Onsdag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade samt kortisonörondroppandet.

Hund
Sudd är på besök här idag och i morgon, har jag hört.
[Bild: Sudd]
Sorry Sudd – dålig bildkvalitet…

Gav Sudd en chans till:
[Bild: Sudd]
Han är inte direkt fotochick – den hunden…

Anteckningar
Renskrivit (korrekturgranskat) och redigerat bilder samt publicerat;
24/11-14
25/11-14
26/11-14
27/11-14
28/11-14

LEO Pharma AB
Har fått ett meddelande från dem, angående Duac. De vill att jag ringer…?
09:21 – inget svar – mobilsvar. Pratar in ett meddelande och förväntar mig att personen (Per) ringer upp. 11:36 – inget samtal…
Fick ePost som frågar efter mitt mobilnummer…? Ser man inte det, i mobiltelefonen, när man har mobilsvar? Eller, de har kanske en växel och då 'försvinner' det uppringande numret – in i det 'svarta hålet'.
Nu har jag i vart fall skickat mitt mobilnummer till läkemedlesrepresentanten.
Ca 12:00 ringer denne och förklarar att de visst har ansökt men fått avslag, i ett tidigt skede i processen och av den anledningen finns inga sk offentliga beslut om avslag. Men, de tackar och menar att jag 'väckt upp' en fråga och de kommer att försöka igen.
Jag kommer att be min doktor, eller hudkliniken, att förskriva ett synonympreparat (om det finns) som ingår i högkostnadsskyddet. I den takt jag nu änvänder krämen så blir kostnaden 325 sek / tub en relativt stor läkemedelskostnad.

Hälsa
Idag prövar jag med Zon-gel (jo jag hade lite kvar…) på mina onda tumleder å höger hand.

Spel (även på fb)
För att variera mitt liv så roar jag mig med att emellanåt 'spela' FlowFree (vägrar att betala för att få spela). Har betat av en del nu. Snart inga gratisproblem kvar. Den här: FlowFree Bridges Level 1 12×12. Har brytt mina grå i dagarna tre, minst.
[Bild: Plattan; FlowFree Bridges level 1 12x12]

Och så idag uppenbarade sig lösningen :me:
[Bild: Plattan; FlowFree Bridges level 1 12x12]

Hälsoläget:
Morgon: OK.
Dagen: Känns trögt i andingen och så är halsmandlarna något svullna. Antingen har jag en pågående virusinfektion i luftvägarna eller så är det en bakterie som försöker – jag har svettats massor idag. Det kan tyda på feber. Problemet är att jag tar såpass mycket paracetamol (Alvedon) så jag 'får' ingen feber.
Kvällen: Ok, den uppblossande eventella förkylningen verkar ha klingat av och det tackar jag för.
[04–08–080–001] 89,3(-0,8) – det var ju ett ordentligt 'ras' :up:

Tisdag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade samt kortisonörondroppandet.

Eksem
'Roade' mig en stund på morgonen med att dokumentera 'alla' mina sår och eksem. Generellt ser de ovanligt bra ut, nu. Mest beroende på pågående kortisonbehandling (Kräm Betnovat 0,1%). Dock, de psoriasisliknande hudförändringarna på armbågarna och det som ser ut som bensår på hö smalben har inte förändrats. Möjligtvis kan kortisonbehandlingen ha gjort att det nu inte ser värre ut.
[Bild: NGN: Armbågarna]

Detta diagnostiserar min vårdcentralsdoktor som psoriasis ev psoriasisartrit (beroende på de övriga ledbesvären)

[Bild: NGN: Eksem 'framför' höger öra]
Hudeksem framför höger öra. Detta har jag haft jättelänge. Kanske ett par år? Nu ser det ovanligt bra ut, tack vare pågående kutan kortisonbehandling.

[Bild: NGN: Eksem 'framför' vänster öra]
Hudeksem framför vänster öra. Inte lika mycket som på höger. Här 'sitter' eksemet lite längre ned än vad det gör på höger sida.

[Bild: NGN: Eksem 'i' vänster ögonbryn]
Hudeksem mitt 'i' vänster ögonbryn. Ser väldigt bra ut här.

[Bild: NGN: Eksem 'i' höger ögonbryn]
På höger sida är det två 'fläckar'. En nästan mitt 'i' och en mer åt höger, 'i' ögonbrynet.

[Bild: NGN: Eksem, vid bröstbenets övre del]
Hudeksemet vid övre delen av bröstbenet ser nu riktigt bra ut.
Där det står 'ärr' togs för ett tag sedan ett hudprov för analys om vad det kunde vara. Svaret blev typ: 'irriterad hudförändring' och det hade man ju inte behövt ta prov och skicka in för att begripa.

[Bild: NGN: bensår, hö smalben]
Bensår på höger smalbens framsida. Innan nu pågående antibiotikabehandling hade jag endast en liten nästan läkt sårskorpa där det nu är ett större rött hudparti.
Pilen pekar på en mindre röd hudförändring som dykt upp relativt nyligen.
Det verkar som att nuvarande antibiotikakur har 'dödat de goda bakterier som gjorde så att just det såret höll på att läka. Nu kan den bakterien 'härja fritt'. Det har sett ut sådär i ett par månader och kutan kortisonbehandling hjälper inte.

[Bild: NGN: Höger fot]
Syns inte så bra, nu. Men det känns. De där mittensmåtårna känns som om de vore obehandlat brutna. Det är också lite svullet (har varit 'värre') å den sk fotryggen närmast 'småtårna'. I bilden kan man ana ett mörkare hudparti där svullnaden varit som värst.

[Bild: NGN: Vänster tumme]
Hudförändring vänster tumme. Detta beror på Nobligankonsumtionen. Märklig biverkan. Först 'lossnar' den sk överhuden sedan blir det en eller flera sk självsprickor.

[Bild: NGN: Höger öra]
Höger ytteröra. Ser bra ut.

[Bild: NGN: Vänster öra]
Lyckades inte på något vis få bra bild (skärpa) på vänster öra. Det var något med hur jag höll armarna – orken tog slut…
Det ser i var fall inte ut som om det skulle vara så mycket eksem. Kortisonörondropparna har tydligen haft effekt (synd att jag inte har 'före'-bilder.

