Kategoriarkiv: Teknik

Lördag postOP dag 20

Publicerat av
Svara

[not: publicerade: 210319]

Dagens Ryggbild
[Bild: Morgonens_förband_på_ländryggen]
Idag var dagens ljusförhållande – på 0,95 m (från kameran) – 330 lx (0,25*330=) ca 83 lm.
Kameran jag använde var: LEICA D-LUX 6 och jag zoomade in till 8,4mm (43mm med 35mm film). Bländare: f/1/,8. Exp: 1/80s. ISO: 250. dpi: 180px

Promenad
Jepp och jag tog i också. Gick till ’kärret’. Hade med mig ’stora’ kameran.
Och se! Jag fick utdelning 😀
Absolut en av vårens första huggormar, häromkring:
[Bild: Årets - för mig - första Huggorm]
Det gjorde väldans ont i operationsområdet men det var liksom värt det 😀

Städat bilen
Har jag inte gjort. Det gjorde min imponerande hustru :love: hon trotsade vind och kyla. Jag hjälpte till med att dra ut en sladd som skulle ge EL till dammsugaren och så letade jag fram ett sådant där smalt munstycke – som är alldeles för litet.
Och så försökte jag vara behjälplig med så många mindre tjänster det nu var möjligt.
Enveten är hon – och rackarns duktig :love:

Sjukgymnastik 1av2
Jaha, då var förmiddagens sjukgymnastik avklarad… – kl 16:30…

Vila
Med tidur inställt på 30 min.

Data
Har ’installerat’ en switch till så nu kan jag också få ljud ifrån varje dator, i de hörlurar jag har.
Jag behåller den andra switchen också. Mest beroende på att annars får inte de andra datorerna kontakt med skannern och eftersom det var så attans krångligt att få det att fungera så får just den delen vara kvar.
Kanske dyker det upp någon annan USB-grej som jag kan använda till de 4 datorerna.
En väldigt positiv grej, med den nya switchen är att den fattade det där med bildskärmens upplösning direkt.
Det som dock känns lite tokigt är att knapparna och kontakterna inte verkar ha någon logisk koppling i förhållande till sina positioner.
Knapparna är märkta från 1-4.
Så jag antog att kontakterna för dator 1 sitter längst till vänster osv…
Verkar som att jag hade väldigt fel.
De kontakter som sitter längst till vänster – antog jag var till dator nr 1 – har knapp nr 3…
Det finns en programvara med – men den funkar bara med Windows…
har man Linux kan man dock, enligt manualen, använda tangenterna (keyboard hotkey): [ScrLK] + [ScrLK] eller [NumLock] + [NumLock], för byta dator.
Känner att jag för det första inte är riktigt säker på vilken tangent som är ’ScrLK’? Sannolikt avses [Scroll Lock]
Att ’NumLock’ är [Num Lock] var ju inte sås svårt att klura ut.
Men:
Vad menas med: [ScrLK] + [ScrLK] eller [NumLock] + [NumLock] ❓
Betyder det: [ScrLK] + [NumLock] eller  [NumLock] + [ScrLK] ❓
För vad jag kan se så finns det inte två av vardera på det här tangenbordet – jag har kollat jätte noga.
Jag misstänker att det kan vara en felskrivning i manualen – ska kolla det…

Där står bl.a.: Port Selection Support: Push Button and Hotkeys
Och vad f-n betyder det?

Knepigt.
Jag installerade mjukvaran som var med i win10 (den som inte behövdes…)
Där kunde jag ställa in så att jag kunde använda:
PC1: [Ctrl]+[Alt]+2 (dator2)
PC2: [Ctrl]+[Alt]+3 (dator3)
PC3: [Ctrl]+[Alt]+1 (dator1)
PC4: [Ctrl]+[Alt]+4 (dator4)

Men jag har inte klurat ut hur jag, via tangentbordet, från Linux, kan skifta dator.
Inte ovan i vart fall.
De envisas med att hänvisa till:
[ScrLK] + [ScrLK] eller [NumLock] + [NumLock]

Nu klurade jag ut det:
Jag håller: [Scroll Lock] nere och trycket 2ggr på [Num Lock] för att skifta dator.

Nu har jag installerat KVM-switchens inställnings-program på de tre win-datorerna.

Nu är fråga – ska jag bringa ordning i detta?

Vore ju väldigt bra om det blev logiskt på skälva switchen.
Det innebär att jag får flytta lite kablar på switchen, enligt:
Kablar(från dator1) i C3 > C1
Kablar(från dator2) i C1 > C2
Kablar(från dator3) i C2 > C3
Kablar(från dator3) i C4 > C4 (de var de enda som blev ’rätt’.)

Jag får f-n inte ordning på det?

Nu har jag kopplat ur alla utom ’denna’ Linux-datorn som ska vara dator 1 och då vill jag att knapp märkt med Computer 1 SKA höra ihop med det jag sätter i kontakt1

När jag tittade i manualen med förstoringsglas så ser jag ju att det står vad respektive ’kontakt’ heter (kolla själva – (det går inte… 😉 ):
[Bild: Figur 2 i manualen som visar i vilken ordning man sätter i datorerna i respektive kontakt]
(Det syns ’något’ under tv om respektive ’burk’)
Den längst till vänster är: PC3
Sedan: PC1 och därefter: PC2 och till slut: PC4

Det var ju logisk och bra ordning: 3-1-2-4

Nu ska vi se om det blev rätt?

Nu så verkar det som att jag har fått det hela rätt.

Återstår då ljudtestet – det var ju därför jag köpte denna switch…

Men först lite kvällsmat (gröt & frukt)

Ljudtest:
Dator 1 – Linux Ubuntu 14.04, helt ok tills jag hittade rätt ’uppspelare’ (Guayadeque Music Player)
Dator 2 – Win 10 Pro, helt ok med: Groove Music
Dator 3 – Win 7 Pro, helt ok med: Windows Media Player
Dator 4 – Win 7 Home Premium, helt ok med: Windows Media Player

Frågor till opDr
opDr kommer att ringa – någon gång – och då har jag ett gäng frågor.
Ska försöka hinna med att renskriva dem. Min handstil är svår. Gör jag det inte nu är det risk att jag inte kan tolka min egen handstil – senare… (hann inte med detta idag…)

WebCam
Nu har jag testat en WebCam Locitec som jag hade liggandes.
Ska jag ha en sådan så behöver jag en typ 100ggr bättre.
Vad kan en sådan kosta?
Verkar som om jag hamnar runt 500kr om jag vill ha någorlunda bildkvalitet

Promenad 2
Nope.

Sjukgymnastik 2av2
Nja – det var väl mer fm-passet som missades…

Summering
Mer än nöjd i.o.m.a. jag fann en huggorm att fotografera – toppen.
Och att jag fick nya switchen att fungera är också ett plus.

