Etikettarkiv: Promenad

Onsdag – Tja, en varierad dag

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210603]
[not: Publicerade: 210601]

Morgonen
Kändes kanske lite lättare idag på morgonen.

Veckoinvägning
76,6 kg (±0) Min ’regel’ medger i detta fall att det blir Party! 😀

Promenad
Lite tog det emot. Kanske blev det ’värre’ emot slutet. hade delvis sällskap med hustrun. (Korsebergsrundan).

Ekorre
Vi såg en som gärna visade upp sig. Synd att jag inte hade med mig en bra kamera.
Jag visar en bild tagen med mobilen och med zoom. Så ni ser hur illa det kan bli:
[Bild: 4st ungar 0ch 4st okläckta ägg]

Läkemedel
Extra:
Paracetamol 500mg: 2+0+0+2

Holken
Trötta ungar:
[Bild: Trötta ungar]

Skitsvårt att försöka räkna hur många de är – men jag tror att de fortfarande är 8st:
[Bild: Några är ju hungriga i vart fall]
Vid ett tillfälle tyckte jag att jag räknade till 8 kroppar men två verkar väldigt ’slöa’…
Svårt – hinner inte med att räkna – men jag tyckte att jag såg åtta ’gap’.
Hann inte med att få någon bra bild…

Gräsklippare
Idag fick vi ett nytt leveransdatum; 7/6-21.

Sensorn BME280
Har kommit (Amazon).
Ska ’bara’ hämta den på paketutlämningsstället.
Förstår inte att de skickar den som ’paket’ – sensorn är 11x14mm
Se här:
[Bild: Sensor BME280]
Min hand och ’paketet’

[Bild: Sensor BME280]
Mina fingrar och ’förpackningen’ som innehåller sensor BME280

[Bild: Sensor BME280]
Mitt pekfinger och sensorn och pinkontakter (de korta ska lödas i det lilla kretskortet och å de längre piggarna ska det sitta ’kontakter’ som leder till Raspberry Pi 3B+).

Sensor BME280 under mikroskopet:
[Bild: Sensor BME280]
’framsidan’. Den lilla metalliska fyrkanten upp till höger är den som egentligen gör allt jobb. Den innehåller fukt- tryck- och temperatursensor.

Sensor BME280 under mikroskopet:
[Bild: Sensor BME280]
’baksidan’. Har inte i detalj tagit reda på vad alla komponenter har för uppgift…
Lite osäker på vad det kommer sig att det står: BME/BMP280 på sensorn.
BMP280 har Temp, Fukt och Altitud (meter över havet).
Så, jag vet inte om detta innebär att denna senor har fyra klimatvärden att presentera; Temperatur, Relativ Luftfuktighet, Lufttryck & Altitud.
Jag får läsa på…
Det verkar som att;
BME280: Sensor för lyfttryck, Luftfuktighet och Temperatur
BMP280: Sensor för lufttryck
En del källor uppger: Temperatur, Lufttryck och Altitud.
Mycket förvirrande.
Kan själva modellen ge något: GYBMEP? <: betyder mer: GY BME/P
På själva sensorn står det: 727 UP
[Bild: Sensor BME280 (727 UP)]
Vad betyder det?
Tillverkarkod. Fast ingen som jag kan hitta…

ICAbanken
Kom i kontakt med dem till slut. 45min i telefonkö.
Jag får en ’presentcheck’ på det belopp som jag försökte få dem att spärra – men de återkopplade ju inte.
Om jag hörde rätt så ska det synas om jag handlar på ICA maxi eller ICA Hjärtat.

Geocaching
Letade upp en – enligt plan – det fick räcka 🙂

Party
Nu blir det film & PopCorn 😀

Sammanfattning:
Kom ut en del idag – kändes bra. Kul att till slut få klimatsensorn. Fast det är ju inte väder att sitta inne och programmera…
I morgon blir det covidspruta nr 2

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Tisdag – en dag i naturens tecken :-)

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210602]
[not: Publicerade: 210513]

Morgonen
Värk i kroppen i natt. Segt att ta sig upp.

Promenad
Motigt hela tiden. Höll på att förlora balansen helt vid ca halva. Sedan blev det något bättre. (Korsebergsrundan).