Ryggen
[Bild: NGN: Ryggen & vuxenacne / plitor]
Ringarna visar var det skett förändringar och den gröna rektangeln visar var opererande doktorn tänker skära (ungefär).
Den 22 september var det inplanerat en operation.
Inför den skickade jag in ovanstående bild.
Det blev inte godkänt…
Antibiotika sattes in. Började ta K Lymecyklin 300mg x2 den 25 september.
Efter ett par veckors behandling ansåg jag att det var dålig effekt.
Dels fick jag nya 'plitor' och dels hände det inte så mycket med redan sk befintliga.
Den 6 oktobet sattes sk kutan lösning Dalacin in och fortsatt sk oral behandling med K Lymecyklin 300mg x2.
Efter 2 'kurer', 6 veckor, tyckte jag att det nog kunde opereras, för själva operationsområdet var ju ok och hade varit det hela tiden (den gröna rektangeln). Det tyckte inte opererande doktorn.
Remiss till hudklinik skickades.
Den 21 oktober sattes kutan gel Duac in.
Sedan dess har jag fortsatt med dessa tre varianter av antibiotikabehandling.
Den 24 november ska jag till hudklinik (NÄL).

[Bild: NGN: Ryggen & vuxenacne / plitor]
Och såhär ser ryggen ut idag. På två ställen har det blivit bättre och på tre har det tillkommit…

Som komplemet till ovan beskriven antibiotikabehandling så har jag också lagt mig till med en rätt så strikt diet.
Försöker undvika 'allt' som kan trigga acne / plitor.
Så jag undviker; Fett, Socker (kolhydrater), Mjölk och mjölkprodukter (lactos & laktosprotein), Gluten & allt för mycket Fibrer (mest för min IBS).
Jag äter, vanligtvis; ägg (och syndar då med kaviar), frukt, grönsaker (råa eller på burk eller ångkokta), vit fisk, vitt kött (kyckling), tonfisk, knäckebröd med mjölkfritt margarin (ytterligare en 'synd' jag 'unnar' mig), kaffe (har dock minskat detta från sex koppar till två, per dag. Målet är att ta bort det helt), Havgrynsgröt med sojadryck.
De burkprodukter jag föredrar är; majs, minimajs, blandade bönor, oliver, champinjoner (skivade eller hela. Fast jag tar gärna färska istället), kikärtor, haricoverts, sparris (vit).
Bär (efter pris och tillgång); physalis, blåbär, hallon, jordgubbar, smultron.
Frukter; Avocado, bananer, apelsiner, clementiner, vindruvor, päron, äpple. Det får ofta bli det som för tillfället är billigt.
Grönsaker (färska); Sallad (olika sorter förutom roccula (folket begriper inte att detta är små maskrosblad…)), tomat (potatisväxt (Solanales)), gurka, paprika (en pepparart men tillhör ordningen potatis (Solanales)).
Gräs (färsk); majs (nyplockad, 'rå').
Rotfrukt; Morot.
Kål; Broccoli, blomkål.
Svamp; Champinjoner, Gul kantarell, Trattkantarell .
Dryck (kalciumfria); havredryck & sojadryck. Risdryck är svår att hitta kalciumfri. Att det ska vara kalciumfritt har å göra med min antibiotikamedicin.

Vill jag 'synda' så väljer jag självpoppade popkorn (i rapsolja, i kastrull och sedan saltar jag).
En och annan bit baguette (då med mjölkfritt margarin).

Resten
När jag nu ändå är igång med att 'visa' mina eksem och 'annat' så kan jag ju lika gärna redogöra för resten, det som jag inte kan fotografera.

Jag kan ju börja med en uppräkning av de diagnoser jag har och sedan kan jag försöka redogjöra för vilka besvär jag eventuellt kan ha av respektive diagnos.
Diagnoser (i bokstavsordning :me: );
Artros (artrit?)
Borrelia(artrit?) (Borrelia burgdorferi sensu lato (?))
Blodtryck (högt)
Cervikal Spinal Stenos (bentillväxter på nackkotorna)
Glaskroppsavlossning
Hudeksem
Hörselnedsättning
IBS (Irritable Bowel Syndrome) > Förbannad tarmslemhinna.
Lumbal Spinal Stenos (bentillväxter på ländryggskotorna)
PMR (PolyMyalgia Reumatika). Generell mjukdelsreumatism.
Prostahyperplasi (förstorad prostata)
TA (TemporalisArtrit)
Tinnitus
Psoriasis(artrit?)
Synnedsättning
Vuxenacne (möjligtvis multiresistent (MRSA (MeticillinResistent Staphylococcus Aureus)))

Artros (artrit?)
Anledningen till att 'artrit' står inom parantes är att det är svårt att avgöra, i en del fall, på mig, om det besvär jag har beror på artros eller artrit. Eftersom jag sannolikt har bägge men som angriper olika.
Men främst kan jag nog anse att jag har artros i tå- och fingerleder samt höger axel och höger knä.

Blodtryck (högt)
Stressrelaterat. Tar jag det lugnt så sjunker även blodtrycket. Måste också vara observant på att jag inte 'går med' för mycket värk. Värk ger sk värkstress. Vill det sig illa kan det också utveckla fibromyalgi.
Det som dock oroar mig mest, med det ibland höga blodtrycket är att jag är i riskgruppen för att få hjärnblödning (stroke). Främst beroende på att jag äter läkemedel som har en blodförtunnade effekt (fn Naproxen).

Borrelia(artrit?) (Borrelia burgdorferi sensu lato (?))
Diagnosen ställdes dels på blodprover men också sk kliniskt via mina hudförändringar och ledbesvär. Så det som ibland då kan diagnostiseras som 'artrit' kan då vara borreliaartrit. Därav parantesen.
Det kan också vara så att denna bakterie, en spiroket, orsakar en hel radda besvär. Den är släkt med syfilisbakterien och bägge dessa är kända som kopieringsbakterier. De kan 'härma' en hel radda sjukdomstillstånd. Enda sättet att komma till exakt vetskap är att hitta en levande borreliabakterie, i kroppen.

Cervikal Spinal Stenos (bentillväxter på nackkotorna)
Hösten 2005 stelopererades jag i nacken, kotorna C4-C6. Men jag känner av att det är problem, nu, även på nivåerna; C3-C4 & C6-C7.
Det märks främst genom specifik punktvärk i armmuskulator samt en del sk nervillusioner. Hitintills lyckas jag få bukt med det där genom att vara noga med att hålla halsen 'rak' och 'pressa' hakan bakåt.