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Etiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?

Fredag postOP dag 19

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210320]

Dagens Ryggbilder
Morgonfotot. Att huden är lite lätt rosa runt om beror på att hustrun hjälpte mig att via kemisk ren bensin ta bort så mycket klisterreser det nu gick:
[Bild: Morgonens_förband_på_ländryggen]
Idag var dagens ljusförhållande – på 1,45 m (från kameran) – 1770 lx (0,25*1770=) ca 443 lm.
Kameran jag använde var: LEICA D-LUX 6 och jag zoomade in till 14,7mm (75mm med 35mm film). Bländare: f/2,2. Exp: 1/100s. ISO: 100. dpi: 180px

Vårdcentralen (VCT)
Idag var det dags att ta bort agrafferna.
DSK’n var vänlig och tog några bilder:
[Bild: På VCT]
Tv: 30st ’klamrar’ (agraffer). Th: Utan agraffer.

När jag kom hem så var jag ju ’tvungen’ att ta en bild på den nya förbandet:
[Bild: Nytt förband]
Och nu var det ljusförhållande – på 1,25 m (från kameran) – 630 lx (0,25*630=) ca 158 lm.
Kameran jag använde var: LEICA D-LUX 6 och jag zoomade in till 8,4mm (43mm med 35mm film). Bländare: f/1,8. Exp: 1/80s. ISO: 160. dpi: 180px

KameraSidan
Tar en paus med den.

Promenad
Fixade en runda runt kvarteret efter besöket på VCT 😀

Sjukgymnastik 1av2
Fixat, men jag var trött… 🙂

Lite datakris
Gjorde fler försök att få php7 in i ububtu 14.04.
Och så dök det upp ett förslag som verkade vettigt. jag satte igång att installera. Rätt som det är dyker det upp ett meddelande som lyder typ:
Vill du fortsätta (varning du riskerar att förstöra delar av ditt operativsystem)? och Avbryter du riskerar du att datorn inte går att starta.
Vad väljer man då?
Ja, jag valde att fortsätta.
Och när jag sedan kontrollerade hur operativsystemet ’mådde’ så mådde det inte alls bra.
Flera kontrollprogram gick inte att starta pga allvarliga fel.
I det här läget begrep jag att nu gäller det att INTE stänga av datorn.
Det fanns ett kommando, som fungerade, i den sk terminalen och det var apt-get med olika tillval.
Via det så kunde jag se vad eller vilket det var som ställde till värst besvär.
En ’bas’ i linux är att man installerar olika program-paket-filer.
Jag satsade på två av de ’värsta’.
Sedan gjorde jag något som man inte alls ska göra, men jag kände att jag hade liksom inget val.
Som sk root-användare tog jag mig in i det innersta av linux och dels raderade två rader i en systemfil samt sedan 4st sk paket-filer.
När det var gjort använde jag apt-get igen, med lite olika ’tillval’. T.ex.:
’check’, ’update’, ’upgrade’, ’autoremove’ ’autoclean’ samt ’-f install’. Avslutade med: sudo apt-get update
Inga fel 😀
Alla program går att starta 😀
Så – nu när jag ligger på plus – så pillar jag inte mer, idag, med att försöka ’tvinga in’ php 7.

WordPress Lokalt installerad
Paus.

Ny-Dator-på-’G’
Idag hade jag ett telefonsamtal med en leverantör där vi diskuterade detaljer om hur jag vill ha det.
Så nu vänta jag på att det ska komma en ’offert’.
Han ringde igen och vi filade lite mer på detaljerna.
Jag vill bl.a. ha en av/på-knapp i ca axelhöjd, på ena sidan av min datormöbel. Detta för slippa den där ryggförstörande böjningen ned mot golvet för att nå den mycket väl dolda på/av-knappen.
Jag har haft det så tidigare – den förra datorn plockade jag isär och fixade med så att det jag använde oftast satt nära, typ av/på-knapp, lampa som visar att datorn jobbar emot hårddisken, DVD’n och kortläsaren.

Vila
Sov alldeles för länge – det blev ett komaliknande tillstånd från ca 15:00-18:00.

Promenad 2
Ingen idag heller. Men jag låter rubriken stå kvar, var dag, som en påminnelse om att det egentligen ska göras.

Sjukgymnastik 2av2
Fixat 😀

Roterar hustruns MP4
Testar olika metoder; ffmpeg, mencoder, avconv & mplayer
Just nu är jag inne på avconv.
Den verkar vara enklast att få å fungera i ett sk skript (bin/bash).
Finessen med ett skript är att om jag placerar det på ’rätt’ ställe så får jag upp ’rotera’-valet, i en meny, när jag högerklickar på filen.
Precis ’nu’ håller jag på med att fila på att kvalitén på filen ska behållas samt storleken.

Summering
Kunde blivit en riktigt bra dag om jag inte satt uppe halva natten och fixade med att försöka få till det vettigaste sättet att få hustruns (med mobilkameran) tagna videos, som i datorn t.ex. blir ’felroterade’.

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Etiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?

Torsdag postOP dag 18

Publicerat av
Svara

[not: Publicerat: 210316 & 210317]

Dagens Ryggbild
Det där röda i ovankanten av ’häftan’ får hustrun studera närmre.
Det visade sig vara rött ’ludd’ från en röd T-tröja som jag använde dagen innan.
Förbandet släpper ju sakta, eller glider ihop, men det tar inte med sig allt klister – det är därför det ser smutsigt ut vid kanterna.
I morgon ska ju förbandet och agraffer bort och då får jag ett nytt förband.
Behöver jag ta med mig egen kemisk ren bensin så att de kan ta bort klisterrester? De gjorde de inte förra gången (2019) och då släppte förbandet. Det finns ju medicinsk ren bensin, så…?
[Bild: Morgonens_förband_på_ländryggen]
Idag var dagens ljusförhållande – på 3 m (från fönstret) – 870 lx (0,25*850=) ca 213 lm.
på 1,1 m avstånd: 1530 lx (0,25*1530=) ca 303 lm
Kameran jag använde var: LEICA D-LUX 6 och jag zoomade in till 17,7mm (90mm med 35mm film). Bländare: f/2,3. Exp: 1/125s. ISO: 100. dpi: 180px

KameraSidan
Tar en paus med den.

Promenad
Hann med den precis innan solen ’försvann’

Biltvätt
Hustrun är på ’G’. Nu har hon varit iväg och sett till att ha fått bilen tvättad.