Holken
Morgonbilden. Ett ägg kvar.
[Bild: 7st ungar och 1st okläckt]

Ca kl 17:30 – alla ägg kläckta:
[Bild: Alla kläckta]

BLTR (veckokontroll)
128/71 puls: 58

Sjukgymnast
Cyklar dit idag. Slipper då den tråkiga motionscykeln.
Det blev en riktigt härlig cykeltur. Kände inte att det tog emot någonstans. Fick dock vara uppmärksam på att vara ’rak’ i ryggen.
Nästa gång, fredag. ska jag få nya övningar.
Cykelturen hem gick lika lätt den 🙂

Läkemedel
Extra:
Paracetamol 500mg: 0+0+2+0
Koffein 100mg: 0+0+1+0

Gräsklippare
Vi har beställt en elektrisk, uppladdningsbar. Den skulle ha kommit som igår. Jag har efterlyst den.

Geocaching
Underbart väder. Gränslade cykeln och tog mig till Onsjö Golfbana. Där fanns en GPSgömma en sk ’multi’. Innebär, oftast, att man ska leta efter ett eller flera ’steg’ innan man kan få fram koordinaterna till själva finalen. Där den fysiska behållaren finns (cache).
Cyklade sedan till Brinkebergskulle sluss och kontrollerade min egen GPSgömma som givetvis var , om vanligt, inte återplacerad så som jag vill att den ska vara placerad.
Att andra geocachare ska ha så attans svårt för att fatta ❓
Man återplacerar ALLTID en GPSgömma så som man finner den om det inte är uppenbart att den hamnat ut position.
Ligger på marken helt öppet eller att man hittar den flera 10-tals meter från de koordinater som är angivna.

Naturbesök
Efter min geotur så bestämde jag mig för att besöka två av mina ’plåtar’.
Jag har korrugerad plåt liggandes på 3-4 platser i naturen.
Eftersom de är veckade så blir de perfekta platser för t.ex. sk kopparödlor eller ormslå.
Skogsmus gillar dem också.
Men min största förhoppning är att jag en dag ska finna en Hasselsnok under en av dem. De gillar också att ligga under sådana plåtar.

Under den första hittade jag ca 10st kopparödlor
[Bild: Kopparödlor]

[Bild: Kopparödla]
Hade tänkt lägga upp en film. Men jag tycker att kvaliteten blev urusel och när jag dessutom webanpassade så blev det ju inte ett dugg bättre. Och då var filmen ff 10MB (35MB i original).
Så jag ’tog ut’ några stillbilder i stället.

På väg till nästa stötte jag på ett Rådjur
[Bild: Rådjur]
De är hyfsat orädda här på Onsjö.

Sammanfattning:
Bra dag. Orkade en massa. Men det kostade en hel del bröstryggsmärta(?).
Och så blir jag så förbaskat trött. NU, 20:00, är det dags att gå och lägga sig.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Måndag Stora kläckaredagen :-)

Publicerat av
Svara

[not: Publicerad: 210601]
[not: Publicerade: 210525, 210526, 210527, 210528, 210529, 210530]

Morgonen
Trög.

Promenad
Motigt från början och värk mot slutet. Trots underbart väder och sällskap av hustrun.
(Korsebergsrundan).

Läkemedel
Extra:
Paracetamol 500mg: 1+1+0+0
Koffein 100mg: 1+1+0+0

Småbarna
Planen var att vi skulle ha träffat dem idag men så kom sjukdom emellan… 🙁

Holken
Inget kläckt idag heller, på morgonen:
[Bild: Äggen]

[Bild: Ruvarn]
Och honan hon ruvar.

Nu händer det grejer:
[Bild: Hane matar Honan]
Hanen matar honan. Kolla hur han ’buttar’ på henne med ena benet 🙂

Nu har det kläckts 4st.
[Bild: Honan matar ungar]
Tycker det ser ut som att det är dålig fart på ungarna – de är inte hysteriskt gapande efter mat. Jag tycker de ser slöa ut.
Eller så är de mätta…

4st små fågelungar.
[Bild: 4st ungar 0ch 4st okläckta ägg]
4st okläckta ägg.

Honan äter upp äggskalen. Det gäller ju att få igen ’kalken’.
[Bild: Honan äter äggskal]
Måste betyda att det är minst en unge till.