Glaskroppsavlossning
Stressrelaterad. I mitt fall beror detta på värkstress i kombination med mitt synfel. Jag är sk närsynt. Det innebär att min glaskropp är något oval. Detta gör att den då lättare lossnar.
Vill det sig illa kan glaskroppsavlossning leda till näthinneavlossning – då är det akut till ögonkliniken som gäller.
Jag märker fortfarande av denna glaskroppsavlossning. Dels 'ser' jag ljusblixtar i ögonrörelsens ytterläge när det är mörkt eller när jag blundar och dels så har jag små 'flugor' som finns där hela tiden i synfältet. De ser jag inte när det är mörkt eller när jag blundar.

Hudeksem
Jag har valt att sammfatta dem under en diagnos fastän jag är osäker på vad de beror på. De eksem jag har 'i' ögonbrynen och i hårbotten 'framför' öronen är av en 'sort'. Det jag har vid övre delen av bröstbenet en annan. Samma sak med hörselgångseksemen samt det eksem som kommer nästan varje höst på höger smalben (tillsammans med eksemet på övre delen av bröstbenet).
Psoriasis räknar jag som ett slags eksam fastän det sannolikt är ett hudsymtom på att man har psoriasis, av någon sort.

Hörselnedsättning
Jag hör ca 75% på vart öra. Främst beror min hörselnedsättning på ärrade trumhinnor. Ärr efter 'massor' med 'söndervärkta' öroninflammationer men även en radda med sk punktioner. De gjordes i unga år och då sövdes jag med eter.
Orsaken till mina frekventa öroninflammationer (från 1-13 år) berodde på en anaerob bakterie i mellanörat kombinerat med trånga örontrumpeter. När jag var 13 år operades det in pyttesmå syrulleliknande plaströr i någon del av trumhinnan eller i dess kant.
Efter den operationen har jag inte haft öroninflammation någon gång. Däremot en hel radda med andra infektioner men det är en egen sjukdomshistoria.
Hörselnedsättningen är sannolikt en grundorsak till min tinnitus. Hade jag haft fullgod hörsel så hade mitt hörselcentrum haft fullt upp och inte definerat nuvarande 'ljud' som något att 'höras' utan det hade hamnat i 'filtret'. Det 'filter' som tex innehåller pulsljud i huvudet och ska därmed inte 'höras'.

IBS (Irritable Bowel Syndrome) > Förbannad tarmslemhinna.
Orsaken till min IBS kan tillskrivas en mängd läkemedel tagen under en lång tid i kombination med ett kanske osunt ätande (?) och stress.
Jag har haft min IBS sedan 2003.
En period 2006 var jag nästan läkemedelsfri men likväl ville inte min IBS ge med sig.
Sköter jag kosten och i övrigt ett så sunt leverne det nu går så håller sig tarmslemhinnan någorlunda.
I samband med den nu pågående sk orala antibiotikakuren K lymecyklin 300mg så blev jag tydligt uppmärksammad på att min mage 'helt plötsligt' blev avsevärt bättre. I det närmaste helt normal avföring (som det var hur länge sedan som helst som jag hade – kommer inte ens ihåg när det var…).
'Normal' slemhinnereaktion, på den antibiotikan, är ju annars just lös avföring. Nu blev det tvärtom. Det skulle ju kunna tala för att just min IBS skulle kunna bero på en usel bakterie?

Lumbal Spinal Stenos (bentillväxter på ländryggskotorna)
Det senaste (hittades via en MR 2008) tillskottet i ryggradens kotor. Det är främst L2 & L3 som är drabbade.
Vid den förhoppningsvis kommande ländryggsoperationen så ska dessa kotors sk ryggutskott tas bort. Då uppnås en sk dekomprimerande effekt och det förväntas då ge mer utrymme åt nu klämda ryggmärgsnerver och förhoppningsvis minskar då mina besvär i benen.
Mest ser jag fram emot att muskulaturen runt vänster knä får frisk nervsignal igen så att det knät kan få bästa funktion igen. Nu är funktionen avsevärt nedsatt i kombination med en hel del värk. Mest från muskulatur.

PMR (PolyMyalgia Reumatika). Generell mjukdelsreumatism.
Jag har massor med kvarstående och, vad det verkar, pågående inflammationer som kan tillskrivas PMR. Trots att jag fn går på en kortisondos om 10mg/dag.
Denna sk orala kortisonbehandling påbörjades tidigt på året 2104 med 30mg kortison/dag. Prover tas regelbundet och dosen kortison justeras nedåt. Tre år ska behandlingen pågå. I de flesta fall blir man sedan av med sin PMR men det förekommer sk recidiv (återfall) och vad jag då förstått så ska det väntas ett år innan det är lämpligt att påbörja en ny 3-årsbehandling.
PMR är nästan intimt sammankopplat med TA (TemporalisArtrit), se denna diagnos lite längre ned.
Mest 'ansatt'; Muskelfästesenan: Triceps tendo, den som fäster, från tricepsmusklerna och ned till en armbågsknöl (olecranon), på höger arm är svårt angripen och jag har därför begränsad rörlighet i den leden. Både i sträck och böj.
Höger hands tumleder (muskelfästen).
Vänster hands två mittenfingrar och dess leder (muskelfästen).
Höger fots mittensmåtår och främre delen av mellanfoten.
Höger axel.

Prostahyperplasi (förstorad prostata)
Orsaken är ju okänd men effekten blir att jag får svårt med kissandet. I mitt fall kommer det nästan ingenting när jag sitter. Att stå fungerar bättre. Normalt är annars tvärtom. De flesta med förstorad prostata tömmer blåsan bättre om de sitter.
Livslång behandling med prostatakrympare (finasterid). 5mg/dag.
Fn gör jag ett uppehåll, efter diskussion med min vårdcentralsdoktor, då finasterid bråkar med hormonet testosteron och hur det omvandlas till dihydrotestosteron. Eftersom denna omvandling även, bla, sker i sk hårfoliklar så kan det innebära att det gynnar bakterier > acne. Det är ett långskott men tillsammans med 'allt' annat så är det värt att fn avstå. Om eller när operationen väl är avklarad så börjar jag med finasterid igen.

TA (TemporalisArtrit)
Ett lömskt tillstånd. Både ven och artär temporalis kan inflammeras samt den stora aortabågen.
I mitt fall var det troligtvis så att artärer (A maxillaris och dess förgreningar) som förser en tuggmuskel (en eller flera av M pterygoideus) med blod angripits.
Jag hade svåra besvär med den muskeln på vänster sida. När det var som sämst kunde jag endast öppna munnen ca 10mm.
Det symtomet var den främsta anledningen till att jag sattes på en treårig oral kortisonbehandling.
Obehandlat kan tillståndet leda till hjärnblödningar.

