Dagen som höll på att bli i säng

sömn;  upplevde att jag hade svårt med sömnen men tittar man på timmarna så…

Utflykt
Så fick jag till slut med hustrun på 'min' utflykt och visat henne stigen utmed Vassbotten vid Nygårdsängen. Från Norskens brygga och till Gropbron. På Quality Hotel blev det lunch och sedan promenad tillbaka till cyklarna och hem..

Geocaching
Efter att ha slocknat fullständigt i bädden och vaknade först sent så ville jag komma ut, igen. Fick tillgång till bilen och åkte ut och jagade några GPSgömmor hittade bara 2.

Hälsoläget:
Lederna är det som besvärar värst. Försöker verkligen hålla mig medicinfri men det går inte, två omgångar Brufen® har det blivit idag.
[03-08-025-055]

Vår eller sommar?

sömn;  ok.

Banker
ICAbanken har krånglat till det för mig. Åsså höjer de kortavgiften. Sådant gillar jag inte!

Plus för att de ringde upp (när jag var mitt ute skogen) och bad om ursäkt och att de skulle göra vad de kunde för att rätta till det som de krånglat till.

Apotek
Var till apoteket i Vargön och köpte antisvampkräm, mot mina svampinfekterade eksem. Paraflexen hade inte blivit effektuerad.

Geocaching
En sådan här dag måste man ju vara ute och då helst i naturen. Hade planerat ett antal gömmor lämpliga att fånga via cykel och skogspromenad. Hustrun fick köra upp mig på Halleberg och där lastade vi av cykeln och mig.

Bortgång
Jag kramade henne på Valborgsmässoafton. Hon hade lungcancer. Nu är hon borta. Alldeles för ung. Hade någon bett mig beskriva henne, innan vi träffades på Valborgsmässoafton, så hade jag beskrivit henne som hälsan själv. Vi lärde känna varandra via Friskis&Svettis i Vänersborg. Hon var en favorittjej. Mina tankar är med hennes nära och kära.

Hälsoläget:
Tja, jag kan ju helt uppenbart röra på mig men det gör ont och jag tar mycket mediciner nu. Har fått för mig att det kanske kan gå att 'träna' bort en del ledvärk, med hjälp av smärtlindring, initialt. Kan väl skriva att det känns inte så nu men jag får väl vara lite enveten utan att vara dum. Hur nu det ska gå till?
[03-08-025-075]

Utedag

sömn;  ok.

Sonen
Förärades oss ett besök och vi delade lunch och pratade om ditten och datten. Ja, och så lämnade han tillbaka bilen.

Geocaching
Åkte ut en tur med bilen och fångade några relativt enkla GPSgömmor.
Det där med promenerande får jag vara försiktig med – fick värk i hö knä – överansträngt…

Hälsoläget:
Bra, i stort sett, tråkigt med ökad värk i hö knä men anser det vara självförvållat då jag promenerade mer än min förmåga. Eksemet är fortfarande irriterat. Det får nog bli ett besök på ett apotek och få lite rådgivning. Doktorn får jag ju inte kontakt med förrän den 7 juni.
[03-08-025-065]

Lång innedag blev till en kort men intensiv utekväll

sömn;  ok.

Data
Nu är Samsung NP-N150-JP05SE med Windows 7 Starter SNP OP aktiverad.
Jag har avinstallerat en del som jag anser onödigt och bl.a. installerat Microsoft Security Essential (gratis Brandvägg och antivirus).
Det trådlösa (WiFi) är testat och fungerar till belåtenhet. Jag har också installerat och testat det mobila bredbandet. Det fungerar. Och jag har kopplat GPS:en till datorn. Loggat in till geocaching.com och laddat ned två 'cachar' direkt till mobilen. Det funkade det med.
Så långt är jag nöjd.

Krånglet är detta med kostnaden för mobilt bredband.
Köper jag ett dygn 39 sek (telia) så gäller det bara ett dygn, inte 24 timmar (att man tar en timme då och då, tills det blir 24 tim.).
Samma sak om man tankar en vecka eller en månad. Har man börjat använda det så tickar det på även om man inte är uppkopplad.

Alternativet är ju att teckna ett obundet mobilt bredband, 99 sek/mån (telia). Använda det en månad och sedan säga upp det. Uppsägningstiden är 3 månader. Då kan man surfa lite hur som helst under fyra månader för ca 400 sek.

Men jag håller mig till ursprungsplanen och tankar med lösa dagar som endast ska användas i 'nödfall'. Målet är ju att söka upp ställen där det finns WiFi.

