Idag har jag mått relativt bra

Stadsbesök
Hade ärende till biblioteket. Det gällde ett problem med en s.k. mysteryGPSgömma. Gick Sundsgatan tillbaka till gamla Meny's parkering. I slutet på den 'backen', vid gågatekorset, tog mina krafter liksom slut.

Kände mig ju såpass bra på morgonen så jag skippade morgonmedicinen – skulle inte ha gjort det.

Kom hem till slut.

Besök
När jag kom hem var M där. Trevligt!

Mera sjukvård
Efter det blev det resa till vårdcentral.

GeoCaching
Hemma igen så satte jag igång med att försöka lösa en av alla dessa skitsvåra s.k. mysteryGPSgömmor (därav biblioteksbesöket). Jag har nu kört fast…
Men jag känner att jag är hemskans nära.
Kan bara inte klura ut precis var jag tänker fel.
Får fundera ett tag till…

Hälsoläget:
Bra dag, totalt sett. Även om det blev en dip. Mitt på dagen.
[02-08-025-010]

Mera trött…

s.k. redigering
Inlägget: Kanske lite väl trött lör 23 mars 2013,
har fått lite mer bilder och text.

Prommenad
Vi, jag, fick mig en liten promenad runt Hede. Skönt men tröttande.

Katten
Hustrun och jag satt och pratade, i soffan, i vardagsrummet. Jag drack vatten. När jag går så filmar hustrun katten. Här en stillbild på vad han tar sig till:
[Bild: Katten Linus]
[Filmare / Fotograf: Hustrun]

Han pressar nästan ned hela 'ansiktet', i glaset, för att komma åt att 'lapa'.

Hälsoläget:
Trött, idag igen.
[01-06-025-010]

Kanske lite väl trött

Innovatum
Vi företog oss en utflykt till Trollhättan och gamla Nohabområdets nuvarande Innovatum.

Det hela var väl egentligen för ungdomar, upp till 25. Nu hindrade inte det oss. En del saker kunde vi smyga oss på. Bl.a. att besöka olika konsttekniker.

Första var vi till Ljudligan:
[Bild: Ljudligan. Innovatum.]
Den här pojken visade och berättade hur de lägger på ljudeffekter, i efterhand, till filmer som vi sedan tittar på.

Nästa 'station', kallades Vittring, ett konstnärsprojekt. Där kunde man pröva på olika tekniker. Vi, hustrun och jag testade:
[Bild: Gubbe. Grafit och laminat.]
[The artist: Jag :me: ]

Och detta:
[Bild: Gubbe & Gris. Modellera.]
[The artists: Jag och hustrun]

Vi gick vidare till N3. Där hade de massor med aktiviteter, för barn, upp till 25 år – typiskt…
Det var mycket skaparglädje inom media, dans, uppträdande, massa olika musikinstrument i ett uppträdande hittade vi den här pojken:
[Bild: Attans duktig på El-bas.]
Basist, Martin Rudenius, unplugged.
 

Hälsoläget:
Trött.
[01-06-025-010]

Hyfsat bra dag

Geocaching
Hittade min bortkomna GPSgömma. Och så letade upp en s.k. mysteryGPSgömma å Överby – bra dag :me:

Farsan
Farsan investerade i en ny rakhyvel (29sek) som skulle vara revolutionerande. Farsan tyckte att den bara gjorde ont. Jag fick 'kittet'. Rakade mig i morse. Det revolutionerande skonsamma rakhyvelkittet lyckades att skära sönder en liten vårtliknande sak jag har på halsen. Det har ingen rakhyvel (eller rakapparat) lyckats med tidigare…

Hälsoläget:
Ganska OK men jag är fortfarande bekymrad över mina fingerleder, handleder, armbågsleder, tåleder, knäleder, höftleder och hela j-a ryggen. Och så kan vi lägga till så gott som varenda muskel…
[02-06-025-025]

Skönjer jag ett lite ljus – där borta?

Farsan
De ringde från fars hemtjänst och undrade om jag kunde följa med far till hans VC i morgon.
Nej, måste jag svara då och lite frågande undrar jag om det inte är så att det finns ett beslut på att far ska få ledsagning av hemtjänsten (hemvården) vid dylika besök?
Fick då veta att det beslutet endast gällde planerade besök?