Tinnitus
Jag kommer exakt ihåg hur det började. Jag satt i en fåtölj, senare delan av året 2001.
'Plötsligt' hör jag en 'gasläcka', ett högt väsande ljud, till höger. Jag reser mig och går och tittar åt det håll varifrån ljudet kommer, elementet under fönstret. När jag kommer dit så har ljudet flyttat på sig?
Jag går till mitten av rummet och upptäcker att ljudet kommer från höger oavsett hur jag står. Jag sätter då händerna för öronen. Det väsande ljudet är fortfarande lika tydligt.
Et ljud som kommer 'innifrån' – en variant av tinnitus.
En förklaring som en audinom berättat är att jag pga min inte fulla hörsel (ca 75%) så hade hörselcentarat för lite att göra och uppfattade 'innerljudet' som utifrån kommande. Normalt skulle det ha hamnat i 'filtret' tillsammans med tex huvudets pulsljud.
Har fortfarande det där väsandet men nu funkar det att leva med det. Och när jag inte har eksem i hörselgångarna så använder jag mina hörapparater. Det tar nästan bort tinnitusljudet helt.

Psoriasis(artrit?)
Att 'artrit' står inom parantes beror på att vi inte vet om min psoriasis är psoriasisartrit. Jag vet inte hur det specificeras och blir en diagnos. Måste vara svårt med tanke på alla de andra diagnoserna jag har som också kan ge artrit.
Hudförändringen finns där samt en 'typisk' psoriasishudknöl. Syns på bilden i början på detta inlägg (vä armbåge).

Synnedsättning
Är ju givetvis inte en diagnos men i.o.m. att mitt synfel, närsynthet (-1,75 på hö öga & -1 på vänster samt ett sk brytningsfel på vä öga om -0,5) gör att mina glaskroppar blir lite ovala så är det en anledning till att jag lättare har fått min glaskroppsavlossning.

Vuxenacne (möjligtvis multiresistent (MRSA (MeticillinResistent Staphylococcus Aureus)))
Det är dessa sk vuxenacne eller ryggplitor som fn hindrar att det ska opereras i min ländrygg.
Jag hade vanlig ungdomsacne i främst ansiktet. När jag 1973 (då 18 år ung) började jag jobba inom sjukvården så hade jag oturen att bli smittad av det som då kallades för sjukhussjukan en resistent Staphylococcus Aureus. Den behandlades dock framgångsrikt med ett dåvarande sk licenspreparat, Rondomycin.
Men, det kan fortfarande vara den bakterien som spökar eftersom nuvarande behandling med lymecyklin & klindamycin inte har full effekt.

Ansökan om parkeringstillstånd för rörelsehindrad
Idag ska jag ta mig till min vårdcentral och lämna in blanketten för läkarintyget.
Så, nu har jag varit dit och lämnat det. 380 sek kommer det att kosta.
(Dagens motion avklarad :me: )

Anteckningar
Renskrivit (korrekturgranskat) och redigerat bilder samt publicerat;
22/11-14
23/11-14

Hälsoläget:
Morgon: OK. Men det där att hålla på att fotografera får jag lösa på annat vis. Idag tog jag många av bilderna stående. Jag måste hitta ett sätt att göra det sittande. Värken i benen är nu i det närmaste 'förlamande'. Jag har mycket svårt för att röra på mig. Det blir extra extramedicinering idag.
Dagen: Känns något bättre, i benen. Nu ska jag ta mig till vårdcentralen och lämna in blanketten.
Kvällen: Strax dags att gå och lägga sig – eller ska jag vara uppe en stund till?
[04–08–080–001] 90,1(-0,3) – och jag som trodde att jag skulle ha gått upp i vikt…

(not 15112: Valde att publicera detta inlägg via denna fb-post)

Måndag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade samt kortisonörondroppandet.

Örat
Jag har till och från problem med att somna och då kan det bero på att jag 'hör' ett smattrande ljud 'i' främst vänster öra. Det låter som en kulspruta.
Av en doktor; öron-, näs-, och halsdoktor, fick jag veta att det var kroppens minsta muskel: M tensor tympani. Dess roll är att dämpa ljud, t.ex tuggljud.
Och den fäster i; den del av hammaren (malleus)
'handtaget' som fäster i trumhinnan (membrana tympanica), i mellanörat (auris media) & Örontrumpetens (tuba auditiva) 'vägg', vilken mynnar ut i svalgets övre bakre del (nasofarynx).
Den nerv som påverkar muskeln är: N tensor tympani, kommer från N mandibularis 3:e gren (V/3), vilket i sin tur kommer från N trigeminus (5:e sk kranialnerven (eller hjärnnerv) 'V')
[Bild: M tensor tympani]
(Bildkälla: physiologie-online.com)
Den svarta pilen pekar på den lilla muskeln.

ID-foto
Varit till en fotoautomat. När det söks handikapptillstånd (parkeringstillstånd för rörelsehindrad) så ska det vara med ett nytaget foto, i passformat(?) 4x5cm.
Det blev den här bilden:
[Bild: NGN]
(Skickade bilden till den person som ansvarar för ansökningarna och jag fick godkänt :me: )

För att lätta upp det hela så poserade jag även fram denna bild:
[Bild: NGN]
Lite osäker är jag då det i ett pass ska vara bild där man inte bär glasögon. Undrar hur noga de är på kommunen?

Å automaten kunde man dessutom 'bara' väja' mellan 35x45mm och 50x50mm.
Det som var bra var ju att man kunde använda kontokort och så kunde man gratis ePosta en bild till valfri ePost. Jag valde att ePosta bilden närmast, här ovan, till mig själv :me:

Ansökan om parkeringstillstånd för rörelsehindrad
Nu har jag förberett 'alla' papper. I morgon ska jag åka till min vårdcentral och lämna läkarintygsdelen till receptionen så får de se till att den kommer vidare till min doktor.
Undrar vad det kostar?
(not 151230: Det kostar 380 sek på min vårdcentral. Jag har nu 'stoppat' den ansökan då jag numer kan gå relativt obehindrat. 3km på fm & 3km på em).

Anteckningar
Renskrivit och redigerat bilder samt publicerat;
17/11-14
18/11-14
19/11-14
20/11-14
21/11-14

Film
Kollade sista DVDfilmen i trilogin Sagan om Ringen – Härskarringen. Tittade på de två föregående igår.