Sjukgymnastik 1av2
Känner mig riktigt duktig – för jag hade ingen lust alls… 😉

WordPress Lokalt installerad
Ska ta mig en ordentlig funderare på detta – igen – då det nu visat sig att det är attans omständligt och att det är en hel del som kan gå fel – och som sedan tydligen är ruggigt knepigt att rätta till.
Har ff inte fått ordning på det. Hittar inget sätt att installera en högre php än 5.5 på ubuntu 14.04. Jag ’behöver’ minst: php 5.6.20…

Ny-Datorfundering
Jag är ju på ’G’ att skaffa mig något bättre än det jag har nu. Det jag har är ju rätt så till åldern kommen (född 23/10-09) [12år…].
Och, i natt, när jag till slut lyckades med att få Linux Ubuntu 18.04.5 LTS installerat på en egen sk partition, i ’den här’ datorn så upptäckte jag att det blev inte snabbare. Tvärtom – jag upplevde det som trögt.
Men – nu ska man kanske lugna ned sig lite – i det avseendet har Linux vissa likheter med Windows – vid nyinstallation ’ska’ det ske en hel drös med uppdateringar. Och det är sådant som kan ligga och ’jobba’ i bakgrunden.

Så – ingen större ide att lägga ned allt för mycket möda på denna installationen.

En leverantör har hört av sig för att få mer information och prisförslag ska komma.
Och ytterligare en meddelade att det jag var ute efter men inte med just det sk chassit jag valt.

ePost
Jag har ju min ePost via klienten Thunderbird.
Tänkte se om det går att ’dela’ den med den andra installationen.
Det borde gå.
Ska testa:
1. Kollar i thunderbird – inställningar om det går att välja
lagringsplats.
>: Ja:
1A: Thunderbird > Redigera > Inställningar > Allmänt >
Thunderbird startsida, där står nu:
mailbox:/home/nisse/.mozilla-thunderbird/nufl9ua0.default/Mail/Local Folders/Inbox
Ändra det till:
mailbox:/media/nisse/HD2/ePost/nufl9ua0.default/Mail/Local
Folders/Inbox/Mail/Local Folders/Inbox
>: OK
1B: Thunderbird > Redigera > Kontoinställningar > Lokal
katalog:, där står nu:
/home/nisse/.thunderbird/nufl9ua0.default/Mail/Local Folders
Ändra det till:
/media/nisse/HD2/ePost/nufl9ua0.default/Mail/Local Folders
>: OK
>: avslutar Thunderbird.
>: Den ville starta om men eftersom jag ännu inte ändrat i
profiles.ini – så… – eller – den startade faktiskt upp.
1C: Ser också att samtliga ePostkonton har: ’Lokal katalog’. Men jag
är tveksam till om dessa behöver ändras…?
Jag tror att de åker med i.o.m. Ändringen i främst 1B.
Vi får se…
Jag testar…
1E: Först skapar jag en katalog på HD2: ePost
1F: kopierar hela:
/home/nisse/.thunderbird/nufl9ua0.default dit.
1G: nästa steg är att ändra i filen:
/home/nisse/.thunderbird/profiles.ini
Raden: Path=nufl9ua0.default
Ändra den till: Path=/media/nisse/HD2/ePost/nufl9ua0.default
>: OK
>: startar igen: Fick följande meddelande: ”Your Thunderbird profile cannot be
loaded. It may be missing or inaccessible.”
>: Fixat, missade en inställning i profiles.ini:
Raden: IsRelative=1
ska ändras till: IsRelative=0
2. Går det så flyttar jag den till hårddisken HD2 <: OK
3. Sedan startar jag om och loggar in till Ubuntu 18.04.
4. Startar Thunderbird – skapar inget konto. Kollar i:
/home/nisse/.thunderbird och ser om det skapats en fil: profiles.ini
och en katalog, typ: nufl9ua0.default
I så fall kan jag använda samma.
5. I u18 thunderbird ställa om i inställningarna så att den hämtar
från HD2. Eller hämta den profiles.ini som finns på u14.
>: Två saker hände.
A: Hårddisken HD2 automatmonterades inte så det fick jag lösa.
B: Den sk sökvägen till ePost-profilen var helt annorlunda från u18:
/mnt/978e0fcb-a0ec-4ac8-8156-cfd03ff97249/ePost/nufl9ua0.default
Lite skillnad (går säkert att fixa till men jag tänker inte ’bråka’
med det).
Och när jag väl fattade att Thunderbird för u18 hade ett helt
annorlunda utseende ’i’ profiles.ini så fick jag faktiskt
igång ePosten.
Så nu kan jag använda den via bägge installationerna.

Vila
Blev microvila i samband med sjukgymnastik i sängen.

Promenad 2
Nope.

Sjukgymnastik 2av2
Nope.

Summering
Seg dag. ’huvud’-datorn krånglar ff. Men jag är nära en nyinvestering nu…

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Etiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?

Onsdag postOP dag 17

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210318]

VeckoInvägning
83,3 kg > +0,1kg
Inget party denna veckan…

Dagens Ryggbild
Inga större förändringar:
[Bild: Morgonens_förband_på_ländryggen]
Idag var dagens ljusförhållande – på 3 m (från fönstret) – 750 lx (0,25*750=) ca 188 lm.
Kameran jag använde var: LEICA D-LUX 6 och jag zoomade in till 17,7mm (90mm med 35mm film). Bländare: f/2,3. Exp: 1/125s. ISO: 100. dpi: 180px

KameraSidan
Tar en paus med den.

Promenad
Blev runt kvarteret idag också 😀

Sjukgymnastik 1av2
Också fixad 😀

Däckbyte
Hustrun fixade så att det kom sommardäck på bilen (två nya). Vi har våra däck på däckhotell – det blir enklare så.
Jag hade ändå inte kunnat göra något.

Orättvist
Hustrun fick möjlighet att åka och träffa de Dalsländska barnbarnen och jag kände att det var något jag inte fixade – än…
Jag ’tvingade’ hustrun att ta en bild på mitt förband, på ryggen, så att småbarnen skulle få något att ’förfäras’ över.
Vad hände? Jo – det stora utbytet var att de såg halva min rumpa… 😉

WordPress Lokalt installerad
Sket sig fullständigt – hade missat en liten detalj i början och sedan lyckades jag inte på något vis ’rulla’ tillbaka…

