Etikettarkiv: lgn172 renovering

Tisdag

Publicerat av
Svara

Morgon: Sovit bra.

Idag är det dotterns födelsedag :me:

 

GRATTIS!


Köket
Sonen hjälpte hustrun att flytta in köksbordet och fyra stolar. Planen är att de ska bytas ut mot nytt, någon gång.

GeneWeb (Släktdatabas)
Lade till sonen och fästmöns förlovning samt svågerns hastiga dödsfall under gårdagen.

Naturrunda
Gav mig ut på ormjakt. Hittade ingen. Jag var kanske ute för tidigt. Ett par timmar senare så…
Men en Skogsödla hittade jag:
[Bild: Skogsödla, Karls Grav (kanalen)]

El-Kedjan
Till Etage (Överby Köpcenter Trollhättan) och kikade på diskmaskin och eventuell ny köksfläkt.
Svårt med ny fläkt till den här lägenheten då det sitter en centralfläkt uppe under taket som suger ut för minst 4 lägenheters hela ventilation (egentligen både inblås och utsug). Och ny köksfläkt får inte påverka detta system, på något vis.
I sk passivt läge ska fläkten vara öppen så att den släpper ut ca 10 liter/sekund.
Vid forserad fläktsug får det inte överstiga 'trycket' (för mig okänt…) i ventilationsrören så att det som ska 'blåsas ut', INTE 'blåser in' i en annan lägenhet. Inte för kraftig fläkt alltså.
Lutar att vi behåller nuvarande och gör rent den grundligt.

Köpte rengöringstabletter för tvättmaskin.

Diskbänken
Har ännu inte kollat innehållet i lådan...

Hantverkare EL-Robert
Kommer efter frukost, i morgon.

VäggBänkSkivor till Köket
Jag tror att det var detta ett telefonsamtal handlade om. Det ringde och någon frågade om jag kunde vara hemma under morgondagen och ta emot en leverans om 15 kg. De skulle ringa 1 timma innan.

Cykeln
Nu har jag investerat i en flexibel lösning så att jag kan 'förankra' cykeln i huset:
[Bild: Ny förankring av cykeln i fastigheten]
A-C: En 3m lång plastad vajer.
A: Fäst runt en armerad betongstötta
B: Ett kombinationslås för utomhusbruk. Gör nytta när jag lossar cykeln och kan då fästa upp den hängande, resterande, vajern och låsa den med hänglåset så ingen snor vajern :me:
C: Vajerns andra ögleända fäst i cykelns låsvajer.

Mycket nöjd med denna konstruktion då jag nu kan ha cykeln stående under regnskydd och nära till hands. Jag har lättare för att cykla än att gå. Och kan nu lättare ta mig till garaget (som givetvis ligger i bostadsrättsföreningens motsatta ända…)
Jag har också börjat cykal till och från varmbadsjukgymnastiken.
Och idag blev det en cykeltur ut till ormmarkerna.

Hälsoläget:
Morgon: Som vanligt; känns bra till strax efter frukost då dalar jag. Fast idag motverkar jag det med extramedicin.
Dagen: Det går förhållandevis bra men det har gått åt tvo Nobligan 50mg. Kroppen är trött – det känns men jag är inte trött i huvudet…
Kvällen: Trött. Hoppas Spine Center i Göteborg inom en nära framtid skickar en kallelse.
[03–08–005–005]

Måndag

Publicerat av
Svara

(not 160818: Korrekturläst & Publicerad)

Frimärken
Klipper idag också.

Köket
Ringde snickare Kenny, han kommer senare på dagen och tittar.

Det knackade på en Michael Pettersson från Carl Pettersson Kök & Inredning med hemsida: storsjokok.se
Han mätte och ritade. Han kommer att lägga offert på nya luckor alternativt helt nytt.

Data
MediaWiki. Oderland support engagerar sig i mitt problem att inte kunna ta backup på mina sql-databaser via phpMyAdmin.
Nu vill de att jag ska försöka via annan webbläsare (har annars Firefox). Prövade med Ubuntus egen – då hängde sig hela systemet.
Kollar via Chrome >>: Verkar fungera helt ok?

Paket
Har kommit och vill hämtas (Torpa). Det är en dokumentläsare som jag i ett anfall av obetänksamhet lade ett bud på via Tradera – och ingen annan bjöd över…
Hoppas jag kan ha den till översiktsfotgrafering av frimärken (helsaker) och vid min släktforskning. Den verkar hyfsat enkel att ta med.