Hälsoläget:
Morgon: OK.
Dagen: Faktiskt ganska ok – varit ute och kört bil samt tagit mig till en fotoautomat – och tillbaka – utan allt för besvärande plågor – det är positivt.
Kvällen: Om det inte vore för att kortisonörondropparna gör mig nästan döv i ca 3/4 av min vakna tid så skulle jag skriva 'OK' på hälsostatus för kvällen.
[04–07–080–001] 90,4(+0,4) – Popkorn & mm +  DVDfilm (igår kväll)…

Söndag

Morgon: Sömn OK – 2st Imovane på kvällen, igår.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade samt kortisonörondroppandet.

Kollat om det finns någon vettig förklaring till vad det kan bero på att det sk slår lock för öronen när jag får tre droppar i dem. Verkar i vart fall inte ha något med örontrumpeten att göra. Den står ju i förbindelse med innerörat och bakre / övre delen av svalget. Att jag fått in vätska dit, förbi trummhinnan, det utesluter jag – så länge… (Jag lär ju har väldigt ärriga trumhinnor. Det kan ju finns någon liten 'svår-att-se'-glipa…)
[Bild: NGN; Örontrumpeten]
(Bildkälla: bessie-bessi.blogspot.se. Ursprungligen kommer den från en mycket sevärd (pedagogisk) animation om örininflammation. Se animationen på SjuktBarn.com)
Bild som visar var örontrumpeten mynnar ut i den bakre / övre delen av svaget.

[Bild: NGN; Örat]
(Bildkälla: Wikimedia commons. Är bildtexten svår att se? Klicka då på bilden så visas en mer lättläst i ett nytt fönster.)
Bild som visar hela hörselsystem (utom hela hörselnerv & -centra)

Funderar på att komplettera mitt USB-mikroskop så att jag kan kika mig själv i hörselgångarna…
Beställde ett avsett för ändamålet.

Fars dag
Dottern har telefongrattat mig (det är ju fars dag) och sonen via SMS och så lär han dyka upp vid 12-tiden :me:

Anteckningar
Renskrivit och redigerat bilder samt publicerat;
16/11-14

Hälsoläget:
Morgon: OK men det är lite grinigt…?
Dagen: Det smågriniga hänger i….?
Kvällen: Blev på bättre humör.
[04–07–080–001] 90,0(-0.1) – under 90 då kommer 'tummen upp' :me:

Lördag

Morgon: Sömn OK – fast alldeles för länge. Lade mig ca 19:00, igår, och före det hade jag sovit från ca 14 till 17:30.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade samt kortisonörondroppandet (som gör mig nästan döv…)

Hustrun städar och donar – hon är vädigt duktig :me: Vi ska få gäster, till kvällen, S&S :me

Anteckningar
Renskrivit och redigerat bilder samt publicerat;
13/11-14
14/11-14
15/11-14

Data
Ska se om jag vågar mig på att 'rensa' lite på min bloggsida.
>>: Jodå, 'lite' rensande blev det. Två GNYu-blogglänkar fick tas bort. De direkta fb- och twitterlänkarna tog jag också bort.
Annars lämnar jag det som det är. Får väl fundera vidare på om jag ska lägga ned tid på att hitta på något mer.

Besöket
Det var trevligt att få träffa S&S. De är ju så duktiga på att delta i diverse motionsaktiviteter. I morgon blir det Åkes Poängterräng vid TSOK (Trollhättans Skid- och Orientyeringsklubb).

Hälsoläget:
Morgon: OK men mina hörselgångar krånglar är inge kul. Örondropparna gör att jag numer är mer döv än jag brukar vara…
Dagen: Känns relativt ok så länge jag inte står eller går.
Kvällen: Kändes ok hade ju försovit och premedicinerat mig.
[04–08–080–001] 90,1(-0,5) – under 90 då kommer 'tummen upp' :me:

Fredag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade.

Hälsa
Bokat tid (10:00) för kontroll av hörselgångarna. Känns inte bra. Hade värk i vänster hörselgång hela natten.
Spolade på morgonen men det känns som om något fortfarande är kvar.

Handikappkort
Skrivit ut blankett. Hade kunnat haft den med mig till vårdcentralen om det inte vore för att man ska bifoga ett nytaget passfoto 4x5cm…

Hustrun ska kolla å Överby om där finns någon automat. (det glömde hon…)
Än så länge har jag fyllt i det jag kan, på blanketten.

Vårdcentralen
Hustrun körde mig dit och hämtade mig när jag var klar.
En SSK tittade i bägge öronen. Rent och fint inte ett spår av något öronvax och jag som trodde att jag hade en kärvande vaxpropp…
Hon såg eksem kl 5 som hon uttrycket det, i bägge öronen. Och det stämmer bra med de besvär jag känt när jag använder mina hörapparater.

Hon tyckte sig kunna se att den påbörjade kortisonbehandlingen hade haft god effekt och kunde jag nu fortsätta några dagar till så att jag uppnåde de där 7-10 dagarna så trodde hon att eksemen därefter skulle vara väck (hur länge?).

När jag kom hem så fick hustrun droppa i öronen men nu började jag med vänster öra och låg precis en minut och sedan vände jag på mig. Tre droppar i höger öra. Låg i 1 minut sedan upp.

Nu känns det relativt bra i vänster öra, däremot känns det som om det vore 'tätt' i höger öra…

Besök
Sonen kom på en snabbvisit – trevligt :me:

Anteckningar
Renskrivit och redigerat bilder samt publicerat;
10/11-14
11/11-14
12/11-14

Hälsoläget:
Morgon: OK men mina hörselgångar krånglar…
Dagen: Blev ju nästan lite stressigt på förmiddagen men det känns som att jag lugnat ned mig lite nu under tidiga förmiddagen.
Kvällen: Tröttheten drabbade mig. Ca kl 14 kände jag att jag blev trött. Gick och lade mig. Vaknade ca 17:30. Nu (18:30) ska jag krypa i sängs igen….
[04–08–080–001] 90,6(-0,1)

Torsdag

Morgon: Sömn OK.

Hustrun tvättar i tvättstugan.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade. Och kortisonörondroppar.

Hälsa
Upptäckte en 'knöl' på höger handleds insida – mot lillfingret till. Normalt har man ju en liten benknöl där men jag har nu fått tillökning med en valkliknande hudförändring.
[Bild: lgn172; NGN, Handlets-'knuta']
Jag misstänker det frekventa stödjandet av den delen av underarmen mot underlaget vid tangenbordet när jag använder min kulmus.
Har, ett tag, känt att det gör ont – men inte sett något.