Ubuntu
Av flera anledningar så satte jag igång att förbereda en installation av Ubuntu 20.04 (u20).
Efter ett bra tag så gick det upp för mig att utvecklarna inom Ubuntukollektivet slutat att utveckla versioner (distributioner (distar)) till datorer som är 32 bitars.
En av förklaringarna var – det finns ju inga sådana kvar längre…
Så jag fick backa till Ubuntu 18.04 (u18).
Sedan tog det tid.
1. Den sk iso-filen (skivavbild) av u18 skulle laddas ned.
2. Hitta en passande USB-sticka
3. Starta programmet som skapar en sk LiveUSB. Ubuntu installeras till denna och när man sedan sätter på datorn (och har sett till att sk boota via USB är ett av förstavalen (en inställning man gör i datorns BIOS).
4. Problem direkt. ’Error’: som efter en hel del läsande på olika forum visade sig bero på att jag använt en LIveUSB-skapare som var äldre än den jag ville testa (är det inte nästa alltid så?).
Hursom, När man såg texten ’Boot:’ så skulle man skriva ’live’ och sedan trycka [Enter] – och se då vaknade det till liv.
5. Därefter tog det mer tidsödande vid. Att ’dela’ den befintliga hårddisken i två delar, typ. Fast egentligen så minskar man den sk volym som nuvarande OS (ubuntu 14.04 (u14)) ligger på till hälften.
Det tar en väldig tid, för programmet gParted att göra en massa grejer så att det skapa ett tomt utrymme så som jag vill ha det.
När det var klart så installerade jag u18 på den ’tomma’ delen. Den delen kallas partition.
Det tog också sin tid…
6. Så kom då det spännande tillfället.
Datorn stängdes av.
LiveUSB-stickan togs bort.
Startade datorn.
7. Nu blir det annorlunda mot tidigare. Efter datorstart så kunde man gå och börja med frukosten. Nu får man vänta lite tills det kommer upp en meny (jag använder GRUB), där man kan välja vilket OS (operativsystem) som man vill använda.
Om man nu inte vill välja utan går till frukosten så startar efter ca 10sek det översta alternativet och det är det senast installerade OS’et.
8. Såg jättebra ut – det fungerade ju – upplevde u18 dock som segare än u14.
Efter en massa uppdaterande och en del inställningar som jag tycker är bra att börja med som: jag vill gärna ha ett svensk tangentbord och helst ska så mycket som möjligt av systemet i övrigt vara på svenska.
9. Så började då det avgörande testet. Skulle det gå att få in mitt favorit bild-sorterar.program: f-spot?
Flera forum menade att det var bara att installera som vanligt – jättefel!
Efter en lång tids letande i olika forum så flimrade det förbi en kommentar som gick ut på att denna person hade haft samma problem som jag – men besatt helt klart mer kunskaper i hur f-spot är programmerat – för denne hade fixat till så att f-spot fungerade på u18. Inte nog med det nu hade han fixat en version som också fungerade på u20.
Eftersom länken till u18-versionen av f-spot inte presenterades så valde jag länken till f-spot för u20.
Efter att ha följt instruktionerna så blev f-spot installerat.
Och efter en del tester så visade det sig att denna verkade stabilare än den jag hade.
10. Och, eftersom, jag hade alla mina bilder på en separat hårddisk (HD2) så kunde jag från u14-skrivbordet kopiera de programstartsikoner jag har där (ja man kommer åt ’alla’ de ’volymer’ som finns på datorn).
På så vis kan jag nu uppdatera med bilder från u18 f-spot och så funkar det från u14 f-spot också.
Så långt är jag helnöjd.
Nu ska jag fundera vidare på vad jag ska göra.
A: Starta megaarbetet med att ’göra om ’hela’ datorn till u18?
B: Eftersom jag ändå tänkt investera i en ny dator så kanske jag ska avvakta med det. I den nya datorn kan jag dessutom testa u20.
>: ständigt dessa val… (skönt att det är ett välfärdsproblem).
kl 03:00 var det dags att ge upp (jo – jag hade sovit ett tag på dagen – så det var ok.

Ny-datorval
Det uppstod ju en hel del väntan i det som jag beskriver här ovan. Då passade jag på att gå igenom datormarknaden.
Jag hade tre upplägg:
1. En helt ny fin, kraftfull, tyst dator.
2. En bättre begagnad, kraftfull, tyst dator (det finns folk som byter datormodell bara för att det kommit ut en ny – precis som med mobiltelefoner och bilar).
3. Köpa i delar (har jag inga problem med). Problemet, nu, är att det är ont om kompetens som kan tala om för en om de delar jag valt verkligen passar ihop.

Skickade en fråga till Elektronikhuset om vad de kunde erbjuda.
Samma fråga till CDON.
På INET plockade jag ihop ett paket och skickade sedan en fråga till dem om jag tänkt rätt.

Vila
Helt OK 1,5 tim 🙂

Promenad 2
Nope – skärpning!

Sjukgymnastik 2av2
Nope – skärpning!

Summering
Väldigt trött och smått irriterad över att jag hela tiden har en tendens att starta upp med något nytt. Jag har massor ’liggandes’ som är på gång…

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Etiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?

Tisdag postOP dag 16

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210318]

Dagens Ryggbild
Verkar som att jag sakta men säkert blir något lite rakare i ryggen för var dag 😀 :
[Bild: Morgonens_förband_på_ländryggen]
Idag var dagens ljusförhållande – på 3 m (från fönstret) – 750 lx (0,25×750=) ca 188 lm.
Kameran jag använde var: LEICA D-LUX 6 och jag zoomade in till 17,7mm (90mm med 35mm film). Bländare: f/2,3. Exp: 1/125s. ISO: 100. dpi: 180px

En nackdel som jag upptäckte igår – när jag hjälpte hustrun packa upp livsmedel – och lyckades tappa en tetrapak kikärtor i golvet – som givetvis sprack. Och hustrun var just då och ställde in bilen i garaget.
Och det skedde nära spisen och golvskåpen så var det bråttom. Jag greppade hushållsrullen och tog mig ned på knä till golvet och upptäckte då till min besvikelse att det där känslobortfallet kring vä knä och ned mot foten (framsidan av benet) var tillbaka i full styrka.
Men jag ska hålla mig till min plan och träna de små stabiliceringsmusklerna i alla fall – även om de inte får några centrala signaler.

KameraSidan
Har bestämt att börja från början – i det lilla – för hitta var det blir fel.
Nu har jag i vart fall fått igång en sida som visar lite mer precis hur ’onclick’ fungerar via en lokal html-sida och lokala bilder.
Sedan så får jag arbeta mig fram steg för steg. Det kan vara ett enda tecken som gör att all inte fungerar och du vet inte var felet finns – jag har i vart fall inte tillgång till verktyg till den typen av felsökning.
Så det blir sk manuell avlusning.

Promenad
Blev runt kvarteret idag också, i sällskap med hustrun :love: . Försöker öka takten så mycket jag vågar. Det är en balans mellan vilja och kontroll och där kontrollen måste få bestämma.

Sjukgymnastik 1av2
Också fixad 😀

Nya WP-editorn
Måste fundera ut ett sätt att slippa ha det så som det är nu att hela tiden sitta och rätta i HTML-kod…!
Skickat en fråga till ett forum där det finns en som verkar vara ruggigt insatt i detta med WP, teman & plugin.
Fick ett tips om att jag kan ha en lokal installation aw WP och i den använda den visuella redigeraren – och när jag är nöjd så kopierar jag över det till den som ligger på webben.
Ska fundera på detta…

Bloggen (’barnblogg’ / child-Tema)
Fixa det.