Hanen får nu bråda tider.
[Bild: Hane matar Honan]
Mera mat.

Nu är det tre okläckta ägg.
[Bild: 5st Ungar och 3st ägg]

Honan äter upp ytterligare ett äggskal:
[Bild: Honan äter mera äggskal]

Det betyder att vi nu har:
[Bild: 6st ungar och 2st ägg]
2st okläckta (6st fågelungar).

(intenso) 128GB 2,5″ SSD TOP SATA III 3812430
Försökte lite till idag.
Nu ger jag upp – jag har på något vis dödat den – men givetvis skyller jag på CloneZilla.

Sammanfattning:
Idag blev det kläckning – kul!
Trodde att det skulle komma paket idag (gräsklippare) – inte då…
Tidigt i säng idag – problem med vakenheten – och initiativförmågan.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Söndag – Lite motig dag men vi försökte pigga upp den :-)

Publicerat av
Svara

[not: Publicerad: 210531]

Bemärkelsedag
GRATTIS! idag alla mödrar 😀

Morgonen
Kändes helt OK.

Promenad
Kändes lite motigt de första 100-metrarna sedan nöp det till ordentligt…
Inge kul alls.

Läkemedel
Extra:
Paracetamol 600mg: 1+1+0+0
Koffein 100mg: 1+1+0+0

Holken
Inget kläckt idag på morgonen:
[Bild: Äggen]

Geocaching
Efter köp av kontaktgrill på NetOnNet så letade vi upp en GPSgömma som jag räknat fram de sk finalkoordinaterna till i december förra året.
Vi åkte sedan till en till. Där blev det tilt i framräknande av finalkoordinaterna så vi åkte därifrån utan att kunna leta upp någon finalgömma.

(intenso) 128GB 2,5″ SSD TOP SATA III 3812430
Ska testa med Grub Repair LiveCD.
Möjligt att den version av Grub Repair jag har kanske är så ’gammal’ så att den inte har koll på det där med SSD.
Men eftersom inget annat verkar fungera så…
Grub Repair meddelade att det hela hade ändrats och nu var det bara att starta om.
Funkade inte.
Nu kännas det som att jag har slut på ’bra’ idéer…

Sammanfattning:
Underbart väder. Uppiggande med lite GPSgömmeletande. Dock lite smolk i bägaren fram emot kvällen när jag fick problem med smärta i bröstryggen.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Torsdag – Massa data

Publicerat av
Svara

[not: Publicerad: 2105312]

Morgonen
Trött – ville inte gå upp…

Promenad
Det gick, men det var inte mer. Det var förfärligt segt idag.
(Korsebergsrundan)

Holken
Äggen är ju i vart fall kvar.
[Bild: Äggen]

Data (SSD)
Försöker få PC’n med windows 7 home premium stabil.
Efter allt strulande med SSD’n så verkar den vara lite känslig… ❓
[Visa mer…]

BME280
Är en klimatsensor som kan användas tillsammans med en Raspberry Pi 3 B+, t.ex. och en sådan beställde jag den 18/5.
Idag fick jag besked att beräknad leveransdag, hem till mig, är; 16/6-28/6.
Inser nu, väldigt tydligt, att här har snålheten bedragit visheten.
Visst, CDON, via slowmoose (bara namnet skulle ju ha avskräckt), inser jag nu var ett mindre bra val.
Det jag inte tog reda på är vart det låg – i Holland.
De hade 3st i lager; CDON (fast då menade de slowmoose)). Just sådant framgår väldigt dåligt.
Illa när etablerade postorderföretag, som CDON, går och blir sk marknadsplatser, liknade wish.

Sammanfattning:
Tråkig och krånglig dag. Men den slutar nästan på plus 🙂
Jag fick ordning på PC’n med win7hompePro.
Blev deppig av att få veta att sensorn BME280 skulle dröja nästan upp till en månad innan den kommer…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Tisdag – Ännu mera data

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210531]
[not: Publicerade: 210524]

Morgonen
Låg och lurade lite innan jag gick upp.

Promenad
Idag kom jag iväg tidigt, i sällskap med hustrun. Det gick hyfsat lätt. Kanske lite segt på slutet.
(Korsebergsrundan).