Letade efter något att göra underlaget mjukare. Vet att jag haft en 'stjärna' som innehöll en gele som om man kokade den och sedan 'bröt' en mettalbit inuti utvecklade värme. Därefter var den mjuk – hittade den inte.
Letade då efter en handledsmuff. Hade svarta sådana när jag var Ki-Jympa-Ledare – hittade ingen. Har ett svagt minne av att jag kan ha slängt det jag letar efter.

Efter en kort idédiskussion med hustrun så tog vi fram en lågbudgetlösning som nu ska testas. En strumpa fylldes, i framdelen med tilltufsad bommul. Gjorde sedan en knut – för att den bättre skulle hålla sig på plats.
[Bild: lgn172; Min hörna, handledsskydd]
Knuten syns inte i bilden, den hänger ned åt höger.

Nu får det testas ett tag och sedan utvärderas.
Tycker att det känns riktigt bra, nu.

Spine Center GBG
Inbokade opererande doktor vill att jag först går till den bokade tiden på hudmottagningen 24/11-15 och sedan återkommer till dem. Denne Dr 'vill' alltså inte titta på min rygg så som den nu ser. Trots att min vårdcentraldoktor tyckte den var ok.

Diskbänken
Skickar ett meddelande till decosteel om att vi ännu inte fått besök av någon diskbänkstekniker.

Det ringde en tekniker…

Han flyger upp, i sitt privatplan. Han ska till Karlstad och mellanlandar då på Malöga.
Har en skarp fundering på att fråga om jag får åka med upp till Karlstad om planet har plats.
Frågade; Svar: Det skulle gå att ordna :me: istanes vad häftigt!

Geocaching
Min GPSgömma vid Bora har tydligen slut på loggplats (för signaturer). Lade in en sk note om att nästa som loggar gärna får lägga dit en bit papper som räcker ett tag.

Anteckningar
Renskrivit och redigerat bilder samt publicerat;
8/11-14
9/11-14

lgn172
Hallen; Försöker mig på att gör om lite i min smala 40cm-garderob. Hustrun var ju till IKEA och köpte hyllplan.
Jag försöker nu samla kraft att orka genomföra att sätta in ett hyllplan.
Före:
[Bild: lgn172; Hallen, min 40cm-garderob]

Urplockat:
[Bild: lgn172; Hallen, min 40cm-garderob]

Vilar en stund.

Phu! Vilar igen. Måste ha gett fel måttuppgifter till hustrun. Den här hyllbiten måste ju kapas både på längden och bredden…

En hylla och en stång flyttad upp och en ny hylla insatt:
[Bild: lgn172; Hallen, min 40cm-garderob]

Vilar igen.

Efter:
[Bild: lgn172; Hallen, min 40cm-garderob]
En plastpåsehållare (ja, vi har separata plastpåseförråd med sk favoritplastpåsar).
Hustrun  har sina ordnade på annat vis.
Jag tycker det blev bättre så här än innan. Då tog de upp hela den nedre mitten-hyll-lådan.
En extra 'pryl'-samlare kom också upp på dörrens insida.
Kroken för mina aktuella-används-byxor fick också flyttas upp.
I KLK kunde vi göra om lite så att det frigjordes en låda, som nu står högst upp. Innehållande mest-använda-mössor & vantar.
Min geocachinglåda (geocaching = GPSgömmeletande) blev nu mer lättillgänglig.
De små handdukarna som jag ofta använder, för att torka svett, har nu också en mycket mer lättåtkomligare placering, mittenlådan.
Det hela tog längre tid än jag förväntade mig. Tittar jag på bildernas EXIF-data så skiljer det ca 5 timmar.

Hälsoläget:
Morgon: OK men det där med droppar i öronen är ingen höjdare.
Dagen: Jobbigt – fått extramedicinera en hel del…
Kvällen: Kan bli svårt att somna – men jag är trött… Ska strax duscha därefter ska hustrun smörja ryggen med antibiotikagel och kortisondroppa hörselgångarna.
[04–08–080–001] 90,7(-1,4) – ned…, kan det bero på mitt sunda leverne :me:

Onsdag

Pappa Nils födelsedag idag (90år), om han hade levat.

Morgon: Sömn OK. Vaknade tidigt.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade. Och örondroppar (kortison, emot eksem i hörselgången). Det slår lock i vä öra (nog sk öronvax). Jag får se till att skölja hörselgångarna någon gång under eftermiddagen.

Duac
Fick följande svar från LEO Pharma AB:
"Tack för din fråga Nils-Gunnar!
Myndigheten TLV beslutar om hur läkemedel ska omfattas av högkostnadsskyddet. Vi har genom åren inte lyckats få med Duac® här, vilket vi liksom du tycker är tråkigt då akne för många är en besvärlig sjukdom.
Läs mer om hur beslut runt subventionering går till här:  http://www.lakemedelsboken.se/kapitel/regelverket_och_it-stod/lakemedelsformanerna.html
Hoppas du trots allt är nöjd med behandlingen!
Mvh  Per Dannhusen"

Min ePost hade följande lydelse:
Till: info.se@leo-pharma.com
Kopia till: registrator@tlv.se
Kopia till: socialdepartementet.registrator@regeringskansliet.se
Ämne: Gel Duac 50mg/g + 10mg/g bensylperoxid+klindamycin
"Hej,
Jag skulle vilja ha information om vad det beror på att; Gel Duac 50mg/g + 10mg/g bensylperoxid+klindamycin, inte omfattas av högkostnadsskyddet? Enligt de apotek jag tar ut detta receptförskrivna läkemedel via. 352,5sek fick jag betala idag.
Vänligen"

Nu ska jag skicka ett meddelande till TLV:
Till: registrator@tlv.se
Kopia till: socialdepartementet.registrator@regeringskansliet.se
Kopia till: info.se@leo-pharma.com
Ämne: Problem med högkostnadsskyddet och Gel Duac 50mg/g + 10mg/g bensylperoxid+klindamycin
Text:
"Till den den det berör inom TLV.
Skickade igår ett meddelande som kopia till Er. Idag fick jag följande svar från LEO Pharma AB:
"Tack för din fråga Nils-Gunnar!
Myndigheten TLV beslutar om hur läkemedel ska omfattas av högkostnadsskyddet. Vi har genom åren inte lyckats få med Duac® här, vilket vi liksom du tycker är tråkigt då akne för många är en besvärlig sjukdom.
Läs mer om hur beslut runt subventionering går till här:  http://www.lakemedelsboken.se/kapitel/regelverket_och_it-
stod/lakemedelsformanerna.html

Hoppas du trots allt är nöjd med behandlingen!
Mvh  Per Dannhusen"
Igår var jag inne på Er, TLV's hemsida och sökte på Duac och fick då träff på en PDF-fil:
Beslut: 4675/2014 2015-03-27
*Där nämns aktuella Duac i samband med Gel Acnatac 10 mg/g+0,25 mg/g Klindamycin+tretinoin.
Av vilken anledning nämns Duac som jämförelsepreparat när Ni lär ha tagit ett beslut om att jämförbara Duac inte ska omfattas av högkostnadsskyddet?*
Och, om nu Acnatac 10 mg/g+0,25 mg/g som omfattas av högkostnasskyddet och är likvärdigt med Gel Duac 50mg/g + 10mg/g (som inte omfattas av högkostandsskyddet), vad kommer det sig då att jag inte blir erbjuden detta 'likvärdiga' pereparat, på apotek.