Min Wiki sjukhistorian 2001-’2021’*
Höll på med att leta upp vart jag ändrar php-version, via cpanel, när jag tänkte att jag tar å kollar sidan först och nu ser det ut som att den fungerar finfint 🙂
Och URL är numer rätt också…? : mw.ngn.nu
*Har inte börjat på 2021 än…

Vila
Helt OK 1,5 tim 🙂

Promenad 2
Nope – skärpning!

Sjukgymnastik 2av2
Nope – skärpning!

Summering
Kände mig helnöjd. Det mesta med alla datorfel hade jag fixat.
Och ländryggsvärken var uthärdlig.
Men jag ägnade förfärligt lång tid åt en sida som ska visa mina ryggbilder – men nu har jag ett fungerande ’embryo’.

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Etiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?

Måndag postOP dag 15

Publicerat av
Svara

[Not: Publicerat: 210314 söndag postOP dag 14]

Vaccination(covid)pass
Tycker jag låter som en alldeles utmärkt idé.
Då skulle slippa en hel del tokstollar på offentliga (och även
privata större) tillställningar (vilka har inträdeskontroll).
Givetvis ska detta utformas så att det inte på något vis försvårar
för någon som har något form av hinder (av vilken sort det nu må
vara).
Finessen – tycker jag – är att det ska drabba de som är
medvetet aktivt är ’mot’ vad vetenskap och medicinsk kunskap och
erfarenhet besitter.

Att få ett ’pass’ som innehåller alla ens vaccinationer vore ju
kanon. Som det är nu så får jag nog säga – för egen del – så har jag
noll koll.
Jag har väl någorlunda koll på vad jag inte är vaccinerad
emot.

Ryggbild
Nu tycker jag det börjar synas tydligt hur ryggen rätar upp sig.
Jämför med bilden under (den första hemma (4/3-21)).
[Bild: Morgonens_förband_på_ländryggen]
[Bild: Morgonens_förband_på_ländryggen]
Det märkliga, som jag ser nu, är att vänster sida verkar ha rätat
upp sig mer än höger… ❓

Kameraundersökning
Pysslar med att sammanställa gårdagens kameraundersökning.
Vilken kamera är lättast och bästa att hantera? Samt ger ett
nöjaktigt resultat.
Verkar ta tid…
Är lite petig med utseendet och funktionen…

Nya WP-editorn
Gör mig smått vansinnig. Den tar bort helt korrekt HTML-kod.
Efter lite googlande hittade jag ett sätta att stänga av den
’visuella’ redigeraren och skriva helt i HTML.
Tja – är detta fram- eller bakåtsteg?

Promenad
Runt hela kvarteret 😀

Sjukgymnastik 1av2
Det också 😀

Vila
Flera timmar.

Promenad 2
Nope.

Sjukgymnastik 2av2
Inte än…

Summering
Sliter mina grå med att få till en enkel klickbar bildvisningssida.
Bästa att sova nu…

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat
i) & Etiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och
av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?

Söndag postOP dag 14

Publicerat av
Svara

[Not: Publicerad: 210315]

Ryggbild
Idag blir det flera (Jag gör dem mindre och klickbara) i en tabell.
Jag har tagit experimentfoto med tre olika kameror och för den ena 2 olika objektiv.
Och samtliga är tagna i det dagsljus som kommer in från vår vardagsrumsfönster som ligger åt Öster:
Samtliga kameror hade samma ljusförutsättningar (dagsljus: 1010 lux) och placering.
Hittade en uppgift om att: 1 lux = 1 lumen per square meter.
Och om det är 0,25m2.
Och mitt i den ’ytan’ mäter jag 1010 lux.
Hur många lumen är det då som kommer farandes?
1010*0,25=252,5lm ❓

Sammanställningen dröjer…:
[Bild: Morgonens_förband_på_ländryggen]

Promenad
Gjorde ett försök på kvarteret runt – orkade inte så vi genade av vid ca 1/3.
Vi (jag) satte mig att vila vid lekplatsen mitt i vår brf – synd att där inte var några barn som lekte – de hade varit kul att kika på 😀
Barn piggar alltid upp 😀

Sjukgymnastik 1av2
Avklarad 😀

Vila
Trodde inte att jag vilade alls – när jag tittade på klockan hade jag legart där i 45 minuter…

’Översättning’ av operationsberättelsen:
Då ska vi se…
Har läst igenom operationsberättelsen några gånger nu och konstaterar – tyvärr – att den innehåller oklarheter.
Sannolikt har det å gör med den operation som samma läkare utförde 2016, i ländryggen.
Så för att få en så ’hel’ som möjligt känner jag att jag måste ta med en del om vad som gjordes i ländryggen då.
Jag tänkte också att vi utgår från en MR-bild där jag efter bästa förmåga med pilar och markeringar kanske ska klara att beskriva vad de gjort.
Bra hade ju varit om jag haft en vanlig RTG på den steloperation de gjort nu – men det har jag inte. Så där för det bli lite gissningar. Som dock kan utgå från den CT-bild som togs under OP som visar var de satt skruvarna.
För ska jag leta fram en MR-bild som kan vara pedagogisk bra…
(Nu slog jag till och köpte en licens på RadiAnt Dicom Viewer):
[Bild: Mr-bild på ländryggen fr 2020]
Vill gärna börja med att skriva att det Ni ser mellan (C, A, B) & D är fett.
När denna MR togs vägde jag 104kg.
När jag opererades (1/3-21) vägde jag 83kg – så jag utgår från att det lagret nu var betydligt mindre.
’D’: markerar med en streckad linje på ett ungefär var opDr skar upp huden och arbetade sig inåt.
De började nere vid ländryggskotorna L4, L5 med att mejsla upp hål. Jag har markerat platsen med en fyrkant och två runda grejer som får symbolisera skruvarna.
Jag misstänker att ’plattan’ eller ’stagen’ egentligen sitter mer åt höger (bakåt – ser ni ’P’ som står i bilden till höger? Det står för Posterior och är latin för ’bakåt’.
På motsatta sidan av bilden står ett ’A’. Det står för Anterior och är latin för framåt.
Högst upp i bilden finns ett ’S’ det står för Sinister och är latin för vänster
’I’ längst ned i bilden står för Interior och är latin för inre.

>: Fick avbryta detta skrivandet för hustrun fick ett akut problem.

