sömn: något oroligt. Hade en, nej två mardrömmar. I den första tappade jag alla tänderna… och i den andra försökte hustrun binda fast mig i sängen…, vad betyder detta?
Farsan
Var å hälsade på han. Vi pratade mest om resan till Gävle och Sixtens dop.
Geocaching
Har varit ute och fångat ett gäng.
Hälsoläget:
Rätt så mör. Ramlade vid ett tillfälle och trodde att jag bröt höger hand, det small till och kändes så , men nu känns inget. Så då är den väl hel…
[01-08-015-055]
sömn: ok.
Data
Så, nu har jag fixat så att jag kan köra Linuxprogrammet F-spot i MS Win 7 starter via Portable Ubuntu. Som vanligt, med Linux, krävdes en del handpåläggning innan jag fick det att fungera så som jag vill.
Det gick inte att dra-och-släppa från windows utforskaren till linux filhanteraren.
Och Portable Ubuntu automountade inte kamerans minneskort.
Löste det med att skapa en importkatalog där jag mellanlagrar mina bildfiler och en katalog som F-Spot kommer åt.
De bilder jag sedan importerar till F-Spot och som jag 'taggar' sparas i en åtkomlig katalog.
Den katalogen kan jag sedan importera, i sin helhet till den F-spot jag har hemma, på min stationära dator.
Promenad
Hustrun lovade sonen att rasta en hund.
Sedan bestämmer sig hustrun för att åka till Lidköping…
Gissa vem som får sköta hundrastningen?.
Först får jag veta att hunden inte tycker om 'främlingar'. Han morrar, ha med dig korv…
Jag ligger och vilar.
Får ett sms från posten om att ett 'paket' kommit (ett USB-minne).
Jag travar iväg och tar vägen om paketutlämningsstället. Hinner dit precis lagom för sent. De stänger 15:00.
Knallar vidare, med mina stavar och 'rygga'.
Kommer hem till sonen och sambons lägenhet – lite spännande. Jag öppnar bestämt dörren och kliver in och hälsar hunden med så ljus röst jag bara kan. Det funkar. Jag möts av en svansviftning. Den belönas med en bit korv.
Hunden rastas. Sedan styr jag stegen mot närbutiken och inhandlade lite.
Promenerar sedan vidare, söderut. Stannar vid kyrkogårdens sydvästra plats. Där hittar jag ett lagom vindskyddat läge. Rastar lite.
Fortsatt promenad – mot 'min fina väg' – den går från Qualitty hotell och ut mot Vassbotten och målet är 'Norskens brygga'.
Vid Norskens brygga åker kläderna av och det blir badande.
Innan det så får jag ett trevligt möte med 'kossorna' i hagen:
![[Bild: Kossor]](http://ngn.nu/Pict/2011/110820-DSC01785-Kossor-Kompr70-w350.jpg "Kossor")
En kviga lyckas med att stånga mig på handen – hon närmast i bild.
När jag ropade 'kossorna, kossorna!' så kom de faktiskt.
När jag kommer fram till 'Norskens' brygga så ser jag en snok slingra in i skydd.
Ingen bild.
Jag badar, sitter och torkar. Promenerar hem. Möter vännen Daciaägare2 och sedan hittar jag Matti. Vi språkas vid en hel del.
Kvällen avrundas med att jag 'snor' en av hustruns starköl. Sitter i den sista kvällssolen och avnjuter burken.
Efter dessa anteckningar är det sängen som gäller.
Hälsoläget:
Kan väl definieras som drogad… jag mår bra.
[01-08-035-045]
Sömn: ganska ok. Fick gå upp vid tvåtiden och ta en omgång smärtstillande då höger arm inte ville 'sova'.
Meditation
QiGong på balkongen.
Geocaching
Tog några på förmiddagen.
Kängor
Köpte nya vandringskängor. Det blev ett par billiga eftersom de dyra satt sämre på foten och hade inte bättre styvhet än den billigare.
Promenad
Fick med mig hustrun på en promenad i kvällssolen. Kängorna måste ju gås in under ordnade förhållanden.
Hälsoläget:
Idag tänker jag inte beklaga mig alls – jag står över! Må Bra!
[01-08-035-035]
Sömn: ok.
Meditation
QiGong på balkongen.
Sjukgymnastik
'Sköter' mina övningar. Till 1/3.
Idag ska jag till sjukgymnasten.
-> Jag fick godkänt!
Fick vänta lite extra, jag vart s.k. dubbelbokad.
Geocaching
Var ute och letade upp några på förmiddagen.