BLTR
Idag var dags för BLTR kontroll. 118/68 p& puls 60. Vilket jag, enligt överenskommelse, rapporterade in till min VCT-Dr.

Sjukgymnasten
Dags för sjukgymnastikträning.
Det gick alldeles utmärkt.
Idag kände jag dock av stabilitetsbristerna i mina knän efter att jag gjort mina set i benpressen.
Sjukgymnasten tipsade om att jag kan ju testa att smörja in min sega ben med liniment innan jag börjar promenera.

Holken
Fortfarande inga småttingar…
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvarn]
Troget ruvande.

NAS’en
Tyckte det var konstigt att det inte hade kommit något meddelande från NAS’en om backupen.
Kollade och förstod att det berodde på att backupen inte var klar.
Den startade 03:00 och ’nu’ (13:05) har den kommit till 90%.
Är den inte lite slö den där NAS’en?
NU (15:30) – kom mejlet, från NAS’en. Och det meddelar att backupen nu är slutförd och att det tog 12 timmar 30 minuter och 24 sekunder
Och vad jag kan se så har det inte skett någon backup alls…, det är tomt på backupenheten.
Jag hittade backupen i en katalog på själva NAS’en… ❓
Va f-n?
1.02 TB, 48138 filer och 4414 kataloger.
Bara att radera och göra ett nytt försök att få ’Hyper Backup’ att förstå vart den ska säkerhetskopiera till.
Den raderingen kommer att ta tid – vad jag kan se…
Nu har jag gjort om inställningarna för ’Hyper Backup’

Data
Den senaste SSD-enheten kom idag och den skapar problem. Den är ju endast på 128GB.
Jag tänkte installera den i en win7 dator som endast använde 47GB av hårddisken.
Men nu visare det sig att det går inte att ’krympa’ den partitionen till mindre än ca 126GB.
Och kan man ju tycka men problemet är att ’systemen’ säger att SSD’n endast är på 119GB.
Och CloneZilla vägrar att clona en ’stor’ partition till en ’liten’.
Tvärtom går bra.
Har några idéer kvar.
En idé kvar. Jag tar ut diskarna ur den gamla datorn och kopplar dem till min nya och kör först GpartEd (för att få partitionerna lika stora) och sedan CloneZilla.

Data-teknik-datorteknik
Nu har jag förberett mitt webbhotell på att jag kommer att skicka klimatdata till ’min’ server där. Som SQL-databas-uppdateringar, från RaspBerryPi3B+.
Som i sin tur har samlat in uppgifterna från klimatsensorn BME280.

DVD>MKV
Inte värt att starta upp något så länge backupen går – NAS’en är strängt upptagen (slö).

Sammanfattning:
Det här med data har en tendens att krångla till det för mig och när det väl fungerar så hittar jag på något som ju då givetvis visar sig just krångla till det – igen.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Måndag Mycket data blir det

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210525]

Morgonen
Inga problem med att ta sig upp idag. Hade ju en tid för provtagning att passa.

VCT
Då har jag fått lämna ifrån mig tre rör blod.

Data
Fick ett meddelande från min NAS
Backupen har slut på utrymme…
Så nu håller jag på och tömmer den.
Ska se om jag kan ställa in backupen så att den hela tiden håller en ’exakt’ kopia av NAS’en.
Jag misstänker att den nu kopierar allt som är nytt och låter sådant som jag raderat vara kvar.
Tror att jag ställt in den ’rätt’ nu.
Det ger sig i morgon, jag satte backuptiden till kl 03.00

Promenad
Blev ju lite senare idag. Trodde ett tag att det var en bra idé att gå lite senare. Kändes bra i början – efter ca 200m så ’nitade’ benen och blev hur sega som helst.
(Korsebergsrundan).

Holken
Väldigt snyggt arrangerade ägg 🙂
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvar.]
Trodde först att jag av misstag använt gårdagens bild – men så var det inte.

Klimatdata
Idag ska jag logga klimatdata för vecka 19 <: OK
Väntar på sensorn BME280 – så att jag kan börja ’meka’ med att få till en egen automatiserad insamling av; Lufttemperatur, -fuktighet & -tryck.

DVD>MKV
Det blev ett gäng (6st) idag också 🙂
Plus att jag ’konverterade’ ett par som jag hade lagrat som VOB-filer > MKV.