Utskott på L5 och S1 sidor tas bort.
Sedan jobbar de sig uppåt till L2–L3. Där finns ett åt vänster utbuktande diskbråck. Här används en nål och en del av innehållet sugs ut. Illustreras vid ’E’. Taggutskottet på L2 tas bort. De benrester man får mals och används nere vid L4–L5.
När de grejat färdigt med skruvar och stag nere vid L4–L5 börjar de så att säga arbeta sig utåt.
De lägger ett skydd över ryggmärgen (Lyostypt®).
Lägger sedan ett litet plaströr med början under den muskelhinna som lösgjordes, när man ’gick in’, röret förs ut åt höger sida och får en egen liten utgång en bit från det ’stora’ snittet. Till detta sätts sedan ett sk dränage, en anordning som samlar upp blod som läcker ut från såret. Denna anordning har en blåsa. Den kan antingen tryckas ihop – då skapas det ett sug och då kallas detta dränage för aktivt.
Låter man blåsan vara och blodet får droppa vidare till bloduppsamlingspåsen så kallas det passivt. Och det var ett sådant de ’lade’ här.
Muskelhinnan sys ihop och därefter stegvis (utåt) de olika hudlagren. Snittet i huden fästs ihop med metallklamrar.
Såret bedövas sedan (Narop 7,5mg/ml, 20ml) under huden.

Hustruns akuta problem
Skrivaren ville inte skriva ut.
Och det visade sig vara knepigare än vanligt.
Hennes dator envisas med att arbeta aktivt med sitt WiFi även om en nätverkskabel är isatt.
Den här gången hade WiFi lyckats sno samma IP som skrivaren.
Skrivarens IP är sk statisk (fast).
Jag löste det genom att i routern styra hustruns WiFi (via den sk mac-adressen) till ett ’eget’ IP. För säkerhets skull gjorde jag likadant med nätverkskortet (kabeln).

Bloggen
Målet är att uppdateringssäkra den idag.
>: Får nog passa där – har inte börjat med ryggbildskamerautredningen än…
Och enligt oderland support så ska ’temaredigeraren’ visas. De föreslår att jag inaktiverar alla tillägg och kollar.

Min Wiki (min sjukhistoria: ngn.nu/mw)
Har fått svar från supporten och de kan inte göra mer än det jag redan tänkt:
1. Arbeta mig ’bakåt’ i php-versioner och se om någon ger ett positivt resultat.
2. Välja en ’sannolikt’ bästa tidpunkt för återställning av wikin (mw)
Enligt:
Filer: https://www.oderland.se/support/artikel/hur-gor-jag-aterstallningar-med-acronis-backup/#aterstallning-av-filer
Databas: https://www.oderland.se/support/artikel/hur-gor-jag-aterstallningar-med-acronis-backup/#aterstallning-av-databaser

Min Wiki (sjukhistoria)
På problemet med att min wiki envisas med att visa ’ngn.nu/mw’
i stället för ’mw.ngn.nu’ så som jag vill ha det fick jag en länk om:
https://stackoverflow.com/questions/19277670/how-to-change-the-base-url-of-the-wiki

Sjukgymnastik 2av2
Knappast.

Summering
Orkade inte med allt jag ville idag – får skylla på hustrun som ’ständigt’ kom med hjälpbehov…
Annars har det varit en bra dag – förhållandevis.

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Etiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?

Lördag postOP dag 13

Publicerat av
Svara

Ryggbild
Dagens (morgon) bild på förbandet:
[Bild: Morgonens_förband_på_ländryggen]
Gick ut i förrådet och hämtade tre st bygglampor. En 2x500W och en på 150W (alla tre ger ett mer gulaktigt ljus). Riggade ett vitt lakan över den låda jag tidigare haft och tände även den lilla skrivbordslampan (12W-lysrör (vitt ljus)).
Sedan mätte jag. Igår mätte jag upp 85 lux vilket är ca 3 lumen.
Idag lyckades jag hotta upp det till 850 lux > 30 lumen. Det är ju i vart fall 10ggr bättre.
Men ännu bättre är om jag hade fått 300lm (8500 lux).
Utomhusbelysningen, just nu, mulet men man anar var solen är, så visar min mätare ca 14000 lux (440 lumen) – där har jag å jämföra med.
En mulen ljus dag är perfekt fotgraferingsdag – i vart fall om man som jag fotograferar reptiler som ormar, ödlor & grodor.

Hittade en kalkylator på nätet (Lumnen<>Lux +vinkel + distans).
Där fick jag följande om jag lade in värdena;
Vinkel: 45°
Avstånd: 1m
Mitt uppmätta luxvärde: 850 lux
Så visade det på ett lumenvärde om: 407 lumen

Om nu det stämmer så ska jag ju vara nöjd.

Bloggen
Inbillar mig inte att de löst problemet i natt. Men ibland händer det att om man låter bli att pilla och låta lite tid gå så fixar det sig, kanske.
Jag testar:
[Bild: Oderland omdirigering]
Var den bild som visades när jag knappade in URL’en: blogg.ngn.nu
Skriver jag: https://blogg.ngn.nu
Så visas fn:
[Bild: https://blogg.ngn.nu]
Mycket märkligt…

Promenad
Det blev en tur ned till Golfbanan idag också 😀

Bloggen
Nu har jag ’rättat’ i temat så nu ser ovanstående bild ut så här:
[Bild: https://blogg.ngn.nu]

Nästa knepighet är att min wiki är helt vit. Det måste lösas. Men förs sjukgymnastik och lite vila på det.
Kollade. Nu är den inte vit. Men den ser inte ut som den ska…
Jag börjar starkt ogilla dessa uppdateringar…
Är det inte meningen att det ska bli bättre?
Och att förbättra säkerhet i t.ex. php borde inte innebära så dramatiska förändringar i utseende.
För vem kan man ju börja undra…
Ingen av de interna länkarna fungerar… – PAUS –

Sjukgymnastik 1av2
Avklarad 😀

Vila
Också fixat 😀

Blogg & Domän
Problemet jag beskrev ovan visade sig bero på skräp jag hade i min webbläsare. När jag rensade den på allt gammalt skräp och unkna kakor så fungerar det som det ska.
Så här var det jag som fick skämmas…

Min Wiki (min sjukhistoria: ngn.nu/mw)
Nu har jag börjat angripa det problemet.
Får se om det också landar i att det är ’mitt fel’?

Sjukgymnastik 2av2
Pass på den

FörVila inför Mello
Det blev en bra stund, lite mer än en timma, tror jag ❓

’Översättning’ av operationsberättelsen:
Ska skrivas idag…
… pinsamt – ingen idag heller. I morgon gör jag den direkt eller så får jag stryka den.
Här är den 😀

Mello
Idag är det final och idag ska jag unna mig att äta PopCorn 😀
Och vad tycket jag om detta: Bra!
Jag hade den pojken som favorit, först, men idag satte jag Saade som 1:a – så jag tycker att jag vann ändå – liksom.
Jag unnade mig ju PopCorn 😀

Summering
Svårsummerad – varken bra eller dålig – så jag väljer att gå på den bra känslan – en bra dag alltså 😀

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Etiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?