Så nu har jag skrivit till aktuell biståndshandläggare att ledsagning till vårdcentral eller vilket hälsobesök det nu må vara så kan jag inte fixa det. Varken planerade, oplanerade eller akuta.
Det är ju så att det faktiskt är de oplanerade och akuta jag definitivt inte kan fixa. Om det nu tvunget ska prioriteras.

När de ringer kan jag ligga orörlig i sängen, t.ex.

Idag låg jag i badkaret, när de ringde, för att på det viset se om jag kunde få lite mer smärtlindring i mina leder och muskler – jag kan ju inte gå på opium hela tiden.

De har ringt förut och då har det visat sig att de tolkat beslutet lite si-så-där…

Geocaching-promenad
Varmt bad och mängder med timmars vila och sömn samt hyfsat sunda måltider har kanske gett resultat.
Idag spädde jag på med lite motion. Det fanns en GPSgömma ca 1,5km norrut, fågelvägen. En s.k. mysteryGPSgömma som jag löst och nu hade koordinater för.
Det var en mycket kylande motvind men jag hade klätt mig väl (ordentligt garderad med klädsel som enligt uppgift ska klara -30°C). Det var först när jag var tvungen att ta av vantarna som det blev problem. Men jag använde ögonen (och erfarenhet) så mycket jag kunde, först och främst. Och det var ögonen som först hittade gömman :me:

Hälsoläget:
Leder, muskler och annan skit håller en vid liv…, typ.
[02-06-035-025]

Det blev ju en rackarns bra dag!

GeoCaching
Har löst nåra mysteryGPSgömmor idag också.

Och så hände ett av det häftigaste som hänt i min GeoCachingkarriär, hitintills. Idag löste jag en s.k. mysteryGPSgömma som heter Hultsjön, placerad i Trollhättan. Svårighetsgrad 5 av 5 möjliga.
★★★★★
Jag var först att lösa den och jag kunde inte bärga mig utan tog bilen och körde iväg och letade upp den.
Det innebar att jag fick en FTF (First To Find).
Det är attans fint i GeoCachingkretsar. Speciellt om det är en Mystery 5:a och att man även har varit först att lösa den (FTS: First To Solve).
Det liksom spritter av glädje (och duktighet) i kroppen.

Länk till mysteryGPSgömmans egen internetsida: Hultsjön (GC44X1G)

Data
Upptäckte en s.k. bug i mitt lilla GC-program. Fixade till det. Tycker jag har fått till det riktigt fräckt när det kommer till var de framräknade koordinaterna pekar. Har plockat lite idéer från olika håll.
Om jag t.ex. vill visa var jag bor, via google maps och en webbläsare så kan jag skriva:
https://maps.google.com/maps?q=N58+21.143+E012+19.291+(Här+bor+Nisse)
Det blir väl lite fräckt, eller?

Sjukvård
Körde till privat röntgen i Uddevalla. De hade inte öppet på eftermiddagen, på måndagar så det var bara att åka hem igen.

Politik
Har skickat följande insändare till ttela :

Alliansen införde förnedring gömt bakom begreppet utanförskap.
Innan Alliansen (läs Moderaterna) lanserade arbetslinjen så kände jag mig omhändertagen av ett trygghetssystem.
Vad sker med detta trygghetssystem nu? Och – vad innebär utanförskap?
Alla som inte jobbar? De som studerar är kanske inne, men inte riktigt, är de i mellanskap?
För några år sedan lanserade borgargänget begreppen tärande och närande sektor. Den tärande; den offentliga sektorn.
Hur är det med det nu? Tycker numer att den dåvarande närande är den som numer är tärande? Den offentliga är nu den lidande sektorn.
Nils-Gunnar Nordlundh – sjukpensionär

Hälsoläget:
Orolig för min inre pekfingerled på vänster hand (Leden Articulationes carpometacarpales mellan Corpus ossis metacarpi Digitus secundus och Os trapeoideum) samt intilliggande leder. Den är nu nästan dubbelt så stor mot normalt. Och så gör det attans ont! .
[03-08-025-010]

Pysseldag

Snöflinga
I går var vi ju på lägenhetsvisning, i Trollhättan. Vi fick vänta ute en stund innan Eidars visningsvärdar släppte in oss sextonochnollfyra…
Under tiden kom det väldigt sprida snöflingor. En hamnade på min vänsterarm och jag lyckades föreviga den:
[Bild: Snöflinga i Trollhättan]
Har s.k. 'maskat' snöflingan och gjort min jackärm mer suddig än vad den egentligen blev för att framhäva snöflingan. Nästan perfekt symmetri.