Jag behandlas fn emot svårbehandlad acne.
Jag är sjukpensionär (begränsat med pengar).
Ryggacnen gör att det inte fn kan kan genomföras en nödvändig ländryggsoperation (Spine Center GBG).
Första operationen ställdes in den 22/9-15. Därefter ytterligare en. Fn är mitt liv närmast ett helvete.
Nu står mitt hopp till ett besök till en Hudmottagning (NÄL) den 24/11-15.
Kände inte till dessa 'undantag' från högkostnadsskyddet. Vad är det för idé, att ha ett sk högkostnadsskydd när jag ändå måste betala fullt pris för vissa förskrivna läkemedel som min doktor har kommit fram till är det som hjälper i mitt fall?
Kan ni ge mig länken till det dokument som innehåller beslutet att avslå LEO Pharma AB's ansökan om att Gel Duac 50mg/g + 10mg/g bensylperoxid+klindamycin, ska få ingå i högkostandsskyddet, tack.
Vänligen
Nils-Gunnar 'Nisse' Nordlundh"

Så får vi se vad det kan bli för respons på detta?

Fick svar från TLV:
"Hej och tack för din fråga.
I beslutet från Acnatac anges ” Ingen av de fasta kombinationer som används för behandling av medelsvår akne, Epiduo (bensoylperoxid och adapalen) eller Duac (bensoylperoxid och klindamycin) ingår i förmånerna och dessa anges därför inte som jämförelsealternativ.” Det betyder att man inte använder Duac som ett jämförelsealternativ då Duac inte ingår i förmånen.
TLV har aldrig fattat något beslut om Duac ska ingå i förmånen eller inte ingå i förmånen. Orsaken till detta kan vara antingen att företaget aldrig ansökt om förmån eller att man dragit tillbaka sin ansökan innan ett beslut fattats. För att komma med i förmånen måste företaget visa på att det pris man begär för sin produkt står i rimlig proportion till den effekt/nytta det tillför. Det är frivilligt att ansöka till högkostnadsskyddet och det finns ingen begränsning för hur många gånger man kan ansöka.

På det svarade jag:
"Tack för snabbt svar 🙂
På fråga, igår, till LEO Pharma AB svarade de:
"Tack för din fråga Nils-Gunnar!
Myndigheten TLV beslutar om hur läkemedel ska omfattas av högkostnadsskyddet. Vi har genom åren inte lyckats få med Duac® här, vilket vi liksom du tycker är tråkigt då akne för många är en besvärlig sjukdom.
Läs mer om hur beslut runt subventionering går till här:  http://www.lakemedelsboken.se/kapitel/regelverket_och_it-stod/lakemedelsformanerna.html
Hoppas du trots allt är nöjd med behandlingen!
Mvh  Per Dannhusen"
Passar nu vidare ditt svar till LEO Pharma AB.
Vänligen
Nils-Gunnar Nordlundh"

Och till LEO Pharma AB skickade jag:
"Fick följande besked från TLV
"Hej och tack för din fråga.
I beslutet från Acnatac anges ” Ingen av de fasta kombinationer som används för behandling av medelsvår akne, Epiduo (bensoylperoxid och adapalen) eller Duac (bensoylperoxid och klindamycin) ingår i förmånerna och dessa anges därför inte som jämförelsealternativ.” Det betyder att man inte använder Duac som ett jämförelsealternativ då Duac inte ingår i förmånen.
TLV har aldrig fattat något beslut om Duac ska ingå i förmånen eller inte ingå i förmånen. Orsaken till detta kan vara antingen att företaget aldrig ansökt om förmån eller att man dragit tillbaka sin ansökan innan ett beslut fattats. För att komma med i förmånen måste företaget visa på att det pris man begär för sin produkt står i rimlig proportion till den effekt/nytta det tillför. Det är frivilligt att ansöka till högkostnadsskyddet och det finns ingen begränsning för hur många gånger man kan ansöka.
Vänliga hälsningar / Kind regards
Laila Straubergs
Medicinsk utredare / Medical Assessor
TLV, Tandvårds- och läkemedelsförmånsverket
Dental and Pharmaceutical Benefits Agency"
Hur ska 'Vi' förhålla oss till det svaret?
Vänligen
Nils-Gunnar Nordlundh"

Fick snabbt svar från LEO Pharma AB:
"Hej igen Nils-Gunnar!
Tack för info – intressant svar från TLV och jag ska ta redan på lite mer om varför vi inte fått med Duac i förmånssystemet.
Återkommer så snart jag vet mer.
Mvh  Per Dannhusen"
Jag tycker också det verkar bli intressant. Kan det vara så att LEO Pharma AB missat ansöka om att Duac ska ingå i högkostnadsskyddet?

Anteckningar
Renskrivit och redigerat bilder samt publicerat;
6/11-14
7/11-14

Vårdcentralen
Prover; Borreliaantigener, CRP, sk järndepåer(?), B-12 & sk blodstatus.

brf Johannesberg
Skickade följande fråga till vår brf-förening:
"Hej,
Hur går det med varmvattenutredningen?
Som det är nu så känner man sig långt ifrån som en miljövän. Det är länge vi får spola innan det kommer något varmare vatten.
Vänligen
Nils-Gunnar Nordlundh, lgn172"

Fick snabbt svar:
"Hej!
När taksäkerheten är ordnad dvs att de får gå upp på vindarna, så kommer arbetet att påbörjas.
Mvh"
Fast, egentligen fick jag inte veta hur länge det dröjer…

Öronen
Spolat rent mina hörselgångar ifrån sk öronvax.
Blev betydligt bättre men vä hörselgång är jag osäker på. Får upprepa om ett bar dar om problemet kvarstå. Det ska spolas varsamt och inte för frekvent.