Fredag postOP dag 12

Publicerat av
Svara

Bloggen
Var modig och uppdaterade till WP 5.7 – sent i går kväll.
Ser ut att fungera (samma fel som förut)
Och så är min bild borta…

Ryggbild
Dagens (morgon) bild på förbandet:
[Bild: Morgonens förband på ländryggen]
Tja, något bättre blev det. Men den där raddan med ljusprickar från
persiennerna stör. Jag använde en skrivbordslampa med kallt ljus och
riktade den mot en vit låda då så att ljuset blev indirekt.
Ser ut som om jag skulle behöva en starkare lampa…
Åsså så för jag se till så jag placerar mig lte mer åt vänster, 1dm
eller så.

Bloggen
Har funderat lite. Har tröttnat på allt letande efter småfel i
php-koder.
Funderar på att tömma hela katalogen mapp (förutom det jag vet att
jag måste spara undan och lägga dit igen).
Och så göra en nyinstallation (WP) – men behålla den gamla
databasen.
Går inte det så gör jag en export på databasen.
Ny installation av bloggen (WP).
Importerar databasen.
[x] Ta en säkerhetskopia på rubbet: 6786 filer överförda
(x) Databasen + (x) Export (cpanel: phpMyAdmin (ngnnu_wrdp2 localhost))
(x) Bloggen (katalogen: blogg)
[x] Vad som behöver sparas undan behöver jag ju inte göra eftersom
jag nu om jag följer listan har gjort en ’säkerhetskopiering’ på
allt.
[x] Kolla, igen, så att databasen (sql) verkligen ligger någon
annanstans.
[x] Vilka plug-in har jag? 37st totalt, 15 aktiva och 22 inaktiva
Aktiva:
Akismet Anti-Spam
Archives by Category and Date
Categories to Tags Converter Importer
CKEditor for WordPress (verkar vara en av dem som
var med och skapade problem…)
Classic Editor
IP 2 Nation
MetaSlider
reCaptcha by BestWebSoft
TaxoPress
Term Management Tools
Visar/Skyler text (har jag gjort själv 😀 )
WP-DBManager
WP-dTree
WP-EMail
WP-Print

Inaktiverade:
A Year Before
Cryptographp
Custom Smilies
Dean’s FCKEditor For WordPress
External Gallery2 Image Block Plugin
Google News
Hello Dolly
jLanguage
Math Comment Spam Protection
Share On Facebook
Simple Facebook Like
Subscribe To Comments
Theme Switcher
Twitter Widget Pro
Visar Google News

Av ovan staplade tillägg var det följande som stod för ca 99% av felen:
A Year Before
Custom Smilies
WordPress Database Backup
jLanguage
WP-CodeBox
YouTube widget
Youtuber

[x] Tömmer katalogen ’blogg’ (nu är det spännande…) – bäst att
först läsa instruktioner om hur man installerar… Valde att byta
namn på den i stället.
>: upptäckte att det finns något som kallas Micro Blogs (som
Twitter typ Jag har tillgång till: StatusNet & Storytlr
(underhålls inte längre)). Undrar om man kan ha en sådan och en app
i mobilen t.ex. och skriva in spontana upplevelser? >: gör detta
till ett senare problem…
[x] Kollar vilket som är bäst:
(x) Installera WP från webbhotellet. Tror detta
är det bästa valet, Men jag kanske säkrar upp och installerar en
blogg och bara byter namn på den andra > blogg1 ? för att se att
det funkar? Lättare att ändra tillbaka?
Ff osäker på hur databaskommunikation kommer att bete sig
(-) ’Tanka’ ned WP till min PC och sedan kopiera
till webbhotellet.
Det hänger på det där med databasen.
[x] Från säkerhetskopieringen för jag över filen som innehåller
vilken databas som ska användas
[x] Kopiera den katalog som innehåller mitt nuvarande tema.
[x] Sedan tror jag att ’bara’ är att starta wp-admin. Det var det
men och därifrån ser allt bra ut. Men blogg.ngn.nu leder inte till
min blogg utan till någon slags felsida för oderland…?
Har skickat en liten fråga till supporten om vad jag kan ha gjort
för fell eller vad jag kan ha missat.
[-] Inget bra resultat av detta dagsverke…

Sjukgymnastik 1av2
Fixad 😀

Promenad
Fixad 😀 Ett varv runt tre huskroppar.

Vila
Det blev en stund :-D.

Sjukgymnastik 2av2
Hann inte med den…
Sitter för mycket framför datorn – inte ALLS bra…

blogg.ngn.nu (Oderland)
Nu har jag fått bort alla fel.
Ett problem bara fr.o.m. idag och hur länge vet jag inte om någon
skriver: blogg.ngn.nu eller https://blogg.ngn.nu så kommer Ni att se
detta:
[Bild: Oderland omdirigering]
Och i den sk URL-rutan så kommer Ni att se adressen:
https://blogg.ngn.nu/cgi-sys/defaultwebpage.cgi
Om man tar bort: /cgi-sys/defaultwebpage.cgi och
trycker [Enter]
så kommer min blogg att visas.
Likaså om man skriver: https://blogg.ngn.nu och trycker
[Enter]
Men hur ska Ni veta det…?

Jag hoppas Oderland fixar den här knepighet så att det går att
skriva endast: blogg.ngn.nu igen.
Om det sedan ändras till https://blogg.ngn.nu så gör det ju inget
(vilket det troligtvis kommer att göra).

Lade till mitt alldeles egna lilla egengjorda plug-in: Visar/Skyler
(WP-ngn-VS > WP-ngn-VS.php) > Den skapade inga fel 😀

Kameror
har bestämt mig för LEICA’n på stativ och indirekt ljus riktat mot
en vit yta. Problemet att jag har svår att få till tillräckligt med
lumen. Jag får ta det jag hittar jag skulle behöva minst 500lm fn
har jag 3lm…

’Översättning’ av operationsberättelsen:
Ska skrivas idag…
… eller i morgon …

Summering
Hyfsat bra dag. Tråkigt bara att oderland inte kommer tillrätta med
att min blogg inte visas (eller så harv de inte tittat på problemet
än).

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Etiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och
av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?

Torsdag postOP dag 11

Publicerat av
Svara

Ramlade
I natt hände det som inte får hända. Hustrun vaknar av ett brak – går upp – hittar mig liggande halvvägs framme till toaletten, på rygg.
(Och jag får frågan: "Vad gör du!", vad svara man på det…?)
Jag är vaken och ligger och funderar på hur f-n jag hamnade där.
Noterar att jag har svårt ont / är öm i vänster armbåge. Senare känner jag att jag är även öm på höger höft.
Då borde jag ju omöjligtvis ha ramlar rakt bakåt.
Teorin är att jag med höger höft först gått in i en mellanvägg – som sticker ut – sedan tappat balansen och vinglat åt andra hållet och börjar då ramla bakåt, snett bakåt. tar emot med vänster armbåge och sedan 'resten' av ryggen.
Ingen ömhet någonstans på överkroppen (bortsett från vänster armbåge)

Operationsområdet är det svårt satt sia om – det gör ont – men inte mer eller mindre.

