lösta 2 felfria…, helt klart inte i form denna morgon / fm / lunch… (vaknade sent).
5 lösta 3 felfria.
Inte min bästa dag…

Lördag – Melodifestivaldags :)

Publicerat lördag 11 februari 2023 av nisse

Svara

barnbarn
teater – blev det inte men däremot väldigt trevligt barnvänligt trolleri. En mycket duktig N3-Daniel 🙂
Före det nästan en timmas lek i bibliotekets ’lek’-avdelning. Där fanns en massa kul grejer: utklädningskläder, tygpool, tygstubbar, mm.
mat – Vi förärade MAX ett besök. Vi fick vänta länge 🙁 på maten. Två av tre åt inte upp sin mat så mellanbarnet ’offrade’ sig och åt upp deras mart – åsså hjälpte jag till lite grann…
lek – Efter maten gick vi till närliggande lekparken ’macken’. Barnen verkade ha helkul och det var en massa andra barn där så det var inte brist på ’lekkompisar’.
Avslutade det hela med en liten fika 🙂
2 av 3 somnade på bilresan hem till dem.

Geocaching
Det fanns ju en cache, en sk mystery på Mackens lekplats i Trollhättan:
Macken-lekplatsen (GC8JFWF)
Man skulle leta siffror son fanns lite här och där. Till hjälp har man bilder från cachens hemsida.
Motiv skulle letas upp och så skulle man få fram siffror som var ’gömda’ bakom bokstäver i bilderna.
Jag hittade alla så nu har jag de rätta koordinaterna till cachen.
Blir till att leta upp den en annan dag 😉

Melodifestivalen 2023
Deltävling 2
(Saab Arena, Linköping)
Programledare: Farah Abadi och Jesper Rönndahl

	Deltagare	Låt	Min Röst	Poäng	Semifinal*	Final**
1	Wiktoria	All My Life (Where Have You Been)	S₂ reserv	U₁ 47p
2	Eden	Comfortable	U	U₃ 12p
3	Uje Brandelius	Grytan	S₂	U₂ 22p
4	Panetoz	On My Way	U	F₂ 84p		F₂
5	Tennessee Tears	Now I Know	S₁	S₂ 69p	S₂
6	Maria Sur	Never Give Up	F₂	F₁ ***		F₁
7	THEOZ	Mer av dig	F₁	S₁ 78p	S₁

*Örnsköldsvik
**Stockholm
*** Fick flest röster i röstomgång 1
[Bildkällor: ttela eTidning]

Film
Nobody (2021) – efter ca ½ filmen tyckte jag att jag kände igen den – jodå den har jag sett förut. Tydligen tyckte jag den var hyfsat ’sevärd’ eftersom jag tittade färdigt…

Återfall
Jag faller väldigt lätt tillbaka i osunda matvanor. Nu har jag ett par dagar ’syndat’ så nu gäller det att vända skutan igen 😉

Kuben
5 lösta 0 misstag 🙂
3 lösta 0 misstag 🙂
2 lösta 0 misstag 🙂
10 lösta 1 misstag 😉

Fredag – Återfall…

Publicerat fredag 10 februari 2023 av nisse

Svara

bravida.se
Fick svar från dem angående gårdagens tokörning av två av deras förare:
”Hej Nisse!
Vi beklagar att din första kontakt med våra tjänstebilar lämnade ett surt intryck! Ditt meddelande har vidarebefordrats till vår biladministratör och vi jobbar hårt med att lista ut vilka dessa förare är. Tack för att du hörde av dig om detta. Bravida beklagar besväret önskar dig en trevlig helg.
Med vänlig hälsning,
Bravida Info”

Sjukgymnastik
Jodå, jag kom dit. fick nya tider och så ska sjukgymnasten kolla mina sannolikt olika ’korta’ / ’långa’ ben…, på måndag.
Åsså körde jag igenom hela min träning 🙂

Beställt
Beställt 10m Tubifast gul från snabben.se
Jag använder 1m dubbelvikt som ’mellanskikt under’ min knäortos.
Köpa 1m i taget kostar ca 98 kr.
Nu ska det bli ca 26 kr/m

Tänkte först beställa från; papperskungen.se eller lyreco.se men efter att ha kollat via se.trustpilot.com så backade jag.

Film
Robin Hood: Prince of Thieves (1991), en av de bättre versionerna – enligt min mening.
Tog mig ett återfall med hårda smörgåsar…

Kuben
5 lösta, 3 felfria (mer eller mindre…).
5 lösta 0 misstag 😀
5 lösta 3 felfria.
10 lösta 0 misstag*
*använde en och samma kub: MoYu Super RS3M – Standard Magnetisk

blogg.ngn.nu

Tyckande och tänkanden. Livet i en sjuk vardag. Emellanåt kryddad med humor. Här avhandlas också lite politik och en del datatekniska spörsmål

Söndag – Händig som tusan…

Lördag – Melodifestivaldags :)

Fredag – synd att orken saknas emellanåt…

Torsdag – Köpt skor :)

Onsdag – Kommer inte på någon bra rubrik…

Tisdag – Flera paket idag och shopping

Måndag – Nu hoppas jag bli mindre ’låghalt’.

Söndag – känner mig slö

Lördag – Melodifestivaldags :)

Fredag – Återfall…