Hälsoläget:
Morgon: OK – Lite bökigt med alla läkemedel, krämer, droppar och lösningar.
Dagen: Det drar åt det trötta hållet idag.
Kvällen: Tröttheten håller i sig…
[04–08–080–005] 92,1(+1,1)-PopKorn & Cola, igår (samt lite för mycket smörgås…)

Tisdag

Morgon: Sömn OK. Vaknade tidigt.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade.

Det första jag ska göra är att gå igenom vad jag ska ta upp med doktorn – så kortfattat som möjligt.
Har skrivit ett 'utkast'.

Vårdcentralen
Resultat:
>: informerade om att jag ska till Hudmottagningen, NÄL, den 24/11-15 kl 15:00.
>: Jag ska göra ett uppehåll med prostatakrymparen, Finasterid (kan ev vara med och 'trigga' acne, på ett långsökt vis. Den stökar lite med testosteron bl.a. ('omvandlar' det till dihydrotesosteron (DHT) – en omvandling som normalt sker i postatkörteln (bl.a.). När prostan blir sk lurad på konfekten så liksom inaktiveras den och är den förstorad så krymper den).
Denna omvandling sker även i hårfoliklar (samt; testiklar & binjurar). Så, på ett kanske långsökt vis skulle denna omvandling av testosteron till DHT kunna påverka huden så att det 'lättare' blir irritationer.
>: Fortsätta med sk oral och kutan antibiotikabehandling. Även den kutana, två sorter (Dalacin & Duac).
Den ena, Gel Duac omfattas inte av högkostnadsskyddet. Något jag ska försöka följa upp. (Vad är det för mening med ett sk maxbelopp om läkemedelsföretag själva kan bestämma att de inte vill ha sitt preparat inom högkostnadsskyddet eller; vilka kriterier använder Tand och läkemedelsförmånsverket (TLV) när det tar beslut om vilka läkemedel som ska omfattas av högkostandsskyddet och inte?
Satte ihop en text, idag, och skickade iväg, till LEO Pharma AB. Hittade följande beslut via TLV: 4675/2014 … jättekonstigt? Enligt det beslutet får jag uppfattningen att Duac visst ska omfattas av högkostnadsskyddet, eller?
>: Dr tyckte att ryggen såg bra ut, speciellt operationsområdet och dess närområde. Skicka ePost till Spine Center GBG och meddela det (gjort). Vore bra om jag kunde få komma dit så kan de själva titta på ryggen och om så, så kan de ju säga mer precis hur de vill att det ska se ut. Kan ju vara bra att ha med till hudmottagningen den 24/11-15.
>: Bensåret tyckte Dr jag skulle visa för Hud. Under tiden ska jag kortisonbehandla (Kräm Betnovat 0,1%) samma med eksemen vid ögonbrynen, vid öronen och bröstbenet samt psoriasisutslagen på armbågarna.
>: Fick speciella droppar (Locacorten-Vioform 0,2mg/ml) till hörselgångarna (har eksem där också).
>: Nobligan kan jag fortsätta ta som jag gör.
>: Alvedon ska jag ändra från T Alvedon 665mg 1×4 + T Alvedon 500mg 1×2 – till: T Alvedon 665mg 2×3.
>: Dosering eller styrka på Stesolid pillar vi inte med. I stället ska jag pröva med att ta Imovane 7,5mg, vid behov.
Imovane innehåller Lactos… i sällsynta fall kan den ge hudutslag…
>: T Naproxen 500mg som förut.

Prover för att kontrollera järndepåer samt borrelia (antigener) beställdes (kommer inte ihåg om det var fler men det får jag veta i morgon för det hann de inte med idag).
Jag ska alltså tillbaka i morgon för provtagning.

Anteckningar
Renskrivit och redigerat bilder samt publicerat;
3/11-14
4/11-14
5/11-14

Data
Lite lätt 'panik'. Det gick inte att komma åt blogg.ngn.nu. Möttes av meddelandet: "Ett fel uppstod vid anslutning till databasen"
Chattade med supporten på Oderland (webbhotellet) och de upplyste mig om att det fn sker en uppdatering av MySQL, phu!
'Nu' är det ok igen :me:

Bio
Sonen och jag ska gå på bio :me:
Vi ska se filmen: James Bond SPECTRE
[Bild: Film: James Bond SPECTRE]
(Bildkälla: cdon.se)
Jag har satt köp av DVD:n på bevakning.
Omdömme: :me: :me: :me: :me: av 5 möjliga.
Känslan av att det inte kommer någon mer James Bond gillar jag inte.
Jag tackar mina barn :me:

Hälsoläget:
Morgon: Som 'vanligt'; Stelt och smärtsamt men rörlig.
Dagen: Upplysande. Värkig.
Kvällen: Om det inte vore för svidande och brännande smärta i benen så har detta varit en riktigt bra dag och kväll.
[04–07–040–001] 91,0(-1,1) – upp & ned…

Måndag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade.

Anteckningar
Renskrivit och redigerat bilder samt publicerat;
25/10-14
26/10-14
27/10-14
28/10-14
29/10-14
30/10-14
31/10-14
1/11-14
2/11-14

Hoppas
Tror jag gjort en god gärning idag. Sedan tidig förmiddag har det suttit en ung pojk på ett cykelställ – han har inte sett nöjd ut. Nära där vi bor. När han fortfarande var kvar nära 12:00 så kontaktade jag aktuell skola – inte det lättaste. Men till slut gick det, via kommunens växel och till vaktmästaren.
Pojken hade tidigt avvikit och skolpersonal samt föräldrar hade varit ute och letat.
Mot slutet tyckte jag att det såg ut som om pojken tyckte det var lite kul att vara 'försvunnen' för rätt som det var så försvann han med ett leende på läpparna efter att ha sett något åt skolan till.
En lärare kom och fick till slut kontakt – känns bra.
Då hade han varit 'borta' i nära tre timmar.

Hälsoläget:
Morgon: Jag får vara nöjd med att jag faktiskt kan gå upp på morgonen och för egen maskin ta mig till badrummet och sedan till köket.
Dagen: Nu ska jag festa med två hemmagjorda köttbullemackor – det ger sig om jag senare får ett 'straff'…
Kvällen: Så länge jag sitter – rätt – så känns det hyfsat. Annars bränner och svider det ganska snabbt nuförtiden. Ska bli skönt att få gå till doktorn och gnälla riktigt rejält i morgon – och avsluta kvällen med en bio (James Bond – SPECTRE) :me:
[04–07–040–001] 92,1(+0,9) – effekt av gårdagens 'extraätande'…