Har inte fått den att funka med linux än. Det är också fel manual med. Enligt beskrivningen ska det finnas ett 'uttag' för SD-minne – jag hittar inget…?
Finns inte, de manualer (två) som var medskickade var felaktiga – eller för två andra modeller. Skickat ett meddelande till 'leverantören' och klagat.

Varmvattensjukgymnastik
Jösses det kommer att bli jobbigt. Idag gjorde jag en 'omgång', på 20 min. Målet är tre omgångar på 30 minuter…
Sjukgymnasten blev i vart fall imponerad av min lilla presentation av filéträningen som jag gort sk HTML-sida av. Kan ses här (ett par vRTG-bilder hänger med på köpet).

Hälsoläget:
Morgon: ok. Första morgonen jag kunde stå, lutad med ryggen mot väggen och lyfta vänster fot och placera hälen ovanför hö knä utan att hjälpa till med handen och sedan ta på mig strumpan :me:
Dagen: Gått utan knästöd (ortoser) fram till efter varmvatten träningen. När jag kom hem drog jag på mig dem. Tyckte det kändes som att de, knäna, höll på att svullna, typ.
Kvällen: Inte haft några problem nu under kvällen.
[02–08–005–005]

Fredag

Publicerat av
Svara

(not 160318: Korrekturläst & Publicerad)

Frimärken
Klipper.

Handyman
Eller man tager vad man haver…

Har i min hörna haft behov av någon slags liten hylliknande anordning för t.ex. internetbankens dosor i en höjd som inte gör ont i axeln och där de inte är ivägen.

Var länge inne på att jag skulle såga och skruva ihop en stabil variant av de restbitar jag har från renoveringen.
Det föll på att det i nuläger blir ett lite för tungt arbete för den här kroppen.

Därför har jag samlat mjölkkartonger (funderade först på de plastburkar som innehåller Turkisk Yoghurt – men mjölkförpackningar föll mig mer i smaken, liksom. Kändes enklare…).

Klippt av dem och fogar samman dem med silvertejp och häftklammer:
[Bild: Förvaringstillverkning - råmaterialet]

På plats:
[Bild: Förvaringstillverkning - framsidan]
Framsidan

Fäste den med en häftpistol.
Mellan kartongerna klämde jag till med en häftklammer.
Inte så vacker kanske men det 'ser' praktisk ut. Silvertejpen borde göra att den blir hyfsat hållbar. Reparationsmateriel finns det ju annars gott om :me:

[Bild: Förvaringstillverkning - baksidan]
Baksidan

[Bild: Förvaringstillverkning - framsidan - lite grejer på plats]
Framsidan, igen, nu med lite grejer på plats.
Det är just den där 'senior'-dosan till min internetbank som jag ville ha en speciell och lättåtkomlig plats till.

Kalcium
Har ställt in min telefon (lär mig mer och mer :me: ) om att ge en signal, varje dag när det är dags att ta kalciumtabletten. Detta är ju för att kalciumintaget inte ska kollidera med antibiotikan Doxyferm – emot Borrelia (inget intag av kalcium 3tim före eller efter.)

Sjukgymnastik
Dagens program är genomfört. Kände att en del övningar bör jag nog 'förenkla' lite mer. Har en tendens att överdriva – när det gäller att ta i (belastning).

GNYu-wiki
innehåller en massa fel som jag inte orkar (eller har tid och lust med ) att ta itu med nu.
Letar efter GIF-bilden / tabellen som visar filéträningen. Hade tänkt visa den för sjukgymnasten.
Kan jag ha gjort en html-fil av den?
Får leta på annat vis…

Elektriker
Ringde så nu har vi bokat tid :me: för kökskonsultation.

Optiker
Fick precis meddelande om att mina nya glasögon är färdiga :me:
[Bild: Nya glasögonen]
Väldigt vilken prydlig dubbehaka jag fick på min självis.

Rör-Anders
Hustrun och jag här stämt möte där kl 15:45 (hon kommer med buss från Brålanda). Vi ska titta på diskbänksblandare och förhoppningsvis beställa en diskbänk – om de erbjuder hyfsat pris -> och kanske installation?