Nu väntar jag på att klockan ska bli 09:00 så att jag kan ringa Spine Center GBG och få råd.
Bäst, för mina nerver, är om de kunde fixa en RTG på ländryggen. Gärna å Unilabs i Uddevalla.

Spine Cente GBG
Fick pratat med dem och eftersom jag inte hade någon ökad smärta, svullnad, ömmet eller utsrålande smärta så skulle jag inte oroa mig – men vara extra observant de nu två närmast dagarna på om något förändras och gärna ytterligare 14 dagar.
Och vem tror ni blev mindre orolig av det beskedet?
Sedan ville SSK veta om mitt högerben var utåtroterat – Ja, svarade jag, det är det alltid. Det är vänsterfoten också. SSK:n var ute efter om jag hade brutit lårbenshalsen / lårbenet eftersom jag nämnde att jag ömmade på höger sida av höften.
Jag lovar, hade jag brutit höftbenet eller lårbenshalsen så hade jag inte kunnat stå och prata med SSK:n
Sedan var SSK också väldigt intresserad av ömmheten i vänster armbåge – hade jag verkligen full rörlighet?
Och med rätta var hon bekymrad över att jag inte kom ihåg att jag ramlat – det är jag också.
Men det har hänt att jag vaknat på toaletten och då funderat på om jag har kissat eller ska och jag har då noll koll på hur jag tog mig dit.
Så beteendet i sig är inte helt ovanligt i mitt liv.
Men nu måste jag vara extra försiktig – jag har ff ett par doser oxycontin kvar och de kan ställa till det i skallen på en.
Hon nämnde att hon skulle tala med min OPdr och det lugnade mig en hel del.
Om OPdr inte ringer idag är det inget att ora sig för.
Jag gör heller ingen sjukjymnastik nu på fm heller. Gör en senare idag om OPdr inte ringer.

Åtgärder:
1. Låta en liten (billig) lampa lysa i vardagsrummet så att det inte blir helt svart i hallen.
2. Gå igenom mina mediciner och rensa så mycket jag vågar.

Videokonferens
Vi fick ett härligt 'möte' med småbarna 😀

Ryggbild
Dagens (morgon) bild på förbandet:
[Bild: Morgonens förband på ländryggen]
Bilden blev för mörk – smartfånen bestämde sig för att det inte behövdes någon blixt.
Det gjorde också att bilden blev otydlig.
Måste ta fram en hjälpbelysning – frågan är bara vilken, en kall eller varm?

Sjukgymnastik 1av2
Skippar den idag på fm.

Nu blev det lite roligt
En mobiltelefon ringer.
Vilket hustrun påpekar: "Det är din telefon som ringer."
Lite lätt förvirrat går jag upp (för det låter inte som min mobiltelofons ringsignal) och tar telefonen som ringer och drar med fingret.
Sätter 'luren' till örat och: "Hallå ja?", inte ett ljud.
Jag stirrar oförstående in i mobiltelefonens skärm och får då se detta:
[Bild: skärmbild Sony Xperia L1]
(nu stämmer inte klockan riktigt men det beror på att det tog så attans lång tid för mig att ta reda på hur man tar en skärmbild – på denna modellen – dessutom stämmer inte manualen – man ska hålla inne av-knappen tills en meny med tre val dyker upp, ett av dem är 'ta en skärmbild'.)

Jag försäkte alltså prata med min klocka i mobilen 😉

Jag har en mobiltelefon till, en Samsung Galaxy S10e.
Den tar skärmbilder lite då och då. I början begrep jag inte riktigt hur det gick till – men nu vet jag – om man råkar 'nudda' 'bixby'-kappen samtidigt som du trycker av-knappen så tas det en skärmbild.
Jag får rensa ganska rejält i galleriet emellanåt.
Tror jag har försökt få ändrat på det där men gett upp.
Jag vet att det går att stänga av helt – men ibland är det ju faktiskt lite parktiskt att kunna ta en skärmbild.

Promenad
Verkar inte bli någon – fel väder…

Vila
Gånger flera.

Sjukgymnastik 2av2
Passar nog även på denna…

blogg.ngn.nu (Oderland)
Det spökar en hel del där just nu.
Nu senast har jag fått förslaget från Oderland support att via cpanel åteställa 'blogg' från en 'punkt' då det fungerade.
Jobbar fn med manuell säkerhetskopiering eftersom även databasen kan vara korrupt…

Sedan beteer sig Googles reCaptcha väldigt märkligt…
t.ex. Jag får en reChaptcha efter att jag lyckat logga in…

Tanken är att delvis följa supportens råd om att återställa bloggen till ett datum då den fungerade.
Men eftersom det även kan inbegripa vad databasen innehåller så ska jag se till att ha säkerhetskopior på de aktuella inläggen, efter: 12/2-21

Bara å börja jobba:

Supportens tipps var inte så framgångsrikt.
Jag fick återställa med den säkerhetskopia av temat som jag hade.

Så jag startade med det jobbiga alternativet:

Nu har jag i alla fall pillat med en massa sk felsökningsfiler och inställningar i php.

Först fick jag en logg som innehöll uppemot ca 20-30000 fel.

Studerade de ca 150 första raderna i felloggen och noterade att ett antal sk plug-in dök upp (namngavs).

Inaktiverade några:
A Year Before
Custom Smilies
WordPress Database Backup >: just denna vill jag gärna att den ska
                                                   fungera. Den skickar backup på databasen
                                                   till min epost. Ska se om jag kan fixa till                                                        vad det är för fel som orskas.
jLanguage
WP-CodeBox
YouTube widget
Youtuber

Nu har jag en fellogg med ca: 20 rader – lite mera greppbart 😀

Åsså kom jag ihåg att 'stänga av' felsökningen åckså 😀

Kameror
Dagens kvalitet blev urusel – mest beroende på att SmartPhonen bestämt att ljuset var tillräckligt. Det var det inte alls. Bilden blev mörk och inte speciellt tydlig.
Får nog nedlåta mig till att använda någon form av hjälpbelysning – jag har några alternativ.

'Översättning' av operationsberättelsen:
Får vänta tills i morgon.

Summering
Oron för att det kan ha hänt något med 'skruvar' och 'platta' nere i ländryggen efter nattens ramlande (fall) har inte riktigt släppt.
Får väl se hur det blir med sömnen i natt…
Annars har det ju varit ett förfärligt mekande med alla fel som bloggen bestämde sig 'helt plötsligt' att generera – givetvis efter en uppdatering…

Skippar den här 'listan' – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Ettiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?