MP3->musik-CD
Tänkte jag ville ha lite egen musik i bilen. Vi är inte så moderna så att vi har en USB-kontakt till våran bilstereo.
Återstår alltså att bränna musik-CD.
Tänkte då att jag skulle ta mina favorit-MP3-låtar och bränna dem till en CD och testa i bilen.
Först gjorde jag en 'rak' data-fils-bränning av 65 MP3-låtar till en 99min CD.
Gick inte, ja inte i vår bilstereo i vart fall.
In igen och använder denna gång Ubuntu brännarprogrammet Brasero.
Jag har på känn att detta kommer att gå vägen. Jag kan inte direkt gå och testa för hustrun har bilen. Och alla 65 låtarna fick givetvis inte plats. Jag fick banta ned det till 23st.

Nu lite 'pedagogiska' bilder:
[Bild: CD-omslag 130314 till bilen, blandad musik.]
Omslaget. Lägg märke till den kreativa designen…

[Bild: CD:n 130314 till bilen, blandad musik.]
Själva CD:n

[Bild: CD:s baksida, låtlista, 130314 till bilen, blandad musik.]
Baksidan, låtlistan.

Armstöd
När jag var på Fuerteventura (en av kanarieholmarna) lyckades hustrun 'knäcka' sönder 'mitt' armstöd, i bilen, för min högerarm.

Det låg länge kvar i bilen, där bak. För några månader sedan tog jag in det. Tittade på det i några veckor och konstaterade att de som försökt lagat det, på Bröderna Brant bil AB i Vänersborg, var ena riktiga klåpare som förstörde mer än de försökte fixa.

De meddelade senare (medan jag var kvar utomlands) att det skulle kosta 3000sek att fixa en ny.

För någon månad sedan plockade jag, delvis, isär den för att studera detaljerna – var det möjligt att laga?

Ja, men hur?

Gick och funderade och tittade på den i några veckor till.

För ett par veckor sedan skrapade jag bort allt det lim som klåparna använt och fortsatte sedan mitt funderande och studerande.

I förrgår tog jag fram limpistolen och testade om det limmet fäste på ett bra sätt.

Idag ansåg jag att det limmet kunde kanske gå.

Idag skred jag till verket.

Var ut till bilen och skruvade loss den del som armstödet brutits loss från. Skrapade rent allt. Plockade isär det så mycket det gick. Skrapade bort mer (mest limrester från klåparna).

Efter lite studerande och funderande så plockade jag fram kemisk ren bensin och tops. Gjorde rent alla limytor. Under tiden var limpistolen på uppvärmning.

Trôckte ur lim ur limpistolen på kontaktytor och trôck ihop (på två ställen)
Nu fanns det en 'hålighet' på ett ställe på vardera sidan så för säkerhets skull trôck ja in lite lim där också. Märkte då att det blev lite svajigt. Det är ingen stor yta som håller hela armstödet, 14,4cm2 x2. Och det lim jag använder stelnar inte till en fast massa utan det är lite elastisk – inte bra…
Studerade det hela lite till och såg att det skulle kunna gå att dra en skruv liksom igenom alltihopa, på bägge sidor.
Borrade hål och skruvade i skruvar. Det gjorde susen. Skruvarna stabiliserade upp det hela och limmet håller ihop det ordentligt.

Lite 'pedagogiska' bilder (synd att jag missade att ta bilder på det när det var helt isärplockat):
[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i nedfällt läge.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i nedällt läge, bakifrån.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i uppfällt läge.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i nedällt läge, med 'locket' uppfällt.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

Nästa steg är att invänta en dag med lite plusgrader. Då smyger jag ut i garaget och skruvar fast den med 4st fästskruvar.