Geocaching
Låg och vilade större delen av dagen. Fram mot eftermiddagen tog jag cykeln, GPS:en min, nya miniPC och 3G USBmodemet. Målet var att göra ett fälttest. Så jag fick ju cykla till en plats där det dels fanns en GPSgömma och dels en plats där jag misstänkte att det kunde vara dålig 3G-mottagning.
Jag hittade gömman och miniPC:n och 3G USBmodemet klarade testet. Finemangs. Loggade hittandet på plats, i skogen tillsammans med några 100 mygg…
Givetvis var jag genomsur när jag kom hem – regnandet.

Hälsoläget:
Mitt eksem på bröstet är nu väldigt ilsket. Kliar å värker. Den kräm mot svamp som doktorn skriver ut räcker inte riktigt. Armar å ben känns som om jag hade någon bromsande i lederna – förutom värk. Och så för min tinnitus ett himla väsen…
[03-08-025-075]

Blöt utedag

sömn;  ok men svettig. Stoppade ju i mig en del smärtstillande igår och det gjorde natten svårsovd.

Geocaching
Idag blev det en kombinerad cykeltur, lite promenerande i letandet efter GPSgömmor och så hittade jag ett fågelbo, det är Koltrastägg:
[Bild: Koltrastägg nära Båberg, inne i skogen]
Avslutade min naturrunda vid Överby köpcenter där jag genomsur, av regn, köpte och åt en meny på McDonalds.
Avslutade å avslutade, jag hade ju en naturcykelväg kvar från Överby till Onsjö (Hede).

Känns skönt att få röra på sig men jag blir arg, ledsen, förbannad, etc. när mina leder protesterar och det gör ont som f-n!

Hälsoläget:
Bra, om vi inte räknar med en till 75% 'pajad' höger knäled.
[03-08-005-065]

Utedag

sömn;  ok

Holken
Noterar att det sker lite småförändringar i holken så den har besök och här lyckades jag fånga ett.
[Bild: Västra holken. Herr eller fru Talgoxe gör ett besök...]
Frågan kvarstår – ger sig Talgoxen in på en andra häckning när den första misslyckades?.
Eller, tar någon annan individ, eller t.o.m. art över?

Geocaching
Har varit ute och letat. Hittade några. Ramlade på ett ställe. Känns inte bra. Får nog skit för det i morgon.

Möbler, m.m.
En trevlig 'häst'-tjej var hit och hämtade vår garderob som vi annonserat på vanersborgstorget.se och blocket. Nu är de annonserna borta och garderoben såld.
Micro och 'mormorsklockan' är dock kvar – osålda…

Hälsoläget:
Bra väder. Bra humör. Kroppen vill inte riktigt det som mitt psyke vill. Det pågår en kamp…
[01-09-015-065]

Det blev ingen kvar…

sömn;  ok

Holken
Nu ser det ut som om även den sista ungen är död. Hon tar tid på sig med att frakta bort den?
[Bild: Västra holken, Västra holken, bara boet kvar...]
Och nu ser det ut såhär…, tomt…

Kl 20:24 ser det ut som att hon är tillbaka:
[Bild: Västra holken, Talgoxen tillbaka.]
Lägger hon en ny omgång ägg? Eller inte? Hon donar och fixar med boinredningen.

Geocaching
Håller på med att undersöka platser för ytterligare egna GPSgömmor.
Passade på att också 'fånga' några.

Hälsoläget:
Kroppsligt sett har det varit ok. Varit ute och rört på mig. Mest problem har jag med höger arm. Den går stundtals inte att använda. Min tinnitus för ett förfärligt väsen.
[02-09-025-065]

Elände och jubileum

sömn;  ok.

Holken
Nu är där bara en kvar – och den verkar slö. Ser ut som att den har svårt för att orka lyfta huvudet. Mamman har varit borta ett tag. Kom tillbaka och när hon lämnade igen så betedde sig ungen normalt men tröttnar fort. Ska kolla lite och se om hon ger ungen mat. Hon kom med mat men ungen reagerade inte? Hon flög ut igen, kom tillbaka. Bökade lite med ungen och lade sig sedan tillrätta och då dök det upp ett litet gapande huvud. Verkar som att hon lyckades få in något i ungen i vart fall? Den ville ju i vart fall ha något, kanske mer?

Nu lyckades jag se att ungen åt.
[Bild: Västra holken, Västra holken, bara en unge kvar...]
Nu är där bara en ensam kvar.
9 ägg, från början, sedan 7. 5 ungar och nu då en kvar.

Geocaching
Har varit ute och 'fångat' två. Det innebar att jag nu hitta 100st. Den hundrade valde jag att bli den som ligger i Hjortmosseparken i Trollhättan. Här lekte jag mycket som barn. Växte upp på Hjortmossen. Mycket nostalgi.

Har också rekat lite för ett gäng nya egna GPSgömmor.

Hälsoläget:
Besvären i hö arm tilltar?
[02-07-025-025]