Hälsoläget:
Morgon: ok men trött och ganska seg.
Dagen: Känns bra. Iofs kanske inte så konstigt jag fyller på med läkemedel ganska så bra nu. Mest för att jag ska kunna genomföra sjukgymnastiken – så det gäller att hela tiden känna efter så att det inte gör det minsta ont – då kan det gå åt pipan och göra mer skada än nytta.
Kvällen: ok.
[02–08–005–005]

Onsdag

Publicerat av
Svara

(not 160318: Korrekturläst & Publicerad)

Offerter
Diskbänkar. Det 'dräller' in offerter på diskbänkar. Prisspannet, för vår del, är ca 4500-9000.
Det verkar som att det i alla fallen är någon detalj som inte blir som vi vill ha det. Då kostar det 4000 extra…
Den senaste offertingivaren var lite speciell, visserligen billigast men pengarna skulle sättas in på konto i förskott sedan började 'jobbet'.

Den svarade jag att så vill inte vi ha det. Vi vill ha en godkänd färdig diskbänk levererad, mot faktura.

Sjukgymnastiken
Idag hade J tagit fram en helt gäng övningar för mina besvär. Kände igen nästan samtliga från F&S, främst KI-balans (och lite Core).
Vi gick igenom samtliga (jag fick beröm :me: ). Efteråt vart jag helt slut – och då hade via bara 'prövat'. Hur ska det bli när jag, hemma, kör hela schemat med fullt antal repetetiotioner?

Jag fick med mig ett rött gummiband.

Tid för varmbads-'jympa' fick jag nu till måndag den 9:e.

En trehjulig cykel ska beställas om 'chefen' godkänner det.

Kontaktade också min vårdcentral så att doktorn kan skriva remiss till Ortopedtekniska (OTA) för att pröva ut en riktig ländortos – den jag har köpt och använder är ju för gravida…
I o f s passar den ganska bra just nu. Har lagt på mig några kilo och har ett 'litet' bukhäng.

Hälsoläget:
Morgon: ok.
Dagen: Känns inget vidare.
Kvällen: Trött, sov i fyra timmar. Var uppe en stund och gick sedan och lade mig igen.
[03–08–005–005]

Tisdag

Publicerat av
Svara

(not 151120-23: korrekturgranskat, redigerat bilder & publicerat)

Vila
Gick upp, åt frukost. Orkade inte vara uppe mer så det var 'bara' att ta sig tillbaka till sängen.

Uppe igen, strax före tolv.

Fixa
Har satt upp en taklampa (plafond) i sovrummet.
[Bild: lgn; Sovrum]
Innan.

[Bild: lgn; Sovrum]
Klart

[Bild: lgn; Sovrum]
Lys.

[Bild: lgn; Sovrum]
Bytte tydligen strömbrytare också?

LEGO – 75031
Byggde ihop en 'låda' (extrapris på clas ohlson):
[Bild: LEGO, 75031]
Lådan

[Bild: LEGO, 75031]
I förpackningen.

[Bild: LEGO, 75031]
Sorterat.

[Bild: LEGO, 75031]
Minifigur: 'Tie Fighter Pilot' ('Tie' = Imperiet) (SW543)

[Bild: LEGO, 75031]
Klart.

[Bild: LEGO, 75031]
Närbild.

Hälsoläget:
Tänkte om. Tar kalciumtabletten ca kl 12 och 'resten' som vanligt. Jag vill inte vänta för länge på fm med att ta antibiotikan (emot borrelia).
[04–08–005–005]

Fredag

Publicerat av
Svara

(not 151118: korrekturgranskat publicerat)

lgn172
Fixat så att det nu finns lådhandtag på TV-möbeln.
[Bild: Val men två utseende av handtag till TV-möbeln]
Det följde med tunna brickor. Monterade ett handtag med och ett utan. Hustrun och jag var överens om att utan bricka var att föredra – den översta.

[Bild: Handtag på plats på nya TV-möbeln]
Nu har alla lådor fått handtag :me:

Satt upp krokar för att hålla upp gardinomslag:
[Bild: Krokar]
Precis när jag satt upp krokarna kom hustrun och plockade bort omslagen…
(not 151118: De har inte blivit använda sedan dess…)

Hustrun  har försökt få ordning på KLK.

Hörnan där tavlor och takarmatur ska upp:
[Bild: Matsalshörnan]
Hustrun kan inte bestämma sig precis var bordet ska vara placerat. Därför avvaktar jag med att sätta upp den större tavlan och takarmaturen.

Monterat bort den elektriska belysningsdelen i den svarta takarmaturen som vi vill ha över vårt sk matsalsbord:
[Bild: Takarmatur med elbelysning]
Med EL-belysning (före).

[Bild: Takarmatur utan elbelysning]
Utan EL-belysning (efter). Slipper nu dra kablar så det blir stearinljus som får stå för belysningen.