Sammanfattning:
Det blev mycket fixande med DVD och CD.
Lite småstunder i solen gjorde gott 🙂

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Söndag Tråkigt väder – idag igen

Publicerat av
Svara

[not: publicerade: 210520, 210521 & 210522]

Morgonen
Kändes väldigt bra i sängen – men ligga där vaken och ’blänga’… ❓

Promenad
Avvaktade lite. Det regnade väldigt uschligt så jag åt frukost i lugn och ro.
Och så blev det ett lite uppehåll och jag hann nästan med min runda helt torrskodd. Kom några pyttedroppar mot slutet.

Holken
Äggen är kvar.
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvar.]
Och ruvandet fortsätter.

Data-teknik-datorteknik
Börja med att ta backup de två RPi3-SD-korten.
Fixat 🙂

Sjukgymnastiken (övningarna)
Idag hände det 🙂

DVD>MKV
Försöker med några idag. Men det var värst vad många det är som trilskas… ❓
Det blev i vart fall 8st.

Metorexatinjektion & läkemedelsdelning
Är vad som är kvar att göra idag.
Jag delar mina läkemedel i en veckodosett.

Sammanfattning:
Inget kul uteväder – opålitligt.
Varit lite småseg idag.
Irriterande sugen på godis eller vad som helst som kan anses syndigt i ’matväg’.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Lördag – Ännu en grå och småkylig senvårdag

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210523]

Morgonen
Pigg. Ville egentligen gå upp tidigt men så var det så skönt i sängen 🙂

Damma
Det blev bestämt att nu var det dags för städning och det ligger på mig att damma…

Läkemedel
Extra:
paracetamol 500mg: 1+1+1+0
koffein 100mg: 0+1+0+0
(plocka i ordning är krävande…)

Promenad
Eftersom det regnade så skippar vi morgonpromenaden.
Vi chansar på bättre väder efter kl 09:00.
Det kom bättre väder 🙂

Holken
Det putsas en hel del. Annars verkar det som om det är sova som gäller.
[Bild: Det putsas]
Och det har jag ju sett tidigare – när de där äggen kläcks – då är det slut på vilodagrana.

Data-teknik-datorteknik
Håller på med att sk konfigurera en Raspberry pi 3 B+.
Fortsatt läsning: HÄR.

ESC (Eurovision Song Contest)
Så här samlade var det inte många som föll mig i smaken.
Tycker att det var endast 5-6st som stack ut.
Klart jag är partisk men Tusse var helt klart bäst oavsett var han hamnar i placeringen.

Sammanfattning:
Dygnet slutade i antiklimax – ’så’ bra var inte Italien…
Haft en utdragen kamp med nya RPi’n.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Fredag Rehab fas 3 v17 och framåt

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210523]

Morgonen
Trött. Var uppe länge i natt.

Promenad
Gick hyfsat bra. Det soliga vädret hjälpte till. Det var bara emot slutet som benen var irriterande tröga.
(Korsebergsrundan).

Holken
Äggen är kvar.
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvar.]
Nu ruvas det på.

Sjukgymnast
(kl 11:30)
Blev lite sen men det fixade sig.
Klarade mina övningar idag också 🙂

Läkemedel
Extra: paracetamol 500mg: 0+0+1+0

Data-teknik-datorteknik
Ska komma paket i kväll…
Det kom.
Och texten om min nya RaspBerry Pi3 B+ hamnar HÄR.

DVD>MKV
Startat upp en.
Ytterligare en står och ’tuggar’…
Lyckats få till 3st nu snart… – kanske… ❓
Jodå och nu har jag ytterligare tre på ’G’.
2st har jag lagt undan – de ’vägrar’. Jag hittar inget sätt att få dem säkerhetskopierade.

Ubuntu 20.04 MATE
Ang det där märkliga problemet med HandBrake som jag nämnde under den här rubriken, igår, så löste jag det genom att avinstallera det och sedan installera den version som fanns i ’snap-affären’.

Sjukgymnastik
Nope – inget idag heller… >: förtjänar detta att stå kvar, dag efter dag… ❓
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Sammanfattning:
Trög start sedan har läget varit ganska jämnt. En liten dipp, värkmässigt, under sena eftermiddagen – annars ok.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.