Hyrbil
Har beställt att en hyrbil ska finnas på Teneriffas södra flygplats när jag anländer. Undrar hur det kommer att fungera?
Försäkring
Nu har 'alla' försäkringspapper (för resan) kommit.
Valuta
Har kollat på Forex och Swedbank hur mycket EURO jag får en för summa Svenska pengar. Swedbank bjuder bäst.
Data
Vart och köpt ett 2GB RAM DDR3 till min Samsung N150 plus (Win 7 starter). Den datorn ska med till Teneriffa.
Har också via clickok.se beställt ett USB-minne om 32GB.
Just nu, känner jag mig duktig och förutseende. Jag skapar s.k. recoveryskivor (en DVD med återställningsinformation) för min samsung N150 plus med Windows 7 Starter.
Man vet ju aldrig. Rätt som det är så kommer en hårddiskkrasch.
Med Microsoft Windows är ju det annars omöjligt att få ett återskapande av datorns ursprungsinställning.
Med Linux finns det alltid tillgängligt, via internet.
Enda anledningen till att jag ska ha med mig en Windowsdator har att göra med att den GPS-enhet jag har när jag letar GPSgömmor envisas med att endast vilja prata, fullt ut, med just windows.
Hälsoläget:
En bra dag, bara lite irriterande värk i höger underarms s.k. dorsalsida.
[01-08-035-035]
Sömn: ok.
Meditation
QiGong på balkongen.
Sjukgymnastik
'Sköter' mina övningar. Till 1/3.
Hur ska jag förklara det här urusla genomförandet av övningarna? Jag ska till sjukgymnasten i morgon. En bra sak är ju att det jag gjort, gjort nytta.
Geocaching
Var ute under dagen och fångade ett gäng.
Hälsoläget:
Mest trött mitt på dagen. Sov flera timmar. Värkläget inget att gnälla om – jo en sak. När jag körde bil så fick jag en våldsam smärtattack i vä armbåge. Mitt i en rondell. Det gjorde så ont så jag var tvunget att bromsa in. Lite 'kaos' blev det. Som väl var så gick det fort över och sedan kändes det som vanligt. Första gånger det händer med vä armbåge?
[01-08-015-035]
Sömn: ok.
Meditation
QiGong på balkongen.
Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3.
Geocaching
Har roat mig hela dagen med att leta GPSgömmor i maklig takt. Utnyttja det fina vädret.
På Hunneberg hittade jag, förutom ett antal GPSgömmor, en Huggorm och en Älg.
![[Bild: Älg (Alces alces) på Hunneberg]](http://ngn.nu/Pict/2011/110811-DSC01690-Hunneberg-Aelg-Kompr70-w800.jpg "Älg (Alces alces) på Hunneberg")
Älgen (klicka på bilden så visas en lite större bild i ett nytt fönster).
![[Bild: Ung huggorm (Vipera berus) på Hunneberg]](http://galleri.ngn.nu/v/gBilder/Djur-animalia/Reptilia/Serpentes/Viperidae/110811-DSC01683_1686-Hunneberg-Huggorm-Kompr80-w1000.jpg.html "Ung huggorm (Vipera berus) på Hunneberg")
Huggormen, en ungdom. Ca 2dm lång. Troligtvis max två år men jag tror nog mer på att det var en ettåring.
(Klicka på bilden så visas den i mitt galleri: galleri.ngn.nu)
Hälsoläget:
Mycket promenerande blev det idag. Tyvärr vart jag tvungen att vid två tillfällen ta extramedicin. Det är ländryggen som krånglar.
[02-08-015-075]
Sömn: ok. lite svettigt men det beror mest på sent ätande…
Meditation
QiGong på balkongen.
Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 2/3.
Skrivare
Lyckades installera nya laserskrivaren så den nu fungerar via vårt trådlösa nätverk. Den är placerad i 'mitt' rum så hustrun får gå en lite längre bit nu för att få hämtat sina utskrifter.
Den 'gamla' bläckstråleskrivaren står kvar i 'hustruns' rum. Den ska jag fortsätta skriva ut på tills den lägger av.
Ska dock ge mig på ett försök och se om jag kan få utskrifter till den nya via min stationära linux.
Det var värst? Jag lyckades installera den, via drivrutin som Samsung hade på sin supporthemsida – lysande!
Geocaching
Har kommit en del nya nu i både Vargön och Trollhättan. Lite synd är det att jag inte besitter snabbhet…
Inom GPSletarvärlden är det lite status att vara den förste att hitta en GPSgömma (FTF = "First To Find"). I vårt område har vi en GPSgömmeletare som kallas 'janihast'. Denne är som ett spöke som antagligen ständigt sitter ute på någon moppe (eller snabbare fordon) redo som en trafikpolis att kasta sig iväg på en utryckning. Han har f.n. ca 314st* 'FTF'…
I Sverige är 'FTF'-värstingen 'danne100' med 675st* hittade FTF.