Satt upp en tavla (hustruns) – den första som kommit upp på vägg här i 'nya' lgn:
[Bild: Första uppsatta tavlan]

Besök
Firma varit här och tittat på köket vi vill ha kostnadsförslag på arbetet – om vi själva (barna) nu inte kan fixa det.

Frimärken
Nu är denna omgång frimärken klara. Totalt har jag nu ca 340gr färdiga frimärken – och massor kvar…

VC-Dr
Jag har en pågående borrelia – vad det inte det jag misstänkte och dessutom visar detta att jag har haft rätt – hela tiden. Jag har en borrelia i kroppen som 'blommar' och den har aldrig tidigare varit behandlad. Mest för att symptomen varit för diffusa eller inte inom 'ramen'.
Jag ska nu börja en 4v lång antibiotikakur.
Hustrun har bla åkt till apoteket för att hämta ut bla antibiotikan.
Hon kom tillbaka tomhänt, apoteket – hade inte de förskrivna medikamenterna hemma…
Börjar bli mer regel än undantag.
Däremot har de mängder med kosmetika och andra hudvårdsprodukter – i överflöd – och i lager…

Utseende
Nu så blev det av. Kalufsen åkte av -> 12mm. Hustrun lyckades förstöra… klipparen eller åtminstonde det sk distanstillbehöret 12-16mm. Så hädanefter får det antingen bli kortare eller längre…

Hälsoläget:
Känns som vanligt – trots blommande borrelia…
Jag är väl van…
[04–08–005–005]

Lördag

Publicerat av
Svara

(not 151117: korrekturgranskat, redigerat bilder & publicerat)

IKEA
Vi lade ned det mest pga av väderutsikterna.

Frimärken
Testar och ser om ljummet vatten och diskvatten kan få bort den röda missfärgningen.
>>: Icke
Testar med ljummet vatten och tvättmedel.
>>: Inget ännu. Det får ligga över natten. Det ser ut som om jag får kassera några hundra frimärken :meSad:

Vårdcentralsdoktor
Skriver minneslista över det jag ska prata med VC-Dr om när denne ringer på måndag morgon.

Pyssel (typ) lgn172
Idag ska gaveln till mellanväggen bli klar.

Den blev klar :me:
[Bild: lgn172; Vardagsrum, Min hörna, Mellanvägg]
Här står den tillsågade gaveln och väntar på en mycket komplicerad uppsättning. Den ska vara relativt llätt att lyfta bort samtidigt som det inte ska synas att det är ett förvaringsutrymme som bl.a. innehåller två madrasser.

[Bild: lgn172; Vardagsrum, Min hörna, Mellanvägg]
Mellanväggen, uppifrån. Här syns en av madrasserna. Toppen ska utgöras av en likadan skiva som gaveln och ligga löst på. Ifall något skulle behöva kommas åt längst in. Det kan ju fastna något t.ex.
Jag har också en tanke om att efterkommande lägenhetsägare ska kunna ta bort mellanväggen med lätthet.
Den sitter endast fast i gaveln mot badrumsväggen. Annars 'står den löst'.

[Bild: lgn172; Vardagsrum, Min hörna, Mellanvägg]
Färdigt :me:

Storm
Vår redskapslåda blåste iväg bort mot parkeringen – ändå hade vi ställt den i ett hörn och 'säkrat' den med vattenflaskor. Tur att den inte for in i någon av de parkerade bilarna.
Synd att jag inte hann med att ta bilder.

Utemöblerna på baksidan plockade vi in i vardagsrummet, för säkerhets skull.

Det var stormen Egon som ställde till det.

Hälsoläget:
Känns bättre nu när jag tar närmast fulldos av Alvedon och Nobligan. På em / kvällen började det bränna i småtårna å vä fot. Det tar jag som en varningssignal så nu gäller det att ligga lågt – inte anstränga sig en 2-3 dagar. Hustrun vill till IKEA i morgon. Skissa och räkna på ett kök (igen). Får se till morgonen hur det känns.
[04–08–005–005]

Fredag

Publicerat av
Svara

(not 151116: korrekturgranskat & publicerat)

Frimärken
Nu är 'blötsepareringen' i gång igen…
Känns som ett evighetsarbete.

Pyssel (typ)
Planen är att idag åka och köpa gavel till mellanväggen i vardagsrummet, samt tillhörande upphaknings-mojänger. [Fixat]

Har också  lovat hustrun att fixa så att hennes trådlådor i hallgarderoben kommer i rätt läge. [Klart]

Fixade det. Bytte även strömbrytare i KLK men det hjälpte inte / det är lampan som är "paj"…

Rättade till hallgolvet så att en förhöjning / glipa blev mindre framträdande än tidigare.