Hälsoläget:
Med tanke på dagens aktivitetsnivå så kan jag inte uttrycka mer än att det känns rätt bra :me: .
[01-08-025-005]

Försökt att vara ute lite

Geocaching
Var och kollade upp min GPSgömma vid Hjortmossen i Trollhättan. Jag hittade den inte…
Ett gäng scouter har hittat den, någon annan stans och hängt upp den där, de hittade den.
Men jag hittar inte 'där'.
I det läget så s.k. inaktiverar (disable) en CO (Cache Owner) sin cache (GPSgömma). Det har jag nu gjort.
Har också skrivit till den person som berättade om scouterna och denne har meddelat att det ska tas kontakt med någon av dem för att få reda på var vi kan finna den där behållaren – om den nu finns kvar över huvudet taget?

Apotek
Dessa förbannade apoteksbolag. Vad var det för idiot i regeringen (och sedan fick igenom det i riksdagen) som fick iden att krångla till det här?

Inget av dessa apotek har har 'alla' mediciner jag behöver utan jag får snällt resa runt mellan dem.
Nu har jag i alla fall fått en burk T Ibumetin® 400mg. Just den sorten är den jag tål bäst. Känner redan hur magen lugnat ned sig.

Lägenhetsvisning
Hustrun och jag var och tittade på Eidars nya lägenheter mellan Kungsgatan och Drottninggatan i Trollhättan. Hyresrätter. Vi kom snabbt fram till att dit hade vi definitivt inte råd att flytta.

Fanns inget i lägenheterna som imponerade.

Bl.a. fanns endast ett enda reglage för att reglera temperaturen i hela lägenheten. Synd när det marknadsför dem som s.k. plushus. Alltså extra energisnåla.
Däremot hade varje rum minst 4st RJ45-datajack. Misstänker att det beror på att trådlöst inte funkar i lägenheten på grund av den speciellt tjocka s.k. energibetongen.

Ny Bil
Hustrun och jag har ju varit överens om att det kan vara lite knepigt att packa vår nuvarande bil när vi ska ut på våra små sommarturer.
Nu har jag i.o.f.s. bevisat att det går att backa den med tält, luftmadrasser, campingbord, vikbara tältstolar (med rygg- och armstöd), sovsäckar, sovtäcken, grill, EL-grilltäntare, Kuddar, kläder och skodon för olika ändamål.
En gummibåt (inkl åror, pump och två sittplatser), en elmotor, två friluftsbatterier (12V, lika stora som bilbatterier), en hyfsat regntät plastlåda till batterierna.
Matlagningsgrejer, kylvätska (fylld med i huvudsak med öl :me: de håller faktiskt kylan bra…).
Cykelhållare (modell tippbar) och två cyklar.
Lite cykelverktyg. Geocachingtillbehör. Fotoutrustning.

Så, det går. Men det är ett pusslande.

En ny bil var alltså i åtanke. Nu har vi varit och tittat på en. En Dacia Lodgy Ambiance dCi90 disel med önskade tillbehör ca 150000sek.
Och vi skulle få ca 35000sek för vår 09:a (köpt för 112000sek). Den har gått ca 7500mil.

Förutom skillnaden i storlek så är det också skillnad i bränsleförbrukning.
Nuvarande Dacia Sandero Lauréate etanol/bensin drar i blandad körning 1l/mil för etanol och 0,72l/mil för bensin.
Dacia Lodgy Ambiance dCi90 disel drar 0,42l/mil.

Vi förde följande resonemang. Hur ofta behöver vi egentligen det större utrymmet?
-> Några få veckor (ev månader) på året.

Hur mycket är den lägre bränsleförbrukningen värd?
-> ca 7200sek per år.

Slutsats: De pengar vi 'sparar' på att inte köpa ny bil använder vi till att kanske fler gånger välja att bo i stuga eller på vandrarhem så behöver vi inte ha med tältutrustningen.
Samma 'sparade' pengar kommer också, givetvis, att gå till att bekosta nuvarande bils underhåll som kommer att bli högre nu när den börjar närma sig 10000mil (f.n. står mätaren på ca 7500mil.)

Beslut: Kändes bra att behålla den mindre, nu välbekanta bilen som man inte behöver vara så attans rädd om.

Film
Kikar f.n. på den här filmen:
[Bild: Nicolas Cage i National Treasure från 2004]

Hälsoläget:
Bättre idag än igår. Slocknade en stund mellan ett och tre.
[01-08-035-010]