*(enligt senast tillgänglig statistik (geocaching.se).
Kunde inte 'hålla mig' åkte ut och fångade tre stycken. På två av dem blev jag 'STF' (Second To Find).
Svamp
Jag och hustrun tog oss en tur upp på Hunneberg, för att plocka svamp, främst. Men jag hade också en 'baktanke'. En av de gömmor jag hittat innehöll en ledtråd till en annan gömma och den ledtråden missade jag.
När jag gick ifrån den gömman noterade jag hyfsat riklig anhopning av Gul Kantarell. Allstå styrdes svamplockande åt det hållet. För att krydda det hela lite så fick hustrun sköta GPS:en. Den kollrade bort mig helt och hon hittade gömman helt på egen hand.
Vi fångade massor med gula svampar.
Och jag fick min 'ledtråd'.
Farsan
Bara ok. Ringde och diskuterade lite detaljer kring resan till Sixtens dop.
Hälsoläget:
Tänk om nu alla lågtryck kunde hålla sig borta. Icke, ett kom dundrande igår och är här nu. Verkar dock som att jag utnyttjat sommaren väl och lyckats bygga upp en liten, liten marginal. Jag har inte alls så mycket värk / smärta som normalt, för årstiden. Både vad avser intensitet och frekvens. I slutet på september åker jag söderut, till Teneriffa. Nu återstår hoppet till att jag får en hyfsad period fram till dess.
Behövde bara ta en extramedicin när vi var i svampskogen.
[02-08-015-045]
Sömn: ok. Kändes som om jag fick lite mer värk i bröstryggen…
Hoppas sannerligen det är övergående.
Meditation
QiGong på balkongen.
Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3.
Geocaching
Hamnade i ett stim. Lyckades fånga tre som jag inte hittat tidigare.
Såg flera rådjur.
Skrivare
Beställde ju en skrivare. Den vi har fungerar inte optimalt med hustruns nya dator och skrivaren börjar bli ålderstigen, det måste erkännas.
Den nya tänker jag ge mig i kast med under morgondagen – om jag orkar.
Hälsoläget:
Bra humör, lite värk i armarna, irriterande orkeslös i benen.
[02-08-015-045]
Sömn: ok. Något förde oväsen i vårt gemensamma sovrum så jag fick dra mig tillbaka till extrabädden i andra ändan av lägenheten.
Meditation
QiGong på balkongen.
Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3.
Riksfärdtjänst
Farsan har ju blivit bjuden på barnbarnsbarndop (Sixten), i Gävle. Så nu håller jag på och kollar om det går att fixa riksfärdjänstresa (han har färdtjänst med ledsagare) och att han kan få hemtjänst på hotell i Gävle.
Det verkar som att det ska fungera. Glömde (blev påmind av hustrun…) att fråga vad riksfärdtjänsten kostar.
De är inte så värst smidiga i kommunen. Den handläggare jag pratade med ville inte bestämma något utan det var bättre att jag väntade till den som har hand om far sköter det. Den har semester och är tillbaka den 22/8.
Sedan ligger det på anhöriga att kontakta mottagande kommuns biståndshandläggning för hemtjänst- & sjukinsatser
Geocaching
Var ute och fångade några. Hade planerat att fånga många men så snavade jag lite i ett dike och fick högerbenet under mig och då kändes det inte alls bra i den knäleden. Bara å bita ihop och åka hem.
Såg ett rådjur och ett gäng skogsödlor.
Data
Min stationära dator låter som om den har panik och megamassor att göra. Något skumt är det…
Verkar som att det hjälpte med en omstart
Hälsoläget:
Kanske det där 'knäcket' med höger knä var något bra? Tycker att det känns bättre nu än innan jag ramlade…
Men de' e' attan va' trött ja' blev, liksom lite plötsligt. Får ta å gå å lägga mig – för natten.
[01-08-015-055]
Sömn: ok. ngn svettigt – åt sent… – igen –
Meditation
QiGong på balkongen.
Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3.
Geocaching
Var till södra Trollhättan, Slätthult och fångade några GPSgömmor. Egentligen var det allt för varmt – men det gick.
Farsan
Efter naturbesöket åkte jag till far och socialiserade lite. Han hade det bra.
Hälsoläget:
Känner inte efter.
[01-08-015-055]