(not 160318: Korrekturläst & Publicerad)
Offerter
Diskbänkar. Det 'dräller' in offerter på diskbänkar. Prisspannet, för vår del, är ca 4500-9000.
Det verkar som att det i alla fallen är någon detalj som inte blir som vi vill ha det. Då kostar det 4000 extra…
Den senaste offertingivaren var lite speciell, visserligen billigast men pengarna skulle sättas in på konto i förskott sedan började 'jobbet'.
Den svarade jag att så vill inte vi ha det. Vi vill ha en godkänd färdig diskbänk levererad, mot faktura.
Sjukgymnastiken
Idag hade J tagit fram en helt gäng övningar för mina besvär. Kände igen nästan samtliga från F&S, främst KI-balans (och lite Core).
Vi gick igenom samtliga (jag fick beröm :me: ). Efteråt vart jag helt slut – och då hade via bara 'prövat'. Hur ska det bli när jag, hemma, kör hela schemat med fullt antal repetetiotioner?
Jag fick med mig ett rött gummiband.
Tid för varmbads-'jympa' fick jag nu till måndag den 9:e.
En trehjulig cykel ska beställas om 'chefen' godkänner det.
Kontaktade också min vårdcentral så att doktorn kan skriva remiss till Ortopedtekniska (OTA) för att pröva ut en riktig ländortos – den jag har köpt och använder är ju för gravida…
I o f s passar den ganska bra just nu. Har lagt på mig några kilo och har ett 'litet' bukhäng.
Hälsoläget:
Morgon: ok.
Dagen: Känns inget vidare.
Kvällen: Trött, sov i fyra timmar. Var uppe en stund och gick sedan och lade mig igen.
[03–08–005–005]