Data
Av outgrundlig anledning bytte datorn från språk Sv till En…?

Tog ett tag innan jag fattade hur jag skulle ställa det hela tillrätta.

Efter Work
Tänkte mig en bastustund med gårdsgrabbarna. Men de var en timme tidigare…

Frimärken
Gick hem igen och fortsatte med mitt blöta ' frimärksseparenade'.
Tack vare internet fick jag veta att ljummet vatten och diskmedel kan rädda missfärgade frimärken. Jag har har fått ett onormalt antal rött missfärgade frimärken. Prövar det i morgon.

Hälsoläget:
Har, även idag, på mig den sk knäortosen på mitt vänstra knä idag. Det underlättar rörelseförmågan. Värk / smärta i bägge tumgreppen Är kvar.

Idag tar jag en fulldos med läkemedel. Dels för att jag är trött på den ständiga värken / smärtan dels för att jag planerar att 'göra' lite som kräver lite fysisk insats – en risk som jag tar – chansen är stor att det beteendet försämrar för mig ytterligare.
[04–08–005–005]

Torsdag

Publicerat av
Svara

(not 151116: korrekturgranskat, redigerat bilder & publicerat)

Frimärken
Fortsätter klippandet av frimärken från främst brev. 'Snygga' sk helsaker sparas.

Sparar även delar av brev / kort där stämpels sitter snyggt, är tydligt och frimärket är i utmärkt skick och har rak placering. Brevet i övrigt är då trasigt, saknas eller är helt ointressant.

Har lagt en laddning i blöt…
…och börjat 'separeringen'.

Pyssel (typ)
Bytte taklampa i vardagsrummet till den vi köpte på mio i Uddevalla.
Före:
[Bild: lgn172; Vardagsrum]

Efter:
[Bild: lgn172; Vardagsrum]

Satte upp den gamla (spotlighten) i hallen. Hustrun blev nöjd.
Före:
[Bild: lgn172; Hall]

Efter:
[Bild: lgn172; Hall]

Monterade två 'handtag', på TV-möbeln – de som hustrun valde – och väntade sedan tills hon kom hem. Det blev inte snyggt. Vi är tillbaka på ruta ett…
[Bild: lgn172; Vardagsrum]
Pilen pekar på det vi inte gillade.

Vilade
Efter lunch var det omöjligt att hålla sig vaken. Sov från tre till sex.

Film
Avslutade dagen / kvällen / natten med en Harry Potter film.

Hälsoläget:
Har på mig den sk knäortosen på mitt vänstra knä idag. Får se om det underlättar rörelseförmågan. Värk / smärta i bägge tumgreppen så det är spännande numer att 'ta tag' i saker och 'lyfta' dem.
[04–08–005–005]

Tisdag

Publicerat av
Svara

(not 151114: korrekturgranskat & publicerat)

Mellanväggsgaveln (lgn172)
Denna dagen tog jag steget att åka till Jula å Överby köpcenter.

Hittade faktiskt skjutdörrskenor och 'rullar'. Kompletterade med vinklejärn och gångjärn.
Krävs lite modifiering.
Skenan är på två meter så den kapar jag i fyra delar (perfekt).
50 cm långa. Själva hela 'hyllorna' är om ca 47cm.
Nu ska jag studera om jag 'måste' skruva dit nya reglar för att fästa 'löpskenorna' eller om jag kan använda befintliga. De som vi satte dit för att madrasserna skulle styras 'rätt'.

LEGO
Idag valde jag en ny typ av legotema som jag inte sett tidigare, Ultra Agents (70161):
[Bild: LEGO 70161]
Lådan.

[Bild: LEGO 70161]
Innehållet.

[Bild: LEGO 70161]
Sorterat innehåll.

[Bild: LEGO 70161]
Två minifigurer klara.
Agent Jack Fury (UAGT001)
Tremor (UAGT002)

[Bild: LEGO 70161]
Datacentralen (med uppdraget).

[Bild: LEGO 70161]
Allt klart; minifigurerna, Fightingfordonet och styrdatacentralen samt ett gäng extrabitar.

Hälsoläget:
Det är attan vad kroppen är seg och vänsterbenet blir bara tyngre och tyngre. Visserligen har jag gått upp en massa kilo, totalt, sedan tidig höst – men ändå…
[03–08–005–005]